金桔雪梨汤怎样做，经常喝一碗，护嗓润肺，孩子最喜欢喝呢？
导读：金桔雪梨汤怎样做，经常喝一碗，护嗓润肺，孩子最喜欢喝呢？特别是家里暖气片热热的，外出一会便会冻透了，这热冷，很多人很容易被发烧感冒缠上。室内暖气高，喉咙还会难受，咳不停，喉咙痒，嗓子痛，都能给大家生活和工作导致不适感。建议也像我一样，常常给

金桔雪梨汤怎样做，经常喝一碗，护嗓润肺，孩子最喜欢喝呢？

特别是家里暖气片热热的，外出一会便会冻透了，这热冷，很多人很容易被发烧感冒缠上。室内暖气高，喉咙还会难受，咳不停，喉咙痒，嗓子痛，都能给大家生活和工作导致不适感。建议也像我一样，常常给家里人煮点护嗓润肺汤。这一汤味儿香甜，但不放糖。汤能喝，果实能吃，热吃凉吃口味不一样，连孩子还喜欢。

在这样一个汤里，我放了二种新鲜水果二种坚果，全是润嗓润肺的。雪梨和金桔，是我们在冬季比较常见的，我们都知道它们都是润肺止咳高手，这儿我就不再多讲。二种坚果是百合和罗汉果。百合能养阴润肺，清心安神。久嗽喉咙有痰的朋友们特别喜欢吃它；罗汉果有清热润肺的作用，它会生津止渴止咳化痰、清肺润肺，针对咽喉疼痛也非常不错。常用食物：金桔8粒雪梨1个百合1把罗汉果1/2个具体方法：

第一步

先把百合自来水略泡，并把金桔表皮用盐搓一下，随后清理干净，拿刀分成两半，除掉金桔的籽。雪梨除掉表皮，随后削皮切成块预留。将雪梨、金桔、百合、罗汉果都用在锅里，加入适量水。

第二步

选择锅的熬粥键，这一程序流程的人物设定是锅里水滚沸后50min。学习的过程，您不用搅拌，不用看见锅，使它自己工作就可以了。您还可以用家里其他的锅，但不能用炒锅来煮哦！到时间，锅发出蜂鸣音后全自动进到隔热保温情况，开启锅看一下，雪梨也炖得全透明，金桔软软的，百合也变的全方面的，料汁略微带鲜红色，这时候罗汉果的颜色。

大家可以趁热喝，还可以湿热着喝，还可以晾凉后喝，十分的香甜，但绝不粘嗓的那种甜。美哒哒享受吧！保证孩子也喜欢呢！

养生导读： 秋天的脚步已经慢慢向我们走近。初秋昼夜温差比较大。天气又比较干燥，很容易出现皮肤干燥，干咳等等现象。这是，中医建议我们多吃雪。雪汤可以祛暑清热，滋补是秋天必吃的佳果。下面，我为你介绍以下7种雪梨汤，清补，最适合初秋食用。

冰糖炖雪梨

冰糖炖雪梨可去燥

一、冰糖炖雪梨

[功用] 梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。

[用料] 200g雪梨，100g冰糖，20g枸杞

[制法]

1、将雪梨洗净，切去梨蒂和梨把儿，把雪梨切成大片。

2、将雪梨片放在容器中。

3、加入冰糖，上锅蒸左右。

4、把泡好的枸杞放入锅中，再蒸五分钟左右即可。

小贴士 ：梨不能与螃蟹同食，同食会伤到肠胃。 二、银贝雪梨汤

[ 功用] 银耳功能滋阴补肺，润燥生津：雪梨功能清热生津，润肺化痰：川贝母功能补肺清肺，化痰止咳。三品共用具有良好的清热补肺、止咳化痰之功。

[用料] 水发银耳20克，雪梨1个，川贝母5克，冰糖(或白糖)30克。

银贝雪梨汤

[制法]

1、将水发银耳拣去根蒂及杂 质，洗净，撕成小片。

2、将雪梨洗净削去皮，除去核与籽，切成小丁块。

3、川贝母洗净。

4、将上述处理好的原料一同放入炖盅内，加入糖和水1杯，上笼蒸约1小时，取出即成。

5、服法：每日1剂，早晚空腹食用。 三、枸杞雪梨汤

[功用] 此汤有明目、润肺之功效。

[用料] 枸杞克，胡萝卜225克，雪梨4个，蜜枣3颗，瘦肉225克，姜2片，盐适量

枸杞雪梨汤

[制法]

1、只取枸杞菜叶，洗干净。

2、把枸杞梗清洗干净，捆成一扎。

3、胡萝卜去皮，洗干净后切块。

4、洗干净雪梨，切块。

5、洗干净蜜枣。

6、洗干净瘦肉，汆烫后再冲洗干净。

7、煲滚适量水，放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片，水滚后改慢火煲约，取出枸杞梗，然后再放入枸杞叶续滚约20分钟，下盐调味即成。 四、南杏仁雪梨汤

[功用] 南北杏有理气平喘、化痰涎、止咳嗽之效，雪梨性寒汁多，能增加人体津液，由津入血，由血入肺循环，故对血热津伤之肺燥者有一定疗效。常饮此汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。

[用料] 南北杏仁各10克，雪梨1个，白糖30克

南杏仁雪梨汤

[制法]

1、先将南北杏仁用水稍浸去皮;雪梨去皮和核，切成四块。

2、炖盅内注入200毫升清水，放入南北杏仁、雪梨和白糖，加盖隔水炖1小时，便可食用。 五、金针木耳雪梨汤

[功用] 金针又名“忘忧草”，有利尿、消炎、解毒之功效。

[用料] 金针19克、木耳19克、雪梨5个、瘦肉225克、蜜枣4颗、无花果4颗、陈皮1小块、盐适量。

雪梨汤

[制法]

1、金针和木耳用水浸片刻，清洗干净。

2、雪梨洗干净，切块。陈皮浸软，刮去瓤。

3、洗干净瘦肉，汆烫后再冲洗干净。

4、洗干净蜜枣和无花果。

5、煲滚适量水，放入金针、木耳、雪梨、瘦肉、蜜枣、无花果和陈皮，水滚后改慢火煲约，下盐调味即成。 六、燕窝雪梨汤

[功用] 燕窝性味甘平，有滋肺胃、益气阴、生津液、除虚热的作用。 雪梨清润生津，冰糖益气、和胃润肺。合而为汤，补而不燥，润而不腻，是虚劳赢弱之佳品。本汤滋阴润燥，益气补中。阴虚燥热，肺燥干咳，或虚劳咳血，口燥咽干，潮热，或津枯气弱之噎膈，气喘等。

