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导读：父亲和村里头的那些老人一样，长年累月咂的是叶子烟。他说纸烟没劲道，过不足烟瘾。 父亲起得早，不管农闲还是农忙。他起床洗脸后，顾不上吃早餐，就搬了条凳子坐在院坝里，从口袋里掏出烟袋，取出枯脆的烟叶掐成几小截，熟稔地裹起了烟卷来。父亲找来指拇粗
父亲和村里头的那些老人一样，长年累月咂的是叶子烟。他说纸烟没劲道，过不足烟瘾。
父亲起得早，不管农闲还是农忙。他起床洗脸后，顾不上吃早餐，就搬了条凳子坐在院坝里，从口袋里掏出烟袋，取出枯脆的烟叶掐成几小截，熟稔地裹起了烟卷来。父亲找来指拇粗的竹烟杆，装上了烟卷，吧嗒吧嗒地咂起了叶子烟来，一脸的自在和满足。农闲时节，父亲天麻麻亮起床，大口大口地咂完一锅叶子烟，在鞋帮上磕了磕烟灰，拍打几下膝盖，咳嗽几声回到屋里扛上沉重的犁铧，扯开嗓门吆着大牯牛火急火燎地往自留地赶去。月亮爬上了树梢，劳累了一天的父亲才吆着牯牛回家。饥肠辘辘的他没有喝水，也没有急着吃饭，而是摸出烟袋找来烟杆咂起了叶子烟。透过明明灭灭的烟火，我隐隐约约地看到父亲那沟壑纵横的脸庞上，一道道皱纹蚯蚓般扭动了起来。农闲时，父亲就微闭着双眼，脱掉鞋袜，把脚支在凳子上，摇头晃脑地哼唱着民间小调，自由自在地咂叶子烟。咂了几口，他吐出了青灰色的烟雾，淡淡的清香味从嘴巴里冒了出来，在院坝上空飘散开来。此时此刻，父亲是多么辛福和快乐哟！
爷爷是个读书人，身子瘦小，做不了力气活。父亲从郎岱中学毕业后，为了养活一家老小，他那稚嫩而瘦薄的双肩扛起了家庭的重担。在农村，耕田犁地都是力气活，干活累了，咂锅叶子烟身子就会舒坦一些，人也就不会那么困乏。也就从那一年起，父亲学会了咂叶子烟，一咂就是几十年。刚开始父亲的烟瘾不大，咂几口呛得一把鼻涕一把泪的，时间长了，咂出了味道，一天非得咂上几锅叶子烟。母亲笑他烟瘾大，父亲笑着说，嘿嘿，人闲烟杆痒。村里有些老人，为了省几个烟钱，就自己种叶子烟。父亲一边忙工作一边忙农活，根本没空种叶子烟，一年四季就去村子附近的乡场买叶子烟。我跟着父亲去过几回乡场，父亲到了乡场上，头等大事就是去场口卖叶子烟的摊位上转上一圈。卖叶子烟的都是上了年岁的老人，他们都是老实巴交的庄稼人，自留地里种的叶子烟，自己咂不完，就背几把到乡场上卖，换几个盐巴钱。这些老人忠厚本分，不会吆喝，有人从面前走过就轻声地叫上一两声。父亲也不急，先看了一下行市，比较了一下价格，就把烟叶提在手里左看右瞧，还把鼻子凑近仔细地闻了起来。有时候，父亲来来回回转了小半天，也没有碰上中意的烟叶，他显得万分失望，摇着头咂着嘴巴叹了一阵子气，勉勉强强买了一小把咂上一个星期。碰上好烟叶，父亲就像见到了金银宝贝，生怕被旁人抢走，一把把烟叶抱在怀里，急忙问了价钱，也不还价，人家叫多少就给多少。父亲爽爽快快地掏钱买了烟叶，蹲在路边裹了一锅叶子烟，心满意足地咂了起来，亲切的脸庞上绽放出灿烂的笑容。
父亲把买来的'叶子烟挂在阁楼的板壁上，每天去扯一两片把烟袋装得鼓鼓涨涨的。有时候，他站在家门口，提着酒瓶往嘴巴里灌了一口白酒，对着铺展开来的烟叶均匀地喷了起来，用剪刀一截一截地剪了起来。家里来了客人，热情好客的父亲就一脸满足而辛福地抢着说自己买了几斤好烟叶，还没把话说完就迫不及待地上楼扯烟叶。他太过于激动，踩得木梯子咚咚直响。父亲扯来一大把金黄的叶子烟，屋里的老人，每人分给一两片。他们接过父亲递过去的烟叶，不停地点着头夸了起来：好烟，是用牛粪猪屎种出来的，咂起来不会熄火，顺口喷香。一屋子的人，畅畅快快地咂起了叶子烟，有人没带烟杆，父亲就把自己的烟杆递给他，人家咂了几口又递给父亲。我喜欢听老人们讲故事，一直听到瞌睡虫爬了眼角，头一栽一栽地打起了盹来。我习惯了叶子烟的味道，觉得一点也不呛人，还裹着清淡的香味，熟悉而亲切！
在我的记忆中，父亲无聊时，就一锅接着一锅咂烟，打发大段大段的寂寞时光；父亲不善言谈，苦闷时，他一口一口地咂叶子烟，把内心深处的忧愁与烦恼消散出来；想姐姐时，父亲把烟嘴放在唇边，连火也不点，望着满天星斗叹起了气。我们家姊妹多，父亲的负担重，他就咂着叶子烟一步一步走过了那些苦累的岁月。渐渐地，咂烟就演变成了父亲的一种习惯，演变成了他的一种生活方式。小时候，每次望着父亲咂烟，我就在想，爸爸呀，你这么喜欢咂叶子烟，等我长大了挣到了钱，就给你买最好的烟叶。
可我还在上学时，父亲病倒了，身体一向康健的他听从了医生的劝告，戒掉了烟。那以后，父亲完全变了，他孤零零地坐在院坝里，一直在沉默，一直在叹气，没有烟杆的陪伴，他是多么痛苦和无奈呀！我躲在大门背后，搓着眼角怀念起了父亲身上那清淡的烟草味道，怀念起了过去那些美好而辛福的时光。只可惜，这美好的一切随着父亲的病情恶化而渐渐离我远去。我一次次在心底默默地祈祷，但愿奇迹出现在父亲的身上，他会一天天好起来的，他好了就可以自由自在地咂叶子烟，我又可以闻到他身上那淡淡的烟草味道。可那个冬天，我没有盼到奇迹的出现，受尽了病痛折磨的父亲闭上了双眼，永远永远地离开了我。那以后，我再也闻不到了那熟悉而清淡的味道。
父亲离开人世这些年来，我时常想着他，特别是在一个个孤独而无助的夜晚。那样的夜晚，我习惯静静的坐在窗前，默默的想着天国的父亲，想着他身上那清淡的烟草味道。一滴滴泪水，很不争气地掉了下来，怎么也止不住……
好抽。
1、什邡糊米叶子烟都是用糊米水洗的，能够将叶子烟的香气口感更好的发挥出来，用大米在锅里炒糊，然后洒在叶子烟上面发酵的做法，味道醇厚。
2、以什邡糊米叶子烟为主要原料生产的什邡雪茄已被誉为世界三大名牌雪茄之一。
吸烟有害健康，这个道理鬼都明白，但是我们也需要讲究科学，下面就如何科学吸烟谈谈看法：
无知是吸烟的最大危害
不管是总统还是百姓、贵族还是平民、将军还是士兵，只要你有吸烟这种嗜好，你就是世界13亿吸烟族中的一员。
世界上有13亿烟民，对生活习惯而言他们都有一个共同的嗜好，但对健康和生命而言却有着不同的结果。有的人吸了一辈子烟，活到老吸到老，一生平安；有的人在中年因吸烟导致癌症而亡；有的人吸了100多年的烟，最终也和癌症无缘。
我们在喷云吐雾，乐在其中的时候，你是否知道，你吸烟的方法是对还是错？
中国是烤烟生产大国，80%的烟民吸食的是烤烟型卷烟。烤烟型卷烟与混合型卷烟相比，焦油含量高，有害物质多。特别是一些高档烤烟型卷烟比普通烤烟型卷烟的焦油含量还要高，毒性还要大。
很多烟民有一种习惯，拿起一支烟,首先观察的是烟丝的颜色，看看是不是金**，由此判断卷烟产品质量的好坏。实际上，烟丝的颜色与卷烟内在的品质关系不大，相反，烟丝的颜色与焦油含量的高低和毒性大小有着直接的关系。
