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导读：我觉得最健康的零食，还是自己做的最健康安心，我经常会在家给孩子做一些零食，椒盐土豆，披萨，饼干，雪糕，炒酸奶等等，很多也是跟抖音上学来的，简单易学。上个昨天做的披萨，能当零食也能挡饱，果汁酵素也是自己做的，如果说买现成的零食的话。我一般都会
我觉得最健康的零食，还是自己做的最健康安心，我经常会在家给孩子做一些零食，椒盐土豆，披萨，饼干，雪糕，炒酸奶等等，很多也是跟抖音上学来的，简单易学。上个昨天做的披萨，能当零食也能挡饱，果汁酵素也是自己做的，如果说买现成的零食的话。
我一般都会给孩子买一些干果类，比如水果干、红薯干、瓜子、花生、葡萄干、炒的豆类、都是健康的零食，还有一些生活里也常吃的原味坚果、燕麦谷物片、无糖酸奶、手工低脂低卡欧包、蔬菜干、豆腐干、海带丝、魔芋丝、鳕鱼肠、即食鸡胸肉等等，差不多就是这些，对我来说这些是很健康的零食啦 减肥期间嘴馋的话可以吃。
另外我买零食的时候一般比较喜欢看零食背后的营养成分表。所以我个人总结了一个比较健康的零食有都会有以下4个特征：
1 总热量较低：当你同时看上了很多款零食，不知道哪款更健康的时候，最简单且最直观的方法，就是翻到零食袋子的背面，直接看营养成分表中的能量（通常为每100克）。能量越低就说明你在吃零食过嘴瘾的时候，摄入的能量相对较少，身体所增加的负担也相对较少。
2 添加剂较少：大家都知道，在食品中有很多添加剂的加入可以增加零食的风味。但是，过多的添加剂加入，会增加人体的肝脏负担。所以，第二点就是看添加剂，越少越好！
3 脂肪成分较低：脂肪成分一定程度上代表了零食中油的含量，还有过量脂肪的零食一般都是油过量，其实口感也不好，会糊嘴。4 营养成分较高：第三点，也是不可忽视的就是要看营养成分，包括蛋白质（人体氨基酸的基础）、各种维生素、矿物质，看看是不是有，量多还是少。这样一来，就可以放心的买买买，吃吃吃啦！
仪礼聘礼》中说，枣是古代诸侯相互借路相互问候之际，带给掌管朝觐官员礼物，用一个容量二升的上边有盖的方竹竹簋，装满枣，献上。
历古以来，枣就因其色泽光润、保健疗养、寓意丰富等特点，在社交礼仪中占有极其重要的地位，象被大众广为熟知的“早生贵子”、“早日高升”等，都出自枣的社交典故。这些都充分展现出枣在社交场合中所发挥的重要作用，并且这种习俗已流传至今。
其次，圆润香醇的枣更是招待贵客的必备品，不仅体现出主人的好客之情，更能让宾客在享受美味的同时，感受浓郁的枣文化风情。
在民间百姓生活中更是离不开枣。他们对枣更多的寄予一种希望并把它和喜庆联结在一起，比如祝福、祝寿、贺年、贺喜、相送相敬的食品中必有红枣，当今盛行一句话，“送礼要送大红枣，事业红火富贵高”，可见红枣的社交文化在人们心中根植的深度有多么深。
枣可以除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲、对病后体虚的人也有良好的滋补作用，也对高血压、心血管疾病、失眠、贫血等病人都很有益。
立秋到了天气就要由炎热的夏天转入凉爽的秋天。这时候就应该注意气温的变化，及时做好保暖的准备。家人、朋友或者客户之间我们可以通过短信提醒他们这个节气的到来。下面就为大家推荐一些适合在立秋给客户的短信。
