物业端午节活动的方案

2023-12-04 00:24:36 员工 0 49

物业端午节活动的方案,第1张

物业端午节活动的方案
导读：　为了确保活动能有条不紊地开展，就不得不需要事先制定活动方案，活动方案指的是为某一次活动所制定的书面计划，具体行动实施办法细则，步骤等。你知道什么样的活动方案才能切实地帮助到我们吗？以下是我精心整理的物业端午节活动的方案（精选6篇），欢迎阅

　为了确保活动能有条不紊地开展，就不得不需要事先制定活动方案，活动方案指的是为某一次活动所制定的书面计划，具体行动实施办法细则，步骤等。你知道什么样的活动方案才能切实地帮助到我们吗？以下是我精心整理的物业端午节活动的方案（精选6篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

物业端午节活动的方案1

　为迎接端午佳节到来，丰富业主们精神文化生活，促进邻里和睦，物业公司将举办“粽叶飘香迎端午，幸福和谐邻里情”端午节系列活动，届时望各位业主、住户积极参与，具体活动相关内容公告如下：

　一、活动背景

　每年的五月初五是我们中华民族的传统节日——端午节。为迎接端午佳节的到来，丰富业主们精神文化生活，促进邻里和睦。

　二、活动目的

　1为了活跃小区文化气氛，增进邻里之间的友谊。

　2提升物业服务品质，进一步加强物业及业主之间的沟通。

　三、活动主题

　粽叶飘香迎端午，幸福和谐邻里情

　四、活动组织

　总协调：物业总经办

　组长：各区域负责人

　组员：各小区管家、维修工、护管员、保洁员

　五、参与对象

　小区业主、住户及相关单位

　六、活动方案

　活动方案一

　活动时间：6月X日11:00

　活动地点：广场

　活动流程：

　1文艺汇演

　2包粽子比赛

　3颁奖

　4分发粽子

　5活动结束收尾

　注：具体活动执行根据小区具体情况进行，参加活动人员包完粽子后可自己带回家蒸煮。

　“包粽子、献爱心”比赛规则

　1、参赛者抽签，每组两人。每组参赛者分给2斤糯米、粽子叶、扎绳、水盆、红枣等辅助工具若干，需要其他辅料请自备自带。

　2、每组比赛时间为10分钟，在规定时间内完成的粽子最多，且粽子大小适中、均匀四角不漏米、捆扎整齐不松线为合格。粽子过于小巧，浪费材料者从总数中进行扣减。

　3、由居民代表评出一等奖一名,二等奖两名及最上镜奖。

　4、未获奖者可获得所包粽子作为纪念品。

　活动方案二

　1、趣味有奖知识竞赛

　设置有关端午节的来历、习俗方面及物业相关知识方面的题目，邀请居民参与答题，答对者获得礼品一份。

　2、赠送五色线、香包、艾叶

　活动说明：由物业服务人员提前准备好相关的五色线和香包，活动开始之后，请广大小业主上台，由物业服务人员为业主绑上五色线，并说出相关祝福语言，合影留念，艾叶由业主登记相关信息之后限量领取。

　3、蒙眼吃粽子游戏

　游戏说明：参赛者以两人为一队，三队为一组比拼，待主持人宣布开始后，各参赛选手在原地转五圈，然后蒙上双眼，找到自己的粽子，一人喂给另外一人吃，相互配合。以最快速度吃完粽子,当完全咽下后举手示意，完成游戏时间最短的选手获胜，由工作人员检查无误后由主持人宣布比赛获胜者，并发放奖品，其他发放纪念品。

　4、吃西瓜比赛

　西瓜均匀切块，以个人为单位，每三个人一组，每人一份，以裁判发出号令未准，以最短时间吃完西瓜的为胜利者，由相关领导或者赞助商颁发胜利奖品，参与者赠送香包等小礼品。

　活动方案三

　感恩父亲节，爱要说出来---亲情留言墙

　活动举行当日正值父亲节，为了体现父子之间的爱，让业主们在亲情留言墙上写出对父亲想说的话和想表达的感情，配上房号，随机抽选出来一部分，让填写人说出与父亲之间感人的小故事或者想为父亲做的事，增进与父亲之间的感情。

