美味的汤作文

2023-12-05 09:48:21 老人 0 76

美味的汤作文,第1张

美味的汤作文
导读：　　每个家庭都应该有一位大厨，让这个家具有烟火气，温馨感，让人无论走到哪儿都会无比怀念家的味道。我的家就有一位大厨，而且还是一位对食材特别有研究的大厨。现在，只要我想起吃的，就会想起她。　这位大厨是我的奶奶，她不仅会包饺子、炸油条，还会做各

　　每个家庭都应该有一位大厨，让这个家具有烟火气，温馨感，让人无论走到哪儿都会无比怀念家的味道。我的家就有一位大厨，而且还是一位对食材特别有研究的大厨。现在，只要我想起吃的，就会想起她。

　这位大厨是我的奶奶，她不仅会包饺子、炸油条，还会做各种各样的菜，而她最拿手的就是煲汤。奶奶经常对我和爸妈说：“饭前一碗汤，苗条又健康。”所以只要是奶奶在，我们每顿都有汤喝。

　周一是玉米排骨汤。金灿灿的玉米棒在奶奶的刀下变成了一块一块的金圆饼，给淡淡排骨汤增添了不少颜色，而且口感清新，喝起来又香又可口。奶奶说这道汤最适合我，因为青少年多喝排骨汤有助于骨骼发育，想要长得高高就得多喝。

　周二是红枣银耳汤。一颗颗红红的枣子漂浮在煮得烂烂的银耳上面，就像一艘艘在大海里航行的小船，我每次都会先把红枣捞起来吃掉再慢慢喝掉银耳汤。奶奶说，这道汤最适合妈妈，因为可以美容养颜，让妈妈越变越漂亮。所以每次只要奶奶煮了这道汤，妈妈准会喝个精光。这时候，奶奶的脸上就像开了一朵花似的开心。

　周三是豆腐鱼汤。别看豆腐鱼汤颜色寡淡，但是你只要喝上一口，准会被那鲜美的味道深深吸引住，尝上一口肯定想再喝上一碗。奶奶说鱼汤营养丰富，可以健脾开胃，利尿消肿，而且老少皆宜，大家都适合喝。

　周四是鸡汤。说起来，这道汤应该算是最珍贵的，因为鸡是奶奶在乡下亲自喂养了拿过来的，没有吃一点点饲料，全是吃的青草和玉米，所以这道鸡汤最为鲜美。奶奶说鸡汤大补，可以提高人体免疫力，工作最辛苦的爸爸应该多喝。

　周五是一周中工作学习的最后一天，大家心情都特别好，所以奶奶会为我们准备可口的各种甜汤，让我们愉快的心情更加甜蜜。

　周六周日奶奶会根据我们自己的喜好随意搭配，有时是西红柿鸡蛋汤，有时是三鲜汤，奶奶只有一个要求，她煮的汤我们每人每顿必须要喝一碗，因为这是对身体好。

　说来也怪，幼儿园的时候我特别挑食，身体也弱，人也长得瘦瘦的，自从奶奶来了之后，各种各样的汤完全打开了我的胃口。我每顿喝完一碗汤，还能吃上两碗饭。我的脸蛋慢慢圆润了起来，体重也多了不少。爸爸妈妈看到我的变化，对奶奶是千恩万谢，奶奶也因此特别开心！

　可是有人欢喜，就会有人忧愁，因为奶奶一直照顾我们，乡下的爷爷身体却不好了，奶奶心里着急，爸爸妈妈也心怀愧疚，于是买了一大堆保养品，将奶奶送回了爷爷身边。这下爷爷开心了，我们一家人却又得消瘦了！

　现在，妈妈虽然也会学着奶奶的样子偶尔炖炖汤，可是因为妈妈工作太繁忙，炖出来的汤要么火候不够，要么食材不全，总是难以达到奶奶的标准。所以，我们一家人每次吃饭，总得感叹着，要是奶奶在就好了。

