爷爷作文800字初二

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爷爷作文800字初二,第1张

爷爷作文800字初二
导读: 爷爷作文800字初二5篇 爷爷在年轻的时候,每天早出晚归,一天到晚为了维持生计而费尽了心思。到老了的时候,也没停得下来休息。下面是我为大家收集的爷爷作文800字初二例文,希望你喜欢。 爷爷作文800字初二(精选

爷爷作文800字初二5篇

爷爷在年轻的时候,每天早出晚归,一天到晚为了维持生计而费尽了心思。到老了的时候,也没停得下来休息。下面是我为大家收集的爷爷作文800字初二例文,希望你喜欢。

爷爷作文800字初二(精选篇1)

长这么大,还没有给爷爷写过一封信,现在上起了高中,很少再见我的爷爷。所以现在想写一下我爷爷。就当给爷爷写一封信。

——题记

从我记事起,我的爷爷就瘦瘦高高的,虽然现在有点儿弯腰,但他在我心中依旧是个要强的男人。

小时候,爸妈总是常年在外打工,所以我和爷爷奶奶住在一起。那时候我感觉爷爷就是爸爸,贴在他身上总感觉很“烫人”,站在他身后也什么都不怕似的,他就犹如一个巨人似的似乎在守护者他爱的花园。虽然他有吸烟的坏习惯,但总在我“咳咳”一声的时候,他立即跑出门在外面吸完再回来。

怎么说他要强呢?因为我爷爷是个农夫自然有点粗鲁,干起活来不要命似的。记得有一次,我回到家里只发现一个人也没有,只看见饭桌上的几道菜。直到我刚吃完饭,爷爷奶奶就一起从外门走进来了。我问道:“你们干嘛去了?”奶奶有点生气的说:“我找他去了,我看到他的时候他还在地头干活呢?”我看着爷爷哈哈大笑,爷爷嘴角也提了起来。“我去端汤”奶奶也笑着说。

我喜欢我的爷爷,虽然没有幽默风趣,但是有爱孙子的心,虽然没有会说话的嘴,但是有一个常对我微笑的脸,虽然没有细腻的皮肤,但是有在阳光下麦子色的肤色。在我心里我爷爷永远是一个疼我爱我的人。他自己不穿好的衣服,不吃好的饭菜,就连一小肉块都要给我留着吃。有时候爷爷生气的时候的确很可怕,但是那都是吓吓我。记得小时候爷爷拿毛巾打了我的脸,不一会儿爷爷自个儿却独自坐在椅子上,底着头,像没有神一样。

每个小朋友都有和自己爷爷开心的时候。我小时候最喜欢的也最开心的事情就是和奶奶一块等干完活回家的爷爷。那时候爷爷给别人打工——搬砖。因为工地远,爷爷早上很早就走了,中午又不回来吃饭,只有晚上的时候才能一块吃饭。所以每天我不是在饭桌旁期待爷爷的到来,就是和奶奶跑着去楼房上望望有没有爷爷的车灯。不多会我就听见爷爷的电车“叮当”的响起来。于是我就大喊起来:“奶奶快端汤,爷爷来了。”于是我们又一起说说笑笑吃着一天的晚饭。

虽然现在我不能为爷爷买东西,也不能一直陪我爷爷,但是我仍然想和他回到从前。

最后,希望我的爷爷健健康康快快乐乐平平安安开开心心。

爷爷作文800字初二(精选篇2)

我的爷爷离我而去已经一年多了,但每当我想起他,那慈祥的面容,蛛网般深刻的皱纹,一束让人亲近的目光,就仿佛在我的眼前,让我无法停止思念……

爷爷去世那年73岁了,生前身体十分硬朗。一头又黑又硬的头发,浓浓的眉毛,脸上常常挂着笑容。个子很高,所以显得有点儿瘦,仔细一闻身上还有一股淡淡的芳草清香,是因为爷爷闲暇时会和奶奶一起去农田里种地的缘故。爷爷的大手摸上去很粗糙,但却十分温暖。

爷爷生前最疼爱我了,从上幼儿园开始,爷爷不管有多么重要的事都会回家来接送我。因为爷爷认为我上学才是最重要的事。爷爷是四川人,有一年,老家来电话,让他回老家一趟,住几天。他却怕我上学没有人送就没有去,所以直到临终他都没能再回阔别多年的故乡。

