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导读： 生日礼物是指在他人的生日时,为了表达了人与人之间最温馨最美好的心意而赠送的礼物。下面是我为大家整理的生日礼物送什么好呢，希望能够帮到大家哦! 生日礼物送什么好呢 给老人祝寿送什么生日礼物 普通
生日礼物是指在他人的生日时,为了表达了人与人之间最温馨最美好的心意而赠送的礼物。下面是我为大家整理的生日礼物送什么好呢，希望能够帮到大家哦!
生日礼物送什么好呢
给老人祝寿送什么生日礼物
普通寿品类
1、现金：用大红的红包装好，写上祝贺语并落款
2、设计精美的 蛋糕 ：根据人数多少，选购大小合适的蛋糕
3、金 贺卡 ：具有纪念意义，请选择适合老人的种类
4、书画或其他艺术品：如玉制小佩件较受欢迎，多以寿星、蝙蝠等吉祥图案为主
5、滋补药品、滋补食品：注意它的保质期及适用人群
6、豪华体检：最好是有您陪伴去医院，这样老人会感到更加舒心
7、鱼竿、鱼钩、鱼标等：也可是别的物品，注意是老人 爱好 和感兴趣的物品
8、拐杖、软垫靠背椅、老花镜、放大镜等：能为老人带来生活便利的物品
9、衣服、衣料等：如丝绸袍子，寓意像抽不断的蚕丝一样长寿绵绵
送父母什么生日礼物好
1、送运动鞋
当为送父母什么礼物发愁时，不妨选一双合适的运动鞋，鼓励他们多出去走走。散步不仅燃烧脂肪，还有降压的功效，同时能击退动脉硬化、脑梗死、心肌梗死等“生活习惯病”。只要每天轻快散步20分钟，就可将心率提高70%，其效果正好与慢跑相同。
2、送计步器
研究显示，用计步器的人心脏水平更好。一是能让父母随时了解自己的身体状况;二是可以设定目标使散步容易坚持下去。鼓励老人养成“不坐电梯走楼梯”或者“乘公交时多走一站再上车”的习惯，只要平均每天走7000步，就会逐渐使骨质变硬，防止骨质疏松，而且对瘫痪和老年痴呆症也能起到预防作用。
3、送优质寝具
睡眠的“质”比“量”更重要。随着年龄增加，人的睡眠时间会变短，不易入睡、睡眠浅等烦恼也会多起来，帮父母挑选合适的被褥、枕头特别重要。枕头最好选择稍有一点硬度、透气性好的，枕芯内部要能产生一定的摩擦，比如荞麦皮的。此外，蚕砂、茶叶、大米都属于这类可塑形、透气性好的枕芯。
4、带父母去看牙
人上了年纪，即使感到牙痛也会觉得麻烦而不愿去医院。其实，和身体其他部位的体检一样，看牙可以早期发现一些重大疾病隐患。牙周病不只局限于口腔内，病菌可以通过牙根进入血液。这些毒素在血管壁上引起炎症，会使动脉硬化恶化，间接引发心肌梗死和脑梗死，也会增加患糖尿病的风险。
5、送电动牙刷
老人年龄大了，给他们平淡如常的生活加入一些新鲜元素，也是让他们青春常在的小秘诀。上了年纪的人很难再灵活地使用细长的牙刷，而电动牙刷可以在技术和时间上起到一定弥补作用。和一般牙刷相比，电动牙刷还可以更好地进行口腔清洁。提醒父母，刷牙时要比使用普通牙刷减少六成力度，并至少保证2分钟的刷牙时间。
6、送相声CD
如果你做不到每周看望一次父母的话，不妨给他们送些相声CD。笑不仅能让人体验到很强的放松感、可以抑制癌细胞的增殖，还具有很好的降压效果。最推荐的是单口相声，每个登场人物的造型、背景只能通过说书人的语调来区别想象。老人一边听，一边在大脑中组织和想象书中的场景及 故事 情节，这一系列过程会使处理事物形象化、立体化的大脑顶叶皮质得到刺激，既能达到娱乐目的，又能锻炼大脑。
7、送热带鱼
