试用期员工怀孕，需要注意哪些事项？
导读：依据案例描述，老板往往感觉很生气，很可能是老板感觉该职工有意瞒报了孕期客观事实，便于成功度过实习期的作法，感觉不利于自身权威性。根据此，HR单位应当向老板表明，该职工在这件事处理方法上的确存在的问题，随后表明相关法律法规(必要时打印出相关法

依据案例描述，老板往往感觉很生气，很可能是老板感觉该职工有意瞒报了孕期客观事实，便于成功度过实习期的作法，感觉不利于自身权威性。根据此，HR单位应当向老板表明，该职工在这件事处理方法上的确存在的问题，随后表明相关法律法规(必要时打印出相关法律文本)及如强行辞退公司应负责的严重后果及承担责任，提议老板应和平谈判，不可以强行辞退，并取出实际的处理方案，征求老板的允许。

积极主动与员工沟通，调职至适合职位征用，妥当分配。评定该职工就职职位是否会因孕期受到影响，随后与该职工面对面视频沟通交流，但要注意沟通的技巧。最先，告之其孕期应该是一件大喜事，不应该有意瞒报，公司是不容易由于孕期而辞退一切员工的(么说目的是消除其防备心理状态，便于进一步做工作中)，但是你此次却故意隐瞒造成老板了解后反倒有一些气愤，不过你安心，老板那里我们已经做好工作了。

企业都是考虑到到你现阶段孕期，压力假如太大很有可能会对胎宝宝不太好，通过企业研究决定将你调到某某某职位，工作比如今职位轻轻松松许多，有益于你放心安胎。该职工本来就故意隐瞒了孕期，于情于理毫无疑问有点儿理屈词穷，一般来说都是会接纳工作调整的。如实告知老板强行辞退的风险及承担责任，积极主动和企业沟通交流并取出实际的处理方案，征求老板的允许。

积极主动和企业沟通交流，最好是申请办理调职至适合职位征用，妥当分配。倘若对这个工作中有兴趣爱好，还是要自己努力，让用人公司有迫不得已留下的原因，孕妈妈还可以依规享有更多的薪资福利。在试用期内，假如用人公司单方面解除劳动关系的原因为员工被证实不符录用条件，这是彻底合理合法的;假如用人公司因其孕期为由而与其说解除劳动关系，或是觉得以其孕期而不合乎录用条件，可是又并没有相关直接证据支撑点，那么就组成违法解除劳动关系，是要担负相对应的法律依据的。

女员工怀孕了必须告诉老板吗

女员工怀孕了必须告诉老板吗，怀孕期间要密切关注身体的变化，怀孕期间忌食寒凉的食物，怀孕不适合吃的食物就要忌口，想要终止妊娠是需要下定决心的，以下女员工怀孕了必须告诉老板吗。

女员工怀孕了必须告诉老板吗1

第一、站在为公司大局的角度上考虑，自己身为一个孕妇，整个孕期哪怕你可以坚持到临产前一个礼拜，在工作时间上与正常员工保持一致，但是工作状态和效率呢，恐怕是和怀孕之前的自己没办法相比吧，能够给公司创造的价值也弱于之前。尤其是孕前期的早孕反应，恶心、呕吐、嗜睡，哪一样是可以用自己的意识去控制的，都没有…到了孕晚期，各种各样的痛（耻骨痛、腰酸背痛、大腿痛，，，），更是让你没办法自如的工作和生活。在这种情况下，提早告诉老板，可以让老板更合理的去安排你的工作，不至于因为个人原因导致公司利益受损

第二、站在个人健康角度上，孕期身体抵抗力和免疫力本来较孕前弱，尤其是孕早期，也就是前三个月，胚胎发育尚且不太稳定，容易发生流产，所以，要避免劳累过度，需要多休息。在这样的情况下，如果你不告诉老板你怀孕了，老板是会按照正常的工作制度和规范去要求你的，那么到时候你是照做还是拒绝呢？这会更容易产生问题，因此，告知实情，让老板给你自己的工作做一些减量，自己也能轻松一些，对自己和宝宝都有益