[用料] 燕窝120克，雪梨3个，冰糖适量。

润燥

[制法]

1、燕窝用清水浸泡，洗净，捡去羽毛、杂质。

2、雪梨去皮、取梨肉并切小块。

3、把全部材料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖文火隔开水炖3小时，调味供用。

特别提示：感冒发热及脾胃湿盛者不宜用本汤。 七、百合雪梨汤

[功用] 清热止眩。本汤适用于阴虚津少，热证头晕目眩之症。汤中的百合、雪梨、青梅、桔子瓣、山楂糕、自糖、醪糟汁、糯米粉等，都有不同程度的滋生津液、清热除烦、养阴泻火功效，所以十分适合于阴虚火旺、热后阴虚以及乎素易上火、体质偏热而引起的头晕头痛、口苦咽干之症。

[用料] 百合30 克，雪梨30 克，青梅10 克，桔子瓣30 克，山楂糕30 克，白糖100 克，醪糟汁10 克，葛仙米10 克，糯米份15 克，白醋3 克。

百合雪梨汤

[制法]

1、将青梅、山植糕切成粒，雪梨切成小片，糯米粉制成豌豆大小。

2、将锅洗净，置中火上，加水烧开，放入加工过的葛仙米、百合煮一下，加白糖，待糖溶化后，再下小、山植、青梅、雪梨、桔子瓣、醪糟汁烧开，滴白醋起锅入盆。

养生工作日常文案发圈的句子说说(篇一)

1刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

2心安病自除。（作者：陆游）

3运动能增强人的体魄，塑造人的品格，磨炼人的意志，陶冶人的情操。

4体欲常劳，食欲常少。

5七碗受至味，一壶得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。

6汗水没干，冷水莫沾。

7按摩为养生之一术。

8知足常乐，不攀不比。

9大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。

10才所不逮而困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也。

11要得身体好，常把澡儿泡。

12健康长寿人人想，坚持微动天不枉。

13养生之道，莫先于饮食。

14夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。

15养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。

16世上最高级的三个医师：节食博士、安宁博士、快活博士。

17谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。

18吃得慢，生气不吃饭，吃饭不生气。

19天寒养生正当时，秘诀给你道一道；板栗补肾又壮腰，每晚几颗别吃多；鲜枣维c含量高，细嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒进补煲汤妙，愿快乐安康！

20养生妙法千千万，气通血畅金不换。

养生工作日常文案发圈的句子说说(篇二)

21萝卜上了街，药方把嘴撅。

22秋季情绪易变，清火食物帮忙，南瓜紫米大枣，煲粥护肤防燥，枇杷营养丰富，润肺止咳独到，胡桃瓜子榛子，保证足够动力，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

23常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。

24饮了空腹茶，疾病身上爬。

25恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。

26初秋养生重食补，秘诀给你数一数，黄瓜除烦又清热，凉拌暑湿不来犯，鲤鱼开胃营养丰，煲汤各类人适合，鸭肉补充蛋白质，炖制味美食欲佳。愿快乐安康！

27饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。

28夏日洗澡讲究多，分享给你请记牢，再热不洗冷水澡，感到寒冷易感冒，血压过低不洗澡，供血不足虚脱扰，酒后千万别洗澡，温馨关怀送到，快乐安康围绕！

29心疗万病，不假药方多。

30疾病是身体的呐喊。

31养生在动，养心在静。

32烟熏火燎，不吃为好。

33夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维C，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！

34日出而作，日入而息。

35泽泻能把血脂减，鹿茸又把精血添。

36和、静四字可以延年。

37年老体弱气不足，多听少言宜常护。

38年青人有的是健康，因而他也就浪费健康。一旦觉得健康值得宝贵的时候，那犹如已经把钱失掉的败家子，是已经失掉健康了。

39生活恶习是健康的大敌，香烟害了别人，也毁灭了自己。

40重健康，在心理，心理健康数第一。

养生工作日常文案发圈的句子说说(篇三)

41天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。

42人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。

43夏至天，暑相连；养生道，有所变；饮清淡，食营养；重降温，防暑气；多遮阳，勤防晒；常运动，保健康；小贴士，短信传。愿你：夏日多健康！

44秋意浓浓之际，关怀传递惦记，保暖适时添衣，晚间准点休息，板栗鸡肉大枣，健脾益气给力，坚持运动为宜，三十分钟足以。闲来聊聊常聚，情谊温暖心底！

45不要求回报，该到自然到。不要急得到，心静便无恼。

46利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。

47男贵寡欲养精，女贵平心养血。

48世间人人期不朽，养生几人能恒久？

49惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。

50四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。

51动也，形气亦动；不动，积滞气郁。东汉末医学家 华陀

52元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陆地仙。

53人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

54寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。

55阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。

56中药养生自古传，枸杞补身还童年。

57三分医，七分养，十分防。

58佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。

59思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。

60以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。

养生发圈吸引人的句子文案锦集六十条

养生发圈吸引人的句子文案篇一

1形劳而不休则弊，精用而不已则劳。

2阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。

3天渐寒凉风呼啸，关怀似火心头绕；添衣保暖别感冒，尤其护好腰腿脚；健脾润燥平补好，多吃蜂蜜和大枣；晨起喝粥最养人，百合粳米都是宝。愿快乐安康！

4自知气发每因情，情在何由气得平。

5早起，尤千金妙方，长寿金丹也。（作者：孙思邈）

6要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。

7琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。《蝶隐》云：“琴味甘平，花辛温，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，剑辛烈有小毒。”

8七碗受至味，一壶得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。

9动也，形气亦动；不动，积滞气郁。东汉末医学家 华陀

10青红萝卜，生克熟补。

11春不露脐，冬不蒙头。

12凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。

13春季防流脑，荠菜煮粥好。

14治已病，不若治未病。

15人能执天道生杀之理，法四时运用而行，自然疾病不生，长年可保。

16人法地，地法天，天法道，道法自然。（作者：老子）

17吃苦瓜，胃火下。

18朋友，一杯酒。时间，一首歌。人生总有许多愁与乐，不要总往心里去，不要想太多。骄傲与你同甘共苦，幸运与你肝胆相照，就算全世界忘了给你一句鼓励，你在我这里永远是心肝宝贝，亲爱的，世界肝炎日，拼搏勿忘休息，努力也需循序，保持良好心态，健康财富属于你。

