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导读： 1、什么样的孩子才适合学舞蹈？2、儿童几岁开始学舞蹈3、家长送孩子来舞蹈班目的和需求4、小孩学舞蹈有什么好处现在，很多父母想把孩子送去学舞蹈，不是想让孩子成为优秀的舞蹈演员，只是想让孩子练练形体和气质、培养培养兴趣。可是，各种可靠或者不可
- 1、什么样的孩子才适合学舞蹈？
- 2、儿童几岁开始学舞蹈
- 3、家长送孩子来舞蹈班目的和需求
- 4、小孩学舞蹈有什么好处
现在，很多父母想把孩子送去学舞蹈，不是想让孩子成为优秀的舞蹈演员，只是想让孩子练练形体和气质、培养培养兴趣。可是，各种可靠或者不可靠的消息却让父母们有点犹豫：体形好的孩子才能去跳舞；学跳舞会让孩子变“八字脚”，还会长不高；学舞蹈对孩子的骨骼发育不好……
舞、舞、舞
穿上薄薄的纱裙，高高地踮起脚尖，像天鹅一样舞蹈……很多女孩子小时候都曾经做过这样的“天鹅梦”吧！
现在，很多父母想把孩子送去学舞蹈，不是想让孩子成为优秀的舞蹈演员，只是想让孩子练练形体和气质、培养培养兴趣。可是，各种可靠或者不可靠的消息却让父母们有点犹豫：体形好的孩子才能去跳舞；学跳舞会让孩子变“八字脚”，还会长不高；学舞蹈对孩子的骨骼发育不好……
于是，记者专门走访了上海市长宁区少年宫舞蹈指导老师，中学高级教师朱惠毓。
目前上海的少年宫中，民族舞和芭蕾舞占据了舞蹈班的大半个江山，但也有一些少年宫开设了儿童拉丁舞班。那么，对于3~7岁的孩子来说，学哪种舞比较合适呢？
Q：学龄前的孩子，比较适合跳芭蕾舞，还是民族舞，或者拉丁舞？
A：如果想让孩子往专业方面发展，要看他的先天条件适合哪一种；如果只是想培养孩子的兴趣爱好，陶冶情操，这三种舞都可以学。
少年宫的教学不是商业性的，收费标准比较低，具有普及性，教师也都有相应的资格证书，如果想让孩子学得专业一点，可以到少年宫去选择相应的舞蹈班和舞蹈老师。
Q：有些妈妈觉得孩子学芭蕾太辛苦，学民族舞或拉丁舞会不会省力一点呢？
A：学习任何舞蹈都是辛苦的，但只要认真对待，就会发现乐趣。
相对来说，芭蕾的专业性比较强，但它是学其他舞蹈的基础，就算孩子学民族舞或者拉丁舞，一开始除了软开度训练外，也都要进行芭蕾基础训练，这对孩子将来学其他舞很有帮助。即使是专业的舞蹈学校也都是这样的。
Q：既然要进行芭蕾训练，对孩子来说会不会太苦，太难？
A：因为学龄前的孩子对音乐和舞蹈缺乏理解，只能模仿，所以刚开始学的一年到一年半里，一般都是以启蒙为主，在游戏性和趣味性的前提下，让孩子慢慢对舞蹈有所感受和认识。在这一阶段，主要是让孩子练一些带点某一舞种的风格的基本动作，如拉丁风格或者民族风格，只要孩子能抓住节奏，跟上音乐动起来就行了。
对孩子进行比较正规的舞蹈训练，一般要到小学以后才开始
Q：训练的过程会不会让孩子觉得很枯燥，很无趣而不愿意学呢？
A：在教学的过程中，我们一般都会进行调节，尽量使这段时间充满乐趣。比如学民族民间舞，老师会安排半个小时让孩子进行基础训练，半个小时教孩子学一些民族舞的单一动作，剩下的时间就把学过的动作串联起来，编成一个有趣的舞蹈小品，让孩子一起跳。这样孩子的兴趣一直很高，也不会觉得枯燥了。
Q：儿童拉丁舞是个“新事物”，您觉得适合孩子吗？
A：拉丁舞属于体育舞蹈的范畴，现在上海也有少年宫尝试搞这个项目。只要父母和孩子喜欢，学拉丁舞也未尝不可。
需要注意的是，在学习拉丁舞的过程中，父母要防止孩子出现成人化倾向，心理过早成熟。