第三、自己在公司并非属于新员工，无论是按照规章制度还是人情事故，老板都不会因为你怀孕而去辞退你，所以根本不用担心因为告知实情而导致失业

女员工怀孕了必须告诉老板吗2

1、妊娠反应症状和显怀程度

孕妈妈如果你待在卫生间晨吐的时间比坐在办公桌前工作的时间还要长，孕早期的疲惫感令你清晨时无法起床，或者已经大腹便便再也不能搪塞说是早饭吃多了，你就不能再保密了。

2、从事何种工作

如果你的工作环境会对妊娠或宝宝产生危害，发现自己怀孕后就要马上说出来。

3、工作进展

职场女性在宣布自己怀孕后可能会比较不幸（也会不公平）地遭遇各方面的怀疑，如果你可以证明自己在怀孕期间能同样富有成效地工作之后再宣布自己怀孕的话，就可以消除大家的这些疑虑。

4、公司是否要进行业绩评估。

如果你担心怀孕这个消息会影响到即将到来的业绩评估或调薪安排，就等到评估结果出来后再公布怀孕消息。

5、公司的相关政策。

尽量揣测老板对怀孕和家庭的态度。

公布消息前你应该做如下工作：

一旦决定公布怀孕的消息，你可以通过以下措施达到更好的效果：做好准备。在你决定公布消息之前，一定要做好足够的调研工作。

1、了解相关权益。政府颁布了平等对待劳工的法律，以保护孕妇不受歧视。

2、制订详细计划。高效工作一定很受欢迎，但也给人们带来了不同程度的压力。

3、选择恰当的时机。不要在出租车上、开会途中等不恰当的时候告诉老板你怀孕的消息。

4、强调积极方面。公布消息时不要满怀愧疚和抱歉。

5、灵活处理（但不要底气不足)。带上你的计划，开诚布公地谈判，以书面形式记录。

6、永远不要低估为人父母的作用。如果公司并不像想象中那么有人情味，你可以考虑与其他做父母的同事联合起来要求更好的待遇。

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1、不得与女职工解除劳动合同。

《劳动法》第29条规定，女职工怀孕期间，用人单位不得单方与女职工解除劳动合同，即使双方的劳动合同履行期限届满，劳动合同也应顺延至产后一年，才能与女职工解除劳动合同，但女职工提出解除劳动合同的除外。

2、劳动强度及禁忌劳动的保护。

《中华人民共和国劳动法》第六十一条规定：“不得安排女职工在怀孕期间从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和孕期禁忌从事的劳动。对怀孕7个月以上的女职工，不得安排其延长工作时间和夜班劳动。”

所谓“夜班劳动”一般系指从当日22点至次日6点从事劳动或工作。怀孕女职工禁忌从事的劳动范围：

(1)作业场所空气中铅及其化合物、汞及其化合物、苯、镉、铍、砷、氰化物、氮氧化物、一氧化碳、二硫化碳、氯、已内酰胺、氯丁二烯、氯乙烯、环氧乙烷、苯胺、甲醛等有毒物质浓度超过国家卫生标准的作业；

(1)制药行业中从事抗癌药物及烯雌酚生产的作业；

(2)作业场所放射物质超过《放射防护规定》中规定剂量的作业；

(3)人力进行的土方和石方作业；

(4)《体力劳动强度分级》标准中第三级体力劳动强度的作业；

(5)伴有全身强烈振动的作业，如风钻、捣固机、锻造等作业，以及拖拉机驾驶等；

(6)工作中需要频繁弯腰、攀高、下蹲的作业，如焊接作业；

(7)《高处作业分级》标准所规定的高处作业。

3、适当给予工间休息或适当减轻工作。

《女职工保健工作规定》第十条规定：“妊娠满7个月应给予工间休息或适当减轻工作。”

《上海市女职工办法》根据妊娠期的不同情况作了一些有针对性的规定：女职工妊娠7个月以上(按28周计算)，应给予每天工间休息1小时，不得安排夜班劳动。如工作许可，经本人申请，单位批准，可请产前假2个半月。

女职工妊娠期间在医疗保健机构约定的工作时间内进行产前检查(包括妊娠12周的初查)应算作劳动时间。

4、已婚待孕职工禁忌劳动范围。

《女职工禁忌劳动范围的规定》对已婚待孕女职工禁忌从事的劳动范围作了规定，已婚待孕女职工不得从事铅、汞、苯、镉等作业场所属于《有毒作业分级》标准中的第三级至第四级的作业。