　在我们平凡的日常里，大家对作文都不陌生吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。你写作文时总是无从下笔？以下是我整理的四年级奶奶的爱作文3篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

四年级奶奶的爱作文篇1

　世界上有一种最好听的声音，那便是奶奶的呼唤。在生活中当我遇到困难时，奶奶是第一个伸出手帮助我的人，她最了解我的小心思。

　记得在暑假的一天中午，我去英语班学习，到了英语班我看见同学在吃新出的汉堡“幸胡堡”，看她津津有味地吃着“幸胡堡”，我觉得她被幸福包围着。到了上课的时间我的肚子就咕咕地叫，如果我也能吃上香喷喷的“幸胡堡”该多好啊！

　放学了，我垂头丧气地回到了家，看到奶奶正在拖地，我就小心翼翼地走到奶奶的'旁边，我轻声地恳求奶奶说：“奶奶，我想买一个39元的‵幸胡堡′”奶奶摇摇头大声对我说：“什么39元的幸胡堡，不行，太贵了，天天就知道吃那些汉堡，39元能买多少新鲜的蔬菜啊！”

　我皱着眉头，撅着嘴回屋写英语作业了。心里却总是想着那件事，是啊，平时奶奶很节俭，爸爸妈妈挣钱也不容易。当我写完作业时看见奶奶不在，我发现桌子上有一张纸条，上面写着：老孙儿，奶奶把你想吃的那个“幸胡堡”买回来了，在厨房的橱柜里呢，你自己找吧！奶奶出去一会儿。看完字条，我就兴冲冲地去找幸胡堡了。

　当我吃第一口的时候，泪水模糊了我的双眼。奶奶总是尽全力满足我的愿望，我一直被奶奶的爱包围着。希望每一个家庭的“小吃货”都要懂得父母挣钱不容易，懂得节俭，学会感恩。

四年级奶奶的爱作文篇2

　我的奶奶今年六十六岁，可她面色红润，腰不弯，背不驼，身体很健康。

　从我懂事开始，记得奶奶欢天喜地要做的事就是种菜了，她天天与菜地为伴，从早到晚在菜园晃悠，不是播种，就是施肥，除草，捉虫，她把绿茵茵的大菠菜，水灵灵的大白菜，状如皮球的红萝卜，高高托着长藤的小豌豆等简直都当成自己的孙子了。

　我家一年四季只有偶尔才去市场上买一点蔬菜，很多时候，我家的蔬菜都吃不完，奶奶就分送给邻居们吃。有一次，太阳很大，我担心奶奶中暑，就劝她先休息一会儿，下午再种菜吧。可奶奶告诉我说：“如果我在家里不种菜的话，我会闷得慌，只要拿起锄头干活，全身都轻松，也很开心。”

　前一年，我家的房子搞装修，把奶奶的菜地给“吃”了，没有了菜地，不知奶奶仿佛变了一个人，再也没有了往日的笑容，连身子也不如原来的结实，一天又一天，每天都是卧在床上，不是哪儿痛就是感冒，给奶奶打针吃药也没有用了。爸爸妈妈，爷爷和我都发起愁来了，该怎么办呢我终于想到了一个好办法。

　我要爷爷在房子的旁边建一块新菜地，让奶奶在那里种菜，还在那里建一间小房子，让奶奶累了可在里面坐，奶奶知道后，开心地笑了!

　新菜地一建好，奶奶就兴致勃勃地种上各种各样的蔬菜，还在四周栽上了嫩绿的小花草。一棵棵美丽的小苗在奶奶的细心照料下茁壮成长，不知道它们又将会被奶奶送往谁家我望着洒满爱的菜地，又看看忙碌的奶奶那黑瘦的脸蛋，自豪地笑了。

四年级奶奶的爱作文篇3

　我从四岁时，爸妈出门去打拼，陪伴在我身边的就只有奶奶了。我的奶奶今年六十岁了，虽然老了，但她给我的爱从来没少过，奶奶脸上长满了皱纹，但精神非常好，拔青、拔笋，她样样行。

