公司在闵行区光中路在哪里给员工交外来人员综合保险
导读： 1、公司在闵行区光中路在哪里给员工交外来人员综合保险2、闵行区企业地下餐厅没有厨房，怎么解决就餐？除了送客饭，有没有哪家做好了菜配送过来的3、上海一外卖小哥送完餐清理路边多个排水口，他为何要这么做？4、你每个月的工作餐预算是多少？打工人实

• 1、公司在闵行区光中路在哪里给员工交外来人员综合保险
• 2、闵行区企业地下餐厅没有厨房，怎么解决就餐？除了送客饭，有没有哪家做好了菜配送过来的
• 3、上海一外卖小哥送完餐清理路边多个排水口，他为何要这么做？
• 4、你每个月的工作餐预算是多少？打工人实现中式快餐自由有多难？
• 5、上海找家吃自助餐。。

你这样理解错了。

公司办理综合保险，是有具体的地点的。

比如闵行区，是由公司交到闵行区社会保险事业管理中心，交也不是拿着钱去钱，

由公司财务直接划入指定的帐户。

一般，在外来人口来上海工作，交满12个月，就有一张老年补贴凭证，这个是由闵行区社会保险事业管理中心寄至你们公司人事部，由人事部再转交给你的。

未交满12个月，社会保险事业管理中心是不会寄出来的，在社会保险事业管理中心的人也是无法凭自己意愿可以特殊处理，觉得你快交满十二个月就也给你。这是不可能的。

交满了十二个月的，人事部没给老年补贴凭证给这个劳动者，你可以主动去找他要。即使是他忘了给你，刻意不给你，那她也没法能凭这样一张凭证就可以把钱取到。

因为这钱不仅得有当事人的身份证，并且，还得在退休后（女55男60）才能领。

这个是国家定的政策，不能以个人意志为转移的。

没交满十二月没有老年补贴凭证的，之前公司给你交的那部分钱当然是累计入了基金库。

其实，要想想，外来人员在上海务工，一旦发生工伤，基本上可以全额报销，这钱从哪来？

非工伤，生育以造成的医疗费用，都可以报销80%，个人承担20%，这钱从哪来？

仅凭公司为你每个月交的那两百来块钱，是完全不够的。

而且，虽然都快交满了12月就离开了，是挺不值的，但终究在上海工作的时候，缴了保险，也算是一种保障。

而且，这综合保险缴纳的两百来块钱都是公司为你支付的，没有个人承担的部分，也没从个人的薪水里扣除出来。

扩展阅读：保险怎么买，哪个好，手把手教你避开保险的这些"坑"

餐饮管理系统，考勤系统

1个厨房部工作人员上下班必须打卡时钟，不产生或主要代打考勤。

2，穿好工作服，应该是一个团队的领导者或厨师长的报告或一般命名。

3，下得厨房的工作需要加班的厨师走了，厨师加班后应离开工作场所。

4，工作要坚持工作，脱岗，不串岗，不准做与工作有关的事情，比如客厅里，看书报，下棋，打私人电话不应该允许亲属和朋友在酒店的公共场所玩，聊天，不得哼唱的歌曲，小。

5，员工生病需要请假一天提前到厨师经过许可的情况下程序，并出示有效证明不符合的医院，而不是因为他们无法提供相关手续或程序，按旷工或早退处理。发表书面的记录，应该写请假条。

6，需要离开时，提前一天申请留下有效的未经批准的厨师后批准程序，不得无理缺席或擅离职守。电话离开无效。

7，根据工作需要，需要延长工作时间的，领导的同意，按加班或病假处理时间的。

8，婚假，产假，丧假，酒店员工手册的有关规定。

9，该系统适用于所有员工部的厨房。

重装系统

工作应穿工作服，帽，佩戴工号牌或工作证在指定的位置。服装应该是干净，整洁，工作时间应露背敞胸，随便穿奇怪的衣服。

2，上班时间必须穿工作鞋，可以不穿拖鞋，水鞋，凉鞋。

3，服装应保持整洁，不得使用到位的按钮和其他配件。

4，工作服只能穿在工作区或地方，应进入的工作区以外的地方，禁止刀具进入前厅。

5，紧身胸衣花边操作必须按照规定，拖不动。

6，违反上述规定的刑罚执行由酒店。

健康管理系统

厨房烹调加工食物用过的废水必须及时排除。

2，地面天花板墙壁，窗户和门应该是强大的，美丽的，所有的孔，洞，缝间隙填充墙的蜂蜜关闭和整洁，以避免蟑螂，啮齿类动物隐身躲藏或访问。

3，定期清洗排烟设备。

4，厨房设备，机柜内部和厨房死角，应特别注意清洁，以防止残留在食品中的腐蚀。

5，食物应该是在板凳上的操作处理，生和熟的食物要分开，刀，菜墩，抹布等必须保持清洁，卫生。

6，食物应保持新鲜，干净，卫生，，并清洗后分类紧紧的包裹在塑料袋中，或装在有盖的容器，仓储冷藏区，冷冻区，一定要做到做食品暴露在很长一段时间的生活室温。

7，易腐烂的食物应存放在0度以下的冷藏集装箱，生熟食品分开存放，以防止食品之间的气味和新鲜食物储藏室应配备除臭剂08的香料被安装在一个合适的容器盛上限后立即使用，所有餐具和菜肴不允许接触地面或污垢。应配有密盖污物桶，潲水桶，潲水最好的除了晚上下来，而不是在厨房隔夜，如需要隔夜清晰，左右潲水桶的盖子孤立的应用程序应该始终保持清洁。

