家长陪孩子一同锻炼对孩子的身体发育都有什么样的好处？
导读： 1、家长陪孩子一同锻炼对孩子的身体发育都有什么样的好处？2、孩子两岁了，这时候该选择送孩子去幼儿园上学吗？3、送孩子上学路上能做什么、有哪些好处？4、家长接送孩子上学对孩子成长有影响吗？5、提前把孩子送进幼儿园，会对未来的学习有什么好处？

• 1、家长陪孩子一同锻炼对孩子的身体发育都有什么样的好处？
• 2、孩子两岁了，这时候该选择送孩子去幼儿园上学吗？
• 3、送孩子上学路上能做什么、有哪些好处？
• 4、家长接送孩子上学对孩子成长有影响吗？
• 5、提前把孩子送进幼儿园，会对未来的学习有什么好处？
• 6、家长亲自送小朋友上下学是好事还是坏事
• 7、骑车+到五四公里上下学对身体运动有帮助吗？

小孩子的身体是需要锻炼的，所以父母一定要培养孩子爱锻炼的习惯，父母也可以和孩子一起锻炼，让孩子有锻炼的动力。据相关研究表示，经常锻炼的孩子身体会更强壮，免疫力会更好，会更少的生病。所以锻炼对孩子的身体发育是非常好的，父母一定要培养孩子爱锻炼的习惯，不能够让孩子早上睡懒觉。那家长陪孩子一同锻炼对孩子的身体发育都有什么样的好处？

锻炼能够促进孩子的身体发育，让孩子长得更高，长得更强壮。

我们要知道锻炼是能够促进孩子的身体发育的，可能会让孩子的肌肉更加紧实，让孩子长得更高，长得更壮。所以父母是一定要培养孩子锻炼的习惯的，在早晨的时候是不能够让孩子睡懒觉的，一定要把孩子提溜起来，让孩子换上运动服去进行锻炼，然后再去上学。并且在锻炼之后孩子的胃口会被打开，能够吃下更多的早餐，这样孩子就能够吸收更多的营养物质，从而长得更高更强壮。所以锻炼是非常有效果的，父母一定要陪着孩子一起锻炼，这样孩子就有锻炼的动力，也会喜欢父母的陪伴，也能够增进亲子关系。

锻炼能够让孩子胃口大开，从而吸收更多的营养物质。

在锻炼之后孩子就会感觉非常饥饿，就能够吃更多的食物，这样孩子就能够吸收到更多的营养物质，从而成长的更加健康。所以锻炼的好处是非常多的，不仅能够促进孩子身体的发育，也能够让孩子的头脑更加清醒，让孩子养成早睡早起的好习惯。这些小习惯虽然看起来很不起眼，但是对于孩子人生的影响是非常大的，能够让孩子成为一个比较自律的人。

如果孩子已经两岁，是可以根据孩子自身情况来进行选择的，如果孩子不会独立吃饭不会上厕所的话，最好不要选择送到幼儿园上学。一般正常情况下，送孩子去幼儿园的最佳年龄在三岁以上，因为幼儿园和家里是有很大差距的，如果孩子的年龄太小，就会出现难以适应的情况，如果孩子在两岁的时候生活能够自理，这样送到幼儿园也是可以提升孩子整体技能的。但是如果孩子的生活能力比较差的话，送到幼儿园也会给老师带来更多的麻烦，所以在给孩子送到幼儿园之前，一定要教会孩子一些基本的能力。

一、孩子的能力

因为在幼儿园当中属于一个群体，会接触到很多的小朋友和老师，如果孩子的抵抗力比较差的话，平时在玩耍的过程中不注意卫生，就会很容易受到细菌的感染，这个时候就会出现生病的情况。在给孩子送到幼儿园之前，一定要提高孩子的身体抵抗力，让孩子养成良好的饮食习惯和作息规律，也要注意幼儿园的选择，质量好的幼儿园才能够给孩子一个良好的环境。

二、幼儿园

在幼儿园上学的过程中，孩子需要遵守规定，一定要让孩子了解学校和家里的区别，孩子在年龄比较小的时候，送到幼儿园出现哭闹的情况也是比较正常的，这个时候父母应该多抽出一些时间和孩子进行沟通交流，这样也能够缓解孩子的焦虑情绪。

