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导读：老年人常喝牛奶对于身体是非常有好处的。牛奶对于老年人的好处主要有促进睡眠、补充蛋白质、补钙预防骨质疏松、维护皮肤弹性、增加血管弹性、降低冠心病和脑梗塞等心脑血管疾病。老年人常常会出现失眠、骨质疏松、衰老加速等情况，喝牛奶更有益处。老年人喝牛
老年人常喝牛奶对于身体是非常有好处的。牛奶对于老年人的好处主要有促进睡眠、补充蛋白质、补钙预防骨质疏松、维护皮肤弹性、增加血管弹性、降低冠心病和脑梗塞等心脑血管疾病。老年人常常会出现失眠、骨质疏松、衰老加速等情况，喝牛奶更有益处。老年人喝牛奶时不宜喝冷奶，因为喝冷奶容易刺激胃，造成消化系统疾病。
老年人适合选择脂肪含量较低的低脂奶或者是脱脂奶。这是由于一些老年人存在血脂代谢异常的情况，还有一方面因素全脂的牛奶中的脂肪含量偏高。这个可能会影响钙的吸收，而乳脂肪只是让乳品较香浓，所以喝低脂或者是脱脂的牛奶时会感觉较稀不香醇，口感上肯定没有全脂奶好。
推荐老年人摄取脱脂奶，主要是要限制能量的摄入，因为国外很多人把牛奶当饮料般饮用，可导致牛奶的过多摄取，从而使脂肪摄入增加导致能量过剩。
对于膳食中比较忌胆脂肪、胆固醇的人群，可以选脱脂牛奶，例如某些高血脂或者是动脉硬化等病症的患者，由于其自身在脂肪代谢，胆固醇代谢等方面已经出现了一些问题。选择饮用脱脂牛奶既可以补充牛奶蛋白质和钙，还可以控制脂肪和胆固醇的摄入。需要控制热量的人群，例如体重超重和过度肥胖的人，也可以选择一些脱脂的牛奶。
奶香最浓的纯牛奶品牌：伊利、蒙牛、光明、认养一头牛、特仑苏。
1、伊利
伊利是中国乳制品行业的领军企业，其纯牛奶以高品质和口感细腻而闻名，伊利纯牛奶全程有机，保留每一滴牛奶的自然纯粹，它不仅纯脱脂，零添加，还助力好身材，保持轻盈，轻松获得好曲线，开启健康好生活。
2、蒙牛
蒙牛作为中国农业产业化重点龙头企业，一直致力于打造一流好奶。蒙牛纯牛奶优质奶源，源自专属牧场，它的原生高钙含量丰富，给您带来更多健康，口味浓郁，富含丰富优质乳蛋白。
3、光明
光明乳业是中国高端乳品品牌，致力于提供优质的乳制品，光明纯牛奶每一杯都按有机标准生产，并经第三方严格认证，可以放心食用，它的蛋白质含量高于国家标准，每百毫升含有36克优质乳蛋白，营养成分足，呵护好体质。
4、认养一头牛
认养一头牛是一个新锐乳业品牌，致力于提供高质量的牛奶，公司以只为一杯好牛奶为使命，从牧草种植、奶牛养殖等源头环节把控牛奶品质，品牌荣获国际美味奖章，奶味自然清甜，口感丝滑，超过100道严格检验工序，安全无添加。
5、特仑苏
特仑苏是蒙牛集团旗下的高端品牌，以高品质的纯牛奶而闻名，特仑苏牛奶源自专属牧场，精选优质牧草和良种奶牛，每100毫升含有36克优质乳蛋白，特仑苏奶香浓郁，口感醇香，喝完后回味悠长。
——伊利、——光明
首先，你有孝心是值得鼓历的。我觉的只要你平时多关心你爷爷，多陪陪他就行了，我想现在的老人，最怕的就是孤单
喜欢喝茶 送茶
要是抽烟 送烟嘴 他会很高兴向他的朋友说：我孙子送的。
喜欢钓鱼 送鱼竿 我以前经常陪老人钓鱼 听他们说钓鱼的经验 他们很开心
喜欢下棋 送棋
送花给老年人，买一束天堂鸟，天堂鸟代表长寿；
买一些爷爷喜欢吃的东西！
还可以送小盆栽，如松柏、福建茶；
或者送一些长寿耐开的花，如长寿花、报岁兰、万年青、常春藤等； 在颜色方面，尽量送喜气、热闹的颜色花卉，不要送全白或太过素雅的花朵。推荐送万年青、龟背竹、鹤望兰、寿星桔、红莲花、石斛兰、寿星桃，以祝贺老人健康长寿。
以下是一些常见的、受欢迎的纯牛奶品牌，但请注意，具体的口味和质量会因地区和个人口味而有所差异。这里给出的是一些建议，但并不代表全部。
1 牛栏牌（Meadow Fresh）：来自新西兰的知名品牌，以高品质的纯牛奶而闻名。
2 伊利（Yili）：中国领先的乳制品品牌，提供多种纯牛奶产品。
3 安佳（Anchor）：来自新西兰的品牌，以新鲜和高品质的纯牛奶而著称。
4 牛奶工厂（Dairy Farmers）：澳大利亚的知名品牌，提供多种纯牛奶产品。
5 伊甸园（Eden）：来自法国的品牌，提供有机和高品质的纯牛奶。
6 欧德堡（Arla）：丹麦的品牌，以纯净和高品质的纯牛奶而知名。
7 牛奶之家（Parmalat）：意大利的品牌，提供多种纯牛奶产品。
8 斯图亚特牧场（Stewart's Farms）：美国的品牌，以天然和新鲜的纯牛奶而著名。
9 克劳斯达尔（Cloverdale）：加拿大的品牌，提供优质的纯牛奶。
10 芬达（Fonterra）：新西兰的合作社品牌，以高品质的纯牛奶和乳制品而知名。
这只是一些常见的品牌，市场上还有许多其他优质的纯牛奶品牌可供选择。在购买纯牛奶时，建议查看产品标签和描述，了解产品的产地、成分和质量认证等信息，以选择适合自己需求的品牌和产品。
