年轻人有哪些新的解压方式 解压玩具真的能解压吗
导读：如何解压是当代年轻人必修课，市面上各种解压玩具是层出不穷，最近年轻人又爱上了新的解压方式，那么，年轻人有哪些新的解压方式？解压玩具真的能解压吗？下面我就带来介绍。 年轻人有哪些新的解压方式 1、用簇绒枪“突突突突突” 如果你还没玩过Tuft

如何解压是当代年轻人必修课，市面上各种解压玩具是层出不穷，最近年轻人又爱上了新的解压方式，那么，年轻人有哪些新的解压方式？解压玩具真的能解压吗？下面我就带来介绍。

年轻人有哪些新的解压方式

1、用簇绒枪“突突突突突”

如果你还没玩过Tufting，那可就跟不上年轻人“解压”的脚步了。在社交媒体上，不时可看到这句话，“你不会是最后一个知道Tufting的吧”

那Tufting到底是什么呢Tufting译为“簇绒”，原本是用来制作地毯等产品的传统工艺，一些国外艺术家将创作的作品分享到社交平台后，先是在国外爆火，后风靡到国内。

如今在小红书等社交媒体上常可看到Tufting作品，不少玩家在分享体验时，也常提到“解压”、“有趣”等。

2、流体熊

一部分年轻人还在拿簇绒枪解压时，一部分年轻人已经玩上了流体熊。

还记得曾经备受各路潮人追捧，在国内爆火的暴力熊吗往熊身上淋上调好的涂料，制作出一个独一无二的“熊”，这就是流体暴力熊的玩法。如今打开一个社交媒体，能看到很多人在晒流体熊成品。

颜料淋下来的瞬间是最解压的，成品出来的时候也很解压，很有成就感。

3、刮刮乐

“潮流”不是只有新事物，你以为刮刮乐是中年大叔的消遣，殊不知它正成为年轻人的解压“新宠”。

在社交平台上，也有不少年轻人将刮刮乐称之为“解压神器”，“不一定靠它暴富，但可以靠它快乐”。

有网友发文称，“不开心的时候去刮刮乐，一边刮一边吃，坐在那里玩儿一个小时，解压又消愁。”

如果又想解压又不想花钱的话，还可以去看别人刮刮乐。在视频平台上，有不少玩刮刮乐的视频，“光是听刮着的那个声音就很解压。”有网友说。

从以前的听歌、运动到去解压馆、玩解压玩具，再到现在的Tufting、流体熊、刮刮乐等，在快节奏的生活里，年轻人不断寻找着“压力出口”，以便“轻装上阵”，更好地面对工作生活。

解压玩具真的能解压吗

“解压玩具”呆萌卡通的外表、舒适的手感，可以很快唤醒人们内心最柔软的一面，产生被温暖呵护的感受。这些“解压玩具”经揉捏、挤压等，能够帮助人转移注意力，确实在一定程度上起到了宣泄情绪的作用;但这个减压效能很有限，建议大家学会分析自身压力来源，进行自我调节，通过正规途径寻求帮助、舒缓压力。

解压玩具教程如下:

1解压捏捏乐玩具,一张纸一团棉花,用点胶带就能做出来,画上自己最喜欢或者最不喜欢的卡通图,随便你捏,超解压!

2无限翻转玩具,这绝对是一款让你玩不够且超级解压的玩具,只要一张正方形纸就可以。无限翻转不同变幻花样,越玩越上瘾!来源:好看视频-用纸折的小玩具

3六格盲袋,一款不管年纪多大都想玩的解压玩具!一张正方形纸就能折好,非常简单,超级有趣!

画画对孩子的好处:

好处一：提高观察能力

想要画好一幅作品，就要不断的观察，全身心的去观察细节。只有如此，才能找到所画之物的灵魂所在，也就是所谓的特点。而这个过程，也让孩子的观察能力得到了提升。

最初只是为了画画，但是后来会被动的成为习惯。接下来，不管是做事还是学习，孩子都会习惯性的先观察，然后再进行下一步的操作。而这些潜意识的好习惯，都会给孩子的将来保驾护航。

好处二：提高创造能力

没有千篇一律的画作，即便是同样的内容，也会略有不同。在日积月累的绘画中，孩子的创造能力也会有所提高，而且很有自己的想法和主意。最初，孩子的画作会很稚嫩，父母要更有耐心。

好处三：增强记忆力

老人常说：熟能生巧，画画也是一个学习的过程，从简单到困难，逐渐的适应。喜欢画画的孩子，他们内心特别有规划，尤其是对事物的认知，好像明显更细腻一些，毕竟孩子需要用画笔表现出来。

