谁做过牛奶配送员啊，收入怎么样上班时间多少啊

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谁做过牛奶配送员啊，收入怎么样上班时间多少啊
导读：3000-5000元，由公司为员工购买保险。朝七晚五。鲜奶配送首先要选择正规的鲜奶生产厂家。这样才能保证质量和客户的服务。你可以联系当地正规鲜奶生产厂家，咨询厂家对鲜奶配送工作的要求，即可得到最好的指点。据统计，2016年全国城配市场规模有

3000-5000元，由公司为员工购买保险。朝七晚五。

鲜奶配送首先要选择正规的鲜奶生产厂家。这样才能保证质量和客户的服务。你可以联系当地正规鲜奶生产厂家，咨询厂家对鲜奶配送工作的要求，即可得到最好的指点。

据统计，2016年全国城配市场规模有10000亿，是快递行业的2到3倍。同城货运司机1300万人，是出租车司机的7倍，城市配送市场未来发展前景广阔。

城市配送属于专业的物流配送服务。不同于全国联网专业物流公司的物流服务，城市配送仅提供一个城市从A点到B点之间的短距离物流配送，通常满足“多种产品、单方收货”，或者“单一产品，多方收货”两种不同的需求，配送物品主要以数量大、体积大的货物为主。

当前同城货运仍处于行业发展初期，市场参与者众多，竞争较为激烈。整体来看，同城货运市场规模达到万亿，未来同城货运市场将向有序竞争市场过渡，行业弊端将随着行业竞争更加规范。

1、布袋

布袋结实，还可以反复使用，而其最具优势的一点是老少咸宜。环保，重复利用率高，适合我购物使用。

2、网兜

曾经流行过很长时间，我在买菜的时候用的，也喜欢用它装球。容量有可塑性，轻巧、便于携带，同时便于清洗。此优点非布兜、筐类可比。

3、竹篮子

篮子本是最正宗的购物工具，然而现在是否还能得到我的喜欢。

4、纸袋

纸袋很方便，和塑料袋差不多，尤其是其可以回收再利用，有利于环保。

5、纸吸管

用纸吸管替代一次性塑料吸管。确保使用安全，不会改变产品原味且易于生物降解。

你打客服电话，就可以了。

牛奶保存方法

鲜牛奶保质期较短，一般在2天左右，若是高温天气，则在1天左右，最好是放入冰箱中冷藏，可一周左右。若是超高温消毒的，保质期可在6至9个月左右，另一种采用巴氏消毒法处理的，保质期在7至15天左右，且需冷藏保存，优点是口感和营养较好。

1、牛奶应该放置在阴凉的地方，如果已经打开了瓶盖，最好是放在冰箱里。不要让牛奶曝晒阳光或照射灯光，日光、灯光均会破坏牛奶中的数种维生素，同时也会使其丧失芳香。

2、牛奶放在冰箱里时，瓶盖一定要盖好，以免他种气味串入牛奶里。牛奶倒进杯子、茶壶等容器，如没有喝完，应盖好盖子放回冰箱，切不可倒回原来的瓶子。

3、过冷对牛奶亦有不良影响，当牛奶冷冻成冰时，其品质会受损害。因此，牛奶不宜冷冻放入冰箱冷藏即可。

牛奶正确食用方法

1、吃一些点心

先进食一些淀粉质如小蛋糕，小饼干也可以延缓牛奶在胃中的停留时间，与胃液中消化酶进行酶解作用，缓慢地排到肠道，便于肠道吸收利用。

2、加热牛奶

加热牛奶饮用，比起冷牛奶更能使肠胃活跃，让好吸收进行到底。

3、不要过热

70摄氏度的三分钟加热，消毒营养两不误，煮沸的牛奶中含有致癌的焦糖，钙质也会出现磷酸沉淀现象。

4、搭配蜂蜜

牛奶加蜂蜜是非常好的搭配。

5、睡前喝奶

临睡前喝奶，熟睡的时候正是身体向骨骼输送养分的最佳时期，所以睡前喝牛奶正是补钙的最佳通道。但是人们说的睡前喝牛奶有助睡眠其实只是心理作用的，没有用的。

6、小口喝奶

小口喝牛奶，让牛奶与唾液消化酶充分接触，能让牛奶在消化道中停留更久有助养分吸收。

7、服药前后不要喝奶

服药前后饮用牛奶，会影响牛奶的吸收，牛奶也会和药物中的各种成分反应生成对身体有害的物质。

8、不要混合果汁

果汁，水果混合喝牛奶，果汁和水果的酸性和牛奶酪蛋白结合会发生凝结沉淀，难以消化吸收。

9、不要加糖

煮沸牛奶的时候加糖，牛奶的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有害的果糖基赖氨酸。

10、菠菜与牛奶不搭

吃菠菜后喝牛奶，牛奶含有丰富蛋白质和钙，菠菜含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。

会比较辛苦，送奶员的辛劳：工作总在天亮前，全年基本无休。

他们总是在天亮前来到客户家门口，放下鲜奶便悄悄离开；他们穿梭在南昌的大街小巷，毫不起眼，却为生活在这座城市的人们跑腿供应营养。凌晨4时，马路上看不见一个行人，整座城市一片寂静，寒风吹在脸上，有一股刺痛钻进皮肤。

相对于全年无休的疲累，最害怕的还是送奶途中发生意外。前些天下雪，因地面打滑，她在一个单元楼下送奶时摔了一跤，导致右脚肿痛，至今走路仍不利索，一直贴着膏药。

送奶工前景

在三四线城市，鲜奶配送这个领域是有一定的市场，但市场并不大，可发展的空间也比较小。这跟消费水平和大环境无关，主要是现在可供选择的东西太多了，鲜奶并不是人们的首选，处于可有可无的地步，想要发展和做大，这就需要一个长期的大力推广。

综合来说，前景不会太大，但也还能继续做下去。如果没有好的选择，不妨尝试一下。毕竟，这一行的话，投入不会太大，收入方面比打工稍微强一点，自由度也相对高一点。