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导读：婚姻的下半场比出轨影响更大的是……阴晴不定的情绪比出轨影响更大的是--婚姻中阴晴不定的情绪。在婚姻关系里，情绪是一个很重要的因，而出轨或者逼离则是一个槽糕的果子，果子确实很重要，可只要那个因在那里，结出来的果子一定不好。今天就带大家一起来看
婚姻的下半场比出轨影响更大的是……
阴晴不定的情绪
比出轨影响更大的是--婚姻中阴晴不定的情绪。在婚姻关系里，情绪是一个很重要的因，而出轨或者逼离则是一个槽糕的果子，果子确实很重要，可只要那个因在那里，结出来的果子一定不好。今天就带大家一起来看一看，阴晴不定的情绪给伴侣带来的伤害，给婚姻埋下的危机隐患。
01、让伴侣失去说话的欲望
有一些人，在婚姻里动不动就生气了，很容易就陷在自己的情绪里，当他一有情绪的时候，就没办法沟通了，别人说什么他也听不进去了。
我朋友她老公就是非常典型的这种状态，孩子生病了，好的没那么快，她老公就会指责孩子你为什么不早一点吃药为什么不多吃点药为什么好的那么慢
他听不进去孩子的辩驳，就只能让孩子按照他说的去做，但他说的时候，其实是他的情绪焦虑，根本就考虑不到对方的感受，结果越来越糟，动不动就指责。
让别人帮你承担情绪
当然，这些情绪里，藏着很多这位丈夫的担心和关心，着急想要解决问题，只是他表现出来的方式却像是在举着一把血淋淋的刀送糖。有多少人和他是一样的，明明自己是关心，是在意，可在情绪来的时候，什么都顾不上，被情绪推着就走。
甚至很多时候，你自己都意识不到，也看不到，你是在让别人帮你承担情绪承担责任的，很容易会觉得，是对方的问题，对方看不到自己的好心，对方不按照自己说的做。这样的关系久了，对伴侣的要求就会很高，在你有情绪，和你相处的时候，几乎需要对方把自己的情绪舍弃，来照顾你的感受和想法。
他时刻处在一个不稳定，不安全环境里，面对的也是一个不知道下一秒会怎么样，甚至会给他带来伤害的人。于是他为了保护自己，害怕自己被指责，被伤害，就会不自觉地离你远一些，也会对沟通，对关系失去了信心，觉得只要一有冲突，就需要安抚你，需要照顾你，太累了，也太难了。
而你们的关系里，情绪变成了一根导火索，让夫妻之间，问题没法谈，需求没法谈，解决方案更没法谈了。
02、让伴侣失去依靠的能力
婚姻中，关系的维系是双方互相需要，互相支持，在你来我往里，彼此的需要都被满足。而关系中一方的情绪持续不稳定的时候，那段关系并不能满足这样的需求了。因为当情绪爆发的时候，你其实已经处于相对弱的位置上了，是需要索取对方的情绪价值，要对方来安抚自己的。
就像是小孩子一样，在难过的时候，总需要被照顾，但没有足够的能力去照顾大人。一开始，他可能会享受这种被需要，自己有价值的感觉可时间久了，他会发现，关系是没办法让他的需求进来的。当你有情绪的时候，他需要来照顾你，安抚你，而当他有情绪出来的时候，你没办法照顾他，甚至可能会因为他的状态而产生情绪。
关系失衡
就像很多丈夫会跟我讲自己忙了一天，挺累了，想着回家歇一下，老婆看到自己的第一句却是:你一天天摆个脸给谁看呢这个家你要是不愿意回来，就别回来!