男孩子会变“娘娘腔”吗？
很多人都认为学跳舞，孩子一定要体形好，长得漂亮，认为这是女孩子的专利，是这样吗？
Q：少年宫舞蹈班一般招收几岁的孩子呢？
A：一般来说是幼儿园中大班的孩子，但目前3岁就来学舞蹈的孩子也非常多。
Q：学舞蹈对孩子的体形有要求吗？
A：以前的父母送孩子来学舞蹈，常常是希望孩子将来可以成为舞蹈演员，所以我们在招收学生的时候，一般都会挑形体比较好的孩子。
现在更多的父母只是想通过学舞蹈，培养孩子的气质，所以，我们的招生范围就扩大了，无论孩子高、矮、胖、瘦，只要他想学，我们都欢迎。
当然，随着时间的推移，那些比较适合在舞台上表演的孩子，相对来说，会得到更多的演出机会。
Q：是不是任何个性的孩子都可以学舞蹈？
A：我的感觉是，太内向、太“含而不露”孩子不容易学好舞蹈。因为舞蹈需要激情，如果太内敛的话，爆发力不够，就会影响舞蹈的表现力和感染力。
Q：男孩子可以学舞蹈吗？
A：当然可以。只要他有兴趣，就应该支持。
Q：有些父母怕男孩子跳舞会变成“娘娘腔”。有这个可能吗？
A：有这个可能性吧！这不是舞蹈训练本身造成的，而是由环境引起的。如果个别男孩子长期跟着许多女孩子一起训练，容易使他的举止比较女孩子气。
如果能单独开设一个班级，把男孩子集中在一起，由男老师根据男演员的教材对他们进行训练，情况就会得到改观。
孩子会跳出“八字脚”吗
练舞蹈的时候，拉韧带、学站位都是很平常的事情。但这些训练会不会影响孩子的骨骼发育，或者让孩子变成“八字脚”呢？
Q：很多父母担心孩子练了芭蕾，会出现“八字脚”，真有此事吗？
A：现在到我们这里来学跳舞的孩子，“斗鸡脚”（即“内八字”）的很多。因为芭蕾基础训练要求“开、绷、直”，所以，跳舞可以对此进行矫正。但是跳舞练出“八字脚”的情况，我教了30年舞蹈，至今也没发现过。
有些孩子学了跳舞之后，走路时会稍微带一点点外八字，这种情况是有的，但是不影响孩子的形象。
当然，如果在学的过程中方法不对，那就很难说了。
（朱老师让一个正在跳舞的小女孩走过来，让我看看她走路和站立的姿势，都非常自然。仔细观察之下，发现她站和走的时候，略带点八字，但极不显眼。朱老师不提醒我，我根本不会注意到。
Q：还有一种说法是练舞蹈会让孩子长不高，有这回事吗？
A：不会的。长个子是骨骼的事，而舞蹈练得是身体的柔韧性，拉的是韧带，两不相关。
Q：有些父母把孩子送去学跳舞，是希望他可以借此减减肥，能达到这个效果吗？
A：一般来说，跳舞不能达到全身减肥效果，它能达到的效果是局部减肥，比如腰腹部。所以想通过跳舞让孩子完全变瘦是不太可能的。
特别需要指出的是，大腿特别粗的孩子不适合通过跳舞来减肥。因为在进行基础训练，特别是芭蕾基础训练的时候，力量都在腿和脚上，这会让腿部变得非常结实，从某种程度上来说，两条腿看上去会显得更粗。这就是为什么芭蕾舞演员一定要求双腿很修长的原因，这可以保证腿在长了肌肉后，看上去仍然很修长，很美。
父母需要做什么？
孩子每学一样东西，父母总是跟前跟后，辅导、陪练都是父母的职责。在学舞蹈这件事情上，也是一样吗？
朱老师却说，父母用不着“陪跳”。只要让孩子自由自在地发挥他的兴趣，平时在家里督促孩子自己练习可以了，千万不要像辅导孩子学英语学数学那样紧盯着他。
（朱老师给我讲了一个故事：有一次她上课的时候让孩子们在把杆上压腿，一个爸爸知道了，回去后每天都要让孩子压腿，有时还亲自上阵拼命压孩子的腿，弄疼了孩子也不知道。孩子吓坏了，再也不肯来学舞蹈了。）
