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临近母亲节，为妈妈准备这五种美味，既滋养又满足食欲。别忘了你的主动精神会报答我母亲的好意
回想小时候，我们最烦的就是妈妈在我们耳边唠叨，总是叫我们注意保暖，多喝热水，跑慢点，但是我们一点都没放在心上，只觉得妈妈啰嗦。直到长大了，我才知道，这种劝诫，是妈妈对我们的爱。
正好赶上母亲节，我们要把心掏出来，告诉妈妈我们也爱她。不要看礼物贵不贵，要选对的。小时候我妈总是给我们买那种好吃的，但是她自己不想吃。现在，我们应该为妈妈准备营养健康的食物，让她吃得开心。
1。阿胶黑芝麻丸
大家都知道阿胶是女性的好食品，可以给妈妈买一些。最好的食物是阿胶做的，可以直接吃，阿胶黑芝麻丸很不错。它不仅营养丰富，而且味道鲜美。
阿胶黑芝麻丸口感绵软细腻。一入口，你首先尝到的是浓郁的芝麻香味。嚼的时候能感受到阿胶的香甜，口感醇厚绵软。
每天吃两片阿胶黑芝麻丸，补充营养，补益气血。把它们送给你的母亲是最合适的，这样她的脸看起来红润有光泽。
2。玫瑰花茶
在母亲节，许多人给母亲买一束康乃馨，祝贺她节日快乐。其实还是选玫瑰比较好。当然它们不是用来观赏的，而是用来泡茶的。很多人只觉得玫瑰很美，却不知道其功效对人体也是非常好的。
茶不仅能保护肠胃，还能促进人体新陈代谢。而且玫瑰本身就清香迷人，用它做的花茶喝起来也很好喝。不仅如此，玫瑰花对泡脚也有很好的效果。
3。什锦薯片
小时候妈妈总是给我们买各种好吃的，我真的要自己处理。长大了，有什么好事都要想起我妈。什锦薯片是一种美味的食品，是由新鲜的果蔬经过脱水、烘焙后制成的果蔬干。它们不仅营养丰富，而且味道更好。
大家都知道吃新鲜的水果和蔬菜对身体有好处，其中的维生素和膳食纤维都是好东西，而什锦薯片则完全保留了其中的营养成分。它们看起来也自然华丽，吃起来酥脆可口，嘴里充满了各种水果蔬菜的香味。它们对我妈妈很好。
4。每天吃坚果
坚果不仅营养丰富，对女性皮肤也有好处。看着你妈辛苦了大半辈子，买点营养健康的坚果吧。如果你不知道如何选择它们，那么各种带壳坚果的日常坚果是一个及时和非常好的选择。
不仅有核桃、松子、杏仁等坚果，还有小红莓、葡萄干等。它们不仅好吃，而且富含矿物质和微量元素。不仅如此，经常吃一些坚果可以帮助我们释放压力，让我们感觉更好。
5。七度方伊彦蛋糕[/s2/]
虽然我妈总说她没什么好损失的，我们买好吃的也会说用这些钱做什么，但是我妈脸上的笑容是藏不住的，七度方伊彦蛋糕也很适合送礼。
其中红枣、红豆、花生、枸杞都是滋补身体的好食材。
七方伊彦蛋糕看起来就像一种粉红色的小吃，但它含有多种成分，以证明它不简单。外面撒一层淡淡的花粉，味道更好。吃起来软软糯糯的，配上甜甜的麦片，让人心满意足，营养又美味。
长大后，我们不再觉得妈妈的唠叨很烦，逐渐忙碌的生活也让我们和妈妈的交流越来越少。虽然我们可能已经长大成家，但在妈妈眼里我们一直是孩子，所以在母亲节准备一些健康营养的食物告诉妈妈:妈妈辛苦了。