10名员工的工作，工作服装和头饰应穿戴整洁，不留长发，长指甲，工作，避免手部接触或污染的食物制成品和插座的夹子，勺子充分利用工具的访问。

11在厨房工作，而不是在工作域抽烟，咳嗽，呕吐，打喷嚏，避免食物。

12厨房工作人员，方便，彻底洗手，保持你的手清晰豪。

13厨房清洁，每日数次，至少二次清洁完成后，器具应集中处置，杀虫剂和清洁剂应分开，并指定专人管理消灭。

14不能趴在厨房里，或住宿，也不允许随便挂衣服，放在鞋，木屐，或乱放杂物。

15传染病，应在家中或医院治疗，停止一切厨房工作。

食品原料管理和验收制度，根据酒店的厨房管理生产程序标准，实行烹饪原料的先入先出的原则，原料的合理利用，避免秩序的过程中，无论储藏室原休眠。

2，高品位的原材料，派专人保管，严格按照使用量。其他原料做同样的体积，物尽其用。

3，未经允许，不得偷偷的酒店，提供的菜肴，以消除任何原材料和废物。

4，不霉变，异味和所有烹饪原料的恶化。的原料做的先入先出，随时检查。

5，应菜肴和腐烂的食物给客人。

6，不许乱拿，吃，厨房混乱的食物。加工的变质原料，须经批准。

7，严格履行原料的成分和菜供应计划，以确保酒店的菜肴操作过程正常运作，没有看到一个单一的厨房的原则，没有菜。

8，检查人员必须是心脏的商业利益，坚持原则，公正地接受，不图私利，。

9时，检查人员必须严格按照验收程序完成原料验收。

10。检查人员都必须了解的质量要求，对原材料的采购订单作出相同的规定，拒绝接受采购订单的规定不一致的原料。

11。检查人员必须知道如何处理与验收的项目下来，并且知道如何处理发现问题。原料验收质量问题，检查人员应承担主要责任。

12。检查完成后，检查人员应当填写检查报告，备存或交给相关部门的人员。

13。上述制度适用于所有的厨房部的工作人员，违反上述规定的酒店罚款制度的实施。

检测系统的日常工作

水平的检查，不时的厨房，每个厨房的工作，不是固定的，不确定的抽查厨师，厨师，厨房工作人员。

2，检查的内容包括店规，店纪律，厨房考勤，着装，岗位职责，设备使用和维护，食品储藏，菜肴质量，天线系统和速度，节约和综合利用原材料利用率，安全生产等项目的实施法规和正常的生产经营。

3，检查的内容，分别或同时。

健康检查：每天一次，包括食品卫生，日常卫生计划的健康;

纪委：每月一次，包括厨房的纪律，考勤考核，店规店姬;

设备安全检查：每月一次，包括设备，维修，保安工作;

生产检查：每周一次，包括存储，系统的职责出版商，质量和速度。

情况下，每天检查：每日两次，包括禁食后的工作过程中，个人和其他健康。

4，发现不良现象的督察检查工作，作适当的处理，并有权敦促有关各方立即改变已在规定期限内改正的，根据情节。

5，个人包干范围内的错误或责任，个人的责任，错误是部门，团队，举行了负责人员的责任，同时采取经济处罚。

6，对于屡犯同一种错误，或不能做的那些要求的时限内改善，应该加重处罚，直至开除。

7，检查人员应负责的，非歧视的和公正的。人员参加在每次检查时，必须在时间，内容和结果以书面记录，检查结果应与部门和个人的利益联系在一起。

6个值班制度

1，根据工作需要，有权安排本集团刚值班人员的负责人。

2，继承必须提前到达，努力确保准时继承的。

，转移人员必须详细交代的继承人事安排转移，并填写值班记录，之前他们接受。

4，继承必须仔细检查值班记录，确认和执行交接班。

5，值班人员应自觉完成的工作，工作时间将被允许离开他们的工作，而不是做的事情没有做的工作。

6，值班，继承应保证责任，连续生产过程中正常的菜肴。

7，值班，接班人员要妥善处理和保存的剩余食品及原料做清理行动。

8，值班，接班人员的工作书面交接班日志，上面涂鸦，及时关闭能源开关，锁的门和窗户交钥匙。

9，厨师定期检查值班交接记录。

会议系统

1，厨房的需要，有必要计划举办各种会议：

（1）健康：周，一次食品卫生，日常卫生计划的主要内容健康;

（2）生产将是：每周一次，主要内容存储，责任，产品质量，食品创新;

/>（3）厨房纪律：每周一次，出席的主要内容，考核情况，厨房纪律;

（4）设备会议：每月一次，该设备使用维护的主要内容。

（5）日常会议主要内容总结评价过去的一天厨房的情况下，处理突发事件的一天。

（6）安全会议：一次是一个半月，主要是厨房的安全工作。

（7）协调会议：每周一次，主要的互动和沟通。

2，除了常会和特别会议，各种会议至少提前一天通知会议的时间和地点，要的目的和内容。

3，参与者应注意的性质的会议和讨论点，提前准备材料，主持会议的官员做工作会议的进程。

4，出席会议的所有人员应准时，作为一个因特殊情况不能按时参加者应是的厨师长假期前。本次会议应准时开始，参加者中途不随意离开会场。

5，在会议的讨论中，参与者不应该是私人间的谈话，辩论回绝。如果您需要说话，等待合适的时机。

6，会议的语句应该简洁明了，直截了当，节省了时间。

7，参加者应集中在会议上，并没有处理的事项与会议无关。

8，会议是不能够解决问题，以其他方式处理办公室的手，不应该耗费时间的讨论，而不是纠缠。建议的程序或

9，会议形成的决定并没有被采纳，应该有意识地保留，不会乱议论事项会议决定，厨房工作要认真贯彻落实的结果应该在他们的自己的主动性。主要因素：大量堆积易燃油脂

8个消防安全系统

厨房引起火灾，燃气灶不及时关闭燃气泄漏，电气设备不及时切断电源或超负荷用电，炼油时无人值守。

1，发现电气设备连接器不强或故障的维修，修复使用;

