给老师送什么吃的比较好

2023-12-05 18:36:32 老师 0 35

给老师送什么吃的比较好,第1张

给老师送什么吃的比较好
导读：送给老师比较好吃的有：黑巧克力、燕麦片、绿茶、坚果、枸杞。1、黑巧克力黑巧克力中富含多种维生素、矿物质、氨基酸、脂肪酸、抗氧化剂和膳食纤维等营养素，特别是蛋白质、膳食纤维和生物类黄酮，具有很强的抗氧化作用，属于优质抗氧化食品。因此，饿的时候

送给老师比较好吃的有：黑巧克力、燕麦片、绿茶、坚果、枸杞。

1、黑巧克力

黑巧克力中富含多种维生素、矿物质、氨基酸、脂肪酸、抗氧化剂和膳食纤维等营养素，特别是蛋白质、膳食纤维和生物类黄酮，具有很强的抗氧化作用，属于优质抗氧化食品。因此，饿的时候吃块巧克力，远比饼干、蛋糕有效，也不必担心发胖！

2、燕麦片

因工作导致心情不振时，不防泡一包燕麦片。它纤维含量高，能使消化的速度放慢，持续不断地向血管供应碳水化合物，帮人体源源不断地获得能量，并使人体血糖水平一直维持在较高水平，从而防止头晕、记忆力减退、工作效率降低等。另外，还可多补充一些与脑和神经代谢有关的维生素，如B族维生素等，它们在糙米、全麦中含量较丰富。

3、绿茶

对于频繁使用电脑的教师们来说，辐射是个让人忧心的“副产物”。不妨用一杯绿茶代替。茶叶中的咖啡因不但能帮助提神，其中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有抗辐射的作用。另外，对于爱美的美眉来说，绿茶的抗氧化作用也是不可小视的哦！可以延缓皮肤的衰老！

4、坚果

包括花生、核桃、杏仁。习惯于久坐的教师，尤其是在大脑疲惫的办公室下午三点，不妨准备花生、核桃、杏仁等坚果，方便随时补充有益脂肪酸。长时间坐在办公桌前，患心血管疾病的可能性会高出很多，而常吃核桃等坚果类食物能使发病几率大大降低。

5、枸杞

枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，既可以像葡萄干一样当零食来吃，对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力变差等问题都有很大帮助。

以上内容参考 —黑巧克力、—燕麦片、—绿茶、—坚果、—枸杞

如果想买茶，送给老师的话，如果能知道老师喜欢喝什么茶，投其所好，送会更好！

比如我前几天就送给我的高中数学老师，也是我们班主任一斤恩施玉露！一方面是因为我知道老师喜欢喝绿茶，二方面是因为我正好碰到了一款很好的恩施玉露！三方面是新茶上市，也让辛苦带领我们冲刺高考的班主任尝鲜！

如果不知道老师的喜喝茶喜好的话！我们也是可以直接问老师的，能送对东西当然是最好的了如果觉得不方便，直接问的话，也可以从别人的熟悉他的人口中打探一些消息！

如果上面两种情况都不能做到的话，我们也可以根据季节或者是老师的年龄，或者是老师的一个身体状况，各方面的来综合送老师什么茶叶！

从季节上来分！比如正好遇到新茶绿茶上市就可以送绿茶。如果是冬天就可以送红茶，或者是熟普黑茶。如果是夏天就可以送绿茶和老白茶。