19养生妙法千千万，气通血畅金不换。

20暖春来到，增加运动量，以微汗为宜；新陈代谢始旺盛，饮食清淡为宜；风寒之气乘虚而入，预防感冒为宜；疏通经络好精神，情绪以快乐为宜。祝健康如意！

养生发圈吸引人的句子文案篇二

21与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。

22千法万法人人找，养生还是古法好。

23以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。

24举世而誉之，而不加劝；举世而非之，而不加沮。

25酷暑养生忙，秘籍来分享，饮食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小时，冷饮莫多吃，宜喝绿豆汤，忌久坐木凳，潮气体损伤。关怀送上，快乐安康！

26秋季情绪易变，清火食物帮忙，南瓜紫米大枣，煲粥护肤防燥，枇杷营养丰富，润肺止咳独到，胡桃瓜子榛子，保证足够动力，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

27睡得好，起则早，笑一笑，跑一跑，不烦恼，忘记老，莫懒惰，神不倒。

28秋季养生有道，分享给你可好，豆腐川贝同炖，清热润肺独到，香蕉冰糖煲汤，清理肠胃良方，海米搭配冬瓜，祛湿解乏高招，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

29天冷情谊暖心房，关怀问候绕身旁；百合银耳雪梨汤，滋阴润肺是良方；生梨荸荠甘蔗汁，清热解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清气爽益心肺，愿快乐安康！

30丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

31安时而处顺，哀乐不能入也。

32衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。

33年青人有的是健康，因而他也就浪费健康。一旦觉得健康值得宝贵的时候，那犹如已经把钱失掉的败家子，是已经失掉健康了。

34泽泻能把血脂减，鹿茸又把精血添。

35大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。

36惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。

37健康长寿人人想，坚持微动天不枉。

38重健康，在心理，心理健康数第一。

39大暑到来天气热，祝福声声入心河。层层涟漪在荡漾，传递惬意好凉爽。阵阵夜风凉如水，伴君快乐紧相随。盈盈星光洒清辉，好运连连把你追。愿你大暑时节快乐。

40治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。

养生发圈吸引人的句子文案篇三

41肝炎凶猛来势急，及时医院去救治。勿在地摊吃东西，垃圾污物不乱弃。大蒜瓜果西红柿，粗杂五谷要多食。消毒洗手戴口罩，宽心无虑益身体。愿你健康无病扰！

42元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陆地仙。

43忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病，积极、愉快和坚强的意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。

44人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。

45养生之道，莫先于饮食。

46百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。

47萝卜上了街，药方把嘴撅。

48红枣益气脾胃健，蜂蜜润肺气还原。

49大葱蘸酱，越吃越胖。

50人生如画，让人仔细欣赏；生活，求得的是一种质量；微笑，展示的是一种自信；坚强，透露的是一种性格；真诚，付出的是一种投资；宽容，彰显的是一种胸怀；健康，投入的是一种成本；机会，给予的是一种平台；人生，收藏的是一种态度。

51常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。

52人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。

53吃得慢，生气不吃饭，吃饭不生气。

54阳消阴长之际，养生我有秘籍；早晚注意添衣，腰颈切莫受凉；滋阴润肺原则，多吃芝麻糯米；坚持慢跑散步，耐寒锻炼必须。情浓关怀给力，快乐安康伴你！

55患生于多欲，祸生于多贪。

56久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。

57天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。

58寒冷季节饮食法，吃对早餐要粥道；海参芹菜配大米，贴心增强免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油腻；山药芡实大米粥，补气清热是良方。愿快乐安康！

59祸患生于邪心，邪心诱于可欲。

60善养生者，先除欲念。

适合早上发圈的养生句子说说锦集六十条

适合早上发圈的养生句子说说篇一

1天寒手脚易冰凉，妙招助你暖融融；适当多食牛羊鹿，促进循环增热量；按摩腿脚搓涌泉，热水泡脚放些姜；慢跑快走健身舞，坚持锻炼身体棒。愿快乐安康！

2古来皆说扣齿牢，扣齿哪有咬齿好？

3炎夏养生有门道，分享给你请记牢，每天睡够7小时，午间抽空打个盹，清淡饮食多蔬果，晚餐粗粮健胃脾，酸味固表宜多吃，乌梅小豆解暑方，愿快乐安康！

4青春在张扬，显露性感；活力在迸发，坦露胸襟；诱惑在上演，养眼提神。大暑了，愿街上的帅男靓女滋养你的`眼球，活跃你的神经，快乐你的心扉！

5心安病自除。

6所谓全生者，六欲皆得其宜也。

7血之穷也，千过梳发，发不白。

8喝茶不洗怀，阎王把命催。

9人该顺时，不可趋时。

10酒色之类，使人志气昏酣荒耗，伤生败德。

11吃得慢，生气不吃饭，吃饭不生气。

12青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。

13选对事业可以成就生，选对朋友可以智能生， 选对环境可以快乐一生，进对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生！

14医生讲的是:得了病怎么吃。养生讲的是:怎么吃不得病。

15养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对于生活必需品不加挑剔。

16五谷为养，五菜为充，五果为益。

17春不露脐，冬不蒙头。

18起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。（作者：王国维）

19春日融和，当眺园林亭阁虚敞之处，用抒滞怀，以畅生气。

20早起一杯温开水，舒舒服服永相随；上午来罐冰糖炖雪梨，一生一世幸福不分离；中午喝碗绿豆汤，调理肠胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清凉，夏季暑意全部消；睡前空调温调高，安睡舒适到天亮。

适合早上发圈的养生句子说说篇二

21晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。

22身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。

23多言则背道，多欲则伤生。

24秋季养生有妙招，贴心分享你知道，每天最好八杯水，补充水分防秋燥，快走慢跑登山妙，秋乏压力全赶跑，玉米红薯多吃好，促进消化不长膘。愿快乐安康！

25久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。

26要健脑，吃核桃。

27男不离韭，女不离藕。

28人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

29生身以养寿为先，养身以却病为急。

30烟熏火燎，不吃为好。

31人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。

32小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

33大贵之生常速尽。

34大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。

35祸患生于邪心，邪心诱于可欲。

36有规律，健身好，正常生活要协调。

37物来顺应，事过心宁，可以延年。

38著名作家张爱玲说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。

39年青人有的是健康，因而他也就浪费健康。一旦觉得健康值得宝贵的时候，那犹如已经把钱失掉的败家子，是已经失掉健康了。

40头痛之处气血阻，日久容易白发出。

适合早上发圈的养生句子说说篇三

41安时而处顺，哀乐不能入也。

42万水千山情不移，短信送来问候传。大暑时节体康泰，病魔远离不缠绵；心情舒畅烦恼抛，心平气和高温远；好运围绕万事顺，事业爱情全美满。祝你大暑快乐！

43冬不欲极温，夏不欲穷凉。（作者：葛洪）

44预防肝疾病，卫生很重要，经常洗洗手，病菌不会扰，保护小肝脏，饮食有疗效，粗粮常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，爱护肝脏，享受美好人生！

