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导读：建议买国产品牌。因为国产老年人配方奶粉是专门针对中国老年人群存在的特点来研制的，而国外的奶粉虽然在生产技术上可能比中国的要强，但是配方不一定适合中国的老年人群。选择知名度高、口碑好的品牌最好选择规模较大、产品质量和服务质量较好的知名企业的产
建议买国产品牌。因为国产老年人配方奶粉是专门针对中国老年人群存在的特点来研制的，而国外的奶粉虽然在生产技术上可能比中国的要强，但是配方不一定适合中国的老年人群。
选择知名度高、口碑好的品牌
最好选择规模较大、产品质量和服务质量较好的知名企业的产品。由于规模较大的生产企业技术力量雄厚，产品配方设计较为科学、合理，对原材料的质量控制较严，生产设备先进，企业管理水平较高，产品质量也有所保证。
质量好的奶粉冲调性好，冲后无结块，液体呈乳白色，品尝奶香味浓;而质量差或乳成分很低的奶粉冲调性差，即所谓的冲不开，品尝奶香味淡甚至无奶的味道，或有香精调出的香味;另外，淀粉含量较高的产品冲后呈糨糊状。
老年人配方奶粉有的分得比较细，一般是根据老年人的一些特点来分，这时候就要根据老年人自身的身体情况来选择。
许多中老年人有“乳糖不耐受症”，即食鲜奶或普通奶粉后，会出现腹胀、腹泻等胃肠道不适现象。有一种专门为乳糖不耐受的中老年人配制的奶粉就解决了这个问题，它以低聚糖取代了部分乳糖，以适应中老年人的肠道功能。
随着大家对健康意识的增强，很多中老年朋友都会选择奶粉来给自己补充营养，市面上 奶粉品牌 有很多，大家选择比较多的是雀巢，雀巢的产品一直很好，尤其是奶粉，口碑很好，而且雀巢中老年奶粉有好几个系列，下面给大家详细介绍雀巢中老年奶粉三种系列区别、哪款好？
雀巢中老年奶粉三种系列分别是雀巢怡养益护因子中老年奶粉、雀巢怡养健心鱼油中老年奶粉、雀巢怡养健心金装2合1中老年奶粉，区别是这样的，1、首先是包装不同，雀巢怡养益护因子是蓝色包装、雀巢怡养健心鱼油是绿色包装、雀巢怡养健心金装2合1中是金色包装，2、成分不同，雀巢怡养益护因子添加了瑞士进口活性菌，每杯奶中含有多达5000万活性菌，雀巢怡养益护因子添加深海鱼油提取物，雀巢怡养健心金装2合1添加植物甾醇，3、功效不同，雀巢怡养益护因子主要是呵护肠道健康，雀巢怡养健心鱼油主要是清除血管垃圾，预防心血管疾病，雀巢怡养健心金装2合1是预防因胆固醇以及心梗和冠心病。这三个系列的相同点是都强化了钙质的含量，比其他品牌的奶粉多出很多，所以这三款奶粉都很好，大家可以按照自己的喜好去选择。
品牌介绍：安怡品牌隶属于恒天然商贸有限公司，它成立于1991年，在中老年奶粉十大品牌排行榜推荐中是一家专注于经营各类奶粉的企业，在产品的生产过程中公司坚持打造出品质最佳的产品，旗下的中老年奶粉在成分上是最符合亚洲人体质的，并且有不错的预防骨质疏松的效果。
明星产品：安怡中老年奶粉高钙低脂奶粉
九、雅培

发源地：美国
品牌介绍：雅培这个品牌成立于1888年，在行业中是一家极具影响力的品牌，成立至今公司在产品的生产上有着最严格的质量检验，并且在产品的生产上也有着最科学的配方，旗下的中老年奶粉在质量和性价比上获得了消费者的高度认可。
明星产品：雅培全安素中老年蛋白粉
八、完达山

发源地：黑龙江省
品牌介绍：完达山乳业股份有限公司成立于1963年，在行业中是一家较大的乳制品生产商之一，如今公司的产品种类不断的丰富，并且在很多的生产技术上也是处于行业的领先地位，旗下的中老年奶粉在营养成分上是相当全面的一个品牌。
