工会送清凉活动策划方案
导读： 工会送清凉活动策划方案2017 　一份清凉、一份关怀，送清凉活动体现了项目对职工的深切关怀，下面我整理了关于工会的送清凉活动策划方案，希望能给大家提供一些帮助。 工会送清凉活动策划方案1 　目前正

工会送清凉活动策划方案2017

　一份清凉、一份关怀，送清凉活动体现了项目对职工的深切关怀，下面我整理了关于工会的送清凉活动策划方案，希望能给大家提供一些帮助。

工会送清凉活动策划方案1

　目前正值夏季高温时节，气温日趋酷热，为做好防暑降温工作，保障广大职工和农民工的健康权益，推动改良职工生产生活条件，确保职工平安度夏，县总工会决定今年夏季继续展开“送清凉”活动，现就有关事项通知以下:

　1、活动意义

　展开夏季送清凉活动是工会组织关心爱惜广大职工和农民工的1项重要活动内容，是推动改良职工和农民工生产生活条件、防暑平安度夏活动的1项重要举措，各级工会要高度重视，结合本地、本单位实际，因地制宜展开活动，切实保护高温天气广大职工和农民工的身体健康和生命安全，为广大职工和农民工做实事、做好事。

　2、活动时间

　活动时间定为7、8两个月。

　3、活动内容

　各级工会组织要充分发挥本身优势，在夏季高温期间，展开情势多样、内容丰富的“送清凉”活动，为1线高温作业职工平安度夏提供有效帮助。

　(1)要深入基层，重点展开对高温作业、高空作业、露天施工、危险品储运等危险因素较大的企业、工地和车间等1线职工的慰劳活动，及时为他们送去防暑降温物品。

　(2)要协助并监督企业保证防暑降温资金的投入，保证在高温作业场所配备有效的透风、隔热、降温设施，并指派专人负责管理。企业要依照标准供给职工充足、合乎卫生要求的清凉饮料，给高温作业职工配备个人防护用品，不得将其变相为现金发放，更不得任意削减。有条件的单位可组织医疗服务队，宣扬暑期防病知识、提供相干医疗服务。

　(3)要催促企业在作业场所按规定配备安全生产和职业防护设施，同时严格履行国家有关劳动保障的法律法规，认真落实国家新的《防暑降温措施管理办法》，切实保障高温季节特殊行业岗位的各项补助标准及相干待遇的落实。

　(4)要发挥大众性劳动保护监督检查网络的作用，积极协助催促企业行政部门公道安排作息时间，严格控制职工加班加点;不得因高温停止工作、缩短工作时间扣除或下降劳动者工资;对不合适高温、高湿作业的职工特别是孕期、哺乳期、年龄较大和得了高温忌讳症的职工要及时转岗，暂不能调动岗位的，应在高温、高湿天气对其加强预防中暑保护措施，保障广大职工(含外来务工人员)良好的工作环境。对发现的违背国家有关规定、危害劳动者身体健康的行动，要依法予以制止，拒不整改或整改不力的要及时向政府有关部门和上级工会报告。

　4、活动的要求

　各级工会组织要坚持“以职工为本”，充分认识高温中暑问题对职工身体健康的危害，积极争取同级党政的重视与支持，妥善安排本次活动所需的人力、物力和财力，确保活动高质高效。要结合本地实际，制定切实可行的活动方案，把此项活动作为深入职工大众的重要情势，纳入今年为职工大众办好事实事的重要内容，认真调查分析职工大众生产生活现状，掌握他们的欲望要求和存在的问题，工会干部要亲身带队，深入企业、工地，为冒高温战酷暑的生产1线职工送去党和政府、工会组织的关怀。要广泛动员社会各界和企事业单位参与活动，多方张罗资金，落实慰劳物质，为活动的顺利展开提供坚实保障。要重视扩大活动的社会影响，积极主动联系媒体做好活动的宣扬报导工作。活动结束后，要及时总结工作情况、编报信息并填报《20XX年工会“送清凉”活动统计表》(见附件)，于9月1日前报送至县总工会。

工会送清凉活动策划方案2

　夏日炎炎，气温日渐爬升，1期停车检验在即，为充分体现工会组织对职工的关爱之情，体恤1线职工的应尽职责，下降高温环境作业下，人身事故产生率，提高职工工作积极性，保证安全、高效、优良的完成停车检验任务，经分厂领导班子研究决定，特在检验期间展开以“战高温、斗酷暑、1线行”活动为主题的送清凉活动。围绕广大职工的生活条件和饮食卫生，避免检验进程中因高温致使的中暑事件，工会将会在检验期间，在干法路上逐日(除阴雨天外)9时和105时分别准备两桶凉茶为大家解渴降温。备注:为方便大家饮用，两桶凉茶中有1桶暂定为白开水。