45养心莫善于寡欲。

46刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

47常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。

48自知气发每因情，情在何由气得平。

49不要求回报，该到自然到。不要急得到，心静便无恼。

50菊花茶，降血压。

51养生贴士：夏至养生食谱荷叶茯苓粥：荷叶1张，茯苓50克，小米100克，白糖。荷叶煎汤去渣，茯苓和小米加入汤中同煮为粥，出锅前将白糖入锅。

52常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。

53天冷情谊暖心房，关怀问候绕身旁；百合银耳雪梨汤，滋阴润肺是良方；生梨荸荠甘蔗汁，清热解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清气爽益心肺，愿快乐安康！

54回笼觉，灵丹药。

55出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。出处：吕氏春秋

56养喜神，去杀机。

57心疗万病，不假药方多。

58健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。

59霜降来临财神到，欢欢喜喜送钞票，开门喜神迎面笑，喜气洋洋福运到。财运亨通传门前，福禄连连来身边，愿你一年胜一年，秋季快乐在天天。

60个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。

关于自我调节情绪的文案发朋友圈锦集(36句)

关于自我调节情绪的文案发朋友圈篇一

1时刻保持宽容的态度，用倾听去代替争吵，让自己变得更温柔更体贴。

2你不能凭梦想形成自己的个性，你一定要千锤百炼为自己构成个性。——夫鲁德

3士不可不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎死而后己，不亦远乎

4生活压力很重很重，各种食物尽显神功；草莓白菜让人舒适，精力充沛有柠檬；过度紧张和焦急，半个洋葱每天用；生姜能给大脑来供氧，红枣莲子牛奶能把紧张变轻松；各位朋友照章做，压力缓解乐融融。

5有目标的人，走得再慢，也是进步；徘徊纠结的人，心里再急，也是徒劳枉然；方向错了，停下来，就是进步。

6粒种子，是在痛苦中，萌生出新的希望；一个婴儿，是在痛苦中，分娩出新的生命；稚嫩的雏鹰，是在痛苦中，倔强的展翅。一切的一切，都要经历过痛苦的探索。

7怎么会不遗憾？你还没见过他单膝下跪求婚的样子，为你做饭的样子，为你和儿女赚钱养家的样子，老了还爱你的样子。

8赏一场春花，看一季落红，珍藏一份懂得。旅途匆匆，只是一场得失兼容的路过，放逐一份心情，还灵魂一份洒脱，让生命一路欢歌。

9主动的人，和命运一起走，被动的人，命运推着你走。前者有一半的胜算，后者只能听凭命运的摆布。

10每天醒来，面朝阳光，努力向上，相信日子会变得单纯而美好。

11我就喝了杯奶茶的时间，就一片绿了。深呼吸，调整心态，眼睛一闭一睁，这个月工资没了

12你的房子首先要足够坚固，然后才可以装修。

13你聪明会有人说你心机重，你努力会有人说你运气好，你天生乐观有人会说你虚情假意，有时候你明明就是一杯白水，却被人硬生生逼成了满肚子憋屈的碳酸饮料。人一生遇见的人太多，只要内心澄明，就永远没必要讨好一个不懂你的人。

14如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。——罗·伯顿

15暴躁的人的智慧在明天。——维吾尔族

16当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。优雅不是训练出来的，而是一种阅历；淡然不是伪装出来的，而是一种沉淀。时间流逝，老去的只是容颜，而灵魂，却可以变得越来越动人。

17为了让别人喜欢上你而改变自己是最愚蠢的，这样别人喜欢的只是那个虚假的你而已。你应该坚持做最真实的自己，这样的话无论如何也不会有人喜欢上你了。

18什么都是老板说了算，一下子一个改革，我一个产假就少了8000大元，好吧，调整心态，准备上班

关于自我调节情绪的文案发朋友圈篇二

19人生不如意的时候，就把它当作一个“假期”，等“假期”结束时，人生才刚刚开始。

20藏在心底的东西，时间久了我会渐渐忘去，学会控制自己的情绪，会让自己过的好一些。

21我以为只要很认真的喜欢，就可以打动一个人，却原来，我只打动了我自己。

22只有你对自己满意，才会对生活感到满意。做一份喜欢的工作，赚不多但够花的钱，坚持一到两个爱好，照顾家人也不忘记保持自我。

23做人如水，水的精神：无论何时何地，总是改变自己的形态不断寻找出路；不拒绝任何加盟的沙石和物障，反而是夹裹前行，壮大自己的力量，勇往直前；任何时候遇到阻挡，总是慢慢蓄积力量，最后加以冲破；历经千里万里千难万险，始终不改变自己的本质。

24这是我看过的关于人生最好的解答。答案很简单，两个字：挣钱。再加三个字：豁出去。

25一个人的性格决定着他的命运。——绪儒斯

26一件事，就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了会倦，会累；一个人，就算再留念，如果抓不住，就要适时放手，久了会神伤，会心碎。有时侯，放弃也是一种坚持。错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静美。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多别扭，无论多难，都要学会抽身而退。

27成熟的标准，不是没了爱恨情仇，更不是没了喜怒哀乐，而是将所有的思念和情愫都调成了静音的模式。

28怒不过夺，喜不过予。——荀子

29谁也无法改变过去，过去的就让它过去吧，重要的是，吸取教训，重新出发！

30真正的管理人是去管理人的情绪。——顾修全

31生活，其实是很美好的。不要再为邻里间的小事而斤斤计较，不要再为过往的烦恼而闷闷不乐，不要再为曾经的得失而耿耿于怀拉。把心胸放宽些，把心态摆平和点，以一颗平常心对待生活，你会发现生活真的是挺美好的。

32时间逼得我们改变了许多。

33各种压力多又多，啊Q精神也不错；顺其自然多轻松，自嘲自解自快乐；忙碌疲惫理应当，清贫充实是生活；平凡艰辛也美好，享受人生多快活。

34去爱那些对你好的人，忘掉那些不知珍惜你的人。

35没有人在意你失去了什么，没有人关心你的不快乐，这个世界不会为了任何人停下前进的步伐，心酸就哭，累了就睡，撒不出气来就去大吃大喝，越是没人爱，就越是要好好爱自己。

