如何洗青菜

2023-12-03 20:53:46 老人 0 29

如何洗青菜,第1张

如何洗青菜
导读：青菜的清洗方法：1把买回来的蔬菜浸泡5分钟再冲洗，或用淘米水浸泡，中和农药毒性。2用5%的盐水洗菜。3用小苏打水洗菜;如今绝大多数菜农用的农药都是乳油状的，因为水融性太好的农药打上去，遇上下雨天就白打了。而乳油状的农药，大部分都会溶于碱性溶

青菜的清洗方法：

1把买回来的蔬菜浸泡5分钟再冲洗，或用淘米水浸泡，中和农药毒性。

2用5%的盐水洗菜。

3用小苏打水洗菜;如今绝大多数菜农用的农药都是乳油状的，因为水融性太好的农药打上去，遇上下雨天就白打了。而乳油状的农药，大部分都会溶于碱性溶液，虽然也会发生化学反应，但产生的物质都无害。

方法是先将蔬菜表面冲洗干净，再浸泡到小苏打水中(一般500毫升水中加入小苏打5至10克)10到20分钟后，再用清水冲洗干净。

4高温加热也会使农药分解，一些耐热的蔬菜，比如菜花、豆角、芹菜等洗净后再用开水烫几分钟，可使农药量下降30%，再经高温烹调，就可以清除90%的农药;

5给菜晒太阳。据测定，蔬菜在阳光下照射5分钟，有机氯、有机汞等农药的残留量可减少60%左右。给菜晒太阳也是一种办法。因此，易保存且不怕晒的果菜，可以放在有光照的通风处存放一段时间。

适用于苹果、猕猴桃、冬瓜等，一般来说，农药的挥发期在7到15天。当然，这种办法适用面比较窄，而且效果一般。

6通常农药残留80%在表皮上，另外20%在果肉里，所以一些可以削皮吃的果蔬，比如苹果、桃子以及黄瓜、茄子等最好削皮再吃。

扩展资料

青菜（学名：BrassicachinensisL），又名小白菜、油菜、小油菜。一年或二年生草本，高25-70厘米，基直立，有分枝，基生叶倒卵形或宽倒卵形，深绿色，有光泽，总状花序顶生，呈圆锥状，花浅**，种子球形，紫褐色，有蜂窝纹，花期4月，果期5月。

青菜原产亚洲，我国南北各省栽培，尤以长江流域为广。青菜嫩叶供蔬菜用，为我国最普遍蔬菜之一。

参考资料-青菜

阳荷以刚出土的粉红色幼嫩芽苞（实为花苞）供食用，其花苞非常美观，那红红的如小竹笋，又似大晶头状的阳荷苞。　　

阳荷果实食用方法多种多样，可直接切丝炒食，多数与辣椒共泡于酸菜坛中制成泡菜。用其配菜色泽美观、风味独特，食味特别，香味浓郁，回味无穷，不少消费者对其情有独衷。

据《本草纲目》记载，阳荷不仅可作为蔬菜食用，有活血调经、镇咳祛痰、消肿解毒、消积健胃等功效，对治疗便秘、糖尿病有特效，具有较高的药用价值。　　

阳荷阳荷含有多种氨基酸、蛋白质和丰富的纤维素，所含纤维素还是一种不产生热能的多糖营养物质，经常食用，有利于保持消化道通畅，维持正常的排便功能，可治疗便秘，消积健胃，对于糖尿病有特殊功效。因此，阳荷是一种食药兼用的纯天然膳食纤维食品。　　

阳荷阳荷含有多种氨基酸、蛋白质和丰富的纤维素，所含纤维素还是一种不产生热能的多糖营养物质，经常食用，有利于保持消化道通畅，维持正常的排便功能，可治疗便秘，消积健胃，对于糖尿病有特殊功效。因此，阳荷是一种食药兼用的纯天然膳食纤维食品。阳荷原屑野生，经受恶劣条件的磨炼，生命力极强，基本上没有病虫害，根本无须使用农药，是真正的无公害绿色食品。用阳荷制成的罐头、泡菜、饮料。

