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导读：1、提高免疫力体育运动最直接、最显著的价值是增强体质，促进身体的正常发育和身体健康水平的提高。长期运动能促进体内的各种循环，使成长发育中的器官与组织能够更好的发挥，提高身体免疫力。2、提高注意力长期进行一定的运动锻炼，比如羽毛球、乒乓球等等
1、提高免疫力
体育运动最直接、最显著的价值是增强体质，促进身体的正常发育和身体健康水平的提高。长期运动能促进体内的各种循环，使成长发育中的器官与组织能够更好的发挥，提高身体免疫力。
2、提高注意力长期进行一定的运动锻炼，比如羽毛球、乒乓球等等，可以帮助他们保持对同一事物的注意力。注意力得到提升以后，对于小朋友们的生活和学习都是很有帮助的。
3、增强自信如果找到了孩子们喜欢的运动项目，并长期的锻炼，慢慢的也可以通过运动增强自己的自信心，变得外向开朗。不仅如此，良好的运动习惯也可以培养孩子们独立的人格以及积极乐观的生活态度。
4、情绪调节多运动有利于培养孩子良好的情绪调节和管控能力。体育锻炼时脑中会释放内啡肽，让孩子感受到快乐，在运动中充分释放负面情绪，缓解紧张和压力，起到调节情绪的作用，从而改善心理状态。锻炼后，疲劳的身体会得到充分的休息，在白天可以精力充沛地投入学习中。
5、亲子关系培养体育活动由于多样性、趣味性和多种益处，在国家的普及下逐渐成为了增进亲子关系的最佳渠道。母亲是孩子出生早期的主要依恋对象，而父亲通常具有体型和力量的优势，可以放开地和孩子一起挥洒汗水，与孩子一起享受运动的快乐，同时教会孩子如何对待规则、如何解决复杂问题，给到孩子稳定、安全的感受，带给孩子勇气。虽然硬核式带娃频上热搜让人哭笑不得，但这就是爸爸带给孩子的不可替代的体验和回忆。
体能课对促进幼儿身心全面发展，增强和提高幼儿对自然环境的适应能力等方面有重要意义，在体能活动中激发幼儿的兴趣和培养幼儿的意志力和创造力，使幼儿充分发挥其主观能动性，发展身体素质，提高活动能力，掌握粗浅的体育知识技能，培养良好的道德品质，促进幼儿身心的和谐发展。 金色梯田幼儿园在这方面一直要求很严格，幼儿正处在生长发育的旺盛阶段，体育活动对促进幼儿身心全面发展，增强和提高幼儿对自然环境的适应能力，减少疾病等方面有重要意义。幼儿园进行体育活动改革的主导思想是“育人”，它的目标和整个幼儿园的目标是一致的。《幼儿园工作规程》颁布后，逐步扭转了重教育轻保育，重智育轻体育，重上课轻游戏，重室内活动轻户外体育活动的倾向。从而摆正了体育在幼儿教育中的地位。 《规程》规定：幼儿“每日户外体育活动不得少于1小时。”在时间安排上，户外体育活动一般有两个时间段，一是早上的晨操，上午10点左右的课间操和下午3点左右的睡醒操，活动的形式多种多样。因此，户外体育活动更能发挥幼儿活动的积极性、主动性和创造性，也更有利于教师实施因人施教。
我觉得每一个孩子都会有一个自己喜欢的兴趣爱好，如果自家的孩子对体育感兴趣的话，也没有必要非要送他去体校。还要看一下他其他方面的学习成绩怎么样，如果他其他方面的学习成绩很好的话，他可以只是把体育当成一种兴趣。如果家长发现自己的孩子别的方面的学习都很不好，只有体育方面的成绩很好的话，那就可以把他们送去体校。
其实我觉得学习体育也挺苦的，尤其是需要每天不停的锻炼。如果孩子在体育之外，各科的学习成绩都不错，可以让他和正常的孩子一样上普通的大学。其实很多的男生都对体育感兴趣，但是真正上体校和他平时玩一下运动是不一样的。像我们国家的那种奥运冠军们，他们都是从小被挖掘出有非常卓越的体育天赋，在之后就一直在这方面培养。但是他们平时的训练真的是太多了，我觉得一般的家长都不会愿意让自己的孩子吃这么多的苦。而且也不是所有的孩子都能像这些奥运冠军一样，这么有天赋。很多的孩子其实体育天赋很一般，就算是上了技校之后，也不会有特别出色的表现。之后可能也就当个教练和体育老师，所以我不是很建议家长送自己的孩子去体校。