36有时候，我们努力，不是为了改变世界，而是不被世界改变。没有一条路是弯路，也没有一种努力是荒废，因为生命的精彩从来都不是以结局论断好坏。不是所有奋斗都会有一个让你满意的结果，但每一个奋斗的过程都会让你变得与众不同。

雪梨汤的做法如下：

主料：雪梨1个、银耳适量、红枣20克。

辅料：清水15升、冰糖20克。

1、雪梨去皮，去核切块。

2、碗中放入银耳，倒入清水500毫升泡发，去蒂撕小块。

3、倒入清水1升，冷水入锅，倒入银耳、红枣、冰糖。

4、大火煮沸，转小火煮十分钟。

5、出锅装盘，雪梨汤即可制作完成。

自己生病了还要工作心情文案篇一

1一句我发烧了换来的不过是一句你都这么大人了应该会照顾自己了就不用我说了吧。

2生了一场病，总会有康复的一天，却会在身体的某个角落留下不可磨灭的损伤。一场雨不期而至，一场病毫无征兆说来就来，你一点准备都没有，自己是否有能力去承受这突如其来的灾难

3即使你拥有世界上所有财富，也不及拥有健康更为宝贵。

4人生最大的痛苦是经历了风雨，没见着彩虹，却感冒了。

5一个人的孤独，一个人藏；一个人的烦心，一个人闹；一个人生病了，一个人扛；一个人的心碎，一个人当。

6生病了就多休息，照顾好自己，毕竟我给不了你热水，更给不了你拥抱，还要若无其事的陪着你笑。

7每次感觉感冒快好了就开始任性，结果病情迅速加重，反反复复真烦恼，不说了，我去喝药了。

8唯有精神与灵魂之所向，才能造就最大的生命意义和快乐，甚至全人类的福祉和快乐。

9感冒了，好难受，但心更难受，因为你早已不在我身边。

10人活一辈子，开心最重要。拥有健康的体魄，在快乐的心境中做自己喜欢做的事情，安全地实现自身价值，这就是人生最大的幸福。

11要着眼于当下，着眼于今天明天，人不应该一直缅怀过去，否则越来越消沉，要学会让自己重新“归零”，把以前的记忆全部抛开，做一个对过去不耿耿于怀，而只是乐对“当下”与未来的人。这样，心才能宁静。

12一场病，让我对生活又多了一些感触，以前我们为了自己更丰富的生活，我们总是脚步匆匆，忘记了停留，忽略了我们身边最美好最重要的东西，当自己经历过一些事情后，才会懂得珍惜每一天，好好爱自己，好好爱家人。

13以前有病，追求爱情，现在病好了，一心想着一夜暴富，口袋里有钱了还想什么爱情，该买买该吃吃，不是挺开心嘛。

14一个人在他乡，最害怕的就是生病。

15一场大病，让自己看清楚了人心的险恶。

16生病时，能挨一天是一天，反正就是不想去医院住院。

17灾难面前，生命脆弱无比，一次意外，便是天人永隔。

18生病很痛苦，生病的时候你期待的人不在你身边陪伴更是痛苦。

19打了个喷嚏以为是你想我了后来才知道原来是我感冒了。

20坚强的面对生活赋予我们的一切，勇敢的向前！

自己生病了还要工作心情文案篇二

21我觉得今天的自己太惨了，一个人在医院输液，我好难过。

22健康像棵树，多晒晒阳光，它会成长，多经历些风雨，它会坚强，偶尔松土施肥，它会茁壮。生病不用怕，用心呵护，返回健康。

23年龄越来越多，身体越来越差，头发越来越少，孩子越来越管不了，浑身上下透着两个字，衰败！

24你走之后，我得了一场大病，疼得我痛不欲生。

25喝醉了，才知道自己最爱谁；生病了，才知道谁最爱自己。

26今天下午一起感冒挂点滴的孩子有木有！！

27扎在儿身，痛在娘心！要是能代替生病打针就好了。

28给自己的身体说声对不起，没有照顾好你！现在，自己把双臂抱紧吧，这样的安慰，最实惠。

29在家的时候发烧还会坚持上网，上学的时候打个喷嚏都会觉得是癌症晚期。

30大病初愈才开始明白，世事并非黑白分明，在黑白之间往往有“一系列的中间色”。

31生病了也要好好照顾自己，没有人比我更爱自己！

32你知道我感冒，你知道我难，你知道我晚睡，你在哪？

33大病，能坦然地面对自己的平凡，他们明白，并非人人都能成功，人人都能大有作为，但做人也是一生的事业，只要自己奋斗过，追求过，失败了又何妨

34我难过我痛苦我失落我生病我想哭，我都不想让人知道。

35我和他说我生病了，他满脸的不在乎，只说了句生病了去医院，找我干嘛？呵呵我笑了昨天分手了。

36难受的感冒，快离开我！

37不生一场病的话，还真以为自己金刚不坏百毒不侵，心里没点逼数。

38我想掐死这些鼻涕虫，怎么不停地流出来，恼人，身体一会儿冷，一会儿热，好难受，好焦躁！！！

39如此可爱，如此多娇，却又如此的残忍。

40生病是一种历程，康复是一场旅行。

自己生病了的心情说说

自己生病了的心情说说

一、人不舒服，女朋友还跑去洗脚惹点事情出来还让我解围。过来看了一眼就抱着手机玩。请问是手机重要还是自己男朋友重要。自己男朋友生病了什么都不管只顾玩手机

二、目前两个慢性病，类风湿和强直已在我的验证下是可以被治愈的，不管以后的路有多难，我都将继续向前，不管以后我的成果归谁，我只希望人们记住我曾经为医学世业做出过贡献。孙思邈说，他写千金要方是因为看到世人太愚，不知道在家里备些会用到的药，自己生病了都不知道因为什么更别说去用什么药了。

三、麻木了看到自己照片都想吐也许真的是喝醉了你知道自己最爱谁生病了你知道谁最爱你。

四、消极情绪太多的时候会觉得自己生病了，可是生病的人怎么知道自己生病的呢。

五、不要再去在乎别人的感受了，多照顾一下自己的情绪，不然自己要生病了。心疼自己。

六、生病的滋味很不好受，让平时看作很坚强的我们不堪一击，脆弱的有一丝矫情，更重要的是还不能吃好吃的，所以，我希望，我爱的人，我的家人，还有我自己都不要生病了，毕竟药还是没有辣条好吃啊

