导读：如果你早上起得来、不犯困，就去一趟吧，自己答应的事就努力做到。不要眼光那么短浅，计较这一时的利益和得失。谁也不知道谁以后怎么样，你付出的总有一天会回到你自己身上。如果你早上确实起不来，怕没睡醒开车不安全。你就提前约个的士，讲好几点到什么地方
如果你早上起得来、不犯困，就去一趟吧，自己答应的事就努力做到。不要眼光那么短浅，计较这一时的利益和得失。谁也不知道谁以后怎么样，你付出的总有一天会回到你自己身上。
如果你早上确实起不来，怕没睡醒开车不安全。你就提前约个的士，讲好几点到什么地方接什么客人，你把钱先付好。这样你自己答应的事情做到了，人家也没什么话说。
01、什么是心理暗示？
心理暗示指的是“人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断或态度影响的心理特点”。它是一个普遍的心理现象，人群中约有三分之一的人有着较强的暗示和自我暗示效应。每天，我们都会不断从自己或他人那里接受各种暗示。这种影响有时会给我们带来喜悦和信心，有时又会使人感到郁闷不安。悲观的人在每一个机会中都看到某种忧患；而乐观的人在每一次忧患中都能看到一个机会。有个著名的心理效应叫做“墨菲定律”(Murphy’s Law)，里面指出“如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生”，也就是说，你越害怕的事情越容易发生
02、超强大的心理暗示作用积极的心理暗示能够帮助人获得成功，而消极的心理暗示往往会使人进入困境中。1995年6月29日下午，韩国汉城突然发出一阵震天动地的轰鸣声，三丰百货大厦瞬间倒塌，近千人被埋入瓦石之下。然而在这场无法逃避的浩劫中，有27人在超越了“死亡极限”后还生，在人类灾难史上创造了“汉城奇迹”。尤其是最后一名生还者，在废墟中埋了16天，奇迹般地生还了。医护人员好奇地问：“你是靠吃什么来维持生存的？”她的回答竟然是“没有吃过一点东西，没有喝过一滴水。”这让在场所有人目瞪口呆，难以置信。她说：“我有一个超乎寻常的信念：我绝不能死，我还年轻，我热爱生命，我深知我的父母、家人、亲戚、朋友都渴望我能活。我不断地想象他们如何祈盼我活下去。此外，我也相信我绝不会死，因为我深信营救人员一定在千方百计竭尽全力挖掘寻找。”正是这样的积极心理暗示让她战胜了命运，创造了奇迹，产生连自己都意想不到的力量。一位工人下班后，被锁在冷库里，第二天被人发现时已经冻死了，而令人惊奇的是，那天根本就没有通电，冷库里只是常温！究竟是什么害死了这名工人？是他不断的自我心理暗示：“完了，这里零下几十摄氏度，我肯定要被冻死了！”于是望着被关死的铁门，走到了生命的尽头。心理学上著名的“皮格马利翁效应”(Pygmalion Effect)，讲的同样是心理暗示的影响。心理学家罗森塔尔于60年代末通过实验研究发现，教师对学生的期望，会在学生的学习成绩等方面产生效应。如果教师认为某些孩子聪明，对他们有积极的期望，那么若干个月后，这些学生的学习成绩比其他学生有明显提高。这种期望效应对于学生而言也是一种积极的心理暗示，认为自己是更聪明的，会让他们用更加积极的心态面对困难与挑战。
