新冠防疫居家常备物品清单
导读： 　 新冠防疫居家常备物品清单 　 目前比较有效的防疫手段主要是： 保持距离+带好口罩>手部消毒清洁>环境通风>环境消毒（重点做好前三者） 　 第一类: 预防被感染 1医用外科口罩： 日常外出使用

　 新冠防疫居家常备物品清单

　 目前比较有效的防疫手段主要是： 保持距离+带好口罩>手部消毒清洁>环境通风>环境消毒（重点做好前三者）

　 第一类: 预防被感染

1医用外科口罩： 日常外出使用，按需购买

　 2KN95/N95口罩： 现阶段去到密集场所可用(医院、火车站、商场)

　 3酒精消毒液/免洗手消毒液(二选一)： 可以放家门口，进门首先进行手消毒

　 4小瓶装免洗洗手液： 主要可以用于出行使用，做好手消毒

　 第二类: 自我监测

　 1温度计： 水银温度计、红外测温仪、电子体温计均可，新冠感染后有可能出现发热的症状

　 2新冠抗原试纸： 可以在出现症状时自我进行检测，但抗原试纸有可能出现假阴性对于高度疑似者，即使阴性也因在初次检测后48小时重复抗原检测。少量储备即可

　 第三类: 万一感染

　所有药品都是缓解症状，非治疗作用， 多种感冒药一起吃有肝损伤风险！ 无法自己判断时，及时咨询医生。

　1退烧镇痛药物

　2缓解鼻塞药物

　3止咳祛痰药物

　4止泻药物

　 应对新冠病毒感染的药物准备大原则是： 准备好缓解症状的四大类药品，按需购买可以自己检测的抗原试剂，尽量不要乱用其他药物。

邮政局：

春节假期，前往武汉的个人快件首选中国邮政、顺丰速运和京东物流三家企业进行寄递。在武汉的快件投递采用定点投递模式，尽可能地通过智能快件箱投递，减少人员间的接触。同时，从武汉寄出的快件，也采用定点收寄的模式，以减少人员接触。

疫情当前，快递物流能否安全畅达？

新华社北京1月30日电 题：疫情当前，快递物流能否安全畅达？

新华社记者赵文君、齐中熙

面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情，“宅”在家中的你还能足不出户收快递吗？今年春节期间，无论是运送口罩等防疫物资，还是为居家的人们送上生活必需品，快递服务都备受关注。面对春节值守人员少、“最后一公里”人员防护难等问题，如何保障快递物流安全畅达？

一问：寄往武汉的快递还正常吗？

在武汉，无论白天和黑夜，快递小哥不计报酬，总是第一时间把急需的物资送到医疗单位和群众手中。

“从武汉封城前到现在，顺丰湖北区包括一线小哥在内，凡是能到岗的员工都全员在岗。”顺丰速运有关负责人告诉记者，目前顺丰在湖北值守的员工有2600余人，其中武汉地区有近千人。另外，个人寄往武汉和武汉寄出快件免收春节服务费。

从28日起，顺丰速运寄往湖北省快件只收取医疗救援物资及防护物品。湖北省内各城市由于高速交通管制封闭等原因，只提供同城件服务，运输时效可能存在延误。

春节期间，申通快递山东滕州网点员工主动放弃假期返岗，每天打包发出口罩近5万单。

国家邮政局市场监管司副司长侯延波建议，春节假期，前往武汉的个人快件首选中国邮政、顺丰速运和京东物流三家企业进行寄递。

从武汉寄出的快递会不会携带病毒，可以放心接收吗？侯延波介绍，在武汉的快件投递采用定点投递模式，尽可能地通过智能快件箱投递，减少人员间的接触。同时，从武汉寄出的快件，也采用定点收寄的模式，以减少人员接触。

