.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
导读：很少会有男人手脚冰冷，一般都是女生才会这样，而女生这样手脚冰冷，大多数都是因为体虚，宫寒才会如此的。一般的女生都会有一些身体虚弱的，而身体虚弱就可能会导致宫寒，而这时候你就会发现自己特别的容易手脚冰冷了。小可就是其中一个。最好的一个方法就是
很少会有男人手脚冰冷，一般都是女生才会这样，而女生这样手脚冰冷，大多数都是因为体虚，宫寒才会如此的。
一般的女生都会有一些身体虚弱的，而身体虚弱就可能会导致宫寒，而这时候你就会发现自己特别的容易手脚冰冷了。小可就是其中一个。
最好的一个方法就是，你从网上买一些艾叶回来，熬一些热的艾叶水，然后用这些艾叶水泡泡澡。
夜里的时候你用熬的艾叶水泡脚，用热一点的水泡。
最后买一些艾灸用品，回来找人或者是自己做一下艾灸，位置大概是对着子宫上方。
艾叶是真的对手脚冰冷有益处的，至少小可今年的冬天就没有以前那么害怕冷了，而且手脚也没有那么冰冷，往年下雪天小可是从来不敢出门的，但是今年小可居然还能光着手去堆雪人了。
从今年的秋天开始，小可就时常的会用艾叶水泡澡，泡脚，如果你也有一到冬天就冬的恨不得一直住在被窝里，那就试试用艾叶水洗洗澡吧，至少你会觉得没有那么冷了。
要是这样的话，送女友的礼物一定要用心准备了，因为只有通过这样礼物才能让她感觉到你对她的爱意和关心，送她的礼物，最重要的2点一是她喜欢，二是让她感动的记得你的好。
要想送有创意的礼物，那可以送一些个性定制的礼物，如上面有她名字的，有对她祝福的，这样的礼物比较独特，也显的比较用心。
当然，这个其实需要你的细心观察了。比如好好想想她最近缺什么，没准也没用这个当成是一份礼物的。希望你能找到一份好的礼物了。如：手表、(每次看时间的时候都会想起你，别人问起了，你女友脸上也特有面子，你觉得呢？）当然也可以送她一些比较保暖的礼物，如会发热的鼠标，会发热的抱枕，或者一些围巾，帽子等。
再如送一些女孩子喜欢的礼物，如：情侣项链、水晶手镯、玉玫瑰、水晶音乐盒、香水、个性情侣公仔、化妆品、等一些常规的礼物。最重要的是你对你女友的那颗挚爱的心！
爱意之间，礼物不在轻重，而是在乎心意。
希望我的回答对你有帮助
西医解释：循环障碍
▷ 心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。
▷贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。
▷ 人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。
中医理论：阳气不足
中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受寒等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。
▷问题交点：血管堵塞，导致气血运行不畅。
▷ 解决方案：运动升阳，保持有规律的运动促进血液循环速度 。
踮脚跟是上天赐给懒人们最简单、最有效的保健方法，它在给人带来健康的同时，也带来了愉悦。踮脚跟，是藏在你脚下的神医疗法，且它的方法非常简单：做此动作时，保持身体立正的姿势，两脚并拢，双手放在身体两侧；然后慢慢踮起脚尖，百会虚领，用脚趾紧紧抓住地面；将重心从脚尖落到前脚掌，放松身体；最后做自由落体运动，让脚跟轻撞地面，引发柔和的震荡，沿两腿上传到上半身。当你踮过几次后，就会感觉全身舒畅，回味无穷。
还有就是女朋友脚冷，你可以有用手给她暖啊，用肚子暖，用嘴暖啊（你自己考量哈），最爱的人值得你去无微不至的关心，有空给她暖暖脚，这就是爱啊，最浪漫的事莫过于不嫌弃她，随时随地想关心就关心，不在乎旁人的看法，只要她好
礼物式的礼物：
围巾：
