
导读: 第一种选择是糕点,价格不贵,而且口感很软,适合老人食用,既方便又补充营养。第二种是豆奶粉或者芝麻糊类,成袋的那种最好,方便存放。兑好开水,搅拌均匀后就可以直接食用。第三种是水果类,不过寒性的水果最好少买,如西瓜。苹果香蕉等都是很好的选择。
第一种选择是糕点,价格不贵,而且口感很软,适合老人食用,既方便又补充营养。第二种是豆奶粉或者芝麻糊类,成袋的那种最好,方便存放。兑好开水,搅拌均匀后就可以直接食用。第三种是水果类,不过寒性的水果最好少买,如西瓜。苹果香蕉等都是很好的选择。第四种是舒适的鞋子,对于老人来说既可以让自己走路不那么累,也能防止跌倒。最后茶叶也是不错的选择,多喝茶对身体好,比那些不知名的保健品好多了。
礼物只是一个形式,老人最需要的,还是家人常回家陪伴他们了。
问题一:老人家一般买点什么吃的好呢? 老年人的饮食?
老年人想要健康长寿当然要吃得健康。要注意摄取以下营养素:
蛋白质。包括优质蛋白和非优质蛋白,前者的来源主要是奶制品、鸡蛋,瘦肉、鱼、虾、豆制品等;后者主要来源米、蔬菜等。
脂肪。包括动物性脂肪和植物性脂肪。很多老年人害怕脂肪,因为害怕脂肪会导致高血脂、冠心病的等。其实,老年人也应该摄取脂肪,因为脂肪有保暖等作用。老年人可选择植物性脂肪,因它含不饱和脂肪。
碳水化合物。碳水化合物提供人体必须的热量,主要食物来源有:蔗糖、谷物(如大米、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等)、水果、坚果、蔬菜等。
这三者均为人体提供热量,另外,维生素、矿物质和水也是人体所必需的营养物质,同样不可或缺。
老年人饮食七项注意:
1、食物多样化,谷类为主。小米、大米、黑米交叉食用,可使营养结构趋向均衡。
2、多吃蔬菜、水果和薯类。每天起码要有1斤蔬菜、两个水果。至于糖尿病患者可吃低糖的蔬果,如杨桃、番茄等。
3、每天吃奶类、豆类及其制品,豆类首推黄豆。
4、经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉;少吃肥肉。老年人可多吃鱼,海鱼较好。
5、食量与体力活动要平衡,保持适当体重,一天最好要锻炼1小时。
6、吃清淡少盐的膳食。高血压、癌症的发病与高盐的摄入密切相关。
7、饮酒应 。高血压的人忌喝酒,正常人则可适量喝红酒。
具体则可以参照以下“六个一”的饮食原则来做到均衡营养,吃得健康。
一天一杯牛奶,宜早晨喝;
一天一个鸡蛋,鸡蛋含有丰富的蛋白质,为人体所需要;
一天一斤青菜水果,以补充足够的维生素和纤维素;
一天一斤左右的粮食,米、面、粗粮等;
一天100克精肉,包括猪、牛、鸡、鱼类等;
一餐一碗汤水,老年人对水的需要比年轻人多,因此汤水非常重要。
老年人饮食养生“十不贪”
一、不贪肉:老年人过多地食用肉类食物,会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱,从而易患高胆固醇血症和高脂血症,不利于心脑血管病的防治。
二、不贪精:精细米面中的维生素和膳食纤维的含量较少,营养不及粗米粗面。因此,老年人应适当多吃些粗粮。
三、不贪硬:老年人的胃肠消化、吸收功能较弱,如果贪吃坚硬或未熟烂的食物,时间久了易患消化不良或胃病。
四、不贪快:老年人往往牙齿脱落不全,饮食贪快易造成咀嚼不烂,从而增加胃的负担,引起消化不良或胃部不适。同时,饮食太快还会增加发生鱼刺或肉骨头鲠喉等意外事故的危险。
五、不贪饱:老年人饮食应七八分饱,如果长期贪多求饱,既会增加胃肠的负担,又会诱发或加重心脑血管疾病,甚至发生猝死。
六、不贪酒:老年人长期贪杯饮酒会使心肌变性,失去正常的弹性,还会加重心脏的负担,损害肝脏,引起血压升高等。
七、不贪咸:老年人摄入过多的钠盐,容易引发高血压、中风、心脏病及肾脏疾病等。因此,老年人的日常饮食应清淡一些,且要少吃咸菜。
八、不贪甜:老年人经常食用过多的甜食,可造成机体的代谢功能紊乱,引起肥胖症、糖尿病、瘙痒症、脱发等,不利于身心的健康。
九、不贪迟:老年人的三餐进食时间宜早不宜迟,这样有利于食物的消化和饭后休息,可以避免积食或发生低血糖。
十、不贪热:老年人的饮食宜温不宜烫。过烫的饮食易烫伤口腔、食管和胃的粘膜,时间久了还易引发食管癌和胃癌。>>
问题二:给老人送什么吃的合适 米花糖,和糕点。
问题三:给老人送什么吃的比较好啊 家人的关心排第一,合适的礼物排第二!
