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导读：1、去皮甜杏仁天然手工去皮甜杏仁片，对于老年人来说，适合煮粥 煲汤 打豆浆、拌凉菜、做露露，味道自然清香，还有像核桃，杏仁，花生这类坚果类零食富含不饱和脂肪酸，这对老年人的心脏是非常有益的2、板栗板栗素有“千果之王”的美誉，醇厚香甜的口感总
1、去皮甜杏仁
天然手工去皮甜杏仁片，对于老年人来说，适合煮粥 煲汤 打豆浆、拌凉菜、做露露，味道自然清香，还有像核桃，杏仁，花生这类坚果类零食富含不饱和脂肪酸，这对老年人的心脏是非常有益的
2、板栗
板栗素有“千果之王”的美誉，醇厚香甜的口感总是令人念念不忘。随着年龄的增长，老年人的各项身体机能都有所下降，而栗子能强脾健胃、活血止血，对肾虚也有良好的功效，这对老年肾虚、糖尿病患者的帮助是非常大的。因此，糖炒栗子是可供老年人选择的零食佳品
3、自然降霜柿子吊饼
不含任何添加剂的柿饼纯属于绿色食品，桔红的颜色就足以勾起人们肚里的馋虫，香甜软糯的味道让人津津乐道。再说柿饼，患有高血压的老年人肯定都不陌生，它有改善心血管的功能，还能够改善大便干结的症状呢!
4、商洛豆干
豆干是豆腐的再加工制品。咸香爽口，硬中带韧，是中国各大菜系中都有一道美食。豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质，豆制品对老年人的血管比较好，口感也是软硬适中的
5、凤梨酥
外皮酥松化口,凤梨内馅甜而不腻, 新巧凤凤梨酥的内馅，可不是单纯的菠萝哦，为了口感需要，还特意添加了冬瓜，口口香软
6、双皮奶
双皮奶是广东的著名粤式甜点，起源于顺德，位列沙湾驰名甜品之首，美味双皮奶DIY简单做，配制4-5倍的热开水即可，放冰箱冷藏后更加美味。配搭红豆、芒果等可以自创多种变化。口感不错的一道甜品。老年人可以吃，但不要多吃
7、燕麦全麦压缩饼干
燕麦、大麦、荞麦、糙米、小米、全麦粉、全麦面包，它们富含丰富的膳食纤维和多种维生素，对于肥胖、三高的老年人而言，可真是个不错的选择。
8、白芝麻枣夹核桃仁
芝麻+和田大枣+核桃仁+蜂蜜，4中美味搭配 ，咬上一口慢慢嚼，满口飘香，香浓四溢，越嚼越好吃，吃了忘不掉 ，老年人每天一定要吃几个红枣，芝麻，对皮肤好。
9、水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化，带有正能量，每天适量的吃点水果，对老年人补充每日所需的维生素是很有帮助的。
我知道肯定不少人跟我一样，不管是出门在外还是居家休息，嘴巴总是停不下来，总想着吃点小零食解解馋，以下我就给大家推荐5款好吃小零食，一起来看看吧。
1、自然派牛肉脯
自然派的牛肉脯，精选上等优质牛肉，再加上秘制料汁的浸润，质地软嫩好吃，还带有浓浓的牛肉香味，很容易吸收消化，好吃又有营养。这是我吃过的最好吃的牛肉干之一，它是一整条的，不是颗粒。真的是满满的诚意，味道也是超级好的，我超级爱吃。
2、元朗蝴蝶酥
这款元朗蝴蝶酥的外包装同样也是采用纸盒包装，里面均为独立的小袋包装（共八小袋），每袋都有两小块，分量些许有点少，但不影响它的好吃，一包不够就再来一包。