如果你爷爷58岁，你应该还不足10岁，在没有收入的情况下我建议你送一些成本比较低的礼物，应该没有太大压力，例如：

1地书毛笔

如果你的爷爷特别有文化底蕴，也很喜欢写毛笔字，那么你可以别出心裁的送他一杆地书用的毛笔，我们常常可以在公园里面看到有老人拿着一杆地书毛笔在地上写字，很有趣味，你送给爷爷之后，他在退休之后的生活也会非常丰富，可以自己去公园写地书或是带着你一起去。

2服装

一套中老年人的春装应该并不是很贵，所以我觉得你可以花100块钱左右去给爷爷买一套衣服，这样爷爷可以长时间的穿，一般像中老年人都比较节俭，一套衣服可以穿好几年，所以我认为送一套衣服性价比还是挺高的，我记得奶奶刚退休的时候，我不知道送她什么东西，就是用爸妈给我的零花钱给她买了一件衣服，奶奶很节约，一件衣服穿了十年。

3做顿饭

我认为送给爷爷任何的美食或者带他去吃任何的美食，还不如自己做美食给爷爷吃，不管是炒两个简单的菜还是学会用烤箱烘烤面包，饼干等等食物，都是很不错的选择，你在制作之前可以去网上多研究一些做菜的短视频软件，当你有十足把握了，再去做给爷爷吃，我觉得是很不错的一件事。

春节是让人团聚的节日，可是有些人因为某些原因不能回到自己家人的身旁，大年30那天我们会坐在一起吃年夜饭，晚上一起嗑着瓜子，谈谈一年内发生的事，一起看着春晚。“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”，总是有人在外过春节，十分思念自己的亲人。

上海小郭跨越2000公里，为爷爷送年夜饭。

外卖员小林是四川的一个骑手，这天他看见了一个订单，是需要从上海到四川汶川的，起初他也感觉到不可思议，但是了解了这位先生具体情况后，选择接下了这个单子。毕竟每个人都有那么一个时候，身不由己。

这位先生已经两年没回过家乡了，因为工作还有疫情的原因今年也选择在外地过年，但是有时候跟爷爷通话，感觉爷爷身体没有以前那么好了，这次也选择给爷爷买了蝴蝶酥，还有网上的年夜饭请外卖员送回家给爷爷。这个外卖员十分有着爱心和十分善良，开着车跨越2000公里，只为替人送年夜饭。

当爷爷拿着蝴蝶酥的礼盒，从他的脸上不仅透露出了笑容，还有对自己孙子的思念。不得不说，一个人真敢下单，一个人还真敢接2000公里，不是小数目，从上海到四川，这中间也惊讶到了不少的人，这就是团聚的力量，这就是亲情的力量。春节本就是该团聚的节日，可是有多少人因为今年疫情的原因都选择了在外过春节不回家，给家乡添麻烦。

一年在外的辛苦劳作，可是也只能在外过年。不得不说，他们的确很辛苦，也很伟大。外卖员小林作为外骑手尽职尽责、认真负责，乐于助人。因为有了可爱的他们，才有了我们今天和谐而美好的社会。

爷爷生日可以送：喜欢的东西、吉祥摆件、用全家福定做真人公仔、生活用品、收音机、手机等。

1、喜欢的东西：

送爷爷一些比较喜欢的东西，现在的老人都爱品茶、有的爱收藏，你可以根据爷爷的这些爱好，选择高档的茶具、茶叶、名玩字画等等。这样的礼物属于投其所好，送爷爷显得更有新意，还是很不错的。

2、吉祥摆件：

还可以送一些吉祥的摆件，玉器或瓷器的，还有一些金制的挂饰都可以，这样的礼物寓意比较好，而且有升值的空间，送爷爷这样的礼物也是很好的。

3、用全家福定做真人公仔：

用你们的全家福去定做一套真人公仔，是一件很有纪念意义的礼物，做出来的效果很逼真，爷爷看到这样的礼物一定会喜欢。

4、生活用品：

送生活用品比较好，实际的东西总比那些好看的吃的东西强。比如小型的按摩器，内衣、鞋子等，还有，虽然现在是夏天，但是这些围巾、手套、帽子冬天用也不错，夏天用的东西比较好。

5、收音机、手机：

可以送收音机、手机等，因为这些东西对老人来说是一个很方便的东西。收音机也可以帮老人解闷。最后，我再唠叨一句、其实只要你觉得可以送的东西，比较适合的。就大大方方送吧。老人在乎的是那份心意，而不是送什么东西。

