经常晒太阳对身体有什么坏处

2023-12-07 00:45:22 孩子 0 16

经常晒太阳对身体有什么坏处,第1张

经常晒太阳对身体有什么坏处
导读：晒太阳对人体的好处是多方面的。在寒冷季节的晴朗之日晒晒太阳，不仅给人温暖，促进血液循环和新陈代谢，还能增强人体对钙和磷的吸收，对佝偻病、类风湿性关节炎、贫血患者恢复健康有一定的益处，尤其对婴儿软骨病有预防作用。　　阳光中的紫外线有很强的杀菌

晒太阳对人体的好处是多方面的。在寒冷季节的晴朗之日晒晒太阳，不仅给人温暖，促进血液循环和新陈代谢，还能增强人体对钙和磷的吸收，对佝偻病、类风湿性关节炎、贫血患者恢复健康有一定的益处，尤其对婴儿软骨病有预防作用。　

　阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。例如，结核杆菌在阴暗潮湿的环境中能生存几个月，但在阳光照射下只能存活几小时。此外，紫外线还能使人体内的脱氢胆固醇变成维生素D，促进了骨钙化和生长，所以阳光还直接影响人的身高。　　

过度的紫外线照射会使人反应迟钝，可诱发皮肤、肺方面的疾病。本世纪七八十年代西方盛行的“日光浴”之所以未能在全世界持续流行，就是因为在日光浴的过程中，皮肤长时间遭暴晒，损害了皮肤组织，对健康有不利影响。盛夏季节固然不宜暴晒，即使是冬季，晒太阳也不是越多越好，应选择上午10时前、下午3时后的“黄金时段”，每天坚持晒30~60分钟为宜。

对于年老体弱者，最好应选择日出后的半小时内，作为晒太阳的开始时间，这时的空气湿润又清新，这时的阳光温暖而又柔和。1、常晒太阳可以促进Vd合成从而促进钙的吸收，可以预防小儿佝偻病和老人骨质疏松2、晒太阳可以预防皮肤感染，促进黑色素形成，预防白癜、紫癜及皮肤真菌感染等疾病3、长期接受太阳直射会被阳光灼伤，红外线会加热真皮组织造成真皮受损，紫外线易导致皮肤癌变如黑色素瘤，所以接受阳光照射要避免阳光直射，并使用防晒霜阻挡紫外线

01三行情书

如果你没有当面表白的魄力，那你可以选择手写情书表白，把你的心意写在纸上，可以时下最热的“三行情书”的形式，虽简单，但又精炼，足以打动人心。最重要的是，一定要手写，纸张的颜色和材质也要惊心挑选。

02定制巧克力

苦中带甜的巧克力就像爱情一样，你可以为她制定一款属于你们的巧克力，比如“会说话的巧克力”，在巧克力上刻上你的告白爱语，把你的柔情蜜意通过巧克力告诉她，这或许可以成为你的告白利器。

03摆心形蜡烛

很多小伙伴可能会觉得摆蜡烛太俗，但只要经历过的人就会感受到那一根根吹灭又点起来的蜡烛，那为了更像爱心调了再调的位置，那闪烁着的烛光所带来的的温馨与感动。

04录制视频

如果你比较腼腆，不妨试试用录制视频的方式去表白，描述你们从相遇到相识的一起经历过的大大小小的事儿，说出你的心里话，向对方表达你的心意，不能漏掉细节，用你的真诚打动她。

05谷佐精华虾青素

今年别再送各种死亡色号的口红还有俗气的玫瑰花了！送这款瑞典的谷佐精华虾青素胶囊吧~

源自冰岛极地的天然雨生红球藻提取出来的虾青素，源自天然，安全健康，且没有经过污染，更加纯净，即使是吃进口中对身体也不会有任何的负担。并且这种虾青素清除自由基的能力直接碾压700多种常见营养素，效果更好，每天只需要吃一粒就ok了！胶囊的体积较普通虾青素小一倍，更适合女孩子服用，不会卡到喉咙哦~

一瓶足足有60粒，每天吃一粒的话也可以吃两个月了，对比一下价格来说，性价比真的超高！而且三款一样一盒，打开礼盒看到的一瞬间真是仪式感满满！满天灿烂——星空下的罗曼蒂克

这里就推荐这款加湿器＋星空灯＋小夜灯，就这一个，但真的是非常好的礼物。纸短情长

这里主要介绍几款好看的包装盒和信纸。

没有女孩纸不会对充满真心的文字感动，包装盒也是仪式感的体现哦。

我买的投影仪送我对象，我买的智汇书的，因为我对象喜欢看**，所以我想的买个投影仪在家看个**啥的应该还不错

送给女生祝福的话简短

　送给女生祝福的话简短，我们经常需要在不同的节日或者是她的生日的时候，送出祝福，女孩子都是很看重仪式感的，所以祝福话不能省略哦！下面为大家分享送给女生祝福的话简短。

