鸽子肉的营养价值及功效和禁忌

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鸽子肉的营养价值及功效和禁忌,第1张

鸽子肉的营养价值及功效和禁忌
导读：鸽子肉的功效与作用鸽子肉的营养价值大家基本都知道，但是很多人可能只是停留在对身体好，具体哪些作用并不是很清楚，鉴于大家这个情况小编今天在这里罗列了一些供大家参考：1、具有滋肾益气、祛风解毒的作用：因为鸽子肉本身是性平的，所以在补气虚、益精血

鸽子肉的功效与作用

鸽子肉的营养价值大家基本都知道，但是很多人可能只是停留在对身体好，具体哪些作用并不是很清楚，鉴于大家这个情况小编今天在这里罗列了一些供大家参考：

1、具有滋肾益气、祛风解毒的作用：因为鸽子肉本身是性平的，所以在补气虚、益精血、暖腰膝、利小便等方面具有不错的效果;

2、具有强身健体的作用：研究显示鸽子肉能够补充身体体力、健脑补神，提高记忆力的作用，对于降低血压也有不错的效果，据说还能够美容养颜，对于女性朋友来说是一个不错的选择;

3、鸽子肉具有助产后恢复的作用：一般久病、血虚的人可以通过食用鸽子肉来缓解自己的症状。而且鸽子肉还能够促进伤口的愈合，但是在吃的时候注意记得在炖的时候不要添加任何的调料，盐也不能放多。

鸽子肉的营养价值

1、蛋白质的含量是比较高的：鸽子肉中的蛋白质含量很高，而且也容易被人体消化吸收，更为重要的是脂肪含量是很低的。除了这些，里面的钙、铁、铜等元素及维生素含量也是不容小觑的，可以说比鸡、鱼、牛、羊肉含量都要高。而且鸽子肉中还含有一种叫做泛酸的物质，对于治疗脱发和白发具有不错的效果;

2、软骨素的含量是比较高的：研究显示鸽子肉中的软骨素的含量可以和鹿茸中的相媲美。经常吃的话是可以改善皮肤的活力的，增加肌肤的弹性，改善血液循环。长期食用下去是可以很好的改善面色的;

3、胆素的含量是比较高的：可以说鸽子肉中的胆素是最佳的，能够很好的帮助人体利用胆固醇，防止动脉硬化，对于贫血的人来说更是一道滋补的佳品。

鸽子肉的宜忌人群

1、怀孕中的人最好不要食用，还有发烧以及燥热的人也不要食用，因为鸽子肉毕竟是属于温性的食物，不利于缓解上述的情况;

2、有高血压和痔疮的人不要食用，因为鸽子肉毕竟是发物，吃了会导致病情更加的严重。

鸽子肉不能和什么一起吃

1、不能和海带一起食用，另外香菇也是不可以的，因为这几种混在一起吃的话会降低人体对于营养的吸收;

2、不能和鱼虾一起食用，因为鸽子肉中的某些元素会破坏掉鱼虾中的营养成分;

3、不能和猪肉一起食用，因为会引起身体的不适。

一般是双数，四样。

中国普遍有"好事成双"的说法，因而凡是大喜之事，所送之礼，均好双忌单，取好事成双之意，图一个吉利。比如水果，多为四个(四季平安)、六个(六六大顺)、八个(四平八稳)或十个(十全十美)。

但广东人则忌讳："4"这个偶数，因为在广东话中，"4"听起来就像是"死"，是不吉利的。

送礼给领导的注意事项

（1）不要送过于贵重的礼品。一般情况下，选择的礼品不要太贵，不然会给领导带来不必要的麻烦。但是也不能太轻，太轻的东西也较难表词达意。一般来说，我们根据实际情况送礼。