如果父母真想为孩子学舞蹈做点什么的话，那就替孩子找一个好老师吧！这是非常重要的。
警惕：如何避免意外伤害？
近期，上海某少年宫发生了在舞蹈练习过程中，一名女孩子摔倒导致下身瘫痪的事件。那么，在学习舞蹈的过程中，老师、父母和孩子该如何避免发生意外伤害呢？
朱老师认为，老师、父母和孩子三方面对此都需要提高警惕。
对老师来说，除了必须用科学的教学方法外，还要考虑到孩子的承受能力，逐步推进，让孩子做他力所能及的动作，不要过早地让孩子学一些有难度的技巧性动作。如果需要让孩子学一些有难度的动作，一定要对孩子进行一对一的辅导。如果这些动作需要孩子回家复习，那么要把正确的操作方法告诉父母，同时完整地演示一遍给他们看，让他们掌握。
对父母来说，要仔细看老师是如何帮助孩子完成这些动作的，掌握正确的方法后才能在家里辅导孩子练习。如果不能确定的话，就干脆不要让孩子在家里练。
同时，老师和父母都要告诫孩子，在学一些比较难的动作，如翻跟斗时，千万不能自己单独练习，一定要有大人看顾。
7-10周岁。
更多的是培养孩子的坐姿、站姿、行走等身体协调性的配合。这个时候不需要孩子做太多高难度的动作，更多的是培养孩子对美的感觉，以及身体灵活性锻炼。在孩子10岁到12岁的时候就可以开始比较正式的练舞蹈了，增加一点柔韧性更大的动作。
每个年龄段的孩子都有适合自身学习的东西。比如3到6岁的孩子就不需要技术性很强的舞蹈。因为这个时候孩子处于发育阶段。过早的去接触技术型舞蹈动作只会伤害孩子的骨骼。
1、孩子多少岁开始学习舞蹈最好
答：从广义上来说，孩子一出生就已经接触到舞蹈了。这个时候有心的妈妈可以为孩子做被动操和孩子一起做节奏、韵律方面的练习。而舞蹈的练习最好从4岁开始。另外，为了孩子更早的接触舞蹈，4岁以下的孩子可以选择宝宝预备班，训练宝宝对音乐最初的视听。
2、我该为孩子选择什么样的舞种
答：什么舞种都可以选择。主要是注意老师的选择。因为任何一个舞种在一个优秀的老师指导下，都能优美孩子体态、培养良好气质。不过，从解剖学角度来看，拉丁舞过多的胯部动作，如果孩子学习年龄较小，容易造成臀部骨头闭合不完全。
3、孩子总缺课好不好
答：当然不好。孩子需要培养良好的学习习惯，另外缺课太多孩子跟不上进度会影响她的学习兴趣。
4、孩子每周训练几次比较合适每节课多长时间合适
答：一般来说，孩子从小都是进行的业余训练，主要是抽课余时间学习，每周一至两次比较合适。比较小的孩子最好不要选择一次课时间过长的班级。因为比较小的孩子注意力不会集中很长时间。太长时间不仅不会让孩子学到更多的东西，反而打消还在学习舞蹈的兴趣。所以启蒙、初级班每周两次课，中级、高级班每周一次。每次大约一个半小时就差不多了。每个阶段不同的技术安排符合孩子的年龄特点。
5、如果我的孩子因为特殊原因缺了一段时间的课，应该怎么办
答：首先看孩子缺课的时间长短，如果只是几次课，可以让老师给孩子补课，多在家练习来跟上班级进度;如果缺了一个学期的课，可以考虑重新学习这一阶段的课程;如果缺了一个学期以上甚至更久，可以在恢复上课之前，让专业老师帮助测查一下孩子现有的水平，为她选择一个合适的班级。家长不要碍于面子非让孩子跟上原来班级，同时也要做好孩子的思想工作，让她尽快适应新的班级。
6、孩子启蒙应该学习什么内容