送给女生祝福的话简短1

　1、爱情使人变傻，情话是一堆傻话，情书是傻话连篇，情人则是一个个小傻瓜。生日快乐，我的小傻瓜！

　2、祝我的爱人生日快乐，时光飞逝，但我对你的爱却更醇厚。在这特殊的日子里，我想告诉你，你的爱使我的生命变得完整。

　3、女生如花，女人如歌，做花愿你常开不败，为歌愿你经久不衰；女生如玉，女人如诗，做玉愿你纯洁无瑕，做诗愿你意味隽永。

　4、星星美，月亮美，不及你的眼睛美；草儿美，花儿美，不及你的心灵美；眼睛美，心灵美，也不及你的节日美。祝你女生节快乐！

　5、想你在每一个有星星的夜晚，念你在每一刻欢乐的时光，盼你在每一次想你的瞬间，爱你在每一秒呼吸的间隙。老婆，生日快乐！

　6、我想你的时候最缠绵，无论我们相距多远，前面的路有多坎坷，只想说：你是我今生最大的幸福。

　7、我从不怀疑你生存的价值，我的生命因你而变得美好，无论，这世界将变成怎样，希望每年的今天你都快乐非常！

　8、夜里等待着你生日的来临，当钟声敲响的一瞬间我将与你共享属于你的一天，我的心与你同在，我的亲昵爱人！

　9、不要把生活和理想看得像十五、十六的月亮那么圆，它是由阴、晴、圆、缺组成，做人要实际些，愿大家“晴”时多些。

　10、在这个特别的日子里，我没有别的话，只想你知道，每年今天，你都会收到我的祝福，感到我的爱，永远的爱你！

　11、在这甜蜜的日子里，祝你生日快乐！愿你分分秒秒，都是欢乐时光。愿你在新的一年里，天天开心，事事顺利！

　12、三七女生节，祝福有礼节。先祝你容颜美丽，青春永不老；再祝你一生平安，好运连连；最后还要祝你身体健康，幸福生活到永远！

　13、天气变得好快，秋风悄然袭来，晚上毯子要盖，别把猪蹄冻坏，没事叼根骨头，那样可以补钙，不要再骂我坏，祝你天天愉快！

　14、美丽的大眼睛透露着智慧的光芒、曼妙的身影中显示着青春的风采。3月7日女生节，祝福美丽聪明的你永远健康美丽。

　15、女人，应把身心培养得像月光一样，慈悲柔和，胸襟博大，燃起智慧光芒，让相处的人如沐浴在清凉的月光中一般。

　16、亲爱的，希望我能陪着你，就算牙齿掉光，还可以在你怀里和你一起晒太阳，讲述我们的爱情故事。

　17、没有彩的鲜花，没有浪漫的诗句，没有宝贵的礼品，没有兴奋的惊喜，只需悄然的祝福，祝你生日快乐！

　18、我们的相遇，也许是续着一个前世未了缘，未竟的故事任何的付出，没有对错，更没有值得与否的考虑，祝生日快乐！

　19、距离是一份感情的试卷，只有用心写，才能得到满意的分数，希望你我的爱情是100分。亲爱的，生日快乐！

　20、该吃吃，该喝喝，心事别往心里搁，洗洗澡，泡泡脚，舒服一秒算一秒，人这辈子，开心就好！幸福就是这么简单！

　21、也许你并不是为我而生，可我却有幸与你相伴。愿我在有生之年，年年为你点燃生日的烛焰。生日快乐！

　22、大学生活多精彩，女生如花笑开颜。飘逸脱俗赛天仙，知识渊博人称赞。意志坚定勤奋学，他日职场辉煌建。祝你女生节快乐！

　23、你我相识许久！难忘是你我纯洁的爱情！可贵是永远不变的真情！高兴是能认识你！献上我最爱的红玫瑰，祝福你的生日！

　24、虽只是一句轻柔的祝福，却是我的心语。虽只是一张小卡片，却牢牵我俩的情谊。

　25、今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更灿烂，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉更幸福。

