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文|华振星监陈
女朋友:我想你。
男朋友:那我来找你。
女朋友:什么时候？
男朋友:看窗外。
女朋友:哇哇哇哇！！
我觉得这是异地恋最幸福的时刻。他只是在你想念他的时候出现。
其实相爱不容易，如果非要和钱山相隔千里，那就更难了。所以很多人说异地恋就是一辈子，这也说明异地恋很难。
然而与此同时，异地恋也有好的方面。这是一次考验，也是一次成长。可能你正在经历一段异地恋，也可能你未来会因为各种原因经历一段短暂的异地恋。希望今天的分享能给你支持，帮助你更好的经营异地恋。
我觉得不管是男生还是女生，在你决定开始异地恋之前，你都要想清楚:你真的适合异地恋吗？
如果只是因为对方可以一直在身边陪着你，所以在一起；如果只是因为对方可以一直像个大哥哥一样照顾着你，所以在一起；如果只是因为对方长得好看，所以在一起。
如果对方对你来说更多的是一个功能性的角色，那么很遗憾，也许你的感情在异地面前是脆弱的。
因为当你的需求和欲望得不到满足的时候，这段感情就走不下去了。
所以在你开始一段异地恋之前，你一定要问自己:我愿意试一试吗？也许我们的沟通只能通过冷言冷语，也许我们大部分时间都没有对方的陪伴，也许我们有矛盾，无法面对面解决。也许等手机没电了，我们会切断彼此的一切联系。我能接受这些吗？
所以如果你没有足够的安全感，真的不要轻易尝试异地恋，因为你的异地恋已经是爱情和现实的妥协。
如果没有足够的信念一直走下去，直到重新生活在一起，异地恋只会消耗彼此的感情，不如换一段不一样的感情。毕竟对方不在身边，面对诱惑时会更加考验自制力。
所以，在你准备开始一段异地恋情之前，你需要和对方一起思考这三个问题:
第一，你真的有信心能坚持到异地的最后吗？
第二，面对不小心闯入你生活的帅气小哥哥和热情小姐姐，你真的能分清欣赏和喜欢吗？
第三，即使内心有冲动，你真的能控制自己的行为吗？
如果你不是那么确定，那么我建议你不要开始。如果你们都做好了心理准备，那么接下来，我就和大家分享一下如何维持异地恋。
01
开放性
如果两个人在异地，关系不开放，维持起来会比较困难，因为开放的关系是对彼此的承诺。
1)时不时送一些可以分享的零食礼物，比如单独包装的饼干，让对方撒狗粮，或者帮对方叫外卖，送到他的办公室，让大家对他投来羡慕的目光，让周围的人感受到你的存在；当然，我们也可以让对方给我们送些花或者叫个外卖。
2)社交软件经常互动，时不时晒晒恋爱，增加幸福感，同时让身边的人知道彼此的存在，产生好感。
3)可以选择在有朋友或同事在场的情况下，给对方打个简短的电话，让对方感到被重视，甚至在做其他事情的时候也会想到自己。
4)公开你的行程。每次去一个地方，和谁在一起，尤其是异性，最好及时或者提前汇报，这样可以给对方安全感。
02
融入彼此的生活
1)多分享生活中的小细节，工作中的喜悦和成就等。尽量不要传播负能量。你可以表达你的悲伤，但不要抱怨生活。可以表达想对方，但不要抱怨对方。
2)送礼物，可以选择一件礼物，邮寄给对方，附上一张小卡片，写明你是哪一天，在什么情况下看到这件礼物的，觉得特别适合他。应该用画面感来描述。
不像前面说的零食外卖，前者的目的是刷存在感，这里的目的是增加彼此生活的融合度。
3)把处处让你想起他的物体或场景拍下来，然后发给他，告诉他你当时的想法。
4)维持你们共同的社交圈，比如和对方的朋友一起玩电子游戏，给对方的家人送生日礼物，维持良好的关系网。虽然你们在不同的地方，但是在彼此的心里，对方从来没有离开过自己的生活。
03
更多共同经历
1)两个人可以同时去看同一部电影。
两个人虽然不在一个城市，但是可以有共同的经历和话题。
2)可以一起在黑暗中玩电竞游戏。
朋友经常和我分享他和外地女友玩某个5V5的游戏。他说，他们从来不担心没有话题，也不担心对方出轨，因为彼此都占据了对方的空业余时间。
3)可以养小宠物。
如果你们爱对方的宠物，宠物也会是你们维持异地恋的好方法。如果有一只可爱的小狗，它就像一个婴儿。谈论小狗也会成为一个话题。还可以和小狗一起做很多可爱的表情包互相分享。况且小狗还会有陪伴的作用，也会减少异地带来的孤独感。
04
理解和沟通
1)纯文字交流本来就更容易产生矛盾和误解，所以视频聊天应该有一些固定的时间，因为视频聊天可以感受到对方的情绪和语气，比文字交流要好。
2)当对方无法亲自给予帮助时，需要相互理解。
比如你月经痛的非常难受要去医院，这个时候打电话给对方，对方只能安慰你一下，但不能送你去医院。
这个时候我们往往会觉得很难过，对方也会因为帮不上忙而觉得自己没用。这个时候我们需要有独立处理事情的能力，也需要意识到对方的舒适，这也是一种爱。
05
计划结束异地
1)每一段真挚的异地恋都是为了彼此更好的未来，所以两个人会选择坚持到这段艰难的时光。所以要做一些异地见面的具体计划。
我们可以参观彼此的城市，或者我们可以找到一个城市去旅行。
2)结束异地恋的时间越具体越好。另外，我们要自己搞清楚，我能接受多久的异地恋。异地恋最怕的就是一个人在规划未来，另一个人却把你当备胎。
异地恋很辛苦，但也有好的一面。
第一，它可以锻炼一个人面对情感危机的能力，因为你的问题可能在不同的地方被无限放大，比如冷言冷语，电话那头无人接听，关心微弱，没有共同话题。
如果异地恋不能打败你，那么你一定会变得更强。
第二，让彼此变得更好。异地恋可以让彼此更有动力为对方创造更好的生活环境。
如果两个人生活在一起很舒服，很容易失去斗志和探索更大世界的欲望，而异地则会给我们一种紧迫感，让双方都为在一起的目标而努力。
朋友凯和妻子因为专业不同，去了不同的学校读博士，但短暂的分离也让他们收获了更好的自己。
异地很烦，但你很可爱。
我也知道异地恋很辛苦，但如果不是你，天天陪着我有什么用？
可怕的不是异地恋，而是我们不相信对方能做到。
希望我的支持能让你更好的经营异地恋。也许我们可以。加油！
我是陈乔丹，我在这里分享适当的爱来支持你。也祝你黑暗中的一盏灯，雨中的一把伞。愿你一路有爱人相伴。
作者|陈，华振的明星监事。
插画|深圳，华振的视觉设计师
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