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导读：先看下是什么胃疼。饿时胃疼，这种情况多发生在饭前或两餐之间，在十二指肠溃疡患者中比较常见，多伴有反酸症状。十二指肠溃疡主要表现症状是多数患者常在饭前或两餐之间胃疼，即空腹痛。当胃中“空虚”，胃内会分泌出大量胃液，此时因没有食物可供消化会直接
先看下是什么胃疼。
饿时胃疼，这种情况多发生在饭前或两餐之间，在十二指肠溃疡患者中比较常见，多伴有反酸症状。十二指肠溃疡主要表现症状是多数患者常在饭前或两餐之间胃疼，即空腹痛。当胃中“空虚”，胃内会分泌出大量胃液，此时因没有食物可供消化会直接进入十二指肠，如果十二指肠有溃疡，胃液中的胃酸会刺激到溃疡面引起疼痛；疼痛部位多在上腹偏右。此时，为缓解疼痛可先喝点温开水，加速肠蠕动，稀释胃酸，减少胃酸停留在十二指肠内的时间。然后抓紧时间吃些食物帮助中和胃酸，减轻溃疡面受到的刺激，缓解疼痛。但在选择食物时，尽量避开会促进胃酸分泌的粥类食物。
除此之外，提醒大家此时出现胃疼后别躺下，尽量站起来，延缓胃酸停留在胃内的时间。如需躺下，可把头部垫高大约10—15厘米，同时在上半身下垫一个薄一点的被单，保持让上半身处于一种倾斜状态，能够帮助缓解胃疼反复。
饭后开始胃疼，多数是因为消化过程中出现问题，较为常见的问题有以下几个：
1、胃食管反流问题
如果饭后出现胃疼，同时伴有嗳气、烧心、反酸以及胸骨后痛的症状，多数与胃食管反流病有关。这种情况下需注意平时只吃七八分饱即可。
2、胃溃疡问题
如果饭后1小时内出现胃疼，可持续 1～2 个小时，疼痛位置多在中上腹处，多数与胃溃疡有关。患者如果患胃溃疡时间比较长，除了疼痛外，还会在饭后有恶心、想吐，消化不良的感觉。
3、胆囊炎或胆石症问题
如果饭后胃疼、恶心，特别是在吃得油腻后，疼痛更加明显，疼痛常从右上腹胀痛并放射到右侧肩部，这很可能与胆囊炎或胆石症有关。
日常还可以吃点活谓素，它会吸水膨胀溶解成粘液，类似于正常人体会自我分解的胃粘液因此把它称为“仿生胃粘液”等损害因素对胃体的伤害，保护胃内伤口，为胃组织修复争取空间。从而有效改善胃炎病症。
食用方法及食用量（食用最低3个月）：每日3次，每次3粒；饭前或空腹食用，食用期间多饮白
开水注意事项：1、忌饥饱不均、饮食不洁、晚餐过饱、狼吞虎咽、饭不守时；2、忌辛辣、生冷、酒精等，多吃清淡养胃食物，如小米粥等；3、平时作息规律，少食多餐减轻胃负担，饭后勿做剧烈运动；
现在的人有很多饮食不规律的习惯，经常吃一些不健康的食物会导致了胃病的出现。当我们人体得了胃病之后，会有很多难受的反应，比方说胃部不适疼痛，饭后胃胀打嗝，反酸过多，甚至恶心呕吐症状出现等等。
经常胃病出现了之后，对人体有非常大的伤害，而且很多人苦不堪言，长期的胃病也容易诱发胃癌。那我们怎么治疗胃病呢？有哪些胃药可以缓解我们疼痛呢？首先我们要清楚的知道胃病的病理。
胃病临床上面有几种表现形式：第一急性单纯性胃炎，第二糜烂性出血性胃炎，第三化脓性胃炎，第四慢性胃炎，第五非溃疡性消化不良。
无论上面说的哪一种胃病的形式，大部分是因为胃酸过多所造成的，所以我们在治疗方案上面是以选择抑制胃酸过多、护胃的药物比较好。无论是中药或者西药，可以选择促进胃肠动力的药，这些药物主要是以促进消化、减少胃酸为主。
药物类型主要有：1能够保护胃黏膜的药，这类的药物有硫糖铝胃膜素。
第2种可以选择能调节胃肠动力功能的药物，以多潘立酮，莫沙必利，这类型的药物在选择时主要看调节的胃肠的哪部分来对症下药。
第3类抗生素，如果我们经常性的胃痛，可以到医院去做一个幽门螺旋杆菌的测试，如果我们换了幽门螺旋杆菌，这个时候我们应该服用抗生素以内的药物。另外在服用抗生素的时候会对肠胃产生极大的刺激作用，所以我们可以用一些胃黏膜保护剂和抑酸剂一起服用，来达到治疗的效果。
第4类止疼药，如果我们在胃痛疼的特别厉害。只能选择一些止疼片来缓解急性的胃痛。