物业端午节活动的方案2

　一、活动背景

　每年的五月初五是我们中华民族的传统节日——端午节。为迎接端午佳节到来，丰富业主们精神文化生活，促进邻里和睦。

　二、活动目的

　1、为了活跃小区文化气氛，增进邻里之间的友谊。

　2、提升物业服务品质。

　三、活动主题

　粽叶飘香迎端午，幸福和谐邻里情

　四、活动组织

　总协调：xx

　组长：xx

　组员：xx

　五、参与对象

　小区业主、住户及相关单位

　六、活动时间

　6月xx日下午xx点到xx点

　七、活动地点

　小区广场

　八、活动方案及具体流程

　（一）活动流程：

　1、负责人致辞、包粽子。

　2、动环节—端午节知识竞答。

　3、吃粽子。

　4、活动结束收尾工作——全体物业人员。

　注：包完粽子后可拿到食堂煮熟，或自己带回家蒸煮。

　（二）前期准备

　1、备2个活动横幅，题字：“粽叶飘香迎端午，幸福和谐邻里情”。—由装修公司赞助。（xx负责）

　2、单元门及公告栏张贴通知。（xx负责）

　3、微信及短信通知各业主及住户。（xx负责）

　4、实所需的材料与道具，如粽子的相关原料，与食堂联系锅灶等。（xx负责）

　5、定参与此活动的人数，并做人员具体分配。（xx负责）

　6、会包的人当师傅教学员怎么包（xx负责教）

　7、粽子采取比赛方式，以最终所包粽子数量及质量为平价标准进行最终评比，观众举手投票计数评定。

　8、粽子优胜者以实物评为奖品。

　9、午节知识问答环节回答问题者若答对问题将获得一份小礼品。

　10、知识问答的相关题目。（xx负责）

　11、现场拍照留恋。（xx负责）

物业端午节活动的方案3

　"端午，我们一起做香囊"活动方案前言农历五月初五端午节是我国最大的传统节日之一。两千多年来，端午节一直是防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康的民俗佳节。随着生活品质的提高，如何保护和重视传统节日已成为中国人的热门话题，当端午与中秋等中华民族的传统节日被国家列入法定节假日之后，发掘传统节日的，让端午过得更有意义，也成为公众的关注点。

　在端午节当天，策划举办"香囊制作大赛"，同时定制5000个香囊在主城区各小区、停车场等向业主进行派发。端午节制作、佩戴香囊有避瘟驱毒之义。

　一、活动主题

　端午，我们一起做香囊。

　二、活动内容

　1、香囊制作大赛。x月x日，在某广场组织五个社区居民（60至100名）及自主报名的私家车听众进行香囊制作大赛。在大赛现场设置舞台，进行时长为一个小时的互动节目。

　2、向业主派发香囊。x月x日x日端午节当天，在各小区、停车场、超市等地向业主免费派发香囊。

　三、活动时间

　20XX年x月x月初至x月下旬，活动筹备阶段。

　x月x日，活动高潮，同时举行香囊制作大赛、向业主派发香囊两项活动内容。

　四、活动步骤和具体安排

　1、筹备期

　x月初，筹备香囊制作大赛所需物料，含布料、填充香料、包扎线材等；落实好x日广场活动场地。定制5000只向车主派送的香囊。

　2、宣传预热期

　通过频道宣传带，发动各社区居民和私家车听众报名参加香囊制作大赛。同时，可以展开领取香囊的预报名。

　3、广场活动

　时间：x月x日上午内容：在广场进行60至100名参与者的"香囊制作大赛"。在比赛进行过程当中，主持人与听众、现场观众进行互动游戏。互动内容可结合商家要求进行。邀请其他媒体报道本次活动。奖项暂定名为：最佳美感奖、最佳创意奖、最佳制作奖、最佳形态奖、最佳色彩奖、最佳设计奖。