　1、为节俭资源，本次活动将不提供1次性杯子，如有此方面要求的请自带。

　2、因条件限制，每次提供量可能不足，请大家取水时根据自己所需量，尽可能不要照成浪费。

　3、请大家安排好时间，如人员过量时请遵照秩序，逐日会有工作人员为大家服务。

　4、活动准备的水具请饮完归还，不允许带入工作现场，如有需要请自备。

　5、工会会在活动地点为大家放置医药箱，如有需要的请与工作人员联系。

　在活动进程中，会根据大家提出的意见调剂方案，如有不足的地方请相互体谅。此次活动由多晶分厂工会主办，请想提出建议的员工与工会联系。

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学院夏日送清凉活动总结

　开展夏日送清凉”活动，为考生及家长在这个时而烈日、时而风雨的季节送去关怀。以下我为大家整理了学院夏日送清凉活动总结,欢迎阅读!

　学院夏日送清凉活动总结一

　7月31日，华东政法学院校团委联合松江移动公司在松江校区开展了“夏日送清凉”活动，为千余名备战司考的同学送去了夏日清凉。上海移动松江分公司党总支副书记徐玉华、校团委书记陈赛金等参加慰问活动。

　在学生第一食堂，一箱箱贴有“移动送清凉，祝华政学子司考成功”祝福标语的饮料被拼成了爱心图案。同学们就餐时领取了“爱心矿泉水”。交流过程中，老师们还询问了留校学生的学习和生活情况，激励同学们互帮互助，并强调要注意劳逸结合，以最佳的学习状态和良好的身体素质迎接考试。

　本次“夏日送清凉”活动是校团委与上海移动公司的第三次合作，并已成为团团基金的品牌活动。此外，上海梵谋文化传媒有限公司还为我校长宁校区留校学生提供了1000瓶饮料，让广大留校学生充分感受到了来自学校和社会的关爱。

　学院夏日送清凉活动总结二

　7月17日，陕西职业技术学院党委副书记陈莉受学院党委和行政的委托率领学院工会干部，到各个学院和部门开展夏日“送关怀、送清凉”活动，把防暑降温的饮料、矿泉水等慰问品送给在一线加班加点工作的教职工，并转达了院党委和行政对大家的关怀和慰问。

　今年暑期，为了迎接骨干院校验收，深入贯彻落实庄长兴副省长在我院考察调研时所提出的“努力把陕西职院建设成为职业院校建设的示范、成为深化职业教育改革构建现代职业教育体系的示范、成为提高人才培养质量的示范”，学院按照“建设全省第一高职院校”的要求，深化“三严三实”专题教育活动，践行领导干部“忠诚、干净、担当”的行为准则，我院广大干部党员带领所属部门教职员工放弃暑假休息时间，冒着三伏酷暑仍然兢兢业业加班工作在一线岗位。学院工会是教工之家，在关键时刻始终心系教工，充分发挥服务、贴心的良好作用，并将在整个暑假坚持不懈地做好多种慰问活动和服务工作，为一线的教职员工加油给力、排忧解难。教职工们备受感动，纷纷表示一定加倍努力工作，不辜负学院和领导的信任与关怀，鼓足干劲全身心投入到我院国家骨干示范院校建设的各项工作中去，为把陕西职业技术学院建设成为全省第一高职院校而勤奋工作、不懈努力!

　学院夏日送清凉活动总结三

　又是一年高考日牵动着千万考生、家长的心弦。6月7日，在这闷热的夏日，湖南工学院的几位大学生给衡阳市二中考点的考生和陪考家长们送去了一份及时的清凉与关爱。

　高考第一天上午，记者在衡阳市二中的校门外看到有免费为考生和家长提供饮用水和矿泉水的服务点，走近打听了解到，9位爱心送清凉的可爱人士都来自于湖南工学院建筑工程与艺术设计系，他们是大一的学生。“我们也经历过高考，知道考生和家长都不易，所以就自发的组织了这个小活动，希望能为他们提供些帮助。”爱心送清凉活动里的其中一位大学生告诉记者。