蝴蝶酥表面均匀的撒了一层细粒砂糖，往里则是64层酥脆，奶香味很足，吃到嘴里香酥可口，好吃不腻，其口感松脆香酥，香甜可口，很适合作为点心来吃，早点、下午茶都可，如果能配上一杯牛奶或者咖啡，就更好了，简直不要太好吃~
3、脆升升香脆薯条
脆升升的薯条的平替款，香脆可口，口味粗细都差不多，回购率巨高！蜂蜜黄油和原味的非常好吃！
口感还是可以的，一大盒子慢慢吃， 反正都是小包，也不怕吃不完会潮。
4、百草味每日坚果礼盒
每日坚果它里面有巴旦木、腰果、榛子、夏威夷果、核桃、开心果、蔓越莓、黑加仑、蓝莓干等，平时如果有外出饿的时候，随身带个每日坚果，精力不够时随时吃一包，不仅抗饿还有营养。
5、维C无糖薄荷糖
我推荐这款无糖维C薄荷糖，饭后来一个或者上班随时来一个，可以有效清除嘴巴里的异味，口气清新！而且这款糖还是无糖的，这么说是不是很矛盾，没错，它里面没有添加蔗糖，而且富含维生素C，就算是在减肥的职场小可爱也可以放心食用！
我是老人喜欢桃酥，喜欢天津大桥道老式和邝大娘新式桃酥。一辈子喜欢，因为其中有难忘故事
在我上初中之前我一直和我奶奶一起睡，下学以后要去地里干活，然后吃晚饭，由于干活累，吃晚饭后就去奶奶屋睡觉了。奶奶苦命一辈子，爷爷逃荒东北20年杳无音信，我姑姑死在逃荒路上。45年家乡解放我家分了房子分了地，开始过上好日子。当时村子只有一个小供销社，卖的只有饼干，桃酥和江米条。我奶奶有时买桃酥。
当时我父亲是县供销社职员，一次我到县城去逛大集。回家时父亲给我十元钱让我交给母亲。结果我顺便在集上买了几本小人书。我喜欢看小人书，在小伙伴中我小人书最多。我还买了几块桃酥，我一口没吃。回家后我把剩下的钱给母亲，母亲看了我一眼什么也没说。晚上我到奶奶屋睡觉时把桃酥送给奶奶，奶奶特别高兴。
后来我上了初中上了高中上了大学，就离开家离开奶奶了。我上大学第一年放寒假回家时，特意买了天津大桥道的桃酥想送给奶奶，这是天津有名的。下了火车回家有十里路，中间经过一个村子离家还有五里。这个村我熟悉因为我的姨奶奶是这个村的。当时有认识我的人说我奶奶过世了。我一听耳朵就炸了，心里很吃惊我我边走一边掉泪。
到家后父母告诉我，为了不影响我的学习，奶奶去世的事情没有告诉我。
然后，两个弟弟陪着我，把桃酥祭奠到奶奶的坟头上。
这桃酥是记忆是追思其中也有一份甜蜜。
我老爸就特别爱吃桃酥。
他牙口不好，蛋糕太甜，我们就经常买些低糖桃酥，我想还是方便咀嚼是主要原因。
桃酥有很多品种。那种滋味浓郁的，有瓜子仁的，老爸最爱。
A，只要没有糖尿病的老人，都可以放心吃。
B，牙口不好也能吃，而且老人都喜欢吃甜食。
C，价格不贵，大众食品。
D，容易保存。
桃酥是一种南北皆宜的乐平传统特色小吃，以其干、酥、脆、甜的特点闻名全国，主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等。
相传在唐元时期，景德镇周边县乐平、贵溪、鹰潭等地农民纷纷前往做陶工，由于当时工作繁忙，当时有一位乐平农民将自家带来的面粉搅拌后直接放在窑炉表面烘焙，由于其常年咳嗽，平日常有食桃仁止咳习惯，故在烘焙时候会加入桃仁碎末。其他瓷工见此法做的干粮便于日常保存和长途运送瓷器时候食用，便纷纷仿效，因并取名"桃酥"。
