
导读:老人家大病初愈吃点什么补品好安? 一般来说,人到老年以后活动量就会减少,新陈代谢缓慢,基础代谢也比青壮年降低10%到15%,消耗的热量也会相应降低,因此老年人的热量供应,要根据具体情况适当地减少,以避免身体超重,增加心脏负担。 老年人要
老人家大病初愈吃点什么补品好安?
一般来说,人到老年以后活动量就会减少,新陈代谢缓慢,基础代谢也比青壮年降低10%到15%,消耗的热量也会相应降低,因此老年人的热量供应,要根据具体情况适当地减少,以避免身体超重,增加心脏负担。
老年人要控制吃甜食和果糖。因为果糖在体内容易转变为甘油三酯,能够促进动脉粥样硬化。老年人少吃果糖,还可以避免热量过多,身体过胖,对防止高血压和动脉粥样硬化有一定的作用。 老年人要适量地食用蛋白质。老年人的体内代谢是以分解代谢为主的,这是由于老年人机体里内分泌腺功能改变的结果。所以老年人需要比较丰富的蛋白质,不过数量以每天每公斤体重供给1克到15克蛋白质就可以了。
对老年人来说,蛋白质的质量比数量更为重要。因此,每天吃的蛋白质中,最好有一半是优质蛋白质,如瘦肉、乳类、蛋类,鱼虾,豆类等。 老年人要注意少吃脂肪高的食物。一般地说,体重一百斤以下的老年人每天吃的脂肪数量不要超过一两,最好是多吃一些豆油、芝麻油、花生油、玉米油等植物油。 老年人要注意铁的供应。人到老年后,血液循环系统功能减退,血流速度和血流量都降低。这就要求血液中有较多的血红蛋白,来弥补这种功能的衰退。因而在饮食中除了吃足量的蛋白质以外,要多吃含铁质较多的绿色菜以及海带、豆制品、芝麻酱等。
老年人还要多吃一些含钙多的食品。因为随着年龄的增长,老年人对钙的吸收会不断减少,老年人身体里缺少钙质,容易发生骨骼脱钙,骨质疏松等症。因此要注意吃牛奶、豆浆、豆腐脑、小虾米、排骨汤等食物,也可以服用一定数量的维生素D或鱼肝油,以补充身体的钙质。 老年人要吃含有多种维生素的食品,如鲜枣、柑桔、山楂、革霉等新鲜水果。平时要多吃新鲜的蔬菜和粗米面。
老年人的饮食宜淡不宜咸。因为饭菜太咸,会增加身体里的纳离子的含量,增加循环血流量和钠的潴留,引起血管收缩,血压升高,造成脑血管障碍。 老年人对油性大、比较粘的食品,要尽量少吃,还要避免暴饮暴食。
此外,在蔬菜的烹调,主食的制作上,还要照顾老年人的生理特点。老年人的牙齿一般都松动脱落,咀嚼能力比较差,同时胃、肠分泌的消化液减少。因而主食应该松软可口,蔬菜要多用嫩叶,要切的细碎一些,吃肉宜选用肉末,烹调的火候可稍大一些。
老年人大病初愈吃点什么滋补品大病初愈,可以选择喝粥和汤,不宜吃得太补。为了进补得宜,最好咨询下给你爷爷治病的医生。平时可以喝点小米粥,海带炖大骨汤什么的
老人家吃什么补品好看身体状况而定,一般情况下吃天然的东西,比如蜂王浆(正宗的哈,不是把里面的氨基酸抽取了的那种,氨基酸提取后都用于制作营养品和化妆品及延缓衰老的产品)这些,其实还是规律的作息和饮食的规律
适当的补充一些钙,再去买几包盐,每次用一包盐放锅里炒烫,在布上垫上切好的老姜片和葱根,把炒烫的盐倒进去包着,用来烫痛的地方,我用这个方法帮我六十岁的妈烫好了她莫名其妙的腰痛和肩痛,去医院打针和贴药膏都弄不好呢。用这个方法烫好了,这种方法可以医治疼痛很多方面的,具体的我也有点忘记了,都是天然品不防试试,对人体没害的。
老人家摔伤吃什么补品食补比药补好,可以吃黑豆之类的,补肾的~水果一般都可以的!
90岁的老人家缺血,身体虚弱吃点什么补品好可以服用补气血治疗,可以服用驴胶补血颗粒治疗增加营养生活护理:要多运动,多喝水,一般几天就可以改善症状
老人家身体缺营养吃什么补品好?大枣、花生米、黑豆、枸杞、木耳、银耳、芝麻、蜂蜜、每天适当吃一点点,保健很好!
老人家吃什么补品最好呢?买什么牌子的补品好?冬虫夏草