PS:这里指的合适的礼物最好避开老人们的疾病及禁忌,譬如:有糖尿病的要避开多糖的,还有通功要避开脂肪类较多的。
问题四:送老人什么礼物比较好 第一,有用的礼物不如无用的礼物。建议你不要送实用性太强的东西,例如衣服、香水、背包等,除非你对自己的品味有绝对的把握。这些东西人人都有很多,如果不够出彩的话很容易淹没在他众多的日用品里。如果他不认同你的品味,搞不好还会给他留下一个“俗人”的不良印象。
送礼最好是送“四不掉”的东西,即:吃不掉,用不掉,送不掉,扔不掉。这样的礼物最适合表达心意,也最容易让收礼的人产生愉悦之感,从而对你感激倍增并久久难以忘怀。从接受礼物的人的角度来讲,对他们有用的东西并不一定是能让他们高兴的东西,而从赠礼人的角度讲。送礼的目的不是要给接受礼物的人带来多大的实用价值,而是要让他们感激你,记得你。
第二,独一无二的、有创意的、有个性的礼物更佳。这样的礼物不仅能够给收礼物的人一份惊喜和感动,而且也能让他感受到你花了很多心思、很多精力给他准备这份礼物,送礼物的目的正在于此。
从这个角度来讲,个性的手工艺品是不错的选择。比如按人物的照片用软陶制作的个性卡通塑像,就受到时尚一族的欢迎。其优点是独一无二、可以永久保存、可以用水清洗。但价格在300至400元左右,且需要有该人物清晰的照片,并需要至少提前一星期预定。比外还有个性漫画肖像、个性水晶像、个性拼图、个性腕表、个性项链、个性T恤、个性杯子等等。
第三,大中之小不如小中之大。也就是说,送礼物的时候,在一个不太昂贵的礼物类别中选择一个比较贵的礼物,要比在一个比较昂贵的礼物类别里选一个比较便宜的礼物收到的效果更好。
第四,说要的不如想要的。其实送礼的目的,并不应该是使礼的人得到最大的效用,而是为了自己的地位在收礼人的心目中得到最大程度的提高。所以,你应该把人们想买却舍不得买的东西,或者想买却不好意思买的东西,送给别人或者作为奖励。
第五,有选择不如没选择。送礼不该给出选择,虽然人们会选择能给他们带来最大效应的礼品,但很多时候,这种选择并不能给他们带来最大程度的满足。在有些情况下,选择还会带来负面效应。当几件礼物的优劣差异不大时,单独给任何一种东西,都比让别人在两种甚至几种东西里选一样,得到的满足感更大。不要在送礼的时候,把患得患失也送给别人。
问题五:给老人送什么吃的最好 看老人家喜欢吃什么,平常一点的。对老人家口味的就是最好的
问题六:给老人家送什么吃的好 不知到你想送的对你来讲是什么样的老人,又有多大;要是从小看你长大的老人,其实他们对你送什么都是无所谓的,关键是有那份心意;但是要是意义不一般的老人,像岳父岳母那样啦,就要注意一点美观了,呵呵各个见解,
问题七:送老人吃的,要送什么好 给老人送东西,肯定是送健康最好了!对于老人来说的话,他们对物质享受已经没什么很大的要求了,送健康的礼品给他能表现出你的孝心,祝福他健康长寿。产自青海玉树州的宝域冬虫夏草功效很好,能够加强免疫力,体弱多病的老人最重要的就是要增强免疫力。另外对一些有抽烟喝酒习惯的老人,冬虫夏草能润肺护肝,很受老人欢迎。
问题八:给老人买一些什么吃的比较好, 很多都可以,可以买一些豆奶粉 麦片 面包 白糖
也可以买两箱雪源康,脑白金啥的
问题九:想给家里老人送买些东西吃,买什么好呢? 你叫疏一点的脆一点的。
问题十:送给老年人什么吃的比较好? 水果或者一些干果就行了,保健品少送,送了他们也很少会吃,如果一些年货大礼包也行
春节马上就要到了,又到了走街串巷的日子了。我们通常在这个时候都会携带一些礼物看望一些长辈和邻居,可是,很多小伙们又开始犯难了,给老人买什么礼物好呢?