明星产品：完达山高钙老人奶粉
七、安佳

发源地：新西兰
品牌介绍：安佳品牌成立于1886年，在行业中是一家经营领域相当广泛的企业，成立以来公司在产品的生产上坚持质量第一的经营原则，对产品的每个细节都会进行严格的把关，旗下的中老年奶粉在成分和营养性上是最优质的品牌之一。
明星产品：安佳中老年全脂牛奶粉
六、飞鹤

发源地：黑龙江省
品牌介绍：飞鹤品牌成立于1962年，在中老年奶粉十大品牌排行榜推荐中是一家在市场上极具影响力的品牌，成立至今公司也拥有了多个在市场上相当知名的品牌，并且也先后荣获了“中国驰名商标”、“全国优秀乳品加工企业”等殊荣，旗下的产品以优异的质量远销海内外。
明星产品：飞鹤中老年高钙多维奶粉
五、雅士利

发源地：广东省
品牌介绍：雅士利国际集团有限公司成立于1983年，在市场上是一家主营乳品，兼营食品、营养保健等产品的多元化企业，成立以来公司在产品的生产上一直秉承着健康和质量第一的原则，旗下的奶粉也有着完善的检验体系，在质量上是相当值的信赖的品牌之一。
明星产品：雅士利优怡全脂中老年人奶粉
四、美羚

发源地：陕西省
品牌介绍：红星美羚乳业股份有限公司成立于1978年，在行业中是一家主要羊乳制品的企业，如今公司在产品的生产上有最先进的生产线，并且也通过了ISO9001质量管理体系认证和HACCP体系认证，在很多的技术和配方上都是处于行业的领先地位。
明星产品：美羚无蔗糖中老年羊奶粉
三、惠氏

发源地：美国
品牌介绍：惠氏成立于1915年，在行业中算是一家历史比较悠久的企业，成立以来公司在产品的生产技术上不断的革新，致力于打造出品质最佳的产品，旗下的中老年奶粉在原材料和成分的配比上得到了业界和消费者的高度认可和赞扬。
明星产品：惠氏倍力加中老年人奶粉
二、明一

发源地：香港
品牌介绍：明一品牌成立于2008年，是一家集研发、生产、销售为一体的企业，成立至今公司已经拥有了最先进的生产技术，并且在奶粉的生产上坚持采用最优质的原材料，致力于打造出口感最好、品质最佳的产品，旗下的中老年奶粉也以优异的质量获得了一致的好评。
明星产品：明一健盾中老年高钙奶粉
一、荷兰乳牛

发源地：荷兰
品牌介绍：荷兰乳牛这个品牌成立于1990年，在中老年奶粉十大品牌排行榜推荐中是一家在市场上相当知名的企业，目前公司主要经营成人奶粉、婴幼儿奶粉、液态奶等系列的产品，旗下的中老年奶粉都是采用最科学的添加，在营养价值上是相当不错的。
明星产品：荷兰乳牛中老年无糖奶粉
蒙牛铂金中老年多维高钙成人奶粉800g2罐礼盒装益生菌营养早餐
一、入手原因
这款奶粉买回来送给姥爷的，已经回购好几次了，姥爷 说奶粉口感很好，每天睡前喝一杯，睡眠都比较好，还能够补充多种维生素，真的营养健康！！！
二、商品信息
1这款铂金装多维高钙中老年奶粉一款专门为中老年人定制的配方奶粉，里面特别添加XOS益生元+乳双岐菌，富含钙、锌等微量元素，早晚一杯，可以全面补充中老年每日所需营养。
2奶粉包装高端大气上档次，红色的礼盒比较喜庆，一罐里面有800g分量还比较足，礼盒里装两罐，价格也超实惠，真的是过年送长辈首选健康礼品！！
三、推荐理由
奶粉打开奶味很足，速溶的，很容易冲开，溶解充分，不会有结块，淡淡的甜味，口感很好，喝起来很顺滑，安全锁扣密封性很好。而且勺子和奶粉分开设计。干净又卫生，每次冲调起来比较方便。
总体来说蒙牛大品牌还是很值得信赖！老人每天早晚喝一杯，营养又健康，而且天猫超市做活动超给力，真的超值！！
蒙牛的中老年奶粉比较好些。
中老年人的营养需求
奶粉的营养特点