自23日起，顺丰速运在武汉市域范围提供自寄自取为主的收派件服务，快递员提前与收件人电话联系，采取预约放入丰巢柜，或网点自取自寄等形式。

中国邮政提前与用户进行电话预约后进行投递，或采用快递包裹柜方式进行投递。目前，武汉地区通过邮政渠道进行妥投的邮件当日妥投率达到70%。

美团外卖在武汉优先试点推出“无接触配送”服务，要求骑手全面配备口罩、消毒餐箱，通过减少面对面接触，保障用户和骑手在收餐环节的安全。针对骑手无法进入小区配送的情况，将在武汉试运行智能取餐柜。

国家邮政局发出通知，在疫情防控期间，快递企业适当调整收寄、分拣、投递模式，有效减少人员聚集和直接接触。同时加强对快递小哥的防护措施，保证邮件快件、运输车辆、生产作业场所的消毒、通风等要求。

二问：大量捐赠物资如何联系运输？

疫情牵动着全国人民的心，在这场“没有硝烟的战斗”中，各类供应物资需求量巨大。保障疫区物资供应成为快递人的责任和使命。很多快递小哥毅然“逆行”前往疫情最前线，为市民送去急需的防护物资。

“只有大家一起努力战胜疫情，我们每个人才能真正平安。”申通快递重庆公司车队司机肖建波说。大年三十晚上，申通快递重庆公司收到求助，需要运送供应物资到武汉疫区，公司的驾驶员纷纷主动报名。大年初一凌晨，志愿者肖建波与同事从重庆出发，满载着近40吨的蔬菜、肉类等生活必需品送往武汉疫区。

一方有难，八方支援！中国邮政、顺丰速运、京东物流、中通快递、圆通速递、申通快递、韵达速递、百世快递、德邦快递和苏宁物流10家企业开通全国各地驰援武汉救援物资的绿色通道，全力保障疫情防控相关物资运输。

中国邮政对全国寄往武汉市政府指定接收的红十字会机构的捐赠物资，提供全程免费运输和配送服务。申通快递开通海外寄往武汉地区防护用品绿色通道，免费提供寄递运输。

针对网友关心的个人捐赠物资运输问题，各快递企业表示，为确保资源高效利用，绿色通道暂时不接受个人捐赠物资，将优先向公益机构、医疗机构、企事业单位等有组织的救援团体开放。快递企业建议，个人捐赠可先与当地有关机构和单位联系，由后者统筹捐赠事项并与快递企业联系免费运送事宜。

为捐赠物资开辟的绿色通道通畅吗？圆通快递某网点负责人告诉记者，目前进入武汉需要报批车辆通行证，等待时间较长，建议缩短车辆通行报批的时间和程序，以便提高效率。申通快递有关负责人表示，来自境外捐赠的物资涉及海关免税政策，需要的手续和受赠单位证明资料比较多，程序比较复杂。

国家邮政局发出通知，在确保稳定基础上，适当调整武汉方向邮件快件的收寄，尽量避免邮件快件在武汉中转，缓解武汉区域运输、分拣和投递压力。

目前，黄冈、荆州、十堰、随州、宜昌、荆门等地已协调开放邮政快递车辆通行绿色通道。京东、圆通、中通、韵达、百世等企业陆续将大批口罩、医疗用品等防疫物资从全国顺利运往湖北各地。

三问：节后快递日常派送何时全面复工？

按往年惯例，春节假期是快递服务的淡季，快递企业大多在大年初八左右陆续恢复正常业务，节日期间只是安排部分人员值守。一些快递企业表示，今年春节，要应对运送防疫物资和普通派送的双重考验。此外受疫情影响，节后复工存在人手紧缺问题。

目前，全国多地已实施更加严格的交通管制和检疫排查，对全国快件的运输造成不同程度影响。顺丰速运除湖北省外，中国内地地区互寄仅提供标快服务，其他产品暂停收寄。

圆通速递某网点负责人告诉记者，随着疫情扩散，部分员工存在返岗难，不可避免地面临人手短缺。为做好复工准备，从年前开始，网点的办公场地每天都消毒处理，配备了电子体温计，所有进出人员都做体温测量及登记。