03、积极的自我心理暗示法我们可以给予他人心理暗示，可以接受别人的心理暗示，但更重要的是，我们要学会积极的自我心理暗示。它是人的心理活动中意识思想的发生部分与潜意识的行动部分之间的沟通媒介，它是一种启示、提醒和指令，会告诉你注意什么、追求什么和怎样行动，从而支配影响你的行为。我们需要不停调整自己，使自己处于一种积极的状态。以下几种快乐的自我心理暗示，可以帮助我们更加乐观地面对生活。① 经常用肯定句对自己说话日常生活中，我们会听到很多肯定的说法，也会听到一些否定迟疑的语句，这给人的感觉是截然不同的。比如：“我很棒！”“我很可爱！”“我是个受欢迎的人！”经常对自己给予肯定，不断强化自己的积极信念，有助于让你树立信心，摆脱自卑。② 用语言表达出自己内心的感受心理学研究中有一种“内省法”，就是让人冷静地观察自己的内心深处，然后将观察的结果如实地说出来。比如，当你感到很紧张的时候，不妨直接对自己说：“我现在很紧张，我在发抖，我出汗了。”这样一来，紧张的心情得到了释放，你会感到轻松一些。③ 不要总是强调负面结果我们总是在不经意间给自己一些提醒，比如：“上次就是在这里摔倒了”、“这段路经常发生交通事故”……越是这样我们越容易紧张，所以我们应该避免过多地用失败的教训来警醒自己，而应该多用一些积极性的暗示，比如：“走稳些就不会摔倒了”、“要减慢点速度了”等等。尽量给自己多一些积极的暗示和引导。④ 把每一次失败当作最糟的和最后的一次每个人都会有不顺的时候，试着在嘴不开心和失败时对自己说：“这是最糟糕的了，不会再有比这更倒霉的事发生了”。既然现在已经是谷底了，之后就该峰回路转、柳暗花明了，这样从心态上的调整可以帮助你在心里建立起安全的感觉。⑤ 让快乐的元素围绕着你被负面能量包围的我们很容易陷入到怀疑人生的状态中，我们需要让自己的生活随时被快乐感染。比如，收藏一些段子网站或者搞笑视频，工作疲惫时听些轻松欢快的音乐，和开朗热情的同事多多互动交流等等。给自己制造一个欢乐的环境，让心灵时刻感受到愉悦。⑥ 在自己状态最好的时候迎接挑战每个人都会有情绪周期，有时难免会陷入到莫名的情绪低迷阶段。这个时候可以做些简单熟练的工作，避免给自己心理过重的负担，我们可以在自己情绪高涨的时候处理那些令人感到棘手的问题，因为好心情能激发爆满的工作热情，人在良好的状态下迎接挑战，成功率较高。⑦ 别给自己贴上失败的“标签”不要总对自己说“我的能力实在不行”“我缺乏与人沟通的能力”等等，其实，真正能够击倒你的人有时恰恰是你自己，你需要多给自己一些鼓励与信心。写在最后积极的心理暗示能够帮助人越过一道又一道的阻碍，很多时候我们需要面对的是自己的内心，而并非外界压力。只有保持良好的心态，加上持之以恒的努力，才更有可能获得成功的眷顾。
暗示同事还礼可以采用以下方式：
1、聊天时提到：可以在聊天时随意提到，例如：“哎呀，最近同事结婚，收了好多红包啊，你呢？”或者“最近同事生孩子，收到了好多礼物，真是开心啊。”这样的话语可以在不经意间提醒同事回礼。
2、借助第三方力量：可以借助同事的朋友或者同事的朋友圈来暗示同事，例如：“听小王说，最近同事都在互相送礼呢，你收到了吗？”或者“小李的朋友圈里晒出了同事送她的礼物，不知道咱们公司有没有这个传统呢？”这样的话语可以让同事感受到回礼的必要性。
3、直接询问：如果以上方式都不起作用，可以直接询问同事是否收到礼物。例如：“你最近有没有收到同事送的礼物啊？”或者“听说有些同事已经回礼了，你收到了吗？”这样的话语可以让同事明白你的意思。
怎么把握好送礼的时机和场合
你已经知道对方喜欢什么需要什么，并把这当做礼品送给对方，但是为什么你还是吃了“闭门羹”，是你的礼品送得不对不，你选的明明是对方喜欢的；是你送礼时说了什么不好的话没有啊，每一句每一字你都细细斟酌过了不明就里，就这么莫名其妙地送礼失败，当然气恼郁闷。问题到底出在哪送礼时，你做错了什么