　4、香囊派发

　x月x号端午节当日，将赞助企业的香囊送往各小区及各停车场，现场发放给业主，并帮助悬挂于车内。预报名业主可以前往指定地点领取香囊。

物业端午节活动的方案4

　端午节做为我们国家的传统节日，我们一定要将它在青年的下一代好好的继续传承下。

　一、活动时间

　6月x日上午；

　二、活动地点

　xxx社区；

　三、活动目的

　了解端午节的习俗和来历，参与端午节的一些庆祝活动。同时，通过端午节来了解中国的传统节日，用心去体验我国的传统节日中蕴涵的意义，促进邻里和睦。

　四、活动主题

　艾香端午邻里和。

　五、活动内容

　（一）“话端午”演讲、展览活动

　1、设置一个主席台，由故事员或朗诵员站在主席台上发表演讲或朗诵。要求每人讲述一个与端午有关的故事或习俗。（发挥居民特长，讲讲他们眼中的端午，有助于年轻一代对传统节日有更多感性的了解，更加热爱如今的美好生活。）

　2、开展端午知识展览，设置关于端午节的展板不少于1块，挂图不少于10张，图书不少于50本；邀请故事员讲关于“端午节”的2-3个故事。

　（二）“传统厨艺+诗艺”比拼

　由参赛者自己准备材料，要求每人制作一道与端午传统习俗有关的菜肴（本地菜肴、外地菜肴均可），不仅要求菜的色香味俱佳，而且制作者要说出菜所代表的意义，并朗诵一首与端午有关的诗，诗可以是古诗，也可以是现代诗，可以是名家之作，也可以现场自己即兴创作。（中国的传统节日大多与吃有关，端午吃粽子，可算是全国通行的习俗，一般人对此也比较熟悉。但端午节在吃方面还有很多的习俗，而且各地也会有差异，除了xx端午的“五红”之外，其他地区也都有传统菜肴，如xx吃大蒜蛋、吃薄煎饼等。屈原是一位爱国诗人，为了纪念他，所以有人把端午节还被称作“诗人节”，本活动不仅要做出美味的菜肴，而且要让每一道菜都带上端午的色彩、诗意的色彩。评判的标准也必须两者兼顾。）

　（三）端午三创“卫生”大赛

　设计若干“卫生包干区”，按照参赛人数多少规定由一人或多人承包区内卫生。要求区内物品整洁，无灰尘，无蚊蝇虫蚁。准备不同种类的绿色植物若干，清扫完毕后，要求参赛者从绿色植物中准确挑选出艾叶，并插于所打扫卫生区内。（“清明插柳，端午插艾”。端午节也是自古相传的“卫生节”，人们在这一天洒扫庭院，家家都将菖蒲、艾条插于门楣，悬于堂中，激浊除腐，杀菌防病。艾蒿的茎、叶含有挥发性芳香油，它所产生的奇特芳香可驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。菖蒲的叶片也含有挥发性芳香油，是提神通窍、健骨消滞、杀虫灭菌的药物。如今的年轻人一般对传统习俗了解较少，此活动不仅能让年轻一代积极参与家庭事务，培养他们对家庭的责任，而且也有助于他们了解传统风俗和自然植物，促进正在进行的三创活动。）

　（四）传授“制香囊手艺”

　给每位选手分发一块色彩鲜艳的丝布、一根可以挂在脖子上的细带子、一张小纸条、一支笔、一些香药、一付针线，若无香药也可以绿豆或花生代替。每位选手利用手中的材料制作小香囊，在小纸条上写下祝福和许愿的话，缝于香囊内。要求针脚工整，外形美观。香囊制作完毕后，可以自带，也可以送给他人。（小孩佩香囊也是端午节的习俗之一，传说有避邪驱瘟之意。香囊内有朱砂、雄黄、香药，外包以丝布，清香四溢，再以五色丝线弦扣成索，做成各种不同形状，结成一串，形形色色，玲珑可爱。本不仅让居民自己制作香囊，并且要求在香囊内放入祝福或许愿的小纸条，既满足了小孩喜欢动手的要求，也符合少年儿童天真烂漫的个性。）

