给爸妈买什么样的营养品更好呢？
导读：给自己爸妈买营养品，是为了表示一下自己的孝心。这是天经地义，理所应当的。我认为，买给父母的营养品，不一定买最贵的就是好的，必须要考虑实际的情况。比如说:父母身体有什么状况？可以根据他们的身体需要，去买营养品会更好。如果他们有骨质疏松症，可以

给自己爸妈买营养品，是为了表示一下自己的孝心。这是天经地义，理所应当的。

我认为，买给父母的营养品，不一定买最贵的就是好的，必须要考虑实际的情况。比如说:父母身体有什么状况？可以根据他们的身体需要，去买营养品会更好。

如果他们有骨质疏松症，可以买一些补钙补锌的营养品。如果他们手脚发麻，可以买天麻一类的营养品。如果他们缺血，可以买补血的营养品。身体比较虚弱的人，可以买人参去滋补。

最好带父母去医院先做一个全面的检查，然后咨询一下医生。根据医生的嘱咐，再去给父母买营养品，效果会更好。

给男友爸妈送什么礼物

给男友爸妈送什么礼物，生活中，当女性第一次去拜访男友的父母，是需要做好心理准备，还需要给男友的父母带上礼物。那么给男友爸妈送什么礼物好？下面和我一起来看看！

给男友爸妈送什么礼物1

女子在爱情时，大局部都觉得有恋情就好，能嫁给爱着的人是件特殊快乐的事，却忽视了婚姻的实际和烦琐。

李丽和老公结婚前期，她一部分安排婚房装修，屋子是老公的婚前财富，忙完装修又忙着筹措婚礼，老公全程只控制观赏和打玩耍，还嫌她事多老是让他不得宁静。

这时候的李丽仍旧有了三个月的身孕，身边的朋友都看不下来，指示她结婚筹措的事该当让男子来，她保护老公，说他即是爱好玩的人。

俗语说宁拆一座庙，不毁桩婚，大师看她潜心堕入到这段情绪中，也不好再说什么。

婚后三年，女儿三岁多时，她又和老公闹分手，说她累了，真不想做牛做马的开销，却仍旧被厌弃的一钱不值。

分手后，她说本人第一次去见姑舅时，就仍旧必定了她在这段婚姻中不会快乐，不是姑舅多坏，而是她忽视了少许货色。

她想用本人的凄惨教导指示单身的密斯，见女方双亲时，要提防的几件事，确定着婚姻的是非。

第一件：女方双亲对你的作风

女子要想结婚，不行制止要见姑舅，但很多女子都忽视了姑舅的作风，觉得本人和男子结婚就行，低估了婆媳冲突对婚姻和夫妻的感化。

李丽第一次去见姑舅时，婆母全程都在夸儿子如何特出，她固然听着不入耳，也不好异议，怕感化姑舅对本人的回忆。

姑舅说她们家的儿子妇确定得光顾她们的儿子，在一年之内就要生下孩子之类，李丽说她坐在何处听了快半个钟点的说教，男友全程玩大哥大，并没成器她说一句话。

姑舅家底算殷实，婚房写老公的名字，她没有多想，在怀孕后就想快点结婚，却没想到婚后更大的题目在等着她。

很多功夫，即使女方的家园比女方富余的话，有的女子就会有惭愧情绪，要么就缺点地觉得嫁进去就好了。

然而，女方双亲即使对你不合意，男友再不动作的话，婚后的生存也看来一斑。男子的作风，确定着你在婚后的位置，假如男友不看中你，你又没有本领搞定姑舅，倡导不要简单结婚。

第二件：姑舅的相与办法，能看出你婚后的婚姻状况

原生家园的相与办法，很多功夫城市鄙人当代人身上海重型机器厂演，惟有连接生长的人本领胜过，可这种人很少。

李丽第一次上门时，爷爷什么也不干，还给她来个*威，说她们家的女子就要勤劳，懒得进不了她们家的门。

婆母一部分忙着起火，她看不下来积极维护，婆母言不由衷地说，等你嫁进入了，我就不妨像我婆母昔日一律离休了，此后这个家即是你做主了。

李丽基础没有抓住婆母话中的中心，相反觉得婚后真是本人做主。

吃完饭后，爷爷和男友都在一面看电视，婆母就叫李丽去洗碗，本人整理餐桌，如许快一点。

婚后，如许的工作形成了李丽一部分的，她成了家里的厮役和保姆，老公不疼爱她，还说她们的情绪没有他双亲的情绪好，由于他双亲决裂时，母亲一句嘴都不顶，什么都听父亲的，李丽却做不到，总惹他愤怒。