　记者在现场看到，这几位大学生在市二中校门口的对面人行道上放了两张桌子，桌上摆放着很多的矿泉水和解暑类的口服液，还有温馨提示的标语牌，桌角边摆着好几桶纯净饮用水。只要有学生家长前去咨询，他们就会微笑着将矿泉水递到家长们的手中。

　记者在采访中获悉，他们给家长们提供的矿泉水由青年志愿者协会的部分成员自发捐赠，解暑类的药品和桶装的纯净水由这9位爱心送清凉的大一学生自己捐赠。

　爱心送清凉的大学生黄广告诉记者：“都说家有高考生，全家齐上阵。我高考那会儿，爸妈也非常紧张，我也感觉压力山大。长辈们也总是说，‘辛苦三年，幸福一生’，那就只有努力学习考出好成绩去回报他们喽。所以，我深知父母的辛苦和不易，我们在教室里笔书，爸妈在校门外煎熬等待。今天，我们选择在考场外送爱心，也是想尽自己的一份力量去回报父爱、母爱，回报社会。”

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导语：夏日炎炎，如何度过一个闷热的夏天呢下面是我收集整理的夏季送清凉慰问演出主持词，欢迎大家阅读参考!

2017盛夏“送清凉”慰问活动主持词1

男：尊敬的各位领导、各位来宾 女：现场的职工朋友们 合：大家好

女：2017年的送清凉活动正一步步向我们走来

男：请伸出你们热情而有力的双手，在这个盛夏时节，让我们带着清凉和祝福

合：一同向快乐出发! ······························· 男： 您现在看到的是：2017包头西车辆段送清凉文艺汇演

女：伴随这首《相亲相爱》激扬、振奋的旋律，今天的文艺演出正式同大家见面了。

男：七月的天空流光溢彩 女：七月的西辆欢歌笑语

男：在这个清爽怡人的盛夏，今天我们送清凉一行19人带着车辆段党政工团各级组织的祝福和问候、带着对全段广大干部职工无比崇高的敬意来到这里，希望通过我们今天的演出，能够让大家感受到一份真真切切的凉爽。

女：这里我们首先代表包头西车辆段党政工团各级组织，向今天来到现场的职工朋友，以及此时此刻仍然坚守在岗位上的职工朋友们，真挚的道一声：

合：你们辛苦了!

男：今天我们在这里欢聚一堂，将用歌声唱响这不凡的日子，用舞姿诉说西辆人所有的收获和精彩。

女：走遍山山水水，美不过辽阔的草原，听遍四海歌声，还是牧人的歌声最辽阔动人，那么接下来就让我们在包西检修车间赵思清的歌声中，一同走进美丽的草原。

男：一首《最炫民族风》从草原传唱至全国的大街小巷，接下来就让我们一同欣赏由厂修车间王璐、包西运用车间刘莉和他们的舞伴：李霞、汪佳、张慧为我们带来歌舞表演《最炫民族风》

男：今天我们在这里载歌载舞，用这份热情和对大家无比崇高的敬意，歌颂和赞美在我们西辆各行各业中默默奉献的人们，那么接下来就让我们有请来自古城湾运用车间的王士杰，带来快板书《赞西辆》

女：感谢士杰精彩的表演，的确，在我们西辆大家庭的各行各业中，正是因为有了你们的辛勤付出和忘我的奉献精神，才有了西辆今天取得的成绩，所以，这里也让我们为自己鼓鼓掌。接下来让我们有请包西检修车间的张军带来歌曲《咱老百姓》

男：清晨我站在高高的山岗，看那铁路修道我家乡，接下来乌海运用车间李霞将为我们把这份来自雪域高原的温馨祝福带给大家，请欣赏藏族舞蹈《天路》

女：每个成功男人的背后都有一个默默付出的女人，每个幸福家庭的背后总有很多很多无以言表的奉献，那么接下来的这首歌我把它送给现场的每一名职工及你们的家庭，请欣赏由机关 关丽莉和张翔带来的歌曲《你是幸福的，我是快乐的》

女：不知道大家还记不记得在我们上次送清凉的节目中为大家带来欢乐的西辆检车员张晓鹏，今天他又带了什么让我们觉得好玩好乐的`事情呢，让我们掌声有请来自机关的 张晓鹏和来自包西运用车间的刘莉及来自临策运用车间的汪佳为大家带来小品《非诚勿扰》