2，不能过载电气设备。

3，各种电器设备在不使用时或使用后关闭电源。

4，易燃物品存放，远离热源。

5，每天清洗净的残留的油脂。

7，炼厂应在监督下，能不火烧烤食品。

8，的回锅油炸锅不超过容量或以上的温度下使用。

9，每日清洁干净的灶油烟机，灶具，吸油烟机过滤器每周清洗至少一次。

10，上下班关闭终端能源开关。

11，完整的厨房消防措施。

12，在最初的控制和报警处理事故的人员。

九，器具管理系统

1，所有的厨房设备，设施，用具文明的实施，根据经营和管理的规范标准。

2，所有的厨房设备，制定维护措施，大家遵守。

3，厨房小家电我保管，使用和维护。

4，共用厨房家电到指定位置后，使用，不允许改变，同时加强维护和正常使用。

5，在厨房里所有的特殊工具，如雕刻，花嘴，和其他工具来存储，借贷记录的手，回到点和检查质量。

6，厨房家电以旧换新，需要办理相关手续。

7，厨房用具，餐具（包括备件），不允许带出。

8，厨房一切用具，餐具，轻轻应如何处理，以避免人为损坏。

9，厨房用具，使用有义务进行维护，保养，导致损坏设备工具，因为他们不遵守的规则和厨房纪律，赔偿损失的，根据价格。

10，定期检查和维护。如果设备损坏，批准的维修人员来检查，能修复的修复，不能修复所需更换的，应该是总经理的审查报告，批准。

十，奖励制度

根据的餐厅与厨房的具体情况，内部奖励和处分的厨房工作人员职位线与奖励相结合的规定，和惩罚条件：

（一）符合下列条件之一的，奖励：

1，参加一个烹饪大赛举行的世界，国家，省，成绩优异。

2，出版个人烹饪专着和作品发表在权威的的烹饪杂志和报纸获奖者。

3，客人奉献，全年全出席，出色的工作由几个荣誉奖。

4，产生很大的效益的合理化建议，被采纳的生产和管理的厨房。

较大的厨房生产事故隐患，及时消除。

6，多次受到客户的佳作。

7，卫生工作一直是优秀的，认可的。

8，节材，资源综合利用的优异成绩。

（b）条，在下列情况，予以处罚：

，违反厨房纪律，不听劝阻的。

2，不服从分配，影响厨房生产者。

3，无心工作，导致客户投诉，厨房或菜肴质量。

4，伪造或挑拨离间，制造矛盾，影响同事之间的工作关系。

5，不遵守的规则和生产，损坏厨房设备和电器。

6，不遵守规则，生产导致意外发生。

7，殴打他人。

9，没有时间来清理原料，造成恶化酸。

（三），上述奖惩条例的实施，事实上，根据具体情况提出的基础，厨师，厨师验证的方法和范围的具体奖励和惩罚，卓越的贡献或错误，如果情节严重的，餐厅老总的工作人员规则及其他规定进行处理。

11，员工考核管理系统

（一）考核的原则

评估工作是一项日常工作，每季度进行一次，行政厨师，在配合人事部门做好对员工的评估程序和制度化。

评估员工的工作表现有一个全面的理解，应精心准备前的评估，收集性能记录，因为其最后的评估，以确保考核结果的准确性，以测试工作人员信服。

3，工作认真细致，其实是要争取的东西，以保证评价工作的公正性和客观性。

4，考试，考官应该是考官面对面的交流了意见，安静的环境下应选择一个不受外界干扰，评估双方坦诚的交谈，以提高评估的效果。

5，根据每个员工的业绩和表现的一个客观，公正的评价，其雇员及薪酬的合理使用评估结果。结合起来，调动员工的积极性，提高工作效率。

（二），评估

1，品质的内容。包括员工的心，是否忠于自己的工作和他们的可信性，包括人员组织，纪律，职业道德，个人卫生和仪容产品链接。

2，能力。根据不同类型的员工，工作，管理和业务能力作为分类考核。

3，态度。主要是指员工的奉献精神和工作态度，包括纪律，出勤，工作性，主动性和积极性。

4，性能。的数量和质量方面的贡献主要考核完成任务的工作人员的餐厅。

（c）评估方法

个人总结：通过测试的整体表现我的人自签名的书面摘要的形式。

2，的团队评估法：由主机团队的同事准备主办，背到备份讨论会评估。

3，操作考核：由总厨或厨师长的实际评估，其中包括全面的业务评估和运行后的评估。

12的搬迁工作人员和促销管理系统

1，根据工作需要，工作人员调岗或升级到高级别职位的工作。

2，所有员工都有机会晋升。推广，主要是基于对我的工作表现的员工，企业以及掌握熟练职位空缺。推广是一个试用期的前三个月，满足功能要求的性能在试用期后，正式任命的位置。