德邦快递有关负责人表示，春节期间主要提供跨省区长途大批量物资运输，目前所有运力全部用于批量防疫物资的运输，且免费承运。预计年初十将全面复工，各地区网点可依据区域货量、疫情、政府政策等因素灵活梯度排班，同时为快递小哥配备口罩和防护服，做好场地、快件和车辆消毒。

为全力保障疫情防控物资运输，满足城市运行和客户必需物资的转运配送。圆通速递宣布自1月28日起，除疫情重点防控地区外，全网全面恢复正常运营。

国家邮政局通知要求，企业要因地制宜制定复产复工预案，同时做好重大隐患排查和风险防控工作，对重要疫情防护装备不充分、存在安全隐患等不具备安全生产条件的，坚决不予复产。

侯延波表示，企业尤其要加强对返岗复工人员的检疫查验和健康防护，定期测量体温排查异常情况。对来自或去过疫情重点地区的人员一律严格落实医学观察、隔离等措施，坚决做到全覆盖。

之前中国国内没有口罩的时候都想到了去国外网站购买，现在疫情发展完全反过来了。中国的口罩成为了国外的紧俏货，在国外的亲朋好友，这时候更是需要咱们的帮助。目前治疗有效的连花清瘟可以寄往国外吗？

可以往国外寄口罩、中药等防疫用品吗

可以，但液体中药除外，因为液体禁止走航空件。

同时需要注意的是，因受疫情影响，部分国家暂停寄递业务，同时，寄递的防疫用品应符合海关出口报关申报规定及目的国进口申报规定，详情可以咨询当地快递网点。

往国外寄口罩运费需要多少

100-200个口罩之内，运费大约150-350元人民币。因各家快递对于不同国家和地区的运费标准不同，具体价格，可以通过快递公司官网或微信公众号进行查询。

顺丰：价格参考400元，微信下单或电话：95338，可以邮寄口罩，但顺丰强调要看海关是否放行，不保证顺利出关;

UPS：价格400元/1000克，电话：4008208388，客服回复口罩可以邮寄;

DHL：据说不发口罩，但是已经有移友口罩包裹海关放行，电话：95380

EMS：240元/500克，续重500克加收75元，3-12个工作日到达，电话：11183，但不保证口罩能顺利到达美国，已有移友口罩快递海关放行;

顺丰给出两票国际件实例，可供参考——

寄递量有限制吗

个人寄递，数量以个人合理自用为原则。

海关规定，个人寄往港、澳、台地区的物品，每次限值为800元人民币;寄往其它国家和地区的物品，每次限值为1000元人民币。个人邮寄进出境物品超出规定限值的，应办理退运手续或者按照货物规定办理通关手续。但邮包内仅有一件物品且不可分割的，虽超出规定限值，经海关审核确属个人自用的，可以按照个人物品规定办理通关手续。

公司寄递，单票重量和申报价值无限制。申报价值超过400新币(含)需要征收7%的消费税。

药品不能寄

找EMS可以的，只要不是液体和抗生素药。

手机预约，上门收件，买了100个N95口罩和六盒莲花清瘟还有其它药，邮费400多，8天到温哥华。

我国海关未对口罩等防疫物品出口实施限制，在个人合理自用范围内，邮政渠道可以接受口罩等防疫物品的寄递。现将使用国际EMS寄递口罩等防疫物品的注意事项公告如下：

一、海关申报要求

邮政渠道寄递口罩等防疫物品，必须如实进行申报并符合个人合理自用要求。应严格执行国际邮件禁限寄要求，不得夹带违规物品。要使用中文、英文或目的地通晓文字如实申报内件内容及价值。如内件为“口罩”不要以“防疫物品”等笼统、模糊进行内容申报。内件价值要符合海关2010年43号令要求，寄往港澳台地区单票邮件货值不超过800元人民币，寄往其他国家和地区单票邮件货值不超过1000元人民币。