答：很多培训点很早就开始了腰、腿软开度的练习，而且练习强度很大。其实孩子在舞蹈启蒙时，最重要的是培养舞蹈的兴趣，培养良好的舞蹈习惯(例如良好的站姿、坐姿，立背的习惯等等)，培养在业余时间自觉学习和练习舞蹈的习惯，培养节奏感、韵律感、方位感、集体协调的能力等。“磨刀不误砍柴功”，这些良好的习惯和规范的能力形成之后，舞蹈基本功的进行会更准确、规范，也更容易掌握，反而加快了孩子学习基本功的进度。另外，腰腿软开度的练习不要强度过大，过大的强度训练会造成肌肉无力、影响身高等后果，也会造成孩子巨大的心理压力。不利于今后的舞蹈学习。
7、怎样提高孩子学习舞蹈的兴趣
答：组合游戏化、语言游戏化。规范的舞蹈动作通过游戏化的组合，老师游戏化的讲解，孩子更能够接受也更喜欢接受。同时如果这个动作难度较大，或者身体有疼痛的感觉，孩子也会因为融入了游戏而乐于去克服。有机会表演也是提高孩子学习舞蹈的兴趣的重要手段，家长可以有针对性的让孩子接触一些舞蹈演出，观看一些舞蹈作品，提高孩子学习舞蹈的兴趣。
8、我的孩子在学习了一段时间的舞蹈之后突然没了兴趣，我该怎么办
答：首先找出孩子失去兴趣的原因。如果是因为在学习过程中碰到了困难，和孩子一起找出困难，鼓励孩子去克服困难，告诉她只要克服了这个困难在舞蹈学习中就可以上一个新的台阶。总之，不能过分打击孩子的积极性，同时不能让他轻易放弃学习。往往孩子是要迈上新的台阶时会出现这样的问题，放弃太可惜。
9、孩子班上换了老师，孩子就不愿意学习舞蹈了，我该怎么办
答：如果所换的老师仍然是一个教学质量很高的老师的话，应该给孩子做工作，并和老师密切联系共同做好孩子的工作。不过，如果这种情况发生在年纪较小的孩子身上往往是因为孩子适应新环境的能力较弱的原因，只要让孩子尽量和新老师熟悉她们就不会再提出不愿意学习舞蹈了。
10、老师经常训斥孩子，说明他比较认真严格，对么
答：错!训斥和批评有根本的区别，严格和严厉也有根本的区别。好的老师应该是严格而不严厉的。
11、我的孩子只喜欢跳舞不喜欢练功，我该怎么办
答：在舞蹈学习的初级阶段，在孩子还没能取得明显的成绩时，孩子容易出现这样的问题。其实在孩子有机会表现并且取得一些成绩之后，在年龄稍大点能明白练功和舞蹈之间的关系之后，孩子就会主动练功的。在学习舞蹈的初级阶段需要家长不断的鼓励和坚持。常常在家长的坚持下，孩子能取得非常好的成果。如果您的孩子的确已经错过了学习舞蹈的最佳年龄，可以选择舞蹈形体训练班，辅以少量的基本功训练也是不错的选择。
12、孩子可以只学跳舞不学练功么
答：原则上不行。可如果您的孩子开始学习舞蹈时的年龄偏大，错过了基本功练习的最佳阶段，或者的确在身体条件上练习基本功有相当的困难，同时家长让孩子学习舞蹈的目标定得不高，而且家长能正确认识孩子的自身情况。可以让孩子选择
问题一：小朋友学跳舞有什么好处？ 小孩子学习舞蹈的好处是非常多的，通过科学系统的舞蹈教学训练，它可以塑造美丽，增添魅力，锻炼体力，增强体质，磨练毅力，培养自信心，丰富想像力，促进智力，还可以陶冶心灵，培养出活泼、热情、开朗的性格，舞出宝贝的气质 。学习舞蹈的孩子经过长期专业、系统训练后，她们的身体外形会向理想的方向发展。与其他孩子相比，身材更挺拔、修长、曲线玲珑，举手投足间都能表现出一种优雅，无疑学习舞蹈可以给孩子带来很多的益处。 1、优美形体：正处于生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹）能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。 