男：你是否还记得睡在你上铺的兄弟，你是否还记得一起欢笑，一起打拼的兄弟;兄弟情就如那窖子里的酒，历久弥香，兄弟情就如那天空的霓虹，炫耀着青春的绚丽

下面请欣赏由包西检修车间 马鑫为我们献上的歌曲《我的好兄弟》

男：点点祝福，带着我们的真诚和心意，片片花香，带着我们的真心和关怀，请欣赏由乌海运用 李霞、临策运用 汪佳、机关 武佳、刘雅妮、包西运用 刘莉、张慧带来的蒙古族舞蹈《祝福》

男：在我们西辆的大家庭中有着这样一支没白天、没黑夜，迎风雪、战严寒的队伍，接下来的这份清凉和祝福要送给——我们西辆最可爱的检车员，请欣赏由机关江帆带来的配乐诗朗诵《送一份清凉》

男：总有一些旋律，不会被时间淹没，虽然我们不常提起，但每当音乐响起，就会唤醒我们对过往的美好记忆，下面的这个节目很特别，我们用现代流行的元素将这组经典的歌曲重新编排，让我们有请来自包西检修车间马鑫、赵恺，带来经典歌曲吉他弹唱《童年》《朋友》《光阴的故事》《春天里》 女：今天的成绩永远属于昨天，西辆未来的辉煌需要我们每个人的拼搏去换取，让我们带着对西辆璀璨明天的美好祝愿，一同踏歌起舞，请欣赏由动态检测车间冯宏玲带来的歌曲《天蓝蓝》《踏歌起舞》 结束语：

男：2017包头西车辆段送清凉文艺巡演“礼堂站”的演出进行到这里就要和大家说再见了，希望通过我们今天的演出能够让大家在这盛夏时节感受到一份凉爽，同时也希望通过这次演出，能够将段各级领导及全段广大干部职工的慰问和关怀带给大家，祝愿今天来到现场的职工朋友和此时此刻仍然坚守在工作岗位上的职工朋友，身体健康、工作顺利 合：合家幸福

女：2017包头西车辆段送清凉文艺巡演到此结束

男：我们来年再见!

2017盛夏“送清凉”慰问活动主持词2

尊敬的各位领导，同志们：

大家上午好!

夏至已过，高温来袭。为深入贯彻落实党和政府关于安全发展、和谐发展的要求，切实发展和谐劳动关系，促进实现体面劳动,维护职工劳动安全卫生的合法权益，市总工会决定在全市各级工会中率先启动以高温一线职工为主要走访慰问对象的‚夏季送清凉保安全活动。为期一个月。今天我们在新河化工园商务大楼施工现场举行‚夏季送清凉保安全活动启动仪式。下面，请允许我向大家介绍参加今天慰问活动的领导有：

工会组织‚夏季送清凉活动自20xx年开展以来，每年夏季，市总工会都要筹集专项资金安排专人深入企事业高温一线送清凉，迄今已17个年头，累计发放送清凉物资折合人民币50余万元。全市各级工会组织为职工发放送清凉物资折合人民币累计已近千万。这项活动密切了党和职工群众的血肉联系，促进了改革发展稳定，为构建社会主义和谐平度做出了应有的贡献。

下面，我们欢迎 作重要讲话。

同志们，今年气候反常，天气格外炎热，但是在场的工友兄弟们仍然坚守岗位，奋战在各个施工工地上，为加快推进新河商务区办公大楼项目建设洒下了辛勤的汗水，做出了杰出贡献。借此机会，我代表市总工会向大家道一声辛苦，表一份感激!同时希望大家注意做好个人的防暑降温和饮食安全，及时休息，保重健康。让我们团结协作，携手奋进，为早日完成建设任务而努力奋斗!

下面，我宣布‚20xx年‘夏季送清凉保安全’活动正式启动。请各位领导为大家分发慰问品。

(给现场职工分发慰问品后即宣布结束)

2017盛夏“送清凉”慰问活动主持词3

合：各位爷爷、奶奶，下午好!

我是主持人曹华，东山中学1204班学生。我是主持人石倩莲，东山中学1202班学生。

曹：今天参加活动的有来自东山中学部分领导、老师们，另外，还有来自我们学校的部分优秀团员们。当然，在座的各位爷爷、奶奶才是今天最重要的嘉宾，万分感谢你们能给我们这个机会。谢谢。(鞠躬)

石：我们今天的活动分为四个板块：1、院长介绍光荣院历史。2、柳校长致辞。送上慰问品。3、学生节目演出。4、学生分组义务劳动。首先，有请东山光荣院的院长讲话，大家欢迎!(讲话)

曹：非常感谢院长。接下来，有请我们东山中学的柳校长讲话，大家欢迎(讲话)