01牛奶
老年人普遍缺钙,牛奶可以补充钙质,给老人买一箱好的牛奶,喝了对身体有好处。
02糕点
老年人年轻的时候,生活条件不好,吃不到什么好东西,现在老了,给老年人买些嚼得动的糕点,让他们平时也有零食吃。
03鸡蛋
鸡蛋的营养比较大,老年人应该每天吃一两个,增加营养,给老人买一箱鸡蛋,放在冰箱里慢慢吃。
04食用油
给老人买食用油是比较实用的,天天做饭炒菜都要用到,给老人买两桶油,放在家里,吃着方便。
05米面
米面是家里常吃的,而且米面特别重,老人自己去买,拎不回来,给老人买上一袋米和一袋面,老人吃着就方便多了。
特别提示应该多去老人家走动下,让老人感受到我们的关爱。
过年给爷爷奶奶送什么东西好一点
一般给老人送什么都是一份心意,不用太华丽,朴实耐用的比较好,老人家年纪大了,送一些营养品,带他们去买一身衣服,或是 椅,足浴盆,都可以,或者玉佩什么的,也养人
过年送爷爷奶奶什么东西比较好?其实不一定要多贵多好的东西
最主要是要买到他心里
有一年回家,我妈妈托人从上海带了那种老牌子的布鞋
底子非常软又防滑,我外婆喜欢的不得了,念叨了好久
其实就几十块钱的事,但是老人家喜欢,那就非常好了
个人建议
因为你买东西送他们也是希望他们开心撒,所以干脆回家带着老人家上街,让他们自己选,但是首先你要表示你坚持给他们买东西哦(因为老人总是舍不得,不会愿意真让你掏钱)。比如一件贴身又舒适的毛衣,一把活血保健的羊角梳,一双软底防滑的棉鞋。而且一起上街,你可以陪他们聊天,说说话,或者带他们去吃些他们平时不会去吃的小吃,这样又能买到他们称心的东西,又能哄他们开心,一举两得啊!
希望对你有帮助~~
过年回家送爷爷奶奶什么东西好呢 [200元以下]那要看爷爷奶奶需要什么啊!你家冷吗!如过冷的话那就给爷爷奶奶过年买一套新衣!因为那是最实际的!不一定是要200元以上的啊!有那分心意才是最可贵的!
爷爷奶奶要去旅游,送点什么东西好呢看你爷爷奶奶喜欢什么就送什么,不知道就送一些补钙的 燕窝等等
中秋佳节,送什么东西给爷爷奶奶桂花八月香,月是中秋圆,年年中秋月圆人圆,不知不觉之中2011年的中秋佳节就要到了。多年来为生活而奔波,不曾回家陪老人过一个团团圆圆的中秋佳节,闻着手里的淡淡的荞香味,决定无论今年的中秋如何的忙碌,也要回家过一个真正中秋佳节,虽说回家就是给父母的礼物,但也应该给父母带份心意回去,可送什么呢?月饼是必须要买的,象征团圆之意,那么吃的有了,是不是还要捎上喝的东西呢吃喝都备齐了才能是像样的探亲礼啊~一瓶红酒,寓意日子红红火火,那么挑选什么牌子的好呢喝过几个牌子的葡萄酒,还记得有一个新疆天山地区产的貌似叫尼雅的葡萄酒,口感甚好,至今回味悠长。朋友跟我说天山地区的葡萄酒对身体好,他送了我两瓶尼雅的西域烈焰葡萄蒸馏酒,喝起来感觉还不错~月圆之夜,全家团聚,喝着红酒赏着月儿,实在是美哉啊~~~
过年送爷爷奶奶什么礼物
过年送什么礼物给爷爷奶奶呢
1
不建议主动问你的爷爷奶奶需要什么礼物。
不论你是工作了,还是在求学,在你准备回家的时候,千万不要试着给他们打电话,问问他们想要什么礼物。很多时候,老人家都会说不需要,他们看到你健健康康地回家就已经很高兴了。要是提前问了,也多多少少会少了一部分惊喜。就算有的老人说了他们想要的东西,也不一定是他们自己想要的。
2
特色糕点和糖果是不错的选择!