　26、让我为你祝福，让我为你欢笑，因为在你生日的今天，我的内心也跟你一样地欢腾，喜悦祝你快乐！

　27、没有太阳，花朵不会开；没有爱，幸福不会来；没有妇女，也就没有爱；没有你我不知道什么叫未来，祝福女生节快乐！

　28、我的爱，每一个诗人都爱美，你的美更令诗人神飞心醉。但是美是变动的呀，我爱你永远无涯岸。亲爱的，生日快乐！

　29、美丽的雨露将你滋润，青春的阳光将你包围，快乐的花朵将你点缀，好运的日子让你陶醉。女生节到了，愿可爱的你幸福快乐！

　30、愿你的每一天都如画一样得美丽生日快乐！岁月总是愈来愈短，生日总是愈来愈快，友情总是愈来愈浓，我的祝福也就愈来愈深。

　31、托白云送去我绵绵不尽的思念，托清风送去我轻轻的祝福。祝你生日快乐！

　32、想着你念着你，就像老鼠爱大米，为了永远记着你，所以每天积攒米，终于攒够一袋米，趁着三八女生节送给你，愿你越来越美丽！

　33、让我为你祝福让我为你欢笑，因为在你生日的今天我的内心也跟你一样的欢腾、快乐！祝你生日快乐！

　34、成熟中有丝青涩，艳丽中有丝高贵，浪漫中有丝童真，微笑中有丝狡黠，这就是你，可爱的小女生，祝女生节快乐。

　35、暖暖的烛光里，有我的思绪与期盼，纵然相隔太远太远，仍送去无限想念及祝福。

　36、为了你每天在我心中的地位，为了你带给我生活中的玫瑰，也为了我们之间的爱和回忆，我祝愿你生日幸福，欢天喜地。

　37、正如玫瑰逗人喜爱，愿你的生日带给你愉快，因为你是最可爱人，愿你生日焕发光彩，伴随着喜悦和欢笑，从天明到日落。

　38、一个平凡的日子因你而不平凡，一个普通的时刻因你而不普通，今天的世界因你更精彩，今夜的星空因你更灿烂。生日快乐！

　39、用我满怀的爱，祝你生日快乐，是你使我的生活有了意义，我对你的情无法用言语表达，想与你共度生命每一天。

　40、三七女生节，祝福有礼节。先祝你容颜美丽，青春永不老；再祝你一生平安，好运连连；最后祝你身体健康，幸福生活到永远！

　41、任时光匆匆，岁月流逝。永不腿色的是祝福；永不改变的是我们的爱情。我深深的祝福你：生日快乐、开心！直到永远。

　42、清晨出现的第一道曙光，投在你的自行车筐里，一直陪你走进生日的祝福！

　43、涂上一层奶油在幸福的时候芳香，镶嵌一颗草莓在晶莹的地方发光，戴上这枚戒指在许诺的时刻成真梦想，亲爱的，祝你生日快乐。

　44、玫瑰是我的热情，糖果是我的味道，星星是我的眼睛，月光是我的灵魂，一并送给你，女生节快乐！

　45、今天有了你，世界更精彩；今晚有了你，星空更灿烂；今生拥有你，人间更温暖。生日快乐！

　46、在这个充满喜悦的日子里，衷心祝愿您青春长驻，愿将一份宁静和喜悦悄悄带给您，老婆生日快乐！

　47、天天都在你身边，不用苦苦地想你，也不必酸酸地恋你，只需甜甜地爱着你！

　48、亲爱的今天是你的生日，感谢你的辛苦劳碌，感谢你给予我的关心、理解和支持。给你我全部的爱！

　49、三七女生节，祝福送到家。愿你爱情顺利，永远像童话；生活顺利，笑颜如花；事业顺利，有个温馨的家。祝女生节快乐。

　50、爱情是亦微笑开始，亦吻生长，亦泪结束。你出生的时候，你哭著，周围的人笑著；在生命的尽头，你笑著，而周围的人在哭著。

送给女生祝福的话简短2

　1、祝愿小仙女，健康快乐地成长！

　2、祝小仙女，美丽如花，开心如意，美好惬意！

　3、女加阿是婀，祝你婀娜轻盈。

　4、祝：貌美如花，身材苗条，健康快乐，幸福如意。

　5、祝青春永驻，容颜不老！

　6、祝小仙女青春永驻，永远美丽漂亮！

　7、想你的美，想你的好，祝你漂亮美丽，天天开心如意！

　8、愿快乐与你做伴，美丽将你跟随。

　9、亲爱的，最美的花！送给最美的你！愿你永远年轻！美貌胜似鲜花！

　10、愿你出走半生，归来仍是少女。

　11、祝姐妹永远漂亮，温柔，貌美如花。

　12、愿你永远靓丽，幸福快乐。

　13、祝小仙女，幸福如意，美丽如花。

　14、祝福小仙女，各种场合都美成一片！

　15、祝小仙女年年貌美如花天天有钱花花也花不完。

　16、祝你越长越漂亮，生活甜如蜜。

　17、愿暴瘦暴富美丽幸运都是你！

　18、祝如花似玉，沉鱼落雁，闭月羞花的女神们节日快乐！

　19、愿用微笑化个妆，愿你美丽又大方。

　20、愿女人如风，风过无痕。

　21、祝你容颜美丽，青春永不老。

　22、愿你永葆青春，快乐无边！

　23、愿你美丽长存，幸福一生！

　24、祝小仙女，貌美如花，永远十八岁，青春永驻。

　25、只愿你永葆青春，美丽依旧，快乐无忧，幸福永恒！

　26、愿你快乐相伴，幸福相依，漂亮常驻，年轻常在。

　27、愿天下女子气质美如兰，才华馥比仙！

　28、愿快乐与你做陪，美丽将你跟随，青春为你陶醉。

　29、愿你美丽一如昔，快乐永甜蜜。

　30、祝我的小仙女们越来越美，开心快乐每一天。

　31、祝你青春常在，永远年轻漂亮。

　32、愿你娇艳如花，青春永驻。

　33、祝女王美丽无敌，青春永驻！

　34、祝：貌美如花，身材苗条健康快乐，幸福如意。

　35、祝你坚强，祝你可爱，祝你漂亮，祝你一生热血，一生被爱。

　36、愿你像彩虹五彩斑斓，似鲜花一样灿烂！

　37、祝小仙女，终得如花美眷，一生平安幸福。

　38、祝你永远年轻漂亮，像花儿一样美丽！

送给女生祝福的话简短3

　1、祝永远年轻漂亮，年年

　2、祝全天下的美女，永远像花一样漂亮。

　3、愿你是美丽的飞天，把我轻松俘虏。

　4、愿你越长越好看，魅力无极限，年轻永不败。

　5、祝你一生顺顺利利，美丽如花！

　6、祝愿女人们一生快乐幸福，漂亮一辈子！

　7、祝福小仙女平安喜乐，20xx年奋翅起高飞。

　8、祝愿天下女性永远美丽福报不断！

　9、愿你芳华自在，笑靥如花。

　10、祝小仙女，幸福像花儿一样！

　11、祝你美丽快乐人生精彩！

　12、祝你年年十八，永远貌美如花！

　13、愿你快乐相伴，幸福相依，漂亮常驻，青春永葆，心情美丽，生活美满！

　14、愿女生们笑颜如花，永远青春！

　15、祝小仙女一生怏乐！青春永驻，永远美丽漂亮！

　16、祝小仙女以梦为马，驰骋天下；前程似锦，万事胜意。

　17、愿你亭亭玉立落落大方青春永在。

　18、特别的日子，特别的祝福，我的小仙女，一生快乐，一生幸福。

　19、愿你是披荆斩棘的女英雄，也是被世界疼爱的小公主。

　20、愿你越长越好看，魅力无极限！

　21、愿我用最浪漫的话语，最真挚的诚心祝福你，祝你永远美丽！

　22、祝可爱，福气，好运，美貌集智慧与一身的小仙女，一生快乐。

　23、一束娇艳的鲜花，愿你永远美丽动人。

　24、祝我最在乎的你，永远漂亮迷人美丽动人！

　25、今天，愿你做一只精致又闪闪闪的小仙女。

　26、愿最最可爱最最漂亮的你青春永驻，花容永葆，幸福快乐，永远永远！

　27、愿你们是一座花园，带来美丽的芬芳。

　28、祝你人美心美，生活更美。

　29、祝姐妹们富贵吉祥貌美如花。

　30、论美丽，西施不如你。

　31、愿你生活开心，越活越年轻！

　32、愿美丽的你一如美丽的字，漂亮一辈子。

　33、祝你可爱，祝你漂亮，祝你一生永远被爱。

　34、祝女神们永远漂亮健康快乐幸福。

防晒是我们平常护肤最重要的一个环节，大家都知道的是日光中的紫外线对我们皮肤的伤害是很大的，不但会晒黑也会损害皮肤造成晒伤，可是为什么会造成这种问题呢，日常防晒过程中又有哪些注意事项呢？

第一点防晒的原因

首先我们需要了解的是为什么要进行防晒，众所周知，日光中含有紫外线，当皮肤接触到过量紫外线后，皮肤表皮细胞会被损害，加速黑色素的形成，同时皮肤表层屏障功能会被破坏，皮肤就会呈现细纹、干燥、皮肤发炎等情况，这就是为什么日晒会使皮肤变黑变老。而当皮肤长时间接触过量紫外线后，皮肤会达到更进一步的损害，可能出现晒斑、水肿、水疱等晒伤问题，严重者可能会有全身乏力、恶心不适，等严重后果，对于部分特异情况可能会发展成色素性皮肤严重问题。

第二点紫外线的分类和危害

我们进行防晒的目的就是为了让皮肤能够起到阻隔紫外线的吸收，首先要知道紫外线根据波长分为三类：

1UVA：波长320～400nm，这是紫外线中波长最长的一种紫外线，UVA具有非常强的穿透力，可以穿透真皮层，能够深入皮肤，加速黑色素的合成，使皮肤变黑，并且UVA会使皮肤中的胶原蛋白受损从而加速皮肤的老化，所以UVA会造成皮肤老化和变黑，这种作用虽然进展缓慢却是不可逆转的，而且这种紫外线无法被臭氧层吸收。

2UVB：波长290～320nm，大部分UVB可以被臭氧层吸收，也可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。虽然如此，剩余的紫外线可到达真皮层，导致皮肤日光灼伤，红斑、晒黑等现象，UVB对皮肤作用迅速，是皮肤晒伤的根源。

3UVC：波长200～290nm，UVC只到皮肤的角质层，且绝大部分被大气阻留，所以不会对人体皮肤产生很大的危害。

第三点防晒人群

晒伤往往发生在春夏季节，阳光强烈的时候容易发生晒伤，尤其是儿童与妇女。

第四点防晒霜的选择

在中国采用的是SPF的算法，SPF=涂抹上防晒剂部分的MED/未涂抹防晒剂部分的MED，SPF值越小，其防晒效果越差；SPF值越大，其防晒效果越好。PA +代表具有的维护功效一般，PA +++则代表着具备很好的维护功效。如下列对应的防晒时间。

spf 1=防15分，spf36=防560分。spf 50=防750分。PA+ = 防4小时。PA++ =防 8小时。PA+++ =防12小时

第五点防晒霜的误区

1、一天只涂一次防晒霜

每天只涂一次防晒霜就足够了吗？很多人认为出门时涂一次防晒霜就可以了，其实这往往是不够的，除非你的出门时间很短，同时需要注意的是一般防晒霜的防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟，如果你需要长时间出门的话，就必须要几个小时叠涂一层防晒霜，才能起到防晒效果。

2、临出门才涂防晒霜

防晒霜跟一般的护肤品一样需要一段时间才能被吸收，有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，通常是10-20分钟，所以在出门前就应该涂好防晒霜，这样才可以在出门时就起到防晒效果，当然，有的防晒时间短的防晒霜可以在出门前在补上1-2ml，能达到最佳防晒效果。