《女职工保健工作规定》对有过两次以上自然流产史，现又无子女的女职工，要求暂时调离有可能直接或间接导致流产的作业岗位。

职场女性怀孕后，如何保护自己以及所享有的权利？

作为一个业余法律爱好者，我已经看到了很多现实，有一个怀孕，我将被公司拒绝，我希望我能给你一个参考。首先宣布，无论你告诉公司，你怀孕了，只要怀孕，公司就无法取消劳动合同。它不仅被释放，劳动合同也必须延迟到哺乳期结束。也就是说，在出生年份，公司不能让劳动契约与您联系。好的，我开始说这种情况，我已经写了这篇文章：怀孕被发现是“理由”？老板必须害怕你看到这种情况。简单地说，该公司已启动怀孕的员工，然后给出了这项员工违反了公司的规定。

最后，法院的试验结果是该公司未建立。取消劳动合同是违法的，有必要继续履行劳动合同，直到哺乳期完成。最后，有些人可能会觉得与公司一起去公司并不乐意。事实上，这没什么，工作只是用来赚钱，即使公司是拥挤的，你也可以每天上班，下车工作，做你的结局，不要太过分。你好，我是一位高级婴儿老师，一个健康的经理，一位母亲，我很乐意回答你的问题。现在，抚养孩子太高，这使得许多全职母亲变得越来越少，大多数家庭都是丈夫和妻子赚钱，很多女性都怀孕了，如果没有特别的情况，仍然会担心努力工作。

然而，作为一名孕妇，有必要处理酷刑的妊娠反应，也可以处理很多比较工作含量，所以对于孕妇，它可能真的感受到过去的心。在工作场所，您如何保证舒适轻松的状态？调整座椅的高度现在在办公室，虽然坐着，但孕妇并不是那么容易。如果你长时间坐在电脑中，甚至是一个普通人，它会造成伤害。保持姿势很长一段时间，这会对肩膀和腿带来一定的伤害。怀孕的妈妈应该适当调整他的座椅高度，这样你就可以坐在更舒适的椅子上，你可以放在它背后舒适的垫子，以便背面支持一些支持。

长时间喝了很多水，工作期间的运动，只去洗手间和喝酒，怀孕的妈妈可以花更多的水，让自己移动，活跃，不要让身体增长时间保持姿势，同时保持姿势饮用水也可以减少怀孕的母亲的身体水肿，防止尿路感染。当可能有一个怀孕的母亲在处理工作时，过于投资，我忘了吃饭，等到胃被称为，但这对自己和胎儿不好，只吃，它是肚子。孩子责任，所以孩子们可以更健康。工作能力，工作总是无法完成，但生命是继续，虽然怀孕的妈妈正在努力，以便在后来洗个孩子，但怀孕后，你应该注意，当主体已经在信号时已经疲惫不堪时间，我必须休息一下，不要强壮，虽然这很重要，但你的腹部没有狩猎。

解雇一名怀孕的女员工。 女员工很受欢迎，帮助了你。 她不应该被解雇是合理的。 从某种意义上说，我们必须服从老板的话，这确实是一件很棘手的事情。

1因为法律已经明确规定，怀孕的员工不能随便开除。 公司的这种做法违反了劳动合同法。 如果员工只需要申请劳动仲裁，那么公司无疑会吃亏。 所以请老板慎重考虑，不要解雇怀孕的员工。 委婉地提醒老板：这个时候解雇怀孕的员工，可能会给其他员工带来麻烦的感觉。 他们会觉得老板没有人性，这会影响员工的积极性，失去老板对员工的吸引力。 这很可能对公司的生存和发展造成很大的影响和危害。 我相信这是老板永远不想看到的结果。

2被动执行，说白了，就是回答但不做任何事情。 特别适合对付上面那个打算过河拆桥的老板，因为他也知道风险不会像傻子一样明明白白的下达指令把自己放进去。这个招数我以前用过， 而我当时也对得起我的良心，但老板对我也冷淡了许多，但后来又恢复了。 毕竟大家都知道是要人背锅，做坏事，所以我才不是那种坏人，关键是这个老板以后不需要我了，就是疏远了， 但我不能装逼自己作恶，迟早会被疏远。

3在与领导沟通的过程中，你必须提出建议和指导正确的行为。 关于解雇怀孕员工的真实案例在职场中有很多。 你找到相关案例，告诉老板违规的风险和后果，谈违法的成本，然后让领导自己评估。 只有有理有据，才能让很多领导警觉，这才是你应该做的。