关系就变成，他只能来照顾你的感受，照顾你的想法，而自己的感受和需要没有人可以看到和照顾的，甚至他没办法让你知道我也有需要，需要被关注，需要空间，需要被理解，被关心。
慢慢的关系开始失衡，因为这段关系已经让他在靠近你的时候，被迫那个成为撑起来，不能依靠，不能有需要的人。可能他还是会照顾你，只是他也会不断在心里积累自己的不满，压抑自己的需求，直到有一天，他承受不了，无力招架了。
也陷入到了他自己无力、不值得、婚姻好像没救的状态和感受里时，内在的那些情绪和想法都会爆发出来，他对关系绝望了，冷战、离婚、外遇，都是有可能会发生的。
03、情绪容纳之窗的扩容
基本当一个人情绪阴晴不定的时候，关系已经注定了的结果就是:不幸福。因为当你的情绪不稳定的时候，很容易就会陷入到自己的思考闭环里，不断用情绪堆叠情绪，产生越来越多的情绪，基本就是在用自己的情绪折磨自己。
但我们说回来，人为什么会密男控制不住自己的情绪从生理心理学的角度来看，是我们自己的情绪窗口太小，容纳度较低。一般来说，从小没有被情感支持过，没有被情绪上安抚和照顾过的人，在整个生活经历里，没有过情绪稳定的经验，你的情绪的窗口就会比较小，外界发生一点事情，情绪就容易失控。
这个失控就像是跳闸一样，外界的那个情绪刺激很大，而你能容纳的电压很小，超出你的安全范围了，就很容易断电。断电之后，很多事你就没办法理智思考，更看不到别人了。
把控自己的情绪
所以，对于这些情绪不稳定的人来说，更需要做的是:提升自己情绪的容纳之窗。有人可能会说:哎，那我要下次提醒我自己，我要控制下自己的情绪。往往这样的提醒效果都不会很好，因为情绪的把控不是提醒可以解决的，回归到人的本能上来，在你有意识提醒自己之前那个本能对自己的保护已经出来了，情绪也已经失控了。
这个本能就不是说你看书，吸取经验教训，提醒自己可以完成的，这些都属于认知功能的调整，是你的认知脑在工作的部分，而你的情绪脑还是一个零经验、零拓展的状态。
所以想要把控自己的情绪，真正需要做的是:和一个容纳之窗大的人，切身体会一段情绪稳定的关系，通过和别人实实在在的情感互动的过程帮助自己提升情绪的承受能力。真的能在相处和反馈中看到自己的情绪，感受自己的情绪，剖析自己的情绪，才能真的成为一个情绪稳定度高，管控能力强的人，在婚姻中才不会再踩这样的坑。
妻子最近总是回娘家，一回就住十天半个月的，她到底怎么了？你怎么看？恋爱中，最重要的就是要保持真诚，和彼此的感情一直保持在一种很稳定的状态。我们总以为爱情是完美的，婚姻也一样，只有当我们经历过了恋爱关系后，我们才知道爱情会有多不完美。尤其是在我们结婚后的时间里，更是如此。对于一个男人来说，他最大的希望就是遇到一个温柔有责任心，值得依靠的好妻子。
丈夫不肯回家的原因很简单，因为他不知道自己的妻子究竟在哪里。丈夫觉得自己老婆一个人在外工作太累了，所以想要回家。但是他老婆总是要找借口说自己工作太忙了，而让他没想到的是丈夫一个人在外辛苦工作了一天回来后，却只住了十天半个月的时间。如果在妻子回到家的时候，丈夫又在外面上班了，那她在丈夫心里的形象自然就会大打折扣。所以丈夫不肯回家的原因只有一个字——忙。
因为刘斌回家的次数越来越少，也没有任何亲戚朋友在刘斌的家里住了，就连他的家人也经常劝他回家，但刘斌还是坚持要回到自己的家。毕竟妻子一个人带孩子已经很累了，现在还要一个人在家里照顾孩子，如果丈夫还是不愿意回家，那就说明妻子的心已经变得冷了。毕竟他觉得只有丈夫才能够照顾自己了，所以才会在外面鬼混。刘斌回到家后，会跟自己的父亲解释说这是自己家的规矩，自己已经按照规矩来做了。
小赵的妻子回到娘家，就是不想让自己的父母担心，所以才想回来找小赵的父母聊天，来缓解自己的紧张情绪。这就有种回家要被自己父母嫌弃的感觉。在外人看来，小赵的妻子就是一个大大咧咧的人，没人敢要她。但其实小赵的妻子是一个很孝顺的人，只是因为自己的父母担心她回来后的生活。
对于女人来说，嫁人嫁到婆家才能享受婆家人的待遇，而且自己的父母也会对自己很好，所以当她有事情回家的时候，她才能感受到家的温暖。那么作为男人来说，该怎么做，才能让她的母亲不要离开自己？最好的办法就是去质问她的母亲。如果母亲对你很好的话，那么她也就会慢慢的原谅你。如果母亲经常对你发脾气还不愿意离开的话，那么在你们结婚之后的时间里就一定要去找她好好谈谈了！作为男人要是想要改变妻子不回家的现状就必须去努力提高自己的能力，要让自己变得更好。
应该引起重视。一个人经常做一件事肯定是有目的的，比如喜欢上你的老婆了，或者有可能是工作上有交流。但不管是那种情况，你应该和你老婆沟通一下，然后再选择合适的方式引导。
怎样和老婆在一起相处沟通
01、明确表达自己的需求
表达，是人与人相处最本质的东西，而语言是表达最基本的环节。但在婚姻中，许多夫妻根本不会表达自己的需求。最常见的就是妻子明明希望丈夫可以多陪陪自己，脱口而出的却是责骂和质问。