口罩等防疫物品的英文名称如下：

口罩masks/facemasks

医用口罩Medicalmasks

医用外科口罩SurgicalMasks

护目镜goggles/protectivegoggles

手套(乳胶手套)latexgloves

防护服protectivesuits

二、进口国家(地区)要求

目前，疫情较为严重的国家(地区)对个人合理自用范畴的口罩寄递没有特别限制。寄递口罩等防疫物品要保证产品质量，产品标准符合相关国家(地区)和组织要求，内件价值要符合进口海关对邮政渠道寄递物品的限值要求。

三、寄递时限

受航空公司大面积取消航班影响及境外邮政投递受限等因素影响，国际EMS邮件的全程时限较平时有较大程度延迟

市民若有寄递服务需求，可拨打主要寄递企业咨询服务热线，了解并办理相关业务：

中国邮政11183

联邦快递400-886-1888

中外运敦豪95380

联合包裹400-820-8388

顺丰快递95338

广东邮政推出防疫期间国际EMS境外优先邮服务

广东邮政优先邮服务的支持邮寄的物品范围包括口罩、护目镜、防护服、手套等个人防疫物品寄递，以及紧急信函、文件资料、金融标据等重要文件寄递。寄达国范围主要包括澳大利亚、新西兰、美国、德国、法国、荷兰和英国等七个国家。截止发稿前，包括长安、塘厦、清溪、寮步、城区、虎门、凤岗、常平等在内的东莞邮政8个镇区营业部开设了此项优先邮服务。东莞邮政提醒称，该服务由专人对接，目前网点前台暂不受理，如需办理需前往指定地址或提前电话预约。

澳大利亚、新西兰需要4天，德国、法国、荷兰、英国则是5天，美国需要6天。

悉，该项服务包裹上将贴有VIP标签，由专人跟进，优先上航，确保舱位。由于目前航班调整特别多，广东邮政已与多家航空公司提前沟通好安排好舱位，确保物品第一时间能够送出。

需要注意的是，内件价值须符合海关要求，寄往港澳台地区单票邮件货值不超过800元人民币，寄往其他国家和地区单票邮件货值不超过1000元人民币。

东莞8个镇区营业部详情(城市、镇区邮政、地址、联系电话)

东莞长安，长安镇锦厦德成路13号，0769-82751117

东莞塘厦，塘厦镇四村龙环路环市西路50号，0769-82063185

东莞清溪，清溪镇清凤路190号，0769-87381166

东莞城区，莞城区运河西二路33号一楼，0769-22231334

东莞寮步，寮步镇良边管理区紫荆路冠乐小区商铺，0769-83262368

东莞凤岗，凤岗镇凤深大道295号，0769-87516185

东莞虎门，虎门镇中心路1号，0769-81683866

东莞常平，常平镇元江元江霞北路28号，0769-83981183

国内防疫物资缺乏的时候大家把目光投往国外，现在是国外情况严重，在中国平台上购买到物品可以寄往境外吗？怎么操作，物流还在运行吗？什么物品可以寄呢？

无锡防疫物品境外寄递操作指南

无锡市邮政管理局发布《疫情防控期间国际寄递服务消费提示》，就国际(地区)邮件包裹寄递服务向消费者予以相关提醒。因受疫情影响，发往境外的国际(地区)邮件快件时效性有所下降，需要做好相关安排，同时寄递之前要先向寄递企业了解好相关规定后才决定是否交寄。

市民在向境外寄递时，务必注意以下事项：

1受全球疫情防控态势影响，我市国际(地区)客货运航线班次、运能等均受到一定影响，相关国家(地区)采取了一定的防疫管控措施，我市发往境外的国际邮件快件时效较平时有所下降。

2各国(地区)海关对口罩、药品入境要求不一，个人向境外寄递防疫物品的数量应以满足自用需求为限;酒精，消毒棉片及消毒液属于违禁品，不能寄递。建议向企业了解清楚相关规定后再行交寄，以免造成不必要的经济损失或法律风险。

3请尽量选择国际快递业务较为成熟的企业寄递。

主要寄递企业咨询服务热线：市民若有国际快递服务需求可拨打电话了解并办理相关业务：

中国邮政(EMS)：11183

顺丰快递：95338

联邦快递：800-988-1888(固话)/400-886-1888(手机)