　（五）包粽子比赛

　先由老师介绍包粽子的技巧，再给每位选手分发粽叶、糯米等食材制作粽子，评比出谁包得、最多。（包粽子是端午节的传统活动，但年青一代很大部分已经不会包了，这样的传统技艺一定要传承下去。）

　六、奖品端午节送艾草

　各个活动评出前三名，奖励粽子一个或咸鸭蛋一个加艾叶一把。

　其他参与者均为鼓励奖，给参与活动的每一位选手免费发放艾草，每人限领一份，体现“重在参与，重在开心”的活动原则。

物业端午节活动的方案5

　一、活动策划意义及目的

　管家通过与业主的互动与沟通，增进业主对管家的信任、感情。

　二、活动相关事项

　1、活动时间：2021年6月xx日

　2、活动时长：一天

　3、动地点：xx小区（水上项目区、烧烤区、高尔夫球场、文斗七星农场）

　4、办单位：xx物业

　5、对象：业主及家属

　三、活动流程

　活动1：包粽子

　在端午节吃粽子是端午节的习俗之一，粽子的味道不用说了，是十分美味的。但并不是每个人都会包粽子的。老毛说的好“自己动手，丰衣足食”，今天我们就自己动手一起来包粽子，看谁的手儿最巧，包的粽子最漂亮。需要材料：糯米、绿豆、肉粹、粽叶、粽绳。

　活动2：吃粽子比赛

　参赛者以三人为一组，蒙好双眼，待主持人宣布＂开始＂后，各参赛选手在原地转五圈，然后找到自己的粽子，以最快的速度解开包装吃完粽子，当完全咽下后举手示意，由工作人员检查无误后示意主持人宣布比赛结束。为完成游戏时间最短的获胜选手，发放奖品。其他两位发放纪念品。

　活动3：赛皮划艇、赛竹排

　赛皮划艇需要配备：皮划艇三艘、救生衣六件。

　参赛人数：分为三组，一组两人。

　活动4：高尔夫游戏

　高尔夫”是荷兰文kolf的音译，意思是＂在绿地和新鲜氧气中的美好生活＂。高尔夫球是一种以棒击球入穴的球类运动。如今，高尔夫球运动已经成为贵族运动的代名词，但是它是由一群牧羊人发明的！“高尔夫”原意为“在绿地和新鲜空气中的美好生活”。它是一种把享受大自然乐趣、体育锻炼和游戏集于一身的运动。

　活动5：体验开心农场种菜

　在远离城市喧嚣的地方，有一片属于自己的田地，种着漂亮的蔬菜，呼吸着泥土的芬芳，感受着太阳的温度或许每个都市人心底都会有这样一个田园梦，才会让网络农庄的种菜、偷菜运动大行其道。心动不如行动，空怅惘永远只会耽误好春光，于是，在这个万物复苏的四月，《玩家旅游》决定打破都市的藩篱，踏上一场新的踏青旅程，来到文斗七星农场，走进现实版的“开心农场”，走访一群逃离都市的新农夫，体味一把都市外真实的种菜生活。

物业端午节活动的方案6

　为了更好地发掘、传承和创新端午节的文化内涵，使之与现代社会相融合，唱响＂我们的节日＂主题，给古老的节日注入新的因子，让小区居民以贴近现实和现代的方式来过好端午节，近而引导小区居民进一步了解传统节日、认同传统节日、喜爱传统节日、过好传统节日，促进人与自然和谐相处，增强小区的凝聚力，我小区特组织如下活动。

　一、立夏居干与养老院老人一起包饺子

　时间：6月x日；

　地点：xx养老院；

　参加人员：小区居委会干部。

　活动目的：6月x日正好是端午，xx有立夏碰蛋、吃蛋的习俗，以寓意不疰夏。xx养老院现有20多位老人，“老吾老以及人之老”，为了让老人们在敬老院也能享受到天伦之乐，安度盛夏，小区居委会干部利用中午时间，到养老院，与老人们一起包饺子、斗蛋、吃蛋。