在给孩子送到幼儿园之前也要了解孩子的交际能力，因为如果孩子不喜欢融入到幼儿园当中的话就会出现孤僻内向的性格。在给孩子送到幼儿园之前，最好是提前给孩子寻找一个玩伴，这样孩子才不会觉得孤独，而且孩子跟玩伴也能够认识到更多的好朋友，是可以帮助孩子度过没生机的。

有好多次陈先生都问我：你为什么坚持每天自己送儿子去幼儿园呢？我看你也挺累的，早上时间又紧张。让我妈来送不是也一样嘛

其实我何尝不想多睡会儿，但是每天早上自己送孩子去幼儿园或学校，是养成一些作息习惯的黄金时间，我怎么能在这种时候偷懒。

这之后陈先生也就不问我了，但是我公公婆婆还是纳闷：你早上起来弄好了我们来接也一样的，你管你上班去，孩子我们送到幼儿园，这路上没多少时间能做什么呢？

我就来告诉你们，自己送孩子去幼儿园或学校的每个早晨，可以做些什么：

06:30 am

每天我固定在这个时间起床（预计孩子读小学了要提早到6点）

06:30-06:50 am

20分钟做瑜伽，这已经是12年的习惯了

06:50 am

我叫醒孩子的方法是放音乐，音乐不要太刺耳，然后拉开窗帘

儿子这个时候一般就会醒了，然后他会在床上躺一会儿

06:50-07:00 am

在儿子躺在床上听音乐的时候，我会去洗漱、化妆

07:00-07:10 am

如果儿子没起床，我会轻轻揉一下他耳朵和手背，这种情况主要出现在冬天（夏天基本孩子就会自己起来了）

因为现在天气冷，他起来后会有点小情绪的，这很正常。我不会说什么，因为他很快就会自己平复情绪的（主要是他肯定会着急先去一下厕所）。然后自己穿衣服裤子，把被子翻个身。

07:10-07:20 am

儿子会自己刷牙洗脸，也包括自己拧毛巾，洗完脸把面池擦干、把牙刷牙膏归位。

这个时间段我会用来自己去换衣服，整理一下包。

07:20-07:25 am

儿子会去自己叠被子穿外套、叠好睡衣。然后我帮他一起抬着叠好的被子放到床头。

07:25-07:35 am

这个时间我是留给儿子自己玩的（有时候也留给他拖沓用）

在上述事情已经做完的情况下，他有时候会在画板上画两笔，有时候会去玩一会儿乐高。我利用这个时间去发早上的新闻（就是工作上需要发的微信）

注意：上面所有的习惯，都是从2岁开始循序渐进培养的，一直到3岁半基本养成，遇到季节转换或特殊情况的时候再灵活调整。

此外，有两点是隐含的习惯问题：

1我一般不太在意孩子偶尔的小感冒，也不会一有点不舒服就给孩子吃药，更不允许找借口不去幼儿园。

2前一天晚上睡觉前我就会让儿子准备好第二天要穿的衣服，放在床头。

3偶尔会发现突然不愿意去幼儿园的情况，这个时候一定要耐心、了解到孩子真实的内心想法，慢慢把孩子引到愿意去幼儿园的想法上去

如果让老人送孩子上学，很多习惯基本是难以养成的，甚至是会被纵容坏的。

07:35 am

出门时我会让儿子丢垃圾，并且不断示范给他看：出大门的时候先看左右车辆，不能横冲直撞的原因。

现在这个季节，丢完垃圾后我会和儿子一起跑步到吃早饭的地方。家里距离早餐店基本是两个50米。运动能帮助人身体暖和起来，而且小子自己也很乐意这样跑一跑。

在这个过程中，是教会孩子交通安全、过马路时规则和突发情况应变的好时机。我注意到过很多老人送孩子去幼儿园/学校的路上，要么是抱和背，要么是自行车摩托车电瓶车，或者家里距离远的父母会开车送过来。这些其实都是破坏习惯的，也剥夺了孩子肢体活动的权利。