七、珂珂，早上好。时间过得真快，一转眼11月就来了。11月份，大家要继续加油。今天天气也算不错，但还是要注意温度变化，别让自己生病了。

八、当你思念他的时候你可能不知道他在拥抱谁是你的心沸腾过可他却从没向你走来过有人说过程不重要看结果可是过程中都没属于过你这还能算是幸福么所以真是爱不爱都是一个词只是遇见还是让自己学会下雨了自己撑伞饿了自己去吃饭生病了自己买药没钱了自己赚哭了自己擦泪生活嘛最后你还是你自己

九、从现在开始要好好照顾自己要好好吃饭少吃垃圾食品要习惯喝热水学会生病了就吃药要多对别人友好要学会察言观色少说话多办事要多在乎身边的人要变沉稳没事多微笑要不多心不多想不小心眼要为未来奋斗要让自己足够优秀能配得上你所爱的人

十、想折一架纸飞机。飞过你的窗前，随清风把纸飞机带给你的话，轻轻的告诉你，好好照顾自己，不要生病了，天凉了。注意身体，最后！你要永远幸福。一定要永远幸福。这是我唯一能祝福你的，未来能陪你的那个女孩啊，要好好对待我的喜欢。

十一、我现在生活很好有一个喜欢的人虽然没在一起但是心里有一个人也挺好的每天早睡早起按时上下班偶尔跟朋友出去吃吃饭看见心仪的小礼物就会买完给你邮过去你开心了就会跟我说说话不开心了我就自己玩生病了我会担心你你好了我就会为你开心以后也就只想安安稳稳的了

十二、知道自己生病了，一直在努力自救，也在等自己完全好了，状态对了，一直没等到。以前太压抑负面情绪，假装正能量假装乐观积极，现在完全释放出来，不能压抑了，会死。经常也会看看自己写的这篇，告诉自己要接纳这样的我，不用害怕和逃避，总会好的。

十三、突然感觉自己老了，生病了，都小心翼翼的，生怕拖的时间久了，扛不住了。需要好久好久才能恢复，又要更加小心的保持身体健康，不敢随意的放肆～

十四、加班回到家，还是要做下运动的。今天又有小姑娘在办公室哭了，办公室总是充满哀怨与悲伤的戾气。曾经希望自己生病了甚至被车撞了那样就可以不用来上班，可是那天突然看到句话说没有什么值得你付出健康的代价觉得很触动。为工作不值得，为一地鸡毛就更不值得了。

十五、我宁愿让别人觉得自己生病了也不愿意让别人觉得我是个烂人没有同情心没有孝心的人

十六、以前总是幻想自己生病了，所有人都会关心你，爱护你！然而现在真的生病了才觉得自己多么愚蠢！健康最重要！

十七、每天守着一个半死不活的病人，看他唉声叹气、喜怒无常、失眠烦躁、东挑西捡、疑神疑鬼、这疼那痒、恶心呕吐感觉自己也要生病了身心疲惫抑郁

十八、成熟，就是不需要妈妈唠叨自己乖乖穿上秋裤；成熟，就是生病了自己乖乖买药去喝，尽管很苦很苦，还记得很久以前悄悄地在妈妈不注意时将药倒掉，是的，那是很久以前了，时间在变，我们也在变，但是每一个明天都值得被期待，期待一个更优秀的自己～

十九、突然做梦梦见您想一想你离开已经14年了弟弟都长得跟我一样高了好想你还陪在我身边看着我管着我呵护我可是你为什么说走就走呢14年了时间过的好快你怎么就不等等我长大呢有时候总会想起你以前小时候对我各种好冬天明明自己生病了还关心我冷不冷还帮我生火爷爷我好想你你在就好了

二十、宝贝出院了，终于松了一口气，意味着宝贝不用再每天接受那么多的输液，治疗，吵闹，惊吓！可是自己悬着的心还是不敢放下，因为害怕再次复发，宝贝妈咪一定快点恢复，给你吃母乳，给你力量！阿公保佑阿！不要再让自己生病了！妹妹要健康成长！

二十一、再也不轻易让自己生病了蓝瘦香菇！

二十二、梦到自己突然生病了。鼻血流不听一滴一滴滴在衣服上。我还想：我想让那些红色血来札染我身上衣服会更有颜色。直到染成所有红色。进了医院要扎手指化验血。各种痛苦各种不堪的疼。后来见到初中语文老师他请我在水上吃烧烤。刚开始还行后来就没有了重心。掉到水里后鞋子也没有变湿。吃了烤玉米。

二十三、每天早上照照镜子都会觉得自己像生病了一样。

二十四、如果猫生病了猫其实不会知道自己生病了，因为没有生病的概念。猫也不知道自己会死，没有死的概念。尽管如此，猫也并不是时时刻刻都很高兴的。但狗总是很高兴。蠢狗说，因为他没有不高兴的概念。

二十五、生活中遇到很多很多人，遇到和自己思维一样的人！真不容易！也许感动的是因为心灵的默契！被认同，感觉多么快乐！无论以后会怎样？我也会好好的！因为我不允许我自己过得不好！我不会让自己再生病了！谢谢你！周！

二十六、第四天：自己生病了，不过还是去看看小家伙，小猫今天还是不进食，需要强行喂，爱睡觉，不过今天还是有进步，呼吸变有力了，把手指贴住他的耳朵会躲开会挣扎。

二十七、天冷了就多穿点衣服，没人会脱衣服给你穿；饿了就多吃点东西，不用为了别人而让自己受苦；别生病了，没人会来关心你；把身体养好力气大一点，没人会帮你搬椅子；少一些美好的幻想，你没那么幸运！

二十八、有些事发生，不是急着去追究责任，而是抓紧完成任务。这应该算是成熟的一种表现吧。腹痛来得太突然，没有一点点防备，还好来得快去得快，要照顾好自己，往医院送钱太傻了，而且在某方面也不允许自己生病了。明天事还是很多。但做好该做的才能去做自己喜欢做的。累了，不想讲话。睡醒还是要努力。晚安。

二十九、离开家，明白一件事，就是要学会坚强，说白了就是忍，其中一条，千万不能让自己生病，万一生病了，也要笑着让人看不出来，这就是生活

三十、我感觉自己生病了！我梦到乔任梁9月16号那天要离开的神情和状态，他仿佛在说他好难受，他想活着，他不想离开我们，但是心里的那坎一直过不去！我因为觉得我这辈子再也见不到他了！让我每天神情恍惚白天想他晚上想他，睡觉吃饭都在想他，我的生活凌乱了！我好难走出来！乔任梁！我疯狂想念你！