3、防晒指数越高越好？

很多小伙伴都认为自己选择的防晒产品防晒指数越高，防晒时间就越长，其实事实并非如此，防晒指数越高的防晒霜里会添加越多的防晒剂，同理就会更容易堵塞毛孔，不利于排汗，肌肤的负担就会更重，所以对于一般上班族来说，选SPF15、PA+的产品就足够用了，而当你是进行户外运动的时候，你就需要选择宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳，登山等阳光更强烈的地方时，则需要选SPF35~SPF50、PA+++。

4、阴天不需要使用防晒产品

很多人认为没有太阳就没有紫外线，就不需要使用防晒霜，这就是为什么很多人不明白自己为什么在不知不觉间变黑的理由之一，因为紫外线不会让人产生热的感觉，而一般的云层并不能够阻挡紫外线，所以即使是阴天或者冬天的时候涂防晒霜也是很有必要的。

1、梦见一个女孩子送我一个橘子的预兆

成功运佳，希望目的及财富名誉均可达成，唯因基础运劣，而招致家庭内之苦恼或不幸，且身心过劳，可能导致生病，其下属多争妒，使用此之人会因下属而苦不堪言。吉多于凶

吉凶指数：91（内容仅供参考，不代表本站立场）

2、梦见一个女孩子送我一个橘子的宜忌

「宜」宜爬楼梯，宜晒太阳，宜彩排。

「忌」忌制定出行计划，忌拥抱，忌迟到。

3、梦见一个女孩子送我一个橘子是什么意思

出行的人梦见一个女孩子送我一个橘子，建议顺利外出，慎防小偷。

本命年的人梦见一个女孩子送我一个橘子，意味着勤能_拙，宜退守勿妄动，慎防官司。

梦见孩子，表示会不开心，会找别人的麻烦。

梦见一个女孩子送我一个橘子，不可抗力造成的损失会在今天深深地影响到你。刮风下雨，打雷闪电，大自然的造化能力当然无法抗衡；同样，人类社会里因为武力战争、贸易争端给生活带来的物价升高、经济衰退等等麻烦也不是一个人就可以解决的，你还是用平和的心态来对待吧！

做生意的人梦见一个女孩子送我一个橘子，代表营业不顺，遇恶人损害，慎防小人。

怀孕的人梦见一个女孩子送我一个橘子，预示生男。春占生女。顺利平安。

恋爱中的人梦见一个女孩子送我一个橘子，说明有诚信心对待婚姻可成。

梦见一个女孩子送我一个橘子，按周易五行分析，幸运数字是6，桃花位在正东方向，财位在正南方向，吉祥色彩是白色，开运食物是海带。

梦见一，新的开始的暗示。工作、恋爱上都可得到新的开始。一直以来困扰的问题也可能得到解决，是个好梦。

梦见女孩，表示希望，或预示将收到好消息。

恋爱中的人梦见别人送我一个，说明得媒人之力可获成婚。

梦见女孩，表示希望，或预示将收到好消息。

恋爱中的人梦见陌生女孩子送我一个橘子，说明心甘情愿，有诚信相处婚姻可成。

本命年的人梦见一个女孩子笑，意味着为妻子操心事多，妇女宜在家管理不向外求职。

梦见自己生女孩，你会收到年终的奖金、双薪。

梦见很多熟透了的苹果，堆在筐里或桌子上，意味要有偏财运，会有意外之财，比如**中奖等。

怀孕的人梦见一个女孩子逃走，预示生男，秋占生女，身体多保养。

梦见一，新的开始的暗示。工作、恋爱上都可得到新的开始。一直以来困扰的问题也可能得到解决，是个好梦。

梦见别人送我一个，别人觉得无聊的事情，你倒是乐在其中。这两天的你往往是精神长久处于亢奋的状态，需要一点让人安静的音乐来帮助你入睡呢！恋情有些淡而无味，你自己可能觉得没什么，但是恋人可能就觉得有点无趣了，趁着日子送对方一份稍奢华的礼物会取得不错的效果。

做生意的人梦见别人给我一个橘子一个苹果，代表顺利有运，获益非浅，防口舌。

适合办公室女孩子养的绿植

　适合办公室女孩子养的绿植，现在，人们工作的时候基本离不开电脑，为了防辐射，而有些人会在电脑旁摆放一些植物，吸收辐射，以下分享适合办公室女孩子养的绿植，一起来看看。

适合办公室女孩子养的绿植1

　女性办公室可以养护文竹、绿萝、富贵竹、玫瑰花、仙人球、发财树等，一些可以净化空气的植物。

　以文竹、绿萝和富贵竹为例，文竹的枝叶一年四季常绿，株型高大挺拔，美丽飘逸，是优良的绿色盆栽植物。文竹适合在封闭环境中生长，在阳台或办公室，只要有散光的生长环境，都能很好地生长，枝叶茂盛。如果想让它长的更短更壮，株型更直立，可以及时剪掉顶部的枝条和一些徒长的枝条，控制株型。

　放一盆在绿萝在办公室中，其实不管我们把它放在哪个地方，只要是没有直射光的地方，就很容易保养，你可以忘记它的存在，忽略它，如果你看到盆地当土壤变干时，再次浇水。绿萝不需要经常浇水。有时盆土有点干，没有问题。春夏秋季生长速度快，可多浇水，冬季控制浇水。

　很多人都喜欢在家里养盆寓意着大富大贵，竹报平安的富贵竹，富贵竹是很好的风水植物。它非常易于维护。只需要一个花瓶装点水，就可以养出挺拔秀丽，叶子油绿，是装点性能特别强的富贵竹了。

　富贵竹其实很怕冷也怕热。它的适宜生长温度在15度到25度左右。富贵竹最容易生根的温度也在15度到25度左右。注意温度，太冷太热，都不容易生根。如果温度合适的话，十天左右就能长出满满的白色大根。