热带鱼这种小生物给老人带来的情绪调节作用是超乎想象的。看会动的生物跟观赏花草的意义有很大不同，观察鱼缸这个小世界里努力生活的鱼儿们，那种感叹生命、调节情绪的过程可以增加使身体放松的5—羟色胺的分泌，让人摆脱寂寞，更加积极乐观、情绪更安定。
8、每年做两次血液检查
每年一次血液检查并不 保险 ，很难防范恶化速度极快的癌症。所以，让父母在一般体检之外，每半年再做一次血液检查比较好。一次抽血可以检查十几个项目，根据这些数值提早发现心血管病变，有效预防心肌梗死和脑血栓。
9、送高性能吸尘器
人上了年纪后，支气管黏膜的机能逐渐衰退，把外部进来的灰尘用痰的形式排出体外的能力也下降了，其结果就是容易得肺炎和哮喘等疾病。最好送父母一个能强力吸除细小灰尘的气旋式吸尘器，再加一个空气清洁器，帮父母营造一个清新的居室环境。
10、送应季的新鲜食品
应季的蔬菜、水果和肉类的营养价值，是一年中最高的。以西红柿为例，它是夏季成熟的蔬菜，夏季时维生素C和胡萝卜素等营养素含量，比冬季时高两倍左右。应季食品中所含的抗氧化物质也是最高的，对预防老年痴呆症、肠癌、心肌梗死等疾病有良好的作用。
11、送血压计
血压是老人健康的晴雨表，所以送父母一个家庭用电子血压计特别重要。手腕式血压计会有误差，最好选择臂式的。现在居家血压的标准是高压135毫米汞柱，低压85毫米汞柱。老人觉得头晕、胸闷时，最好及时量一下。此外，平时早晨起床后，最好也测一下血压，以便更早地发现异常。
12、定期送好喝的水
随着年龄增长，人体内的水分会逐渐减少，最简单有效的做法就是定期给父母送饮用水，提醒他们不要忘记随时补充水分。比如送15升装的饮用水，那么父母很容易控制每天喝了多少水，还需要喝多少水。夜间熟睡时，由于体内水分丢失，造成血液中的水分减少，血液黏稠度会变高，易形成血栓，所以，一定要劝说父母晚饭时喝些清淡的蔬菜汤，临睡前少喝一点水，降低脑血栓风险。
13、陪父母去高档饭店用餐
人上了年纪之后，不用说三天前，就是一天前吃的什么都可能记不得了，但在高档饭店吃过的菜肴会记得很清楚，因为在优雅的气氛下，边尝美食边聊天，味觉、嗅觉、视觉等五感都被调动起来，对大脑的刺激能让父母保持年轻。
14、送红酒
从健康的角度考虑，红酒应该是表孝心的最佳选择。红酒中多酚的含量比白葡萄酒多10倍左右。多酚对预防癌症和衰老有很大作用，可以使尿酸值降低，还能减低患心肌梗死的风险。喝红酒时，大脑还会产生大量的多巴胺——能给人带来快乐和幸福感的神经传导物质。给父母送红葡萄酒时未必买那种特别贵的，几十块钱的红酒也含有多酚。
15、送咖啡机
咖啡不只是提神饮料，其中的咖啡因和多酚还可以改善人们的心情、减轻头痛，经常饮用还能减低罹患糖尿病、帕金森症和结肠癌的可能性。另外，每天按一定的步骤和程序制作咖啡，会在大脑中形成新的回路，增加大脑灵活性。需要注意的是，患有心血管疾病的老人应限量饮用。
16、送木糖醇口香糖
不妨送给父母一些木糖醇含量为100%的口香糖。咀嚼口香糖时会分泌唾液和一种有抗菌作用的酶，进一步增强对龋齿和牙周病的预防效果，还能防止癌症、心肌梗死、脑梗死、脑溢血和糖尿病等生活习惯病。此外，多提醒父母平时吃东西也要认真咀嚼，能保持牙齿健康，还能保持大脑灵活性。
17、让父母参与子孙的培养
“有奔头”是父母长寿的秘诀。在退休前，可以通过升职加薪等方式得到周围人的肯定和认可，退休后，抚育子孙可以使他们重新找到人生的意义。所以，有意识地创造一种氛围，让父母积极参与到下一代的抚育之中，也是令父母长寿的一种 方法 ，更是让父母快乐的最佳礼品!