中外运敦豪DHL:95380

UPS：400-820-8388

疫情防控期间各寄递企业国际件寄递须知：(截止3月26日)

寄递口罩等防疫物资规定

在个人合理自用的前提下，可以通过国际快递业务寄递，但应关注寄达地对口罩寄递的规定，并完整准确申报。

同时，要遵循海关43号令的规定，出口澳港台地区的，价值不超过800元人民币，出口其他地区的，不超过1000元人民币。(建议一个包裹内不要超过100个一次性口罩，N95口罩一个包裹不要超过40个。)药品可以寄递，需要药品的处方单或药店购买小票，但是一定不要一个邮件内装太多，建议不超过8盒药品，并且把药品购买小票放到包裹内。但不能收寄中药或是无产品包装，无成分介绍的药品。

注意：口罩、药品等按照正常物品寄递，但是切记不要收寄75%酒精湿巾类的易燃易爆产品。必须是私人对私人的寄递，涉及对公将是两国海关严查的重点包裹。

疫情物资商品编码参考：寄防疫物品注意事项

给国外亲戚朋友，寄口罩、中成药的包裹的人很多。平时寄往国外的邮件只有个位数，而3月到现在已经有110多个国际邮件。

最近寄出去的话，注意一下像液体类的、粉末类和膏状类的，这些东西都是航空禁寄的东西，这些邮件都因为有相关规定不能上航空的。口罩也是不建议寄多的，因为这块通关会受影响，建议300个以下。

目前受到航运航能以及寄达国管控措施的影响，寄达的时间比平时长。

另外，目前中国海关没有禁止口罩等防疫物品的出口，个人可以通过邮政等渠道寄送。防疫物资用于亲友间馈赠且数量在合理自用范围内，金额不超过1000人民币的口罩及其它的防疫物品，如手套，防护服，护目镜等是可以正常出口的。超过合理自用范围的防疫物资，需要通知亲友在进口国进行申报缴税。

如果是公司寄送防疫物品，

要准备提运单、发票、装箱单等出口相关单据。

企业捐赠给政府、政府间捐赠以及企业之间赠送或捐助，需要提供双方协议。

需要做到以下方面。

一、普及新型冠状病毒肺炎的防控知识，提高师幼、家长的防控意识和防控能力。

二、完善新型冠状病毒肺炎疫情信息监测报告网络，严格落实日报告、零报告制度，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗。

三、建立快速反应机制，及时采取有效的防控措施，预防和控制新型冠状病毒肺炎疫情在幼儿园的发生和蔓延。

四、对防疫物资，生活用品的清点核对以及准时及时配送。

可以。

新型冠状病毒肺炎（Corona Virus Disease 2019，COVID-19），简称“新冠肺炎”，世界卫生组织命名为“2019冠状病毒病”，是指被2019新型冠状病毒感染导致的肺炎。2019年12月以来，湖北省武汉市部分医院陆续发现了多例有华南海鲜市场暴露史的不明原因肺炎病例，现已证实为2019新型冠状病毒感染引起的急性呼吸道传染病。

一类动物传染病是指对人畜危害严重、需要采取紧急、严厉的强制预防、控制、扑灭措施的疫病。发生一类动物传染病时应立即报疫情，在迅速展开疫情调查基础上由同级人民政府发布封锁令对疫区实行封锁；在疫区内采取彻底的消毒灭原措施；对受威胁区易感动物展开紧急预防免疫接种。

二类动物传染病是指可造成重大经济损失、需要采取严格控制、扑灭措施的疫病。发生二类动物传染病时应立即报疫情；在迅速展开疫情调查基础上由同级畜牧兽医主管部门划定疫区和受威胁区；在疫区内采取彻底的消毒灭原措施；对受威胁区易感动物展开紧急预防免疫接种。

三类动物传染病是指常见多发、可能造成重大经济损失并且需要控制和净化的。发生三类动物传染病时，当地人民政府和畜牧兽医部门应当按照动物疫病预防计划和国务院畜牧兽医行政管理部门的有关规定组织防治和净化。