当然了,在你的城市,肯定会有很具特色的糕点和糖果。回家的时候,不妨给老人家们买一点。不过在购买的时候,一定要考虑老人家的牙齿问题,还有糕点和糖果是偏什么味的,如甜的,辣的,酸的等, 这时你就要考虑老人的实际口味情况来购买。
快过年了,给爷爷奶奶买什么东西好呢,希望高手指教,我希望爷爷奶奶高兴。买些温暖的东西吧,保暖用品,手套围巾帽子毛袜之类的,价格不贵,又可以经常用,让他们感到温暖和你的关爱,,,
买给爷爷奶奶吃,什么东西最好根据老人的喜好,身体状况(比如说有慢性病的要特别注意,像糖尿病,含糖多的不能多吃,建议购买的量小一点,老人克制力强的话例外。),松软细腻不咯牙的,不粘稠粘牙的,像一些点心,老人喜欢的例外。当然,老人喜欢收集一些物品了,也可以买来,可先询问一下老人的意思,颜色,型号,类型,等等。老人的具体情况像身体外科上的毛病了,购买医疗保健器械或者食品最好。看朋友有什么具体的安排了,要我说,老人最大的愿望么过于孩子们陪着说说话,聊聊天,打打牌之类的,有条件的话可以给老人安排去某个地方看戏或者你们年轻人自己排一些小节目让老人乐呵乐呵,嘻嘻。
送爸爸妈妈爷爷奶奶什么东西好!送长辈!黄金酒!陕西台的广告! 开个玩笑 随便买点什么都好,父母都挺高兴的,不要太贵不然父母会难受,觉得你不知道父母赚钱工作的辛苦。
过年了,送给爷爷奶奶什么东西作为新年礼物最好呢?其实送什么礼物并不重要,给爷爷奶奶买点他们喜欢的东西,或者你觉得好的就行!并不是说要买贵的,其实这完全是心意所在,心意到了,不管什么礼物,我想你爷爷奶奶都会开心的!毕竟你们一年才能见1、2次,他们见到你就已经很高兴了,所以我觉得在这礼物是心意问题,心意到了,那一切就OK了
过生日最简单的就是送生日蛋糕了。
也可以送糕点,老人都爱吃糕点,就像核桃酥、绿豆糕那种的糕点。
老人还可以送蜂蜜,因为上岁数的人都有点便秘。
也可以送按摩器,足部按摩、肩部按摩什么的都可以,可以送有有治疗颈椎病效果的按摩器什么的,老人几乎都有这方面的毛病。按摩器送老人比较有档次。
很多都可以送,就看那个老人爱好什么了。
送爷爷奶奶礼物的时候,可以考虑一些有温馨和实用性的物品:
1 保健品:适当的营养保健品适合老年人的饮食需求,比如鱼油、胶原蛋白、钙片等等。
2 方便生活用品:如为他们选择一些方便使用且能减轻生活中的负担的物品,比如一些居家辅助设备如拐杖、防滑拖鞋、护腰带等等。
3 书籍、杂志:选择一些与他们的生活体验和兴趣相关的书籍和杂志,如旅游、养护养生、文学作品、历史传记等等。
4 家庭聚会:可以组织一次家庭聚会过去和爷爷奶奶共度时光,比如一顿美食晚宴、看**、一起旅游等等,这会让他们感受到家庭温暖、亲情无价。
5 自制礼物:亲手制作别致的礼物,比如织毛衣、糕点、手工卡片等等,制作过程中投入认真和心思也会让老人们感到温暖和惊喜。
总之,送给爷爷奶奶的礼物应该真心、体贴,并且尽量符合他们的生活需要和兴趣爱好。