选择奶粉的标准
1中老年的营养需求
骨密度在中年期达到峰值，随后骨量逐步减少，对补钙需求更高。大约从30多岁开始，骨丧失钙的速度逐渐高于吸收钙的速度，而且随着年龄的增长，我们对钙的吸收率也越来越低，从而导致骨质的减少。从40岁开始，几乎所有的人都开始逐渐丧失骨质。如果在30岁之前没有存储足够多的骨质，之后又没有补充足够的钙，那么随着年龄的增长，骨质丧失越来越多，骨变得越来越疏松，最终无法支撑身体的重量，很容易发生骨折，就得了骨质疏松症。这是导致老年人残废和死亡的主要因素，大约一半的老人面临这种危险。
因此人到中年更加要注重补钙，这样可以尽可能的延迟骨质疏松的到来。补钙最好的食物就是奶类制品了，而遗憾的是中国人饮奶量非常少，2010-2012年中国居民营养与健康监测结果显示，中国城乡居民平均每日饮奶量为247g，不及每日推荐摄入量的10%（每日推荐摄入300g）。而中老年人由于普遍从小就没有饮奶的习惯，就更少有人会每天喝奶了，逢年过节回家买回家的牛奶，家里老人经常总是放到过期也不记得去喝它。而相比之下，奶粉在很多老人眼里比牛奶要受待见的多。
随年龄增长消化吸收功能也越来越差，蛋白质营养不良成为老年人常态。要说到老年人最大的营养问题，恐怕就是蛋白质的摄入问题了。蛋白质可以说是人体最基础最重要的营养素，长期的蛋白质摄入不足将对健康带来非常严重的影响，像老年人免疫力下降、运动能力下降都和蛋白质的摄入不足有密切的关系。给老人补充蛋白质最首要考虑的问题就是消化吸收问题，像是大鱼大肉这一类的食物就很难成为主要的蛋白质来源。
每次回老家，88岁的爷爷总是会做一桌子好菜，但每次在餐桌上他都很少动筷子，因为一桌子的大鱼大肉，他能吃的真的非常少。现在爷爷每天主要就是靠奶粉和鸡蛋来补充每天的蛋白质需求的。
2奶粉的营养特点
奶粉是以生牛（羊）乳或及其加工制品为主要原料，添加或不添加其他原料（包括食品添加剂和营养强化剂）经加工制成的粉状产品。很多人认为奶粉经过了加工，并认为添加了很多其他成分，营养价值大打折扣，远不如鲜奶，其实这种认识是不够准确的。鲜奶经过干燥加工确实会损失掉一部分的营养素（如B族维生素），但鲜奶的主要营养成分蛋白质和钙是几乎不会损失的，所以正常来说，像纯奶粉，或者是由乳粉为主要原料（70%）的调制乳粉的营养价值依然是很不错的。
除此之外，奶粉还有便于营养强化、质量轻、保质期长、便于携带等优点，在很多时候可以成为鲜奶的替代品。
3选择奶粉的标准
1）牛奶粉or羊奶粉
一般来说不同来源的奶制品之间营养价值会有所差别，现在市面上卖的比较多的主要是牛奶和羊奶，它们之间营养价值差别。
数据来源：山羊奶与牛奶和人奶营养成分的比较
通过上面材料的数据可以看到，山羊奶的蛋白质和钙含量相对较高，羊奶的整体营养价值会高一些。而且脂肪球颗粒小，更容易吸收消化，中老年人是可以优先选择的。
2）选择大品牌
在食品的选择上，一定优先选择大品牌，尤其是奶粉这种对于加工工艺要求比较高的产品，选择不知名的小品牌风险较高。比如羊奶粉市面上很多杂牌都是只掺杂了一点羊奶成分欺骗中老年，并不是100%纯羊奶，选择大品牌并且是有全产业链有实力的品牌，有质量保证，让中老年买的放心。
3）看配料表与营养成分表
这是非常重要的一点，学会看配料表与营养成分表能避免很多坑。首先记住配料表是按产品中原料含量从高到低来排序的，所以纯奶粉配料表中一般就一种：生牛乳（或生羊乳）。而调制乳粉一定要看清排名第一位的是不是牛奶粉或羊奶粉，如果第一位不是奶粉，而是像什么大米、小麦粉之类的那就是“假奶粉”。
