同事怀孕了送什么生日礼物

2023-12-04 23:03:10 同事 0 43

同事怀孕了送什么生日礼物,第1张

同事怀孕了送什么生日礼物
导读：一、孕妇护肤品大部分女性一辈子只能做一次孕妇，有许多孕妇都想把自己打扮的漂亮点，既然是孕妇过生日，无论是准爸爸也好，还是好朋友去探望也好，都不妨送一套孕妇护肤品给准妈妈吧。　　现在的80后准妈妈，即使怀孕也是爱美的。如果准妈妈平时是很爱美

一、孕妇护肤品大部分女性一辈子只能做一次孕妇，有许多孕妇都想把自己打扮的漂亮点，既然是孕妇过生日，无论是准爸爸也好，还是好朋友去探望也好，都不妨送一套孕妇护肤品给准妈妈吧。

　　现在的80后准妈妈，即使怀孕也是爱美的。如果准妈妈平时是很爱美的，保养品一大堆，那在她孕期的生日里，好朋友能送上一套她喜爱的护肤品，如面部保养品或祛妊娠纹产品，让她体会到你的体贴，必定能让她心花怒放，加深彼此间的情谊呢。

　　二、婴儿用品

　　准妈妈的心都被宝宝给夺走了，看望孕妇时送上一整套宝宝用品，例如玩具、衣服等等，也是讨好准妈妈最好的方式了。这种礼物最适合送给精打细算的准妈妈了。你为她准备好了她需要的东西，也会让准妈妈心里安全感倍增，这个生日也过得特别难忘啦!

　　探望孕妇不同孕期送的礼物

　　分析孕妇处于哪个i期间，孕初期，可以送蛋白粉，或孕妇奶粉，甚至牛奶、苹果，或坚果礼包，这个时候，孕妇正是需要营养而却孕吐频繁的时期。

　　孕中期，这个时候的准妈妈们，已经感觉到胎动，正上班的妈妈们，可能需要个防辐射服，或者舒适的孕妇装，包括孕妇内衣裤，或者买一双舒适的平底鞋，准妈妈们一定都非常高兴。

　　孕晚期，离临盆不太远了，准妈妈们对宝宝的期待，望眼欲穿。这时候，给准妈妈送住院用的礼包，成人纸尿裤啊，小婴儿出生服，小宝宝的襁褓，甚至宝宝奶瓶等等，都会非常让人记忆深刻。

　　当然，送礼还要分析孕妇跟自己的关系，一般的朋友，送一般价位、又别出心裁又时刻能用上的礼物，就非常好。

　　送礼，不再于贵重与否，在于分析对方此刻正关注什么、需求什么，就像看病对症下药同道理。

　　若想自己的礼物给对方留下很深刻印象，且久久挥之不去，最好的方法，是送实物，而非吃过即忘的食物哦。

　　孕妇的饮食禁忌

　　(1)孕妇不能吃哪些水果：山楂木瓜桂圆荔枝

　　(2)孕妇不能吃哪些蔬菜：红苋菜马齿苋木耳菜

　　(3)孕妇不能吃饮料：冷饮雪糕可乐碳酸饮料

　　特别指出：孕妇不能喝酒、咖啡、浓茶

　　(4)孕妇不能吃的海鲜：受污染的鱼不能吃;体型大的鱼不要吃，易受污染，如：鲨鱼、金枪鱼、旗鱼、鲭鱼、方头鱼;甲鱼和螃蟹不要吃，生冷的海鲜不要吃(孕妇吃海鲜的注意事项)

　　(5)孕妇不能吃的调味品：味精胡椒花椒桂皮芥末腐乳

　　(6)孕妇尽量不要吃加工食品或者罐头食品

　　(7)孕妇不要吃生鱼片、生肉、生蛋等，里面可能会有寄生虫。皮蛋含铅，建议孕妇不要吃

　　(8)孕妇不能吃的其他食物：芦荟螃蟹甲鱼薏米天麻当归

　　怀孕期间要少吃的食物

　　(1)孕妇要少吃的水果：橘子、柿子，另外菠萝、香蕉、西瓜、玫瑰香葡萄等水果含糖量高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇应少吃，以免摄入过多糖分。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。容易腹泻的孕妇应少吃猕猴桃