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一般来讲：
烟丝颜色趋于**，烟支燃烧后产生的焦油和有害物质增多；
烟丝颜色趋于深褐色，烟支燃烧后产生的焦油和有害物质也少一些；
因此决定烟草品质和香气的不是烟丝的颜色，而是烟丝的色泽和油分。
在我们日常的生活和工作中,是不是常常会听或遇到这样的妻子和朋友，担心烟民丈夫或亲朋好友的身体健康，劝他们：“少抽点烟！要抽就买点好烟抽”，以至于每逢过节高档烤烟型卷烟卖得特别火，买烟送礼的朋友首选的卷烟还是价格高的烤烟型卷烟，他们把卷烟当成其他的消费品，便宜没好货，好货不便宜？
烟草是特殊的消费品！什么是好烟，贵就是好烟！错！中国卷烟消费市场卷烟价值和价格严重背离！价格高的大部分是烤烟型卷烟，高的卖到一万多一条，低的几元钱一条，相差成百上千倍！但是，对健康而言，一万多的不如几元钱的烟，农民吸的叶子烟（俗称旱烟）比你城市卖的卷烟强！为什么？自己抽，从种到收不加化肥，都是自然肥料，不用外加任何化学添加剂，烟气中的ph值和人体血液的ph值一样，那味道好极了！
现在，有许多吸烟爱好者开始关注吸烟与健康的问题。近来，不少烟民以吸食低焦油卷烟为时尚，但是，他们只注意卷烟包装盒上面焦油含量的高低，吸食的方法却没有改变。
烟气中的焦油含量是个动态变量，它与卷烟产品的原料、加工方法、保管条件和吸食方法有着密切的关系。卷烟产品水分过大、卷制过硬、过滤嘴的质量不高等原因，都可以增加吸食过程中烟气的焦油量。
同样一支烟，在不同的条件下焦油含量区别很大；吸食的深度和口数不同、因保管不当使卷烟产品的水分增加或者减少、自然环境的变化、吸烟爱好者的身体状况等因素都会直接影响到焦油含量的高低。仅仅依靠观察卷烟产品包装上面的焦油含量的标注，而不改变卷烟的吸食方法，那真是自己骗自己！
到现在为止，种烟的、产烟的、卖烟的、吸烟的、说烟得、反烟的没有一个能说清楚烟的！烟草消费者也有知情权！但他们无从知道，世界上各种烟草制品的管理都归属到食品类，但卷烟包装和食品包装不一样，卷烟生产中加入的防腐剂、助燃剂等各种化学添加剂不标注在包装上面，更谈不上产品使用说明书之类的东西，吸烟族只能知其“燃”不知其所以“燃”的去消费烟草，所以，无知是吸烟的最大的危害！也是吸烟危害健康的根本原因！
事实如此，直到今天，人类对吸烟的认识和观念一直都没有发生变化，人们对会不会吸烟的判别标准就是你会不会冒烟。教人学吸烟，听起来挺怪异，假如需要通过学习和培训再上岗当烟民的话，相信不会有人再去学吸烟，正因为吸烟不用学习和培训，所以，吸烟才会危害您的健康甚至是生命！ 学一点烟草知识让您获得健康科学的吸烟方法，知其“燃”更知其所以“燃”。
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客观公正地对待吸烟与人类健康的矛盾
吸烟有害健康!健康来源于科学的态度和正确地认识。人类要想解决吸烟有害健康的问题，首先需要社会改变观念，要科学、客观公正地处理烟草制品与人类健康的矛盾，使人们能够客观公正的对待吸烟的行为。通过全社会的共同努力创建一个可以健康科学吸烟的人文和社会环境，最大限度地减少吸烟对人类的危害。
人们可以包容众多的社会问题，汽车尾气在城市中肆意乱窜，社会可以用积极的态度正视和处理汽车工业的发展与环境污染的矛盾，采用科学的方法和手段积极的治理和控制汽车尾气对城市环境造成的污染。但唯独不包容吸烟的行为！她们根本就不知道汽车尾气对身体的危害猛于吸烟！
卷烟吸食过程中最主要的有毒物质是焦油和一氧化碳，其中亚x和3、4苯并芘是焦油中致癌性最强的两种物质。经测算：一盒卷烟内含有03微克左右的3、4苯并芘；汽车尾气中的炭黑，每1克中就有754微克3、4苯并芘，烟草所产生的34-苯并芘和汽车尾气相比仅占千分之五，从都市大气中人们每日吸入的34-苯并芘的量相当于吸50-60支烟。
现实生活中有不少人把吸烟看成是洪水猛兽，把二手烟当成红色的空气污染警报。谈烟变色，他们相信吸烟的结果，就算你不得癌也是个短命鬼，所以，吸烟等于肺癌，戒烟就会健康长寿已经成了人们的习惯的思维方式。你咳嗽几下他就联想到肺癌，到医院先问你吸不吸烟再给你诊断。有点毛病就劝你“戒了吧”，戒烟能把病治好吗？戒烟能包治百病？戒烟你就会长寿？吸烟有害健康，但比吸烟更危害健康的就是这种错误地认识！
烟瘾就是习惯性的心理作用！吸烟就是一个过程，二者缺一不可！。从卷制、触摸、嗅香、欣赏、点燃、吸食到抛去是一个完整的过程，当然，现在的烟民已经无需自己卷制烟草了，取而代之的是从烟盒里拿出卷烟的过程。没有这个过程你就无法满足他的烟瘾！当人为的去改变这一过程时，烟草就变成了真正的杀手，就将吸烟者毫不留情的推向死亡的深渊！
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健康科学吸烟
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我们在宾馆的客房和酒吧、网吧、歌厅等娱乐场所的烟灰缸里很难找到几支符合健康吸烟标准的烟蒂，总之，吸烟族吸烟形式不一，吸烟环境不同，吸食方法各式各样，过瘾的方式五花八门，但有99%以上的吸烟族掐灭的烟蒂没有达到健康科学吸烟的标准。经我们对城市吸烟族的调查：
有67%的人吸烟吸至钢印以上；
有13%的人吸到了过滤嘴处；
有25%上的吸烟者吸烟的深度过深，吸食的频率过快，大部分吸烟者将点燃卷烟时的烟吸进肺里；
有99%以上的人认为，花钱买的烟是绝对不能浪费的。
节约是美德，但有些形式上的节约本身就是铺张浪费！我们在日常生活中经常会看到有些人到餐厅吃饭，看到剩下的食物怕浪费，下定决心也要把剩下的东西放进已经无法承受的胃里，我们有些老年人怕浪费不愿意扔掉剩菜剩饭，上医院看病买药，结果，却花了更多的钱，时代变了，用这种吃不饱肚子时代的观念，处理现在的生活，精神可嘉但结果可悲！
卷烟是一个特殊的消耗品，吸烟的过程就是消耗烟草满足你习惯性心理作用的过程，说得通俗一点，吸烟本身就是浪费！世界上有70%的人不吸烟，在他们看来，吸烟一是浪费了自然资源，二是毁掉了人力资源，三是污染了环境。
一只烟的长度（84毫米），黄金分割处是最佳的吸食位置，也就是说只抽烟的大约三分之一处，剩下的三分之二就不要再吸了，这样对健康最有利。因为烟在吸前三分之一时，剩下的三分之二的烟支也在起着过滤作用，随着烟支的缩短，有害物质会不断增加，烟的味道也变得越来越差，一般的吸烟族吸到此处时恰好可以解了自己得烟瘾。