3，增强工作人员，因工作不称职或犯有疏忽，本公司可视化的严重性，给予降级或者撤职的决定。

4，因工作需要，由厨师和工作人员的重新调配人手，员工必须服从，但应事先征求厨师长同意。

13，纪律

厨房工作人员的工作必须冲签署签署及交回，并有足够的时间应做好准备，要更改制服，以到达工作。

2，非员工替代其他冲床，严格考勤。

3，服从上级，认真按要求完成各项任务。

4，厨房员工在工作时间内要坚持工作，不得擅自离开自己的岗位，不得坐在案板和工作台。

5，为了确保清洁，良好的工作环境，提高工作效率，在工作时间不得在非吸烟区吸烟，不得大声喧哗和聊天。

6，穿着整洁，大方，得体的工作服，围裙，工作帽，男员工不能有长头发所需的时间。

7，应在指定位置的磨损号牌或工作证。

8，厨房，严禁吃，拿食物或物品，不准越过厨房食品与他人，不得借口食物变质和丢失。非人类的浪费。食品腐败变质，应进行登记。

9，厨房的生产重地，不同意的厨师，非工作人员进入，具体负责实施区域***。

10厨房员工不得接受供应商的礼物。

11，自觉养成健康的生活习惯，保持工作和卫生包干区的卫生和整洁。

12，在厨房的管理制度的规定严格执行。

14。处罚分级

迟到，早退罚款5每分钟，超过5分钟，每天按旷工。

2，工作服装和头饰整洁，工号牌位置不正确，每次5分钟。

3，不服从领导安排，处罚15日至18日的冲突。

4，看见凌乱的厨房工作健康共享区5仍然不净，有人指出，头部的处罚，处罚10点的负责人。

5，工作，工作做剩下的菜，原料储存，如造成菜肴变质存储13分的差，口味，价格补偿和惩罚。

6，偷，偷了厨房食品原料，双倍赔偿，并实行12分。

7，工作态度和正确的速度引起的，由于自己的情绪的食品，食品质量不符合要求的在15-18点，导致严重投诉的客人买单征收20。

8，厨师责任感不强，造成汤锅水烧干，菜干炖，蒸笼蒸熟食物，餐具，蒸烂米熟膏，原料储存厨房成本的增加不当造成的，同意的人负责赔偿的损失20-25点。

9，操作不慎，引起投诉的客人高品质厨房的菜肴，处罚的5-18点。

10，伪造虚假或告密者，制造屏蔽派系，影响同事之间的关系，假一罚15分。

11，不遵守规则的生产，损坏厨房设备及用具，根据同意的补偿价格10。

12，厨师将腐烂的食物加工销售过期造成客人食物中毒，承担民事责任同意20分。

13，殴打他人了20分和惩罚。

14，违反法规和管理系统，所有的厨房，视其情节轻重和处罚5-25点。

15，累计扣分达到5到10个警告，罚款10分和10元，每分钟超过10分，外加罚款10元每月累计扣分达到更多的解雇超过30分。

希望采用。

风雨无情人有情，台风“烟花”裹挟风雨而来，在上海闵行区某广场，一名外卖小哥在送完餐后，看到路边的排水口被堵塞了，然后就着手进行清理。那么，你知道他为什么要这么做呢？其实，这位外卖小哥当时的想法很单纯，他只是觉得排水口堵塞了会比较危险，所以就顺手解决这个问题了。从他的这一番举动来看，这是一名很善良、很有爱的外卖小哥，值得我们为他肃然起敬！

一、他称这只是“举手之劳”。

大家都知道外卖小哥的工作其实是蛮辛苦的，而且每次送外卖的时间都非常赶，否则一旦迟到了的话，很有可能就会爱投诉、被扣工资等，压力不是一旦的大。不够这位外卖小哥在送完餐的路途中，发现路边有多个排水口被堵住了之后，他就自行下车找到一根木棍，然后就着手清理排水口去了。他当时的想法是很纯粹的，他认为这只是举手之劳，没有什么值得细说的。

二、他是一名很有爱的小哥。

很多人经历了社会的磨练之后，整个人的性格都会变得比较淡漠，即对外界的一些事情变得冷淡起来，哪怕看到有一些危险因素存在，只要事不关己，可能就不会主动去承担，主动去解决问题。但是这位外卖小哥就不一样了，哪怕他干着服务行业，可能每日都要面临客户的不满意或是投诉，可他依然保持了赤子之心，在看到排水口被堵塞时，他就顺手去解决了。这样有爱的外卖小哥，在我们的生活中是不常见的。

三、愿生活给予他好的回报。

个人觉得这位外卖小哥对生活是一个非常细心的人，在看到一些不平事，看到一些危险事时，能够积极主动去解决，哪怕是跟自己没有太大的关系，他也不会坐视不理。这样的小哥可以说是很值得我们颂扬的。同时，我们也希望这样的好人在现实生活中能够感受到来自民众更多的善意，在未来的日子里他的生活能够过的更好，结下更多的善缘。

首先，让我们来看看这句话："月薪两万不敢在老乡鸡点三个肉菜"。这句话揭示了打工人的生活真相，即尽管他们每月收入不菲，但他们仍然在生活中保持着谨慎和节俭。这是因为他们知道生活的艰难，知道薪水的来之不易。他们不能负担在餐馆随意点菜，因为他们需要为更重要的事情预留资金，比如租金、医疗保险和未来的不确定性。

但是，这并不意味着打工人应该接受现状，也并不意味着他们应该被剥夺选择中式快餐的权利。实现中式快餐自由的难度并不在于收入，而在于如何合理安排自己的收入和支出。

在理想情况下，每个人每月的工作餐预算应该根据他们的收入和生活费用来确定。例如，如果你的月薪是两万，你可能会选择将5%到10%的薪水用于工作餐。这意味着你每月的工作餐预算可能在1000到2000元之间。

然而，现实情况可能并非如此。鉴于生活成本的增加和其他必需品的价格上涨，打工人可能需要在食品和其他生活必需品之间进行权衡。他们可能需要减少在餐馆的花费，以便有更多的资金用于其他更重要的事情。

总的来说，实现中式快餐自由的难度主要在于如何平衡收入和支出，如何在满足基本生活需要的同时，还能享受到美食的乐趣。这需要打工人们具有良好的财务管理能力，需要他们对自己的生活有清晰的了解和规划。而这，也是每个打工人在生活中需要面对和解决的问题。

