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导读：中秋节可以选择送或者不送礼物，礼物不是最重要的，根据自己经济状况来，不要给自己压力。奶奶年老了，更希望的是子孙儿女们能多陪陪她，说说话，聊聊天而已。所以即使不送礼物，也一定要和奶奶说一声中秋快乐，祝福语要到。做一餐饭给奶奶吃夜也是可以的，简
中秋节可以选择送或者不送礼物，礼物不是最重要的，根据自己经济状况来，不要给自己压力。
奶奶年老了，更希望的是子孙儿女们能多陪陪她，说说话，聊聊天而已。所以即使不送礼物，也一定要和奶奶说一声中秋快乐，祝福语要到。做一餐饭给奶奶吃夜也是可以的，简单庆祝节日。或者亲手做月饼送给奶奶。
中秋节其实并不缺月饼，咸鸭蛋之类的，因为看望的人多了，这些东西都会有。
如果真要送东西，要送实用性强的，适合奶奶的物品。
1酸奶
老人味觉退化，酸奶便宜且好吃，味道酸甜的，吃的有味。即使没有牙齿也适合的。
2睡眠枕
老人睡眠都很浅，通常睡不舒服，容易失眠。睡眠枕安神助眠，送健康送心意。
3按摩仪
珍惜眼前人，有时间多陪陪奶奶是最好的礼物。
1，相比牛奶，我坚持给老人买羊奶粉和骆驼奶粉
老年人喝牛奶，由于肠胃功能下降，往往会有胀气等消化不良反应，这时候可以尝试一下羊奶粉和骆驼奶粉。
我现在是坚持让爸妈和爷爷奶奶喝羊奶粉和骆驼奶粉，哪个搞活动就买哪个，价格上虽然贵一点，但是作为晚辈，拿出一点零花钱孝敬长辈也是应该的，何况羊奶粉和骆驼奶粉的营养价值又很赞。
2、能恒温加热的足浴盆
这是美的品牌的足浴盆，作为一款泡脚桶洗脚盆用起来很方便，而且也是一款性价比很高的高深桶沐足盆，送爸妈、送爷爷奶奶都很不错，功能实用，又有面儿。
3，电动冲牙器是我给爷爷买过的最好礼物
一旦老人上了年纪，对健康的追求是无止境的，然而，大多数老年人牙齿健康都存在或多或少的问题，有时候塞牙用牙签，其实很伤牙齿的，即便是用牙线，一来老人家不习惯，二来其实研究发现对牙龈也不友好。
而我听了口腔专业朋友的建议后，给爷爷买了一款冲牙器，现在看来，冲牙器作为礼物可是很不错的选择。
送奶奶生日礼物推荐如下：
送老人的生日礼物，最好送实用的就好啦，比如说老人比较节俭，也不用送什么礼物，老人会喜欢。
所以，如果经济条件一般人，就可以送按摩椅、按摩垫、足疗盆等。当然，最好的礼物是根据对方的需求来选择，这样对方会更有意义。奶奶年龄大了，身体难免会得一些疾病，在儿女的身体状况下没错，如果你想送老人生日礼物，可以送些比较实用的礼物，像保暖衣、保暖的帽子、围巾等，这些东西老人会很喜欢的，而且也不是很贵，而是会喜欢的。
看自己的经济情况，在不清楚奶奶的特别喜好时，经济条件话可的情况下可到大品牌（注意要是大品牌，买了杂牌假货别说我没提醒你呀）买些人参、燕窝补品等，正常情况下几百块一千多点，不是很贵又有面子，老人家一般都会喜欢的，或是经济条件再许可的话，可再加多几件小金饰挂件（这个你去店里都能发现的就不一一列举了），希望有所帮助
蒙牛的中老年奶粉比较好些。
中老年人的营养需求
奶粉的营养特点
选择奶粉的标准
1中老年的营养需求
骨密度在中年期达到峰值，随后骨量逐步减少，对补钙需求更高。大约从30多岁开始，骨丧失钙的速度逐渐高于吸收钙的速度，而且随着年龄的增长，我们对钙的吸收率也越来越低，从而导致骨质的减少。从40岁开始，几乎所有的人都开始逐渐丧失骨质。如果在30岁之前没有存储足够多的骨质，之后又没有补充足够的钙，那么随着年龄的增长，骨质丧失越来越多，骨变得越来越疏松，最终无法支撑身体的重量，很容易发生骨折，就得了骨质疏松症。这是导致老年人残废和死亡的主要因素，大约一半的老人面临这种危险。