适合办公室女孩子养的绿植2

　1、绿萝：非常容易成活，不需要太多的精力去照顾它。

　2、富贵竹：富贵竹是可以水培的，省去了找土壤的麻烦。

　3、发财树：耐旱能力极强，可以在办公室存活很久。

　4、金钱树：绿化效果很不错，还有加湿作用。

　5、豆瓣绿：属于小盆栽植物，可以吸收辐射。

　绿萝，是在很多家庭当中都能见到的一种植物，它不需要怎么打理，只需要将根泡在水中，就可以生根存活，对于上班族来说最简单了。

　富贵竹，它在办公室放的话也不需要土培，找个大的花瓶水培就可以了，将富贵竹连根一起泡进水里，不用管就可以成活。

　发财树，它不需要经常浇水，是个比较懒的上班族，只要在土干掉之后，浇湿土壤就可以了，不用太费心。

　金钱树，放在办公室之后的寓意非常的好，而且他有天然净化空气和加湿器的作用，放一盆在办公室，所有人都受益。

　豆瓣绿，是可以放在电脑旁边的小绿植，可以吸收辐射和净化空气。

　 这些植物用晒太阳吗？

　虽然这些植物对于水分和土壤的要求不高，但是都有一个共同的要求，就是要放在阳光充足的地方，这样才能更好的生长。

适合办公室女孩子养的绿植3

　 铜钱草

　颜值：★★★★

　上手指数：★★★★★

　生长温度：10-26℃

　铜钱草的叶子和古时候的铜钱极其相似，故而得名。丝缕分明的枝条，婀娜舒展，十分养眼。

　水培要点：

　1、给铜钱草一点清水，就可以养很长时间。

　2、全株沉于水中喂养也毫无问题，养上三两小鱼，更添意趣。

　3、铜钱草可多晒太阳，加入泥沙和营养土，用石子压实，还能发芽、开出花穗。

　 碗莲

　颜值：★★★★★

　上手指数：★★★

　生长温度：23-30℃

　亭亭玉立的碗莲，小巧别致，花色淡雅，颇具文人风骨。家中一个陶瓷碗盆栽上一株，一二小鱼游弋其间，十足生趣。

　水培要点：

　1、盆内加入半盆田园土或河塘泥，提前两周加水浸泡，不要施肥。

　2、将小苗的细根按入泥中，加水深度不淹没荷叶。

　3、分几次均匀撒上沙子，可以使水清澈。

　4、水中养小鱼，可除虫，粪便还能施肥。

　 水仙

　颜值：★★★★

　上手指数：★★★★

　生长温度：10-20℃

　希腊神话里，水仙是美少年纳西瑟斯的化身；而在中国，水仙被称为“凌波仙子”。

　水培要点：

　1、去除种球外部的棕褐色包衣、护根泥和朽根。

　2、用刻刀在水仙球两顶部没长小球和叶芽的两侧，竖切深度为球体1/3的口子。

　3、将种球放入水培器皿，注入清水没过种球的`1/3为佳，可用石英砂或鹅卵石固定。

　4、充足的光照可使水仙叶芽厚实茁壮，叶色浓绿。

　 郁金香

　颜值：★★★★★

　上手指数：★★★★

　生长温度：13-18℃

　色泽饱满、花型优雅的郁金香自水中长出，尤其清新怡人。

　水培要点：

　1、将花盆内注入清水，使郁金香种球的根部浸入水中，摆放在室内能充分接受阳光照射处。

　2、每隔3-4天更换水或营养液的一半，若全部更新会使根的生长不够健壮。

　3、花朵开放后，需移放到室内阴凉处，使花期延长。

适合办公室女孩子养的绿植4

　 仙人球

　对于女性朋友来说，在办公桌上是非常适合摆放仙人球的。仙人球比较精致可爱，具有很高的观赏价值，属于花卉当中的艺术精品，并且仙人球还能够吸收电脑的辐射。对于女性来说，如果长期对着电脑工作，对皮肤的影响是非常大的，可能会变得暗淡无光，甚至会长痘痘和雀斑。如果在办公桌上摆放一盆仙人球，能够有效地吸收掉电脑所散发出来的辐射，可以让女性的皮肤更好。

　芦荟

　对于女性朋友来说，在办公室摆放芦荟也是非常不错的选择。芦荟本身耐寒性比较强，非常好养殖，只要稍微给一点水分，就能很好的生长，并且芦荟能够净化空气，吸收空气中的杂质，也能够让人的心情变得愉悦，对于工作效率的提升会起到很大的帮助。

　另外从风水角度来看，芦荟还能够防止小人，因为芦荟上面有很多尖锐的刺，可以有效的防小人，对于女性朋友的事业发展起到很好的推动作用。在办公室摆放芦荟也能够帮助女性朋友躲开一些烂桃花，尤其对于单身的女员工来说，可以避免职场骚扰，以及一些不安好心人的追求。

　吊篮

　吊兰也是非常适合摆放带女性办公室的绿植。吊兰四季常青，是著名的观叶花卉，虽然不会开花，但是叶子特别好看，被人们运之为空中花卉。根据研究表明，吊兰能够吸收有毒气体，尤其对于那些含有甲醛的气体，吸附效果是非常不错的。

　如果在办公室摆放一盆吊兰，可以让办公室的空气变得清新自然，也能让人的心情变得更加愉悦，同时对于工作效率的提升也能起到很大的作用。所以女性办公室是非常适合摆放吊兰的。

　绿萝

　绿萝也是非常常见的室内装饰植物之一，绿萝的藤蔓柔美自然，叶子茂盛，并且生命力非常强，无论是放在办公桌上还是放在柜子上，都是非常不错的选择，能够美化工作环境，同时也能让人的心情愉悦，工作效率自然也会得到提升。

　绿萝的生命力非常强，无论是经常出差比较忙碌的人，还是清闲的人，都是非常适合养殖绿萝的，因为每天只需要花费一些精力就能将绿萝养的很好。

　兰花

　女性朋友也可以在办公室养一些兰花。兰花是天然的除尘器，能够将空气中不好的杂质吸附，并且兰花的花朵非常好看，香味也不是很浓郁，在这样的氛围下工作，让人的身心愉悦。在兰花的衬托之下，女性的人际关系也会有很大的提升，并且还会帮助单身之人招揽桃花运。所以在女性办公室也非常是事业放兰花。

开学必备100样物品

钢笔，铅笔，直尺，三角尺，量角器，圆规，文具盒，书包，彩笔，毛笔，橡皮，胶布，草稿纸，笔记本，英语本，作文字，数学本，书皮，画画本，钢笔水，毛笔水，圆珠笔，自动笔，圆珠笔笔芯，自动笔笔芯，字典，词典，成语词典，铅笔卷，跳绳，水杯，听写本，抄题本，错题本，日记本，午读书，晨诵本，午读本，语文，数学，英语等各科暑期作业,衣被等（如果你住校）。

开学必备的一定是有书本和文具，

如果住校的话，

就需要准备被褥和换洗衣服，

当然还需要一些洗漱用品，

100件物品太多了，用不了那么多的。

学霸必备100样物品

开学必备100样物品(一)

