哺乳期可以吃秋梨膏吗
导读：哺乳期可以喝秋梨膏秋梨膏，是以秋梨为主要原料，配以其它止咳、祛痰、生津、润肺的中药，如葛根、萝卜、麦冬、藕节、姜汁、贝母、蜂蜜等配制而成，哺乳期间的女性也能喝秋梨膏，不会对乳汁分泌造成影响，但要注意适量。　　润肺去火　　哺乳期间很容易出现上

哺乳期可以喝秋梨膏

秋梨膏，是以秋梨为主要原料，配以其它止咳、祛痰、生津、润肺的中药，如葛根、萝卜、麦冬、藕节、姜汁、贝母、蜂蜜等配制而成，哺乳期间的女性也能喝秋梨膏，不会对乳汁分泌造成影响，但要注意适量。

　　润肺去火

　　哺乳期间很容易出现上火的情况，秋梨膏性寒，能生津、止渴、润肺、清心、降火，上火的妈妈可以适量冲一杯秋梨膏饮用，对去火、通便有很好的效果，但是一定要注意饮用的量，不能当饮料进行喝。

　　此外，脾胃虚寒、手脚发凉、大便溏泻的哺乳期妈妈，最好别吃秋梨膏，以避免虚寒症状加重，更易腹泻，即便是易上火、大便干、咳嗽者也不能多吃。

慎吃人群

糖尿病者

秋梨膏是由秋梨和祛痰中药配制而成，其中含有的糖分比较高，糖尿病者最好不要饮用，以免导致血糖升高，给身体带来严重影响。

注意事项

最好冲饮

秋梨膏并非越浓越好，它的糖分很高，渗透压也高，直接饮用往往会刺激口腔及咽喉黏膜，因此在饮用时，最好取一两勺，用温开水化开后再服用。

营养价值

秋梨膏润肺，补血，暖胃，养神，是一道药食同源的秋季滋补良品，尤其适用于抽烟喝酒又不爱喝水的人，清肺润肺、养胃和胃，既能美容暖身，滋阴润肺，又能通便清火，尤其适合女性饮用。

1 秋梨膏哺乳期妈妈可以喝吗

根据药物成分决定。

秋梨膏也叫雪梨膏，是一道传统的药膳，以精选之秋梨为主要原料，配以其它止咳、祛痰、生津、润肺药物，如生地、葛根、萝卜、麦冬、藕节、姜汁、贝母、蜂蜜等药食同源的材料熬制而成，服用具有润肺止咳，生津利咽的功效，适用于治疗因热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道疾病，若是哺乳期妈妈在对症的情况下可以在医生的指导下适量服用，但要留意其中的药物成分是否对宝宝不利，以免过奶给宝宝出现不良后果。

但要注意若是哺乳期妈妈有脾胃虚寒、手脚发凉、大便溏泻的人最好别吃秋梨膏，以避免虚寒症状加重，更易腹泻。

2 哺乳期吃秋梨膏回奶吗

不会，还有一定的通乳作用。

秋梨膏有的放了川贝，而川贝不仅可以润肺止咳、清肺祛痰，还能够降压、利咽、平喘以及乳汁缺乏或泌乳困难等，对哺乳期的产妇是非常有利的，因此哺乳期产妇吃川贝不仅可以治疗某些疾病，保障健康，还能够缓解乳汁不足，提高乳汁质量。

依据：《本草会缠》中说川贝能够“治虚劳咳嗽，吐血咯血，肺痿肺痈，妇人乳痈、痈疽及诸郁之证。”《本经》中也记载说川贝“主伤寒烦热，淋沥邪气，疝瘕，喉痹，乳难，金疮风痉。”

3 秋梨膏怎么喝 1、服用时间

梨膏是可以空腹喝，也可以在吃饭之前倒一小杯喝掉，然后再吃饭，这样比较有利于有效成分的吸收。

2、服用方法

秋梨膏味道是比较浓的，不宜直接喝，需兑入适量的温开水服用，大约50-60度为宜，有利于身体吸收还不影响姚晓鸥，可以在早餐时加进牛奶或者是豆浆中一同服用，这样效果也是比较好的。

4 秋梨膏一天喝多少

秋梨膏是一种中成药制剂，对于成年人来讲3次/天，10ml/次左右。

秋梨膏是由雪梨同时添加具有清热润肺化痰的药物熬制而成的，属于一种药膳，对于肺热伤津的慢性肺部疾病患者来说，服用秋梨膏具有良好的清肺润肺化痰作用。日常服用秋梨膏时可以少量多次，没有明确的剂量限制，不过还是不宜过量，以上述推荐量服用为宜，以免个别人体质虚弱喝多了对健康不利，服用秋梨膏时要注意多喝水，禁食辛辣性食物，规律作息，更利于药效吸收。

哺乳期能吃秋梨膏吗

哺乳期可以吃秋梨膏，它不会影响到乳汁的分泌。脾胃虚寒、手脚发凉、大便溏泻的人最好别吃秋梨膏，以避免虚寒症状加重，更易腹泻，即便是易上火、大便干、咳嗽患者也不能多吃。