1、立秋到了，我特意为你‘编辑’一份快乐、‘确定’一份祝愿、‘发送’一份真心、愿你幸福永远！赶紧接收吧，一定要记得把快乐储存，把真情转发，把祝福分享。立秋快乐！
2、落叶知秋到，秋风阵阵凉，友人需注意，早晚添衣裳；五谷喜丰登，遍地满金黄，丰收季节到，送福送吉祥，幸福伴左右，美满过一生。立秋到了，祝你全家幸福安康！立秋快乐！
3、送你一杯清凉可乐，送你一桶暖心薯条，送你一个关怀汉堡，送你一对牵挂鸡翅，再送你一份幸福沙拉。立秋大放送，愿你乐不停！
4、秋天，收获的季节到啦：送你一个苹果，愿你收获香甜；送你一个石榴，愿你收获无忧；送你一颗红枣，愿你收获美好；送你一条短信，愿你立秋开心。
5、立秋到，秋老虎叫，天气变得特干燥，早起一杯温盐水，补充水分防干燥，睡前一碗蜂蜜汤，轻松养生抗衰老。祝你立秋快乐，身体健康！
6、立秋到了，先用短信给你暗送秋波，然后祝愿你在这个秋季事业丰收，家庭幸福，最后在送上一句‘立秋快乐’。
7、没有了初春的乍寒，没有了夏季的酷热，没有了冬季的冷漠，这就是立秋，立秋到了，愿我的短信能带给你快乐幸福。‘立秋快乐’。
8、远方吹来一阵秋风，送走了熟悉的树叶，迎来了丰收的果实。愿你的烦恼，伴随着落叶消逝。愿你的钱包，进入丰收的季节。
9、立秋，秋水伊人站在秋天路口，习习风中，任凭云起云落云飘飘，一根玉笛独奏，乐逍遥，直吹的花开花谢花舞蹈。祝福你尽享秋高气爽、美丽如画的秋日好时光。
10、还记得夏雨荷吗？那个夏天我们在雨中欣赏过的荷花已然开放！还记得秋老虎吗？去年的秋天山中的老虎吓断了肝肠！荷花已结莲藕，老虎有我挡在前方！只要你立秋快乐就好！
11、要想健康来，就要常运动！要想快乐来，就要放平心，要想财富来，就要多动脑，要想祝福来，就要多发短信！立秋到了，我的短信到了：想你在每分每秒每刻，祝你每一秒都是幸福的，每一分都是快乐的，每一刻都是健康的！
12、今天立秋，特送你“一日三秋”金秋大礼包：愿你有一双明察秋毫的慧眼，有秋高气爽的精神，有春华秋实的事业。收到大礼后，请速速反馈。
13、立秋，借一条河流，捎去一脉芬芳；借一叶扁舟，载满的祝福花香。风动了，叶飞扬，云飘了，情舒畅，思念在水一方。祝福你幸福快乐、心情如歌悠悠轻唱！
14、立秋了，凤凰涅槃了，我化作莲花天使，着一身青莲碎花长裙，自红尘深处涉秋水而过，只为看望你，前世今生的佳佳友，送上最最温馨祝福：愿你好人好梦、天天天蓝。
15、立秋之日凉风至，凉风习习惹人醉，醉翁之意不在酒，秋天的菠菜可成熟？暗送秋波传情意，比翼鸟儿舞翩跹！
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盛康源红枣酒（宁夏）
世界枣酒在中国，中国枣酒在康家。
1、食药同源，天然食补绿色营养；
2、采用黄河流域优质大红枣酿造
3、专利技术+康家秘方，全国独家供应。
千童红枣酒（河北沧州）
沧州金丝小枣具有极高的营养价值和药用价值。2、极品银装千童枣酒是国内外第一瓶纯发酵枣酒，不但工艺精湛，口味独佳，且百分之百的保存了金丝小枣的营养成分，更易人体全面吸收。
凤妃冬枣养生酒（沾化万盛）
天生的，为女人！女性补血第一方!