还有一个比较简单的判断标准就是看营养成分表中的蛋白质含量，一般合格的奶粉蛋白质含量都在20g/100g以上，如果低于这个值那营养价值就不会太高。
因为是给中老年人买的奶粉，所以要优先选择含钙量高的奶粉。
中老年人适合的奶粉
中老年人适合的奶粉。相信大家对奶粉并不陌生，有的奶粉是非常适合中老年人喝的，这样的奶粉可以买回给自己的父母当礼物。接下来就由我带大家了解中老年人适合的奶粉的相关内容。
中老年人适合的奶粉1中老年人可以选择一些专用于老年人的奶粉，建议选择一些高钙，低脂，低糖的奶粉。中老年的奶粉品牌也是比较多的，有雀巢的，伊利的，蒙牛的等，每个品牌奶粉的口感可能有一定的区别，建议可以根据自己的口感以及经济情况适当的选择。中老年人骨质流失的比较快，平常要适当的多吃一些含钙量高的食物，比如说鸡蛋，鱼，瘦肉，排骨。
如何选购一款优质的中老年人奶粉
一、看是否优化了蛋白质来源
蛋白质是生命活动中头等重要物质，是构成机体组织、器官的重要成分，生命的产生、存在和消亡都与蛋白质有关，蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。
老年人对蛋白质的需要量应高于中青年，因为在消化、吸收和利用蛋白质上，老年人远低于中年人，所以容易消化吸收的优质蛋白质便是首选。
奶及奶制品的种类很多，其中的蛋白质主要为乳清蛋白和酪蛋白，乳清蛋白比酪蛋白更易于消化吸收，人乳中的乳清蛋白与酪蛋白之比为70：30，而牛乳为18：82，所以给老年人选择鲜奶喝的话，就没办法调整乳蛋白的比例，而奶粉可以做到，婴配1段奶粉国标10765-2010中明确规定乳基婴儿配方食品中乳清蛋白含量应≥60%，虽然中老年奶粉没有明确的乳清蛋白含量要求，但添加了乳清蛋白粉优化蛋白质来源的中老年奶粉会比没添加的奶粉，蛋白质更好消化吸收。
二、看是否优化了脂肪来源、供能比是否合理
脂类是人体必需营养素之一，它与蛋白质、碳水化合物是产能的三大营养素，在供给人体能量方面起着重要作用；脂类也是构成人体细胞的重要成分，如细胞膜、神经髓鞘膜都必须有脂类参与构成。
脂肪是脂类中的一种，又称甘油三酯，脂肪中含有多种人体需要的脂肪酸，如饱和脂肪酸，单不饱和脂肪酸，多不饱和脂肪酸。
饱和脂肪酸在肥肉、乳脂肪中含量高，普通牛奶中的乳脂肪就是饱和脂肪酸，这类脂肪酸摄入过多会有潜在肥胖风险，对心血管健康不利。
单不饱和脂肪酸在菜籽油、玉米油等普通植物油中含量丰富，所以大家在平常饮食中摄入很多，不会缺乏。
多不饱和脂肪酸包括亚油酸、α-亚麻酸，这2种脂肪酸是人体必需的，但不能自身合成 ，必须从食物中摄入，含亚油酸、α-亚麻酸的植物油只有亚麻籽油、紫苏油等几种，种类少产量少，价格昂贵，普通老百姓很少食用，容易缺乏。而DHA、ARA、EPAk只有在一些海洋藻类、深海鱼类中才有，普通饮食无法补充，虽然可以通过亚油酸、α-亚麻酸转化一部分，但转化率低，不如直接补充。
人体内的脂肪酸摄入必须保持一定的比例，对人体的代谢、健康才更好，综上所述，普通中老年人容易摄入不足的脂肪酸是多不饱和脂肪酸。
所以好的中老年奶粉应该降低乳脂肪（饱和脂肪酸）比例，添加植物脂肪、DHA、ARA、EPA等不饱和脂肪酸，优化脂肪酸配比，更利于身体健康。
《中国居民膳食营养参考摄入量》2013版建议中老年膳食宏量营养素可接受范围：脂肪提供能量占总能量的20-30%。
汤伯膳食健康研究院分析了市售的74款中老年奶粉，每100g脂肪含量在07-357g之间，其中有44款奶粉的脂肪供能比是不合理的，有些奶粉一味的强调低脂，其实脂肪来源丰富、配比及摄入合理才是最重要的。