　有一次，晚上睡觉时，我和妹妹在床上玩，奶奶脱口而出“：怎么还不睡觉，我明天还要去拨青呢！”我吓得整介身子都萎缩了。过了一会儿，我们的玩劲又上来了，这次我弄得妹妹哈哈大笑，我们又把奶奶吵醒了，奶奶又批评我们说：“再不睡觉都到外面去。”幸好我反应快，赶紧睡着不动，那一刻我心想：晚上玩一下也不会怎么样？（其实那一刻我挺恨奶奶的），后来，我仔细想了想，其实奶奶也是为我们好，要有充足的睡，才会有更好的精神，我真的很惭愧。

　还有一次，我在幼儿园摔了一跤，手骨折了，休息了三个月，三个月里，奶奶细心的照顾我，我饿了，奶奶给我煮鲜美的鸡蛋汤，中饭时给我煮鱼汤，每天换着花样给我吃，我想玩，奶奶陪着我一起玩三个月的美好时光很快过去了，这天我正打算去上学，奶奶说，“你把手上有膏药撕下来，”我们费了九牛二虎之力才把它撕下来，可疼了，撕下来总算解脱了，奶奶露着微笑送我去上学，我也很开心。后来奶奶每天送我上学，放学了接我回家，奶奶的腿脚不好，我让她以后别来接我，可奶奶就是不听，还说“你一个人回来，我不放心，不怕一万，就怕万一呀！”我没办法，只好不提此事。

　现在我渐渐长大了，奶奶也老了，而且我也能帮她做一些家务活，让奶奶多休息。奶奶，我永远也忘不了你，只要有您的陪伴，我做什么都有用不完的劲！

奶奶还是个心灵手巧，织衣服的能手。从我记事起，几乎每天都看见奶奶不停地织啊织。有一次，我问奶奶：“您天天织衣服累不累啊歇歇吧!” 她一边织一边微笑着回答我说：“不累，奶奶是想趁着眼睛好使，把你从小到大穿的毛裤都织好。这里给大家分享一些关于以我的奶奶作文 600字，供大家学习。

以我的奶奶作文600字1

在我开始记事的时候，我记得父母带我回到千里之外的老家看奶奶，只有暑假我才能与奶奶相处好长一段时间，那时，我总是要跟奶奶去地里玩耍，温暖的阳光透过云朵洒在眼前的小麦上，金晃晃的，一阵微风“沙沙沙”，小麦就如同穿着金装的少女，只为我与奶奶表演。有时我会向前疯跑一阵，回头看时，奶奶也在金闪闪的追赶我;有时我会闭上眼，面向太阳，任凭阳光抚摸我的脸庞，每当这时，奶奶也不闲着，便拿来一个鸭梨

奶奶的鸭梨是自己种的，个大味美，每当奶奶削梨时我总是兴致勃勃地在一边观看，一把小刀浅浅插入梨中，便开始了表演，小刀在奶奶手上转动，一点一点，随着汁液迸溅，梨的外衣被一层层地剥落，有时我真怕奶奶将梨子的“衣服”插破，但每当这时，奶奶总是将手微微一转，刀锋一转，又一层层脱落，最后那层旋转的金黄衣服被我视为珍宝，放在阳光下，闪耀、晃眼。每当这时，我便见奶奶脸上阳光般的笑靥，在太阳下熠熠生辉。

记得每回临走时，我总会让奶奶给我挖耳朵，大门底下，两个板凳，一个耳挖，伴上温柔的阳光，享受最后的时光，奶奶的手在我脸上抚摸，是那样温暖、那样温柔，我微笑着，可以想象在温和的阳光下这是一幅多么祥合，恋恋不会的场面