因此人到中年更加要注重补钙，这样可以尽可能的延迟骨质疏松的到来。补钙最好的食物就是奶类制品了，而遗憾的是中国人饮奶量非常少，2010-2012年中国居民营养与健康监测结果显示，中国城乡居民平均每日饮奶量为247g，不及每日推荐摄入量的10%（每日推荐摄入300g）。而中老年人由于普遍从小就没有饮奶的习惯，就更少有人会每天喝奶了，逢年过节回家买回家的牛奶，家里老人经常总是放到过期也不记得去喝它。而相比之下，奶粉在很多老人眼里比牛奶要受待见的多。
随年龄增长消化吸收功能也越来越差，蛋白质营养不良成为老年人常态。要说到老年人最大的营养问题，恐怕就是蛋白质的摄入问题了。蛋白质可以说是人体最基础最重要的营养素，长期的蛋白质摄入不足将对健康带来非常严重的影响，像老年人免疫力下降、运动能力下降都和蛋白质的摄入不足有密切的关系。给老人补充蛋白质最首要考虑的问题就是消化吸收问题，像是大鱼大肉这一类的食物就很难成为主要的蛋白质来源。
每次回老家，88岁的爷爷总是会做一桌子好菜，但每次在餐桌上他都很少动筷子，因为一桌子的大鱼大肉，他能吃的真的非常少。现在爷爷每天主要就是靠奶粉和鸡蛋来补充每天的蛋白质需求的。
2奶粉的营养特点
奶粉是以生牛（羊）乳或及其加工制品为主要原料，添加或不添加其他原料（包括食品添加剂和营养强化剂）经加工制成的粉状产品。很多人认为奶粉经过了加工，并认为添加了很多其他成分，营养价值大打折扣，远不如鲜奶，其实这种认识是不够准确的。鲜奶经过干燥加工确实会损失掉一部分的营养素（如B族维生素），但鲜奶的主要营养成分蛋白质和钙是几乎不会损失的，所以正常来说，像纯奶粉，或者是由乳粉为主要原料（70%）的调制乳粉的营养价值依然是很不错的。
除此之外，奶粉还有便于营养强化、质量轻、保质期长、便于携带等优点，在很多时候可以成为鲜奶的替代品。
3选择奶粉的标准
1）牛奶粉or羊奶粉
一般来说不同来源的奶制品之间营养价值会有所差别，现在市面上卖的比较多的主要是牛奶和羊奶，它们之间营养价值差别。
数据来源：山羊奶与牛奶和人奶营养成分的比较
通过上面材料的数据可以看到，山羊奶的蛋白质和钙含量相对较高，羊奶的整体营养价值会高一些。而且脂肪球颗粒小，更容易吸收消化，中老年人是可以优先选择的。
2）选择大品牌
在食品的选择上，一定优先选择大品牌，尤其是奶粉这种对于加工工艺要求比较高的产品，选择不知名的小品牌风险较高。比如羊奶粉市面上很多杂牌都是只掺杂了一点羊奶成分欺骗中老年，并不是100%纯羊奶，选择大品牌并且是有全产业链有实力的品牌，有质量保证，让中老年买的放心。
3）看配料表与营养成分表
这是非常重要的一点，学会看配料表与营养成分表能避免很多坑。首先记住配料表是按产品中原料含量从高到低来排序的，所以纯奶粉配料表中一般就一种：生牛乳（或生羊乳）。而调制乳粉一定要看清排名第一位的是不是牛奶粉或羊奶粉，如果第一位不是奶粉，而是像什么大米、小麦粉之类的那就是“假奶粉”。
还有一个比较简单的判断标准就是看营养成分表中的蛋白质含量，一般合格的奶粉蛋白质含量都在20g/100g以上，如果低于这个值那营养价值就不会太高。
因为是给中老年人买的奶粉，所以要优先选择含钙量高的奶粉。