广州大白一天来回爬楼，给封控区域居民送物资。爬楼送物资，只是大白众多工作中，最基础一环。作为基层防疫工作人员，他们日常工作有很多，需要协助医务工作人员，做好核酸检测秩序维持，以及通知居民核酸检测工作。还需要全天24小时在岗，不要出现人员违规外出情况。

炎热天气中，穿着密不透风防护服，还要承担繁重工作，并不是件轻松事情。只需要一趟爬楼下来，浑身就能被汗水浸透。就我个人所了解大白，日常都会经历下面这些重要工作。

一、疫情防控站岗，配合医务工作人员核酸检测工作

新冠疫情出现后，大白们的身影随处可见。他们是当代被包裹在防护服中人员，其主要工作任务，就是服务于疫情防控。有疫情出现地区，大白们需要冲在最前线，医务工作人员，直接同病毒搏斗；剩余工作人员，则站好最重要一班岗，并维持好封控区域秩序。

平日里需要24小时在岗，遇到全员核酸检测，则会增加工作量。如有必要情况下，还会陪同医务工作人员，入户对特殊人群，进行核酸检测工作。

二、解决封控区域群众，生活物资运送问题

在我个人看来，大白们最辛苦工作，莫过于服务封控区域群众，为他们配送防疫物资。因为封控管理要求，辖区内居民只能够足不出户，所有需要生活用品，都需要大白们配送，上楼时候带上生活物资，下楼时候带走群众产生垃圾。

身着防护服，一趟趟爬楼，会让大白们累到虚脱。炎热天气下，极容易因为炎热，出现中暑情况。

作为一名普通群众，如果不能成为志愿者，为封控区域居民服务，我们也应该遵守防疫规定，积极配合大白工作，不给他们增加工作量和麻烦。

为了保障消费者随需随买日常健康防护等医药商品的需求，避免囤货，近日，京东到家联动海王星辰、老百姓大药房、金象大药房、大参林大药房、怡康药店、益丰大药房、百康药房等数万家线下医药门店，对口罩、抗原试剂、维C、板蓝根、布洛芬等防疫常备用品和日常家庭常用药品进行充足备货，保障供给。并针对预防冬季感冒等高发病症、常备防疫器械等，结合病理病症推出商品组合包。消费者在京东到家App或通过京东App首页的京东到家入口，点击“送药上门”，进入“家庭防疫”、“换季防护”专区页面内即可一键下单便捷购买到所需医药健康商品。

多款健康防疫、换季防护组合套装，全方位保护消费者健康

针对广大家庭对防疫防护医药健康商品的旺盛诉求，京东到家不仅有爆品5折的活动，更是针对防疫和各类防护需求，推出5款组合套装。有包含口罩、消毒液、酒精棉片、免水洗消毒凝胶、体温计的用于日常防疫消毒的家庭常用防疫包，还有“感冒灵颗粒+复方氨酚烷胺胶囊”组合的预防感冒套装，针对发烧防护的“布洛芬+医用退热贴”组合包，以及针对儿童的“小儿感冒颗粒+儿童用退热贴”小儿发热防护包。同时，对于冬季天气寒冷，室内外温差大等由季节、环境可能造成的一些不适症状，还提供包含“板蓝根+夏桑菊+藿香正气丸”的冬季防护包组合，从预防到防护快速满足消费者商品需求，全方位守护消费者的健康。

24小时在线问诊，时刻守护消费者健康

在为消费者提供多款健康防护组合包之外，为了保障和即时响应消费者购药需求和用药安全，京东到家还为消费者提供24小时在线问诊服务，实时在线解答消费者在选购医药商品和使用中遇到的问题。另外，在防疫专区页面，还分享国家权威健康组织公布的防疫药品禁忌表，以及针对防疫患病不同阶段中成药一览表等信息，以便消费者参考。

京东到家将持续携手品牌医药商家，快速响应消费者健康商品需求，全力保障防疫物资供应，用实际行动时刻守护消费者健康。