我老公的爷爷奶奶就非常喜欢吃桃酥。每天早上都会冲一碗鸡蛋茶，然后桃酥泡鸡蛋茶里面吃。
在我小的时候，大人们也喜欢提着桃酥等点心走亲戚串门儿。那时候家里比较穷要是能吃上一块儿桃酥，心里别提多美了。
现在我家孩子也特别喜欢吃。但是桃酥毕竟属于高糖点心。为了防止糖高，每次都吃少量。
这么多老人喜欢买桃酥？！
有这一说吗？我这一年半载的就买了不少桃酥吃。本市几家大超市的桃酥我都买过，对比下来，现在只买其中一家的，又香又脆又甜，很好吃。以前倒是不怎么买。这么看来，我已经是老年人没错了。
我也爱买桃酥，觉得泸溪河的桃酥好吃，入口即化！
我妈就喜欢吃桃酥。80年代那个时候，也没有什么零食，桃酥就是之一，在那个年代，算得上美味了，在舍不得吃，留给子女。现在生活富裕了，就对桃酥格外想念。一家之言。
我喜欢吃桃酥，桃酥里承载着儿时的记忆。我姊妹四个，俩姐姐一个弟弟。我奶奶重男轻女，弟弟是全家的中心，弟弟一哭闹，总有好吃的东西及时止哭，出现最多的自然是桃酥，我总是那个眼巴巴看着的“多肉”（我老家的俗语，简称那不想要的孩子，特别是女孩）那时对桃酥的渴望，化成了现在对桃酥的喜爱。我现在经常买桃酥，还有蜜三刀。桃酥喜欢买那种咸甜味的、考得有点糊的最好啦！小时候的记忆和味道也最难忘最美好的回忆
我喜欢吃，但不敢吃，吃了烧胃、返酸水[流泪][流泪][流泪]
学生党的女儿可以送奶奶以下礼物：
喜欢的零食。可以是奶奶喜欢吃的零食，比如蛋糕、桃酥、点心等。
喜欢的饰品。比如手套、发夹、丝巾等。
自己做的食物。比如自己画的画，自己手工织的围巾等。
养生礼品。如野生黑枸杞礼盒、黑枸杞对身体有很好的养生效果，还有美容养颜之功效。蒙面小熊俄罗斯椴树雪蜜，具有丰富的营养价值，是长辈们的保健食品。东阿阿胶桃花姬阿胶糕礼盒，富含胶原蛋白、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁、锌、硒等营养成分，具有极其丰富的营养价值。燕之屋即食冰糖燕窝，是一款人气非常高的燕窝，用料非常足，燕窝加冰糖的经典搭配，清甜滋润，适合大多数人的口味，小巧轻便易携带，即开即食，省去了干燕窝泡发炖煮的时间。
实用的礼物。谭木匠木梳子礼盒，将传统的漆艺工艺和自然的沉贵宝木材相结合，古典的气质一下子就有了，这样精致的礼盒，送给奶奶非常实用。
以上是一些礼物的推荐，但无论你选择哪种礼物，最重要的是表达你的爱和关怀，这才是最重要的。
每个90后的家里，都有一只过年才请出来的果盘
果盘里装的，都是90后记忆里满满当当的年味！那黏牙却幸福感爆棚的牛皮糖、甜到必须要配茶的各种油炸面点、连淀粉糖纸都要含进嘴里的大白兔……
从瓜子到核桃，从牛皮糖到牛轧糖，带你找回小时候过年的味道！
1 旺旺大礼包
旺旺大礼包，图源水印
小时候，只要看到家里摆上十几袋旺旺大礼包，就知道快要过年啦！
一个旺旺大礼包，简直是童年的百宝箱，每次都要为先吃什么思考半天：是先吃酥酥脆脆的仙贝，是挨个啃雪饼上的「雪」，还是先嘬一点甜到齁的炼乳呢？
每年都上少儿频道的三年二班李子明同学，你能回答这个问题吗？
2 瑞士糖
▲ 瑞士糖
90后的童年，恰好赶上了嘴上最甜蜜的时期，能吃到很多种外国糖果。