姑舅的相与办法中，即使夫妻情绪反面，那婆母就有大概依附儿子，儿子疼爱母亲的不简单，女子婚后的生存就忧伤了。

好的夫妻相与形式是会感化下一代的，女子即使在一个充溢快乐和痛快的家园里，想不快乐都难。

第三件：不要过度谄媚，模样要放正

李丽觉得本人有福分，嫁给了所爱之人，家园前提又好，无形中觉得本人配不上男友。

第一次见姑舅时，姑舅谈话惹她愤怒，她都忍了下来，装成“乖乖女”的局面，内心却感触委曲。

第一次款待她很随意，都没有把她当宾客的道理，径直叫她洗碗。婚后，家里的巨细工作都是她的，即使她病了没有做家事，姑舅就说她变懒了。

其时，她真的恨嫁，就算感触姑舅的做法过度也没放在意上，却让姑舅看出了她恨嫁的心态，彩礼都没有给，说就一个儿子，婚后城市是她的。算盘打得响，李丽也没有看出来。

很多功夫，由于太爱一部分，免不了的会惭愧，觉得本人配不上那么好的人，无形中把对方抬得很高，把本人放得很低。

有这种情绪平常，但不要过度谄媚姑舅的人，你冒死地展现，姑舅就会抓住你恨嫁的心态，反过来遏制你。

要把模样放正，找一个领会敬仰和爱你的人，能做的话就礼尚往来。即使蓄意给你难过，那就不要忍了，把话给有本领的怼回去，让她们领会你是有规则和底线的人，她们就不敢简单冒昧。

即使当你不决定男友是否犯得着嫁时，那就去见他双亲，提防上头的工作，心中就有谜底。

在会见中，男友家人对你的作风和承认水平，姑舅相与的办法怎样，男友是否会商量你的体验，她们无形中会隐身你婚后的快乐与否，别不妥回事。

给男友爸妈送什么礼物2

1、送健康送营养品。

营养品对于长辈是最好不过了，一般可以送燕窝人参，这些属于高档品，有经济条件的可以选择，如果经济条件比较一般，那么可以去卖营养品的地方咨询一下，找到最满意的营养品。

2、送食物送水果。

水果是很健康的食品，还很实用，可以问下男朋友，对方父母喜欢吃的水果，买一些，然后再买点牛奶，牛奶配水果，营养均衡，不会觉得礼轻还让人觉得买的挺多，面上很让人觉得舒服。

3、送男朋友爸爸酒妈妈蜂蜜。

如果对方父亲爱喝酒可以送一盒酒，白酒最适宜，比较有档次，然后送给对方母亲蜂蜜，蜂蜜可是个好东西，美容养颜，不论是多大岁数的女士，都是爱美的，投其所好才可以搞定。

4、送按摩椅。

老年人最注重的就是身体了，可能时不时就腰酸背疼，送按摩椅可以解决燃眉之急，还非常实用，只要一用到这个仪器，就会想到，会觉得是个善解人意的好姑娘，会把这份心意留在心中，自然就增加了不少的好感度。

5、送茶叶或者茶具。

茶叶对于长辈来说也是必不可少的，人随着年龄的增长就会越来越喜欢喝茶，比如碧螺春，银针，黄山毛峰，铁观音，西湖龙井，可以选择一些知名茶叶，和一些配套的茶具送给男朋友的父母，显得很有档次。

6、送衣服。

衣服要知道尺寸，这个需要咨询男朋友和靠自己经验。冬季可以送保暖衣。如果见面的时候恰好是冬天，那么可以送保暖衣。如果是夏天可以送休闲服或者送连衣裙，这样让人觉得很实用，也会显示出自己是居家好孩子。

可以给家里人带点高丽参，

比国内的人参便宜，

在机场就有买免税的。

如果你孩子是18岁或以上的女孩的话，就可以买点SKIN

FOOD的基础化妆品给她，

因为都是植物的，

而且冬天很乾的时候也可以用。

如果更小那么就买小孩的衣服吧，

虽然韩国小孩的衣服很多都是中国造的

，但是比中国漂亮。。。

然后给你的父亲都是带的烧酒啊吃的之类，如果您爱人比较时尚，香水也不错，如果接受不了，那么就还是人参吧。。

说实话，这里比较好的东西除了化妆品和人参，

真的想不到别的了。。。

不要在明洞的那些所谓的旅行社推荐的地方买化妆品，

就是外面里面的都很杂的那种地方，

那种地方是专门给日本中国游客买东西的地方，

都是假货。。。

咱们中国人能吃这个亏，

去专卖店买

，大部分明洞的专卖店都有会中文的店员。。。

这可是违反无烟法的行为啊

[置顶] 2009年减少或避免接触二手烟办法

­­­­­—创建无烟环境 享受健康生活—

序 言

本人通过学习世界卫生组织《烟草控制框架公约》缔约方会议第三届会议文件精神，认识到二手烟草烟雾毒性没有有临界值，接触烟草烟雾没有安全程度可言，避免其危害的唯一办法是创建百分之百的无烟环境。但由于目前环境限制，本人只能采取包括被其认定为无效的通风、过滤等其他措施来减少二手烟的危害。为此目的，特制定本办法。