三、看是否优化了碳水化合物来源、供能比是否合理
碳水化合物是生命细胞结构的主要成分及主要供能物质，并且有调节细胞活动的重要功能。碳水化合物是人类获取能量最经济、最主要的来源，食物中的淀粉、各种糖类都属于碳水化合物。
碳水化合物虽好，但不合理的摄入，对中老年人来说也容易有糖尿病风险。
国际糖尿病联盟发布了最新一版《全球糖尿病概览》，概览中指出，截止到2019年，在20岁到79岁的人群中，共有约463亿糖尿病患者，其中中国糖尿病患者数排名第一，总人数约为1164亿人，中老年人居多。
现在各大营养学专家也都推荐中老年人尽量选择血糖生成指数（GI值）低的食物食用，对血糖波动小，更健康。
GI值低于55以下的属于低GI食物，牛奶中的乳糖GI值是46，也在低GI的范围，还有一些糖醇类的食物GI值更低，所以血糖正常的中老年人喝普通牛奶或奶粉都可以，如果是患有糖尿病的'中老年人，可以选择添加了异麦芽酮糖醇（GI值2）优化了碳水化合物来源的中老年奶粉会更合适。
《中国居民膳食营养参考摄入量》2013版建议中老年膳食宏量营养素可接受范围：碳水化合物提供能量占总能量50-65%。
汤伯膳食健康研究院分析了市售的74款中老年奶粉，其中有44款奶粉的碳化合物供能比是不合理的，建议选择供能比合理的奶粉更好。
四、看是否添加膳食纤维
膳食纤维有助于维持正常的肠道功能。
中国疾病预防控制中心近年进行的中国居民营养健康状况监测结果表明：我国每标准人的膳食纤维摄入量为109克/天，这与《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议的我国成人膳食纤维摄入量为25-30克/天相比，两者相差明显。
中老年人随着年龄增长，咀嚼能力下降，肠胃蠕动减慢，如果膳食纤维摄入不足，出现便秘的情况就很普遍。
汤伯膳食健康研究院分析了市售的74款中老年奶粉，每100g膳食纤维含量在06-175g之间，其中有32款奶粉没有添加膳食纤维。
建议选择添加了膳食纤维的中老年奶粉更好。
五、看营养素种类多不多
一款奶粉营养价值高不高，还可以看他添加的营养素种类多不多。
汤伯膳食健康研究院分析的74款中老年奶粉中，营养素标示数量在5-25个之间，也就是最少的奶粉大概就是全脂奶粉或脱脂奶粉，只标示了需强制标示的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠5大核心营养素，数量最多的标示了25个营养素，同为中老年奶粉，这中间的差距就大了，营养素种类当然是越多越好了，营养学会推荐饮食要多样化，就是为了摄取不同食物中的各种营养素。
中老年人适合的奶粉2什么牌子适合中老年人喝的羊奶粉
奶粉不分牌子，正规厂家生产的就可以。
对于老年人来说，羊奶性温，具有较好的滋补作用。上皮细胞生长因子也可帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复，提高人体对感染性疾病的抵抗力。
现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。
注意事项：
羊奶与牛奶的营养成分类似，羊奶较牛奶含有更多的蛋白质和矿物质，对牛奶过敏的宝宝可选择羊奶。但羊奶中叶酸含量较少，容易引起宝宝发生巨幼细胞性贫血。
由于不满4个月的宝宝不能吃辅食，不能从食物中补充叶酸，因此，在给宝宝选奶粉时要特别慎重。如要选择羊奶粉，最好选择叶酸含量高的配方羊奶粉。