石：接下来是我们赠送慰问品的时候，有请东山中学及光荣院双方代表入场。(赠送活动)

曹：接下来，是学生们的节目表演时间。首先有请1201班李芊芊同学，她将带给大家带来诗朗诵《长征》，请欣赏。

石：谢谢李芊芊同学。接下来，我们来欣赏1304包密 刘进 蔡克伟 包姿 包颖带给大家的合唱《父亲》

曹：谢谢他们。1205班的包依依同学将给我们带来独唱《泡沫》，大家欢迎。

石：接下来请欣赏1305班的花朵 韩清仪 带来的手语舞《感恩的心》大家欢迎。

曹：感谢他们。接下来请欣赏1202班的 石倩莲 蒋语嫣给大家带来的合唱《在灿烂的阳光下》

曹：1301的刘智慧 易智尚 吴翔宇，也将给大家带来小品《卖拐》，请欣赏他们的精彩表演。

石：接下来表演的是1204班李新月、刘瑶同学。他们给大家带来的是合唱《那些年》。大家欢迎。

石：感谢他们。接下来请欣赏1303班黎黔湘、朱佳怡带来的诗朗诵《木兰诗》大家欢迎。

曹：接下来表演的是1203朱思思 周云萍 范张成 包益顺 肖磊的合唱《老男孩》。大家欢迎。

石：接下来请欣赏1302 易嫣 石琢雅 黄明思 季晶 高唯 季如意 王可依带来的舞蹈《天使之歌》。大家欢迎。

合：谢谢各位同学精彩的表演，同时，也希望我们的表演能够带给在座的爷爷、奶奶们快乐。(鞠躬)

曹：到现在，我们节目演出活动就此告一段落了，接下来是义务劳动时间，我们请陈书记分配任务。

 

天气炎热关心领导的短信大全：

炎热夏天，送你一条短信，用清凉写作，用冰凉发送，用凉爽来看，我愿使你：快乐过夏天，凉凉爽爽一整夏，夏天快乐。

持续高温天闷热，防暑降温莫忽略，冷饮冷食谨慎吃，胃肠感冒别忽视。朋友牵挂莫忘掉，你安我康最重要，还要保持心情好，不急不恼不烦躁。祝天天快乐！

天气太热啦！昨天买了框鸡蛋，到家变小鸡了！买了个凉席，一睡变成电热毯了！在路上遇到个陌生人，相视一笑，变熟人了！桌子太烫，麻将刚码好，居然糊了！天热大家注意防暑。