我们知道较长的烟蒂具有很好的过滤效果，越往后吸，有害成分的残留物越多，焦油含量就越高，对身体的危害就越大，特别是到了过滤嘴头部时，过滤嘴是化学物质，加热以后生成的有害物质比烟草大得多，上面您看到了，吸到尾部你还不扔掉它！你就是在吸毒了！所以，为了你的健康！宁肯多吸一支也要少吸几口！
日本，是世界上人均寿命最长的国家，但同时它也是世界上人均消费卷烟最多的国家。我先后十几次到过日本大阪、东京、横滨、九州等城市，对吸烟族进行过深入的调查研究：日本吸烟族每支烟吸食口数在8口以上的人很少，大部分人每支烟只吸5、6口，甚至有一部分人只吸3、4口就将烟掐掉了。在日本，一支烟吸食口数少，吸烟时间短是普遍现象。按照吸烟口数计算日本应当是人均消费卷烟最低的国家！
现在市场上烟草产品的种类繁多，但国内主要消费的烟草品种是卷烟，占全部烟草产品消费的99%以上，其中：在卷烟消费中烤烟型占80%左右，混合型占20%左右。混合型卷烟和烤烟型卷烟相比，卷烟烟气中的焦油含量低，生理强度大（俗称劲头），目前,发达国家像美国和，正好和我们卷烟消费结构相反，混合型消费占80%以上。
我们在吸食烤烟型和混合型的吸烟族进行过一项调查：由于混合型生理强度大，吸烟族在吸食混合型烟时自然将三分之一的烟气吐出去不吸进到肺里，吸食数量一样，但吸食混合型卷烟的吸烟族比吸食烤烟型卷烟的吸烟族少吸了三分之一！。所以，为了降低吸烟对人体健康的危害，吸烟族应该尽可能选择安全性相对较高的卷烟。
健康科学地吸烟要遵循这样的原则：
在低焦油与高焦油之间选择低焦油卷烟；
在混合型与烤烟型之间选择混合型烟；
在长支烟与短支烟中间选择短支烟；
在劲大与劲小的烟中选择劲头稍大一些的卷烟；
在自然香气与人工香气的烟草产品中选择自然香气浓的产品。
当然，纯手工不加任何添加剂的雪茄和旱烟对人体健康的危害最小，不过，吸食此类烟草产品限制较多，不适合大众消费。
新买的卷烟，在刚刚打开烟盒时不能立即吸食！卷烟生产过程中加入的各种化学添加剂、粘合剂和卷烟包装材料，以每分钟2500支--10000支的速度瞬间全部封闭在烟盒中，打开包装后的卷烟盒中积聚的印刷油墨、各种化学添加剂和粘合剂及非烟草物质所产生的各种异味和有害成分，它必须要有一个充分的释放过程，才能够还其烟草的本来面目。刚打开的烟盒里就像新装修的房子一样，有害物质还没有挥发出去，所以要通通风，排排毒在住进去！所以，扯开烟盒拉线将烟支暴露在空气中挥发一下，三分钟以后再吸；这会大大降低吸烟对人体的危害。
“品”字从烟草专业术语上讲：是吸食品尝、评价鉴定的意思。对健康而言：烟草产品品质越纯越好，对吸烟族来讲：口感好、香气纯、味道正能过烟瘾最好，但归根到底，不论烟草品质的好坏、不管卷烟产品价格高低和吸烟数量多少，能健康科学地吸烟最好！，要先享受健康再去享受生活！只有通过健康科学的吸烟才能够真正享受烟草的品质和味道！
烟支从烟盒中取出来先要摸一摸：
摸什么？摸摸软硬和烟丝水分，烟支不可过软或过硬，水分不能过大或过小！烟支过硬水分偏大，燃烧时温度较低，对吃味有好处，但焦油释放量多，烟支过软烟丝偏干，吸阻小燃烧温度高，烟气味道差，有害物质增多；烟支太松可竖放着用滤嘴端在桌上顿几下再吸，烟丝太干加点潮，烟丝水分大放在干燥的地方晾一晾。烟支太硬可以在手上搓几下将多余的烟丝挤出去。
烟支从烟盒中取出来二要看一看：
看什么？看看烟支上有没有黄斑烟和油污、烟丝霉变、卷烟纸黄不黄。有些烟民见到烟支已经发霉变质却舍不得扔，发霉变质烟含有致癌的三大元凶：黄曲霉毒素、3、4苯并芘和亚x盐，发霉变质的卷烟是高级致癌物绝对不能吸食！它不仅满足不了生理上的需要，而且威胁你的身体健康。烟支上出现黄斑烟一般有二种情况，一是水分过大，二是烟丝已经霉变，卷烟纸发黄是卷烟产品存放时间太久造成的，要想健康吸烟以上几种烟最好不吸！
烟支从烟盒中取出来三要闻一闻：
闻什么？闻闻烟的香气和味道正不正，有些发霉烟摸不出来也看不出来，只能通过嗅觉辨别，如有异味或霉变味请不要吸食！我们有许多烟民吸烟的过程过于简单，买包烟打开盒拿出烟即吸，发现味道不对再去拿第二支烟去观察，一是少了不少乐趣，二是不安全，现在的卷烟企业使用的都是高速卷烟机，最高的每分钟可卷10000支卷烟，尽管有严格的质量保证措施，但难免不出问题，所以，为了您的健康，应当养成一摸二看三闻的习惯。另外，一摸二看三闻是过烟瘾满足习惯性心理作用的完整过程，这就是一过烟瘾二保健康！在充分享受吸烟为您带来无穷乐趣的同时享受健康长寿。
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记住吸烟的三部曲：
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第一口是吹烟，要轻轻的吸缓缓的吐，感觉的是味道。
一是检测一下烟支有没有发霉变质，二是将打火机或火柴在点燃卷烟时产生的有害物质吐出去；
第二口是品烟，慢慢的吸细细的品，享受的是品质。
如果发现味道变了你就要考虑是烟的质量问题还是你的健康问题？
吸烟时的心理因素、环境氛围、精神状态和情绪决定你吸烟的口感和味道！
吸烟时的口感和味道的好坏对你身体的影响成正比，即：口感味道好！吸烟对你的身体健康危害小！口感味道不好时对您的身体健康影响大！悠闲自在时吸烟最香；痛苦、苦恼、生气、伤心、情绪激动时吸烟的口感味道最差！此时吸烟有百害而无一利；
第三口才是吸烟，是享受吸烟为您带来快感和过烟瘾的开始。
现在的吸烟族中有一部分烟民的健康意识很强，但吸烟的习惯不健康。有些烟民为了少吸几支烟，将一支烟分几次吸，掐灭了再吸，他不知道再吸的烟是掐灭后形成的炭化烟！
炭化烟是不能吸食的！烟支炭化部分集聚着更多的焦油和有害物质，同时，再次点燃时需要付出几倍的吸食力量，把更多的有害物质带入身体。所以，掐灭的烟不能再吸。
过去同学、朋友、同事聚会聊天互相拿出自己的烟传来传去的，现在就不同了，各种莫名其妙的传染病越来越多，你拿出一支烟递给人家，你的脏手拿得正好是卷烟嘴，人家不知道你有没有传染病，接不好！不接又不是，让人左右为难，接过来放在一边，你还一个劲儿劝人家吸，你摸过的烟嘴人家放在嘴唇上是什么感觉？
所以，为了您和他人的身体健康，吸烟族最好不要传递手中的烟，如要应酬，记住不要用手触摸过滤嘴头部，而是将烟支过滤嘴头部露出烟盒外递过去让客人自己拿出来吸食。
吸烟族中有不少烟民早晨一起床，眼还没有挣开就去摸烟，这种习惯对身体健康危害极大！通过我们调查发现：