如今，看着眼前残缺的梨，望着天空的太阳，阳光下伛偻提携，老少欢乐的场面已成为梦中的真，真中的梦，因为我再也没有机会在阳光下与奶奶嘻戏、玩耍。

一步一回头，一生一世情，无论时光怎样流转，无论相隔多么遥远，我都不会忘记您我的奶奶。

以我的奶奶作文600字2

记忆的河畔我独自行走，走在记忆的小路上，打开记忆的匣门，往事流泻如潮涌，细数给过我温暖的亲人，却不在少数，而那份温暖，让我保留在心底。

那是一个夏天，夏日的酷暑惹人急躁。汗水随着流线的脸狭滑下，热腾腾的饭给着夏日增加了几分威力，对面坐着满头白发，汗流浃背的奶奶，不辞辛苦的给我送饭。春日，存留的冬气练就了奶奶的身体;夏日酷暑的温度磨就了奶奶的脸狭;秋日的坎坷成为了奶奶给我送饭的前进路上的绊脚石;动容，飘然的雪花在奶奶的头发伤染成了白发。

一年四季，岁月如梭，当岁月的利剑随着时光溜走时，奶奶充满皱纹的脸上书写着岁月的痕迹。而我却时常嫌弃奶奶做的饭不好吃，殊不知，当10点多我还在悠闲的学习时，奶奶却早已吃完饭，风尘仆仆的赶来，为我送饭，泥泞的道路上充满了奶奶的脚步，因为中午的午自习老师会抽空给我们讲课，所以奶奶担当起了给我送饭的任务。

“孩子，快吃，别耽误了你的学习，奶奶不求别的，考个好高中奶奶就知足了，这么些年送饭也值得!”奶奶说。这时，我一定会跟奶奶说：“好!奶奶，我一定会考个好成绩的!”我信心百倍的说道。

那一回考试，我不负众望，考到了班级前三，为的，就是给奶奶一份温暖，我把这个喜讯告诉她，奶奶的脸上出现了前所未有的笑容，那时每天不辞辛苦送饭，望的就是这一天那!一想起这个事情，我的学习就充满动力，心情晴空万里!

小心的关上记忆的匣门，别让爱流走。谨此文章送给我爱的奶奶。

以我的奶奶作文600字3

我的奶奶是个慈祥的老人。记忆中，奶奶的脸似乎有些模糊，但奶奶的手却深深地刻在我的脑海中。奶奶的手，因长年操劳而显得非常粗糙，皮肤呈酱红色，手指关节十分粗大，而且不停地抖动。手背上鼓起的筋络像一条条蚯蚓一样，手掌单面板厚厚的老茧，指甲又黑又厚。但是就是这双手伴我度过了快乐的儿童时代。

小时候，爸妈工作忙，奶奶放下农活到城里陪伴我长大。用她那双手教我爬、牵我走、抱我玩，给我扎纸牌、做风车、缝制布娃，让我有机会在幼儿园的小朋友面前得瑟。记得有一次，我带着奶奶手工缝制的“香包”上街玩耍，引来很多人围观。

围观的叔叔、阿姨们一边打量着我极漂亮的“香包”，一边询问这是哪里买的，一边把我的香包拿来把玩。我神气又骄傲地说：“这可不是买的，是我奶奶做的。”一位阿姨忍不住赞叹道：“你奶奶的手真巧。”

奶奶总是闲不住，等我稍大些后，奶奶就回到了老家，没事就弄几块菜地种些菜。奶奶菜园子里红的西红柿、紫的茄子、绿的韭菜，五颜六色，十分可人。奶奶总是说城里买的菜施的是化肥、喷的是农药，对人体不好。因此，她总是不辞辛苦地种很多很多的菜，并时常将她种的“放心菜”送到我家。奶奶做菜非常好吃，很普通的菜经奶奶手一烧，就变成了美味了。奶奶最拿手的是烧鱼汤。奶奶烧汤只放一点盐和油，但奶白色的鱼汤却鲜美无比。辣子鸡、虎皮青椒、番茄炒鸡蛋等酒店的招牌菜，奶奶做得原汁原味。每到周末，我们全家就都去奶奶家解馋，奶奶从来不嫌烦，总是乐呵呵地为我们做上一大桌子的好菜。打豆腐，熬糖，做粑，裹粽子，这些远离时代的民俗食品，奶奶都会做。普通的稻米，经奶奶的手一熬制，就变成了甜津津的板糖。奶奶做的豆腐脑豆香扑鼻，小米粑甜糯绵软。我对奶奶说：“奶奶，你不去五星酒店做厨师亏了。”奶奶被我逗得笑成了一朵花。