如果是在大公司，就不会那么纠结了。 在大多数情况下，这是公务。 在少数小公司，可能会出现损害孕妇权益的事情。 通过这件事，你也应该认真分析一下公司老板的真实想法，看看他的格局和性格如何，为你以后的职业发展和规划提前想好出路。 这也是对自己负责的一种方式。

根据劳动法的有关规定，孕期的女工在怀孕期间是不可以解雇的。假如老总坚持要想解雇该名女员工，那么就应当依照劳动法的相关规定，付款该名女员工二倍经济补偿。这类作法彻底是合情合理的。而只需竭力站到公平的观点以上，来维护保养这名孕妈妈的合法权利，也算是尽了自身的回报之恩。要弄明白老总为何要在怀孕期解雇孕期的职工。

根本原因便是由于大部分在孕期的职工就好像“国家宝藏”，必须给她诸多特殊待遇，紧促活做不来、加班熬夜不上，连步行都需要放慢速度了，针对视钱如命的老总而言，高效率便是性命，而孕妈妈这种高效率，老总看在眼中自然难受啊，那么就会出现一部分老总起了歪念头了。此外，国家规定，孕妇产后具有98天的带薪产假，而这98天，这名孕妇职工是不可为企业进行一切奉献的。

立在资产阶级的视角，自然不高兴做这类赔本的交易啊。怀孕期间职工，劳动合同法也会出现特殊政策，并不是可以随便解雇的呀！我是企业的HR，这一点要尤其谨慎。HR是企业和职工中间的桥梁，不仅考虑到老总的念头，还得立在职工的观点，还应该有HR的专业度。那样才能够获得信赖，还可以构建长期性的行业信用度。

一旦你如果强制解雇孕期的女员工，用脚趾想都懂，别人绝对不会罢手，走法律程序你必输无疑，而老总在这时能把义务推得一干二净，这一义务赔付如果落入你的身上，即使没死也可以扒你层皮。假如你是企业的人事部门，立在企业的角度，造就和睦的劳资双方，处理好员工关系管理，是你的做好本职工作，夹杂个人情感处理事情，终究会给公司带来更高损害。

现在的职场生活中，男女享受的职业待遇是一样的，男女之间承受的责任也是一样的，于是就不难发现，很多的孕妇同时也是职业女性，一方面要照顾好家庭和自己，一方面也要做好自己的工作，于是有的职业女性准妈妈们担心，自己会被公司以怀孕为借口被辞退，这是违法的，准妈妈们要了解，职场孕妇也是有自己的“特权。。

1、孕妇在职场的特权

身为职业妇女，一旦怀孕，常在工作中收到某种约束，有些单位也会出现以怀孕作为理由辞退女职工的情况，从而导致怀孕妇女在工作职场上受到不公平的待遇。

那么，怀孕妇女应享有的权利是什么呢？

1、孕妇享有不被辞退的权利

一般而言，怀孕妇女在妊娠期间可能发生的劳资问题，大约分为下列几种：

1怀孕解雇

这可以分为依约定解雇，未依约定解雇两种。前者是指在女性上班就职时，雇主会要求职员签署一份只要怀孕就自动辞职的协议书。而未依约定解雇者，则是并未签署任何协议书，雇主却自行解雇怀孕妇女。

2产后解雇

是指怀孕妇女在产后再回到工作职场，却遭受解雇。

事实上，即使劳工依合约签署了妊娠期自动离职的协议书，但在法律上来说，仍然是无效的。

2、女职工的劳动保护

1孕妇享有不被降低工资的权利

在我国，工资分配实行男女同工同酬，不得在女职工怀孕期、产期、哺乳期降低其基本工资。

2女职工在孕期禁止从事铅、贡、苯等有毒物质浓度超过国家卫生标准的作业，制药作业中从事抗癌药物及乙烯雌酚生产的作业，作业场所放射性物质超剂量的作业，人力进行土方和石方的作业，强体力作业，伴有全身强烈振动的作业、工作中需频繁弯腰、下蹲、攀高的作业和高处作业等。(《女职工禁忌劳动范围的规定》劳安字[1990]2号)