07:45 am

我会让儿子自己去点餐，这是鼓励孩子和不同的陌生人沟通的好机会，也是教孩子清点零钱的好时机。可以先给他硬币，然后换成5块钱纸币，再换成10块钱纸币，然后是20、50、100

点餐完之后，让孩子自己拿着小票去找座位、拿餐具、给服务员小票。然后我们说好在早餐上来之前玩一会儿游戏（比如：用桌子上的写着座位数字的夹子来做数学游戏）

08:00 am

早餐时间一般就是15分钟，根据不同月龄用餐时间相应增减。

08:00-08:10 am

吃完早饭去幼儿园的路上，别小看这10分钟，能跟孩子互动的内容可多了。下面我就例举一些我平时的做法：

1唱儿歌

中文儿歌或英语儿歌都唱，看孩子自己喜欢唱什么或听什么

一般这段路可以把1首儿歌唱3遍

2聊天

什么都可以聊。聊幼儿园的朋友、幼儿园里的老师、幼儿园里做的游戏

3讲故事

主要是帮孩子回忆幼儿园讲过的故事、在家里讲过的故事、睡前故事

4互动

如果孩子某一天不想说话，就安静地走到幼儿园即可

孩子跟你讲话，就算没听懂也要把孩子的话耐心仔细听完，并且要给予回应

5告别

当送孩子到幼儿园门口的时候，要告诉孩子今天你会几点下班、几点去接他，或者是今天有事需要加班要晚回来，或者是需要出差可能几天后回到家等等（自从换好工作以后，晚上加班和周末出差的情况基本是没有了的）

08:20 am

送完孩子后，我去坐公交车上班，一般路上需要50分钟，我们公司是9:30 am上班

所以说，能不能自己送孩子去幼儿园/上学有一个很关键的因素：父母的上班时间，公司距离家的时间。在这个基础满足的前提下，剩下的不过就是愿不愿意早一点起来、愿不愿意合理安排时间送孩子了。

从早上6点半到8点，看似1个半小时，父母的时间确实紧张，但是真的能带给孩子很多宝贵的东西，最重要的就是：习惯！

答：家长接送孩子上学对孩子成长有影响。首先，家长接送孩子上学，可以拉近家长与孩子之间的距离，从而掌握孩子的思想动态，及时调整自己的教育方法。其次，家长接送孩子，可以给孩子安全感，让孩子不必为一些烦心事所烦恼。

关于你的问题，我就将我的几点观点说一下！但愿能够给你一点帮助！

1：树立孩子的规矩意识，集体活动都有章法，需要按照规矩行事，所以要早早到学校，不能迟到。

2：培养孩子早睡早起的生活规律，形成生物钟，孩子到点起床，时间充裕，心情也棒棒。

3：早点到学校，可以玩到老师准备的各种游戏。每天早晨老师安排的都是课外游戏活动，可以提前进入状态，如果迟到了，就有很多游戏还没有玩过，就要上课了。

4：可以在老师心里增加印象分，老师认为这个孩子不是一个迟到早退的孩子。老师对孩子的印象就会好。无形中老师就会去多关注这个孩子。

5:大大地解决了爷爷奶奶爸爸妈妈的时间，比如说宝爸宝妈上班或者是爷爷奶奶买菜啊这样的。现在大部分都是爷爷奶奶带孩子，上学放学接送。早一点送到学校，特别是做奶奶的，还要操心一天一家人的生活去买菜。也还是有一部分因为爷爷奶奶不在身边，爸爸妈妈送孩子上学的，他们一般都有工作的，就必须早一点送孩子到学校，然后去上班。

6：让孩子有一种认为自己第一个到学校是一件非常光荣的事情。在孩子心里都有一种攀比的心理。比如说我自己吧！记得小时候读书，家离学校很远，现在的记忆中大楷有一个多小时的路程吧。那时候还小走不快，感觉要走很久。于是每天都很早就起来上学，遇到下雪下雨就是爸爸妈妈送，那个年代连自行车都没有，都是父母背着上学校。只知道自己如果是第一个进教室，那心里就高兴得不得了！可以在同学们面前炫耀了。