一提到冬天，相信大家都会想到寒风凛凛的天气，围巾是最佳选择，男生嘛，亲手缝制的就免了，不过你可以和她买一套的，现在市面上有很多情侣类型的，你自己可以留个心眼。
棉衣：
直接送衣服也是不错的选择，风衣啊，羽绒服啊都是可以的，最好是带上她一起去买，逛街的时候偷偷的买下来，然后送给她，可以给她一个惊喜哦。
热水袋：
热水袋，也就是暖手宝，买那种玩具类型的，过了冬天了也可以当做公仔，也方便带出去，因为比较的美观嘛，冬天送暖手宝肯定是不会有错的。
雪地靴：
漂亮的雪地靴也是被很多女生所钟爱的，寒冷的冬天，一双雪地靴，不仅不笨重，而且又好看，又保暖~是你很好的选择。
保温杯：
冬天到了，更要多喝水，如果你喜欢的女生没有一个像样的被子的话可以送给她一个保温杯哦，提醒她多喝水，多穿衣服，照顾好自己~
手套：
有了围巾当然也别忘记手套，建议围巾和手套2个可以一起送，手套其实用途更大，围巾嘛我们有高领的毛衣，不过手就只能用手套来照顾了！
帽子：
跟冬天有关系的东西，我列举了很多，脚上穿的鞋子，包括身上戴的，我们还有一个东西还没考虑进去哦，就是帽子，可以选一些好看的，时尚的毛线帽子哦。
爱情式的礼物：
你的拥抱：
最后，啥也别说了，把你心仪的女孩子约出来嘛，一起去看**，买一杯暖暖的咖啡，结束送她回家的时候，给她一个大大的温暖的怀抱吧！
你的陪伴：
再好的礼物也抵不上你的整日陪伴在身边的温暖，这个比所有东西都温暖，当然适当的准备点小礼物会更温暖，女生也会更开心，更幸福。
冬天得手脚冰凉特别怕冷，出现手脚冰凉的主要原因是冬天新陈代谢减慢，再加上自然界的温度降低，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指（趾）尖部分血液循环不畅，而导致手脚总感觉冰凉。手脚冰凉只是一种症状，可以通过一些方法自己来缓解:
调整心态，避免精神紧张或情绪激动，对防止手脚冰凉有一定作用。研究证实，当情绪激动时，手的温度很快会下降3～6摄氏度，平静后便可恢复。
注意保暖避寒，减少寒冷的直接刺激：随着气温的下降，要及时增加衣服和鞋袜；手足皮肤还可经常擦些油脂，必要时外出应戴上手套，穿上厚一点的棉鞋,正如俗话所说“寒从脚下起”，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。
锻炼可促进血液循环。可以通过步行、慢跑、爬楼梯、健身舞等进行全方位的锻炼。如果手冰凉，上肢的活动量应大些，如果脚冰凉，下肢活动量应大些，通过加强对手脚的锻炼，可改善手脚冰凉的症状。锻炼要经常化，才能收到明显的疗效。同时，每天用温热水浸泡手足，并且进行四肢的按揉，以改善局部的血液循环。
食用有足够热量的饮食。要多食用一些有足够热量的食物，如肉类、面食、蛋奶等，以增加机体的产热量，但肥胖者、糖尿病患者要慎食。也可以适当地食用一些促进血液循环的食物，如芝麻和花生，洋葱、辣椒也可以帮助身体产生热量、促进血液循环。在医生指导下，适当服用一些强身健体的中药，如人参、鹿茸、蜂王浆等，可增强机体的抗寒能力。
不过，在采取热水泡、按摩等方法时一定要得当，否则可能引发静脉曲张，按摩、揉搓也应适度，以自己感觉舒适或稍有痛感为宜，力量过大可能会损伤肌肉。如果频率比较高地出现手脚冰凉，决不能全然置之不理，如手脚冰凉并伴随有四肢疼痛，下肢浮肿，皮肤颜色发暗、发紫、呈褐色等症状出现，一定要及时到医院就诊，因为这很有可能出现下肢血管栓塞等疾病。
为自己喜欢的女朋友，
送礼物那是一定的啊，
女友一般都会比较喜欢实用的礼物，
你可以考虑送她鲜花，娃娃，围巾，
暖手宝，手套，巧克力，羽绒服等等礼物，
只要她喜欢，这些都是可以的。
如果你俩有情侣的那种关系，
在你的经济条件允许的情况下，
也可以考虑送给她一份，
非常特别又有非常纪念意义的礼物，
送一枚钻戒也是可以考虑的呦，
特别的礼物，
体现的心情也不一样啊
乐维斯寓意着你们：
一生相伴，一世相随。
我认为，
其实最最重要的就是你的真实的心意啊！
感动天感动地也要感动她啊！！
祝你好运！