吸烟族中慢性气管炎、肺气肿、肺心病甚至癌症等疾患与长期在人体水分失衡状态下吸烟有着直接关系！水是生命之源人体之本，水是焦油的天然克星。水可以将吸烟过程中产生的大部分有害物质通过尿道排出体外，在人体水份失去平衡的状态下，人体心、肺、脾、肝、肾等多个脏器器官无法发挥正常的功能。早晨起床后、大汗淋淋时、运动之后或是口渴时人体水份已经失去平衡，此时，人体的第一个需求是补水！，而不是吸烟！
所以，健康吸烟要求吸烟族在保持人体水分平衡状态下吸烟，养成先喝水后吸烟的习惯。
一根接一根吸烟是一种不良的吸烟习惯，和暴饮暴食一样，给人体健康带来严重危害。我们调查有接头烟习惯的烟民大部分吸食的是烤烟型卷烟，其实，吸烟族想减少吸烟量最好的办法就是换成劲头大一点的烟草产品，通常情况下混合型卷烟的生理强度高于烤烟型，雪茄烟高于混合型，吸食劲头大的烟草产品能够自动调整吸烟族的吸烟频率和吸食强度，以达到减少吸烟量的目的。
从健康吸烟上说：吸烟族定期更换卷烟品牌，调整烟草品种，可以大大降低吸烟对人体的危害。据我们调查，世界上从事烟草科技、质量管理、工艺配方的技术人员到目前为止，还没有一个由于吸烟导致癌症死亡的！这与他们长期吸食不同的烟草产品有着直接关系！现代科学研究证明：饮食多样化可以有效的预防多种疾病的发生，相反，偏食的人生病的概率很高，吸烟也和饮食一样，长期吸食一个品牌，人体对该品牌的排毒解毒的能力会逐渐降低，最终导致疾病的发生。所以，为了您的健康长寿，至少应选择2个以上的卷烟品牌搭配吸食或半年更换一次卷烟品牌。
人体是天然的烟草调节器，合理调节饮食，少吃一些含高脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃含铁丰富的黄豆、蛋黄、牛奶等这样可以补充由于吸烟引起的维生素c和抗氧化剂的损失和减少，清除体内多余的氧自由基，帮助协调体内自由基的产生和清除，保持身体健康。
大家都知道，自然万物，生生相息，相克相成，我们的食文化，茶文化更是集自然之精华，博大精深，饮茶可减轻吸烟的危害，因为茶叶中的茶多酚、维生素c等成分对香烟中的有害物质有降解作用，边饮茶边吸烟，毒素可随饮茶不断解除，绿茶有抗癌的作用。如果你每天喝6杯绿茶，就可以减少得癌症的可能。因此，吸烟者饮绿茶有助于减少癌症的发生。
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科学戒烟
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“瘾”字在《辞源》中解释为“积久成癖的嗜好”按照《辞源》的解释，现代社会瘾患无穷！大家熟悉的除了烟瘾以外，还有赌瘾、酒瘾、近两年在互联网上又出现了新的瘾患，那就是让许多家长们痛恨不已的网瘾！人们经常用“滴酒不沾”来形容不喝酒的人，如果戒酒只有做到滴酒不沾才是戒了酒的话，戒酒还有什么意义？因为现代医学已经证明：适量饮酒对健康有益无害！所以，我们要戒的是酒瘾而不是酒！
我们说：戒烟戒的是烟瘾而不是烟，是指人们长期以来将戒烟瘾后面的“瘾”字给省略掉了，戒烟的定义和标准就变成了一支烟不抽，一口烟不沾！这就是人类长久以来错把烟草和viper混为一谈而形成的错误共识！一字之差，矢之千里，引无数“烟民”尽折腰！
人们认识上的差异，将戒烟族带到一个无法逾越的鸿沟，真正跳过去的人寥寥无几，有多少热血男儿戒烟前豪言壮语，对天发誓，将自己心爱的物品和剩下的烟统统扔进垃圾桶后勇气十足的走进戒烟的误区，最终，烟还是要吸的。在戒烟面前烟民们大都是战败者！戒烟是为了健康长寿，但戒烟方法不对，结果会适得其反！。据我们调查，自古以来，戒烟的人中没有几个长寿的！为什么就是戒烟的方法不对。
我们有的家长为了戒除孩子的网瘾，想尽一切办法，砸电脑、断网线、搞跟踪使出浑身的解数也无济于事，结果，孩子离家出走，你还要到网吧去找他！为什么？因为上网和有网瘾是二回事！你想戒除的是孩子的网瘾！但你的所作所为是在剥夺孩子上网的权利。
在吸烟族中我们知道有些人吸烟但没成瘾，按照传统的戒烟方式戒烟，结果反倒戒上了烟瘾！此事听起来不可思议的？
对！这就是“此地无银300两”，没有烟瘾你戒什么烟呀？所以我们说戒烟戒的是烟瘾而不是烟，没有烟瘾就不戒烟！想戒烟，首先要判定自己有没有烟瘾，走出戒烟的误区，先戒烟瘾后戒烟。只要戒除烟瘾你就是成功者！三年后再戒烟也不晚！
戒烟的过程就是你吸烟的开始！回忆你的吸烟过程反过来就是你戒烟的最佳流程！俗话说得好“上贼船容易下贼船难”习惯一旦养成便不太容易改变。任何一种习惯都是反射行为，行为的习惯性有多深，它的反射性就有多大。
戒烟的过程是对你精神、肉体、心理上的一次大调整。养成一个习惯需要多少天，改掉它必须付出同样的时间！如果你从开始吸烟到成瘾用了半年的时间，现在你想戒烟的话还要付出半年的时间！开始吸烟是从不吸到吸，1支、2支、3支循序渐进，从别人手里接过来吸到自己买烟吸，最后，晋升为“烟鬼”。
正确的戒烟方法就是要把你开始吸烟的过程反过来即：从“烟鬼”到3支、2支、1支逐渐减少直到不吸为止。
大家都说：不管你吸烟不吸烟寿命会有长又短，但不吸烟长寿是惯例，吸烟又长寿是特例？健康科学地吸烟是想告诉你，早应该知道却无法知道；早应该做但一直也没有做的一件最简单的事情；一个被人类遗忘了五百年的故事。学会健康科学地吸烟你也会健康长寿、颐养天年，让吸烟又长寿变成惯例！想戒烟也要先戒烟瘾后戒烟，让您真正享受来去自由、平平常常的生活。真正享受吸烟为您带来的无穷的乐趣，在将来，子孙后代们能在百岁老人堆里找到您，一个健康的吸烟老人！
在生活、工作和学习中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是我收集整理的爷爷初一作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
爷爷初一作文1看到这个题目，你一定会大吃一惊，莫非你爷爷是清华北大的大学教授？非也，非也，我的爷爷可是连“鲁迅”都不知为何人，《论语》都不知为何物的老头，但他却能把“修辞手法”运用得出神入化。
爷爷最常用、最熟练的“修辞手法”有三种，每一种都让我自愧不如。
“陈向阳，别以为星期六你就可以呼呼大睡，快给我起来！”我还在和周公相会呢，忽然就听到爷爷那震耳欲聋的吼声，“都十点了，还睡！”我一听，急忙爬起来，穿好衣服。“惨了，都这么晚了，我的作业可还是只字未动呢，得快点！”
等我坐在书桌前写作业时，不经意间瞄了一眼时钟，“什么，这才八点半？”几乎要晕过去。“现在才八点多，哪儿来的十点？”我气愤地向爷爷“抗议”。爷爷狡黠地笑了笑：“我只是稍微夸张了一点，不然你怎么会好好写作业呢？”我叹了口气，没错，这就是爷爷的第一招修辞：夸张。
爷爷不仅会用“夸张”，还会用“反复”这种手法。
