胖女人好吗？

2023-12-05 18:56:24 孩子 0 79

胖女人好吗？,第1张

胖女人好吗？
导读：很多人都在争论女人胖好还是瘦好这个问题，因为世界上有这么多人每个人的审美都不一样，有的人钟爱丰腴身材的人，也有人唯独钟情消瘦身材的人。其实不管是哪个女人都希望自己身材前凸后翘，四肢纤细，这种身材可以穿上任何漂亮好看的衣服。对于男人而言，是

很多人都在争论女人胖好还是瘦好这个问题，因为世界上有这么多人每个人的审美都不一样，有的人钟爱丰腴身材的人，也有人唯独钟情消瘦身材的人。其实不管是哪个女人都希望自己身材前凸后翘，四肢纤细，这种身材可以穿上任何漂亮好看的衣服。

对于男人而言，是胖女人好还是瘦女人好呢？因为是从男人的角度出发看问题的，答案可能令许多因爱美而减肥过度的女人大吃一惊！

胖女人好吗？NO！冬瓜身材的女人怎么会产生视觉美呢？要知道，男人可是视觉动物啊！那么瘦女人呢？也不是！瘦骨嶙峋的竹竿身材看起来美则美矣，但只是一个恰到好处的衣服架子而已，看起来有几分病态。而且，亲近的时候，瘦女人的骨头很容易胳到人，让对方兴致全无。

女人要懂得，真不是越瘦越美，减肥也要有个度。比如古代的大美男子宋玉，形容他心中的极品美女，留下了一段传世名句："增之一分则太长，减之一分则太短；著粉则太白，施朱则太赤；眉如翠羽，肌如白雪；腰如束素，齿如含贝。"这里"增之一分则太长，减之一分则太短"说的除了身高，还说了胖瘦，胖瘦也有个黄金比例，在这个黄金比例左近最美，看着真是养眼！

女人的胖和瘦一般根据身高和体重的比例来衡量，但重要的原则还是健康。

体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康，身高体重不协调也不会给人以美感。体重的变化，会直接反映身体长期的热量平衡状态。

BMI指数(英文为Body Mass Index，简称BMI)，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

体重指数反映标准体重较理想和简单的指标，可用身高体重标准计算方法的关系来表示。女性标准体重=身高- 105

胖女人和瘦女人的区别

　1、视觉上的不同，瘦的人穿什么样的衣服都好看，胖的人穿的衣服没有任何美感可言。

　2、喜爱不同，胖乎乎的女人热衷于美食，瘦瘦的女生更喜欢穿搭。

　3、手感上的不同，胖女人抱起来跟舒服，但是瘦的女人抱起来就像是抱了一把骨头在怀里咯人。

不管是胖女人也好还是瘦女人也要，只要生活态度积极向上那么总会寻觅到自己的良人。不过在健康方面考虑的话，过于肥胖的人最好是进行减肥，不管是男人还是女人，身材都不能太胖，否则对自己的身体健康是有非常大影响的，容易患上一些高血压、高血脂等疾病。

中医是中国的国粹，是国际公认的最安全和最健康的治疗方法。道阳中医点穴推经综合理疗法之健康瘦身减脂，为中国著名资深科班中医专家李道阳教授，带领其团队在继承名老中医经验的基础上，经过近30的不断探索，反复研究，开发而成，为道阳中医的独门绝技。

方法与原理 :

通过点压和推拿按摩特定的减肥穴位及相关经络和脏腑，打开穴道，疏通经络，修复脏腑功能，引导储存在脂肪库里的脂肪进入能量循环，进行分解代谢和供能，达到消脂减肥的目的。同时，促进脏腑功能的恢复与重建，保持脂肪生产与消耗的动态平衡，防止减肥达标后的反弹。