　　(2)孕妇要少吃的蔬菜：海带韭菜辣椒竹笋菠菜芥菜

　　(3)孕妇要少吃的海鲜：鲶鱼鱼翅

　　(4)怀孕期间要少吃的肉类：猪肝、鹅肝等动物肝脏，驴肉、马蹄要少吃

　　(5)孕妇要少吃油炸类食品、腌制食品、烧烤等食品。如泡菜等

　　(6)怀孕期间要少吃火锅寿司

　　(7)怀孕期间少吃的补品：如人参黄连等

美食就是有独特的魅力，不分男女老少，都对它无法抗拒，特别是美味的零食，更是经常囤，下面我就给大家推荐5款好吃的又适合在办公室吃的零食，一起来看看吧。

一、宝露露鳕鱼肠

参考价格：19元/200g

这款零食是个进口食品，含有深海鳕鱼和进口奶酪，以及蛋白质和木糖醇成分，吃到嘴巴里面软软的，味道好极了。强烈推荐给大家，可以在头脑风暴后这个时间段吃，因为思考久了，肚子就饿了，吃了这个鳕鱼肠，既解馋又好吃。

二、老金磨坊无糖黑芝麻丸

参考价格：199元/500g

铁盒精致，每一颗都有独立包装，可以保持芝麻丸的新鲜，各种黑色食材的搭配，黑芝麻，黑米，黑豆，奇亚籽，黑苦荞，黑麦，黑皮花生，黑芝麻肽。而且小巧的包装，送给同事当作小零食吃也是很方便的，而且还很健康上瘾的。

三、果仙多维水果条

参考价格：298元/500g

这个水果条是用百分之百的水果浆做成的，非常健康安全，0脂肪，无人工色素。里面还有丰富的维生素等多种营养成分，吃到嘴里软软的，特别添加了牛奶，还可以补钙。特别适合给办公室里的女同事吃噢~

四、比比赞冰皮蛋糕

参考价格：199元/540g

不管啥时候都不能饿着自己的肚子，我每次早上上班的时候都会随身带上一些冰皮蛋糕，这些冰皮蛋糕的味道真的是相当的不错呢！雪媚娘冰皮包裹着水蒸蛋糕，每一口都是初雪的味道，席卷着你的味蕾！冰皮蛋糕既可以作为便捷早餐，还可以作为随身小零食，饿了就能吃！

五、百草味山楂桶

参考价格：199元/500g

夏季天气热，办公时候觉得头昏脑涨没精神，很多时候也没胃口，此时从山楂桶中拿出一包山楂蜜饯，不论是山楂片、山楂条，还是山楂卷、山楂酪，吃上一口酸酸甜甜，瞬间口舌生津，精气神也上来了。

以上就是我推荐的5款好吃的零食，如果你有什么私藏的好吃零食，也欢迎在评论区与我分享哦~

坐在办公室的白领们，整天呆在电脑前，很少有机会运动，办公室一推零食，再加上不吃早餐，一不小心就会吃出小肚腩、游泳圈。其实不吃早餐或忘记吃早餐，对我们来说都是很大的伤害，肠胃长期得不到营养的吸收会出现各种疾病，那对于上班族来说，工作效率花生榛子口味: 也是巧克力涂层的饼干，一口下去除了巧克力的口感还有很浓郁的花生榛子的香醇坚果味。

许多办公室白领在生活中都没有时间锻炼，导致我们的抵抗力也降低，适时的补充一些水果不仅可以补充许多维生素、微量元素，还可以用来预防疾病。而且有些水果中含有丰富的食物纤维，纤维是不能为小肠所消化的碳水化合物，在结肠内，纤维可提供给肠腔营养。如柚子。它属于柑橘类，维生素c的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生饱腹感。咖啡，点心。矿泉水，茶，方糖。各式精美小吃。适时水果。红酒。速冻食品。方便面。啤酒。

多吃坚果还可以美肤、健脑、保护心脑血管健康、抗衰老等好处，但凡事有度，不可贪吃，避免营养过剩引起发胖。补充微量元素。核桃、瓜子、花生等坚果含有较多的蛋白质、脂肪及维生素E、钙等，对人体有益，可以补充大脑所需要的营养。适合办公室工作人员进食。

饿的时候，血压低，容易昏倒，补充糖可防止晕倒，此为吃糖的好处之一。在办公室，由于有限办公环境的限制，导致我们不可以明目张胆的吃东西，那么在我们饿的时候，就可以吃一些糖果来及时的补充能量。小包装，易储存。办公室里面的小零食，一般来说选择小包装，方便保存的为好，一次性可以吃完，不用操心如何保存剩下的，也不用担心因为保存不好变味，回潮，还引来蟑螂老鼠什么的。

产后水果的吃法水果的营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。有些人认为，水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处呢？实践证明，产妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对产妇的身体健康，很有帮助作用。那么，产妇应吃哪些水果呢？ 1、香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。 2、橘子：橘子中含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多。如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止婴儿发生佝偻病。另外，橘核、橘络(橘子瓣上的白丝)有通乳作用，产妇乳腺管不通畅时，除可引起乳汁减少外，还可发生急性乳腺炎，影响对婴儿的喂养。吃橘子能够避免以上现象的发生。 3、山楂：山楂中含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值。山楂中还含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血。产妇生孩子后过度劳累，往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，有利于身体康复和哺喂婴儿。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。 4、红枣：红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜，吃法多种多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。 5、桂圆：桂圆又叫龙眼，是营养极其丰富的一种水果。中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