1、千年古方：四凤汤—冬枣、阿胶、枸杞、蜂蜜
2、原料独特：沾化冬枣—冬枣原产地、
3、现代工艺：冬枣原汁发酵陈酿工艺，获国家专利
4、效果明显：喝一杯身体立即发热，当天改善睡眠质量。
果源枣酒（南京枣盛）
喝果源枣酒，成事天天有！
1、红酒包装风格
2、 推出红枣枸杞酒
3、 低糖适应老年人喝，润心肺，健胃，甜润适口。
邑源红枣酒（河南民权）
邑源，美酒之源。
1、 红枣酒酒体呈枣红色，具有浓郁的红枣果香和陈酿的酒香；
2、 葡萄酒厂家，推出红枣葡萄酒
46度枣木杠酒 （无棣万德）
一滴枣木杠，十年留余香。
1、历史文化酒，河北行唐枣木杠更为流行，但河北没有正规厂家生产。
2、枣木杠本身多为民间作坊酿制。
3、红枣白酒，多为高度白酒。
金丝枣酒（廊坊华鹏）
1、枣香型冀枣液金丝枣系列白酒
2、酒质晶亮透明，口感细腻，纯和绵甜，枣香浓郁。
哈密大枣酒（新疆哈密域尊酒业）
御赐尊品，礼赢天下。
1、 1、本品由闻名全国的哈密大枣纯枣酿造，新疆特产
2、 2、哈密大枣的营养和保健价值极高，素有“天然维生素丸”之美称
3、 3、由于该工艺的先进性和特殊性，哈密大枣酒已获得国家专利并成功上市。
金丝枣酒（沧州大县舒枣醇）
打造“中国营养、养颜白酒的王国”。
(主打北京红日子枣产品连锁专卖渠道)
1、健康营养
2、养颜——补气养血，养颜美容。
3、酒味 色泽 香气
4、高质——"舒枣醇"营养白酒突破了传统谷物酿造白酒局限，开辟了营养白酒的新领域。
通天河枣酒（河北保定野山人酒业）
1、 国家合格评定质量达标放心食品；
2、 采用蒸馏式的独特工艺，是国内唯一具有红枣酿制白酒技术。
3、 原料采用太行山唐县的大红枣酿造而成，红枣酒的口感绵甜爽劲、枣香浓郁，常喝枣酒，健身红颜，祛病延年，既保留了白酒原有的风味，又具有大枣补中益气、滋脾胃、润心肺之功效，口味醇和，饮后“口不干、不上头”。
妇女节送礼物的话。可以送一些鲜花，因为每个女人都会喜欢鲜花的。或者是一个水杯，一个靠枕之类的，其实都是不错的选择。因为这些东西谁都能用，又不挑人，还特别实用还不贵。最主要的是诚意满满，最后再说上一句妇女节快乐！对于男客户的话，我觉得可以送水杯靠枕，或者是一只钢笔。
在不同的地区，庆祝的重点有所不同，从普通的庆祝对女性的尊重、欣赏和爱意，这个节日和众多国家的文化都有融合。
按我国传统民间习惯，“立冬”代表着冬季的开始。“冬者，天地闭藏，水冰地坼。”自然界阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。“寒”是冬季气候变化的主要特点，冬季除了要注意防寒保暖外，饮食保健也很重要。 字串4
冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，冬天营养应以增加热能为主。可适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物。
冬天又是蔬菜的淡季，因此，往往一个冬季过后，人体出现维生素不足，如缺乏维生素C，并因此导致人发生口腔溃疡、牙根肿痛、出血、大便秘结等症状。那么人们可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等。它们均富含维生素C、维生素B，还有维生素A，红心甘薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类，不仅可补充维生素，还有清内热的作用。此外，在冬季上市的大路菜中，除大白菜外，还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较丰富，要经常调换品种，合理搭配,补充人体维生素需要。
俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，冬季也是进补的好时机，但要提醒大家的是，进补时，要使肠胃有个适应过程，最好先做引补，一般来说，可先选用炖牛肉红枣、花生仁加红糖，亦可煮些生姜大枣牛肉汤来吃，以调整脾胃功能。冬季喝热粥也是养生的一个好选择。如吃“腊八粥”有助于增加热量和营养功能。小麦粥有养心除烦的作用、芝麻粥可益精养阴、萝卜粥可消食化痰、胡桃粥可养阴固精、茯苓粥可健脾养胃、大枣粥可益气养阴等等。
中秋节都过去了，应该国庆节的送什么礼物给客户吧，哈哈
九月、十月是节日的密集期，迎完中秋紧接着就是国庆，而选择在节日送出祝福，表达敬意的人又不在少数。人在职场，沟通是最重要的手段之一，国庆之际，看看同事、领导，选一些心意礼品，更能拉近彼此的距离，也许在不经意间会有意外收获呢。可是在选择国庆礼品时可要慎重，过于贵重的礼物显得唐突，而过于廉价的礼品则不符合领导的身份，而探望同事则可以选择实用的特色礼品，最好是符合时下流行潮流的礼品，这样既年轻又独特，才能打动收礼人的心在
生活节奏飞快、亚健康普遍存在的今天，人们也纷纷把目光投向了滋补礼品市场，这其中，人参产品无疑占据着王者之位，作为全球最大的高端有机参供应商，加一有机人参也受到了广泛关注。送礼就要送健康首选加一有机人参