海鲜自助城

金钱豹

菜 系：自助餐 中午180 晚上220 20：30后 180

地 址：静安区南京西路1168号中信泰富4-5楼

商 区：南京西路沿线

电 话：021-52929999

交 通：20,37,738,24,921 海鲜自助餐

地 址：徐家汇汇金百货顶楼

商 区：徐家汇

电 话: 114查吧

交 通: 72 855 15 1号线 等等等等

PS:说道金钱豹 个人首推徐家汇店虽然看上去小 不过东西比中信的要好 而且环境也好些(有窗哦) 冰激凌是随便自己拿的,不像中信,有个服务生帮你,去多了还给你白眼 个人经验,脆皮乳猪是徐家汇独有的,非常的不错

喜多屋

菜 系：海鲜自助 ￥200/位

地 址：浦东新区陆家嘴西路168号正大广场7楼

商 区：陆家嘴

电 话：021-50470761

交 通：二号线陆家嘴站,795,82,85,01,81,985,621

天运7号国际海鲜自助餐厅

菜 系：海鲜自助 中午158 晚上178

地址: 南京西路338号天安广场B1(近新昌路)

电话: 021-63277112 63277113

弘历皇朝国际海鲜自助美食

菜 系：海鲜自助 中午98 晚上168

地 址: 长宁路546号上海城3楼(近华阳路)

电 话: 021-62111199

东京都餐饮百汇

菜 系：海鲜自助 198

地 址：吴中路1100号3楼(近万源路)

电 话：021-64057100

HDK缤纷水世界

菜 系：西餐自助餐 晚上128

地 址：陆家嘴西路168号正大广场5楼24－25号

电 话：021-50471757

西餐厅

塞纳河卢湾店 La Seine

菜 系：法国自助餐 早餐45 周一～周五中午半自助78～138 周末Brunch全自助98

地 址: 济南路9号盛捷酒店式公寓1楼（太仓路崇德路间）

电 话: 021-63843722

罗素 Rosso

菜 系：法国自助餐 中午12点到14点，下午15点到17点 38元 晚上18点到20点 78元

地 址：卢湾区淮海中路651号4楼（思南路口）

商 区：淮海路西段-高架西

电 话：021-53827738 53826908

交 通：42,146,911

TK2

菜 系：西餐自助餐 40/位

地 址：长宁区水城南路268号古北家乐福1楼（近延安西路）

商 区：虹桥/古北/天山

电 话：021-62955515 62091231

交 通：48、757、519、57、709、911、925、69、827、941

一代音乐餐厅 Epoch

菜 系：西餐自助餐 138/位

地 址：淮海中路923号2-3楼(近陕西南路)

电 话：021-64739739 64729729

牛满地

菜 系：自助餐 中午48/人（不包括酒水） 晚上 68+2元主调料费/158

地 址：卢湾区淮海中路158号地下一层

商 区：淮海路东段-高架东

电 话：021-63878777 63874777

交 通：一号线黄陂南路站,02,42,911,920,926,932,945

作者：Anna_qio 2009-4-2 00:17 回复此发言

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2 !!!上海自助餐大全!!!（转）

克丽丝汀餐厅

菜 系：自助餐 ￥39

地 址：闵行区沪闵路7388号友谊南方商城一楼

商 区：南方商城周边

电 话：021-64120064

交 通：一号线莲花路站,753,747,712

西堤牛排徐汇店 TASTY

地址: 天钥桥路311号4楼(近南丹东路)

电话: 021-54246727 54242365

套餐98元/人 6道菜（ 除了面包外，每道菜差不多有5种选择）

火锅

禾苑肇嘉浜路店

菜 系：自助餐火锅烧烤 中午49 晚上69

地 址: 肇嘉浜路359号(近大木桥路)

电 话: 021-64182273

花正

菜 系：自助餐火锅烧烤 烧烤＋火锅/59 烧烤+自助/69 烧烤/45

地 址：长宁区长宁路750号（近定西路）

商 区：中山公园

电 话：021-62787528

交 通：二号线中山公园站、13、20、67、765、96、54、73

PS:价格便宜是关键不过那个啤酒太差了推荐吃烧烤火锅点了实在没意思不过肉嘛大家还是仔细挑吧老店了以前常去

阿里山（原嘟嘟炖锅）

菜 系：自助餐火锅 单人火锅（39元/人） 烧烤（59元/人）

地 址：虹口区四川北路2002弄17号东泰休闲广场2楼

商 区：四川北路

电 话：021-65879609 65879639

交 通：18,70,97,21,47

健康煮

菜 系：自助餐火锅 周一～周五 中午78 晚上130 ；双休日全天130 （2小时）

地 址：静安区南京西路1618号久光百货B1

商 区：静安寺

电 话：021-62882779

交 通：二号线静安寺站、20、37、94、15、45、838

御香海仙霞店

菜 系：自助餐火锅 88

地 址：仙霞路345号上海出版社后面（近古北路）

电 话：021-62748716 62743728

真吴记麻辣火锅

菜 系：火锅自助 料自助，辣锅里的血和豆腐无限量添加

地 址: 仙霞路768号（近威宁路）

电 话: 021-62625941 62618485

批萨

好伦哥（淮海路店）

菜 系：比萨自助餐 ￥39/位

地 址：卢湾区淮海中路776号2楼（近瑞金路）

商 区：淮海路西段-高架西

电 话：021-54034456 54037504

交 通：911,920,926,932,945,02,42

另有四川北路店，长寿路店，光新路店，南京东路店

诗派特比萨自助餐厅

菜 系：比萨自助餐 ￥39/位

地 址：翔殷路1128号沪东金融大厦一层东北室(近国济路)

