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导读： 结婚十年通常来说是锡婚，给妻子一枚钻戒很好。天然钻石是永恒爱情的象征，透明纯洁、经久不变。 没有女人会拒绝鲜花的浪漫。在纪念日当天订一束玫瑰、郁金香或老婆喜欢的其他花卉，表示两人的爱情会继续如鲜花一般保鲜美好。 一、结婚
结婚十年通常来说是锡婚，给妻子一枚钻戒很好。天然钻石是永恒爱情的象征，透明纯洁、经久不变。 没有女人会拒绝鲜花的浪漫。在纪念日当天订一束玫瑰、郁金香或老婆喜欢的其他花卉，表示两人的爱情会继续如鲜花一般保鲜美好。
一、结婚十周年送什么礼物给老婆
1、钻石戒指
结婚十年又称锡婚，意为婚姻如同锡器一样柔软不易破碎。在这个特殊的纪念日里，送给老婆一枚钻戒，会有很好的寓意。因为天然钻石象征着永恒的爱情，透明纯洁、经久不变，会让两人的婚姻坚如磐石。
2、鲜花
鲜花充满仪式感，没有女人会拒绝鲜花的浪漫。玫瑰、郁金香、百合花都有爱、美丽、纯洁的意思，还可以挑选老婆喜欢的其他花卉。鲜花也寓意着两人的爱情会继续如花朵一般保鲜美好。
3、一场旅行
十年的婚姻生活满载回忆，两人共同奋斗相互扶持，平日鲜有空闲时间出去游玩。所以在十周年来临之际，给妻子安排一场相识之旅，一定是个惊喜，去到两人曾将相恋相爱的地方，可以放松心情也增进感情。
4、精美首饰
不管多大年龄，每个女人都有一颗爱美的心。作为丈夫，在纪念日当天，为妻子买一条精致的项链、手镯或吊坠，并亲自为她戴上，很有纪念意义，也会让妻子感到被宠爱和被重视，有利于感情升温。
5、丝巾香水
香水和丝巾是每个女人衣橱里必不可少的物品，为妻子挑选一瓶香水，喷洒时能让她时刻感受你的存在；选一条品质高的丝巾更能够体现女人的气质，在日常生活中也实用好搭配。
6、养生用品
如按摩椅、泡脚桶、颈椎仪、养生壶此类的养生用品，可以帮助妻子缓解疲劳，体现出丈夫的细致和贴心，意味着把妻子的辛劳和身体状况都看在眼里，很容易得到她的喜爱。
二、送老婆礼物时要注意什么
1、不要买减肥用品
减肥用品是送礼大忌，送减肥用品就是在暗示妻子，被丈夫嫌弃胖了，他提醒自己要减肥，没有女人会喜欢被爱人说胖。
2、不要买过贵或过便宜的东西
两个人结婚相爱是一起过日子，大多数人都是普通家庭，礼物也要挑选合适的价位，购买过于昂贵的礼物会给家庭造成一些负担，购买过于便宜的礼物会让妻子感到敷衍，所以在礼物选择上要认真考虑。
就是要全身减肥嘛 不知道你老婆愿不愿意努力哦 最有效的办法是控制食量和锻炼哦
如果愿意锻炼 需要准备以下器材 1运动鞋 2呼啦圈 3跳绳用的绳子
老婆有时间的话就早上6：30起来 慢跑30分钟 7：00太阳公公就出来了
7：10-7：30早餐可以喝豆浆和想吃的东西
中餐12：00-12:30 准备一些蔬菜和稀饭 别吃太多了
晚餐5：40-- 6：10 吃一些水果吧 如果不想控制太过分 就吃一些鸡蛋之类的
晚上8：00--9:00 转呼啦圈250个 仰卧起坐10个 跳绳100个
晚上不要吃东西哦 实在非常饿就喝牛奶 很有饱的感觉 却不发胖
10：00睡觉 平时压力不要太大
你很爱老婆哦 不过能不能成功还是要看她自己的努力啦 祝她减肥成功哦 期待她美丽的身材哦 呵呵
当然该减肥啦。
2020年4月28日的时候，何雯娜就曾发照片说自己年轻时太非主流，当时还秀出了她老公梁超的照片，跟现在比简直判若两人。那时候何雯娜就说了，希望自己的丈夫能够减肥，回到年轻时候的身材，这样结婚时能够有个好的身材，穿着西装帅气出场。
而众所周知，减肥并不只是为了更好的身材，也是为了自己的身体健康，因为肥胖能够给人带来很多疾病，肥胖作为一个现代生活中发病率越来越高的非传染性疾病，第一个能影响的就是心血管的疾病，长期的肥胖会让身体的代谢功能产生影响，会引起身体中的胰岛素抵抗，而最后会让患者产生高血压，高血脂，糖尿病等等疾病。
第二点肥胖症会影响身体的骨骼系统，因为肥胖者的体重逐渐增加，会影响到我们骨头的负荷，我们在以往的新闻中也不难发现很多肥胖者只能躺在床上，不能下地，因为一旦下地，很有可能会发生骨折。所以说肥胖症的危害是很大的， 除了这两种危害之外，对女性肥胖者则会影响生育能力，同时也会影响男性的性功能等等。这样说你还敢大吃大喝，不知节制吗？
第三点对于生活上，肥胖人群相对于正常身材的人，其心理障碍是远高于正常人，在心里没有自信感，因为大家都知道一句俗语“一白遮三丑，一胖毁所有”。其次对于穿衣上，肥胖者的衣服也是比正常人穿的贵，别问我怎么知道的！因为我就属于胖子，衣服比别人都贵。开玩笑的说法就是布料花的多。
那会有很多人问到，我该怎样防止得肥胖病呢，所以从现在开始，从饮食上面进行控制，尽可能的减少高热量食物的摄入，比如油炸、烧烤、炸鸡等等。多吃蔬菜与水果。同时也要做到少食多餐。到了晚上6点之后就不要吃什么东西啦。
其次针对运动的，每天抽大概半个小时或者一个小时的时间进行有氧和无氧运动。运动能够改善心血管的问题，促进身体血液循环，对我们人体的消化系统都有很大的帮助。
综上所述，我想对目前所有胖子而言，我们一定要重视起来，尽可能的去控制体重，减少它给自己身体带来的危险，这样我们才能够获得高质量的生活体验。
对于减肥的人来说，最重要的就是坚定她的信念，送厨具、运动服套装、运动鞋都可以或者送给女生漂亮的裙子，长靴等，陪她一起运动减肥也行的。
送运动服和运动鞋就不用多说了，这个一看就是为了减肥的人而准备的，但是其他的东西就很难让人琢磨，为什么要送这些东西。
1:之前有一个女闺蜜过生日，我就送给她了厨具，因为他的厨艺比较不错，但是他的身材有一点偏胖，所以为了让她更健康的饮食，让他自己在家里做各种健康餐，这样也可以激励他减肥。
2:之前表姐在过生日的时候，然后姐夫就送给她了一双很漂亮的长靴，如果是正常体型的人，穿在身上，一定是会非常漂亮的，虽然脚的尺码是正常的，但是表姐因为腿有点粗，所以拉链拉上去之后，就有一些显得很紧凑，而且腿粗也被显现出来了，所以表姐就下定决心，为了让自己能够穿到这些漂亮的服饰而努力的去减一下自己的肥。
