.jpg)
导读：这主要看你送同事的年龄层次。和你和他之间的关系，如果只是一般要好的同事。可以根据节日来送些小礼品，比如快到新年了，你可以送一本台历。东西价值不高，但是很实用。但是如果某一个同事对你的帮助特别多，您将通过送礼物表达感激之情的话，可以送一些小的
这主要看你送同事的年龄层次。和你和他之间的关系，如果只是一般要好的同事。可以根据节日来送些小礼品，比如快到新年了，你可以送一本台历。东西价值不高，但是很实用。
但是如果某一个同事对你的帮助特别多，您将通过送礼物表达感激之情的话，可以送一些小的摆件表达一下美好的祝福。
一、神奇的“苹果酚”：苹果中含有一种多酚类，
极易在水中溶解，因而易被人体所吸收。优质红富士所含的“苹果酚”比普通苹果高10％－20％。这种神奇的“苹果酚”具有七种功效：一是抗氧化作用，可保持食物新鲜；二是消除异味，可去鱼腥、口臭；三是预防蛀牙；四是能抑制黑色素、酵素的产生；五是能抑制活性氧发生，可预防因活性氧引起的各种生活习惯病；六是能抑制血压上升，预防高血压；七是能抑制过敏反应，有一定的抗敏作用。
二、瘦身排毒：富士苹果中含有比一般苹果更高的“果胶”，这是一种水溶性食物纤维，能够减少肠内的不良细菌数量而帮助有益细菌繁殖，从而肠内的细菌菌丛状况。以前曾经风靡过的“苹果减肥餐”，就是利用它能让人有饱腹的感觉并具有整肠作用从而达到减轻体重的效果。现在，很多美国人都把苹果作为瘦身必备，每周节食一天，只吃苹果，号称“苹果日”。
三、美容养颜：富士苹果中含有丰富的维他命。在所有含有维他命C的水果中，以苹果的含量最高——大约100g富士苹果中就含有10mg维他命C。维他命C可以有效抑制皮肤黑色素和形成，帮助消除皮肤色斑，增加血红素，延缓皮肤衰老。美国的研究人员还证明：“从新鲜的水果中直接摄取维他命C要比口服药剂更为有效”。每天吃一个红富士，就可以满足人体每日所需的大部分维他命C。
四、减压补氧：现代人在平常饮食中摄入蛋白质过多，这些蛋白质分解成氨基酸，从而造成大多数人的体液都呈“酸性”。酸性体液就会不断在体内堆积，容易使人感到疲劳乏力。水果中数苹果含有的营养最为齐全，其中的多糖、钾离子、果胶、酒石酸、枸橼酸等，可以中和酸性体液中的酸根，降低体液中的酸性，从而缓解疲劳。而其丰富的锌元素含量，更是人体内多种重要酶的组成元素，在消除疲劳的同时，还有增强记忆力的功效。
五、康体防癌：芬兰的研究工作者1999年10月发表的一项研究报告表明——苹果中所含的黄酮类化合物是降低癌症发病率的有效物质。经常食用苹果的人们，肺癌的患病率降低46％，患其他癌症的几率也比一般人少20％。美国《自然》杂志报道的一项由纽约苹果研究发展工程及纽约苹果协会赞助的科研成果也表明，每天吃一个苹果可以有效预防癌症。
六、“全科医生”：早在古埃及，人们就不只把苹果当成一种食品，更把它当作一种药材。加拿大人的研究表明，在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的机会要低。所以，有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。
逢年过节挑礼物，足以让一个正常的头围，变成一个头两个大。所以这就来一个全面的盘点，力争今年过节不动脑~
1送父母营养品、 按摩椅、洗脚盆、扫地机器人等家用电器，再发一个大红包。总结来说，送给父母的礼物侧重实用性，最重要的是要养生健康。举个栗子，去年元旦家里的微波炉坏了，于是我送父母的就是微波炉，我妈夸了我一个月。父母是很挑剔的，要站在父母的角度思考问题，才能送出好礼物。
2送朋友既然是朋友，就要送一些有纪念意义的东西，比如去年元旦正赶上我朋友在备考，于是我就送她一个新的一年旗开得胜的横幅，祝她成功。之前 因为她要考试，还送过绝版参考书。反正送给朋友的东西就是要雪中送炭吧，可以搞笑，但是要有用。
3送对象1、送女朋友：鲜花必不可少、吹风机、蓝牙音箱、音乐盒、首饰、口红、香水等等。
2、送男朋友：情侣戒指、香水、手表、衣服、剃须刀、耳机、背包等等
我送过对象的最贵的元旦礼物，应该就是手表了。其实这个应该看对方 的喜好，比如 他喜欢手表，所以就买一块他很心仪的牌子表送给他 。但是如果他喜欢足球，那就送足球就可以了。
4送亲戚送亲戚的礼物，还是要体面实惠为主。可以送一些肉类，或者熟食礼盒、成箱的饮料。这样走亲戚串门的时候，拎过去也比较好看一些。还记得去年去看姨姥，临时买的橙汁、果篮、还有羊腿。我化身没有感情的搬运工，去陪我姥姥走亲戚，一到过节真是很累。
5送领导送领导就比较讲究了，主要看领导喜欢什么，投其所好就可以。比如领导爱酒如命，又烟不离手，那就送他烟酒，寓意提醒他新的一年按时喝酒、按时抽烟。又比如领导喜欢喝茶，那就送他几包茶叶，反正别超预算就可以了。
赶紧收藏起来吧~
心中拥有梦想，生活才会辉煌。脑子有思想，容颜才会发光。那么给同事买什么礼物比较好呢？一起来看下吧。
实用
很多时候上班的人面临的是送给同事礼物的烦恼，关系一般就不想送礼物很出格，保险的做法是选择实用的小物件，可以给女同事送花茶、抱枕，抗疲劳眼镜是男女通用的礼物。
小礼物
送同事的礼物中，小礼物是很不错的选择，不会让对方感到很有压力，还能在办公室使用。小礼物的范围是很广的，挑选的时候选择适合的礼品，如果是办公室每人一份，就选择价位便宜的，有特色的，如果是生日礼物，就选择贵重的。
创意好玩
可以选择送创意好玩的礼物，是年轻白领可以互相送的礼物的第一选择，彰显的是个性跟创意，在办公室能引起的是谈论的小高潮，是很有心机的礼物。选择益智类的多人玩具，例如三国杀，为同事提供的是休闲的方式。还能选择独特的小玩意，让他感受到真诚的心意。
高品质
遇到同事结婚，可以送高品质的家居用品，例如茶具、加湿器、情侣摆件，要选择品质好的，可以很好的体现你的重视。
不断的追求希望，人生才不会有遗憾。同事之间要多联系，这样感情才会长久，以上几种适合同事交换的礼物你学会了吗？