3关于女职工的劳动时间安排，《女职工劳动保护条例》规定：

女职工怀孕期间不得延长劳动时间，一般不得安排其从事夜班劳动。怀孕女职工不能胜任原劳动的，应当根据医务部门的证明，予以减轻劳动量或者安排其他劳动。

怀孕7个月以上的女职工，在劳动时间内应当安排一定的休息时间和适当减轻工作。

怀孕女职工在劳动期间内进行产前检查，应算作劳动时间，即按出勤对待，不能按病假、事假、矿工处理。对在生产第一线的女职工，要相应地减少生产定额，以保证产前检查时间。

3、关于产假

1·产假时间

《女职工劳动保护规定》第八条第一款规定：“女职工产假为九十天，其中产前休假十五天。

难产的，增加产假十五天。多胞胎生育的，每多生育一个婴儿，增加产假十五天。”

2·流产产假

《女职工劳动保护规定》第八条第一款规定：“女职工怀孕流产的，其所在单位应当根据医务部门的证明，给予一定时间的产假。”具体时间可以根据各地各行业的规定或由所在单位酌情考虑。

3·上班期间哺乳假

《女职工劳动保护规定》第九条：“有不满一周岁婴儿的女职工，其所在单位应当在每班劳动时间内给予其两次哺乳(含人工喂养)时间，每次30分钟。多胞胎生育的，每多哺乳一个婴儿，每次哺乳时间增加30分钟。女职工每班劳动时间内的两次哺乳时间，可合并使用。哺乳时间和在本单位内哺乳往返途中时间，算作劳动时间。”

4·丈夫休护理假

丈夫休护理假受是否是晚育及所在省份的规定。大多数省份《人口与计划生育管理条例》中都规定了晚育者丈夫休护理假的时间，一般在7到10天左右，有的地方如河南省可长达一个月呢！

5·晚育者产假

《中华人民共和国人口与计划生育法》第二十五条：“公民晚婚晚育，可以获得延长婚假、生育假的奖励或者其他福利待遇。”各地规定不一，具体参照所在省份的《人口与计划生育管理条例》。

6·怀孕期间工作安排

《女职工劳动保护规定》第七条规定：“女职工在怀孕期间，所在单位不得安排其从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和孕期禁忌从事的劳动，不得在正常劳动日以外延长劳动时间；对不能胜任原劳动的，应当根据医务部门的证明，予以减轻劳动量或者安排其他劳动。怀孕七个月以上(含七个月)的女职工，一般不得安排其从事夜班劳动；在劳动时间内应当安排一定的休息时间。”

7·产前检查

《女职工劳动保护规定》第七条规定第三款规定：“怀孕的女职工，在劳动时间内进行产前检查，应当算作劳动时间。”单位不应当以此为理由扣发工资。

3、职业准妈妈如何请产假？

对上班族准妈妈来说，首先要面对的是处理产假与工作的关系，因为只要事先做好职场上的准备，才能让产假无后顾之忧。

规划产假计划

既能照顾好孩子又能在职场占得一席之地是最好的结果，但不是每个妈妈都有那么好的机遇。

因此，我们在此想提醒您，虽然休产假是法律赋予您的基本权利，但在行使这些权利时还要多加考虑，尤其是对那些不想放弃工作的妈妈，更需要提前规划一份产假工作计划。

掌握“5W1H”原则

所从事工作的不可替代性越高，交接准备工作就越复杂。您可以掌握“5W1H”原则，先将每一项与自己相关的工作细节仔细记录下来，之后列出工作明细表，例如“例行事务表”、“专题任务表”、“即将开始实施任务表”等等，这样代理人会根据表中的安排很快接手工作。

·WHO：每一项工作涉及的相关人员有哪些？需要向谁汇报工作？

·WHY：为什么要做？涉及到这项工作的目的等方面。另外，工作中遵循的原则是什么？要保持怎样一个工作状态和态度？有了这些内容作参考，代理人才能在面临重大变动时，做出正确判断。

·WHEN：每一项工作执行的日期，例如具体到某日、某周，是否有固定规律。

·WHERE：可以从哪里得到资源或协助。

·HOW：该如何执行你的工作，有何技巧。

确认工作代理人

在列出工作明细表后，与主管领导沟通，及早确定工作代理人。由于职务和职位的不同，你的工作代理人可能是一个人，也可能是分给不同的人负责不同的工作项目。

交接工作

与工作代理人交接工作是一个很重要的环节。在产假前，让代理人了解你工作的脉络与流程，并提前进入工作状态，万一你出现早产症状，可轻松离开。同时，让代理人同与工作有密切联系的同事熟悉，并告知同事，代理人将在产假期间接替你的工作。