老人家骨质疏松吃什么补品?骨质疏松现已成为中老年人的常见病和多发病,由于其本身没有特殊的临床表现,而且又是个缓慢的渐进过程,因而一直被大多数人所忽视。老年性骨质疏松治疗比较困难,有时单纯补钙及维生素D效果不明显,因此须中西医结合治疗,因人而异,辨证施治,并充分发挥饮食疗法的积极作用,补其所虚,增其不足,调节骨质代谢,使其维持在平衡状况,以达到康复的目的。长沙年轮骨科医院骨内科专家给大家介绍一下骨质疏松的食疗方如下:萝卜海带排骨汤排骨250克,白萝卜250克,水发海带50克,黄酒、姜、精盐、味精各适量。将排骨加水煮沸去掉浮沫,加上姜片、黄酒,小火炖熟。熟后加入萝卜丝,再煮5~10分钟,调味后放入海带丝、味精,煮沸即起。能补钙,抗骨质疏松。红糖芝麻糊红糖、黑芝麻各25克,藕粉100克。先将黑白芝麻炒熟后,再加藕粉,用沸水冲后再放入红糖搅匀即可食用,每日一次冲饮。能补钙,适用于中老年缺钙者。黄芪虾皮汤黄芪20克,虾皮50克。先将黄芪切片,入锅,加水适量,煎煮40分钟,去渣,取汁,加入洗净的虾皮,加水及葱、姜、精盐等调味品,煨炖20分钟,即成。佐餐当汤服食,能补益脾肾,补充钙质,抗骨质疏松。芝麻核桃仁粉黑芝麻250克,核桃仁250克,白砂糖50克。将黑芝麻拣去杂质,晒干,炒熟,与核桃仁同研为细末,加入白糖,拌匀后瓶装备用。每日两次,每次25克,温开水调服。能滋补肾阴,抗骨质疏松。桃酥豆泥扁豆150克,黑芝麻25克,核桃仁5克,白糖适量。将扁豆入沸水煮30分钟后去外皮,再将豆仁蒸烂熟,捣成泥。炒香芝麻,研末待用。油热后将扁豆泥翻炒至水分将尽,放入白糖炒匀,再放入芝麻、白糖、核桃仁溶化炒匀即可。能健脾益肾,抗骨质疏松。茄虾饼茄子250克,虾皮50克,面粉500克,鸡蛋两个,黄酒、生姜、酱油、麻油、精盐、白糖、味精各适量。将茄子切丝用盐渍15分钟后挤去水分,加入酒浸泡的虾皮,并加姜丝、酱油、白糖,麻油和味精,拌和成馅。面粉加蛋液、水调成面浆。植物油六成热舀入一勺面浆,转锅摊成饼,中间放馅,再盖上半勺面浆,两面煎黄。经常食用,能补钙,抗骨质疏松。%D%A+1%D%A已赞过%D%A
大病初愈吃点什么补身体好芝陀林成人八仙糕
首先恭喜你爷爷出院,但其实出院后的营养康复也是不容小觑的,像市面上的一般补品比如冬虫夏草啊什么的都没有针对性,很容易花钱不讨好。雅培全安素是医学营养补充剂,所以完全可以放心让老人家吃,更重要的是它含有的蛋白质啊,维生素啊什么的都是经过科学配比的,比通常补品的都要好很多,而且口感方面雅培全安素也很适合老年人,跟牛奶有点类似,冲泡的话也是温温糯糯的。
补品的话
多吃黑木耳
因为老人大多数是由于血管堵塞引起的中风
黑木耳是有效预防和治疗血管堵塞的健康食品
另外,中风病人饭后饮食醋5-10毫升,有软化血管的作用。
推荐一款补品,就是固元膏,可以自己做 也可以去沃尔玛或者华润万家等大超市买,这个保健作用还是挺好的。特别适合中老年人长期吃,我家的老人也在吃。下面是固元膏的效果:
固元膏,是补血养元的食品,每天服用,效果会很好。固元膏中的阿胶,红枣,可以补血,还有黑芝麻,核桃仁能补肾,冰糖能润燥,而且做法又非常精细,特别容易消化吸收,特别适合妇女长年服用,而且也适合老年人补血,补肾,治疗咳喘效果也很好。
另外,固元膏中的红枣,也可以补血,还有黑芝麻,核桃仁能补肾,冰糖能润燥,而且做法又非常精细,特别容易消化吸收,特别适合妇女长年服用,而且也适合老年人补血,补肾,治疗咳喘效果也很好。固元膏对男士们也有非常好的效果,是治疗痛风的特效药。另外,长年吃固元膏对女士有非常好的美容效果,头发乌黑,有光泽,有弹性,面部无斑,皱纹少,而且补血效果好,可以减缓衰老。
孩子吃固元膏同样不错,因为补血效果好,利于孩子的生长发育,还能促进脑发育,让孩子更聪明。此外,治小儿哮喘也有特效。所以,一般在连吃1--2个月后,血色素都会明显增加,特别适合女性长年服用,也适合老年女人补血、补肾等。值得一提的是,长年吃固元膏对女性有非常好的美容效果,头发乌黑、有光泽、有弹性;面部色斑减淡,甚至消退;皱纹减少、减缓衰老。固元膏对男士们也有非常好的效果,可做好后一起和老公食用。
固元膏的作用:
1、补血 2、止血 3、治疗妇科疾病 4、防癌抗癌 5、清肺润燥治咳嗽 6、治腹泻 7、男性疾病 8、保胎安胎 9、滋阴,改善睡眠
10、扩张血管作用 11、美容养发 12、防治老年病,延缓衰老 13、健脑益智 14、亚健康人群提高免疫力 15、特殊职业者抵抗幅射




















.jpg)


.jpg)
.jpg)

.jpg)

.jpg)

.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)



.jpg)