（2）不要选错送礼时间。向领导表示真挚的感谢，最好趁着节日的喜庆，不然，容易让领导对送礼动机产生怀疑，结果适得其反。

（3）不要送生活必需品。给领导送礼，注重的应是“礼”字，而不是“品”字。礼是代表心意，品是代表实物。能表达自己的心意就行。

1、送礼比较好，吃饭吃了一顿下肚子就没了，送礼在用礼物的时候还能够时时想起你。送礼可以，但是目的性不能太强，如果你们的关系非常好，那可以送一些不太贵重的小礼物。

如果关系一般，突然送很贵重的礼物，也知道你的意图了，人家也肯定不会收你的礼的。在现如今这种环境下，如果你好端端给领导送一个很贵重的东西，那么你这样的送礼，简直就是坑害领导，甚至也会害了你自己，所以还不如不送。

2、选择恰当的送礼时间和场合

送给领导礼物时，千万注意别让自己和在场的人感到难堪。你可以在选择清晨上班前或下午下班后给领导送礼，这样没多少人注意到。送礼最好不要把礼物送到领导的办公场所，在人多的办公场所送礼，难免会有人碰到。而且，就算领导想接受礼物也不便于接受，因为领导不方便把这份礼物带出办公场所。

不要选错送礼时间。向领导表示真挚的感谢，最好趁着节日的喜庆，或者领导的寿宴行礼，忌讳唐突地送礼。不然，容易让领导对送礼动机产生怀疑，结果适得其反。为了避免送礼给领导带来不必要的麻烦，礼品可以让邮局代送。

三大忌讳是公开送礼、在领导面前讲送礼的事情、送钱。

1、公开送礼

所谓公开送礼，就是指当着很多人的面，把礼物送给领导，这种送礼的方式是最忌讳的，这种礼物基本上领导都不收。原因很简单，公开接受别人的礼物，会给领导带来负面影响，不利于领导开展工作。

2、在领导面前讲送礼的事情

有的人送礼给领导后，担心领导忘记送礼给领导，偶尔会在领导面前提及送礼给领导这件事。殊不知，这只会让领导反感。

领导接受你的礼物后，表面上领导没说什么，但是，领导心里有数，他们会在适当的时机帮助你的。而你这么一说，领导反而觉得你给他难堪，那就再也不理会你了。

3、送钱

一旦你给领导送钱，那就有可能导致领导违纪甚至是犯罪。因此，送钱给领导不是感谢领导，而是害了领导。一旦送礼变成送钱，那送礼的性质就变样了。你已经不是在送礼给领导了，而有可能变成了行贿受贿了。因此，送钱也是一大忌讳。

适合给领导送的礼物

1、酒、茶、茶具

给领导送礼，要投其所好。如果领导喜欢喝茶，就送份好茶或精美的茶具；如果领导喜欢喝酒，就买两瓶好酒送去。这些也是比较常见的送礼选项，绝对不会触雷。

2、藏品

送礼最重要的一个人情，而且也是为了表达一下对老板的感谢。而送礼的人可以送一些中高档的礼品，而且有文化内涵的。比如字画、摆件等。

忌讳：一、送到办公室；二、背后议论；三、当着有人的时候送，除非是人人有份；四、领导禁区。

给领导礼品有太多讲究一是不能随大流，他记得不住你；二是现代人送健康更重要，让领导觉得你在用心；三是要独特，有逼格，满足领导心理需求；四是要有品味，领导有被尊重的感觉；五是送服务，让领导更进一步的拓展他的人肪资源。

前些年是茶叶、红酒、国酒，后来比较多的送橄榄油，再后来，随着人们逐渐认识的深入，茶油逐渐成为礼品首选。但现在人们更逐渐送一种资源卡（礼品卡），它是一种高端人士的商务卡，资源卡一般整合了很多资源：如健康食品、高尔夫球、投资理财、养生、国学培训与鉴赏、旅游、休闲等。

资源卡之所以流行送领导，是因为：一是卡有隐蔽性，容易送出；二是资源独特，彰显尊贵；三是在使用过程中时，领导可以通过资源卡认识与交往更多高层次的人士，形成更优质的人脉关系；四是资源卡一般都有时间周期，那么在这周期内，领导使用资源过程中，他都会不时想起你的好，而不至于一瓶酒，喝完就没了。