第I部分 前言

第1条 术语解释：

1、二手烟草烟雾可定义为“从卷烟或其他烟草制品燃烧端散发的烟雾，且通常与吸烟者散发的烟雾混杂在一起”，本办法中简称为“二手烟”，英文缩写为SHS。据说WHO认为“每周至少有一次接触二手烟超过15分钟才是吸二手烟”，但这种解释不符合已知的WHO文件精神，还需要进一步核实。

2、无烟环境：“无烟空气”为100%无烟的空气，这一定义包括但不仅限于不存在可看见、闻到、感觉或测量的烟草烟雾的空气，这样的环境就是无烟环境。无烟环境场所应包括室内工作场所、（2）室内公共场所、（3）公共交通工具和以及（4）其他公共场所，在本办法中还包括家里。其中室内指的是有顶部遮蔽或一处或多处墙壁或侧面环绕的任何空间，而不论顶部、墙壁或侧面使用了何种物料，也不论该结构是永久的还是临时的。

3、无效的解决措施：100%无烟环境之外的任何方针，包括通风、空气过滤和指定吸烟区（无论是否有专门的通风系统），都不能保证避免接触烟草烟雾，有科学和其他方面的确凿证据显示，技术方法不能防止接触烟草烟雾。

第2条 本办法采用的控烟标准

1、无烟日指标：一天内在任何时间和地点都没有闻到二手烟

2、可以认为是无烟日的指标：在室内每日最大接触二手烟草烟雾的时间不超过15分钟，其中环保卫生纪念日等重要日期的接触时间不得超过2分钟，即每星期不超过15分钟；室外区域不受此限。（见下表：二手烟草烟雾控制时间折算表）

第3条 目标：近期（3年内）目标是减少接触二手烟，远期（3-10年）目标是创建没有二手烟的生活。

第4条 在实施本办法的时候应做好记录，以便进行月、季度和年度汇总、总结并不定期的将总结报告发布到互联网上。

二 手 烟 草 烟 雾 控 制 时 间 折 算 表

日吸入时间

每周吸入时间

每月吸入时间

每季度吸入时间

每年吸入时间

备 注

占全年时间 比例（%）

分钟

分钟

折合小时

分钟

折合小时

分钟

折合小时

分钟

折合小时

214

15

025

60

1

195

3

782

13

最高目标

01

15

105

2

450

8

1365

23

5475

91

目标值

10

第II部分 减少或避免二手烟的具体措施

第5条 完全避免二手烟危害的唯一有效办法是创建百分之百无烟环境，但某些时候离开有二手烟的环境也在一定程度上能达到这个目的。

第6条 减少在工作时间接触二手烟是目前控烟工作的重点，为此应：

1、利用一切机会向同事和朋友介绍无烟的好处，包括但不仅限于公开浏览控烟网页、编辑控烟博客、资料、剪报以及对身边的二手烟提出异议等。

2、保持以前的好的做法：包括但不仅限于不要帮别人买烟、递烟甚至点烟，没事的时候不要陪别人吸烟，特别是在环境卫生纪念日，如世界无烟日、世界环境日等特殊日期（详见附表）。应避免在别人吸烟的同时继续进行非必要的工作或学习。

3、为减少办公室的二手烟物质残留，应养成每天打扫办公室卫生的习惯：

（1）每周一必须对房间进行彻底打扫，重点清扫平时不容易清扫到的死角，彻底清除烟蒂和烟灰，为了避免扬尘，应坚持湿式打扫；

（2）平时打扫卫生时应尽量清扫到卫生死角，并可以在中午上班之前再做一次打扫，必要时可在别人吸烟后离开的空当立即打扫，重点清除地上的烟头和烟灰，并清洗烟灰缸；

（3）应定期清洗空调的滤网，建议每月清洗一次。

（4）至少每月应清扫一次墙面和天花板，并擦净地图和柜顶子上等处的脏物，或者给柜子顶上铺一张报纸，每月更换就行了。

（5）若有机会，比如创国卫或者世界无烟日时，可在自己办公室的显眼处悬挂请勿吸烟的标志并放置最新宣传资料。

4、如果不能避免直接接触二手烟，应设法做到良好通风，比如打开所有门窗，并打开排气扇，必要时可以用扇子使劲的扇，以加快空气流通，并在日志中注明采取的措施及效果。

5、尽量在家中完成控烟资料的编辑和整理，以及电脑学习任务，以减少在办公室间接接触二手烟的概率。

第7条 坚持不懈的做好创建无烟家庭的工作

1、虽然到目前为止，世卫组织烟草控制框架公约和国家、地方法规政策并未把家庭列入禁止吸烟的场所范围，但为健康目的，参考公约第8条及其实施准则，本人仍决定把家里列为无烟区，严禁在家无条件的接触二手烟。