常常听到别人说太胖对怀孕不好，特别难受孕。身边很多女性也表示，自己体重超标，想怀孕备孕一年，肚子都没有动静，医生也建议先减下体重再怀孕。

那么胖人真的不容易怀孕吗？

以往人们都认为只有月经不规律的时候，肥胖才会影响怀孕几率。但是现在越来越多的研究表明，即使月经规律，肥胖也会影响受孕，而且体重越高，不孕的问题越大。

1、肥胖会影响月经规律性。

女人如果太胖，体内的脂肪含量就会过高，这样就会影响内分泌，导致内分泌紊乱从而影响月经规律性；

2、肥胖会导致排卵困难。

大家都知道肥胖的人体内脂肪多，很多器官外都被脂肪包裹住，肥胖的女性卵巢外也会被脂肪包围，导致卵子不容易排出来，越胖越难排卵；

3、肥胖还会影响卵子的发育。

肥胖的人体内的胰岛素特别多，而胰岛素会影响女性生殖细胞的生长和发育，导致卵子发育不成熟或者不健康，没有办法和精子相结合受孕。

4、超重有可能得多囊卵巢症

如果你没有大吃大喝也无法控制地肥胖，并且月经几个月才来一次或干脆闭经，还长了许多小痘痘，那么你有可能已经患上了多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合症是一种生殖功能障碍与糖代谢异常并存的内分泌紊乱综合症。而多囊卵巢综合征导致不孕多为无排卵性不孕，明显的表现为闭经。原因就在于卵巢囊壁过厚，导致卵子无法排出，无法与精子结合，是女性不孕症的主因。

所以说胖人不容易受孕，但是这并不意味着胖人不能受孕，可是肥胖的人如果真怀孕了，结果往往也不乐观：

1、孕期

如果女性过胖，和体重正常的准妈比较起来，怀上巨大儿的风险会增加，宝宝出生后患上呼吸道疾病和腹泻的几率也会明显增加。此外，准妈过于肥胖，患上妊娠高血压综合征和妊娠糖尿病的风险也会增加，这些病症对胎宝宝及准妈的健康都有不小的危害。

2、分娩

过胖的妈妈非常容易怀上巨大儿，这将会给分娩带来难度，容易发生难产，引起新生儿锁骨骨折、臂丛神经损伤及面神经瘫痪，如果产程时间过长，还可能使新生儿窒息，增加新生儿死亡率和后遗症。同时，还有可能发生准妈会阴及阴道的撕裂伤，产后子宫收缩乏力，引起产后大出血或产褥感染等并发症。如果采用剖腹产，由于脂肪层过厚，容易导致切口脂肪液化，伤口不容易愈合。

首先告诉大家一个体重指数：

BMI=体重（kg）÷（身高x身高）m 例如：60kg÷（158×158）=2403。

衡量一个人的体重是否超标，从BMI值判断。低于185是过轻；正常是20-25；有点重是25-30；30-35就是肥胖了，超过35就是超重。医生表示，女性体重BIM值在20-30之间最容易受孕。

下面就是本人亲测有效的减肥食谱了，如果您能坚持，每月大概可以减掉10斤哦！

早餐：一个鸡蛋或者一小杯无糖豆浆或者一袋无糖纯酸牛奶（三选一）

午餐：以面食为主，馒头，素包子，素饺子，烙饼（不能有芝麻），素炒菜，鸡鸭鱼海鲜均可，吃饱就行。

晚餐：一根黄瓜或者一个西红柿或者一袋无糖纯酸牛奶（三选一）

禁止：四条腿的（猪牛羊狗驴），带淀粉的（除了土豆），带米的（大米小米玉米都不行，米粥也不行），水果（除了猕猴桃），坚果类，糖类，油炸类。炒菜时不能勾芡不能放糖。做肉的时候不要放油，最好是蒸或者炖。

女性胖了影响怀孕吗

　女性胖了影响怀孕吗，很多人都不能把身体肥胖和不容易怀孕相提并论，觉得这两者之间并没有什么关系，其实这是一个非常错误的想法。肥胖不仅会影响我们人体的外在形象，还会影响我们的身体健康。那么女性胖了影响怀孕吗？

女性胖了影响怀孕吗1

　女人太胖了是会影响怀孕的，因此太胖的女性，在受孕过程中更应该注意一些问题，最好是在受孕之前进行减重。

　我们身边有很多身体比较肥胖的女人，都不容易怀孕，这主要是因为身体太胖的女人子宫的位置比较靠后，在进行性生活时，男性的精子很不容易和体内的卵子结合，从而导致无法正常受孕。当然，女人太胖了会影响怀孕的原因不止这一个，还有很多其他的原因。