秋梨膏也叫雪梨膏，是一道传统的汉族药膳。相传始于唐朝。以精选之秋梨(或鸭梨、雪花梨)为主要原料，配以其它止咳、祛痰、生津、润肺药物，如生地、葛根、萝卜、麦冬、藕节、姜汁、贝母、蜂蜜等药食同源之原材料精心熬制而成的药膳饮品。

哺乳期饮食四原则

精：指量不宜过多，产后过量的饮食除了能让产妇在孕期体重增加的基础上进一步肥胖外，对于产后恢复并无益处。如果你是母乳喂养宝宝，奶水很多，食量可以比孕期稍增，最多增加1/5的量;如果你的奶量正好够宝宝吃，则与孕期等量亦可;如果你没有奶水或是不准备母乳喂养，食量和非孕期差不多就可以了。

杂：指食物品种多样化，产后饮食虽有讲究，但忌口不宜过，荤素搭配还是很重要的。进食的品种越丰富，营养越平衡和全面。除了明确对身体无益的，和吃后可能会过敏的食物外，荤素菜的品种应尽量丰富多样。

稀：指水分要多一些，乳汁的分泌是新妈妈产后奶水需要量增加的原因之一，此外，产妇大多出汗较多，体表的水分挥发也大于平时。因此，产妇饮食中的水分可以多一点，如多喝汤、牛奶、粥等。

软：指食物烧煮方式应以细软为主，产妇的饭要煮得软一点，少吃油炸的食物，少吃坚硬的带壳的食物。因新妈妈产后由于体力透支，很多人会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收。

来上海必买的10件东西有：

1、南翔小笼包

南翔小笼原名“南翔大肉馒头”、“南翔大馒头”、“古猗园小笼”，也称为“南翔小笼包”、“南翔小笼馒头”，是上海市嘉定区南翔镇的传统名产，以皮薄、肉嫩、汁多、味鲜、形美著称。

2、上海梨膏糖

上海梨膏糖，是上海市特色传统名点，中华老字号产品之一，是上海著名的传统土特产。

3、高桥松饼

高桥松饼为上海市浦东新区高桥镇四大名点，因其入口酥松而得名。又因酥皮层次分明，每层薄如纸，别称千层饼。

4、条头糕

条头糕是著名的上海点心，糯米做的外皮包裹着豆沙馅，最后在撒上桂花，味道甜糯有度，非常好吃。做好之后可以把它切成短一点的条状，吃起来更方便。带回家里吃，老少皆宜，是茶余饭后的不二选择。

5、顾绣

顾绣”又称“露香园顾绣”，中国传统刺绣工艺之一。顾绣是上海地区工艺品中的瑰丽奇葩。

6、马陆葡萄

马陆葡萄始种于1981年，至今已有30年的发展历史。马陆镇于1992年创建上海马陆葡萄研究所，2000年升级为上海市葡萄研究所；2002年“马陆”牌通过了上海市优质农产品认证中心的认证。

7、仓桥水晶梨

仓桥水晶梨，上海市松江区永丰街道（原仓桥镇）特产，中国地理标志产品。

8、奉贤黄桃

奉贤黄桃，上海市奉贤区特产，中国地理标志产品。该区黄桃以“锦香、锦园、锦绣、锦花”等四个优质品种为主，具有“果大、味甜、汁多”的特点。

9、金山蟠桃

金山蟠桃，指产于中国上海市金山区境内的蟠桃。该区为蟠桃的传统产区和适生区，所产蟠桃具有“甜、大、糯、香”的品质特征。

10、三林崩瓜

三林崩瓜是因皮薄而脆，成熟后稍受碰击即会崩裂，外形长圆，中部略粗，似橄榄形的马铃，又称马铃瓜。

一到秋天，孩子就特别容易咳嗽，多喝水已然没用了，但喝秋梨膏甜滋滋、滑润润……听着就靠谱多了！不过：

➊ 秋梨膏是药还是糖？

➋ 真的可以用秋梨膏代替水吗？

➌ 喝了究竟能否有预防和止咳的神效？

为此，Parents采访了著名中医专家范圣华，让他为我们答疑解惑。

Q：一到秋天就反复咳嗽，究竟是为什么？

A：秋燥！

人体的肺脏是一个比较特殊的器官，喜欢湿润的环境，对干燥比较敏感。

而秋季天干物燥，缺乏水分的滋润，咽喉、鼻腔经常容易有干燥之感，再加上宝宝的抵抗力差，秋燥之邪，很容易就会通过口鼻呼吸道，或者皮肤毛孔而侵犯入肺脏，于是就出现了咳嗽的症状。

秋天的咳嗽，多以燥性咳嗽为主，俗称“秋季燥咳”，宝宝患上秋燥咳嗽时，最典型的症状是干咳无痰。

Q：秋梨膏可以缓解秋燥咳嗽吗？

A：可以，但是要提醒父母，秋梨膏不是药，不能用它来治病，只能辅助缓解孩子的不适！

秋季燥咳也按照分类不同，需要采取不同的治疗方法。

① 温燥一般发生在初秋。治疗的方式主要是疏风清热，润肺止咳。宝宝如果干咳无痰，妈妈可以取秋梨1个，白萝卜3片，川贝3克，冰糖适量，煮水后给宝宝喝。炖梨时，最好不要把梨皮去掉，其实这也是我们常听到的秋梨膏的配方。