1笔记本。

上了初中和高中以后，笔记本是很重要的。

可能回一直用三年，所以最好就是卖厚一点质量好一点的笔记本。

2小本子

这个很重要。楼主一般用这种小本子记英语单词。没事的时候就可以拿出来看。

我们班有些同学也把要背的古诗写到本子上，但是我觉得太多了一直没试过=w=

3荧光笔

上了高中语文重点的句子很多，而且要是拿黑笔画出来书上会很乱而且很难看。

所以一般都是用荧光笔把重要的句子涂上颜色，这样既明显又整齐。

4黑笔

嘛虽然有些人习惯用蓝笔，但是我还是劝大家尽量习惯用黑笔。中考和高考都是不允许用蓝笔的，如果用习惯了再用黑笔会觉得很不舒服而且会影响考试。

5蓝笔

无论怎样，笔袋里都要装上一两只蓝笔。订正的时候最好拿不同颜色的笔去写，这样会更加清晰，明确。这样当老师检查改错的时候也会更方便。

6红笔

有时候老师会让学生自己修改作业，所以红笔还是比较有用的。

上了高中红笔简直不够用=w= 大概一周要用掉一两根红笔……

7便利贴推荐用最朴素的**的。如果是有横线的就更好了。

个人喜欢简约的正方形便利贴。很有爱~

8备忘录。说是说是备忘录。其实你随便拿个本子。或者是学校发的练习簿都可以。我是经常会忘东西的人所以我会把要做的作业都事先写在备忘录上这样就不会忘记做作业了。不怕人笨。就怕人懒。

9彩笔。彩笔的作用就是为了上课记重点。老是用黑蓝红这三种颜色。看久了就会眼花。没有兴趣。推荐使用自己喜欢的颜色。很醒目。也会让自己有动力。表素很喜欢这笔。这笔很好用~

10活动铅笔。就是自动笔我推荐用好一点的。不要笔尖是塑料的那种。我用的是晨光的。在新华书店买的。好像是八元。拿起来很重。很有金属的质感。我很喜欢。用起来也很舒服。

11。修正带我不知道你们的学校可不可以用修正带不过我很讨厌墨团。所以。修正带我是一定会用的。推荐用乐普生的。很简单。但是很便宜。大容量。价效比很高。

12订书机。就是随身带一个。理考卷的时候把考卷定在一起。这样就很干净。小小的。就可以了。随身方便~

13夹子。是夹考卷的的。整理考卷的时候用一个小夹子夹起来也许有人会问。前面订书机不也是定考卷的吗。但是呢。我觉得。既然要写。就要写得全一点。这样你们就又可以选择的余地了。不过我觉得订书机比较好。因为很难散。夹子很容易就坏了。不过夹夹子很美观。很多人喜欢夹夹子。

14白板。挂在家里。上面的字很容易就可以擦掉不是很贵。我在新华书店买的。21可以写很多东西。我经常会在上面写一些励志的话。或者是我自己喜欢的句子。有时候也会在上面画电路图。总而言之就是真的很方便说实话。LL不建议买这个= =要买的可以买小一点的

15笔袋我不推荐用铅笔盒。当然仅仅是个人观点。因为铅笔盒掉下去的时候发出的声音很大。很会扰乱班级。我们班就经常有人这样。结果我们全班鄙视。到最后。我们班全用笔袋。没有人用铅笔盒了。笔袋推荐用深色的。因为经常有笔漏墨。年级高的。建议用透明的。比较好。考试的时候也比较方便

16小刀。用朴素一点的吧。不要用塑料的。那样的小刀很容易坏。

17剪刀建议不要买头是尖的，刺伤别人就不好了。

18玻璃胶东西破的时候很管用

19胶水用白胶吧。比较好用。不要用502粘性太大。而且很容易漏。其实ll喜欢固体胶

20双面胶

21笔芯。我总觉得一支一支买笔会很贵。到后来就去买笔芯了。笔芯还是晨光的最后。墨很流畅。

22套尺。数学必备不解释。套尺建议用智高。

23辅导书。老师每学期都让我们买课外辅导书辅导书尽量在开学后一个星期后再买。开学前买万一和老师规定的书买重了那么想死的心都有了。

说实话辅导书作用还是不小的

24镜子。女生必备。每次吃完饭后。总是不好意思问同学嘴巴有没有擦干净去厕所有麻烦。镜子很管用退一步。吃完巧克力后。总要看看自己的牙齿有没有黑黑的。头发乱了。看看镜子也就知道了。每次都要同学提醒。总觉得不好意思。

25梳子。有了镜子一定会有梳子。这是真理。否则梳头发的时候用手总觉得形象不太好。爱护头发的银。必备。女生可以说必备

26圆规。数学必用。不解释建议买金属的。不要用塑料的。老是乱动。

27资料夹。我是喜欢把考卷订好后放在资料夹里。很整齐。语数英理化五个。

最后一个放杂物。不得不说这样真的会让自己的书包变得整洁。

28眼镜盒。有的人因为度数太深。所以上学会一直戴着眼镜。而有的人只是上课的时候才带。所以下课后。休息时。尽量要把眼镜放在眼镜盒里。否则教室里总有那么一两个男生跑来跑去。万一撞到桌子。眼镜碎了。那么想死的心都有了。其次。放在眼镜盒里。也可以减少眼镜上的灰尘，LZ也是近视呢。

29眼药水。作为学生。眼睛经常会痛。会出血丝。会肿。滴一滴眼药水真的很有用。不过听说眼药水里有防腐剂。所以尽量少滴。但是如果真的眼睛不舒服。眼药水还是很有用的。

30创口贴(ok绷)学校里。总会发生一些小碰小撞。无论是自己受伤亦或是t他人。创口贴都可以防止细菌感染。这不是最重要的。一个小小的创口贴或许也可以在适当的时候拉近你和一个女生的心，让一个男生明白你的细心。

开学必备100样物品(二)

1 小袋子。小拎袋是用来放考卷的。当你把考卷全部整理完。一定很重。不可能每天背回家再背来学校。放回家又怕这些考卷以后要用。那就放在一个袋子里。挂在书桌旁边的挂钩上。别问我为什么不放在课桌里。我们学校课桌太小了。放在课桌里找起来也不方便。

2 风油精。这是一个可以令自己集中精神的好办法。抹在太阳穴上

3 小药盒。这个淘宝上有买。我买过。蛮可爱的。因为我有胃病。所以经常会胃痛。带一盒药去我又嫌麻烦。带一粒。我总是弄丢。我又经常感冒。最后我就买了一个小药盒。把感冒药。胃药分门别类的放进去。也不重。很可爱。也不会弄丢。

4 小毛巾。你或许会说。餐巾纸。溼纸巾不是更加实用吗。可是我却很喜欢用小毛巾擦手。我也不知道为什么。我总觉得感觉很温暖。如果你们不这么想。可以无视。当然洗起来也很麻烦。也可以不用擦手。住校的是必备的不用解释。

5 塑料袋。就是一般的白色塑料袋。我买了一包。一百个。每天带一个去学校。其实是放垃圾。有时候感冒。餐巾纸一大堆。可是擦一个扔一个又觉得好麻烦。可是赞起来放在课桌里。又觉得好恶心。所以后来就每天带一个塑料袋。挂在课桌的钩上。每天放学前扔掉。喜欢吃零食的童鞋必备