先讲个案例：周皓在一家外企工作，今年刚大学毕业的他还属于职场新人。周皓个性本来就比较腼腆，再加上是做财务工作，锻炼交际能力的机会更少，在公司基本属于“默默无闻”的人。在公司工作了大半年了，和同事上司的关系始终不冷不热。
因为经济形势不好，公司下半年的业绩出现了明显的下滑，裁员的消息在公司里不胫而走。眼看春节快到了，周皓的一些同事已经开始明里暗里活动开了。周皓的一个好友便对他说：“周皓啊，你看这都快到年底了，你们公司现在效益不好，到时候被辞退就不好了，这时你该像你的同事们拿点东西去你们公司的几个上司家走动走动。”但是送什么呢
周皓的好友觉得还是送钱最实惠。于是，周皓先买了一幅画，把几千元钱塞进画框里。第二天上班的时候，周皓趁上司走开，悄悄把画夹进上司办公室。谁知过了一会儿，周皓就被上司叫进办公室了。上司挺客气地对他说：“周皓啊，你的心意我了解了，钱和画你都拿回去好不好
要不然影响真的很不好。”
第一次送礼失败让周皓如坐针毡，这几天吃饭也没胃口。最后，和好友商量，周皓决定换送一瓶茅台酒和一盒保健品。那天，为了避开同事，周皓比平时早了半个小时到单位，提着两盒礼品像做贼似的摸到上司的格子间。没想到的是，上司比周皓来得还要早。看到上司，周皓的舌头一下子打结了，细声细气地说：“领导好，快过年了，我一点小意思，当提前给您拜年了。”
看到周皓拎在手上的两个“大件”，上司皱了皱眉头，扔出一把车钥匙：“你把这些东西放到我车子里吧。”周皓连忙捡起车钥匙下楼，在地下车库里找了好半天，才找到上司的车。谁知刚打开车门准备把礼品放进去，就撞见一个来停车的同事。当时周皓的脸“刷”的红了，匆匆关上车门逃上楼去。
事后周皓后悔得不得了，晚上睡不着，白天在公司总觉得有人在背后议论他，心情忐忑地过了好几天，真可谓是度日如年。场合不当，即使是送上最珍贵的礼品、拥有最诚的心意有时也无济于事。送礼时最重要的是使人开心，而不是让人伤心、窘迫。因此，送礼时，一定要把握好送礼的时机和场合，唯有如此才能真正凸显你送礼的意义，让礼物真正承担起增进感情、抚慰受伤心灵及修复破碎友谊的重任。
送礼时该如何把握送礼的时机和场合
每一次送礼，都需要一个正当的说法。用“师出有名”来形容送礼的时机最恰如其分了。如节日、婚礼、生日等有意义的纪念日，或探视病人时，这都是送礼的最佳时机。在这些时候送礼是传统是习俗，收礼者不感到突兀，觉得很自然，容易接受。在西方国家，圣诞节是最重大的节日，圣诞节时，人们之间常送些书籍、文具、巧克力糖或盆景等。探病大多是赠鲜花，有时也赠盆景…把握好这样的送礼时机，一般不会遭到拒绝的。
别出心裁的迟到的礼物。迟到的生日或迟到的圣诞节礼物虽然有点失去了它们的意义，但是在某些场合，有意识地推迟送礼时间未必不是一个好主意。当人对这个礼物已经不存什么期望时，突然间收到这样的一份礼物，特别是当对方心情不好的时候，你送上这份迟到的礼物并附上一些温暖的言语，反而更能给人带来一份惊喜和安慰。而有些礼物特意推迟送比当场送更好，比如，好友结婚，结婚那天你可以先不送礼，你对新娘说：“我想等你安顿下来再送礼品给你，这样我就会知道你真正需要什么，你说这样好吗”女孩子非常喜欢这样。
无论何种方法，只有一个原则：对方收着方便。直接将礼品带到对方公司送给本人；交给秘书或前台代交；快递；约对方出来谈谈，同时送上礼品；交给与对方关系密切且放心的第三者，烦劳他代交。这几种方式要根据礼品价值大小、人物层次、事件关键程度综合考虑，搭配使用，
总之一个原则：对方收着方便。还要记着，如果不是自己当面送的话，事后一定要打个电话明示或暗示这件事情。