每当我在双休日里忙里偷闲看电视时，爷爷总会冷不防地闪到我面前，背着手，慢悠悠地教训我：“时间就是金钱啊，别把时间浪费掉，我像你这样大的时候……”我不耐烦地说：“好了，我看十分钟行吧？”
他一言不发地走了。
过了几分钟，他又来了：“咳咳！要珍惜时间啊，我小时候可是……”我哭笑不得：“一会儿就好了。”
“一会儿也不行啊，时间很宝贵。一分一秒，都要珍惜！”我烦不胜烦，只得去“埋头苦干”。
最后一招，当然要数“对比”了。
“你看看，人家小明数学全省竞赛一等奖，你呢？”“人家邻楼的小刚，全市作文比赛，他得了二等奖！”“你再看看他，……”每次我听了都很失落，怎么人家都这么厉害呢？
但奇怪的是，在这几种“修辞手法”的“轮番轰炸”下，我的学习成绩竟有所提高，这不免算是爷爷的“修辞”对我造成的副作用吧！
后来，我才明白，这全是爷爷让我努力学习的计策。这几种“修辞”里面，全包含了爷爷对我的慈爱和期望，期望我能好好学习，有一个光明的未来。我也一定不会辜负他的一片苦心的！
爷爷初一作文2今年过年，我还是回老家，看望我的爷爷。
爷爷老了，腰痛，腿疼，加上奶奶又到了城里照顾我，他的担子也随之加重了，我心里也有些愧疚，幸好，爷爷的生活还算安稳。一次，爸爸回去看爷爷，爷爷高兴，给爸爸做了一顿饭，家常饭，米和菜都是家里种的，很健康。爷爷把饭端出来，一菜一汤，爸爸一尝，好吃极了，并且一人一份，刚好。爸爸惊奇地问原因，爷爷自豪地说：一个人在家做惯了，很正常，很正常我们听说了，笑着说：没想到把爷爷一个人留在老家，倒留出个厨神来！
爷爷的腰腿有问题，也在县医院看过，打过针，吃过药，但是总是断不了根，他也不想治了，主要是担心花费钱。他回到老家，拖着病弱的身体，每天砍柴，烧火，吃饭，睡觉，日复一日，年复一年。家里有牲口，以前有牛，有羊，现在只有鸡了爷爷每天喂了鸡，干完了该干的事儿，就坐在屋里烤火，平时也不开空调，以前没有空调时，自然无话可说，现在有了也不愿开，若问原因，只说是受不了空调的闷，不过应该也是为了省一点电费
爷爷的衣服总是脏兮兮的，落满了灰尘，有的地方破了，去年给买的新衣服，也破了几处，他的手满是老茧，这都是长年劳动的结果。爷爷爱抽烟，逢年过节时，别人给爷爷送的礼物都是烟，摆在屋里，像极了卖烟的小摊儿，不仅数量多，品种也多。爷爷常常在屋里抽烟，弄得满屋烟味，我给他说：爷爷，别再抽了，我都流眼泪了！爷爷听了，立刻放下烟，陪笑着说：不抽了，不抽了这天，我看见爷爷走过来，手里没拿烟，我便笑了：太好了！爷爷不抽烟了！爷爷也笑：听着，爷爷从今天起戒烟，再也不抽烟了！我笑了，爸爸说：还是你面子大呀，我和你妈妈劝了无数次，一点用也没有，你一句话，你爷爷居然说要戒烟！我们都哈哈大笑
爷爷虽然一个人住惯了，但生活的情趣还是有的。今年回老家过年，我带上了我心爱的吉他，是想一有空就弹一弹。爷爷见了，说：哦？然然把他吉拿回来了，快给我弹一弹，我听一听！我听完忍不住笑了，别人听了，也许以为爷爷幽默，但我知道爷爷是说错了，便低声告诉爷爷：不是他吉，是吉他！爷爷便连忙重复了几遍：吉他吉他吉他这样的事儿还有很多，例如把追求说成求追等，我笑过之后，便给他改正，他也就这样，笑眯眯地重复几遍。
他关心我，这点体现得方方面面。他关心我的学习，他告诉我：这次考试有进步，但不能骄傲，你后面有千军万马在追呢！我也向他保证一定谦虚谨慎，继续努力，对于他的教导，我时刻铭记于心。
一个平凡的人，也会在另一个人的心中变得伟大，这就是我的爷爷。
爷爷初一作文3敬爱的xx爷爷
您好！
我是江苏省常州市新北区实验初中七年级的一名学生。很高兴这次能写信给您！表达我对您的崇敬之情。
在寒假的学习生活中，我看了《意林》这本书中的一篇文章，使我感触很深。我先讲给您听听吧！名字就叫做《零分之约》，文章主要讲述了：一个热爱赛车运动，对学习一点不感兴趣的小男孩，每次考试的成绩，都是雷打不动的“C”，直到卡尔森**来到他们班级以后，一切才发生了改变。舒马赫是小男孩的偶像，他曾经考过零分，也一样成了赛车手。卡尔森**笑着说：“他考了零分当了赛车手，而你从来没有考过零分啊！”小男孩觉得自己受到了羞辱，便和老师做个约定，老师说：如果你考到零分，在班级里，一切自便，如一天没有考到零分，就要听从老师的管理！考试有个规矩，必须全部填完，不能空题。小男孩不假思索地回答道：“没问题。”很快便迎来了考试，前面几题很简单，自己知道答案，故意答错，可试题的难度不断增加，在做后面的题时由于自己不知道哪个是正确答案，按照约定又不能空题，没办法，只好乱蒙。走出考场，自己的第一感觉：原来，考零分和考满分一样困难。试卷结果出来了，又是“C”！第二场考试又是“C”，第三次，第四次……小男孩一次又一次向零分冲刺。一年后，小男孩真的考到了零分！班里响起了热烈的掌声，我觉得，这是祝福的掌声。小男孩得泪水溢满眼眶：“谢谢您，老师！在我没有成为世界一流的赛车手之前，我想成为一名出色的中学生……”实际上，小男孩凭着实力考的零分，和考了“A”的学生是一样出色的！老师为小男孩感到骄傲！
这篇文章使我有新的感悟：用爱打赌，输赢都是幸福。在新教师卡尔森**的善意讽刺下，通过向“零分”进军从而成为出色的中学生，并从此改变了不学习只想当一名赛车手的想法而脚踏实地地学习。一个为学生着想，激励学生上进的好老师！小男孩感受着卡尔森**温和的爱抚。您觉得这样为学生无私奉献的老师是多么伟大？因此我也更加感受到我们的老师对我们点点滴滴的爱和教诲！胡爷爷，我想您也很喜欢看书吧！书是人类进步的阶梯，也是使人通向成功之门的铺路石。我一定会好好学习，天天向上！因为，我们是祖国的花朵，也是祖国未来的希望，祖国的未来就靠我们共同去创造！胡爷爷，谢谢您！谢谢您这么多年来对祖国做出的贡献！
此致
敬礼！
七（6）班臧xx
20xx年2月4日
爷爷初一作文4雨还 在下，如烟如雾，丝毫没有停下的迹象。细碎的雨丝飘飘悠悠，轻轻地附在草叶上，渐渐地又凝成了珠子，像顽皮的孩子一般，顺着叶脉悄悄地滑落，融进了小水洼里，融进了泥土里。
爷爷不时地走到门口，抬头望望天空，又沮丧地回到屋里。打开电视刚坐下，又好像丢一了什么似的，立刻又站了起来，走到门边静静地凝视着那一捆树苗。时而又俯下一身一子，轻轻地抚一抚那些微微绽出新绿的嫩芽儿。那满是老茧的手，那僵直的手指竟是那样的轻柔，就像小时候抱我时那样，轻轻的，暖暖的。
雨停了，也不知什么时候停的，当我察觉时，爷爷已扛着锄头，提着那捆树苗出门了。我赶紧换上雨鞋追了上去，看着气喘吁吁的我，爷爷笑着问：“你要和我一起去种树？”我赶紧点了点头。
