送给新手父母的礼物是什么（送给新手父母的礼物）

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送给新手父母的礼物是什么（送给新手父母的礼物）,第1张

大家好！今天要分享的是丁香妈妈的科学育儿，以及百名医生针对新手妈妈的育儿解决方案。抚养一个孩子从来都不容易。希望通过看这本书，你能更快地适应自己的角色，让这条不容易的路走得更顺畅，更踏实。


第一，初为人母的第一年是修行。


人们常说，成为母亲意味着女性的“重生”。这一年你会有很多乐趣，这一年你也会忍受养宝宝的艰辛。


作为一个新妈妈，你会经历什么？


禁闭中的不适应


母乳喂养的困难


对被催眠的恐惧


我每天在照顾宝宝中学习，战斗。


失去了生命。


第二，新生儿期


产后的前28天就是我们常说的新生儿期。宝宝刚刚从妈妈温暖舒适的身体里来到这个复杂动荡的世界，周围的一切对宝宝来说都是新鲜的。同时，在这一个月里，除了学习很多育儿技巧，产后的疲惫、难产、哺乳的艰难、产后的心理调整，都将是新的挑战。


丁香妈妈有两个建议。


1.在照顾宝宝的同时，记得科学坐月子，照顾好自己。


2.尽快顺利开奶，实现母乳喂养。


妈妈准备好了:科学坐月子


坐月子是每个产妇的头等大事，但同时身边的人也会告诉你坐月子的各种禁忌。比如不能下床，不能洗头，不能洗澡，不能吹头发等。


书中为我们整理了五条科学坐月子的原则，可以帮助你更快的恢复正常状态，而不会痛苦。


1、坐月子不代表坐以待毙。


一直坐着更危险。要知道，为了减少分娩时的失血量，你的身体会做出一些改变，让你体内的血液在分娩前后都处于高凝状态。适当的散步有利于身体的恢复。


2.坐月子期间多注意个人清洁。


在42天的产褥期，你的身体忙于修复伤口，你会发现自己非常容易出汗，阴道会排出恶露。给宝宝喂奶，汗渍、宝宝的唾液、母乳都会留在乳头上，这些都需要及时清理。(我是顺产，在医院能活动的时候就自己擦洗了，不过要看个人，有的怕疼。)


3.科学饮食可以让牛奶变得更好。


在宝宝生命的第一个月，母乳喂养是你的第一个挑战。老一辈津津乐道的话题。但事实是，补品又厚又高脂肪，不仅帮不了奶，反而容易堵奶。最好的喂奶方式是让宝宝第一次吸母乳，增加吸奶次数，刺激催乳素分泌乳汁。(我自己可能更喜欢喝鱼汤，但是对宝宝吸吮有效)


4.室温26-27℃，以感觉舒适为原则。


有句话说，刚生完孩子的女人身体虚弱，经不起寒冷。最好把她盖紧，不然她会掉队的。科学的做法是:夏天不用刻意遮，可以用空调，只要身体感觉舒服就行。(冬天都得盖。感觉坐月子的时候腿有点无力。开空最好盖被子。就算可以不弯腰换尿布，最好也不要。现在一弯腰就觉得特别酸。)


5.月子期间的禁忌-同房。


无论是顺产还是剖宫产，产妇的身体都需要经历6周左右的恢复期。


3.1-3个月大


相对于每天吃饭睡觉完全依赖别人的新生儿，1-3个月的宝宝已经是一个活泼乖巧的小家伙了。也变得喜欢和人接触，晚上喂奶的次数会减少，有的宝宝可以睡一整夜。


三个小建议:


1.产后6周可以开始运动，逐渐控制体重回到孕前状态。断奶后才瘦下来，但还是比怀孕前重。)


2.积极与宝宝互动，增加宝宝的安全感。(这个阶段我会培养宝宝的听觉和视觉)


3.开始培养宝宝规律的睡眠习惯。


4，4-7个月大


4-7个月的年龄对于父母和宝宝来说都是非常美好的时期。婴儿的身体正在经历最重要的变化。它会开始翻身，坐，爬，视觉和听觉会越来越敏锐。它还会表现出喜欢或讨厌事物的小情绪。但与此同时，大部分职场妈妈的产假也结束了。对于妈妈们来说，重返职场是一个巨大的挑战，与宝宝的第一次分离也会加剧她们内心的焦虑。(宝宝翻身的时候一定要注意，不然自然会翻床)


三个小建议:


1.不要觉得回到职场就照顾不了孩子。是你自己的问题，是对孩子的亏欠。


2.给宝宝添加辅食，照常慢慢来。(我忘了几个月前给宝宝添加辅食了，但是食物我还记得。开始是半个蛋黄，后来是苹果)


3.这是培养宝宝睡眠习惯的黄金时期。你要积极引导孩子睡觉。


五岁，5-12个月大


在这个阶段，婴儿变得越来越活跃。他们开始尝试站立和行走，他们也用一些动作来表达自己的情绪。


三个小建议:


1.在照顾宝宝的同时，关注自己的成长，做一个快乐的妈妈。


2.积极帮助宝宝从攀爬过渡到行走，增强孩子的运动能力。


3.随着孩子流动性的增加，要注意安全问题。