夏季炎热，注意防暑。多喝热茶少吃冷饮；多吃果蔬少吃肉类；多吃酸少吃甜；多用扇子少开空调。稍安勿躁，心静自然凉。记得照顾好自己哦！夏季防暑关心朋友的短信祝福语

日子酸酸甜甜，人生忙忙碌碌，缘分简简单单，联系断断续续，惦记时时刻刻，我的祝福长长久久！我的朋友，天气慢慢炎热，注意防暑啊！祝天天快乐！

风儿凋谢了花朵，雁儿传出了信息，秋风吹散了落叶，思念写满了心田，是处暑的到来给我们带来了一丝丝初秋的清凉与祝福。朋友，请注意降温防暑！

干不完的工作，停一停，放松心情；接不完的应酬，辞一辞，身心健康；尽不完的孝道，走一走，回家看看；走不完的前程，缓一缓，漫步人生！天热了，注意防暑爱护身体！

这条短信经过了强光辐射，烈日炙烤，狂风席卷，雷电袭击，蚊虫叮咬，雨水冲刷，终于抵达你手机，对你说：炎炎夏日，注意防暑。

我的问候，就是那冰激凌，融在你嘴里，甜在你胃里，爽在你心里。愿你把高温击退，把快乐放飞，生活有滋有味，笑容天天都美！ 天气转变，注意身体！

一缕思念化清风，丝丝凉意到身边，一股牵挂伴细雨，点点情谊绕身旁，一条短信情悠扬，字字祝福伴左右，愿我的朋友你，天天开心，万事顺意！ 天气炎热，注意防暑！

天气变热，是我对你“热”情升温；漫天水雾，是我对你的“湿”念重重；短信问候，愿友收好“湿”念，保持热情，还要谨防中暑，小心哦！

买了鸡蛋，变小鸡了！买了个凉席，变成电热毯了！汽车不点火自己着了！遇到陌生人，相视一笑，变熟人了！桌子太烫，麻将刚码好居然糊了！天热注意防暑！

按时睡觉，要起早床。熬夜懒睡，不能经常。有病早治，无病预防。春防寒冷，夏防暑湿。秋防风燥，冬防冻僵。不发脾气，忧愁扫光。胸襟开阔，寿命延长。

盛夏撒汗如雨下，工作忙碌热增添，借此短信传关怀，多加注意要防暑，谨防身体闹罢工，短信虽短祝福多，愿你署夏开开心，工作顺利步步升！

天气高温，酷暑难耐，注意防暑，不要暴晒；多吃水果，水要勤喝，适当午睡，累了就歇；远离郁闷，别急别火，开开心心，快快活活；生命可贵，贵在康乐！

太阳炎炎照，花儿垂枝梢。小鸟说：恼恼恼！天气变得真热了。我也很烦恼，最热季节到，喝凉茶，吃雪糕，注意防暑千万别忘了。勤洗澡，少外出，应对合适千万别烦恼。

气温节节高，防暑又降温，时刻得谨记，凉茶要多喝，预防嘴上火，早睡且早起，切勿常熬夜，要多多锻炼，身体强健健，静心又安神，愉快一夏天。

夏日炎炎，热火朝天；抽点时间，找点空闲；跑个小步，锻炼锻炼；喝杯清茶，滋润心间；睡个午觉，补充睡眠。希望真心祝您：注意防暑保身体！快乐度过每一天！

如今已是炎热夏季，防暑降温照顾自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美丽，问候短信传递情谊，祝你工作顺利，爱情甜蜜！

我一般不发信息，要发就只发有创意的！以往陈词滥调被人笑，现在殚精竭虑就要图个高调，说出来不怕你拍案称妙，简约而不简单：天热注意防暑。

夏天养生需四清：心情清净，防止心火内生；饮食清淡，清淡饮食防暑清热；居室清凉，早晚开门窗通风；出游清幽，多到清新幽静处所游乐。

送你一阵清凉的爽风，让它带走你的汗水；送你一杯冰凉的饮料，让它带走你的烦躁；送你一句贴心的问候：夏季炎热，注意防暑！

天空中白云从不向天空承诺去和留，却朝夕相伴；星星从不向夜许诺光明，却努力闪烁；朋友从不向对方倾诉思念，却永远牵挂！朋友，天热了注意防暑！

夏天炎热温度炽，保健养生别忽视；电扇久吹不合适，空调冷气勿长时；防暑降温靠饮食，瓜果蔬菜要多吃；一日三餐要及时，营养补充要时时。愿你健康快乐在夏日！

夏日炎炎的酷暑，短信不忘送祝福，百元大钞不胜数，吉祥如意可劲数，开心快乐天天数，大暑酷热要防暑；多吃水果才舒服。祝福给你终有所属。祝福语大全

夏至天，暑相连；养生道，有所变；饮清淡，食营养；重降温，防暑气；多遮阳，勤防晒；常运动，保健康；小贴士，短信传。愿你：夏日多健康！

为生活-上班奔波不要叫苦，促健康-爱惜身体及时防暑，惜情谊-时常联系不让生疏。天气变化大，友情仍长在。短信言未尽，唯愿友健康。

夏季炎热气温高，降温防暑防感冒，注意精神要调养，保持心情多舒畅，生活规律勤锻炼，营养平衡保健康！祝你轻松迎夏，平安度夏！

夏至热气涨，每天关心不相忘。小心防暑别太忙，注意身体保健康。一起走过风和雨，最亲关系叫同窗。昨日一别各东西，今天打拼各自忙。祝夏至愉快！

炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压；生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈。

夏天养生需可靠，放热防暑最重要；勤洗衣服勤洗澡，皮肤健康身体好。多喝水来多吃菜，营养水分人人爱；空调冷气要少开，适应坏境添精彩。最后祝愿你安康，炎炎夏天多芬芳。

炎热夏天，小心中暑，酷热难耐，降温防暑；果蔬不减，绿豆消暑，大汗淋漓，糖盐补足；避免暴晒，寝食有律，多多锻炼，生活幸福。愿你夏日哈哈笑！

夏天气温热过度，要把身体多照顾；早晚凉时加衣服，外出防晒保皮肤；喝水多多身体护，常吃水果营养补；平时防暑别疏忽，生活才能更幸福！

有一段时光，铭记于心；有一份记忆，愈久弥香；有一种情怀，宽博伟大；有一个朋友，永远挂念；有一种祝福，如影随形；炎炎夏日，注意防暑，祝你安康！

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