瑞士糖，做到了奶味和水果味的完美融合，一直吃也不会腻。而且，颜值在童年所有糖果里都能排上第一位！
但是谁能想到，陪了人们一整个童年的瑞士糖，其实是美国佬想出来的噱头呢？
3 大白兔奶糖
▲ 大白兔奶糖
大白兔奶糖是上海人的骄傲。
1959年，大白兔甚至成为建国十周年的献礼产品！难怪童年置办年货时，逛来逛去到最后，总是印着兔子的大白兔奶糖战胜了印着红绿色公鸡的喔喔奶糖。
关于大白兔还有一个黑暗的记忆：童年换牙期一半的牙，都是在吃奶糖的时候黏下来的。
4 牛皮糖
▲ 牛皮糖
小时候一直以吃牛皮糖为骄傲。红军爬雪山过草地能吃皮带，我小时候也能吃牛皮这种边角料，那可不站在同一高度了么？
小时候过年的果盘里，沾满芝麻的牛皮糖没有包装，是随着坚果一类散卖的。不用放很多，Q弹带劲，几块就行，足够吃半天。
5 徐福记
本来徐福记名字取得就喜庆、长的红红绿绿，还找了个更加欢乐的代言人——曾志伟。看到徐福记的广告，就有种过年的感觉。
徐福记擅长做各种口味的传统酥心糖、沙琪玛，甜甜腻腻的才好吃。
6 牛轧糖
在90后心里，牛轧糖有且只有一种：那种蓝白色糖纸包着、印着「花生牛轧」字样的。
小时候觉得花生牛轧糖简直是异端。论奶味，比不过大白兔；论口感，又比不过水果硬糖。
但现在一看到蓝白色的复古包装，就能立马回想起有点黏牙有点甜的味道。虽然不一定是最好吃，却同样怀念。
7 果冻
小时候还有爱心果冻，现在也不常见了。
90后童年吃到的果冻，当然不是现在的喜之郎这样的大牌子。
那种最古老、原始的小果冻全是用香精和色素合成的，底下还有白色的不知道什么做的小粒粒，吃到最后还舍不得，要一粒一粒吃完。
8 江米条
▲ 江米条
江米条，曾经爷爷奶奶们年前去镇里必须拎回一大袋的年货。
它用农村冬天最常见的糯米做，糯米团炸完裹一层糖，糖化了就变成厚厚硬硬的糖衣。咬一口甜腻的油香，里面却是酥酥脆脆的口感。
一根江米条吃完了之后，舔舔沾到手指上的糖霜才是最甜蜜的事！
9 云片糕
江浙一带流行的云片糕用那种艳到刺眼的红纸包着，只有客人来了才会打开。
到亲戚家坐着，必须学着大人一样捧一杯茶。先吃几片清凉不腻的云片糕，再就一口茶——云片糕什么都好，唯一缺点就是吃多了口干。
云片糕曾经是过年喜事的必备糕点，现在却已经很少见了。
10 猪油糕
▲ 猪油糕
小时候味觉不甚丰富，一块猪油糕就能给味觉带来丰腴的体验。
猪油糕分甜、咸两种，甜的里面有松子、瓜子仁、红枣、红绿丝；咸的有香葱、椒盐之类。趁热是最好吃的，后来一般吃到的都是油纸包装好的。
类似猪油糕的很多糕点都已经做不出来了，因为老师傅老了，年轻学徒跟不上。90后或许是最后一代能享受到一些传统糕点的人了。
11 炮米通
小时候，偶尔能听见「拿米兑米通了喂」这样的吆喝声。那些每年都来走村串巷的手艺人一到村里，就是最受欢迎的存在。
炮米通是一种膨化食品，原理应该类似爆米花，不过是用大米做成的。味道淡淡的，但就是能让人停不下来。现在还常常去超市买类似炮米通的米棒，拿来当下午小吃再适合不过了。
12 蜜枣
▲ 蜜枣
蜜枣是爷爷奶奶们最爱的春节零食。
就算是吃惯了糖的小孩，也会被这甜味吸引。在正月里馋嘴的时候，看到那装金丝蜜枣的透明塑料罐子，是无论如何也是要偷偷拧开盖子拿一两颗握在手里吃的。
自从老一辈们走了，我就再也没有吃到过金丝蜜枣了。
