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导读：1春夏喝最好，因为人体也像植物一样在这个季节可以生长，循环最好2秋冬也是可以喝的，就是效果不大，而且不能喝的太多，多了会伤害身体和脾胃三，对于人体体质来说1女性可以在例假前后喝，因为红糖姜。1红糖姜枣茶夏季喝好寒冷的季节过后，身体在秋冬之后
1春夏喝最好，因为人体也像植物一样在这个季节可以生长，循环最好2秋冬也是可以喝的，就是效果不大，而且不能喝的太多，多了会伤害身体和脾胃三，对于人体体质来说1女性可以在例假前后喝，因为红糖姜。
1红糖姜枣茶夏季喝好寒冷的季节过后，身体在秋冬之后会积聚很多寒气，夏季要多喝些姜枣茶，这样可以通过生姜的驱寒功效将体内所积聚的寒气排除体外2枣子具有益气养血的功效，还可以保护肠胃，避免姜对肠道的过多刺激。
红糖姜茶属于辛温，因此是春天和夏天的时候喝最好，当然特殊情况下秋天和冬天也是非常好的，春夏天喝红糖姜茶是因为可以促进阳气的生发和生长，一天当中的春天是早晨的3点到9点，夏天是9点到11点古人云“早晨三片姜。
出处《药茶治百病》
组成生姜10片，茶叶10克，红糖15克。
功用发表散寒。
主治感冒轻证，头痛而胀，全身酸楚不适，胃口欠佳。
制法上药放入保暖杯中，冲入适量沸水浸泡，约10分钟后频频饮用。1日内饮尽。
宜忌重症感冒发热较高者不宜饮用。
按语本方是民间治疗伤风感冒的验方。方中生姜辛温散寒，茶叶提神利尿、扩张血管，红糖暖中调味，用其缓解生姜、茶叶浸出物对胃的刺激。
主料：姜10克,绿茶10克
辅料：冰糖30克
姜糖茶的做法：
将生姜、绿茶及冰糖放入水中，煮滚5-10分钟。
健康提示
1 冰糖味甘，性平，入脾、肺经。和胃润肺，止咳嗽，化痰涎。
2 散风寒，解热化痰。止咳嗽。可用于治疗感冒风寒初起，鼻塞头痛，咳嗽痰白等症。
3 盖被发汗。
食物相克
绿茶：不要用茶水送服药物；服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒；饭前不宜饮茶；饭后忌立即喝茶；少女忌喝浓茶
要是自己不愿意动手超市里面应该也有卖的，但是卖的多是姜丝红糖
希望能够帮到你
红枣姜糖茶