　1，如果女人太胖了，会影响卵细胞的发育。这主要是因为过于肥胖的女性，身体内的激素水平也不稳定，从而影响卵细胞的正常生长和发育导致卵细胞发育不成熟或者不健康，因此也就没有办法和精子正常结合受孕。

　2，女人太胖了会影响怀孕的原因，还有一个就是肥胖会导致女性排卵困难。肥胖的女性由于脂肪含量比较多，很多身体内的器官外面都被厚厚的油脂包围，卵巢也无法避免被脂肪包围，一旦卵巢被厚厚的脂肪包围就使卵细胞不容易排出来，越胖女性排卵越困难，这就导致越胖的女性受孕越困难。

　3，女人太胖了还会出现月经不调的现象。月经不调也是太胖的女性无法正常怀孕的原因。肥胖会导致体内脂肪含量过高，从而影响正常的内分泌。内分泌一旦发生紊乱，就会影响月经周期，月经周期紊乱的话，就会导致我们的排卵期也发生紊乱，从而使我们无法掌握最佳受孕时间。

　4、容易引发流产、早产。如果女性特别肥胖，那么在怀孕以后可能会患上妊娠高血压、妊娠毒血症、妊娠期急性脂肪肝等疾病。另外过于肥胖的孕妇流产几率特别大，远远超出正常体重的孕妇流产率。即使在孕期没有流产，但由于重度肥胖引起了妊娠期严重的合并症，所以也很可能诱发早产。

　5、容易导致难产。过于肥胖的孕妇生出巨大儿的概率很高，而且这类肥胖孕妇盆腔脂肪堆积，所以盆腔能够利用的空间就比较小，在生产过程中就很容易增加难产的几率。不管是接产还是手术操作，难度都会大大的增加，而且产妇和宝宝的死亡风险也会大大增加。

　6、可能导致胎儿先天畸形。如果女性太肥胖，在怀孕之前就患有糖尿病等，那么在怀孕之后，胎儿的发育也会受到一些影响，很可能有先天性畸形的风险，比如神经管畸形或者骨骼缺陷等。除此以外，胎儿出生以后智商也可能会比正常的同龄宝宝低。

　太胖了不但会影响怀孕，还会影响我们的身体健康，因此，在平时的生活中，我们一定要避免暴饮暴食，多吃一些清淡的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽量避免吃脂肪含量高的肉类。太漂亮的女人如果想要怀孕的话，可以在怀孕之前减肥，也可以在性生活时，尽量抬高自己的臀部，使精子能更多的进入我们的子宫内部。

　 肥胖之后该怎么办呢

　水能保持我们体内的平衡，它不仅可以保持皮肤滋润，缓解疲劳，更能够促进我们的新陈代谢。而通常一天喝8杯水的说法在减肥的时候要加大。尽量多喝，不要喝咖啡，可以多喝绿茶、乌龙。单单喝白开水有时候觉得比较寡味，可以适当自己自制一些减肥饮品，比如在水中倒入点柠檬汁、蜂蜜、其他的蔬果汁类，美味又享瘦。

　当我们进行节食的时候，吸收不到足够卡路里的身体就会自我保护起来。举个例子，原来假设身体可以吸收得到2000大卡的热量。经过身体自我调整后，每天吸收1500左右大卡热量就足够了。也就是说，我们的人体用更少的热量就足够维持我们的与之前相同的热量消耗啦。

　 怀孕注意事项

　当停经十五天左右或者同房一周以后一般就能检测出是否怀孕，可是用验孕棒自己测试，也可以去医院进行检查。确定怀孕以后就要注意饮食的均衡，不要乱吃药，如果怀孕之前吃药了，那么这个孩子建议不要，以免孩子畸形。得知自己怀孕后要远离有辐射的东西，接触的多了也会造成孩子畸形。

女性胖了影响怀孕吗2

　 女性肥胖的危害

　1、成年女性而言，肥胖可以增加患癌症的机会，女性体会的雌激素是在脂肪组织内产生的。脂肪组织越多，雌激素合成的越多，所以肥胖妇女体内的雌激素水平比普通妇女要高，恰恰是雌激素的水平越高，就越增加患子宫内膜癌和绝经后患病的危险。

　2、所以肥胖女性患这两种妇科肿癌的危险性要大得多。由于高胰岛素血症可以刺激卵巢产生过多的雄激素，所以体内的游离睾丸酮水平可能比普通女性高，导致女性出现多毛等男性化表现，还可引起月经紊乱甚至闭经、不育。