13 蛋散、油角、糖环
蛋散、油角、糖环……广东人懂吃爱吃，就连过年的油炸面点也颇为丰富。没办法，为了好意头嘛！
广东人重视宗族，小时候在村里召集一大家子成员做这些。一家老少开粉、搅粉、下油锅……小孩总会把面团弄出各种奇特的造型，那种欢声笑语的场面就是广东人小时候最热闹的家庭记忆了。
14 猫耳朵
▲ 猫耳朵
油炸猫耳朵这个名字是后来才知道的，要是小时候知道起这么个名字，打死也不会吃了。
其实猫耳朵也是一种油炸面点，只是外形比较像猫耳朵而已，有很多种口味，辣的甜的咸的，吃了就停不下来。
15 柿饼
放柿饼的柜子是外公外婆才知道的。过年老人们从柜子里拿出来晒得扁扁的柿饼，分给家里每个小孩，一人一个，就很足够了。
柿饼精华的地方，就是中间的八块透明的、QQ弹弹、有韧性的果肉，想起来，那感觉堪比西瓜最中间的一口呀。
16 龙虾片
▲ 龙虾片
龙虾片就是90后童年的薯片。虽然一点虾味也没有，但吃起来酥酥脆脆的口感才是最重要的。
小时候永远也不知道花花绿绿的龙虾片到底有多少种形状，每次吃一个都要研究半天，一个接一个。所以每次都来不及上热菜，一盘龙虾片就会被小孩子们瓜分完毕。
17 麻花
▲ 麻花
天津有大麻花、山西稷山有油酥麻花、苏杭有小麻花、宁波有海苔麻花……每个人童年都有自己的麻花味吧？
而浙中一带种甘蔗，流行「红糖麻花」。把滚烫的糖浆浇在油炸后的麻花条上，趁着还没冷却完就拿起来，甜到心底还能拔丝呢！
吃的时候一定要小口小口咬，不然酥脆的麻花再解腻，都没办法缓解黏在牙齿上的红糖。
18 红薯干
红薯产量高，以前农村每家每户基本都会种红薯。到了秋天丰收，红薯即可以作为主食的补充，也能晒成干成为最好的零食。
最好吃的红薯干，一定要晒到外皮韧，里面却还是软的。这样咬起来不费劲，吃起来口感也最好。
现在包装好的红薯干？那可往后稍稍吧。
19 酥炸麻叶
▲ 酥炸麻叶
酥炸麻叶，因为外形像叶子，上面又布满了芝麻，所以被叫做「麻叶」。
酥炸麻叶有甜咸两种口味。芝麻喷香，炸得微微焦黄、起泡的麻叶又很酥脆、容易下口，轻易就掳获了大半个中国的胃。在湖北、安徽、重庆及广大北方地区，酥炸麻叶都是最受欢迎的油炸面点之一。
20 冻米糖
冻米糖是浙、闽、赣等南方地区流行的经典小吃，有「江南小切」的名号。
它带着江南的精致风格，却又不像传统的苏式点心。种类极其丰富，味道分明，松、脆、甜、香；色彩鲜明，交错着米花的白、花生的红、芝麻的黑，自然是过年必不可少的点心。
新年待客时，冻米糖是最好的茶歇。甜蜜的冻米糖让拜年、待客都显得不那么单调。
21 大京果
清朝时，那些需要进贡给皇族的地方果品在当地就被称为京果。后来流行开来，在北京、河北、山东、河南、湖北、江苏都作为传统春节待客的茶点。
质量好的京果，形似花生，只剩个「酥」字，一捏就碎。如果配一口茶，那碎渣在嘴里立马就化成一抹甜味了。
22 酥京果
酥京果，京果家族里颜值最高的一种了。粗粗看起来不和雪媚娘差不多么！
以前称斤卖的酥京果，一斤能有一大袋。咬开中间酥酥的脆皮层，里面呈金色蜂窝孔状，又甜又酥，一口一个怎么也吃不腻，末了还要舔舔手上的糖霜。
23 糖油果子
▲ 糖油果子
在成都，过年观灯的习俗一直都有。随着灯会聚集的，还有糖油果子摊。