经过一段崎岖而又泥泞的山路，眼前出现了一大片新翻的坡地。几天的雨水浸一润，坡地变得又松一软又粘一滑，一踩上去，双脚就被定在了泥地上。我费力地拔一出后脚，雨鞋上粘满了厚厚的泥块，沉沉的。我就像是个木头人，机械又笨拙。爷爷看着我那副熊样，笑对我说：“站在旁边，别进来了。”我费了好大劲，才把自己挪到了坡地边的小路上。
爷爷轻轻地放好树苗，在坡地上挖了起来。每一锄头下去，锄头上便粘满泥块，每一锄头都 显得特别沉重。泥块越积越多，爷爷常常要在石块上敲打一下，震去粘在锄头的泥块才好继续挖土。爷爷有些累了，便站在坡地上休息一会儿，他把锄头拄在地上，双手握着锄头一柄一，背微微地弓着，时而又用手背敲打着自己的腰部。
看着爷爷不停地劳作，我却无所事事，便在一旁拔着草叶，就当是我的玩具。也不知过了多久，爷爷终于种完了那些果树苗。当爷爷走到我面前时，看得出他满脸都是疲惫，但他的眼神里却充满了幸福和期盼。
“什么时候我们可以吃上水果啊？”我甩着草叶问道。
“等你读高中了，读大学了，这些果树也肯定挂满水果喽！”说完爷爷俯下一身一子，卷起一把草刮着起雨鞋上的泥块。
“爷爷，要是种上西瓜，我们就不要等那么久了！”我赶紧说道。
“爷爷老喽，以后爷爷就种不动喽！”爷爷直起身一子，看着我有些等不及的神情，又转过身指了指那些果树苗说着，“多好的果树啊，以后村里的人上山，要是累了，渴了，摘上一两个解解渴，多好啊！还 有你——小馋鬼，将来够你吃喽！”
我回过头久久地凝望着那些果树苗，在雨后明净的天空下，显得特别生机勃勃。那些绽着新绿的嫩芽儿似乎正使劲地生长着，慢慢地变大了，变绿了，绿了整个山坡。枝上又结出一水果来了，黄澄澄的，红艳艳的，挂满了枝头。上山干活的人正坐在树下，笑盈盈地吃着果子，他们谈笑声在果园里久久地回响着……
爷爷初一作文5突然的，耳边响起的家乡小调，有着你温暖的味道。还记得，那是一个春暖花开的季节。屋前的柳树吐出了新芽，丝丝柳条轻扫着大地母亲的脸庞，微笑回荡在整个春天；春风吹开了桃蕾，阵阵清香暖了我的心；后院那个小山坡上留下了我深深的记忆。
你带着我登上小山坡，踩着松软的泥土嘎支作响。一步一步，回过却发现你已远远落后。我看见你气喘吁吁春风吹散了你满头的白发，一丝一丝让人心痛。布满沟壑的脸记忆着岁月的轮廓，酸甜苦辣你都尝过，而我还得慢慢的品尝
你笑着对我说：“呵呵，老啦！老啦！腿不使劲啦”登上了山顶，你找了一条布满尘埃的石板，吹了吹，然后坐下。点燃一支草烟卷，而我躺在你的怀里。懵懂的我望望天空，再望着爷爷的脸问：“爷爷，你说人为什么会老？我会不会也像你一样满头的白发？”你摸摸我的脑袋回答“孩子啊！爷爷书读得少，也不知道人为什么会老。不过爷爷知道，生老病死是每个人都逃不过的。”看了看我哽咽了一下，抖了抖烟灰说：“你现在还小，以后的路还很长，可要好好的把握时间啊…”“哦…”“时间过得快，这生活也好了起来，在我们那个年代啊，要吃没吃，每天都会挨饿，穿的也没有。你爸妈也都受了一些苦啊…你可不要辜负了你爸妈对你的期待呀”我只是应了一声没有说话。你换了一只烟卷突然问道“：你背的那个什么老大徒伤悲给爷爷念一遍”“哦”“青青园中葵，朝露待日西。阳春布德泽，万物生光辉。常恐秋节至，昆黄华叶衰。百川东到海，何时复西归。少壮不努力，老大徒伤悲。”爷爷，我背完了。您笑了，微笑停止了时间在你生命的流逝，在我心中留下永远的`回忆…
一阵清风佛过，留下了思思温暖。石板还是石板，只不过布满了厚厚的灰尘；山还是那座山，只不过现在只有我一个人…
西阳西下几时悔？您走了，却永远回不来了。“青青园中葵，朝露待日西。阳春布德泽，万物生光辉。常恐秋节至，昆黄华叶衰。百川东到海，何时复西归。少壮布不努力，老大徒伤悲”爷爷，您还听得见我的声音吗？我懂了，懂了…突然的非常的想您，爷爷，在天堂，您过得好吗？孙子想你了。
爷爷初一作文6远处，一只破了帆布的小船摇摇晃晃地前进， 毫不停歇地去寻找梦想……船上，承载着稚一嫩的我遥远的梦想，驶向远方的彼岸。
梦，每个人都不一样，它或大或小。一爱一因斯坦的梦在广袤的宇宙，他敢于挑战权威，大胆创新，推翻了物理学最有权威的牛顿第二定律；袁隆平爷爷的梦在水田里，他不怕困难，苦心研究了30年，终于培育出“东方魔稻”高产量水稻产品，养活了那么多中国人。而我的梦在哪儿呢？在蔚蓝而神秘的天空，我想做一名闻名世界的科学家，发明出神奇的空气压力飞行器来造福人类。
怀揣着这样美好的梦想，我尝试着迈出了脚步。我认真学一习一各科知识，没有知识，我怎么成为科学家呢？没有知识，我怎么发明创造呢？我认真学一习一拼搭各种玩具，学一习一天文知识，因为那遥远的蓝天上，有我的梦！
那天，我的“土豪”朋友请我到他家里去拼昂贵的电动乐高，我毫不犹豫地答应了。来到他家以后，我细致地阅读图纸。原来是一个不会飞的直升飞机。我想：这有什么意思？要会飞才好玩。突然，我灵光一闪，我可以把它改装成会飞的呀！于是我仔细研究各个装置，还 上网搜寻了直升飞机飞行的原理。我把电池装上，更改了电线，装上机翼和马达。OK，成了，我信心满满地按下启动键。可是，飞机一动不动，这是怎么回事？我疑惑地拿起飞机，左看右看，才发现电机和转轴装反了。这样电机就无法带动副机翼，我只好将半成品直升飞机拆掉，从头开始组装，费了九牛二虎之力，终于装成功了。我把程序调成了高速旋转。
最激动人心的时刻到来了，我按下启动键，再把程序连通。只见主机翼开始慢慢地转动起来，后来，越来越快，越来越快，可是仍然飞不起来。于是，我又增加了四个高速旋转。终于，直升飞机慢慢地飞了起来，我的心高兴得怦怦直跳，直升机带着我激动的心情越飞越高。可是在离地面10厘米的时候，它就掉了下来。于是我给它做了一次“全身检查”。发现掉下来的原因是没电了，要不然可以飞得更高呢！
梦想是每个人心中那含苞欲放的花一蕾，在追求梦想的路上一定布满荆棘，但我不怕，我相信，只要坚持做好每一件事，天空会离我越来越近，梦想之花会在我的眼前灿然开放！
那只受伤的小船仍然在大海中飘荡，向着梦想的彼岸划去。尽管 它已经历过了海水的狂啸，鲨鱼的攻击，可它依然不停地向梦想划去……
爷爷初一作文7爷老了。 回想起上次见到爷爷，还是两年前的一个夜晚。土路上被风卷起的黄土满天飞舞，弥漫在大地上，像层薄纱把金色的田野、沉甸甸的谷穗、远近的村落，都给笼罩起来了。绸带似的白云下，那群树环绕的三间砖房便是他的家。透过明亮的玻璃，矮炕上坐着的便是他———我的爷爷。 爷爷是个农民。儿时起我便喜欢在他身边，数他额头上像小溪似的皱纹。更喜欢他那干裂粗糙的，像松树皮一样的手，在我的头上抚摸。每次和他见面，不会有温暖的拥抱或亲切的语言，他总是用手在我的小鼻子上刮一下。那时，我觉得他高大的身躯仿佛可以撑起天空，那瘦削的脸上，一双眼睛很有神采，像一泓清溪蓄下的两汪深潭，蕴藏无穷的关爱。他每天爱做的事，就那么几件，但生活却有滋有味。