如果觉得羊奶的膻味很重，只要在煮的时候放几粒杏仁或一小袋茉莉花茶，煮开后，把杏仁或茶叶渣去掉，就可以基本上除掉膻味。
中老年人适合的奶粉3中老年喝奶粉的好处
调节胆固醇浓度、预防高血压。奶粉中含有大量牛磺酸，可有效调节血液中胆固醇的浓度和血压，预防老年人高血压等症状平衡。
助眠安神、提高睡眠质量。奶粉中含有大量的烟酸等助眠安神物质，睡前半小时候饮用一杯羊奶粉，具有一定的镇静安神作用，有效解决老年人失眠、睡眠质量差等问题。
保护骨骼健康、预防骨质疏松。奶粉中天然小分子钙的含量为牛奶的3倍，且容易消化吸收，有效补充老年人对钙的需求，保护牙齿和强健骨骼，预防老年人常见的骨质疏松症。
增强免疫力、减少疾病侵扰。奶粉中含有丰富的上皮细胞成长因子EGF，帮助呼吸道和消化道上皮黏膜细胞修复，提高人体对感染性疾病的抵抗能力，减少老年人被疾病侵扰的机率。
老年人适合喝什么奶粉？
在众多奶粉中，老年人选择老年奶粉更为合适，因为老年奶粉一般都是高钙、低脂、低糖，有的还加入适量的低聚糖，适合老年人的生理特点。中低脂可以减少高脂血症的危险。高的钙质可以增加钙质的摄入，如强化了维生素D和含有一定量的镁，则更有利于钙质的吸收。低的糖分是避免食入过多的糖，以免容易引起糖尿病。
中老年奶粉中，有的加入低聚糖，低聚糖虽不被人体利用，但可促进肠道有益细菌，如双歧杆菌的生长，以达到保健作用。低聚糖还能促进肠蠕动，防止老年人便秘，降低血糖和血中胆固醇。
此外，提醒老人，想要补充营养，单靠喝奶粉补充营养是不行的，建议老年人平时合理规划自己的饮食结构，做到不挑食偏食，这样营养就能够均衡全面。
如何选购老年奶粉
1、包装上的标签标识应齐全。在外包装上应标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目。选择规模较大、产品质量和服务质量较好的知名企业的产品。由于规模较大的生产企业技术力量雄厚，产品配方设计较为科学、合理，对原材料的质量控制较严，生产设备先进，企业管理水平较高，产品质量也有所保证。
2、要看产品的冲调性和口感。质量好的奶粉冲调性好，冲后无结块，液体呈乳白色，品尝奶香味浓；而质量差或乳成分很低的奶粉冲调性差，即所谓的冲不开，品尝奶香味差甚至无奶的味道，或有香精调香的香味；另外，淀粉含量较高的产品冲后呈糨糊状。
3、要根据自身的条件和需要，选择合适的产品。消费者在选择产品时要根据自己的身体状况和需要来选择产品，一般身体较胖者，或高血脂和心、脑血管疾病患者要选择高蛋白、低脂型产品，其他的消费者可根据自身需要选择高蛋白、低脂型产品或高蛋白、高脂型产品。
喝奶粉注意事项
1、开罐后，请务必盖紧塑料盖，并存放在阴凉干燥处，并于一个月内吃完。
2、若是袋装的，开袋后请夹紧袋口并置于密封容器内于阴凉干燥处，并于半个月内吃完。
3、量匙使用后不需再放入罐袋内，宜另行保存，请务使用沾水的量匙量取奶粉。
4、奶粉在保存期内可保持新鲜，开封前均请置于干燥、清洁处。请勿存放在高照或高温，潮湿之处，勿存放于冰箱内。
5、泡好的奶粉在未吃过的情况下，常温存放不能超过两小时。不要放温奶器，暖奶器里的温度高过常温的，若放在冰箱冷藏，则不能超过24小时。若吃过了，有剩的，则应丢弃，不能再吃。
你可以给爷爷买伊利欣活奶粉啊，伊利欣活奶粉中含有大豆卵磷脂、亚麻酸、植物甾醇等成分，其中植物甾醇可以作为低饱和脂肪和低胆固醇膳食的一部分，而且植物甾醇多存在于谷物、蔬菜和水果中，对身体健康是非常好的。另外伊利欣活奶粉中还有维生素D、钙质、α—乳清蛋白等营养素，可以促进身体健康，保持身体活力。