摘青菜作文篇1

今天下午，第三节课，老师从菜市场里买了好几棵白菜拿到教室里，发给我们。拿到手里后，我们就仔细地观察起来。

青菜整体看上去绿油油的，像一朵绿色的小花，美丽极了！白菜湿漉漉的，露珠宝宝在上面滚来滚去，玩得可开心了！有的还滚到我的手上了呢！

青菜的根细细的，从青菜的底部冒出来，真像我们的眼睫毛，又像人参，还像白色的毛笔头，更像老爷爷胡须。

我把青菜横着看，碧绿碧绿的青菜像一个绿里透白的羽毛球；还像一个飞镖，面向前方，更像一个淡绿色的晓喇叭和话筒。

接着我把白菜竖起来看，在把叶子张开，只见青菜又像一把绿扇子。我把手放上去比一比，青菜可像手掌了。想着想着，我想到了孔雀开屏的样子，也非常像张开来的白菜的样子。

最后我把青菜的叶子合拢。哇，它真像蛋糕店里的挤牛奶袋。看着看着，我还真想吃小白菜呢！

我再把小白菜倒过来看，小白菜既像旋转的裙子，又像沾满绿墨的大画笔，还像一个绿吊灯，更像一个漂亮的小铃铛，更像一把我从来没见过的“绿扫帚。”

把白菜倒着，竖着，横着都看过了，现在要把白菜撕下来观察了。我把菜叶一片一片撕下来。菜叶越斯越小，最后撕得只剩下菜心，菜叶小得更像芝麻，可爱极了！最大的菜叶像勺子。叶子上许多叶脉纵横交错，像一个迷宫。

在家里，我最喜欢吃青菜了。不管用炒得还是煮，我都喜欢。

白菜既有营养，也漂亮，我真喜欢白菜。

摘青菜作文篇2

7月30号的晚上，炎热的天气有了一些些凉意，我们萧报亲子论坛也迎来了第四场，朱喆琪大姐姐为我们讲“我想成为一名温暖的设计师”。

朱喆琪姐姐毕业于北京邮电大学通信相关专业，却在读完1/2的大学时有了想成为一名设计师的梦想，她选择申请去美国读另外一个新鲜而有趣的专业。今年8月份，她即将飞往美国，在印第安纳大学留学了。

首先，朱喆琪姐姐为我们讲述了她从小学到大学的一路求学历程。和大家不一样的是，她在小学四年级是，她的数学老师也是她的妈妈。妈妈起初对她的学习要求非常严格，后来随着姐姐的长大，妈妈渐渐放手，让她自己严格要求自己的学习，妈妈由严妈变为一位慈母。当姐姐的学习成绩有了下降的时候，她妈妈会和她促膝长谈，讨论学习下降的原因，帮助她慢慢从困境中走出来。姐姐在北干初中即将读初三的时候，却要转学到滨江的江南实验学校，这让她在心理上非常难接受，然而到了新学校后就慢慢地适应了新环境。接着大姐姐又考入了杭州第四中学，那里是军事化管理，平时不能回家，这让她心理又有不适应到了慢慢适应新的学习和生活。当大姐姐考入北京邮电大学后，她又要去遥远的北方去读书了。下个月，朱喆琪姐姐就要去美国留学了。从这一件件求学经历的讲述，我们感觉到大姐姐不断和爸爸妈妈经历这离别，又不断适应新环境的过程。她真的是一位非常坚强的姐姐。

演讲结束后，朱喆琪姐姐的爸爸为我们读了一首他为女儿写的诗，同时讲了一段大姐姐即将远赴美国读书的时候，全家人在一起做了一碗青菜肉食面的故事，听得我眼睛都湿润了，我很舍不得大姐姐。我们答应梅子老师，回家后也要和自己的爸爸妈妈做一晚青菜肉丝面，一起品尝它的美味。

摘青菜作文篇3

我们家门前有一块菜地，这是奶奶的开心农场。这不，奶奶又开始种菜了。

一个阳光明媚的早晨，奶奶背着一把锄头走到菜地里，把锄头往地上一放，蹲下身子把菜地里的杂草和老芹菜拔去，把大石头捡到一边。她拿起锄头从最前面锄起，一步一步地后退。我看见奶奶额头上冒出一颗颗晶莹透亮的汗珠，说：“奶奶，我来锄两下吧。”奶奶一边锄一边说：“乐乐，你锄不动的，还是我来锄吧。”我固执地说：“奶奶，就让我锄两下！”奶奶说：“好吧，你锄累了，奶奶再来锄。”我接过锄头，学着奶奶的样子锄起来，直到泥土翻得像刚弹过的棉花一样又松又软。