2、从元旦起，应在本人的房间里边及门口设置明显的禁烟标志，并且切记无论何时都不得准备卷烟和烟具，如果收到卷烟，应将其用于园艺植物杀虫或者施肥，不得转送家里其他亲戚，更不可以自己花钱购置此类物品。

3、应当继续在老家实施无烟家庭计划：

（1）不定期的更新给爸爸准备的控烟资料，可包括报摘、文件、标识等，并在适当的时候张贴此类标志，争取让他戒烟；

（2）坚决避免在环境卫生纪念日期间吸入爸爸制造的二手烟，为此可采取无条件强制通风并远远躲开等措施；

（3）设法鼓励亲戚朋友不要在房间内吸烟，为此可采取以下措施：

a 公开控烟资料特别是无烟环境的好处的资料；

b 婉言拒绝家里人要求本人去购买烟草制品的要求；

c 不得用烟草制品招待亲戚朋友，在2010年5月31日之前可以用卷烟招待陌生的客人，但不得打开并分发，2010年5月31日及之后不再用卷烟招待任何客人，相反，在上茶的同时应多准备瓜子水果糖或者水果等；在2015年5月31日之前可以在保持良好通风的前提下不限制客人吸自己带来的烟；

d 在客人吸烟的时候应保持房间内良好通风，可能的时候自己应该避开，条件允许的时候可在室内安装烟雾警报器或者类似设施。

（4）应继续将创建无烟家庭计划列入年度考核，并且争取做到在家不招待客人的的时候天天都是无烟日，无烟标准按第21条的标准执行。

4、无论是在老家还是在自己的房间，本人必须在客人吸烟后彻底打扫卫生，包括：在保持强制通风使烟味散到几乎闻不到时清理卫生死角、擦洗家具、更换一切可换洗的东西，并洗头，或者洗澡并且换洗衣服。

第8条 虽然目前本人在其他场合接触二手烟草烟雾数量比例比较低，但仍需要采取有效的避免措施，包括但不仅限于：

1、在室外应注意避免游烟（即一边走路一边吸烟的人），要像在杨凌求学时那样避免处于吸烟者的下风向，这样可最大限度的保证实现符合第21条标准的无烟日。

2、非必要的时候严禁进入法定应该禁烟但未得到有效执行的室内公共场所，如网吧、歌舞游戏厅、室内健身场所、商场超市、餐馆包间、车站、卫生间等，必要时可向该无烟场所的业主或管理人员或法律规定的其他执法人员求助，要求避免接触二手烟，或者向爱卫办、创卫办、卫生行政监督部门、世界卫生组织等主管或有关机构反映。

3、乘坐交通工具：

（1） 尽量乘坐无烟车辆并尽可能坐在可打开的窗户旁边，

（2） 乘火车应避免呆在车厢接头处，若闻到二手烟或发现旁边有人吸烟，应离开座位到别的地方去；

（3） 10公里以内的短途旅行应尽量步行或骑自行车，途中要注意避免游烟。。

4、禁止接近和进入法定吸烟室或者吸烟区。

第9条 内业资料

1、管理好自己的博客、等宣传无烟的网络账号，对网上提问吸什么烟好一类问题一律回答无烟，并按文件精神说明原因；近期内应设法将博客内杂糅在一起的多篇文章分开，一篇文章作为一篇博客；尝试编辑百度词条或者。

2、除家庭控烟需要外，今后将不再收集来自网络的吸烟与健康普通资料，将密切关注吸烟法何时出台、世卫控烟最新动态等

第III部分 减轻二手烟危害辅助措施

第10条 到空气新鲜的地方锻炼身体可以减少二手烟危害。

1、没有二手烟时应坚持每天中等负荷运动1小时以上；

2、有二手烟时运动量应与吸烟量挂钩：

（1）接触二手烟不超过2-15分钟时，每支烟应进行相当于步行01公里的运动；

（2）超过15分钟或特殊日期超过2分钟时，每支烟05公里，但累计不超过10公里；

（3）接触二手烟时间每翻一倍，运动量亦应翻一倍，但日累计不应超过15公里；

（4）接触二手烟的时候没有采取或不可能采取减轻危害措施（如通风换气）时，所执行运动量应按2倍标准计算。

第11条 多喝水，多吃水果蔬菜，多自己做饭，少在外边买零食吃；认真工作，努力学习，勤于交往，乐于助人，享受生活。

第Ⅳ部分 最后条款

第12条 生效、修订和废止

本办法自2009年1月9日起实行，以后应越改越严格，直到第12条所述场所百分百百没有二手烟。

B108j

2008年12月27日星期六