电 话：021-55520202

甜蜜阳光（装修中） pizza place

菜 系：比萨自助餐

地 址：长宁路1018号龙之梦购物中心3F（凯旋路口）

电 话：021-61157060

烧烤烤肉

达加马巴西烤肉 Dagama BBQ

菜 系：烤肉自助餐 65

地 址: 肇嘉浜路1111号美罗城8楼(近漕溪北路)

电 话: 021-64267057

皇族牛排馆

菜 系：西餐自助餐 58

地 址：肇嘉浜路1111号美罗城地下1F大食代内

作者：Anna_qio 2009-4-2 00:17 回复此发言

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3 !!!上海自助餐大全!!!（转）

点留巴西烧烤自助餐

菜 系：烤肉餐自助餐 中午35 晚上45

地 址：政民路215号(近国定路)

电 话：021-65112709

豪牛士巴西烤肉（黄浦店）

菜 系：烧烤自助 68（不包括饮料）

地 址: 西藏中路268号来福士广场3楼

电 话: 021-63403080

亚马逊巴西烧烤 Amazon BBQ

菜 系：烧烤自助 68（不包括饮料）

地 址：南京东路479号先施8楼（近福建中路）

电 话：021-63229991

亚加达巴西烤肉（正大店）

菜 系：烧烤自助 56（不包括饮料）

地 址：陆家嘴西路168号正大广场B2层

电 话：021-50471877

（百联店）

地 址：仙霞西路88号西郊百联购物中心2F南区2122室（近哈密路）

泰禾亭涮烤料理

菜 系：烧烤自助 烧烤+火锅 49

地 址：枣阳路438号华师大后门（近金沙江路）

电 话：021-62859898

达加莱巴西烤肉

菜 系：烧烤自助 39（不包括饮料）

地 址：四平路864号（近大连路）

电 话：021-65215150

大同门

菜 系：烧烤自助 68/128

地 址：仙霞西路88号西郊百联购物中心一楼（哈密路口）

电 话：021-52199177

巴必隆烤肉

菜 系：烧烤自助 48（2小时）

地 址：四川北路2000弄17号205（近山阴路）

电 话：021-6540827

吉惠东北炭烤

菜 系：烧烤自助 午市48元

地 址：西藏南路1435号（瞿溪路口）

电 话：021-63161666

巴麦隆烤肉

菜 系：烧烤自助 29（不包括饮料）

地 址：政通路260号2楼复旦东苑旁（近国定路）

电 话：021-54113207

桑巴拉丁餐厅 LATINA

菜 系：烧烤自助 48元享用自助吧 68元自助吧+烧烤 98元自助吧+烧烤+海鲜

地 址：浦东世纪大道2002号亚太盛汇广场B1-B2

电 话：021-68545484

中餐

品妙斋

菜 系：自助素菜 晚上78

地 址：仙霞路604号(近水城路)

电 话：021-62623208

金银铜

菜 系：自助餐 中午58 晚上98

地 址：浦东新区张杨路501号第一八佰伴9楼（近浦东南路）

商 区：东方路沿线

电 话：021-58359899 58359768

交 通：二号线东昌路,574,791,隧三,隧四,773

美林阁自助餐

菜 系：自助餐 48

地 址：浦东新区张杨路816号22楼（崂山东路口）

商 区：东方路沿线

电 话：021-58355555

交 通：二号线东方路站,583

顶呱呱南方商城店

菜 系：快餐自助餐 33

地 址：沪闵路7388号南方商城内

电 话：021-64120064

好快多餐厅

菜 系：中餐自助餐 20

地 址：天钥桥路666号八万人体育馆

作者：Anna_qio 2009-4-2 00:17 回复此发言

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商 区：万体馆 徐家汇

半岛餐厅

菜 系：自助餐 38

地 址：徐汇区肇嘉浜路500号好望角大酒店3楼（岳阳路口）

商 区：肇嘉浜路沿线

电 话：021-64716060-3193

交 通：128,41,49,42,43,806,931,593

御林舫

菜 系：点心自助 中午10点～下午3点 28元/人＋2元茶水

地 址：吴中路1187号6楼

下午茶

西式 甜点

海上明月 China moon

地址: 南京西路1168号中信泰富广场3楼

电话: 021-32181379

下午茶（13:30～16:30）68/人 2种甜品＋饮料可续杯

必胜客 Pizza Hut

下午茶（14点～17点）A: 18，B :22，C :28，饮料可续

仙炙轩 Ambrosia

地址: 汾阳路150号白崇禧公馆(近桃江路)

电话: 021-64313935

下午茶（仅双休日） 一壶咖啡/茶+一个Mini挞+一小杯蛋糕（38元/位）

无限续杯咖啡/茶+一个Mini挞+一个果冻杯+两小杯蛋糕+一块蛋糕（58元/位）

季诺淮海店 Gino

地址: 淮海中路918号百盛1楼(陕西南路口)

电话: 021-64155245

下午茶（14点～17点；21点～24点）

A: 咖啡 + 欧式甜点(六选一 / 提拉米苏除外) 3000 / 人

B: 茶类 + 欧式甜点(六选一 / 提拉米苏除外) 2800 / 人

C: 茶类 + 季诺手工饼干 2500 / 人

古典玫瑰园

简介:店堂内“遍布的玫瑰花图案”，“悠扬的背景音乐”，“上等的骨瓷茶具”，一派“纯正传统”的“维多利亚时期的英伦风格”。不论是玫瑰花茶、奶茶、果茶、甜点，还是套餐，都会让你“久久回味” 每月21号玫瑰日，还会赠送茶包等小礼品