奶奶拿来一个蛇皮袋，里面装着白花花的粉末。我问奶奶：“奶奶，这是什么？”奶奶一边往田里撒一边说：“这是石灰，撒在田里可以防虫杀虫。”一会儿功夫，菜地变成了雪地，奶奶有用锄头把菜地翻了一遍，把石灰粉搅拌到土里。奶奶从厨房拿来一包5号种子，我问奶奶：“为什么要播5号的青菜种子？”奶奶说：“5号菜吃起来最糯，而且有点甜。”

播种可是一项技术活。如果种子撒的不均匀，长出来的青菜就会这儿一丛，哪儿一簇。奶奶抓起一撮种子，我也从奶奶手里抓来一小撮，学着奶奶的样子，用大拇指、中指、食指并在一起，留出一粒青菜种子大小的空隙，手腕自然摆动，把种子撒向菜地。但是，我总撒不均匀，要么就是洒出一大把，要么撒不出来。播种终于完成了，奶奶走向屋后，我也跟了过去，忽然，一股臭气扑鼻而来，我走进一看，原来，奶奶拿来养料————粪。奶奶又在装粪的铁桶里加了半桶水稀释一下，然后拎到菜地里，拿起粪勺把“养料”泼洒在菜地里。

我看着这篇菜地出了神，菜籽宝宝们，快快长大吧，让我们吃到又糯又甜的青菜。

摘青菜作文篇4

大自然的一切事物都曾带给我启示。它是非常奇妙的，会让许许多多人惊叹不已。

秋末初冬，去外婆家玩，看见一亩菜地，如一张绿地毯铺在地上，一株株的菜叶，像一朵朵盛开的绿花，可鲜艳了！她的身子也许是白玉与碧玉最完美的结合体吧！外婆拔来的菜，一株株堆在一起，一根根须也叠在一起，像是老爷爷的一把大胡子。

这几天，吃着外婆炒的青菜，怎么觉得那么好吃？好像跟其前几天味道不一样呀？是外婆做菜时在里面加了糖？还是她手法不一样了？走进厨房，我看外婆做菜与前几天没有什么两样。我百思不得其解。

带着好奇心，我走向菜地。乍一看，与前几天不同了。看似遭了殃，一棵棵焉都了，耷拉着叶子，没有从前那么有精神了。这么焉的菜难道会好吃吗？

我迷惑不解，找去问外公。外公说，这几天外面天气冷，早上在下霜，霜打过的菜才好吃。这又是为什么呢？我快速跑回家拿起妈妈的手机查阅百度，原来如此：经霜打过的菜，为了抵抗寒冷，会将淀粉类物质转化成糖类，所以味道会改变。现在终于真相大白。

人们常说：不经历风雨怎么见彩虹？一年四季都有青菜，只有被霜打压过才能变得甘甜美味，而我们的成长道路上岂止经历过一次两次的“风雨”？但经历过“风雨”后的我们总会迎来美丽的“彩虹”。

摘青菜作文篇5

妈妈买了一包青菜籽，说是要自己种青菜。第二天，我和妈妈便忙得不亦乐乎，松土、选花盆、撒种、浇水。看着两盆劳动成果，心里别提多高兴了。

两天后，妈妈种的小青菜苗破土而出，而我种的没有动静。

又是一天，妈妈的小青菜苗长出了两小片对称的真叶，嫩嫩的、绿绿的，可爱极了。我的没有动静。

又是一天，妈妈的小青菜苗略长大了一点，我的仍没有动静。

过了一天，妈妈的小青菜苗又高了点，还准备长出第三片真叶来。我的还是没有动静，我急死了，翻开土一看，湿湿的，肯定全被淹死了。我真后悔，每晚溺爱它们，给它们浇水，导致它们被淹死。后悔归后悔，还是行动重要。我马上重新撒种，希望还能长出青菜来。