7：可以吃到学校为孩子们精心准备的早餐。现在每一所幼儿园都给孩子们准备早餐和午餐学校都是安排了吃早餐时间的，你去迟了就没有了。

好了！我想到的就这么几点！希望能够对你有一点帮助！也希望你孩子身体健康！学习棒棒的好孩子！成为国家的栋梁之才！

父母接送孩子除了出于安全方面的考量外，也关乎着亲自之间的交流。自从孩子上学以后，除开每天吃饭睡觉的时间，父母与孩子有效接触的时间其实并不多，家长可以利用接送孩子上学的时间，多与孩子沟通，了解孩子孩子在学校的见闻和感受，增进亲自之间的感情。

一、父母亲自接送孩子上学有哪些好处？

安抚孩子的情绪。露露刚上幼儿园的时候，爸妈为了图省事，给她报了校车接送。可是过了一段时间，妈妈发现露露对上学的抵触情绪很大，每天校车来了，她总是哭着不肯上车，碰到有耐心的老师，会把她接过去抱着哄一哄，碰到那种不耐烦的，就任由她坐在座位上哭，妈妈看了很是心疼，决定自己亲子接送露露。虽然为了接送露露，每天要早起，但是自从妈妈亲自接送后，露露慢慢地不那么抵制上学了。

刚上幼儿园的孩子，学校对他们来说是一个陌生的环境，他们心中难免会感到害怕，父母如果直接让孩子坐校车，只会增加孩子心中的恐惧感。如果父母亲自接送，可以在上学的路上，多与孩子沟通，疏解他们心中的不安情绪。

可以及时了解孩子在学校的情况。父母亲自去学校接孩子，可以及时向老师了解孩子在学校的表现。孩子在学校里遇到什么困难，父母也能够第一时间问清原由，今早帮助孩子解决。

可以增加孩子的安全感。如果父母每天坚持接送孩子，孩子在上学的时候，心理就会有所期盼，他们知道到了一定的时间，爸妈一定会来接她。爸妈这种仿佛遵守约定的做法，会让孩子心里感到踏实，因此他们在学校也会呆的安心了。

父母亲自接送孩子上学，可以化解孩子心中的不安情绪，父母利用接送孩子上学的时间，也可以多与孩子沟通，了解孩子心理的想法和在学校的动态，给孩子心里带来安全感。

骑车上下学当然对身体很有帮助，因为骑车上学有很多好处，首先最直接的一个就是，可以锻炼孩子的身体，毕竟现在的孩子都是宝贝，除了读书就是放学在家里面玩游戏上电脑，基本上都没有运动的习惯。如果能够让他们骑车上学，那么自然的他们就能够在这项运动当中得到锻炼。除此以外，骑车对于正在发育当中的孩子，能够促进他们的身高，而且还能够提升他们的身体免疫力，让他们远离疾病的侵扰，达到一举多得的目的。

现在交通出行方式的发达，使得很多孩子上学都成为了一件小菜一碟的事情。很多父母不管路程是否遥远，他们都喜欢开车去送孩子上学。有一些时间比较忙的父母，他们就会让孩子自己坐车去上学，如此一来，他们就可以免除很多麻烦和功夫。但是其实，要送孩子上学，还有一个更加便捷和健康的方法，那就是让孩子自己骑车上学。如果家里和学校距离不是很远，同时路况很好，车流量不多的话，完全可以让孩子自己骑车上学。

在决定让孩子骑车上学的时候，父母一定要让孩子培养出一种安全骑行的意识，告诉他们必须要遵循马路上面的交通指示，并且为他们购置一些安全帽等等配置，保障他们的骑行安全。那么他们就可以在骑行当中享受到更加快乐的体验，而且还能够达到锻炼身体的目的，父母也可以更省心。

有很多家长都反映自家的孩子想要购买自行车，但是又不知道这种自行车是否适合。其实对于一般还在读书上学的孩子，无论是初中生还是高中生，他们都不适合太早接触这一类型功能性比较强的自行车产品。因为毕竟自行车速度非常快，而且要有一定的技术才能驾驭得好。但是作为学生，对车的要求只要舒适和安全并达到健身效果即可，所以没必要这么大费周章。