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导读：新年就要有新意，茶几上别只会放些水果、瓜子和花生了。今天给您分享6种健康的小零食，超市里很容易买到，招待客人又能兼顾美观和味道，强烈推荐！红枣夹核桃红枣美容养颜，但是味道太甜，干吃会比较腻；核桃健脑，清热解毒，却有些许的苦涩味道。所以，发明
新年就要有新意，茶几上别只会放些水果、瓜子和花生了。今天给您分享6种健康的小零食，超市里很容易买到，招待客人又能兼顾美观和味道，强烈推荐！
红枣夹核桃
红枣美容养颜，但是味道太甜，干吃会比较腻；核桃健脑，清热解毒，却有些许的苦涩味道。所以，发明两种食物一起吃的人简直太神奇了，核桃的香和红枣的甜搭配起来，满口留香。
春节期间，茶几上放上几包，红红的枣子一定会吸引客人的目光，并且红枣的寓意一向都是美好的，没吃过的今年可以买些回家试试。
牛肉干
纯正的牛肉干是牛肉制成的，富含多种矿物质和氨基酸，既有牛肉耐咀嚼的风味，还比较耐储存，不容易变质。牛肉干中的脂肪含量很低，而且有一部分有助于合成蛋白质的元素，从而形成抗氧化剂，对人身体的益处可太多了。
春节的假期，窝在沙发上无论是刷手机还是看电视，旁边准备一些牛肉干，慢慢咀嚼，现在想想都太享受了。
坚果
每到过年，家里最多的就是坚果类了，大部分都是花生和瓜子，不过每年都是这些是不是太没有新意了，今年也可以试一下其他坚果类，比如开心果、巴旦木、榛果仁等等，比吃瓜子、花生营养丰富多了。到时候可以弄一个拼盘，放在茶几正中间，寓意圆圆满满，真的太适合了。
但是挑选坚果的时候，一定记得要买密封包装的，有明确的生产日期和保质期的产品。市面上的散装坚果不建议购买，都是敞口在售卖，会有一些细菌或者霉变现象，吃了多身体不好，得不偿失。
甜品、糕点
虽说多吃甜品不太好，但是新年囤货，也不能少了甜食啊。像我们过年有一种很传统的甜食：果品。90年代过年走亲戚必备的东西，一个牛皮纸盒子装得满满的，有各种果品，其实都是面粉做的，里面是糖稀，很甜，但是也很美味。
现在也有卖类似的小甜品，例如：江米条。咸口的零食吃腻了之后，来上一块儿换换口味，也是很不错的选择。
蜜饯果脯
蜜饯、果脯大家应该都吃过吧，像话梅、冬瓜糖、山楂条、果丹皮和一些水果干等等，并且这几年桃干和芒果干还挺受欢迎的。
一般都是糖或蜂蜜腌制后而加工制成的食品。吃起来酸酸甜甜的，生津开胃，是很多人的最爱。尤其是在新年，每天吃得食物油腻的居多，饭前来一点，可以增加食欲，饭菜吃得更香；饭后吃一点，可以消食解腻。看电视追剧也是必不可少，建议可以多买一些，绝对抢手。
小饮料
吃得零食都有了，也别忘准备一些饮品，可以准备一些果汁或者酸奶备着，餐前饭后，吃零食期间，随时喝随时取。
买果汁的时候记得看配料表，选一些不含浓缩汁和添加剂的，这样的才健康。我们家人爱喝一些含益生菌的饮品，还有助于肠道消化。大家可以认真挑选一下
比如苹果、香蕉、橘子、橙子、柚子、火龙果、菠萝蜜、柿子这几种水果。
一般去朋友家做客时，一定要注意礼节和礼貌，不可以空手过去，一般比较适合送一些当下时令的新鲜水果，因为这种水果不仅好看，还会很好吃，另外也可以送一些寓意比较好的水果，可以事先了解一些对方的喜好，然后再买。
水果的注意事项和重点须知：
苹果的寓意是平安喜顺，味道比较甜，口感清脆，去朋友家送苹果有祝愿对方吉祥如意的寓意， 可以搭配橙子或橘子一起送，一次送6个比较合适，另外苹果还有提高免疫力、降脂降压、抗衰老、安神、补血益脑的功效。
柿子的寓意是事事顺利，味道比较甜，口感嫩滑，去朋友家送柿子寓意着一帆风顺，还可以和花生一起搭配，寓意着好事发生，另外柿子还有清热、止咳、润肺、化痰、生津、解毒的功效。 香蕉的寓意是发财，味道甜腻，口感细腻，去朋友家送香蕉有恭喜发财的寓意。
—水果
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