地址: 陆家嘴西路168号正大广场1楼

电话: 021-50473012

下午茶 189元套餐 包括两壶茶（玫瑰水和经典伯爵茶）和三层点心塔

109元套餐 包括一壶茶（价值45元）和2层的点心塔

七佰利巧克力水果吧

地址: 零陵路899号飞洲国际大厦1楼（漕溪北路口）

晚上18点，点任何一款饮料送各式蛋糕一块

三千院

地址: 乌鲁木齐南路64号(近衡山路)

电话: 021-64721340 64743000

下午茶38元套餐（任意一款手工蛋糕+任意一款非酒精类饮料+小饼干+ 一碟水果）饮料不续杯 点心8折

罗素淮海店 Rosso

地址: 淮海中路651号4楼(思南路口)

电话: 021-53827738 53826908

下午茶 中午12点到14点，下午15点到17点 38元 晚上18点到20点 78元

甜蜜生活徐家汇店 DOLCEVITA

地址: 南丹东路127号(近天钥桥路)

电话: 021-64278817

作者：Anna_qio 2009-4-2 00:17 回复此发言

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5 !!!上海自助餐大全!!!（转）

下午茶套餐（周一到周五14～17点） 20元 一份美式咖啡＋一份自制蛋糕

塞纳河卢湾店 La Seine

地址: 济南路9号盛捷酒店式公寓1楼(太仓路崇德路间)

电话: 021-63843722

下午茶套餐88元/两人（甜点16个）

蒙地卡罗 Monte Carlo

地址: 淮海中路381号中环广场2楼(近淡水路)

电话: 021-63916891

下午茶 20元 咖啡+甜点

欢奇下午茶卢湾店 Fantasy

地址: 淮海中路333号太平洋百货2楼(近马当路)

电话: 021-53068888转

下午茶任意饮料加五元都有蛋糕送

宜芝多中山公园店 ichido

地址: 长宁路823号新宁购物中心B2(近定西路)

电话: 021-62402452

下午茶18元 咖啡或茶加任何一款蛋糕

斗牛士美罗城店 Bull Fight Crew

地址: 肇嘉浜路1111号美罗城2F(近漕溪北路)

电话: 021-64268393

下午茶 29 包括各种茶水，咖啡，饮料，冰激凌，各种小甜点，少量的主食和自助水果沙拉

真锅咖啡

午晚茶套餐39元的一壶茶+蛋糕

Tima Harbour虹桥店

地址: 遵义路100号虹桥上海城美食街134-137

电话: 021-62371063

两人行下午茶套餐(65)--抹茶牛奶雪泡+葡萄柚汁+大理石蛋糕

榖屋 House Of Flour

地址: 碧波路635号上海传奇内1F02(张江高科地铁站旁)

电话: 021-50806230

下午茶（4：30止） 34 一份蛋糕一份咖啡（无限续杯） 32 一块蛋糕加一杯饮料

原味意大利面餐馆 M&J

地址: 兴业路156弄2号锦麟天地店铺内(近马当路)

电话: 021-63853700

下午茶 20/人 一杯可续杯的美式咖啡＋提拉米苏

每周三晚上60元/人自助（包一杯饮料）

茶室 茶餐厅

潮流港式茶餐厅

地址: 南京西路688-1号(近青海路)

电话: 021-62171557

下午茶（2:30-5:30） 16元有16种选择

香港仔码头茶餐厅凤阳店

地址: 凤阳路280号(近黄河路)

电话: 021-63278706

下午14～17点、晚上21点以后点心特价

葡京茶餐厅淮海店

地址: 淮海中路99号大上海时代广场B1

电话: 021-63910866

下午茶（11点～17点） 5种套餐

冰室港澳茶餐厅ICE HOUSE

地址: 铜仁路267号(近北京西路)

电话: 021-62896107

下午茶 16元 A(米粉汤加双蛋)＋饮料 B餐(餐肉双蛋加牛油吐司＋饮料

香花草天地 Herb Land

地址: 南京西路2-68号新世界城11楼(西藏中路口)

电话: 021-63596521

下午茶30元/人

烟雨江南茶艺酒吧

地址: 中山北一路880号曲阳公园内(中山北二路口)

电话: 021-65424017

下午茶 38元（小茶点畅点） 48元（小茶点＋水果）

钱塘茶人

地址: 虹梅路3721号新天地商业广场三楼(近延安西路)

电话: 021-64068628

自助茶点88/人

唐韵茶坊徐汇店

地址: 衡山路199号(高安路乌鲁木齐路间)

电话: 021-34060126 64710787

58元自助（水果和小零食）

旺角茶餐厅

地址:卢湾区嵩山路61号（近淮海路）

电话:021-53061717

港丽餐厅来福士店

地址: 西藏中路268号来福士广场6楼

电话: 021-6340505818元/人

下午茶 18/人 一杯咖啡或奶茶（咖啡的话是20/人）+一份4件的点心或面食

中式点心

一代音乐餐厅 Epoch

地址: 淮海中路923号2-3楼(近陕西南路)

电话: 021-64739739 64729729

下午茶（11～17点）38元 精选港式点心套餐（送奶茶）二十款选三；午市商务套餐（送例汤）二十五套选三

唐宫东诸安浜路店

地址: 东诸安浜路103号金桥花园1号楼(近江苏路)

电话: 021-62516148 62513960

早午茶（7：30～17：00）周一至周五大中小点48元，其他时间价钱是5、7、9、11、13、15 茶水3元/人

圆苑酒家淮海店

地址: 襄阳北路108号嘉华广场(近淮海路)

电话: 021-51083377

下午茶自助（11：30～15点） 48元/人 点心畅点

艺素馆

地址: 淮海中路381号中环广场3楼(近淡水路)