下面介绍一些缓解压力，克服心理不适的方法，仅供参考：

宣泄释放法

压力、烦躁情绪持久地积压在心里，就像洪水一样，泛滥成灾，必须找一个渠道，将自己的困惑，

压力宣泄出去。可以尝试的方法有：

倾诉法

找一个适当的对象，如好朋友，家长，老师，甚至是学校的心理咨询人员，将自己的烦恼告诉他们，以倾泻自己的痛苦，这样在谈话结束时，自己会有一种如释重负的感觉。

运动法

或许大家都有自己爱好的运动，例如篮球，足球，实在没有爱好的同学，跑步也行。可以适当加大运动强度，将自己的不满，反抗都发泄到运动中去，这样是很好的缓解压力的方法。但是运动宣泄法，务必要注意适当，不要变相成为虐待，对身体产生伤害，要顾及到接下来的学习任务。

强制转移法

可以采取强制的方法，将自己的注意力从由高考产生的不适情绪中转移出来，去注意另一事物，如远景，图画，宠物等。学会全身心地去关注除考试以外的事物，这样避开烦躁的情绪，或许你会在周围的事物上受到启发。

深呼吸法

深深的呼吸数次，可以缓解压力。一般紧张的人呼吸会比较短促，或者不规律，可以用深呼吸的反其道而行之，以缓解压力。另外深呼吸的时候，由于更多地氧分子进入血液，还可以调节脑部紧张的神经，从而达到解压得目的。

按摩解压法

按摩是一种很好的缓解压力的办法。按摩没有必要去找专业的按摩师来做，可以自己来完成一些简单的自我按摩。如用拇指压按太阳穴，做眼睛保健操，有拇指和食指提捏后颈部等，如果考生的父母懂得一些按摩的话，也可以请父母帮助按摩。

“汤疗”缓解法

强调下，这里的“汤疗”不是现实生活中的那种汤疗，这里的汤疗是指利用热水来缓解压力的一些办法。如泡泡热水澡，睡前用热水洗洗脚，或者睡前喝半杯加糖的热牛奶等。

药物治疗法

如果是精神气质性紧张的，可以让医生开一些谷维素片来吃。谷维素片可以调节植物神经紊乱，但是同时也要征求医生的建议。

感恩节只要是能表达心意的礼物都可以送，比如送网红零食大礼包，解压小玩具，或者是可爱小蛋糕等等。

1、可以送零食大礼包。今年感恩节，我们公司举办了互换礼物的活动，有个同事就买了一大包‘猪饲料’某宝上三四十块左右，所有的同事都特别希望抽中这份礼物，所以，我觉得不管是送给哪个朋友，这个礼物都是很受欢迎的。

2、送解压小玩具。感恩节我给闺蜜送的是解压小包子，她就觉得特别可爱，造型萌又能任她揉捏，虽然只是个小礼物，在某宝上也就十几块钱，但是还是蛮合她心意。所以，送这个礼物也还是不错的。

3、还可以送小蛋糕。不管男生女生，也都是可以送的，美食一般都能讨人欢心，某团上应该也就二三十，而且蛋糕是能让人快乐的食物，好像吃了能感觉幸福，所以，这不仅仅是礼物，也是祝福和感谢。

适合办公族的解压玩具如下：

1、会乱动的减压魔术师

瓶子里面是装有透明液体和白沙子，摘下带有磁性的帽子，只要一靠近瓶体，就会像生物一样迅速聚集与躲在白沙中，感觉很奇妙。

在垂直磁场中，表面还会自然形成一种像刺猬一样的结构，用磁铁透过玻璃快速搅动，磁流体就会像烟雾一样散碎。好玩的是每次移动帽子，磁流体仿佛有生命般在瓶中跳跃。磁流体也可以都在白沙中，经过强磁的移动，忽隐忽现让磁流体好像有了生命一样。

2、超Q弹桌面篮球机

只要将小球放在指压板上，松开之后，小球会自然腾空，朝篮板飞去，体验那种宅在屋里就能感受篮球场带来的喜悦感。手残党表示，一开始只有4分之一的命中率。

迷你设计的金属框架，亚克力篮板很轻巧，黑白灰的性冷淡风，放在柜子上也是一个不错的摆设。每次投完篮，回到工作后就像开挂了一样。

3、德国进口玩爆平衡感游戏盒

这个十分迷你的小玩意，十分考验个人的耐力很平衡力，游戏盒总共有8个款式，但是规律大同小异，只是路径不同。远远看去只是个透明盒子，其实里面有各种钢珠、不规则的空洞、迷宫……每次破解之后就好像经历一次探险一样。