孩子们把摊位层层包围，等待糖油果子是冬天最幸福的事。糖油果子一个个圆润饱满、透着棕红色，再撒上喷香的白芝麻，用竹签串成一串，拿在手上都很好看。
赏灯的时候，咬上一口用糯米炸成的糖油果子，外酥内软，还有焦糖的香甜味，能甜蜜到心里去。
24 芝麻糖
▲ 芝麻糖
芝麻糖杆也是小时候春节最常见的糕点。
临近过年，总有背根扁担挑两个货篮走街串巷的小商贩，扒开盖子一看，哇，麦芽糖、冻米糖、各种各样的糖制品都有！
最耐吃的是芝麻糖。中间是中空的，外边沾了满满一层芝麻，咬一口脆得直接就「咔嘣」碎在嘴里。
25 蜜三刀
▲ 蜜三刀
山东青州的「蜜三刀」是当地特产糕点八大样之一，据说得名自苏东坡。苏东坡也是看到蜜三刀上三道浅浅的刀痕，随口一说，结果还挺形象生动，一直流传到了今天。
正宗的蜜三刀要用饴糖挂浆，掰开的时候还会拉出糖丝。
26 芝麻酥糖
▲ 芝麻酥糖
带个「酥」字，一看就是曾风靡江南地区的美食了。
相比普通的糖，酥糖层次更加丰富，更能让人记挂到现在。小时候，用油纸包着的一大块芝麻酥糖，手里捏着一块就能吃好久。
我们家过年也是会置办一些坚果，此外还有水果和肉类零食，但是肉类零食很容易踩雷。而且肉类零食一般又比较贵，每次真金白银地砸下去却换来不如人意的味道，那刻的心情~只想找个沙包出出气！
因为踩雷愤怒的我也感同身受，因此今天特意安利五款，比较小众的，鲜为人知但却超级好吃的肉类零食，最适合无肉不欢的你。
1、手撕整根风干鸭脖
参考价格：118元
香辣大鸭脖里的卤汁和香料充分浸入整个鸭脖，连骨头都很入味，鲜香麻辣。肉质细嫩紧实，劲道美味，嚼劲十足，撕着吃更带劲！58g大鸭脖，有香辣味和黑鸭味两种口味，不能吃辣的可以选择黑鸭味，每一根都分量十足，看着剧啃着鸭脖太美妙啦！
2、冉师傅灯影牛肉丝
参考价格：399元
这款感觉有点像吃辣条，糖粒感很明显，入口甜甜的，嚼了三五下后辣味才开始窜出，油腻度相对来说比较低。香辣甜之间又有点焦脆，虽然牛肉都被制成细丝，但应有的咀嚼频率反而越发在嘴里肆意，肉香气也没有被埋没，很赞！
3、百草味卤香味虎皮鸡爪
参考价格：148元
百草味的这个鸡爪我回购了很多次，线下的超市也经常买，不过我都是煮火锅或者煮咖喱的时候放进去吃，这样会煮得更软烂更好吃，入口即化，瞬间就能脱骨。而且一个鸡爪个头也挺大的，肉也多，煮烂了也不会只剩骨头。搞活动的时候特便宜，直接半价，买个三四袋都不心痛。
4、良品铺子满籽鱿鱼仔
参考价格：218元
每个都是独立包装的，之前去良品铺子就经常买散装的鱿鱼仔，鱿鱼仔外皮香脆，内里饱满。外皮的咸味正好，而嚼劲十足且口感绵软，鱿鱼仔内层汁水饱满且口感嫩滑，里面有满满的鱼籽，很有嚼劲儿。微辣的口味，吃一个就能解馋。
5、阿卜香辣鸭锁骨
参考价格：169元
独立包装的设计，无需担心吃不完会变质的情况，想吃多少就开多少，一包里面就是一整个的鸭锁骨，卤煮的是非常的入味，每次吃完，我都会在嗦嗦骨头，好吃又解馋。而且它的价格便宜，和外面的鸭货相比较，这个的价格更便宜，也就一杯奶茶就能带走一份，不管是学生党还是上班族，这个都能放心入手的，囤上一些放到家中，既能追剧还能下酒，味美又解馋，吃着超过瘾哦！
以上就是我推荐的五款肉类零食了，都是亲测好吃的，还不赶快码住！