产假期间与公司保持联系

在产假期中可以与代理人通电话，关心一下他的工作状态，虽然有时会比较麻烦，但不吝啬这点时间与耐心，才是以后在职场生存的长久之道。

假期结束前的准备工作

当你还沉浸在与宝贝快乐相处的产假时，会突然发现产假要结束了，所以假期结束前的一两周妈妈要收心了！您可以与同事，尤其是工作代理人聊聊工作进展的程度，现阶段有哪些工作是迫在眉睫，也可以拿出那张工作明细表，让代理人详细说明每件工作的最新状况。这样，你一回到公司就可以迅速找回原来的感觉！

请产假6大重点

请产假请多久？除了国家法律规定，公司安排，还有许多具体的个人情况。

在你做出决定之前，不妨问自己以下几个问题：

家庭经济方面：如果是双薪家庭，突然失去部分收入，又增加了宝宝的开销，能负担得起吗？有没有买房、买车的贷款压力？

情绪管理方面：你身兼二职，既要照顾家又要在职场上打拼，本已身心俱疲，但宝宝是天使般的魔鬼，当他闹情绪时，你是否有足够的EQ与IQ来面对？

家庭支持方面：你的爱人、父母、公婆对你请产假的态度如何？

职场竞争方面：产假越久，对工作会越感到生疏，回到职场出现的落差越明显，你是否有能力弥补这一落差？如果不能，你又有什么解决方案？

公司运营方面：公司运营状态如何，对员工的各种福利待遇会有所不同，所以这也是考虑请产假时需谨慎拿捏的一个重点。

亲子关系：除了你自己之外，有无合适的人选照顾宝宝？交给保姆放心吗？为了工作，肯定要失去许多与宝贝相处的快乐时光，你能舍得吗？

4、哺乳期女职工享有的权利

对哺乳未满1周岁婴儿的女职工，其所在单位每班工作时间内应给予两次授乳(含人工喂养)时间，每次授乳时间单胎为30分钟，多胞胎生育的每多哺乳一个婴儿，每次哺乳时间增加30分钟。如路途较远，可将两次授乳时间合并使用(含人工喂养)。哺乳时间和本单位内哺乳往返中的时间，算作劳动时间。

有未满1周岁婴儿的女职工，不得安排上夜班及加班加点。女职工哺乳期内，不得接触铅、汞、砷、苯、三硝甲苯等有毒物质。

各种相关法律都规定，对违反规定的单位责任人及直接责任人，除责令其改正外，还要视其具体情况承担相应的法律及行政责任。

5、如发生争议，解决的办法

如果孕妈妈或哺乳妈妈在劳动权利受到了侵犯，可向本单位劳动争议调解委员会申请调解；调解不成，当事人一方要求仲裁的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。当事人一方也可以直接向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。对仲裁裁决不服的，可以直接向人民法院提起诉讼。

了解了这些应享有的权利，准妈妈和新手妈妈就可以更好地安排自己的工作和生活。毕竟，新时代女性，要拥有美满的家庭，也应拥有快乐的上班时光。

2、职场孕妇注意事项

1、要注意电脑的使用。

电脑在开机时，显示器会散发电磁辐射，对人的细胞分裂有破坏作用，可能会损伤未成形的胎儿。所以，在怀孕的头三个月，最好少使用电脑，特别是要和电脑屏幕保持距离。三个月后，可以正常使用电脑了，但完成工作外，不要整日坐着上网聊天、玩游戏等。

2、要注意电话的使用。

在办公室里，电话是最容易传播疾病的办公用品。电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人，是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。所以孕妇最好减少打电话的次数，或者用酒精对电话听筒及键盘进行消毒，最理想的就是能有一个自己的电话机。

3、要注意复印机的使用。

由于复印机的静电作用，空气中会产生臭氧，使人头晕目眩。启动时，还会释放一些有毒的气体，令体质弱的人患上呼吸道疾病。因此，最好把复印机放在空气流通的地方，孕妇尽量少使用，并适当吃含维生素E的食物。

4、要注意空调的使用。

在炎热的夏季，空调带给大家一种清凉的感觉。但是在开着空调的房间里呆久了，又会感到身子发冷、头昏、心情烦躁，容易感冒。这是因为空调使室内空气流通不畅，负氧离子减少的缘故。因此，孕期妇女要定时开窗通风，并且每隔几个小时就到室外呼吸新鲜空气。