爷爷每天尽职尽责地送我上学,接我回家,风雨不误,我的爷爷真的可以称上是世上最好的爷爷了!但彼时年幼的我却丝毫不懂得珍惜。有时爷爷来接我却对他不理不睬,甚至还一个人偷偷家那天还下着鹅毛大雪天寒地冻爷爷不顾自己的气喘病,在学校门口等了我好久。当被雪花装饰得如圣诞老人一般的爷爷回到家,爸爸妈妈不停地责骂我,但爷爷仿佛才把悬在空中的心落下来,嘴里念叨着:珈珈回来了,回来就好,就好!说完坐在沙发上歇了半个多小时才暖和过来。

小时候的我十分调皮。有一次,听奶奶说爷爷当过兵,数学比较好。我便故意将一道原本会做的数学应用题拿去问爷爷,只见爷爷皱着眉头看了半天,却说不会做。我笑着转过头去对奶奶说:“你不是说爷爷说数学好吗?怎么我会做的题他却不会呀?”爷爷听了尴尬的一笑。如今我想那一次一定伤透了爷爷的心。

而让我十分伤心的是爷爷去世的那天正巧是我的生日,从此我只要一过生日,就会感到十分羞愧,对爷爷的思念便油然而生。从前的我任性,不尊重爷爷,失去了这个世界上最好的爷爷,最疼爱我的人,才后悔不已,我真的好悔恨。

如今,每一个夜不能寐的晚上,望着窗外皎洁的月亮,都会情不自禁的默念着:亲爱的爷爷,您在天堂还好吗。

爷爷作文800字初二(精选篇3)

窗外小雨析析沥沥的下着,奶茶香气氤氲,飘荡在整个房间,我躺在床上抱着枕头玩着手机,说不出的惬意与舒适。

指尖在屏幕上灵巧滑动,心想好不容易放个小长假,一定要玩个痛快。作业什么的都见鬼去吧!于是,忘记了起床,忘记了吃饭,忘乎所以的一直玩着游戏。

“吱——”随着一声门响,紧接着传来了老自行车链条的磨擦声音,我便知道是爷爷回来了。爷爷走进我的房间高兴的悦:“哟!老大回来了。”而后,便开始滔滔不绝的啰嗦,什么七大姑家的老母猪又下猪崽子了,什么八大姨家的玉米不浇水,叶子都卷在一起了,又是什么邻居家七岁的小孩又尿床了。晾晒的床单上有一个大大的水印等等。可我的主意力全部都在手机上,只能不时的回几句“嗯”“啊”“哦”。但爷爷仍是滔滔不绝的,丝毫没有停下来的意思。我便有些不耐烦了:“知道了知道了你去忙吧!”看到我的不耐烦后,爷爷委屈的像个小孩,小心翼翼从袋子里拿出了三个煮熟了的玉米和两个香瓜。他小声的说:“我今天中午吃了三个包谷籽很稀的。这三个大哩,籽多哩给你。”声音中充满着讨好的意味,我鼻子一酸,视线就突然模糊了……

爷爷老了,地不种了,却又闲不住。亲戚去子女那里了,拜托爷爷去他家照看那院子里的一大片芝麻。对此我是不同意的,因为爷爷的一只眼睛瞎了,倒水都倒在了杯子外面,一只耳朵聋了,一句话有时要重复五六遍。尤其是我问他要零花钱的时候,他一边回头走一边故意装作听不见的样子说:“你说啥?大点声,我听不清楚。”然后他看着一脸无奈的我咧开嘴笑了。

有一次我去看他,给他买了点水果。满屋子都是老年人陈旧的气味,冰箱里是发酸的剩菜。爷爷见到我来就一直堆着笑,脸上的皱纹全部都舒展开了。在一阵嘘寒问暖之后,我要走了。爷爷便急忙从满是青果的香瓜秧上摘下一个最大的,微黄的给我。可我刚进门时,明明看到他正拿着刀子削去香果腐烂的部分!我的爷爷总是这样,一直都把最好的留给我,泪水再一次模糊了我的视线……

“树欲静而风不止,子欲养而亲不待”。以前的我总是嫌弃爷爷的啰嗦和抠门,现在我明白了,他,是在用语言和行动表达着对我的爱!我早已被这份饱含深情的爱意所打动!

