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导读：这位朋友，你好！你是一个孝顺的孩子，你关心关注你爸爸的身体健康，为你点赞。老年人便秘，你需要观察你爸爸的饮食习惯，看看他是否吃足够的膳食纤维，喝足够的水，有没有熬夜上火的情况。如果这些情况都没有，很可能是老人家身体气虚，如果能够吃汤药，可以
这位朋友，你好！
你是一个孝顺的孩子，你关心关注你爸爸的身体健康，为你点赞。
老年人便秘，你需要观察你爸爸的饮食习惯，看看他是否吃足够的膳食纤维，喝足够的水，有没有熬夜上火的情况。如果这些情况都没有，很可能是老人家身体气虚，如果能够吃汤药，可以请中医开药调理。如果不方便吃汤药，可以吃一些补中益气丸，不主张使用通便药。通便药往往是寒凉性的，对老年人身体不利，而且可能导致中气更虚。
祝你的父母健康长寿！
一、送爸爸的生日礼物——按摩仪
父亲整日辛苦操劳，年迈花甲，身体难免会落下这样那样的小毛病，爸爸生日的时候，送上一个按摩仪，在你不在的时候它可以像家庭保健医生一样帮助父亲按摩。按摩仪对全身都有良好的舒缓作用，能够让人消除疲劳，缓解压力，而且还能够改善睡眠，大幅提高睡眠质量，最主要的是它不会像保健药品一样可能产生副作用。送礼送健康，在爸爸生日的时候，不妨考虑送这一款健康的礼物。
二、送爸爸的生日礼物——红酒 从健康的角度考虑，红酒应该是表孝心的最佳选择。红酒中富含的多酚对预防癌症和衰老有很大作用，还可以使尿酸值降低，还能减低患心肌梗死的风险。另外老年人每天坚持饮用适量的红酒，还有益于心脑血管，提高记忆力，防治感冒等等功效。还有实验证明，人在饮用红酒时大脑还会产生大量的多巴胺，这种元素能给人带来快乐和幸福感呢。
如果想给爸爸一个更大的惊喜，可以选择卡素定制红酒，在红酒包装上印上爸爸的照片或全家的合影、对爸爸的生日祝福等内容，专属定制，更显珍贵！
三、送爸爸的生日礼物——普洱茶
普洱茶富含丰富的矿质元素，如磷、钾、钙、镁、锰、铝、硫等。这些矿质元素中的大多数对人体健康是有益的，所以普洱茶一直被称为“益寿茶”。另外普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，能延缓衰老。普洱茶还有养胃护胃、抗癌防癌等等功效。老年人随着年纪增长，会出现很多病症压力，所以在爸爸60岁生日的时候，送上一盒有利于身体健康的普洱茶，让他的身体越来硬朗，爸爸一定会感动的！
1足部加热按摩足疗机
对于人体来说，脚掌可是有大大的学问。它有很多关乎健康的穴位，每日加热按摩既有益于释放压力，增加身体免疫力，还可以让烦扰了整天的心有安静的机会，非常适合爸爸们哦。
2龙纹雕刻过滤烟嘴
爸爸总爱吞云吐雾怎么办明明知道吸烟有害健康却总是管不住嘴怎么办戒烟就像减肥，总也离不了怎么办这款过滤烟嘴可以滤75%的烟油，减少吸烟对人的损害，为爱吸烟的爸爸发愁的宝宝们可以入手哦。
3紫砂功夫茶具套装
品茗作为中国源远流长的文化，很多小伙伴都不陌生。对于爱茶的人来说，这是一个乐趣，是—种返璞归真的活动。如果你的爸爸爱茶，送套茶具准没错哦!
饮食调养
胃病患者的饮食应以温、淡、软、素、鲜为宜，一定要做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
保暖护养
天凉以后，昼夜温差变化比较大，患有胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时的增添衣服，夜晚睡觉要盖好被褥，以防腹部着凉从而引发胃痛或加重旧病。
运动健养
肠胃病人要结合自己的身体体征，加强适度的运动锻炼，提高身体的抗病能力，减少疾病的复发，从而促进身心健康。
平心静养
胃病发生与发展，与人的情绪、心态有着密切的关系。因此，要讲究心理卫生，保持心情愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，一定要注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
忌嘴保养
胃病患者一定要注意忌嘴哦，不吃过冷、过硬、过烫、过辣、过粘的食物，更不要暴饮暴食，要戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用的方法，最好是在饭后服用，以避免刺激胃粘膜而导致病情恶化。
1、吃一些**水果。**水果中类胡萝卜素含量比较高，具有抗氧化的生理活性，例如我们常见的芒果、柑橘、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，西瓜、木瓜、红柚中均含有丰富的番茄红素。常食对养胃有很大的帮助
2、干果食品不能少。干果中例如：核桃仁、开心果等干果中均含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素E还是一种抗氧化剂。所以适当的吃一些干果，不仅可以养胃还可以延缓衰老哦。两全其美的方法，你还不快运用到生活中来。
5、红色水果养胃好。黑加仑、葡萄、树莓、草莓、樱桃、提子等水果中含有花青素，这些都是很好抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。常吃可以增强人体抵抗力，还可以美容养颜。
6、涩味水果要注意。有的人有空腹食用水果的习惯，其实这是不正确的哦，最佳的食用水果时间是在饭后半小时到两小时内。大家知道吗？空腹吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果，例如柿子、山楂、香蕉等，这些水果所含的单宁量比较高，空腹食用后会刺激肠胃的，从而引起不适，同时使蛋白质变性，不容易消化，降低蛋白质营养价值。
帝泊洱饮用有养胃、通肠、除浊、祛油腻的功效；定量喝则可以调节血脂、调节血糖。用餐时喝，可以既开胃又去油腻；长期喝则能提高免疫力，远离亚健康；想随时喝时，用热水、温水、冷水冲饮即可。 帝泊洱的制造工艺非常繁复、科学、考究，原料为来自云南省普洱市的纯天然无污染普洱茶，帝泊洱全经过多次水提（没有添加剂）、浓缩、分离、再浓缩、喷雾干燥等数字化萃取方法制造成为纳米级的粉状物质，这就是帝泊洱即溶普洱茶珍。天津天士力帝泊洱销售公司在网上唯一指定的销售网站是“大健康网”（从网上搜第一个就是）。