　二、骨健康知识讲座

　时间：6月x日；

　地点：居委会；

　参加人员：小区老年居民；

　活动目的：健康的身体来源于健康的生活方式，健康的生活方式要有健康知识引导。为了让小区老年居民了解更多的健康知识，邀请骨健康专家来小区上骨健康知识讲座。

　三、包粽子比赛

　时间：20xx年6月x日；

　地点：居委会；

　参加人员：小区居民；

　比赛细则：

　1、每位参赛者包2斤糯米，比时间、质量、外观、口味。

　2、米、芦叶居委会准备，盆、勺子等辅助工具自带。

　3、粽子口味自定，辅料诸如红枣、红豆自带。

　4、最后评出一等奖一名，二等奖两名，鼓励奖若干名。

　5、包好的粽子送给小区孤寡闻老人，低保户。

　活动目的：通过比赛，既让大家继承传统习俗，了解端午节的知识，又增进小区与居民之间的感情。把粽子送给小区孤寡闻老人，低保户把传统节日的意义又进行了深化，以此来增加小区的凝聚力。

你重视自己的晚餐吗？和早餐、午餐比，很多人觉得晚餐并没有多么重要。但其实晚餐吃错了，很多疾病就会找上身来，看看您是不是经常吃错。

一、晚餐“6不碰”

1、晚餐暴饮暴食

统计发现，很多胰腺炎尤其是急性胰腺炎的发病，都与不健康的饮食习惯有关，比如暴饮暴食、食用变质食物、饮酒等。腐败变质食物易诱发消化道细菌感染，诱发胰腺病变，尤其增加胆结石患者发生急性胰腺炎的风险。

2、晚餐吃“腹胀感”食物

如豆类、青椒、茄子、土豆、芋头、玉米、面包、柑橘类水果和添加甜味剂的饮料及甜点等，会让人产生腹胀感，妨碍正常睡眠。

3、晚餐吃太多“重口味”

晚上摄入大量辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物，易让肠胃产生灼烧感，导致胃食管反流或腹泻、便秘、消化不良等问题，从而干扰睡眠。

4、晚餐吃太油腻

排骨汤、猪蹄汤等脂肪含量很高，尤其是对心血管有害的饱和脂肪含量很高，不宜常喝。

高血压患者，不适合喝太咸的汤。

痛风患者不应多喝动物内脏或海鲜汤等，因为其中的嘌呤含量较高。

胃肠不好、食欲不振的人，通常脂肪消化能力也比较弱，应撇掉部分浮油再喝。

5、晚餐喜吃甜品

晚餐后活动少，甜品中的糖分很难在身体中分解，进而会转换成脂肪，容易造成肥胖。长此以往，也有引发心血管疾病的可能。

6、晚餐“生冷黏硬”

西瓜、香瓜、生西红柿等生冷瓜果，或是凉拌黄瓜、凉拌海蜇等凉拌菜。

“黏硬”则是指是汤圆、年糕、切糕等不易消化的食物，以及干煸、干炸、水分很少的干硬食物。

晚上肠胃需要温和消化，这些食物进入胃内后，会直接影响胃的工作，让消化活动变得异常亢奋，容易导致急慢性胃炎等胃病。

树阴满地日当午，梦觉流莺时一声。夏天里的太阳,就像一个大火球,热的让人无处躲闪。夏天的炎热是大多数人讨厌的，大家都像热锅上的蚂蚁。那么，你在找关于夏天炎热的句子是吧？下面是我为大家整理的“物业大暑文案暖心送业主的（实用80句）”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

1我把无限祝福装满许愿瓶，准备在大暑给你带来无尽的惊喜。清晨下楼，不小心摔碎了许愿瓶，祝福碎片洒落一地，“大暑一夏”居然数不清，只好装进手机给你送去，愿你大暑快乐、开心。

