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导读：昂生大药房 / 2014-09-10 秋季干燥容易上火，由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服，此时多吃些保护嗓子的食物尤为重要。 梨柔软多汁，味甘性寒，有清热、化痰、生津止渴等功效，尤其在秋季食用能明显缓解咽喉干燥。梨既可生吃也可熟吃，
昂生大药房 / 2014-09-10
秋季干燥容易上火，由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服，此时多吃些保护嗓子的食物尤为重要。
梨柔软多汁，味甘性寒，有清热、化痰、生津止渴等功效，尤其在秋季食用能明显缓解咽喉干燥。梨既可生吃也可熟吃，饮汁或切片煮粥、煎汤服均可。梨、蜂蜜及水熬成的雪梨膏和冰糖梨水都是简便易做的清咽利嗓饮品。但因梨性寒，体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸过，畏寒肢冷者、腹胃虚弱者不宜多吃或者最好不吃。
荸荠又叫马蹄，有“地下雪梨”的美誉。荸荠性味甘寒，有清肺利咽、化湿祛痰等功效，对预防秋燥咳嗽、咽喉不适、口干欲饮等症有一定效果。除了生吃外，也可煮、炒、烧、煨。但荸荠不易消化，脾胃虚寒、消化功能较差者及儿童、老人不宜多吃。生吃前一定要去皮或洗净。因为荸荠生长于水田，皮上会聚集有毒的生物排泄物和化学物质，还可能有寄生虫。
白萝卜素有“小人参”之称。中医认为，生吃萝卜可以清热生津，补水利尿，化痰止咳；而煮熟偏于益脾和胃，消食下气。入秋的萝卜肉质肥厚丰润、清甜爽口，生吃对于咳嗽痰多、咽喉炎、声音嘶哑的人有一定帮助。需要提醒的是，萝卜虽好，但非人人适合吃。气虚、阳虚型便秘的人吃了，可能会加重症状。
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作为一名从教二十多年的老教师，我不像现在的小年轻，她们的润喉产品真的太多了，看得我眼花缭乱。我自己用得最多的还是西瓜霜润喉片和保温杯，西瓜霜润喉片下课间隙含一片，保温杯就是多喝水。像我们这种高强度用嗓的职业，一定要多喝水，才能保护咽喉。 百度上面有这方面的资料。
可以说一下关心老师的话语：
1、谢谢老师，这几天尽心尽力的为我们讲课。老师，您对我们的付出，我们都看在眼里。那是，如果你真的累了，那就好好休息吧。吃点润喉糖，可能对你的嗓子有点帮助。
2、老师，您最近辛苦了。为了给我们讲课，您嗓子都哑了。这是我为您准备的药，一定记的吃哦，不要太劳累，您辛苦了！
3老师辛苦了，润下喉吧，讲课嗓子就不会这么难受了
4、老师您讲课，寻致嗓子不舒服，我买润喉糖给您试试，对嗓子是有帮助的，这是我的心意，请您收下吧。
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祝福老师身体健康的句子
1、愿你不做蜡烛而当日光灯，照亮了学生也保全了自己；愿你不做春蚕而当蜜蜂，酿造了甘甜也享受了芬芳。老师，注意身体！您辛苦了
2、在您关注的目光之下，给予了我无尽的信心和勇气！您是我永远的老师！衷心祝您健康愉悦！在教师节到来之际，祝我亲爱的老师，身体健康！永远愉悦！
3、桃李不言下自成蹊，默默耕耘功不可没。亲爱的老师，今天是您的节日。就让远方的学子给您捎上一份祝福，祝福老师身体安康，节日快乐！
4、在教师节到来之际，祝我亲爱的老师，身体健康！永远快乐！
5、窗外，有美丽的风景，您来不及看；桌前，有热热的饭，您忘记了端；作业本，占据了您的视线；为学生，您忘记了时间；深深的问候，小小短信轻传，祝敬爱的老师，身体健康，快乐每一天。
6、您是润土，养育着禾苗的憧憬；您是太阳，照亮着稚嫩的心灵；您是风向，引领着每个学子的前行。教师节无以为赠，送条祝福，祝愿老师身体健康，幸福快乐。
给幼儿园老师送金嗓子喉宝，老师一般是不会嫌弃的。幼儿园老师本身需要照顾很多小孩，不仅耗费精力，也需要经常呼喊小朋友，嗓子经常会处于高负荷状态，金嗓子喉宝还是有一定用处的。
送什么其实是次要的，送礼的态度要端正。送啥是次要的，送不送也是次要的，但凡你在内心真的尊重老师。真的配合老师教学工作，真的把自己孩子基础素质和学习习惯培养好，现在老师的薪水虽然还不高，但是也不会看重和在意你那三两百的礼物/购物卡。
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给老师送礼物的注意事项
1、送礼这事学校和教委都明令禁止，所以送的要巧妙。这里分享我们采访的几位妈妈的经验，以供参考。给老师送时令的水果和鲜花，通过购物平台直接派送到学校/家，家长不出面，在订单下达之前和老师通个电话/发个微信即可。
2班主任很重要，但是一定要做到“雨露均沾”。都说班主任重要这点没错，任课老师难道就不重要吗？要送就要一碗水端平。有经验的妈妈是这样做的：给老师买好的东西，通过快递的方式到学校（一式若干份），由班主任代为转达给任课老师。
3、你和老师是战略同盟，不要人前一套人后一套。你和老师是战略同盟，你们共同发力才能把孩子教的更好，家长配合老师，老师关照孩子，孩子得到更多的各种各样的机会。
送老师的礼物，其实讲究还是蛮多的。你需要先确定老师的年龄范围、你们相处的实际情况、老师平时的性格特点等。
我简要介绍三点，希望对你有帮助：
1、因为接触时间不长，所以礼物不能太贵重；如果相处时间不是很长，邮寄一张贺卡，并且让花店或者礼品公司代你送一束鲜花就好，具体表达谢意的话，需要你写在贺卡里，这样会显的你非常用心，而且送出去的鲜花也要有寓意，比如：木兰、蔷薇等等（不过不知道这些花是不是好找到，价格如何）
2、送给老师的礼物，根据我之前做的礼品方案，其实办公用品桌面装饰品其实非常非常受欢迎。像钢笔、笔记本（日记本）、日历等等，价格都非常合理，而且还适合老师办公用的性质。现在很多创意网站、店铺，都可以把礼品和收礼人具体情况相结合，比如：钢笔可以刻上老师的名字、祝福的话噢！感觉你对老师有一定的情感，所以用一些定制的礼品会更加特别！
3、这个建议是你根据老师的性格来送的，比如老师喜欢打扮什么的，就送一些她可能会喜欢的饰品什么的；当然一些喉宝、保健品都是非常有创意的，但是需要根据你的自己的预算来决定！：）希望对你有帮助!