6 铅笔是指那种木质的。不是指活动铅。我也不知道为什么要备一支。备一支比较安心。我喜欢H。

7 贴纸。这个纯属恶搞。是指那种透明的。我喜欢把埃菲尔铁塔贴在作业本上

8 卷笔刀。有了铅笔就会有卷笔刀。这是真理推荐买小的。不要买大的。放在学校占地方。我的都放在笔袋里。卷笔刀。我小学的时候用的

9 口香糖可以使自己保持清爽。也可以去除口气。薄荷味很清凉。吃完饭之后。吃一颗。心情也会变好。怎么感觉在打广告

10 书包。这个么每人必备小升初。初升高的学生一定会想要买个新书包吧。建议不要在网上买。还是去专卖店买个好的。毕竟要步入一个新的环境。

11 跑鞋。理由同上。我总是想要以一个最好的面貌去面对我的新同学。

12 肥皂片不是很贵的。，元吧。可以用很久很久的。不喜欢。也可以用肥皂的。

13 纸巾。餐巾纸夏天写字写久了。手心就会出汗。就会觉得很黏。但是你又不能时时都去厕所洗手。这个时候就可以用纸巾。我们这里元包。我一般可以用个星期。纸巾还是很必要的。经常放几包在抽屉里。

14 印章。名字笔画多的同学可以去刻这样以后就很方便。你们也可以去试试。一般的印章店都会有的。这样很节约时间。。。说实话。其实我觉得。这东西没必要

15 卫生巾对于那些自己都不清楚自己大姨妈的女孩。我就不说什么。对于那些大姨妈混乱的女孩。我想说。这个是一定要备着的的。毕竟漏出来是一件很令人尴尬的事情。女生之间也经常借卫生巾吧。会让女生对你有好印象的。说实话。这条男生勿看

16 卫生巾包有了卫生巾。就会有卫生巾包。这是天理。放在一个小包里。这样就不会那么尴尬了。否则有时候去厕所。都不知道该怎么去。手里拿着卫生巾。在众人的目光之中去厕所。。。。。真不是一件令人喜悦的事

17 小型电风扇。这个我一直在犹豫要不要加进来。我觉得不怎么实用。但是不得不说，学校里的电风扇顶个P用，每次扇著却还总是满头大汗

18 保温杯。冬天很实用。我很喜欢泡奶茶喝。不要喝碳酸饮料了。。。虽然我也很喜欢。但是冬天还是喝暖的东西比较好。对女孩子身体也好。

19 雨伞注意我说的是雨伞。不是阳伞。我想应该不会有那么多的女生不能晒太阳吧。总是在大马路上看到一些女生拿着太阳伞娇滴滴的走。一副不能见天日的样子看到就想在后面踢。这才是真的装。雨伞。真的是很必要的。特别是对于那些懒得不想看天气预报的孩子。

20MP+耳机这个我也不知道会不会针对你们每个人。咳咳。你们要是不带这个。也没什么。貌似高中也不准带是吧。

21 书是课外书哦。

22 糖或许你会有疑问。前面不是有口香糖吗。不也是糖吗。但是口香糖是为了清洁口腔这个糖是为了分给同学。说好听一点。是为自己营造良好的形象。说不好听一点，是笼络人心。或许你会笑。一颗糖就能笼络一个人的心吗。但是我要告诉你。可以的。就算是一个眼神。一个微笑。只要是适当的时机。都会给别人留下好的印象。这就是我为什么要创这个帖子。这就是我为什么想要带全所有的东西。这就是我为什么不回答那些口口声声说太浪费，不需要的人的原因。因为。有些话。有的人一看就懂。不必解释可是。有些话。有的人总是不懂。没必要解释。是的。有些东西不必带，我承认。因为就算不带。也不会有什么损失。

23 U盘如果老师给你们拷资料所以我们都会放在笔袋里。反正带着也没坏处。。。那就带着吧。。

24 手表这个很必备。总是要了解现在几点吧。反正我是一定会带的。上课盼著下课。一分一秒看着手表数。有时候，在心里默默数着。。。。。也很开心的ll用的是这个。这个还带镜子的，镜子就可以不用带了

25 计算器数学必用。不解释。

26 书签。我不喜欢折书角。其实还有那种铁制的。加起来很好看

27 、眼镜布。现在出了很多花样的。我很喜欢。我买了埃菲尔铁塔的。一定要备一块眼镜布用餐巾纸擦眼镜，很伤眼镜的

28 水果。每天带个水果去学校吧。饭前吃听说可以养胃也可以。俗话说的好每天一个苹果医生远离我。an apple a day keep the doctor away

29荧光贴。这个是我以前做笔记的时候会用到这个和便利贴不一样。荧光贴类似书签。不过他更小。更醒目。贴在本子上方。露出一点。可以提醒你。这页你做的是什么笔记

30发卡菇凉们其实五颜六色五花八门的发卡会让别人对你的印象值降低。所以黑色的小发卡才是我们最朴实的伙伴。便宜而且对于碎发很有用对于女生很有用。

开学必备100样物品(三)

1。喝水的杯子(最好是能盖干的不锈钢杯)

2。牙刷和牙膏(牙膏建议带家庭装的那种)

3。毛巾(多带两条，我有同学每次洗澡都重买一个毛巾，然后就丢了，再洗再重买，浪费钱!)

4。肥皂(洗衣服的，不太会洗的最好带洗衣液，洗衣液冲不净没有痕迹，洗衣粉冲不净会有白痕)以及皁盒(建议用带盖子的)

5。洗发水(护发素)

6。沐浴液或者洗脸用的香皂

7。蚊香(这个是违规用电器，绝大部分寝室不让用，如果不敢违规的话，建议以花露水或者蚊帐代替)

8。毯子或者空调被(看看录取通知书里面，一般都是学校给发，当然了，是要钱的，所以一般都无需自带被子，但是为了保证躺在床上不会感到硬，再带个被垫到被单底下还是比较不错的，另外，南方的学校，当然也包括省内的锦州、阜新什么的天气都比较热，出汗严重的胖胖建议带个凉席代替被单，要不睡觉得难受死)

9。手纸或面巾纸(不要报到当天去逛学校超市，人很多，而且价格贵。该带的都自己带好了)

10。蚊帐(看看录取通知书里面，基本上学校会给发，如果发的话他会写，那就不用带了)

11。溼巾(盒装的和一包包的，盒装的放寝室里，一包包的可以随身带，军训的时候务必随身揣著，尤其胖人，要不擦汗不方便)

12。应急台灯最好是能充电的(个别人考前突击时候会用，但是建议同学为了确保室友的休息质量，不要经常在熄灯后开台灯，哪怕是找东西，这是一种礼貌，有的朋友睡觉怕光，熄灯后总开台灯干这个找那个的可能打扰到别人休息)

12筷子、勺子

13。拖鞋(很重要，熄灯上床之后想下地喝水上厕所总不能再把旅游鞋穿上)

14。出门穿的鞋子(脚下一双也可以，但建议两双，以防下雨浇溼了可以换)

15。夹衣架(八脚架，这个带几个就行，然后到超市去买，寝室一定要多弄点这个东西，另外不要计较是谁买的，随便用，大家一起用，寝室要像一家人一样)