三十一、最近工作太累啦，连续一个月5点多起床，感觉自己快生病了，去了男票那，给我煮排骨汤，煮粥，炖雪梨汤，好感动⊙﹏⊙，还意外买了枚钻戒。

三十二、我一直都月经量少，不知道怎么办才好啊，很害怕自己是不是生病了，但是喝了姐姐买的玫瑰花鲜素，现在一切正常，好开心！

三十三、从小就希望自己生病，生病了妈妈才会疼爱我一点，可是现在觉得好像只有得绝症快死了妈妈才会理会我吧。

生病了的心情说说

一、好想淋淋雨 好想生生病 这样就会有人关心

二、十个月了 爷爷你怎么样了 过得一定要像我逗你开心的时候一样 你一定要像生病前一样健壮 天冷了， 天堂好么

三、喂，你该减肥了 你背一下我会死啊 太胖不好，会生病的女生沉默了

四、外婆生病快点好起来，祝福她好么

五、谁还会陪我聊天到深夜这个不可能我知道我还会是谁的特别关心没有人对我知道生病了谁还会提醒我吃药这个也没

六、二凡累的心脏生病了希望他可以解约成功

七、姑娘，打喷嚏不是他在想你，是生病了，天凉了，记得照顾好自己

八、身体健康常年轻，不欠人债常富裕。佚名

九、孩子生病老不好，怎么办？揍一顿就好了 - -

十、你在等待吗你在原地吗你在哭泣吗你在害怕吗你在伤心吗你在难过吗你在生气吗你在生病吗 呵呵 没人管你。

十一、奶奶生病了 爷爷从老家来北京给奶奶请大夫

十二、生病的时候，做一场梦就像经历了一个世纪一样！

十三、他说他生病才离开我我信他了，后来我知道了原来是因为她，这一切都是骗局，路人，祝我忘记他好吗

十四、爷爷生病了，八十岁了第一次吃药第一次打针，像个小孩子让人心疼，真希望爷爷快快好起来 --

十五、恋爱，跟生病一样，如果放着不管就会恶化。

十六、生病的时候不发个签伤心的时候不发个签高兴的时候不发个签失恋的时候不求安慰不发个签做到这些你就是女神！

十七、你是不是这样。宁愿：生病打几天针也不想长久吃药，父母打你而不要一直念，和朋友吵一架也不想冷战。我是。

十八、我外婆生病了，祝她早日康复可好！

十九、呵呵，我觉得你没有以前爱我了。我生病了，你打个电话都不愿意，我都笑哭了！

二十、撑过去？一直都是这样的吗？没有人教过你生病要去看医生，要人照顾，要人疼爱的吗，女孩子不需要那么坚强。

二十一、为了不上学假装生病，为了谈恋爱不得不上学，人生如此悲剧

二十二、我生病的时候你知晓吗我难过的时候你知道吗 我想你的时候你在哪！你在哪！

二十三、你生病的时候 有多少人关心你 给你打电话 但总有一些贱的人 骂你

二十四、[ 当你生病难受得时候才知道有那些人在关心你 -4]

二十五、生病了从来不买药，能熬一天是一天，也许明天就好了。 是这样的童鞋们 自己知道然后该干啥了吧

二十六、累了可以休息天冷了可以加衣生病了可以自己买药何须楚楚可怜何须别人同情

二十七、发表了一条自己生病的说说，第二天发现无人问津，又默默删了。

二十八、生病不吃药不打针不去医院的女汉子在哪！

二十九、生病的时候最想听的是下来开门而不是喝白开水

三十、每个拿自己父母生病赚人气的姑娘，你们骗的过自己的良心么

三十一、发烧到42长达10小时的话,会有选择性失忆要是你,你会选择忘记什么

三十二、李雪芮确认退出铜牌争夺战新动里约据最新消息，李雪芮伤势确认为前叉韧带全部断裂，将进行手术治疗，缺席今晚的铜牌争夺战。羽毛球队医刘翠萍受访时表示：受伤的那一刻队员高度集中，她本人体会不到疼痛，但她能感觉到腿不得劲，外侧的骨头进去了。祝早日康复！

三十三、李思霖,老公你又生病了，好心疼你

三十四、生病了情绪会变得脆弱 ，这是真的 。

三十五、TMD，老师们怎么那么健康都不生病。

三十六、我男友生病要住院一个星期，我不在他身边，我好担心，每时每刻都在发信息给他，可他连看都懒得看，

三十七、╰つ想哭，就自己默默的哭。难受了，就骂骂自己傻瓜。生病了，自己扛着。情绪埋心里忍着

三十八、我生病正在输液，你问我输什么液，我回答道：想你的夜。

三十九、不管因为什么心情不好，你都对我拉拉个脸子，好像你生病是我的原因一样，我好像只是你的一个撒气桶。

四十、狗狗生病了 祝它敢快好起来

生病了的心情说说短语

2、在我感冒发烧的时候谁来安慰我。

3、有点难受，不舒服，不知道什么时候好!

4、心慌、气短，气压低，连老天爷也不仁慈。

5、我得过上百场感冒 你是经久不退的高烧。

6、胃疼你喝斯达舒啊，感冒了你吃维C银翘片啊，手冷了你戴手套啊，搁这儿装什么林黛玉呢。

7、是故意听不出我的鼻音、我的咳嗽，还是根本不在乎

8、生病的滋味很难受，千万要保重身体!

9、身体脆弱的时候，思想也迟缓了。

10、亲爱的，我的忽冷忽热让我感冒了。

11、妈蛋，又感冒了。没钱看病只能自己给自己看病了。今晚还要考试，悲催。

12、流鼻涕、打喷嚏，求安慰。

13、来姨妈，多喝水，感冒，多喝水，水是万能的

14、今天下午一起感冒挂点滴的孩子有木有!!

15、会呼吸的痛不单指想念，感冒也是。

16、感冒是一种连绵不绝又纠纠缠缠的感觉。

17、感冒了，世界都混沌了。

18、感冒了，好难受。没有谁来关心涐，什么都是涐自己一 个人承担。

19、到底要我多可怜，才能得到你的一点同情。

20、打了个喷嚏以为是你想我了后来才知道原来是我感冒了。

21、病来如山倒啊，头疼。

21、失败时才记起他人忠告;生病时才意识生命脆弱;

22、孤单并不可怕，怕的是一直孤单;生病并不可怕，怕的是一病不起;

23、喝醉了才知道你爱谁，生病了才知道谁爱你。

24、腾不出时间来睡觉的人，迟早会腾出时间来生病，所以现在果断睡觉。

25、伴侣，不是时时和你山盟海誓，处处和你形影不离的那个人，而是在你生病时默默守护在你身边，有担起生活重担的那个人。

26、我喜欢生病时有人会提醒我吃药喜欢有人叫我早点睡 ，我喜欢有人每天和我说晚安，我喜欢偶尔有人问我今天如何，开心吗

27、祈求：自己虚弱的身体能够逐渐强壮!害怕了生病气息!我想健健康康!快快乐乐的生活

28、寒冷的时候提供温暖，生病的时候你在身边，开心的时刻开怀大笑，难过的时候有你拥抱，无缘由的委屈你能理解谁能做到

29、心难受比生病更难受!什么时候我可以强大到任何事物都摧毁不了我坚强，必须坚强!