② 凉燥一般发生在深秋。燥凉咳嗽的症状，往往容易与感冒混淆，比如在咳嗽的同时，还会伴有头痛、发热，但不出汗，也没有痰。治疗凉燥咳嗽，主要是疏散风寒，润肺止咳。中成药里有一剂杏苏散，是专门针对凉燥咳嗽的。宝宝患凉燥咳嗽时，可以给他熬百合杏仁粥吃，还可以适量加点白糖。

③ 如果父母不能准确地辨别出宝宝燥咳的症状，还是应该请医生帮忙诊断。中医讲究辨证论治和辨病论治，无论是人还是中药，都有它自身的特殊性，针对宝宝的病症、体质治疗，才是最科学的。

Q：秋梨膏都含有哪些成分？药店买和超市买的有区别吗？

A：总体的作用效果是一致的。

秋梨膏也叫雪梨膏，是以秋梨（或鸭梨、雪花梨）为主要原料，配以其他止咳、祛痰、生津、润肺药物，如生地、葛根、萝卜、麦冬、藕节、姜汁、贝母、蜂蜜等药食同源之原材料熬制而成的药膳饮品。

Parents小编加戏：、

给大家找到几款日常秋梨膏，实地分析下。

同仁堂药店买的“同仁堂秋梨润肺膏”

成分有：梨、百合、麦冬、川贝母、款冬花；

辅料有：蜂蜜、冰糖。

也是药店买到的“鹤年堂雪梨膏”

配料有：雪梨、玉竹、百合、桔梗、金银花、枇杷叶、薄荷、甘草、冰糖、蜂蜜、水。

超市能买到的“恩济堂儿童秋梨膏”

配料有：纯净水、秋梨汁、白砂糖、果葡糖浆、蜂蜜、姜汁、冰糖、甘草、杏仁、茯苓、金银花、菊花。

从上面的配料分析可以看出来，药用成分其实很少，也都是日常咱们常用的药，所以范中医认为，无论是药店买还是超市买，之间的差别不是很大。

要提醒大家的是：

无论哪些中药成分均非日常食物，长期或大量食用时有副作用隐患，所以，给宝宝喝秋梨膏之前最好咨询儿科中医。

Q：孩子可以长期喝秋梨膏作为调养之用吗？

A：1岁以下宝宝不能喝，秋梨膏也不适合长期喝。

秋梨膏里含有蜂蜜成分，而1岁以下的小宝宝的胃肠屏障功能发育还不完善，蜂蜜里可能含有的肉毒杆菌有可能导致宝宝中毒。

秋梨膏并不是对所有的肺热烦渴、便干燥闷都适用，如果不对症，不但不能缓解宝宝的这些症状，可能还会产生毒副作用，这是因为秋梨膏里含有一些生地、贝母等中药成分，这些成分不能当做食物经常给宝宝食用。

另外，秋梨膏里含有冰糖、白砂糖、果糖或蜂蜜等成分，如果长期把秋梨膏当做日常饮品给宝宝喝，宝宝会因为习惯了这种较甜的口味而不喜欢喝白开水，同时还会为宝宝埋下龋齿等口腔疾病的隐患。

Q：秋梨膏是直接用勺子吃，还是冲调了喝？

A：按照医生的建议掌握冲调浓度。

秋梨膏的说明书上一般会标明：口中慢慢咽下或者用5~8倍的水稀释后饮用，在给宝宝饮用前，最好咨询医生，根据宝宝的病情，哪种服用方法或冲调浓度更适合。

另外，重要用温开水，不要用冷水，也不要用开水，温度掌握在50℃-70℃就可以。

Q：秋梨膏可以自制吗？

A：不建议。

制作秋梨膏的成分很复杂，而且各种成分的配比和添加顺序也有相应的标准，在家里自制相对不太容易，不建议自制。

Q：吃梨和喝秋梨膏有一样的效果吗？

A：梨生吃和熟吃的功效是不一样的。

生吃有清热泻火的功效，适合内火较盛、大便干结、口渴烦躁的宝宝食用；熟吃有滋阴润燥之功，适合阴虚内热、久咳不止的宝宝食用。

另外，不同种类的梨性寒程度也有所不同。我们常吃的鸭梨、香梨、贡梨就偏寒，而皮粗的沙梨和进口的啤梨，则更为寒凉。

如果孩子吃，要达到润燥止咳的功效，一般就用雪梨。

Q：除了梨，还有什么抗秋燥的食物？

A：南瓜也是不错的选择。

南瓜富含维生素与水分，能在一定程度上抵抗“秋燥”入侵，具有润肺益气的食料效果。南瓜中含有丰富的β胡萝卜素，被人体吸收后转化成维生素A，可有效增强免疫力，保护呼吸道与消化道。

Parents最后告诉你：

对付秋季燥咳，秋梨膏的确有它的作用，但是需要提醒父母的是：秋梨膏不