爷爷作文800字初二(精选篇4)

我的爷爷六十多岁,头发如银丝,眼睛却炯炯有神。他最爱下棋,一下起棋来,就什么都忘了:浓浓的眉毛紧皱着,亮亮的眼睛盯着棋盘,两颗棋子在他右手里转来转去。

一天中午放学后,我焦急地在校门口等爷爷。可我左等右等,也不见爷爷的车朝我开来。就在我如同热锅上的蚂蚁踱来踱去时,爷爷终于把车停在了校门口。

我见到爷爷后,皱起眉头说:“爷爷,您怎么才来?同学们都回家了,就剩我了!”“一下棋,就忘了看时间,下次注意,一定注意!”爷爷笑呵呵地说。

我心里满是怒火,爷爷竟然因为下棋忘了接我!我生气地往车后座一坐,手碰到了一个圆圆的东西,低头一看,呀,是个大橘子!

“我知道你最爱吃橘子!”爷爷小心翼翼地说。我心里的怒火一下子就被这句话浇灭了。一剥开橘子皮,一股清香涌出,车内溢着淡淡的橘子香。爷爷年纪大了,记性也没有那么好了,可自从那次之后,他每天都准时来接我,每次也总有一个橘子静静地躺在车后座上。

除了下棋,爷爷还爱看报纸、听新闻。只要一有空,他总要戴上金丝边老花镜,手捧报纸,一字一句地读。你看,快吃午饭了,爷爷还在翻着刚送来的《齐鲁晚报》,嘴里念念有词。奶奶摆好碗筷,喊道:“老头子,开饭了!”可爷爷纹丝不动,每次都得我出马,硬是把他拉到饭桌前。

爷爷吃饭时爱抬头看墙上的钟。“看啥那么入迷?吃饱了再看。”奶奶说。“新闻就要开播!”说着,他端着碗往客厅走。“时间还没到呢,还差十几分钟,吃完正好!”爷爷只得作罢,端着碗悻悻地回到饭桌前。

爷爷说,关注新闻、关注社会才跟得上时代的步伐。一提起新闻,爷爷总滔滔不绝。这不,“神舟十一号”载人飞船发射成功,爷爷一有空就给我们播报“天宫二号”空间实验室上的情况。

爷爷爱好多,特点也多,最大的“特点”是耳背。那天我们正吃晚饭,爷爷说先看《新闻联播》,让小米汤凉一凉再喝。过了十分钟,我催道:“爷爷,快喝小米汤吧,凉了!”“啊?天凉了?”爷爷转过身,疑惑地望着我。奶奶说:“涵涵叫你喝小米汤!”爷爷恍然大悟,说:“我说呢,天气预报都没到呢!”

这就是我的爷爷,一个既普通又特别的老头儿。

爷爷作文800字初二(精选篇5)

我的爷爷今年80多岁了,有点瘦,一张方脸上布满了皱纹,背有些驼。他以前是一名工程师,很受尊敬。他手艺非常好,但为了我大伯能有份好工作便提前退休回来种地了。

我的爷爷住在农村,离我家很远,所有只有爸爸回来时才去看爷爷。每次回去,爷爷都会用他浑浊的眼睛看着我们,挥挥他那布满皱纹的手,再招呼我们进屋。每次进屋后,爸爸就会和我把爷爷那凌乱的屋子收拾一番。爷爷总会坐在一旁看电视,偶尔会问问爸爸最近怎么样、都还好吗……眼睛一刻也不离开电视,但仔细的人便会发现,他一直在瞟爸爸。爷爷不是很关心家人,他似乎什么都不在乎。

爷爷脾气很倔强,从不听我们的话。爷爷喜欢喝酒,有一次喝多了后,两只眼睛都眯着,手一直扶着墙,但还向前走,腿脚很不灵便的他竟执意要骑自行车上山,说:“我就想回老房子看看,不干别的,一会儿就回来。”我的姑姑不断劝阻,他就是不听,最后他自己骑着车子上山了。去时还好,回来时却摔了一跤。姑姑见到爷爷后,气愤极了,但却又十分无奈。听姑姑说那一下摔得不轻,胳膊划了一道大口子,鲜血直流,伤口两侧肉都翻了起来。爸爸听说了赶过去要带爷爷去医院包扎一下,谁想爷爷坚决不去,还把爸爸赶了回来。