奶奶的手仿佛不曾停下来过，总是丢了抹布拿扫把，每天清晨，奶奶早早起床，做饭和洗衣。忙个上不停。家具、院子、房屋被她收拾得一尘不染。

奶奶的手虽不光洁，却温暖厚实。每次见到奶奶，奶奶总要用她那老树根似的手拥抱我、抚摸我。每每此刻，都让我觉得特别幸福、安宁。并暗暗发誓努力学习，和家人、奶奶一起凭借勤劳、灵巧的双手创造幸福的生活。

以我的奶奶作文600字4

我的奶奶今年64岁了，高高的个子，因为老年发福，胖胖的，虽然头发几乎全白了，但身体还很健康。我从出生后就一直跟着奶奶，她对我的生活和学习十分关心。

奶奶很关心我的学习。每次我有不会的数学题去问奶奶的时候，奶奶都会耐心地给我解答。还经常拿纸笔画图分析帮我理解。如果讲一遍我没有听懂，奶奶就会再讲一遍，直到我听懂为止。我听懂后奶奶还会再出一些题让我做巩固所学的知识。奶奶还能结合课文中的内容让我在实践中增长知识。

记得一年级的时候，我们的语文课本中有初二初三娥眉月，十五十六月团圆，朝看太阳辨西东，夜望北斗知北南。为此奶奶就多次领着我看太阳月亮东升西落，看月相的变化，晚上看星星，找北斗星。可是因为高楼林立，街灯明亮，看不清也找不全北斗七星。奶奶就给我画出星图，教我找北斗七星和北极星的方法，我对这些知识学得快也记得牢。

奶奶关心我的生活，培养我在饮食赶快在方面的良好习惯。我从不挑食，每顿饭都吃得很香，这与奶奶的教育和合理的营养搭配是分不开的。奶奶还关心我的体育锻炼，每天放学后，奶奶支持我下楼玩轮滑、打乒乓球，周六、周日早晨带我去练柔力球，今年国庆长假我们没出去旅游，奶奶给我买了空竹让我玩。

我的爸爸、妈妈工作很忙，陪伴我的时间不多。但家中有奶奶在，我的生活依然丰富多彩。

以我的奶奶作文600字5

我的奶奶已经年逾古稀了，她的脸上始终挂着微笑，浑身上下还散发着活力。她那依然炯炯有神的双眼，深深地嵌在脸上;她那沟壑纵横的皱纹，是岁月留下的痕迹;她那头上闪耀的银发，仿佛诉说着生活的磨难。

奶奶对我们特别好，所以，我总是盼望着寒假能到乡下的奶奶家过年。

我们回来之前，奶奶总是打电话问我们到了没。"丁零零，丁零零"，电话又响了起来，我拿起手机，接通电话，里面传来了奶奶慈祥的声音：“到了吗饺子已经煮好了，就等你们了，快点回家吃饺子吧。”我对她说：“我们快到了，不用等我们了，你们先吃。”奶奶只说了一声“不了”，便挂断了电话。奶奶没有忘记我很爱吃饺子，对我们还那么好，坚持要等我们。

我们到了奶奶家门前，一眼看见了奶奶，她原来早就在门口等我们了。一看见我们，奶奶便迎了上来：“来了，快去吃饺子，凉了就不好吃了。”奶奶脸上满是喜悦，丝毫没有畏惧寒冷。

到了傍晚，奶奶便为晚饭忙碌了起来。我走过厨房，里面仿佛正在演奏着一首交响曲是奶奶他们在做饭。奶奶是主厨，她指挥着爷爷，自己手上也一直在忙活。她一边烧菜，一边看几眼烧菜的进度，嘴里还指挥着爷爷，真是烧菜、指挥两不误。