2、动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。 3、肢体灵活性、柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。 4、磨练毅力：从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。 5、提高身体素质：舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。 6、提高合作能力和集体荣益感：舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。 7、培养审美情感：舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。 8、培养自信心：舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。 9、促进智力：舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。 更多介绍到黄帝气功博客的天才摇篮专栏详细了解。以上内容摘自黄帝气功博客
问题二：青少年儿童学舞蹈有什么好处 ？ 少儿学习舞蹈的好处是非常多的，它可以塑造美丽，增添魅力，锻炼体力，磨练毅力，丰富想像力， 舞出宝贝的气质 。 许多的孩子对舞蹈非常感兴趣,但现在学舞蹈的女孩居多，男孩少,其原因是有些家长认为男孩学舞蹈会变得女性化，说话走路像女孩，其实这种看法不完全正确，现在很多男孩喜欢跳，街舞也是舞蹈的一种形式，每种所练的基本功都一样，跳街舞没有腰腿的功夫也不行,所以说青少年学舞蹈好处多多。 现在体育舞蹈培训为何这样受追捧呢？一部分家长是担心孩子放暑假整天呆在家里看电视、玩游戏，于是抱着“花钱买健康”的想法把孩子送到培训班。不过，更多的家长认为体育运动不仅能强身健体，而且对孩子心智开发也能起到重要的作用，因此才花钱让孩子学习体能技能，希望孩子能培养出受益终身的运动习惯。从今天开始，家长们又忙着把孩子送到各种培训班学习。 我发现，游泳、乒乓球、羽毛球、跆拳道、拉丁舞等各种体育类暑期培训班越来越受到青睐，由于学校体育让孩子“吃不饱”，利用暑假掌握一门体育技能成了许多家长和孩子共同的目标。现在跳拉丁舞的少儿，成人都越来越多。成都市常住人口1400万，体育舞蹈爱好者30多万人，也就是说在成都不到50个人里面就有一个体育舞蹈爱好者。这样的形式具有开创性。成都人爱玩、爱美、时尚，体育舞蹈适合成都。成都的崛起，将改变目前体育舞蹈东强西弱的局面。让成都人感受体育舞蹈的魅力，让大家都参与到体育舞蹈中，让国际体育舞蹈节更丰富、更绚丽。舞蹈是快乐的，要享受舞蹈。只要音乐声一起，所有的烦恼都没有了。希望孩子们能够在舞蹈中找到快乐。 现在又是舞蹈院校的毕业生在找工作关键时候，当今社会是竞争的社会，要想在竞争中脱颖而出，就必须有自身的优势，舞蹈专业大学生应从实际出发根据个人的不同条件、特点和目标，准确自我定位，明确发展方向，为自己的艺术之路作好定位与规划。我还要讲一个真实的故事，主人公是失去平衡的残疾人，他为了跳舞十三年来天天坚持练功。他叫夏涛，在学舞的路上他的同龄人学练一年基本功动作都会了，但他要学练二年，四年，八年。要付出比其他人多得多的时间去练这个动作。他要我帮他说一下感谢关心他的老师和帮助过他的人，他会用心去练好这个舞的。要舞动人生，这样的舞者都是我们可敬重的人。