他爱烟酒。在我的记忆中，爷爷闲暇时总是拿着绣有梅花的小烟袋，熟练地卷着叶子烟，一个个烟圈从他口中吐出来，我便被烟雾包围了。每天晚上，他都要喝一小杯，沉沉地睡个结实觉，第二天早上起来又浑身是劲。 他勤劳能干。村里的工作，他事无巨细、兢兢业业。庄稼活，他是把好手。春种秋收、耕播锄割，样样精通。我家地里、园子里的庄稼蔬菜，总是长得最茂盛、最精神。夏忙冬闲，左邻右舍无论谁家有活，他总是第一个去帮忙。一年四季，看到的都是他忙碌的身影。 他是个好人。总听街坊四邻说，“你爷爷呀，是个大善人。”那年春节，有个小伙子来到爷爷家，进屋就给爷爷鞠了三个躬。大家都愣了，爷爷一脸茫然问他：“小伙子，你找错人了吧？”那人回答：“大爷，您还记得吗？您在乡里负责计划生育工作的时候，查到我家，我是超生，原本该罚钱的。但看到我家，生活实在困难，您不但没罚，还送来了米面衣服。我妈临走的时候还叮嘱我们俩，以后出息了一定要报答您。”说着拿出一万元钱给爷爷。爷爷说：“小伙子，知恩图报是好事，但这钱我不能收。你妈一个人带大你们哥
俩不容易，帮一把是应该的。”小伙子听完，眼泪直打转。直到现在，他还和爷爷保持联系。 如今，爷爷病了。我走下返乡的火车，来到医院，心里忐忑不安，因为我不知如何面对年迈花甲、病魔缠身的爷爷。推开房门，一个瘦弱的身躯就在我眼前。我不能相信，一别两年，他那高大的身躯哪里去了？我走到他面前俯下身，他用手在我的鼻子上刮了刮，就像小时候一样，我早已泪流满面。 爷爷，你是为儿女操碎了心才如此清瘦吗？你的白发早已证明了时间飞逝，岁月不饶人啊！爷爷，我们一起再去菜园锄地好吗？我们一起再去放风筝好吗？爷爷，我长大了，不会再轻易哭鼻子了。
爷爷初一作文8我的爷爷是个老师，语文、数学、美术、音乐……他都样样精通。给你们说说我爷爷年轻时的故事吧。
有一次，我爷爷他们县（我外婆的老家在河南，我也是后来转到上海的）要举行一次作文比赛：《童年趣事》。爷爷为了让学生们个个都能拿到好成绩，就让每个人都要写一篇非常精彩的作文。
有一个学生，他叫薛一军，总是写不出好作文。放学后，爷爷就到他家去辅导薛一军。可是无论爷爷怎么开导他，还是想不出来。这时候，爷爷看到桌上玻璃下压得一张照片，是个小女孩，非常好奇，问薛一军：“薛一军，你还有个妹妹阿？我怎么不知道？”谁知那学生告诉爷爷，那就是他小时候。“原来你小时候是个女孩装扮啊？！”我的爷爷继续说，“嗯，那别的小朋友误会过你么？”“有，我爸爸妈妈他们都知道我的事，可是其他男孩子都不理我有一次，我去姑姑家住，下面的男孩子都不和我玩。这时，堂哥就下来，我告诉他事情的经过，他听了哈哈大笑，就把我的裙子撩起来给他们看……”说到这里，薛一军的脸一下子红了，可爷爷却鼓励他说：“没关系，说得很好嘛，你如果把这件事写成一篇文章，肯定能得满分！”这词作文比赛，让他花了两一百二十天，也瘦了好多……
像这样的事是常有的。还有一次，一个学生写一首歌送妈妈的诗，第一段马上就写好了：当我考了好成绩时，妈妈的脸上显现出一个春姑娘的影子。可是第二段再也想不出来，她就去问爷爷，谁知他也被难住了……后来放寒假了，爷爷坐在凳子上一边吸烟，一边想着那首诗。烟雾贴着花玻璃袅袅地上升，爷爷的眼光渐渐被这些烟雾吸引住了：“冰凌花！对，就是冰凌花！”第二天，爷爷把那个学生请到家里来，告诉她：“你坐在这里，一定能想出来的！”爷爷的动作很简单：他还是吸着烟，看着窗户……不一会儿，那位学生也被爷爷的目光吸引了，她跳着喊起来：“冰凌花！妈妈的眼上结了一层冰凌花！”“对！”爷爷笑了，“就是冰凌花，你和我想到一块儿来了！”
爷爷就是这样教作文的，他喜欢给别人讲他的“作文经历”，我也喜欢听。可是就是觉得爷爷年轻时太辛苦了。他却总是说：“没有苦哪有甜啊！”不错，他说自己的“作文经历”时都是笑嘻嘻的。
我渐渐的理解爷爷了，如果有人问我，怎么样使自己的时间过得有意义？我就会回答：“像爷爷那样工作。”
爷爷初一作文920xx年的春天，我出生了。我的出生带给全家无比的欢乐。唯独一个人感到很失落，那就是我的爷爷。重男轻女的他面对三代单传的我的爸爸生下了不是男孩的我，失望之情可想而知。
但这一切并未影响他对我的喜爱，大概也是因为没得选择吧。记忆中的爷爷是个很能干很勤劳的人。家里家外的忙活，总也不停歇。他会烧一手好菜，逢重大节日或有客到访，他必是亲自下厨。他写着一手好字，春节的对联，他自己写自己贴。儿时我的玩具坏了，他会修理。他背过我，扛过我，抱过我，他会带着我去打牌，结果我弄乱了他的牌，他也不气不恼，笑呵呵的跟他的牌友打招呼。在我上幼儿园的时候，重男轻女的爷爷居然坦然跟他的老同事们说，孙女也好的，我家生的是千金，最最值钱的千金啊。他大概是真的放下了没有男孙的现实，他越来越喜欢我，到了溺爱的地步。
渐渐地，我长大了。爷爷却变小了。五年前，爷爷患了帕金森病，疾病加上长期的药物治疗让他变得记忆力衰退，行动迟缓。近年来逐渐加重，他的智商现在大概只有我六、七岁时候的水平了。他变得迟钝，他会忘了白天还是夜晚，忘了我爸在哪里工作，忘了回家的路，忘了穿一样的鞋，我们会取笑他，他也会害羞，如同犯了错的孩子。有时候他也会很敏感，赌气般的怀疑我们在说他坏话。他真像个孩子，只是没人喜欢这个孩子，因为他一点都不可爱。他常常托着头用呆滞的目光傻傻地看着我，我会转过脸去，指责他，让他别傻傻的看着我。他跟我说话，我永远只能听懂我的名字，其后的话语我一句都没听明白，但是我会敷衍的应答着，他便满意的笑了。他会坐在门口看着我回家的方向，念叨着我的名字，奶奶说那是他想我了。
我才不相信他会想我，我也不需要他想。我不想跟他说话，因为根本说不清楚，心都累了。这就是我的爷爷，怎么一个勤快能干的人就会变成这样了，话都说不清。可是有一天，我回去时，奶奶问我上次送给你吃的肉圆好吃不，我说太好吃了。奶奶说那是爷爷亲手做的。“还是爷爷的手艺比较好。”我随嘴夸了一句。第二天一早，天还没完全亮起来，我就被“乒乒乓乓”的剁肉声吵醒，我翻身继续美梦。等我起床，才知道，爷爷听见我说喜欢吃他做的肉圆一早跑去菜场买来上好的猪肉，手工剁肉，做起了肉圆。
爷爷还是那个儿时背过我、扛过我、抱过我的爷爷，他也许已经抱不动我了，自己走路都不稳了，话也说不清了，可是他还知道做我喜欢吃的肉圆，我也还是他家唯一的宝贝千金。
爷爷初一作文10冬天了，那一点点的黄，伤感且单调……
跟着父亲，我来到了爷爷家，一见我，他哭了，深陷的眼眶涌出泪水，流在布满皱纹的脸上，显示着沧桑……
童年。我。爷爷