同时如果自己的孩子学习压力比较大的话，可以去参加运动来放松一下心情。一旦把体育当成他之后的一种职业了，那很多人可能就会因此不再喜欢体育。毕竟每天疯狂的训练，一直不断的要进行运动，这样的话如果还能对体育感兴趣的话，实在是太罕见了。
所以就算是自己的孩子对体育感兴趣，我也不太建议家长们把他送去体校。如果实在是自己的孩子其他方面的学习成绩很不好，在这种情况下，我才建议家长们把孩子送去体校。
适当的体能锻炼可以让孩子不仅能够锻炼身体，还可以为中考做一些未雨绸缪的准备。然而现在的父母给孩子报的各种各样的培训班也是不少，有的为孩子身心健康，有的为了孩子的体育考试。这也成了最近一段时间家长们非常热议的一个话题，到底该不该为孩子报体能培训班？
一、专业的事情交给专业的人士体能推培训班虽然最近这段时间是非常火爆的，而且我们在整个市场上面来看，来参加体能培训的孩子是非常多的，尤其是轮滑的，跆拳道的，以及各种各样的身体协调能力和反应能力。方面都会有一些训练班的，甚至跳绳都会有一个特定项目的训练。一些家长认为最基础的训练，家长是可以来帮着孩子来做的，但是专业的训练还是需要交给专业的人士来做，因为身体的协调性以及体能各方面是需要进行调整的，所以孩子进行体能训练报班也是有一些必要的。尤其是对于孩子将来以后要往体育或者体能方面发展的话，那么对于孩子的体能训练，报班是非常有必要的。
二、体能培训的目的报体能培训班对于孩子来说，他的可以锻炼孩子的身体素质，健康方面，耐力，协调性都是可以培养出来的，如果一个孩子身体素质比较差的话，那么可以适当的来用运动来增加他的身体健康，所以报班对于孩子来说也是非常有必要的。然而选择体能培训班并不是可以。着急的体育运动贵在一个坚持所有的事情我们都要形成一个习惯，家长不要急于去求成。体能培训也不是立竿见影的，也不是说你今天参加了体能培训，明天就会有一个明显的结果的是需要一段时间的锻炼才能够看得出效果，获得提升的。
家长在选择体能培训机构的时候，应该考虑时间，空间以及场地设施，安全性和教练专业等方面的一些要求尤其是安全方面，安全是第一的，我们在让孩子接触体能培训的时候，不仅是要求孩子去以玩为主，更重要的是锻炼孩子能够让孩子掌握一些技能，俗话说技多不压身，这也是我们家长对于孩子的一个未来培养的一个目标。
运动对于成长的孩子来讲不仅仅事兴趣，更是一种刚需，经常保持一定的运动量对孩子的成长来讲是十分有益的。
1可以提高身体素质。
孩子经常做一些运动，可以让自己的身体得到很好的锻炼，能够让小孩子的身体变的更加健康，让自己的身体素质获得一定程度的提高，能够抵抗很多疾病。
2可以舒缓压力。
运动是很好的宣泄内心压力的方式。如果能够每天做一下运动，锻炼身体，就可以让自己内心的压力获得减轻，对孩子的身体的生长发育具有非常棒的促进作用。如果孩子的学习压力比较大，那么为了舒缓压力，最好是让孩子去锻炼身体，可以让孩子心情很好，压力可以降低。
3提高抵抗力。
孩子在锻炼身体的时候，可以使得身体的氧气更加充足，可以让身体释放出的二氧化碳排泄出去，这对身体健康有好处，能够使得身体的各个器官更好的工作。孩子的肺活量和孩子的呼吸系统都可以得到很好的加强。在进行户外运动的时候，肌肤被紫外线照射，可以让孩子的身体制造出更多的血红细胞，同时运动可以促进孩子胃肠蠕动，可以吸收更多的营养，有利于身体抵抗力的提高。
4运动促进孩子大脑发育。
各种运动的肢体动作都会直接受神经系统的支配和调节。运动时心跳加快，血管适度收缩，血液循环加速，大脑的供血量就大量增加，从而有利于大脑神经细胞的代谢；另外一方面，营养对智能十分重要，而运动会有利于孩子对营养的摄取，并促进脑细胞的正常发育，对智力发展非常有益处。
总之，运动为孩子带来的好处是很多的，所以晋级教育平时也会组织孩子进行运动，提升他们的免疫力，丰富大脑神经网络从而提高学习能力。