松鼠杯解压神器可以让玩家拿起小松鼠进行按压、扭曲、拉扯等操作。

松鼠杯解压神器是一种减压类玩具，可以在淘宝、京东等网上商城进行购买，特别适合长时间坐在电脑前的上班族、学生等人群。小松鼠看起来像是一个小动物，手感柔软且易于握持，一般由柔软的橡胶或环保塑料制成。

普通玩家可以握住小松鼠，调整好握持的姿势。然后按压小松鼠的各个部位，可以按照自己的喜好或者压力点进行按压，例如按住身体、手脚、头部等部位。如果玩家觉得不够解压，也可以扭曲或拉伸小松鼠的身体，使其形变。需要注意的是，使用小松鼠解压的同时，避免太过强烈的力度，保持松鼠杯的完好无损。

常见的解压玩具：

1、Pop it

这是一款简单的手指按压玩具，由硅胶或环保塑料制成，上面有许多小气泡，可以按压出声音。

2、钢珠迷宫

这是一款笔直的迷宫，其内部有小钢珠滚动，玩家需要通过转动迷宫把钢珠从起点带到终点，考验逻辑和手眼协调能力。适合长时间在办公室、学习中的群体使用。

3、Kinetic  Sand

这是一种松软细腻的沙子，可以用来塑造各种形状，如花朵、城堡等。它是一种放松的方式。

4、食物模型

这是一种十分逼真的仿真食物模型，有鸡蛋、牛排、汉堡等等，拿在手里非常有质感。

5、魔方

这是一款老少皆宜的解压玩具，拥有多个颜色和面，可进行数百万种组合方式。

6、捏泥巴

这是一种非常传统的解压玩具，它可以让人们具有开阔的创造力，可以用来制作任何想象的形状。

婚后的生活就不再像谈恋爱时那样的具有新鲜感了，其实要想保持婚姻生活中的新鲜感也是比较容易的，只需偶尔为对方花心思制造一些小浪漫，偶尔送一些小礼物。让老公容易感动的礼物有手办、写一封信、丰盛的烛光晚餐、领带、自制mv、汽车用品、手机、游戏主机、手表、剃须刀。

1、手办

现在很多的男生都比较喜欢玩游戏，看**，其中很多人物的手办都可以买到，因此平时可以多多留意一下对方比较喜欢什么，这样在节日的时候准备一份手办模型，对方一定会十分开心也会十分感动。

2、写一封信

最简单又省钱的礼物就是写一封信给对方了，结婚之后的人生完全就是另外一种人生，这个时候一定有太多的心里话想要给对方讲讲。平时没时间跟对方讲的话，都可以卸载纸上，让对方明白的心意，虽然是小小的一封信件，但是却承载了你太多太多的爱。

3、丰盛的烛光晚餐

婚后，男生成功撑起了家里的一片天，这个时候女生一定要给男生更多的鼓励与支持。这种行为可以是一个微笑，一个拥抱，也可以是一顿烛光晚餐。牛排、红酒以及微微的烛光，见证着只属于你们两个人的浪漫，此时他肯定超级感动。

4、领带

男人上班总是要穿西装打领带，一个搭配适当的领带能够给男人衬托出一种严谨的风范，所以可以选择一个适合你老公的领带送给他。

5、自制mv

将以前恋爱的照片和拍摄的小视频做成一个VCR，在一个重要的日子里面将视频放给对方看。这种礼物可以说是十分用心了，你还可以加入一些自己的想说的话，并且将他的日常全部剪辑进去，这样的礼物堪称完美。

6、汽车用品

男生大多数都是汽车迷，当你的另一半是个汽车的狂热粉，那么可以选择一些汽车用品送给对方，不仅实用还贴心。

7、手机

无论是男生还是女生，送一部手机绝对够面子，够感动。特别是当你发现老公的手机已经处于退休状态的时候，给他拿出一部崭新的手机，对他来说简直是雪中送炭。有钱的女生可以送安卓高端机，或者最新款苹果手机，根据自己经济能力选择。

8、游戏主机

即使老公很少玩游戏也不会拒绝游戏机，业余时间玩一玩游戏实在是放松又解压。给老公送Switch或PS5游戏机，即使没有感动到哭，内心也得热血澎湃，下一秒就拍照发个朋友圈。

9、手表

一个戴着手表的男人无疑是性感和谨慎的，因为戴手表的男人代表着生活态度规律和自律，可以选择银色或者黑色，两种颜色都比较适合男人戴，而且也让你老公带的时候，能够无时无刻的想起你的爱意。

10、剃须刀

剃须刀是每个男人都必不可少的生活用品，而且男人一般都是比较注重是实用性的，所以可以送一个剃须刀，相信你到老公会感受到你的心意和爱恋。