30、怎么一个人在怎么保护自己还是那样啊!老是爱生病!吃药终于有效果了!内那么恼火了!

31、生病的时候有你陪伴，多么温馨的一幕。

32、这次真的感冒了，很难受的说。

33、生病了、好像听见你关心的话语。你在快乐的玩、我正在发着高烧等着你的电话!

34、最近的天气是跟着心情来的吧：让人忽冷忽热的。生病还是健康全看你的承受力!!!!

35、真心朋友，无论我多落魄，多狼狈的时候都不会离开我，不会嫌弃我。在我伤心的时候安慰我，在我生病的时候照顾我，叮嘱我吃药。

36、生活并不是你要多好就有多好，当生病进医院的时候才知道一个人根本无法走到生命尽头。此时，若有一个人，陪着看病，该有多幸福。

37、心里的悲伤谁会懂盲目的日子痛苦的时刻生病的躯体残破的内心我无法清醒的做着一切也许是自己太不努力了!

38、在我生病难受只有你在身边照顾我。只有你理解我。妹妹谢谢你!

而煮梨汤降低寒性,滋阴润燥、生津养肺作用更佳。巧儿童话:“老北京小吊梨汤酸酸甜甜,开胃润肺~”梨汤有许多种食材配伍与煮。

冰糖银耳炖雪梨是一道药膳,属于粤菜系,主要原料有雪梨、银耳、冰糖、红枣、枸杞,此汤能清火H止咳,也适合老人小宝宝孕妇饮用材料雪梨1个银耳半。

天气越来越冷,也越来越干燥。秋冬交替的时候,最容易上火嗓子疼、咳嗽。这个季节,最适合炖一锅热乎乎的营养滋补不上火的冰糖银耳雪梨汤了。By松鼠鱼。

其实我很喜欢这个颜色,而且冬天喝这样的汤水,对皮肤好,喜欢的可不可以自己试试,简简单单哟!材料也不贵,都可不可以试试By桥边姑娘爱做美吃料洛神花10朵雪。

冰糖加雪梨具有清热润肺,清凉止咳的效果。加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质多酚,梨与加热过的梨汁,都有加速排出体内致癌物质的功能。银耳有清肺。

因此进入处暑之后,寒凉的瓜果要尽量少食用,可不可以通过服用一些利湿健脾的药膳或茶饮来调理脾胃,促进脾胃功能的恢复。比如四神汤,是将山药、茯苓、薏苡仁。

春节期间食用了太多油炸易上火的食物,感受皮肤变得干燥没光泽,那就来一碗补水养颜汤吧!雪梨功效相信人人皆知,能润肺清燥、止咳化痰,还有美容功效对皮肤。

时间越长越汤越甜美。如果想要加蜂蜜,就等稍凉一些再加入~注意这样煮出的百合软烂,头一次煮开及时捞出吃,不可以反复保温加热,否则会煮化的。如果不喜。

秋冬季,广东人都很爱喝汤水与糖水。干燥的气候,有的会觉得皮肤干裂,广东人认为多喝汤水比用护肤品更有效。广东人煲汤会根据不同的季节不同的身体状。

①先准备好食材,银耳泡发剪碎,砂锅里水烧开后倒入银耳。大火煮开后,小火煮半小时。②银耳水有了一点点粘稠感,加入冰糖,搅几。

雪梨汤的几款做法。



一、银贝雪梨汤

功效：

银耳功能滋阴补肺，润燥生津：雪梨功能清热生津，润肺化痰：川贝母功能补肺清肺，化痰止咳。三品共用具有良好的清热补肺、止咳化痰之功。

原料：

水发银耳20克雪梨1个川贝母5克冰糖(或白糖)30克

做法：

将水发银耳拣去根蒂及杂质，洗净，撕成小片。将雪梨洗净削去皮，除去核与籽，切成小丁块。川贝母洗净。将上述处理好的原料一同放入炖盅内，加入糖和水1杯，上笼蒸约1小时，取出即成。

服法：每日1剂，早晚空腹食用。

二、枸杞雪梨汤

功效：

此汤有明目、润肺之功效。

原料：

枸杞300克，胡萝卜225克，雪梨4个，蜜枣3颗，瘦肉225克，姜2片，盐适量

做法：

只取枸杞菜叶，洗干净。把枸杞梗清洗干净，捆成一扎。胡萝卜去皮，洗干净后切块。洗干净雪梨，切块。洗干净蜜枣。洗干净瘦肉，汆烫后再冲洗干净。煲滚适量水，放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片，水滚后改慢火煲约90分钟，取出枸杞梗，然后再放入枸杞叶续滚约20分钟，下盐调味即成。

三、南杏仁雪梨汤

功效：

南北杏有理气平喘、化痰涎、止咳嗽之效，雪梨性寒汁多，能增加人体津液，由津入血，由血入肺循环，故对血热津伤之肺燥者有一定疗效。常饮此汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。

原料：

南北杏仁各10克，雪梨1个，白糖30克

做法：

先将南北杏仁用水稍浸去皮；雪梨去皮和核，切成四块。炖盅内注入200毫升清水，放入南北杏仁、雪梨和白糖，加盖隔水炖1小时，便可食用。

四、金针木耳雪梨汤

功效：

金针又名“忘忧草”，有利尿、消炎、解毒之功效。

原料：

金针19克、木耳19克、雪梨5个、瘦肉225克、蜜枣4颗、无花果4颗、陈皮1小块、盐适量。

做法：

金针和木耳用水浸片刻，清洗干净。雪梨洗干净，切块。陈皮浸软，刮去瓤。洗干净瘦肉，汆烫后再冲洗干净。洗干净蜜枣和无花果。煲滚适量水，放入金针、木耳、雪梨、瘦肉、蜜枣、无花果和陈皮，水滚后改慢火煲约90分钟，下盐调味即成