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中西文化有一个共同点，就是人们喜欢通过互赠礼物来表达善意。然而，我们也发现礼物会带来双重痛苦。一是不知道付出什么，二是不知道回报什么。前者疼痛相对较轻，后者使人焦虑，甚至不知所措，血压升高。
从这两件事带来的痛苦中，我们很容易得出第一个结论:付出比接受更好，付出比回报更容易，做一个愿意付出和分享的人要快乐得多。那就深究一下，为什么退回礼物会有压力？大概大多数人都没有仔细分析过这件事，也没有发现其中的猫腻。
法国伟大的思想家皮埃尔·布迪厄曾经对礼物与回报的问题给出过非常明确的回答:一方赠送礼物，另一方回赠礼物，这就是礼物交换。礼物交换和两个因素有关，一个是礼物交换的价值，一个是礼物交换的时间。这将导致四种不同的情况:
第一种情况:交换礼物是对等的，交换时间分为前后，变成借贷；
第二种情况:交换的礼物不对等，交换行为同时发生，成为交易；
第三种情况:交换的礼物是对等的，交换行为同时发生，成为拒绝；
第四种情况:交换的礼物不对等，交换时间分为前后，这才是真正的礼物和回报。
第一种情况，也就是交换礼物是等价的，交换前后的时间是婚礼上最常见的情况。在中国，参加婚礼时，人们会在仪式的同时送上一个大红包。有的地方还专门请人来做账，记下每个客人的礼金数额。你为什么要这么做？因为以后别人结婚，都要还这个礼。别人当初给的，以后只能多多少少。
那你为什么要遵循仪式？因为新婚夫妇刚刚开始婚姻生活，有这么一笔钱可以让新婚生活轻松一些。换句话说，这一切都是为了帮助新婚夫妇开始新的生活。
那么，人们为什么愿意提供帮助呢？因为大家都是为了我，我也是为了大家，现在给出去的礼金，以后还能收回来。这相当于亲戚朋友之间的小额贷款，每个结婚的人都可以先用。所以这种情况下的赠与和返还，本质上是一种借贷。
如果你四处游荡，去过很多城市婚礼的人，还一直参加，那就不是借钱了，而是有社会责任感的表现。
第二种情况，即交换的礼物价值不对等。交换行为同时发生也是很常见的，但有时候会让人生气，有时候会让大家高兴。
比如你看到你朋友的新手机，你很喜欢，你就让他送给你。而你的朋友恰好喜欢你的新笔记本，你就说，要不我们换一台？我给你你的笔记本电脑，你给我你的手机。这两样东西可能并不等价，但是双方交换之后，每个人都得到自己喜爱的东西，觉得自己在这种交换中得到了。这不是交易吗？
商人最早的贸易形式是易货贸易。绝大多数情况下，双方都觉得自己赚了，否则，这笔生意根本不会做。当然，如果对方拿走你的新手机，马上给你一个冰淇淋，说明我们扯平了，这可能是抢劫。
在中国的藏区或西南地区，许多少数民族都有一个共同的习俗:如果朋友或客人对他们家中的某样东西表示称赞或好感，主人应直接送给对方，但不能要求任何回报。了解了这个民俗之后，我觉得我们有时候真的需要多出去走走。
第三种情况，即交换礼物是等价的，交换行为同时发生。求助或者追求对方是常有的事。
你送一瓶好酒，对方立马回你两条好烟。你给对方一盒巧克力，别人马上给你一个打火机。计算对方价格都差不多，那么对方其实就是在用这种方式拒绝你。送礼物是一种善意，你对这种善意附加了个人要求。那么对方可以通过立即返还等价的礼物来回报你这种善意，同时，附带的个人请求也会返还给你。
这种方式含蓄而不伤人，是社交生活中一种温和的拒绝方式。只有情商低的人才会欣喜若狂，以为别人把自己的酒还回去是在一起祝成功，别人把自己的游戏卡还回去是在表示对自己的关心。记住:同时，别人马上回赠等值的礼物，意思是拒绝。
希望你看到这篇文章的时候，不要恍然大悟，让很多往事重新浮现，有了新的认识，可能会让人觉得很难过。
所以真正表达善意，真正合格的给予者和接受者，是第四种情况。当别人送你礼物时，首先，不要回赠等值的礼物。因为等价赠与意味着你们之间的关系要么被视为借贷关系，要么被视为借贷归还关系；要么你拒绝对方的善意，坚决拒绝占对方便宜。无论哪种方式，对方得到回报都不会觉得舒服。对于人品正直的人来说，在礼物上坚持礼尚往来，其实是一件很伤人的事情。
第二，不要马上还。等待一段时间，说明你确实接受了对方的善意，你接受了对方的这种感情。对方送你礼物，其实是想让你接受善意，体会送礼人的幸福。如果你打破这种默契，马上把礼物还回去，会让对方觉得你不承认这是善意，而是像收到一个燃烧的火球，很烫。你应该马上把这个火球扔还给对方。所以，如果你真的很感激，那你以后就应该把礼物还回去，而且最好是回报的价值略低于礼物的价值，否则会让人觉得你有点自大，把一件好事变成了争财。
在此，我要赞扬皮埃尔·布迪厄，他如此简洁明了地解释了馈赠与回报的关系。几乎是一劳永逸的解除了我们返还礼物的痛苦，让我们可以通过选择合适的方式向对方表达自己不同的想法。
同时我也想说一点:把这四种情况和你的回礼方式对比一下。也许，你会发现自己在给予和接受这件事上被误解了。所以你的礼尚往来，其实改变了表达善意的味道，要么太功利，要么不近人情，要么太疏远。但是，你不坦诚的付出和接受，就像躲在一个坚固的壳里。在这种情况下，怎么会有真正的朋友呢？