问题三：小孩子学舞蹈对身体有什么好处或坏处 学舞蹈能让女孩子变得奢靡，爱好穿戴，不会给孩子带来质朴的作风，更有甚者早恋有80%都出现在学习舞蹈的孩子身上。
女孩子在跳舞跳到一定程度的时候，会变得难于管教，教舞蹈的老师在一般情况下不会是学生时代学习的佼佼者，学习如果稍微好的，也不会去做舞蹈老师，各个方面不行所以才选择这个职业，这样的老师对孩子的身心是大有影响的，不是好的影响，而是坏的影响。她们能把自己学生时代的恶习代给你们的孩子，使你们的孩子也会走教授你们孩子舞蹈老师一样的不归路。
我相信，一定会有许多教授舞蹈的老师来到这里喷我。这都是舞蹈老师利益的关系作祟。
综上所述，学习舞蹈一定要慎重，如果孩子学习好，不要选择舞蹈来陶冶情操，可以选择别的，比如书法、国画什么的。
问题四：学舞蹈对孩子有哪些好处 舞蹈的学习，不仅是学生外形上得到良好的训练，对心灵更是一种美的陶冶。多年来的实践验证，学习舞蹈的学生经过长期的，专业的，系统的训练后，她们的身体外形会向理想的方向发展。与其化孩子相比，身材更挺拔，修长，曲线玲珑，举手投足前表现出优雅的感觉，无疑舞蹈学习可以给孩子带来很多的益处。1舞蹈可使青少年感觉积极，健康，乐观的思想感情，发扬不怕吃苦，乐于奉献天天向上的精神。2悠久的中国传统舞蹈文化和丰富多彩的舞种，可以培养青少年爱国主义感情。3“集体舞”可培养集体主义思想，团结友爱的精神，增强遵章守纪的观念。4“抒情型”舞蹈，可以陶冶情操，在练习中获得美的享受，并增强对美的理解。5“力量型的舞蹈，可以培养勇敢，豪迈和积极向上的进取精神。6练习舞蹈可以使身体器官灵活敏锐，增强思维能力，有益发展智力。7舞蹈的韵律与节拍，可以提高青少年的音乐感和节奏感，从而感受事物发展的有序性，增强学习创造能力。8可以培养优雅的举止和优美的形体，增强辨别美丑能力。9提高身体素质，舞蹈可以健身，能控制身形，使身体处于良好健康状态，促进精神活动，使身体生长匀称。10可以走到减肥的作用，特别对一些缺少锻炼，饮食过度，脂肪规程的”胖墩”，“亚胖墩”，舞蹈是一种理想的减肥手段。舞蹈可以提高肺活量，学会正确用气，呼吸，可以使学生身心得到更好发展。多锻炼腹部，不断地运动可使超常的食欲恢复正常，有助于减肥。分享到：(少儿画苑编辑整理 ) （声明：来源中国少儿艺教网的所有文字、和音视频资料，版权均属中国少儿艺教网所有，任何媒体、网站或个人未经本站协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发布/发表。凡经本网协议授权的媒体、网站，在使用时必须注明“稿件来源：中国少儿艺教网”，违者本站将依法追究责任。本站部分内容来自网络，来源或作者标注难免有疏漏之处，如有异议，请联系本站，本站予以更改或删除以保护版权。）
问题五：要锻炼孩子特长 儿童学习舞蹈有什么好处 儿童学习舞蹈有一下好处：
有利于促进少儿智力的发展；
有利于提高少儿身体素质，增强形体与气质美感；
有利于培养少儿良好的审美感觉；
有利于培养少儿良好的道德意识和意志品质 。
问题六：小孩子学什么舞蹈对以后有好处？ 小孩子学习拉丁舞和中国舞都都可以，好处有形体优美、动作协调、肢体灵活性、锻炼毅力、提高身体素质、培养审美、自信心、想像力。
问题七：小孩学舞蹈有什么好处？ 10分 提高身体柔韧性，提升气质，对于性格也会有帮助，可以更开朗更自信，而且也算是学了一项特长