要想明确地表达自己的需求，就要做到直接说重点，说出自己内心真实想要表达的话语。在表达的过程中，需要做到彼此互相尊重。同时要确保你的需求是具有合理性的，是切实际的。
02、控制情绪
每个人都有自己的情绪引爆点，而这个点背后就是自己极其在意的东西，它很有可能就藏着“创伤”。当我们看不到让我们情绪失控的事情时，我们感到莫名其妙。那想要改变这样的情况，我们就需要把让我们情绪失控的东西挖出来，看到让自己感到自卑、愤怒的原因。
然后学着去察觉那些会让自己感到受伤的语言、动作、表情，在情绪起来之前跟自己说“停下来，没关系”，不被对方的言语所影响。让自己停下来后，做3个深呼吸，试着让僵直的身体放松下来。如果3个深呼吸还不够，那么来到床边闭上眼睛，深吸一口气，然后慢慢呼气，在呼气结束后向床倒去。随着身体的放松，情绪也会随之淡化、消失。
跟老婆结婚后我才发现，在感情上，我远没有生活中那样大度，面对感情，我不仅小心眼而且还多疑多虑。其实也不能怪我疑神疑鬼的，实在是老婆的行为太过了点。一年到头天天坐同公司男同事的车回来，老婆男同事天天送她回家，而那次我意外看到他们恋恋不舍的告别的样子，实在忍无可忍，终于爆发了。
我跟老婆结婚后都各自有各自的工作要忙，所以婚后生活有时候难免会疏忽了彼此。但是我相信老婆，而我因为工作性质需要经常出差，老婆对我也很放心，这一度让我很感动。
然而真正悲哀的是，老婆有一件事竟然一直瞒着我，蒙在鼓里的我如果没有发现她跟男同事的秘密，真不知道他俩会发展到什么地步。有时候我都会觉得自己很可笑，这么久了，竟然一直没有发现老婆的异样。
事情是这样的，跟老婆上下班时间都不一样，我的工作要比老婆的辛苦一些，当然赚的钱自然也要多很多。老婆的工作就是很标准的朝九晚五，轻轻松松的。老婆每天晚上下班都要比我早，所以一般我回家的时候老婆已经差不多做好晚饭了。
也正是因为我们上下班的这个时间差，我完全不知道老婆这一年多的时间竟然一直是被一个男同事接送上下班的。而发现这件事也纯属一次偶然。
那次我像往常一样外出出差，那次也巧了，过两天就是老婆的生日。而且那次出差过程也比较顺利，我早早的谈完了业务，就想要提前回家给老婆一个惊喜，所以并没有告诉老婆我会回来的消息，她还一直以为我是第二天才回去。也就是那天下午，我见到了老婆跟她男同事的秘密。
别的男人送自己老婆回家构成犯罪吗？
首先你要问一下是什么原因，你老婆被别的男人送回家！如果是因为你老婆一个人走夜路时害怕，这个男人见义勇为，把你老婆送回家，不光不是什么犯罪，而是见义勇为你需要感谢他才对！
我觉得你应该问你老婆到底是什么原因，-如果你老婆说的，你不信，就可以侧面的去问一些朋友，这样你就会知道是什么原因了，到那时再生气也来得及呀！
两个人结婚了，在一起过日子就应该互相信任，不应该这样猜疑，长久下去会让你们夫妻感情产生矛盾的。夫妻感情是需要维护的，下面就是一些经验总结，给你分享一下。
一，生活中的一点一滴，尽量详细的告诉对方。不要觉得柴米油盐这些东西是小事，在两个人分开之后，这些小东西也可以用来维持我们之间的感情，比如在两个人结束了一天的工作之后，自己可以将工作内容，还有生活中一些琐碎的小事，向对方唠叨一下，当然，我们在说的时候要注意自己的表达方式，要用尽量简洁的话，去表达这些生活中琐碎的小事，这样做可以让对方清晰地感受到你的生活，虽然你不在身边，但是你的生活同样可以以这种方式让他也体验得到。
二，努力工作，找一些事情让自己忙起来，俗话说得好，人闲是非多，有时候并不是我们想要胡思乱想，只是因为自己太闲了，不自觉的就会去想，自己在乎的人和在意的事，想到好事还行，如果想到了不开心的事，那就会影响自己的心情，心情低落下来之后，自然也就不能与对方好好的沟通，所以我们平常在没有事情做的时候，可以找一些事让自己变得忙起来，这样努力的工作，不仅可以有效的缓解我们思念的愁绪，还可以让自己早一天结束这种相思之苦，毕竟你只有优秀了，才会拥有选择的权力。
三，突然出现，制造惊喜，工作在忙，也会有休息的时候，我们现在的交通又很方便，所以我们为何不利用这短短的假期去做一些有意义的事情，两个人如果离得不是太远的话，我们可以买一些礼物，突然出现在对方的城市，给对方制造一个惊喜，这样做不仅浪漫，还可以让你们的感情迅速升温，不用经常这样做，只需要在适当的时间行动这么一次，就可以很好的维持你们这段时间感情的热度。
所以有些时候迫于生活的无奈，我们只能向现实低头，但是有些事情是我们可以通过自己的行动制造的，比如你们之间的感情，你如果不管不顾放任而为，那时间长了之后也有可能会产生变质，但是如果你仔细的用心去经营，那几天是你们相隔两地，同样能，很好的维持你们这段感情，所以有些事情我们做与不做，所产生的结果是完全不同的，光靠想是没有用的，只有让自己行动起来，才可以很好的维持与对方的感情。