三天后，妈妈的十几棵小青菜苗基本都有了四片对称着的真叶。我的盆里长出了七颗由着一对对称真叶的小苗。我的心中暗自高兴。

又过了两天，妈妈的小花盆内的青菜苗的叶子又大了些。我的小花盆内的小青菜苗的两片真叶之间长出两个叶子小头头，这预示着两片新真叶的到来。

又过了一两天，妈妈的小青菜苗的第五、六片真叶长成了小叶，我的花盆内的六颗都有了第三、四片真叶，只有最小的那一棵仍只有两片真叶。

又过了一天，妈妈的青菜长得约有七、八厘米了，花盆内太拥挤了，有几棵进行了移植；我的青菜苗都有了四片真叶。

又过了一天，妈妈盆内的青菜叶子长大了，没有出新真叶，只是长个不长数量；我盆内的青菜长出了两个微小的嫩芽，面对面，真是一对儿。

又过了一天，妈妈的青菜苗长到了九、十厘米左右了，妈妈说，过几天就可以吃了。我的青菜苗长出了第五、六片小真叶。

等我的小青菜长出第四对真叶时；妈妈的青菜长到了十三、四厘米，成为了我们的美味，我的观察至此结束。

摘青菜作文篇6

气球们每天多穿着鲜艳的衣服，自由自在地飘来飘去，想去哪儿就去哪，生活得无忧无虑，别提有多开心了。

一阵轻风吹过，一只红气球飘呀飘呀，来到一片青菜地的上空，低头一看，满地都是绿油油的青菜。

红气球看着这一片的绿色，唯有自己是鲜红的，真是美极了。他很想展示自己的风采。于是，他清清嗓子，大声对长在地上的青菜们叫唤到：“喂绿家伙们，知道我是谁吗？我就是赫赫有名的红气球先生。”青菜们被吵醒了，一个个抬起头来惊奇地望着他。

红气球看着青菜们默不作声，更来劲了。他又继续亮开嗓子说：“你们看看，我的衣服多的很多，瞧！我这身衣服多鲜艳，而你们整天穿着一件绿衣服，甚至一年四季都不换，多单调！多难看！”

这时，一个年幼的青菜天真地问：“红气球哥哥，你这么漂亮又飞这么得高，一定去过不少地方，能说给我们听听吗？”红气球一听，更加飘飘然，吹牛的劲更足了。

“当然了我的确去过许多地方，见识也很广！不像你们整天呆在大田里，哪儿都去不了。”红气球滔滔不绝地说起来，“我去过北京，那儿有驰名中外的万里长城；我去过人间天堂杭州，那儿有美如诗画的西湖；我去过日光城拉萨，那儿的天空一碧如洗；我去过香港，那儿有好玩的迪斯尼乐园……”

小青菜听了，吐了吐舌头，还信以为真。其实，红气球哪有这么大的本事，他都是靠风飞来飞去的。

以为年老的大青菜实在听不下去，便反驳到：“瞧你整天东游西荡，游手好闲，啥事也不干，肚子里空空的，虽然我们单板、单调了些，但是我们实实在在地为人们做事。我们能给人们的身体增加营养，还能给他们味觉的享受呢！”

红气球一听，有点虚心，还想继续争辩。这时，一只小鸟以为红气球是一个苹果，一啄红气球就变成了几张碎片飘在青菜田里。

摘青菜作文篇7

今天，表哥们都陪外婆去看病了，只有我，妈妈和表妹在家。下午，妈妈为了准备晚饭的材料，就带我和表妹去摘菜。我们过了一条马路，准备去外公的菜园。

在去外公的菜园的路上，我想起了我多年以来的一个愿望：挑水浇菜。以前我想做这件事的时候，表哥老不让，现在他不在家，正是一个好时机！我心里暗自兴奋，对和妈妈提议：“妈妈，让我挑水浇菜吧？”妈妈不知事情的原委，一口答应：“好啊。”于是，妈妈去菜地里了，我也拿着水桶紧跟其后。到了菜园，满眼青菜和葱花，好一片生机勃勃的景象啊！妈妈在那里精心挑选晚上要吃的蔬菜，而我却已经没有挑水的念头了，那时的我在河边用棍子拨弄死鱼，玩的不亦乐乎。