陕北的红枣,小米,汉中的黑米,黑木耳,猕猴桃,榆林毛毯
陕西板粟
陕西板粟是一种大众喜食的果品,与李、杏、桃、枣并列为五果。陕西在周朝就开始栽植粟树,距今已有 2000多年历史。陕西板粟主要产于秦岭地区,尤以长安、镇安板粟产量大、质量好,素以味美香甜,个大色润,颗粒饱满,肉质细腻,营养丰富和易剥离,耐贮存而著名。
西凤酒
西凤酒产于凤翔县。凤翔位于关中西部,故称西凤酒。据史书记载,唐代西凤酒就有“甘泉佳酿,清洌醇馥”的美名。当地人常说:“东湖柳,柳林酒。”西凤酒用的是柳林镇的井水,水质清纯甘洌。
西凤酒一般贮存年才出厂,属于复合型白酒。酒色透明,清香甘润,喝了不刺鼻,不呛喉,余味绵长。适时饮用,有活血驱寒,提三原蓼花糖
三原蓼花糖是三原县传统名贵食品。蓼花糖原名“僚(关中方言,“好”的意思)花糖”,已有400多年生产历史。据说清朝时,慈禧太后携光绪皇帝来到西安,对地方官员奉献给她的僚花糖大加赞赏。她见糖的形状酷似在草原上见到过的蓼花,便饶有兴趣地说了出来。后来人们便选用“僚”的谐音,改称为蓼花糖。
蓼花糖以糯米为主料,配以黄豆、白砂糖、饴糖和芝麻仁等,经过二十多道工序精心制作。蓼花糖是圆鼓槌形,个大体轻,金黄的表皮上均匀地沾满芝麻和砂糖,里面是雪白的蜂窝状糖心,吃起来别有风味。
神祛劳之益。
临潼火晶柿子
临潼火晶柿子是临潼有名的特产,因果实色红似火,果面光泽如水晶而得名。又因熟后质软,外皮火红,深秋成熟时挂满枝头,如火焰般艳丽,所以又叫“火景”。火晶柿子果实扁圆、个小色红,晶莹光亮、皮薄无核,肉丰蜜甜,吃起来凉甜爽口,甜而不腻,味道极佳,且果皮极易剥离。
临潼石榴
石榴是水果中的佳品,石榴花火红艳丽,芬芳宜人,被选为西安市花。临潼栽培石榴历史悠久,石榴分酸、甜两种。酸型汁多皮薄,籽粒肥大,可贮存较长时间。甜型味道香甜,有“冰糖石榴”之美称。不论是酸或是甜,临潼石榴均皮红个大,皮薄籽满,味美可口。
德懋恭水晶饼
德懋恭水晶饼是古城西安名特风味食品,因其馅晶莹透亮,犹如水晶而得名。是秦式糕点的代表。水晶饼源于宋代下刲县,曾与燕窝、银耳、金华火腿齐名。水晶饼以西安德懋恭生产的最为正宗有名。其成品小巧玲珑,皮酥馅足,滋润适口,层次分明,油多吃而不腻,糖重入口渗甜,且以其浓郁的玫瑰和橘饼清香使人见即想食。水晶饼面色金黄,四周雪白,素有“金底银帮鼓鼓腔,红色印章盖中央”的赞誉,被称为“秦点之首”。
天麻
天麻主产于陕西南部的秦岭和巴山地区,以汉中、安康、商洛地区产量最高,居全国第一位。天麻可入药,还可制作名贵佳肴。
陕西党参
陕西党参俗称"西党",以根条肥大、粗实、纹多、味甜而著名。党参是极佳补品,生津液、活内伤、健脾胃,对妇女血崩等病疗效尤佳。主要产于陕西南部的汉中、安康和商洛等地,是颇受欢迎的中药补品,并且为出口产品。




















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