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帅还是普通，认真还是可爱，不管他长什么样，他永远是这个世界上最爱你的人——他的爸爸。不，一年一度的父亲节快到了。在这个节日之际，孩子们会精心挑选一份礼物来表达对父亲的感激之情。有些是昂贵的香烟，有些是一瓶老酒。其实还是选个好茶，坐下来和父亲聊聊天比较好。
众所周知，茶叶中所含的维生素、儿茶素、黄酮类、蛋白质等成分对我们的健康是有益的。随着年龄的增长，父亲们的身体已经大不如前，这个时候喝上几杯美味营养的茶再合适不过了。
今天，边肖总结了五款适合爸爸喝的好茶，俗称“爸爸茶”，学会了别忘了给爸爸选一款。
1、红枸杞
俗话说“人到中年，还得用保温杯泡枸杞”。人到中年以后，身体素质和视力都不如以前了。这个时候可能会用枸杞给身体补充一些营养。因为每天都要喝一杯，所以在选择的时候一定要选择品质优良的枸杞，这样吃起来才安心。
这种中药红枸杞是很多茶客追捧的对象。以饱满红润的水果为原料，再经过层层加工而成。成品红枸杞干燥不结块，颗粒清晰。此外，大量保存了内质中所含的胡萝卜素、维生素、氨基酸、甜菜碱等物质。
日常饮用时，只需取适量枸杞，用开水浸泡3分钟即可。泡出来的茶汤透明无杂质，慢啜一口，味道醇厚甘甜，符合很多父亲的口味。
2、蜂蜜柚子茶
“饭后一支烟，胜过活神仙。”吸烟是大多数男人的通病。我们都知道吸烟有害健康，但是戒烟很难。这时候不如喝一杯蜂蜜柚子茶，既能弥补体内营养的不足，又能以果香抚慰爸爸们的心情。
柚子作为滋补品，含有维生素、胡萝卜素等物质，而蜂蜜作为温补成分，其内质中含有很多糖类和蛋白质成分。两者结合不仅是味蕾上的碰撞，更是养生专家。对于持续吸烟、经常喉咙不舒服的父亲，要多喝茶水。
陶渊明以一首“采菊东篱下，悠然见南山”的诗来庆贺菊花。其实菊花除了观赏价值高，在茶中养生也很有效。现在是干燥的夏天，身体不适是普遍现象。这个时候喝一杯菊花茶再合适不过了。
中国的菊花种类繁多，其中清池菊是众多菊花的代表。清池菊作为北宋贡品，色泽金黄，外观肥美，花瓣密集。
用其原料泡茶时，建议将一朵花用热水浸泡3~5分钟，等菊花中所含的维生素、菊花、黄酮类等成分慢慢析出，与茶叶融为一体，即可品尝。冲泡出来的茶汤带着菊花的清香，口感醇厚、清新、清凉，让人流连忘返。
4、绿茶
夏天，与其用冰啤酒来消暑，不如喝点清爽的绿茶。绿茶是中国的主要茶叶之一，由杀青、整形、干燥等工序制成。成品绿茶具有绿色和甜味。炎热的季节喝一杯，似乎能带来几分清凉。
绿茶的品种很多，比如信阳毛尖茶、安吉白茶、碧螺春、龙井茶。可以根据自己的口味和喜好来选择。需要提醒的是，由于绿茶没有经过发酵，冲泡时水温最好保持在90度。
绿茶也是生活中最常见的茶，也就是经常喝的茶。对于压力大，经常熬夜的爸爸来说，不如多储存一点，让他们可以放逐心情，在闲暇之余享受休闲。
5、海膳坊决明子
与女性相比，男性似乎很少主动去打理自己的身体。尤其是经常对着电脑工作，久坐不动的男性，会感觉很长时间不舒服。这时候试试决明子泡水，可以缓解一部分。
既然是进口食材，一定要选质量好的。以海山坊的决明子为例。它是一种新鲜、优质的水果，经过人工挑选，然后层层加工而成。
成品决明子颗粒饱满，色泽鲜艳。冲泡时，取适量决明子，放入杯中。内质中含有的许多维生素、大黄酚、大黄素等物质会悄悄流出，与茶汤融为一体。冲泡出来的茶汤透明，入口顺滑，不含任何杂质。
如果家里有个爱喝酒的父亲，心疼他们的健康，多买些大鱼大肉，不如多给他们准备些决明子茶，有益健康。