　3、严重的可以表现为多蘘卵巢综合征。即时怀了孕，也容易出现糖尿病。出现难产，肥胖妇女的腹壁脂肪过厚，给医生的产前检查造成困难。如果需要做剖腹产，手术操作方面也会很不方便。

　4、另外，肥胖女性比男性更容易患骨性关节炎，中年女性更加容易患胆石症，腹部型肥胖的女性更容易患痛风等等。

　5、温馨提醒：对女性而言，不孕只是肥胖危害之一，若不及早减重，将体重控制在正常范围内，肥胖将带来更多的危害，如糖尿病、高血压、脂肪肝、多囊卵巢综合症、子宫肌瘤等。为此，肥胖的预防及科学的减重很重要。

女性胖了影响怀孕吗3

　 肥胖前期指数

　体重指数（BMI)是世界卫生组织（WHO)推荐的国际统一使用的肥胖分型标准，其缺点是不能反映局部体脂的分布。

　BMI=体重（千克)/身高（米2)。

　 肥胖是什么引起的

　 喝酒太多

　一瓶啤酒产的热量相当于100克粮食产的热量，酒喝得多就等于多吃很多食物，多余的能量还会以脂肪的形式储存起来。酒是产牛高热量的饮料，1克酒精能产7千卡热量，仅次于脂肪产的热量，啤酒中的酒精度数虽然只有3%左右，但还有11%的含糖度数，而且喝啤酒的量要大得多。

　 多吃碳水化合物

　有许多食物都含有大量的碳水化合物，比如豆类、水果、蔬菜、牛奶、粮食等。在我们生活水平低的时候，一顿饭吃主食四五两都是很正常的，现在生活水平提高了，副食好了，主食还吃四五两就超量了。1克碳水化合物或1克蛋白质只产生4千卡热量，而1克脂肪能产9千卡热量，所以多吃一点脂肪等于多吃很多的碳水化合物或蛋白质。

　植物油比同等重量的肥肉所含的脂肪要多，因为肥肉中除了脂肪外还含有水分、蛋白质、纤维组织。有人说：“我不吃肥肉，只吃素油，可以避免肥胖。”实质上是一种误解，瓜子、花生、核桃、松子、榛子、夏果等这些硬果类食物的成分几乎一半是脂肪。

　 吃油太多

　植物油和动物油都是脂肪，植物油是纯脂肪，肥肉的主要成分是脂肪，脂肪还存在于瘦肉、内脏、蛋、奶、豆制品、某些蔬菜里都有一定量的脂肪。脂肪是减肥的大忌，而为了防止发胖，就要少摄入脂肪含量高的食物。

　 零食和甜品

　吃零食等于吃能量，有些零食的能量还很高，比如硬果类食物含油多，香蕉、开心果、腰果、薯片、膨化食品含淀粉多，糖果、干果、果脯、甜饮料含糖多，牛肉干、鱼片含蛋白质多，产生的能量消耗不了，就会以脂肪的形式储存起来。有些人喜欢吃零食，喝甜饮料，尤其是感到生活乏味或看电视时吃过多的零食。零食中碳水化合物、蛋白质、脂肪的成分几乎都有。

　 过量蛋白质

　含蛋白质的食物多为肉类、蛋类、奶类、黄豆类、粮食，蔬菜和水果也有少量的蛋白质。含蛋白质丰富的食物（肉、蛋、奶、黄豆)都含高脂肪，这些食物吃多了脂肪也会随着吃多了。蛋白质也是一种产能量的物质，如果吃多了，食人的能量超过了人体需要量，储存起来的'还是脂肪。

　 肥胖前期的四个预兆

　有不少肥胖者，自己是怎么胖起来的，到最终也感到莫名其妙。其实，肥胖开始前是有预兆的，只要稍加留意就不难发现。一旦发现有了这些肥胖的警报后，如果能迅速地采取相应的措施，相信肥胖是可以预防的，专家们总结出肥胖的一些预兆，可能对大部分人是有用的。