第5类就是一些助消化，防止胆汁反流的药物，比如说健胃消食片就是典型的代表。
一旦我们发现患了胃病，而且经常性的胃痛反酸，我们也不能只通过药物来缓解病情。我们需要做到饮食疗养来护胃。首先我们要规范一日三餐，按时用餐，不要饥一餐饱一餐，吃饭时细嚼慢咽。第二，进食的时候选择一些容易消化，且蛋白质含量热量以及维生素都很丰富的食物，牛奶，鸡蛋瘦肉是可以服用的。第三，多吃一些流质食物，减少肠胃的负担，助于消化。我们可以选择经常多食用一些水果，当然含酸量过高的水果，建议少吃或者不吃。木瓜红枣类养胃的可以多吃一些。
所以我们看到有胃病的人不是一天两天得的疾病，都是一些生活不规律所造成的，所以我们在用药物治疗的时候，一定要养成良好的饮食习惯，并且。服用药物的时候最好选择中西药结合，避免药物的刺激伤胃。而且我们在发现胃痛不舒服的时候，一定要到医院找医生做详细的检查，且不可盲目随意的使用治疗胃病的药物，以免对胃造成二次伤害。
市 场 上 的 胃 药品牌 有 很 多 ， 主 要分 为抗酸药 、 抑酸 药、 抗幽 门螺 杆菌 药 、胃黏 膜 保 护 药 、促胃 动 力 药 五种 不同类型的 胃药 ，其中 9 9 9胃 泰很多 人 都 了 解，药房 、医院 都 有，疗 效显 著 ，是 很 好 的胃 药品 牌 。
第一招：寄张卡片或打通电话。
打通电话告诉老爸你是多么地爱他，多么地崇拜他。寄张卡片，把你的心意写在电子卡片上，让使人发笑的动画及贴心的文字替你传达心意。这对很多在外地工作的子女最合适。
第二招：多陪陪老爸！
今天可是老爸的节日，暂时先推掉朋友的聚会，早点回家，不为别的就为老爸说说话。吃饭时陪老爸喝盅酒，饭后陪老爸散散步，晚上也不跟老爸抢电视了，这天凡事以爸爸为中心。
第三招：为老爸下厨。
平时因为工作忙，多有应酬，那今天就让老妈歇一下，把厨房争取过来自己动手，为老爸亲自下趟厨房。手艺欠佳不要紧，关健是你今天所做的饭菜已经多了一剂“调料”——对父亲的祝福。这肯定让老爸们吃起来感觉不同哦！
如果还想找些不一样的父亲节礼物？也许你可以考虑下面这些点子：
1、创意类
一封书信：告诉老爸你的关心和感谢。
一个拥抱：肌肤之亲不但传达爱意，还有安抚情绪的功效。
2、生活类
健身俱乐部会员卡：老爸的身体是儿女最牵挂的事，所以父亲节送老爸一经健身俱乐部会员卡是最好不过的。
一双好的慢跑鞋或走路鞋：很多爸爸们也许对步行健身情有独钟，鞋子也许是不错的选择。
安眠眼罩：如果老爸是飞行游牧族，可能很需要。能让爸爸们睡好都是子女的心愿，所以送个眼罩帮助睡眠。
领带、衣物类：借父亲节送上为老爸们精心挑选的领带或者是衣服，让老爸过一个帅气十足的节日。
营养保健品：虽然有些传统，却是永远流行的礼物。
3、休闲类
书：一本老爸心仪作家的新作，或和他嗜好相关的书。
唱片：如老爸爱听的老歌、相声等。如果他没有CD随身听，顺便一起送。
杂志、报刊：订一份他喜欢的杂志和报纸。
4、园艺类
养花侍草是不少老人家喜欢的闲暇活动，所以子女可选择送种子、盆栽植物或园艺工具。
另外，作为妻子，在父亲节应该送丈夫什么礼物呢？一般来讲，细心的妻子总会帮丈夫选择衣饰类。因为在一起生活这么多年，对丈夫的品味和喜好都已经了如指掌，所以基本上都能投其所好。领带、衣服或者皮包、手表、古龙香水等都是为人妻们实用的选择。
你知道胃药的作用吗？只要两个作用：第一，通过药物减少胃液的分泌，从而减轻胃液对胃壁的烧灼，感觉好一点；第二，通过药物覆盖受伤的胃壁，减少刺激，感觉也没这么痛。但是，这两种方法都是治标不治本的，有点自欺欺人。通过留意，我们可以发现胃病吃胃药的人越吃越多的药，而且药力的强度越来越强劲！兄弟，是药三分毒呀
如何养胃
俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。
1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料