2朋友，祝你大暑心情好，快乐微微笑！

3送你乌龙茶，愿你平安度大暑。

4大暑祝你“熟”：思想成熟智慧足，得心应手有计谋；熟人熟路关系熟，事事顺利无拦阻，事半功倍高效率；身心舒畅有大福，大树参天大富余。

5大暑节气悄然而至，防暑降温不容忽视，薄荷清茶预防中暑，多饮清茶静心读书，瓜果蔬菜主导饮食，清凉惬意心情坦舒。祝你大暑快乐，清凉继续。

6你想发财吗？悄悄告诉你。老理说的好，俗语讲得妙：小暑雨如银，大暑雨如金。银子忘了捡，金子别丢掉。大雨哗哗下，财源滚滚来。钱多不用抢，注意脚下路。

7扇子有风，拿在手中，谁来要借，必须叫姐。姐是芭蕉洞的铁扇公主，大暑到，送你逍遥扇一把，祝你清凉逸夏，扇扇善哉吉祥如意哦。

8大暑到，送礼来，本短信成份：快乐，幸福，健康。功效：消暑解热，心神不定，神智抑郁，心浮气躁。适用人群：各年龄阶段。保质期：永远。用法用量：每日每餐服用“祝福”，伴随好心情服下。

9当你收到并阅读此短信时，你的手机已中清凉病毒。该病毒是小暑病毒的变种，将在大暑集中爆发，并能进入人体，给你带来难以抗拒的清凉。大暑快乐！

10品名：大暑祝福。成分：祝福、想念、热情、真心。性状：短信类冰块状纯真透明物体。效用：防暑降温、去烦躁、消烦恼、增感情、促友谊！注意事项：本品只对知心朋友有效！

11大暑了，来消暑啊！

12暑天逛街“暑”你最帅，暑天游泳“暑”你最摆，暑天工作“暑”你最爽，暑天发资“暑”你最多，暑天身体“暑”你最棒，暑天祝福“暑”你最牛！

13刮风了，那是我对你想念了；下雨了，那是我对你牵挂了；打雷了，那是我在喊“想你了”———马上到大暑，所以我的短信提前问候了！

14大暑节气日炎炎，短信祝福在里面，祝您，白日罗衫有清凉，晚来可以对风眠，公园乘凉还恋爱，早日开出并蒂莲。

15祝你大暑快乐，好运好事连连！

16fo祖拈花，迦叶微笑，一笑，笑出了生命的奥妙，纷飞的花瓣，飘荡着我的祝福，为你驱走人间的烦恼，为你带来大暑的微笑。

17音乐满天飘，灯光满街照，弟弟妹妹满院跑，哥哥姐姐常打闹，大伯大妈满眼笑，爷爷奶奶顺口道：“暑到福气到！”大暑到，福气大大的来到，亲爱的朋友，你可否收到？

18醉眼难辨，流萤星河。

19我用一阵微风，两滴雨露，三片荷叶，四朵茉莉，五斤白糖，给你做出让你合口的冰棍，祝你在大暑这个炎热的季节里，六六大顺，七步成章，八面玲珑，九转功成，十全十美。

20短信吸万年寒玉之精华，聚极地冰川之寒气，乘四季风雨之滋润，具清凉解暑之功效，除可大暑烦闷之热气，冰箱冷藏后阅读口味更佳。大暑快乐！

21大暑大暑，正值酷暑，一年最热，谨防中暑。大暑大暑，饭要吃好，小暑吃黍，大暑吃谷。大暑大暑，开心就好。身要舒展，心要舒坦。

22大暑至；热茫茫；出门别忘避太阳；夏晚热；苦难眠；风扇启动别着凉。热难熬；汗直淌；多喝茶水心舒畅；少干活；多游逛；放松心情赛帝王。大暑快乐！

23大暑节气至，清风此处寻。

24大暑炎炎易生烦，悠然自得享静气，轻轻松松度大暑！

25一样的短信传情，发给你就更亲切了。一样的祝福话语，发给你就感到温馨。一样的问候，送给你就多了挂念。大暑炎热至极！注意休息！

26小暑的爸爸大署，来了也不打招呼，带了这么高的温度，让人怎么能忍住。咬牙一定要挺住，看它有多邪呼，大家一起对付，大署很快就遛走！

27大暑通知：天气炎热，心情烦躁，脾气容易火爆，心情容易发烧。多喝凉茶舒心，多吃西瓜降暑，绿豆清汤唱饮，脾胃身心多舒，多开窗通风，趁天凉散步，不因天燥而急躁，不因少风而发疯。