听爸爸讲，小时候，我最喜欢的事就是坐在自行车后座上，由爷爷推着，走在大街小巷里，转在亲戚朋友家里……这些，我都不怎么记得了，只记得每次来爷爷家，爷爷都在为羊割草，或者那些天气寒冷的日子，爷爷就会为家里烧坑。那时候啊，他还很健壮，他不很说话，但会经常笑。我从没记得过他为什么而笑，也许刚生下我的时候他笑了吧！也许我刚会走路的时候他笑了吧！又也许我会说话的时候他也笑了吧！
后来。我。爷爷
后来，爷爷就得了脑梗——这种可怕的疾病，那时我还正上六年级，听了这样一个可怕的消息，我真的不敢相信自己的耳朵——爷爷，他那么健壮，怎么会染上这种病了呢？再次见到爷爷时，他变得很消瘦，眼睛越来越深陷了，见到我，他哭了——奶奶告诉我，如今，他只要一激动，眼泪就止不住……他不能自己行走了，只好让别人成天搀着他，但他却想自已一个人完成一切，于是，又一次的，他摔倒了，摔得很重，脸上擦出了血……
病情更加恶化了，他在别人的搀扶下也不能自如的行走了，他说，他不行，他走不动了……他的声音很含糊，听的人几乎无法听出他在说什么，于是，爷爷成天的躺在椅子上，躺在床上……
现在。我。爷爷
今天，我终于又一次来爷爷家了，说实话，我是不想来的，我不想看到爷爷哭泣的样子，不想在他的面前，无话可说，那是一幅多么尴尬的画面呐？但我还是来了，不知道为什么，也许是因为我认为爷爷这有可能是最后一次看见我的吧。
父亲走了，我和爷爷两人坐在房间里，我看着爷爷，思考着该和他说些什么，破解这尴尬的寂静……
爷爷，我说，我给您做一下我们学校的操吧？
他很意外，也很惊喜，好的，好的……他含混不清地说。
于是，在那狭小的房间里，我伸展起了双臂，为了爷爷，也为了自己……
后记：
造物者呵！如果在以后的岁月里，只容有一次极乐的应许，我要至诚的求着：我在车座上，爷爷推着我，我们在美丽的世界上……
小区门口，围了一群看热闹的人。一棵与我腰差不多粗的黄葛树正被吊车吊着徐徐落入半人深的土坑。从那以后，每次经过这棵树，我都会停下脚步，抬起头看看它稀疏的叶片和细弱的枝干。我真希望它能快快长大，长成一把绿色的大伞。
几个星期过去了，黄葛树依旧叶片稀疏，枝干细弱，终日垂头丧气地站在小区门口。又过了几天，树杈上多了个带有输液装置的绿袋子，数枚寒光闪闪的针则穿过树皮，扎进树的身体。园艺师傅说，这是为了给树输送营养。时间一天天过去，黄葛树的叶片不仅开始泛黄，还不停地凋落。我找到在花园里忙活的园艺师傅，告诉她我心中的忧虑。他抬头看了看，不说话，继续低头干活。
回到家，我迅速百度一切关于黄葛树的信息：黄葛树，别名黄桷树，喜光，耐干旱，耐瘠薄，有气生根，适应力强。看着一个个言简意赅的中国字，我终于长长地松了一口气。
这时，我想起了爷爷门前那棵参天的黄葛树。每当春风拂过，爷爷家门前的黄葛树便活了，细小的芽苞被一层蜜蜡似的叶片紧紧包裹，芽孢长到一厘米左右，那层蜜蜡似的叶片就愈发惹眼。我和伙伴们常常把它剥下来，放进嘴里咀嚼。上课犯困，我们放一片在嘴里，瞌睡立刻跑光。在乡野田间穿梭的我们，春天里最大的快乐就是猴似的挂在树上采摘酸酸叶。但好景不长，春姑娘刚来，脾气暴躁的夏哥哥也跟随而来。几场暴雨便将酸酸叶打落得一地狼藉。无数嫩叶趁机绽放，将树冠装扮得一片翠绿。
没酸酸叶可采，我就偷偷跟着伙伴们溜到村边的小河捞鱼。说是捞鱼，其实是耍水，在河里嘻哈乱叫，好不自在。不过也真有那么一回，我用鱼篓罩住了一条红尾巴的鲤鱼，抱着鱼一蹦三跳地往家跑。翻过垭口，便扯着嗓子叫爷爷。爷爷右手拿着炒菜的铲子、左手端着一盆还没有下锅的黄瓜，惊慌慌地跑出来。我以为爷爷会好好地夸我一番，不料他把菜盆往地上一扔，甩手就给了我一个耳光。从小到大，爷爷从没打过我，这一巴掌落在我的脸上火辣辣的疼。我鼻子一酸，坐在地上稀里哇啦地哭，还用脚使劲儿蹭着地上的泥土，任凭爷爷怎样吓唬，就是不起来。
天黑了，我连滚带爬地向着亮灯的堂屋扑去。推门而入的瞬间，八仙桌前的爷爷取下嘴里的烟斗，将几个互扣着的碗朝前推了推。我恨恨地哼了一声，想掉头离去，哪知不争气的肚子咕噜咕噜地叫了起来。我心一横，撇开爷爷的目光，旁若无人地坐到桌子前，将碗里的饭菜一扫而光。不等我放下筷子，爷爷已乐呵呵的将手上的烟杆敲在了我的头上：傻丫头，下河时想过你二伯父以前给你讲过的落水鬼的故事吗？不等爷爷旧话重提，我已惊叫着扑进他的怀里，哭得像个泪人。第二天，爷爷挑了黄葛树上最粗的一截枝桠，为我做了一个秋千。从此，见到黄葛树，我就像见到了爷爷，见到了那个系在秋千上的夏天。
我去卫校读书不久，父亲将年过八旬的爷爷接到城里。父亲说，他去接爷爷的时候，爷爷哭了。第一次听父亲讲这事，我觉得爷爷真傻，难道那种面朝黄土、背朝天的日子过了一辈子还不够吗？总之，我是不喜欢农村，不喜欢爷爷那个土墙瓦盖的破房子，不喜欢那些让人毛骨悚然的鬼故事。有一年清明节，父母带我回老家给奶奶上坟，由于错过了回城的末班车，我和妈妈一块挤在奶奶生前睡过的小屋。不知为什么，那晚的风总是顺着土墙的逢隙，呜呜地直往帐子里灌。整个夜晚，我都蜷在母亲的怀里，脑袋蒙得严严的，只留个小洞呼吸。
后来，我问父亲，爷爷咋同意离开那个生活了一辈子的小山村呢？父亲说，爷爷其实不愿离开的。可作为爷爷最小、也是唯一留在城里的孩子，总不能让他老人家像丢荒的麦茬一样自生自灭吧？他告诉爷爷，如果爷爷不随他进城，他就辞去城里的工作，迁回农村，同爷爷一道背太阳过山。以父亲为骄傲的爷爷，受不了这样的激将法，缴械投降了。
进城后，爷爷闲不住。要么从母亲的手里夺过扫帚清扫，要么就一个人待在厨房里默默地择菜。爷爷不喜欢坐在电视机前，盯着那个眼花缭乱的荧屏，也不喜欢电视里那些人拿腔拿调说话，他觉得那匣子里的话和家乡话不是一个味。
爷爷嘴里常蹦出一句话：七十三、八十四，阎王不请自己去。就在爷爷八十四岁那年，他一病不起。父亲将爷爷送进医院，希望他能在医生和护士的治疗下迅速康复。可是日子一天天过去，爷爷的病不但没有好转，反而愈发地重了。
有一天，爷爷将父亲叫到身旁说，自己留在世上的日子不多了，他唯一的愿望就是再回家看一眼那个老屋。父亲哽咽着点了点头。
后来听父亲说，一推开结满蛛网的老屋，爷爷呆滞的眼神立刻活泛起来，这里看看，那里摸摸，从贴身的衣袋里掏出一截没抽完的叶子烟，让父亲为他点燃。
几天后，爷爷在太阳还没有升起的时候走了。我泪如泉涌。我不知道为什么在城市里衣食无忧的爷爷，临到生命的最后时刻仍旧挂念着乡间的老屋？母亲劝我别太难过，他说爷爷是叶落归根，这是一个人最圆满的归宿……
我外出了一段时间。当我回家进入小区门口，那棵移植的黄葛树忽然不见了踪影，只留下一个巨大的深坑。我想，黄葛树一定也和爷爷一样回家了，回到那片本应他们生活的地方吧。我弯下腰，拾起一片枯萎的落叶，小心地将它放进土坑，默默祈祷叶落归根。