爷爷已经有些糊涂了,有时我们去看他,他会一个问题问好几遍,而且声音特别大,生怕我们听不见似的。其实这只因为他已有些耳背了。记得一年过年,我回爷爷家,连喊三声“爷爷,过年好!”爷爷都一脸茫然地看着我,然后又自顾自地在柜子中翻出来。后来,他一脸抱歉地看着爸爸,双手垂在身体两侧,眼睛不敢直视我们四处乱瞟,向他说了些什么,爸爸便安慰似的拍了拍爷爷的肩膀,带我离开了。直到回家,爸爸才告诉我爷爷是将给我准备的压岁钱弄丢了,希望我能原谅爷爷,爷爷真的不是故意不给我压岁钱的。

后来,仔细想想爷爷已经开始遗忘一些东西了,还有多久会记得我们呢?还能陪伴我们多久呢?爷爷身体已大不如从前,会不会很快就要离我们而去了呢?我无从知晓,但我愿爷爷寿比南山,伴我们一生。

 曾经年少,曾经无忧,鲜花青草间游玩,蓝天白云下欢笑,那些曾经与泥土,青草亲近的年少时光,随着岁月的流逝,渐渐沉淀成记忆中最为美好的回忆。一一题记。

  一、年少时光里的小河

 在我的记忆里,时常流淌着一条美丽的小河。河水清清,青草肥美,蝴蝶飞舞,白羊成群……这是记忆中的小河,这是故乡的小河。曾经带给我很多欢笑与乐趣,留下了很多美好的回忆。

 曾经,故乡有一条自南向北而流,绕过村子东头向北而去的小河。河坡很宽阔,水位很浅,河水清澈,可以看到河底的黄土地;可以看到河底的泉眼冒着水注;可以看到水中的水草的根须;还可以看到在水中游来游去的小鱼小虾。

 每年的春,夏两季,河坡上都会长满千奇百怪,种类繁多的青草,随风起舞,煞是好看。青草间还点缀着许多知名的或不知名的野花,甚至有的青草也不甘寂寞的开出小花。花、草间,许多的蝴蝶翩翩起舞,有**的,有白色的,还有花色的……,还有很多的蜜蜂在花间忙碌的采蜜。这么美丽的小河,自然少不了我和小伙伴们的身影。只是我们很少单独去小河边玩,我们大多时候都是牵着自家养的羊儿去那里,一边放羊一边玩。那时候,我们村子里的人家大都养着几只羊,而我们小孩子在星期天或放假的时候,就会帮大人们放羊。我们放羊的时候大多在下午,大家像约好似的陆陆续续的来到小河边。而我放羊大多是和**妹们约好一起去的,大家好一起玩耍。

 到了小河边上,我们就把羊儿赶到河坡上,**妹们分成两组站在小河的两岸,看着不让羊儿跑上岸去吃岸上的庄稼。等到羊儿吃的差不多饱时,我们就会拿出事先准备好的羊橛子(用木棍做成的一头尖尖的拴羊用的棍子),把尖尖的一头用砖头或随身带的小铲子用力的楔入草丛中,然后把绕在羊脖子上的羊绳放下来,把空着的一头系到羊橛子上。这样,羊儿就不能乱跑了,只能在羊绳够的着的地方转悠着吃草。而我和**妹们就可以自由地玩了,有时候我们会去捉蝴蝶;有时候我们会采鲜花编花环;有时候我们会在草丛中捉蚂蚱,抓蟋蟀玩;有时候我们会在河坡上挖小甜杆(茅草根)吃;有时候我们会去小河里捞菱角吃,捞浮萍玩;有时候我们也会在小河里抓小鱼小虾……呵呵,总之,在小河边上有很多好玩的,让我们乐此不废,流连忘返。