饭烧好了，我们一家人围在桌子旁吃饭。这时，奶奶给我夹了一块红烧肉，说：“这是我亲手做的，尝尝好不好吃。”我穿我吃了一口，太好吃了，不咸不淡，不老不嫩，颜色、口感都非常好，真是色香味俱全。我夸赞奶奶：“太好吃了，比上次的还好吃。”奶奶的脸上露出了欣慰的笑容。

这就是我的奶奶，一位慈祥的奶奶，一位永远爱我的奶奶。

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不加任何调味料的草鱼豆腐汤，汤鲜味道棒，肉质细腻更解馋

还记得儿时过节，一大家族人会团聚在奶奶家。大人们围着灶台忙活，小孩儿们则在院子里玩耍，偶尔会被大人们差去做些力所能及的小事。

那时候奶奶家不用煤气，用的是需要生火灶台，灶台中间放了一口大大的铁锅。这口锅，我觉得还蛮神奇的，能炒菜能煮饭还能煲出香喷喷的鱼汤～

长大后，我也像奶奶那样，围着灶台打转，不一样的是，生火灶台变成了煤气灶甚至有时候用的是电器，那口大铁锅变成了不粘锅。可是，总也做不出奶奶味道的鱼汤。

草鱼豆腐汤—

恰逢中秋，我回家问了奶奶煲鱼汤的秘诀，奶奶告诉我，鱼要新鲜，一定要开水下锅，更重要的是锅具的选择。最好选择一体成型、手工铸造打磨的铸铁锅。不要害怕铁锅会粘，用心爱护它，就跟现在的不粘锅一样煎鱼都不粘皮。老一辈的东西能传承至今必然会它的道理……

草鱼豆腐汤的做法

草鱼豆腐汤—

食材清单：

草鱼1条、嫩豆腐 1盒、葱 1棵、姜 5片、蒜 4瓣、盐少许、高汤/清水适量

烹饪步骤：

1、草鱼去腮去内脏洗净切块，葱姜蒜洗切好备用

草鱼豆腐汤步骤1

2、豆腐切块备用

草鱼豆腐汤步骤2

3、铸铁锅热锅冷油，放入葱姜蒜爆香

草鱼豆腐汤步骤3

4、放入鱼块，小火煎煎至两面金黄

草鱼豆腐汤步骤4

5、倒入适量的热开水，水量需没过鱼块。大火烧开后，转小火，撇去浮沫

草鱼豆腐汤步骤5

6、加盖，小火焖煮30分钟，直到锅内汤汁变白

草鱼豆腐汤步骤6

7、加适量盐，倒入豆腐，大火烧开转小火焖煮约5分钟

草鱼豆腐汤步骤7

8、撒葱花，即可出锅啦～

草鱼豆腐汤步骤8

用铸铁锅煲的鱼汤，有一种独有的柴火香，就像儿时的奶奶味道～

小贴士：

来自奶奶的碎碎念：

铸铁锅要选择锅体厚实的，厚度大概6毫米左右，这样还能受热均匀，炒菜也不会有特别大的油烟。铸铁锅的材料得是生铁一体成型且手工铸造打磨。买的时候还有注意看锅的表面，看看有没有微微亮的一层薄油，那是菜籽油，可以保护锅体

我一边听着奶奶的唠叨一边翻着手机寻找奶奶口中的铸铁锅。意外地发现，有个瑞典的斯肯特铸铁锅看上还不错诶。我打开斯肯特的祥页给奶奶看，奶奶戴着老花镜，看着产品主图视频，都看呆了呢。嘴里念叨，你们现在的小年轻真是厉害呀，手机翻两下就能找到一口好锅！

我和冰墩墩过一天

“咚!”一声巨响，把我从睡梦中惊醒

“什么东西？”我睁开眼睛，迷迷糊糊的看见我家的院子了多了一只熊猫，这瞬间驱走了我的睡意，我睁大眼睛仔细看，这才发现，这可不是一只普通的他身材肥胖，圆滚滚的，这到没什么，最令我惊奇的还要数他那通体晶莹的盔甲，真是令我大吃一惊，诶？这不是我国2022年冬奥会的吉祥物——冰墩墩吗？