妈妈摘完菜后就叫我一起回家。回家的时候，我本想和爸爸一起洗车。可是，妈妈却交给我一个任务：洗青菜。我满脸的不情愿，可是又有什么办法呢？于是，我只能妥协了。妈妈洗了两颗青菜作为示范，说：“你要把青菜全洗了。”这时，表妹自告奋勇的说：“我来帮哥哥洗吧！”但是老妈很快就否定了这个想法，说：“你们两个在一起一定会吵，不准！”于是，我就只能自己行动起来了。

我先把青菜放到水里，然后，再前三下，后三下的洗。洗完了将它放到篮子里。就这样，洗到篮子装不下的时候，我就问妈妈：“妈妈，篮子装不下了，怎么办？”妈妈说：“把青菜用力往旁边移，就能装下了。”就这样我洗好了一遍。但妈妈又叫我重新洗，说：“青菜细菌多，要多洗。”于是，我又洗了第二遍。

晚上，我吃着自己洗的青菜，感觉心里美滋滋的，果然劳动后的收获最甜蜜！

摘青菜作文篇8

真开心！邻居家的哥哥送给了我一只毛茸茸的小鸟。这不知名的小家伙，特爱吃青菜！我便戏称它为“青菜鸟”。它大小如核桃，形状如绒球，细细尖尖的嘴好象绒球上“冒”出得嫩芽。它不停跳跃，摆弄脑袋，用一对乌黑发亮的眼睛，不断地打量着四周，好象第一次从乡下来到繁华都市的孩子，对一切感到新鲜好奇。它胸前有一片乳白色的绒毛，身后披着一件黄绿相间的“燕尾服”，还有两只鲜艳得橘红色的小爪子，又好象一名小绅士，显出风度翩翩。嗨！瞧着它，我越看越可爱。

在我们家住了几天后，我开始给它改善伙食，喂番茄。没料到它抓破番茄，番茄汁溅了一脑袋。我只得给它洗澡，结果不小心水进了它鼻子里，它开始一个劲地打喷嚏，轻微地“嚏嚏”声，鼻子上便冒出小泡泡，打一次喷嚏就闭一下眼睛。当我把它放回笼子里时，它还不停地用爪子蹭着尖嘴上的小鼻孔，弄得我哭笑不得！我放学回来，“青菜鸟”听到熟悉的脚步声，会立即停住了歌唱，飞到笼子边，眨巴着小眼睛，向我讨青菜叶吃。不能太宠它，我本不想理会它。可一看它那副歪着脑袋，眼睛眨呀眨、咂吧着小嘴儿得可爱模样儿，我的心就软了下来，就“赏”一片叶子吧！得到宝贝菜叶的它，便全然不顾我的存在，埋头津津有味地开始享用了。

这小家伙，说它好玩，它还真好玩！如今你把菜叶放到了笼顶上，它会“扑”地一下飞上去，摆了个“四脚朝天”的`“pose”,说“四脚朝天”还不准，应该是“两脚抓笼”才对。“青菜鸟”渐渐地成了我离不开的“朋友”，它的趣事，给了我无数的欢乐！我爱“青菜鸟”，它是我的宝贝。

老人70大寿可以送有寓意的福寿摆件、健康养生食材、健康保健器材。

1、有寓意的福寿摆件

送一些福寿摆件给70岁的老年人就能送到他的心坎里了。比如金灿知的大寿桃，还有松鹤摆件自古就有延年益寿的美好寓意，送70岁的长辈肯定受他们欢迎了。

2、健康养生食材

老有所养，这个“养”不仅仅只是吃饱那么简单，现在的老人都喜欢养生，送70岁的老年人一些养生的食材对于他们的养生是极有帮助的。

3、健康保健器材

七十岁的老年人很多都是亚健康状态，各种小暗疾也是影响老年人晚年生活质量的帮凶，要说给70岁老人送什么礼物，送一款健康保健的礼品是很有必要的。

长辈70岁大寿祝福语：

1、生辰烛光生辉，日暮霞光最美。快愉心中生甜，乐品人生明媚。谨现，谨现，愿你人生绝美。送您前四句的第一个字，生日快乐。

2、山青水秀春常在，人寿年丰福无边，年老喜看花千树，人寿笑饮酒一杯。嘉宾敬酒，笑指青山来献寿。百岁平安，人共梅花老岁寒。

3、您一直用您的爱为我指路，让我的人生走得轻松，走得稳健，走得快乐，走得正确。您付出的辛苦我记在心中，谢谢您，祝您生日快乐。