 我和**妹在小河边玩累了,就会凑到一位放羊的老爷爷跟前听故事。老爷爷是村子里的老人,他放羊时总有小孩子缠着他讲故事,而他也乐意给放羊的小孩子讲故事。从老爷爷那里,我也听了很多故事,什么《西游记》呀!《杨家将》呀!其中,还听到了关于小河的传说。据说,很久很久以前,小河的位置并不是一条小河,而是平地,我们村里人的祖先在此耕田种地,日子过的倒也清静。突然,有一天,村子附近突然来了一条白龙,常常到村子里做坏事,扰乱村民。村民们很恨白龙,却也害怕白龙,苦于无计对付白龙。话说有一天,村子南边的田野上风卷云涌,一会便雷雨交织,有人看见一条黑龙自天而降,落到了田野上。紧接着就看到黑龙与白龙在空中飞舞,好像在对战。也不知道战了多久,白龙败下阵来,落到田野上向北而逃,黑龙此时也精废力尽,但仍然向着白龙逃去的方向追去。它们所经之处就成了深而宽的沟壑,弯弯曲曲。不久,黑龙自北方返回,行至村子南边的田野上就消失了。天晴后,村民走出村子,就看到白龙与黑龙游过的深壑里流淌着清清的河水,自南向北而去。人们逆流而上,行至小河的尽头,也就是村子南边的田野上,人们看到一个大大的潭,里面有着满满的水,却是黑色的,但潭水流入小河,就变成了清清的小河水。人们说那大潭是黑龙降落时砸成的坑,说黑龙可能就住到了潭里。于是,人们纷纷跪拜起大潭,以表谢意。人们为了感恩黑龙为民除害的恩情,就把那个大潭叫成了“黑龙潭”。另外,由于村子里住的都是姓王的人家,村民就把村名叫做了“黑龙王村”。这个故事也就随着黑龙王村的祖祖辈辈流传了下来。

 自从知道了小河的传说,我就更加的喜爱小河了。我感到小河边上不但风景美,而且还有着神秘的'美。小河不但是我们小孩子的喜爱,也是村里大人们的最爱。因为小河里一年四季都有水,所以在田野上种菜,种红薯……总之,需要水时,人们就会去小河里取水,免去了去村子里的脚程和劳累。而小河却年复一年的流淌着,奉献着。

 可惜的是,近几年有人不断地在河坡上开垦种田,让小河失去了草皮的保护,导致不断的有泥土滑坡,堵塞了河底的泉眼,小河水渐渐地就干涸了。只有每年汛期,雨水多时,小河里才会水,但天一干旱,小河就又干涸了。

 每当我回故乡,看到那条干涸的小河,心就无比的痛。曾经那么美丽的小河,居然随着岁月的沧桑也变成了一个美丽的传说。但我知道,曾经流淌过年少时光的小河,将会定格成我记忆中的美好,将会随着我的记忆一直流淌……

  二、年少时光里的瓜果香

 每当我在街上看到有卖瓜果的,总会毫不犹豫地凑过去,买上几个瓜果,好好的品尝一番。但品尝的结果总是让我有些失落,那味道离年少时光里的瓜果香总是有一些不同。于是,我就开始怀念那年少时光里的瓜果香。

 在我年少的时候,我们家的自留地里,每年都会散发出好闻的瓜果香。与邻地的瓜果香相互萦绕,随风而荡。我家自留地里的瓜果香,那是我和妹妹,弟弟的喜爱,却是爸,妈辛苦的果实。

 每年种麦子的时候,爸,妈都会在自留地里种麦子的时候,种几垄留下几垄空白,那空白地就留下种瓜果的。种瓜果的时间是麦子快要黄时,隔不远种两棵瓜果籽,到时候就会长出很多的瓜苗。瓜苗长出后,爸妈为了不让虫子吃瓜苗的叶子,就会在瓜苗上撒上柴木灰。还要给瓜苗松土,掐瓜藤上的瓜头。最初看到爸爸给瓜藤掐瓜头时,我不解的问爸爸:“爸,您为啥把瓜头掐掉了,瓜藤长的长些不就能多结些瓜果吗?”

 爸爸一边忙一边说:“傻丫头,瓜头不掐,瓜藤就会疯长,瓜藤就会跑劲,结的瓜果就会小而少。”

 我似懂非懂的点点头,但还是不太明白其中的道理。长大后,我才明白挫折对于植物也有其存在的宝贵价值。

 爸,妈种的瓜果有好几种,最先可以吃的瓜果其中有一种叫“落花甜”,落花甜长出来就是深绿与浅绿相间的花皮,落花就不苦,吃起来甜甜的;还有一种叫“地瓜”,结出来就是长条的,颜色有花皮的,有黑色的,有酸味的,也有甜味的。这些瓜都是很小的时候就能吃,只是过早的吃了有些可惜。不过我每次去瓜地里替妈妈掐玉米菜(苋菜),都会嘴馋的摘下两个落花甜或地瓜尝尝鲜。