16。粘钩(下雨天晾衣服或者在床铺上挂点零碎的小东西)

17。吹风机(这个是违规用电器，雨季特别有用，大家都不喜欢穿溼溼的鞋吧，但是一旦被抓到寝室有吹风机恐怕要受点处分，建议使用时锁门，用后藏起来，而且不要使用大功率的，寝室的电源是限电的，功率超限会鼓坏电路，那就要受罚了)

18。洗面奶等护肤用品(男生无所谓)

19。洗洁精(如果你带的泡面不是碗状的话)

20。钱包(个别男生没有钱包，把一大堆钱塞在裤兜里，那你可得保证你的裤兜深度足够，可别还没花呢就丢一大堆钱)

21。盆子(检视录取通知书，看看发不发，往届都是给发的，就不用带了，基本是能摞在一起的，节省占地空间，别让寝室太拥挤);

22。暖壶2个(检视录取通知书，这个往届也是会发的，记住了，暖壶比较容易被偷，打完水要迅速拿回来，不要留在热水处，也不要放在寝室门外，如果丢了，学校超市有售)

23。洗鞋刷、钢丝球(经常刷刷鞋，如果实在懒的话，三区六号楼寝室有洗衣店，刷鞋每次两块，内外都刷，但是要等两天才能取)

24。小镜子(寝室一般有大镜子，如果觉得不方便，就带个小镜子)

25剪刀、胶水、双面胶、透明胶(别小看这些，很多人借)

26。伞、要到那买脚踏车或者托运脚踏车去的同学还要准备雨披(这个别等著到学校超市买，超市一把伞三十多，还是普通伞，而且不卖雨衣)

28护手霜、手套、围巾、热水袋(可以到秋冬季再带)

29。浴球、浴帽或者搓澡巾

30。擦席子的布(不想被席虫咬的话，勤擦席子，所有学校都不是装空调的，睡被单比较热，要带席子)

31。睡衣(睡觉的半袖衣最好不要白天穿什么睡觉还穿什么直接一躺，因为如果你睡觉爱翻身的话容易弄出折纹)

32。袜子、内衣裤和换洗衣物(有的同学换洗衣物带的不够，又不勤洗，结果没有换的了，每次洗澡前去买个袜子买个内衣裤，很浪费，学校超市的标价是很高的，不要轻易在那里买衣裤)

33。(女)镜子梳子以及头绳

34。夹蚊帐的夹子(一般学校发蚊帐的话，直接系在蚊帐杆上就好，就不用了)

35。水果刀(不爱吃水果就不必看)

36。花露水(大学宿舍的蚊子是很可怕的)

37。锁及对应的钥匙(不要在开学的时候接待席那里买锁，那些锁都是学生自己做的，全是一样的，有一次我钥匙丢了，管我下铺借他的柜钥匙，一拧就开了)

39。编丝绳、塑料绳(很重要!!大一来的时候那个寝室比较破，基本上没有晾衣服的地方，你得拿编丝绳在两个上铺之间自己动手拉绳)

40垃圾袋(开学整理床铺有一些垃圾，最好有一些袋子可以装它，然后一起扔掉，省著麻烦

女生开学必备物品100件

卫生巾，毛巾，洗面奶，护发素，洗发水，沐浴露，发箍，指甲钳，梳子，唇膏，戴眼镜的人带眼镜布，多带一个勺子，小镜子，润肤乳，保温杯。依情况而定。

开学必备物品

高中开学必备物品

一、高中开学必备物品

1 日常用品

衣物：自己平时习惯的就可以了。注意有足量的内衣、衬衣、外套，根据季节及时调整。

鞋帽：(最低配置)拖鞋一双，凉鞋一双，运动鞋两双(根据自己的运动习惯：旅游鞋、篮球鞋、足球鞋、帆布鞋)皮鞋一双，袜子若干双，腰带一条，领带一条，帽子请因地制宜购买。

其它：毛巾，牙刷，旅行双肩背包一只，太空杯一个，收纳盒若有也可带一个，指甲刀，根据需求带少量护肤品。旅行箱一只(大小可以不必按学校给的尺寸，不要过分大就可以了)，塑料袋若干，编制袋两只，宿舍装饰品少许。

2 常备药品

万应止痛膏，扑感敏，玉叶解毒冲剂(或者柴胡冲剂)，创可贴，霍香正气水(虽然不好喝，但确实很好用，疗效好)，强力维C银翘片，皮炎平，黄连素，小神器板蓝根，金嗓子喉宝。

3 学习用具

纸笔不用多说，备齐一盒比较省心，可以拼几只蓝色几只红色。作文纸、数学作业纸各来一沓比较方便。理科的作业本可以买一打，反正慢慢用，文科的练笔本一般是硬皮的，可以挑自己喜欢的花色，还有用来记录主科笔记的笔记本，初始有个5-6本就可以了。

如果喜欢听磁带，可以准备个walkman，不过现在大家都用MP3了吧，如果不需要听磁带用这个就够了，小巧方便。再有就是根据大家专业的需要了(有的专业要一堆的画图工具啊~，那就自备吧，如果是想专攻数学，可以准备一套好的尺规)另外可以带上自己喜欢的书，初中毕业时候好朋友送的东西也可以带。

特别关照!!上了高中，最好可以准备一本英语语法书，一本词汇书，需要时可以随时翻看，如果写作文或者干什么需要用的时候忘了语法会很头痛，忘记单词头就更疼了，有书翻翻是很好的。

二、推荐物品

衣架(6只以上，10只最好)，水果刀(要削苹果啊梨什么的好用)，剪刀，抹布 (刚去的时候要清理房间)，针线包(最好带着，以防万一，超市有售)，男生必备剃须刀，女生可带化妆盒，耳勺，指甲剪，闹钟(男生尤需)，热水袋(冬天可以暖被窝哦)，照相机(大一会有不少机会出去玩的，不要错过了美丽的瞬间哦，具体种类么，当然是数码的最好了，不过还是根据大家的经济情况啦)，一定长度的塑料绳(很有用处，比如挂蚊帐什么的)。

家乡特产(同学之间增进感情)

强烈建议一个宿舍合买一部好的电话机(学校的通常不是很好使)

学习方面

公式大全、经典读物、教学参考书、口袋书都可以适当备一些，

平时注意整理好自己的个人物品，

注意控制玩手机的时间(相信大家一定不会忘记充电器的)

适用MP3听英语的同志可以准备一个好一点的耳机

需要带到学校的教材要备齐

三、在学校要买的物品

收衣杆，洗漱用品(洗衣粉，肥皂，洗发水，牙膏)，电扇、台灯(这两样学校的虽然有点贵，但是鉴于它太大了不方便从家里带，贵就贵吧)，卫生纸，热水壶。

四、上高中必备的物品（给即将出发的你提的建议）

1 一台功能超级强大的电子词典，老师的全英文讲课会让你措手不及。