电话: 021-63915589

中午套餐38元 主菜加竹筒饭（或者米线）有汤有奶茶（或者咖啡） 外加自助沙拉吧

映水堂

地址: 陕西南路145号丙座(近南昌路)

电话: 021-64725719

中午套餐28元选两个菜，餐前有XXXXX冰红茶或咖啡赠送

天天渔港

地址: 漕溪北路88号(虹桥路南丹路间)

电话: 021-64720222 64720777

早午茶 大中小点一律38元

夏龙湾港汇店

地址: 虹桥路1号港汇广场五楼

电话: 021-64479690

下午茶18元 饮料+一个拼盘（包括了一个春卷，一个虾肉卷，一个肉串，两个粉蒸卷，一点黄瓜沙律）

亿腾酒家

地址: 碧波路653号上海传奇内(张江高科地铁站旁)

电话: 021-50272717

下午茶 点心自助28元/人

沈家鱼头王静安店

地址: 泰兴路178号瑞泰大酒店2-3楼(近吴江路)

电话: 021-62722222 62727997

自助下午茶 38元（送一杯饮料）

红子鸡徐汇店

地址: 天钥桥路313号(近南丹东路)

电话: 021-54250677

中午28元自助（不包茶水）

自助的么~~？？

金钱豹的吃下来觉得还不错的 选一家环境好和品种全的金钱豹 还是能迟到不错的寿司哒 而且光吃寿司会腻的哦 还可以吃点其他的东西

海之幸貌似口碑不错的 和朋友约好下次要去吃吃看的

hoho发现好东西 是我搜来的 你参考下 还有价格呢 正好我也看看 呵呵

1、海之幸人均; 149

力宝店:卢湾区淮海中路222号力宝广场底楼地下室（近嵩山路） 021-53822727

金茂店:浦东新区花园石桥路206号（近东泰路） 021-58881010

新乐店:徐汇区新乐路169号（近东湖路） 021-54030303

腾飞店:徐汇区天钥桥路333号腾飞大厦4楼左侧（近南丹东路） 021-64453406

虹桥店:长宁区延安西路2890号（近虹许路） 021-62625777

腾飞烤肉店:徐汇区天钥桥路333号腾飞大厦4楼右侧（近南丹东路） 021-64263300

简介： “最早以自助餐形式出现的日本料理店之一”。“自助餐内容丰富”，“原料新鲜”，“味道也好”。生鱼片“干净量多”，“烤鳗鱼味道不错”，但是“没有特色饮料”。“环境还不错”，只是“有些狭窄”，“服务不够热情”。“150元可以开怀大吃”，不过可能还是“有点贵”。“最好先订位”。

2、大渔 ¥ 144

梅陇镇店:静安区南京西路1038号梅陇镇广场5楼（近江宁路） 021-62183047 62183042

香港广场店:卢湾区淮海中路283号香港广场南楼3楼 021-63907244

瑞金店:卢湾区瑞金一路139号（长乐路口） 021-53828818 53825758

八佰伴店:浦东新区张杨路501号第一八佰伴9楼（近浦东南路） 021-58358877

虹桥店:长宁区虹桥路1288号（近宋园路） 021-62783106 62783105

东平店:徐汇区东平路15号（近乌鲁木齐路） 021-64454734

东方店:浦东新区东方路877号嘉兴大厦3楼（近潍坊路） 021-68755221

衡山店:徐汇区衡山路534号（近宛平路） 021-64330899 [我要点评]

简介： 自助式的日本料理，“想吃什么都可以随意点”，是不少上海人品尝自助式日本料理的“不二选择”。东西“品种很丰富”，“用料也非常新鲜”，“味道很好”，还是“比较划算的”，“很容易吃回本”，“性价比很高”。吃饭还可以欣赏到厨师的料理表演，“非常享受”。

3、初花 ¥ 165

长宁区虹梅路3911号9号楼（近延安路） 021-62616179 62626279

简介： “比较正宗”的日本料理。“食物新鲜”，“看着精致”，“吃着舒服”，“价格也可以”，就是“菜量少得可怜”。“装修很不错”，座位与座位间的距离“控制得很好”，“不会有拥挤的感觉”。店里通常客人不多，“比较清静”，“很值得一去”。

4、大江户 ¥ 194

东湖路店:徐汇区东湖路30号（近淮海中路） 021-54033332 54030541

简介： “自助日本料理200元任意吃”，“很值”，“很划得来”。对于“胃口大”又“爱好日本料理”的食客，相信饭店“赚不到多少钱”。“料理很新鲜”，“品种很丰富”，“做得也很好吃”。环境和服务上“给人温暖如家的感觉，随意得很”，如果不嫌200元贵的话“尽可一试”。

5、牛满地 ¥ 84

卢湾区淮海中路158号地下一层（近普安路） 021-63878777 63874777

简介： “果然是牛满地”，“感觉上好像全是牛肉，种类不少”。虽然“菜式味道比不上经营专门品种的店”，但“胜在环境够好、服务够棒”，“更重要的是能让喜欢韩国烧烤和日本料理的朋友尽情享受双重乐趣”。“值得一试”。

6、TK2 ¥ 40

长宁区水城南路268号古北家乐福1楼（近延安西路） 021-62955515 62091231

简介： “环境挺好”，“刚进门感觉风格有点像酒吧”。东西“品种很多”，“味道不错”，“价钱便宜”，“饮料是无限量的”，“物超所值”，“真正的吃饱喝饱吃好”。自助和别的地方不同，是由服务生端来的。服务态度“蛮好的”，“经常会问你还要什么”，就是“人多的时候上东西比较慢”。