 除了落花甜和地瓜,瓜地里种的就是“白糖罐”与“香瓜”。白糖罐刚结果时是青色的,长熟后就变成了亮白色,闻起来香香的,吃起来那是香甜可口,余味无穷。而香瓜,刚结出来时是深绿与浅绿相间的花皮,没长熟的香瓜,是不好吃的,又硬又苦。待长熟后就会变成深黄与浅黄相间的花皮。香瓜吃起来又香又甜,不过香瓜干面(像面粉一样缺少水份),吃的时候要小口小心地吃,以免被噎着。香瓜的香味最浓,离很远就能闻见。香瓜熟的很慢,所以,香瓜熟时,已经是瓜藤满的时候,瓜藤间还有长大棵的玉米菜和疯长起来的杂草。这种情况下,摘香瓜就没那么容易了。必须顺着香瓜的香味去慢慢的寻找,才能找到香瓜的踪影。每当我们摘香瓜时,我和妹妹就会比赛谁摘的多。我每找到一个香瓜就会开心的说,我又找到了一个香瓜。妹妹也不甘示弱,每找到一个香瓜,才会举起香瓜高兴地说,我也找到一个香瓜。爸,妈看着我们找着闹着,就会露出舒心的笑容。

 有时候,一场雨过后,就会熟了很多香瓜。摘下来后,吃都吃不完。爸,妈就会把香瓜送给左邻右舍吃,吃过的人都说,我们家的香瓜又香又甜。告诉大家一个秘密,我们家的瓜又香又甜,那是因为爸,妈在给瓜苗施肥的时候,用的都是菜菜饼汤,就是把油菜籽榨油剩下来的油菜饼放到水中泡软,然后用手抓碎就成了油菜饼汤。用油菜饼汤浇灌出来的瓜苗结出的瓜会更香更甜,让人百吃不厌呢。

 那年少时光里的瓜果香一直伴着我成长,走远。后来,我们几个孩子都在外忙碌,很少回家。爸,妈也就不再种瓜果了,他们说种了,我们也没时间回家吃。有时候想想,对于父母一直心存内疚。他们为了儿女付出很多,而我们却无以回报。在父母的心中,只要我们平安,快乐的生活,就是他们最大的欣慰和幸福。

 后记:那难忘的年少时光,无忧无虑,没有烦恼,没有忧伤,有的只是单纯的快乐与简单的幸福,但却是记忆中最美好的回忆。

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阿尔伯特:喜欢各种药剂和碳,信赖后讨厌最下级硬化剂;

歌兰蒂斯:喜欢小无色,喜欢各种药剂,命运硬币辛达:喜欢碳、无色,喜欢碳;

诺顿:喜欢无色和碳,无色,邪恶药剂;

GSD:喜欢破皮革,喜欢碳。讨厌最下级硬化剂;

风振:喜欢无色,喜欢突变草莓和花叶,讨厌各种属性药剂;

奥兰奶奶:喜欢无色,喜欢暗黑酒,草莓,花叶。

苹果、香蕉、梨子、桃子冠心病、高血脂症病人宜吃山楂、柑橘、酸枣、苹果、桃、草莓等水果。

降血压

山楂、西瓜、梨、菠萝。

含有叶酸

在各种维生素中,叶酸与DNA的生成有关,怀孕初期,叶酸对细胞繁殖与修复很重要,它帮助胚胎神经系统的良好发育,预防孕妇贫血。

含有叶酸的水果:苹果、香蕉、芒果、木瓜、猕猴桃。

减缓衰老

在常见的水果中,猕猴桃被认为含有在丰富的维生素C、A、E,叶酸和微量元素钾、镁及食物纤维等营养成分,而热量却很低。这都使猕猴桃能为工作奏快、精神紧张的现代都市人注入生命的活力。另外,猕猴桃中所含的氨基酸,能帮助人体制造激素,减缓衰老。因为猕猴桃性寒,所以怀孕的妈妈最好少吃。

减肥瘦身

有些水果中含有丰富的食物纤维,纤维是不能为小肠所消化的碳水化合物,在结肠内,纤维可提供给肠腔营养物质,这有助于促进身体的新陈代谢以及帮助抑制食欲。

减肥的水果:苹果、西柚、火龙果、榴莲。

保养皮肤

人体的面部天天暴露在外,受空气中有害物质的损伤和紫外线的照射,以至毛细血管收缩,皮脂腺分泌减少,皮肤变得干燥、脱水。水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素,可以滋养皮肤,其美容效果可不是一般的化妆品可比的。而且如果你吸烟或发胖,那也暗示你体内脂肪组织缺乏这些重要成分。

保养皮肤的水果:香蕉、芒果、哈密瓜、草莓、橙子、苹果、柠檬。