这题我会，办公室休闲零食是在打工族门闲暇、休息时所吃的食品，最贴切的解释是吃着玩并充饥的食品。

都有自己的独立包装或者独立小包装，可以互相和同事一起分享。下面分享5款0反式脂肪酸的

办公室的日常休闲零食：

1、金晔山楂条六物酵素山楂宝宝桑葚陈皮山楂球小包装散装

¥8200

山楂的零食似乎已经传承了很多年，也有各种各样的山楂小零食。这种酸酸甜甜的小物，算是对胃口差星人非常友好。

六物山楂条今年特别火，买了好几款尝味，只有春杏古早味的六物山楂条让我觉得不齁甜，也不会有过重的中成药味道。毕竟这里面的配料除了山楂之外还有：山药，大枣，橘皮，茯苓，麦芽。它们与山楂一起凑成了六物，全部都是秋季养生和调理肠胃的原生态食材。

如果你觉得上班没激情，吃饭没味道的话，这款六物山楂条值得一试哦～

2、惠寻红糖小麻花400g 休闲零食网红小吃食品办公室下午

¥890

我敢说德丽臣的红糖小麻花是我吃到过最酥脆的小麻花，没有之一。即便有，也不接受任何反驳～

一口一个的分量，对于女生来说刚刚好。红糖裹在最外层，一口咬下去，甜与微咸相互中和，酥脆脆的，味道与口感真是相得益彰。

这款小麻花真的是打破了我对麻花很难咬下去的难受感，我以前几乎不吃麻花，就是因为觉得麻花真的咬起来太费劲，而且还干。但是吃过这款红糖小麻花以后，真是吃到停不下来。很难想象我以前是一个不吃麻花的人,每天来上几个小麻花，开启你元气满满的工作日～～

3、老街口焦糖花生500g袋装水煮花生带壳网红休闲零食坚

¥2290

秋天也是需要补气血的，所以介绍完红糖小麻花就马不停蹄地来介绍红糖花生。花生里面含有大量的蛋白质，还能预防肿瘤和补充钙质，真是一款养生好零食，只是，切忌贪多。

以前，最爱吃奶油花生和蒜香花生，这两款的花生壳的共同点就是壳都会比较薄脆。但红糖花生就不一样了，花生壳上裹了一层红糖，连壳都舍不得吐。这款花生是我唯一不会用手剥的，因为花生壳甜甜的，不会腻。花生仁甜咸口，不过甜味会大于咸味。同属于一吃就停不下来的那种，但是，理智告诉我，这种高油脂类的零食还是需要克制住，不然对身体会适得其反。

当然，工作累了，来一小把红糖花生，能让你感受到漫漫的秋意浓浓，工作充实的满足感噢！

4、老潮夫红糖肚脐饼官方旗舰店潮汕特产怀旧小吃番薯饼

¥990

手心大小的微鼓圆饼中间戳了一个小洞，确实像极了圆嘟嘟的肚皮，但这款小零食不会轻易让你的肚子发胖，它的原材料只有番薯、红糖、小麦粉，健康的薯类和养生的红糖让你在甜蜜享用的同时补充了身体所需的优质碳水。

饼皮口感带着韧性，焦香的红糖馅充足得从“肚脐”中冒出来，甜度却中和得恰到好处，不会过于甜腻。

5、南国秋葵干50gX3袋秋葵脆蔬菜干蜜饯果干黄秋葵脆

¥2890

秋葵作为一道热菜摆上餐桌时，有一部分人接受不了它粘糊糊的口感，但把它做成香香脆脆的解馋小零食时，就能获得更多人的喜爱。

南国的这款秋葵脆，采用低温脱水技术将粘液充分的新鲜秋葵做得干干脆脆，保存了秋葵的原生色泽与营养成分，享用美味的同时发挥它养胃的功效。

微咸的调味使这款秋葵脆比其他甜味的零食更不容易腻，可以搭配一起享用的饮品也更加多样。记得和同事们分享哦~

山楂是大家生活中常见的水果之一，不仅可以作为水果食用，还是中医上一味常用的中药，具有极好的消积化食的作用，日常生活中很多人都喜欢用山楂用来泡水，酸酸甜甜的山楂水非常的好喝，但是山楂分为干山楂和新鲜的山楂两种，那么山楂泡水是干得好还是新鲜的好呢别着急，三顶养生网马上为大家解答。

山楂泡水干得好还是新鲜的好