4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。
5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。
9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的
…养胃秘诀
一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
如何护胃呢？这就要重“五养”
保暖护养－天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病；
饮食调养－胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情；
忌嘴保养－胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化；
平心静养－胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复；
运动健养－肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
常食健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。
养胃记住“红黄绿白黑”
何为“红黄绿白黑”
现代社会的快节奏总让人们为如何“保胃”伤透了脑筋，这位医胃专家说，胃病三分治七分养，合理的膳食结构是健康的基础、“保胃”的前提，如何才是合理的膳食结构呢，很简单，邱健行列出了九个字：“红黄绿白黑”和“一二三四”。
所谓“红黄绿白黑”，是邱健行通过自己多年的医学实践，总结出来的五种对健康大有裨益的食物：
“红”是指西红柿(即番茄)，一天一个西红柿，患上前列腺癌的几率减少45%；
“黄”是指玉米、胡萝卜，这些食物维生素A多，缺乏维生素A的孩子容易感冒、发烧、扁桃体炎；中年人容易患癌症、动脉硬化；老年人容易眼睛发花、视力模糊；
“绿”是指前面提到过的绿茶；
“白”是指燕麦片，它不但可降低胆固醇，还对糖尿病、减肥有特别好的功效，此外还能通大便；
“黑”是指黑木耳，科学实践证明黑木耳能降低血黏度，每天吃5-15克就行了。
何为“一二三四”
至于“一二三四”，是关于每个人每天健康膳食的四个要点。
“一”是每天一袋牛奶，日本有句话是“一袋牛奶振兴一个民族”，“我们中国的膳食有很多优点，但是缺钙，几乎90%的人都缺钙”，他指出，正常每天每人需要800毫克钙，但是大多数中国人的伙食里只有500毫克，还有300毫克的缺口———正好一袋牛奶就有300毫克的钙，所以每天补充一袋牛奶，就补充齐了。
“如果有些人喝牛奶实在不习惯，那就喝酸奶，再不行就喝豆浆”，邱健行说。
“二”是250克主食，每天250克碳水化合物，即半斤大米或麦面粉，“体力劳动多的可以多一些，一些稍胖体力劳动又较少的女性可以适量减少一点，”但吃饭要按四条规矩进行：饭前喝汤，进食速度慢，多咀嚼，晚饭吃得少，这样体重就很容易维持正常。
“三”是三份高蛋白，每份可在一两瘦肉、一个鸡蛋，2两豆腐、2两鱼虾、2两鸡鸭、半两黄豆中任意选择，每天要有三份———比如早上吃了一个荷包蛋，中午吃一个肉片苦瓜，晚上吃2两豆腐或2两鱼。
“四”是四句话：有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱。
有粗有细，就是要粗细粮搭配，营养有互补作用，一星期吃三四次粗粮，如棒子面、老玉米、红薯等，对健康有好处。不甜不咸是说不要净吃甜的，或不要吃太多甜的；也不要吃得太咸，一天吃6克左右的盐就适中。三四五顿，是指每天吃的餐数，一般人都是三四餐，怎样安排“五餐”呢———早餐与午餐中间加一顿点心餐，下午四五时吃一顿，晚饭吃得晚一些，这样总量不变而不是越吃越多。七八分饱是指吃饭要七八分饱———离开饭桌时还未饱，还想吃也让自己离开饭桌。
