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导读：如果发现老婆的皮肤最近暗黄，脸色发白的话，也许是气血不足了，气血不足又会影响你老婆的面容，引起早衰。所以，作为老公还应该多关心老婆，要帮助老婆补血养血，健康是身体的本钱。老公发现老婆气血不足了，帮着做好三件事，补血益气，面色红润了！第一件事
如果发现老婆的皮肤最近暗黄，脸色发白的话，也许是气血不足了，气血不足又会影响你老婆的面容，引起早衰。所以，作为老公还应该多关心老婆，要帮助老婆补血养血，健康是身体的本钱。
老公发现老婆气血不足了，帮着做好三件事，补血益气，面色红润了！
第一件事：老公为老婆做一碗三红汤
三红汤的食材：花生米50g、红豆50g、红枣8颗
花生在农村很多家庭都会种，是老百姓们喜欢的传统食品之一。且花生的营养价值比较高，可以与鸡蛋、牛奶等食物相媲美，含有丰富的蛋白质和脂肪，其中尤其以不饱和脂肪酸的含量很高，因此花生自古就有“长生果”的美誉。
红豆
红豆的营养价值也是非常高的，经常食用红豆具有清心养神，健脾益肾的作用。而且女性在经期容易贫血，这个时候如果吃点红豆，可以改善贫血症状，达到补血的作用。
红枣
红枣一直以来都是补血养血的佳品，民间有“一日三颗枣，青春不显老的说法”。女性，常食用红枣，对身体有很多的补益作用，具有补中益气、养血安神的作用，而且还可以使脾胃变得更加健康。中医讲，脾胃可以将食物转变为气血，当脾胃功能提高了，身体的气血也就会变得更加充足，那么，女性的脸色也会更加红润。
三红汤的做法：
①先将花生和红豆用水浸泡好
②准备炖锅，加入600毫升水
③把花生和红豆煮加进去一起煮
④待到花生和红豆煮软后，再放大枣一起煮烂即可
⑤每天吃一次
功效：三红汤具有利小便、通乳、改善贫血等作用。坚持长时间的食用，还可以宁心安神、补血益气、提高免疫力的作用，使面色更加红润。
第二件事：老公给老婆报一个瑜伽班
运动有利于身体健康，女性朋友做适量的运动可以促进血液循环，有利于补足气血。女性可以选择一些柔和的运动项目，而瑜伽不仅可以锻炼身体，还可以促进血液循环，能够起到很好的调理气血的作用。
第三件事：老公给老婆打一盆热水，泡个热水脚
老婆在家里也是付出最多的一个，忙里忙外，容易引起气血早衰，容易变老。因此，老公更应该多关心老婆，可以每天晚上在睡前打一盆热水，给老婆泡脚，这样可以加速血液循环，舒筋活络，还能够提高睡眠质量，对女性补足气血是很有帮助的，长时间坚持下来，可以使女性面色红润，越来越年轻。
注：来自网络
送什么礼物给老婆好，取决于你对她的了解和她的兴趣爱好。以下是一些礼物建议：
1 首饰：项链、手链、耳环等首饰是女性喜爱的礼物之一，可以选择有特殊意义的款式，如有你们的结婚纪念日或她的生日等。
2 美容护肤品：女性通常都很注重保养，可以送她一些高品质的美容护肤品，如面膜、眼霜、面霜等。
3 个性化礼物：如定制的手工艺品、纪念品、照片书等，可以体现你对她的用心和关爱。
4 体验式礼物：如温泉度假、瑜伽课程、音乐会门票等，可以让她享受放松和愉悦的时光。
5 生活用品：如高品质的床上用品、毛巾、浴巾、厨房用品等，可以让她感到温馨和关怀。
总之，送礼物最重要的是要体现你对她的爱和关心，了解她的兴趣爱好和需求，选择适合她的礼物，这样才能让她感到真正的惊喜和开心。
希望可以帮到您，回答不容易，期待采纳我的回答，非常感谢~