他飞到的我的房间，身后留下了一串蓝色的光，正当我看得出神入化的时候，它拍了我一下：“别看啦，我们出去玩吧！”“好啊！正好爸爸妈妈要明天才能回来呢。”“走吧！”冰墩墩应声答道。

外面白雪皑皑，是冰雪的世界。冰墩墩说：“我是穿越过来的，我听说中国人类要邀请我去做吉祥物，可激动了！所以我穿越得太快了，就不小心掉到了你家院子里了。哦！对了，你可以带我去中国举行奥运会的运动馆吗？我忘记了嘿嘿嘿”“真是一只健忘的熊猫啊！”我在心里嘀咕。“嗯，可以的。”

冰墩墩变出了一辆熊猫飞行器，对我说：“上来吧！”就这样，我带领超能熊猫冰墩墩去了奥运会运动馆之一的鸟巢，人们见到他都表示欢迎，他对我说：“谢谢你，等下见喽！我要去找我的吉祥物伙伴——雪容融。”“嗯，等下见。”

过了一会儿，我和两只吉祥物又见面了，我们一起度过了一个愉快的夜晚

一个是去中医那里，看看老人家的体质是什么样的，比如是寒性还热性或者是阳虚还是阴虚还气虚体弱等等。。。。。。。。。从而对证下药，是调理脾胃还是需要其他的。。。。

二是针对这种体质进行食疗。

三是直接去超市买，有很多保健营养品，都是用水直接冲了就可以饮用。比如核桃芝麻糊，杏仁藕份，。我只是打个比方说个名字。这些应该对应她老人家的体质。比如，气虚体质买点桂圆枣类。

其实还自己熬粥好，但粥中一定要多加点东西，比如，小米粥，强身健体，长肌肉，里头再加点枸杞，枣粉之类的，枸杞最后放，或打成汁。

气虚体质说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力，这就是气虚体质。这种人容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等。调养方式：多吃具有益气健脾的食物，如黄豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。以柔缓运动，散步、打太极拳等为主，平时可按摩足三里穴。常自汗、感冒者可服玉屏风散预防。

适合老人吃的营养品有哪些

蜂蜜

蜂蜜是很适合老年人生理需要的营养珍品,它不仅能为机体提供能量和营养物质，还能为机体提供一种最适合节省收蛋白的碳水化合物，这或许就是许多老年人喜食蜂蜜的理论依据。蜂蜜增强老年人的抵抗力，并对老年性疾病有防治作用。老年人经常食用可以防治咳嗽，失眠，血管疾病，消化不良，胃肠溃疡，便秘以及痢疾疾病。

蔬菜水果

因为蔬菜水果中除了含有丰富的维生素、矿物质以外,还含有丰富的膳食纤维，既可防止便秘，又可减少粪便中有害物质对肠壁的损害，预防肠癌。

淀粉类食物

淀粉类食物主要通过两种方式抑制肠癌：一是当淀粉进入肠道后，经一系列反应有助于增加粪便，促使结肠排泄，加速致癌代谢物排出体外。二是淀粉在肠内经发酵酶作用，会产生大量的丁酸盐。实验已经证明，丁酸盐是有效的癌细胞生长抑制剂，它能够直接抑制大肠细菌繁殖，防止大肠内壁可能致癌的细胞产生。

五谷杂粮

除了谷类面包以外，用荞麦做成的面条、凉粉、烙饼、蒸饺和米饭等主食也是不错的选择。富含B族维生素、维生素E的五谷杂粮粥，比如腊八粥、八宝莲子粥、荷叶粥等则更适合中老年人食用。

适合老人吃的水果

橙子

橙子中丰富的维C有助于逆转阳光和污染引起的皮肤损伤,减少皱纹,提高皮肤的整体质地。