28一缕清风作温情，两目期盼风雨停，三秋迫近驱大暑，四季如春沐心平。五谷丰登喻业兴，六畜兴旺作财涌，七言八语唯祝福，久久远远幸福中。发个短信再祝福：大暑无暑乐融融。

29暑天虽热，但是天空依然很蓝；太阳虽强，但是明媚耀眼；暑天风雨虽多，但是会带来清爽。在这个炎热的“大暑”，保持一份乐观你将收获不一样的凉爽。愿你大暑有大福

30我愿使你清凉一夏，幸福快乐，开开心心，过大暑。

31也许我们眼里的大暑就是湿热蒸煮，但其实在湿热的背后，是人们在酷热下的一种修行。

32大暑来到，开心，快乐才最重要！

33大暑炎炎，祝你大暑清凉愉快！

34但愿一声祝福能够感动您！祝您大暑愉快！

35世间万物，盛极必反，大暑是炎热的顶峰，自然也是凉爽的开始。

36大暑里，送你凉风徐徐，让你舒服。

37祝你舒舒服服，清清凉凉过一夏。

38大暑到来气温高，防暑降温准备好。出门带好伞和帽，全身皮肤保护好。清凉茶水随身备，莫待口渴再寻找。绿豆西瓜和水果，营养丰富赛饮料。愿你夏季身体棒，开开心心乐逍遥！

39愿你大暑时节快乐无边。

40大暑一到气温高，清凉祝福不能少。尽量不要胡乱跑，冰镇西瓜准备好。午睡可以防疲劳，早睡容颜不显老。坚持锻炼身体好，扭扭腰肢踢两脚。瓜果蔬菜新鲜好，绿豆稀饭是个宝。大暑吃喝玩乐，清凉惬意生活！

41愿你开心过大暑，幸福一整夏。

42大暑骄阳照，祝福来报到。愿你玉扇轻轻摇，清凉身旁绕；冰茶手旁放，惬意满心房；清风徐徐吹，快乐永相随。细雨绵绵来，清爽不等待；祝福声声到，愿你乐逍遥。

43炎炎大暑，祝福送去，惟愿你一切如意！

44大暑来的真快，祝你开心常在，喜出望外！

45保持心情愉快，健康快乐大暑！

46祝愿你拥有清爽，快乐的大暑。

47祝朋友好运热潮不断，幸福欢笑连连！

48大暑到，炎炎烈日热浪滚。浮云去，七月伏天似火烧。风吹来，卷起牵挂千万重。短信至，真心问候化清凉：暑天炎热，小心中暑！

49大暑节气到，防暑饮食有六多：多吃粥食欲渐长，多喝汤类水分多，多喝温茶体温降，多吃青菜油腻少，多吃瓜果解渴好，多吃苦瓜热气消。

50大暑到来气温高，祝福声声情谊长。清风阵阵送清凉，细雨丝丝润心房。明月皎皎照身旁，快乐幸福永徜徉。短信代表我的心，祝你大暑快乐人健康！

51大暑来，太阳拽，快到户外晒一晒。

52让夜的清风吹走连日的酷暑，让星的双眼闪亮思念的心路，让我的短信送来真挚的祝福，大暑了，记得把自己好生照顾！

53炎炎大暑，祝你幸福！

54大暑到了，祝您的事业如夏日的阳光蒸蒸日上！

55连手机都热得烫手的大暑节气，我为你发来了祝福的短信，一字一句都是我炽热的真心，只为了祝你大暑快乐，不要太感动哦！

56稻花香，说丰年，大暑的问候送上前；听蛙声，知了鸣，大暑的祝愿一大片。夏日的热风吹动我的思念，对你的牵挂永不变，一片真情天可见，只想真心对你说：大暑到了，珍重身体！

