.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
孝顺父母。不要只买牛奶饼干。试试这五种美食。美味的营养不会带来负担
现在的年轻人都忙着在外打工，正所谓“忠孝自古难两全”。我们花了很多时间在繁忙的工作和照顾我们的小家。父母难免疏忽，能做的就是给他们买点好吃的，让他们知道我们的关心。好在现在物流方便，无论父母在哪里，都能收到我们的“爱心包裹”。
很多人买东西都会习惯性的给父母买牛奶和饼干。其实除了这些，还有很多适合父母吃的美食。让我们给他们换个口味。快来了解一下吧！
1。五块黑蛋糕
虽然饼干很好吃，但是看着配料表上那一长串的字还是让人不寒而栗。大部分饼干含有大量的脂肪和糖分，不适合中老年人长期食用。作为添加餐，尽量给父母选择0添加的食物，长期食用会更放心。
比如七方五黑的蛋糕，虽然是糕点，但在食材的选择上却大相径庭。选用黑米、黑芝麻、桑葚、黑枸杞等黑色食材，用麦芽糖调味，手工将食材混合均匀，更好地保留了食物中原有的营养成分。
因为七度方五黑饼没有额外添加油，吃起来清新爽口，不用担心热量超标。米饭的香味混合着黑芝麻，醇厚浓郁。每天多吃几块补充能量，同时还能缓解嘴巴的孤独感，让人充满活力。
2。山药桃酥
本来物质匮乏，父母总跟他们说，如果小时候能吃到半块桃酥，就能享受好几天。或许是童年的回忆，桃酥深受中老年朋友的喜爱。
普通的桃酥含油量和含糖量都很高，吃多了会增加身体负担。试试山药桃酥。铁山药磨成粉，与各种粗粮混合。加入适量木糖醇调味，控制糖分摄入，平时可以公开食用。
烤制的金黄色桃酥，表面有特殊的裂纹和黑芝麻。看着看着就忍不住想尝一口。吃起来脆到渣，不油不腻。关键是每一块桃糕都是单独包装的，老人们吃得省吃俭用，不用担心受潮变质。
3。酸枣仁丸
我们都知道人一旦变老，睡眠质量就会直线下降。长期睡眠不好，对身体的伤害是不可逆的，也是很多老年病的“导火索”。
所以我一般会给父母吃三川桂酸枣仁丸来改善睡眠质量。选择它的原因也很简单。酸枣仁丸采用天然成分，家长食用更安全。我们知道酸枣仁是养心安神的经典食品。这里添加了桂圆、莲子等滋补食品。辅助酸枣仁发挥其功效，改善其口感。
而且三川桂酸枣仁丸吃起来也不酸，还加了适量的冰糖和蜂蜜调味。入口就像吃软糖，软糯有嚼劲，酸甜可口，原汁原味的食材味道在舌尖萦绕。丸子营养又好吃，让爸妈晚上睡个好觉。
4。即食虾
与年轻人相比，父母那一代生活节俭。出门在外，最担心他们不在家吃饭。营养跟不上，自然“你老得快”。日常饮食中肉类食物必不可少，老年人平时可以多吃些白肉，有利于消化吸收。
适合中老年人食用的白肉中，虾首当其冲。营养丰富，关键是热量低。新鲜的虾做起来很乏味，所以为你的父母储存一些即食虾。采用先进的保鲜技术，保证虾体内的营养成分不流失，更容易食用。
True 空独立包装的虾新鲜度更好，每包两个。平时可以当零食吃，同时也可以为身体提供能量。吃起来软糯有嚼劲，咸而不腥，在家就能感受到吃新鲜海鲜的感觉。
5。黑豆奶粉
现在给父母送礼，各种奶都流行。很多中老年人体质不好，喝多了会拉肚子。我们传统的豆浆也营养丰富，更适合父母喝。
我经常给爸妈储存的三川桂黑豆奶粉，营养又好吃。像这种每天都要吃的食物，配料是最重要的。豆浆粉里只有黑豆和黑米，用麦芽糖醇调味。没有添加额外的成分，每天都喝不起。加入黑米还可以减少黑豆的豆腥味，增强饱腹感。
三川贵黑豆浆粉每袋都是独立包装的小重量袋，省去了喝的时候对量的控制，也防止了豆浆粉受潮。早上起来泡一包。豆浆粉细腻醇厚，没有任何颗粒感。口感微甜，不酸甜，细腻丝滑，让人回味无穷。
父母年事已高，身体日渐衰弱。我们认为有营养的食物不利于他们的健康。在为父母选择食物时，要多加注意，不仅要味道好，还要营养充足。父母身体健康，我们在外也能安心工作生活。