　 一是嗜睡

　原来的作息时间比较有规律，但不知什么原因，近来特别好睡，其实睡眠时间并不缺乏。

　 二是贪吃

　近来食欲大开，上一顿刚用完，却又感到饥饿了，特别是到了晚上，如果没有夜宵，总觉得有一件事没办完似的。

　 三是怕动

　原来比较喜欢运动，但是近来特别怕动，哪怕上一层楼也要乘电梯，哪怕只有一站路的车程也要搭公车，至于那些运动量大的体育锻练，如打球、跑步、早已提不起兴趣，整天呆在屋子里耗着。

　 四是疲劳

　体质虚弱，稍一活动就会大汗淋漓，气喘吁吁，而且体力的恢复较慢。

　以上四条肥胖预警信号，每一条都与肥胖密切相关，因而应引起密切的关注，这样才能避免患上肥胖症。

　 怎么预防治疗肥胖前期

　 1、摄人平衡膳食

　孩子应吃各种各样食物包括粮食、禽、瘦肉、鱼、蛋等动物蛋白质，各种蔬菜、水果和奶制品，食物的种类要多，各种食物之间也要有一定比例。不要让孩子吃过多的饮料、零食、甜食、油炸食品等。三餐之间也要平衡，有的孩子早餐吃得很少或不吃，中餐吃得特别多和吃得快，晚餐又是很丰盛，这样很容易引起肥胖。

　 2、增加活动量

　活动消耗所需的热能是能量平衡中最大的变量，一个活动量大的孩子消耗的能量是一个安静不动孩子的2～3倍，因此好动的孩子不易肥胖。

　应养成孩子喜欢户外活动的习惯，多跑、跳绳、玩各种球类活动，帮助父母做力所能及的家务，不应长期坐着看电视，玩电脑，尤其在寒、暑假仍要保证每天户外运动时间，进行体育锻炼，不要睡懒觉，不要躺在床上看电视、喝饮料、吃零食。

　 3、培养良好的饮食习惯

　良好的饮食习惯是预防肥胖的关键，训练孩子多吃蔬菜、水果、喝开白水，少吃肥肉、鸡皮、油炸、油煎食品、饮料和膨化食品，进食定时定量，不暴饮暴食，吃饭要多咀嚼，进食速度不要太快，少吃快餐。

　对有肥胖家族史的孩子要重点预防，改变生活方式，多运动，改变烹调方式，多用清蒸、炖、焖煮和凉拌的方式，少吃油炸食物。父母要和孩子一起参与，才能使孩子养成好习惯。孩子要定期去儿保门诊测量身高、体重，发现孩子体重增加过快时，应马上采取以上各种措施，以防肥胖发生。

微胖的女生，到底有哪些好处呢？微胖女生实际上有很多好处，只不过很多人不知道而已。实际上每一个人都有自己长处，也有自己短处，就看你怎么待情感而已，有正确爱情观才最重要。现在给大家具体说一下，微胖女生有哪些好处，朋友们做一个参考：

一、微胖女生心态一般都会十分不错，基本上不会在细节上过于斤斤计较：

我们在爱情中实际上只要选择性格就可以了。对于女孩子外表不要过于重视，不然就会导致，最终爱情失败，因为外表不是生活的一切。微胖女孩儿有自己非常可爱之处，大家要善于发现才能够充分了解。中国有一句俗话叫做，心宽体胖。其实这句话非常有道理，一个身材微胖的女孩儿，他们的心态一般都会比较的宽容，因此他们在很多细节上不会和男朋友斤斤计较，只要男朋友就会轻松很多。微胖女孩儿对于自己身材，都不是很在乎，所以对于男朋友的细节，自然不会很在乎。这是一个很简单的道理。因此找一个微胖女孩，在两个人相处中会更加的轻松一些。

二、微胖女孩对于服装要求不会太高，因此作为男朋友可以省不少钱：

我们在生活中可以看到很多身材微胖的女孩儿，对于衣服并不是非常在意，同时也不会过于强调化妆。对于一个男朋友来说就非常省钱了，首先衣服就能够省不少钱，另外化妆品也是一样，一年下来可不是小数目，不信大家可以计算一下。

三、微胖女孩一般都会做饭手艺很不错，男朋友会随时吃到美食：

微胖女孩儿一般都会比较在意美食，不然她们也不会稍微发胖了，根据统计，微胖女孩一般都有一手，非常不错的做饭手艺，作为男朋友能够随时吃到美食，也是一件非常好的事情。

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