57大暑天气气温高，注意防暑秘诀巧：早睡早起，气色好；锻炼身体，很重要；注意防暑很关键，多喝开水利代谢。短信虽小祝福送到，祝你大暑心情美好！

58大暑，是最热的天气，注意防暑。愿我的祝福能给你降最好的温，让你拥有清凉的夏天，让你拥有最好的运气，让你拥有最好的财气，让你拥有最好的福气！

59大暑一到人易燥，送你一杯凉白开，清热去火爽心怀，给你一块冰镇瓜，降温防暑清凉伴，再来一句小祝福，悠悠凉意浸心田，大暑愿快乐相伴，清爽无限！

60大暑时节，瓜果不能少，补糖补水益健康。大暑时节，蔬菜不能少，补维生素补粗纤维强身体。大暑时节，睡眠不能少，睡好才能心情好。大暑时节，祝你健康清爽欢乐常常！

61大暑到，短信到，祝福到，吉祥到，多吃瓜果蔬菜，身体好，少吃油腻食物，胃口好，多喝水皮肤好，身体棒幸福常，快乐常伴笑哈哈，祝你大暑快乐！

62大暑到来气温高，烈日炎炎似火烧。热浪滚滚阵阵袭，无处藏身真苦恼。我送你降温饮料，但愿清凉把你绕。喝杯绿茶清火热，鸭梨苦瓜榨汁喝。健健康康一夏天，清凉围绕不觉热！大暑节气到，祝你好心情：大暑的清风，阵阵清凉透心底；大暑的绿叶，片片思念挂满怀；大暑的思念，深深恋恋在心底；大暑的问候，条条祝福是真情！

63大暑良策：躲进屋里避避暑，及时补水防防暑，吃个西瓜消消暑，祝福帮你降降暑，愿你爱情中中暑，快乐如意胜酷暑，幸福甜蜜你归属！祝笑容不可计数！

64大暑表明它是一年中最热的节气。一般说来，大暑节气是一年中日照最多气温最高的时期，也是35度以上高温出现最频繁的时期！

65大暑中的我们，火辣的阳光是我对你的热情，连绵的阵雨是我对你的思念，闷闷地气流是我对你的呼吸，现在的短信是我对你的祝福，注意防暑，清凉一夏天！

66大暑来了，气温升高，防暑降温，请您记好，瓜果水疏，凉茶多喝，预防上火，身强体健，短信一发，情真意切，多多联系，快乐无限。祝大暑节气乐逍遥幸福罩好运绕。

67大暑炎炎，阳光烈烈，汗水涟涟，衣衫湿湿；微风徐徐，风扇吹吹，溪水洗洗，手儿爽爽；短信发发，祝福送送，问候美美，心儿甜甜。

68气温高易烦闷，调解心情锻炼晨昏；风雨袭击路上人，出门带伞防雨淋。大暑温馨提示，想我就呼我，欢迎随时骚扰。

69大暑热，阳光渐炽烈。清凉防暑多保重，朋友问候思念切。快乐伴君侧。遥相别，友情千山越。心静自然清爽贴，白昼亦有碧波月。愿你福无缺。

70大暑节气来到，温馨提示送上。全年温度最高，养生任务最重。化湿健脾食品，摄入多多益善。慢性疾病患者，生活处处小心。祝你身体健康，幸福平安快乐。

71大暑到，短信送，深情厚谊身边绕；花吐艳，蝶飞舞，翩翩迁迁美景妙；清风拂，细雨飘，清清爽爽无烦恼。祝你大暑人快乐，无忧无虑无烦恼！

72送你冰糖好运山楂，愿你快乐笑哈哈；送你冰糖快乐雪梨，愿你开心烦恼离；送你冰糖如意西瓜，愿你吉祥乐开花；大暑节气，送你清凉舒心短信，愿你事事顺心，生活滋润，快乐成群！

73烈日炎炎短信来，化作祝福传递爱。凡事看开心畅快，多喝汤水身康泰。出门记得做防晒，美丽容颜永不改。清风吹来焦躁散，从此心头无阴霾。愿你大暑清凉自在。

74大暑气温高，五谷丰登好，生活安康妙，幸福满屋飘，好运头上绕，青春又年少，吉祥好预兆，未来步步高，前景无限好。祝你大暑快乐！