18、带父母去做PET检查
父母上了年纪后，最担心的就是患上癌症，但癌症检查却很少有人主动去做。对老人来说，大肠纤维镜和内视镜等检查会让他们感到痛苦。在各种检查方法中，PET检查轻松无痛感，还可以发现一般的检查方法查不出的癌症。
19、和父母一起戒烟
吸烟的坏处人人知道，如果父母连走坡路和上楼梯都感到呼吸困难，那么一定要督促他们戒烟了。戒烟成功的一个关键是要把能够让人联想到烟的一切东西———香烟、烟灰缸、打火机、火柴等全都清走。给父母买一些戒烟口香糖和贴片，或者去医院的戒烟门诊开些戒烟药吃。另一个关键是和父母一起戒烟，互相激励、提醒，成功率会大大增加。
20、送香草植物
年轻人中很流行芳香疗法，其实这对老人同样有效。比如植物精油、香薰、蜡烛等。这是因为，嗅觉和其他视觉、味觉等传导路线不同，它和记忆有很强的联系，让父母逐渐衰退的嗅觉活跃起来，刺激大脑。此外，我们可以建议父母在吃饭时，尽量慢慢地享受食物和菜肴的香味，久而久之，父母就会逐渐开始去感受那些飘溢在身边的香味了。
21、送蔬菜种子
给父母送些种子，让他们在阳台上、院子里开辟一块家庭小菜园吧，在活动身体的同时，让大脑的各个部分都运转起来，有助于父母保持年轻。此外，在农作物 种植 中能感受到成就感和自我价值感，会更加积极地面对生活。把自己种的菜送给邻居和朋友，还可扩大交际圈。
22、让父母参加公益活动
帮助别人可以给父母带来快感，仅仅是来自周围的赞许也可以使他们的大脑分泌多巴胺。可以先帮父母找找有哪些公益活动，然后鼓励他们参加。退休前一直坐办公室的人应该尝试一些体力活动，一直做体力工作的人最好参加一些事务性工作，这种转换对刺激大脑有好处。
23、每周给父母打一次电话
上了年纪的人记忆会停留在过去，反复说一些陈年旧事，这容易导致大脑僵化，需要你不断用新话题来刺激父母大脑。不妨把流行的音乐、受欢迎的节目、新出现的商品等介绍给他们。打电话时，还能捕捉到父母声音的变化，从中推测和掌握他们身体的变化。
24、送绘画用品
老年人在画画时，脑、眼、手都在同时进行，有助于预防老年痴呆。另外，色彩的刺激也会增强大脑的活跃度。送一套绘画用品，既排遣老人的寂寞，还能调心静气，益寿延年。最后，在父母完成每一件作品后，别吝惜你的赞扬。
25、用短信与父母联络
大多数父母都不像年轻人那样懂得手机的各种花样，特别是短信这个功能，对有些老年人来说过于复杂，难以掌握。但发短信时会用到手指，能刺激额叶中的运动中枢，有时，用用平时不擅长的那只手，更能使大脑得到锻炼。对父母来说，会使用手机的各种功能，也给他们带来很大的自信。
26、陪他们去卡拉OK
卡拉OK不仅是娱乐，还是一种针对老人的健康疗法。边看字幕边跟着唱，可以有效地刺激大脑。但要劝他们多尝试唱一些流行歌曲，记住歌词后可以脱离字幕，还可以清唱或者按照自己的旋律唱，这些都能刺激大脑。
27、请父母写“家谱”。
让父母根据记忆写一下“家谱”，不仅仅是亲戚们的姓名、长相、特征、性格还有他们的家庭成员，住在哪里，尽量详细地描写出来。回顾过去，能让人忆起更多幸福往事，对记忆能力也是一个自我肯定。
28、和父母一起去旅游
出游最好不要跟团，不妨让父母自己安排要去的地方、出行的路线、下榻酒店和交通手段等———自制一个旅行计划，是锻炼大脑的最好方式。出门前做次全面体检，特别是有心脑血管病、糖尿病等的患者，一定要等到血压、血糖指标平稳后再出行。
29、带他们去看戏剧
观看戏曲、歌剧、话剧等舞台演出时，仔细听台词，可以刺激大脑掌管听觉的颞叶。用整个身体去感受它所营造出的独特空间氛围，不仅仅是听觉和视觉，甚至连皮肤都能受到刺激，还能使人在大脑内形成新的沟回，能有效地预防老年痴呆症。另外，看舞台剧需要打扮好后才能出门，由此而造成的紧张感对大脑也是良好的刺激。
30、送块手表给他们
退休前，起床、吃饭、上班，父母的生活一直很有规律。可退休后，这种规律通常会被打破。那就给父母买块手表，最好是那种字盘大、容易认的。因为，有调查结果显示，生活有规律的人患老年痴呆症的概率偏低。
31、送妈妈化妆品
化妆是让老人积极外出参加活动的一个契机。化妆后的老人会变得明快、开朗。全家人还要有意识地夸奖母亲化妆后的变化，表达对她发自内心的关怀和赞扬，母亲自然会有坚持化妆的愿望和自信。
送生日礼物的技巧
1送礼要在实用和不实用之间，掌握好度。对高人雅士，一卷书可能比什么都强，但雅人是越来越少啦。不过礼品到底是礼品，不宜实用过头。
2勿购“有用”的礼物。这个建议特别是相对那些只懂得买家庭用品给自己喜爱的女人的男士们。实用的礼物不但没有想像力，更没有心思。应该记住你是送礼物给一个人，而不是给这个家庭。
3精心挑选包装。礼品不同于自用，好的内容重要，好的形式更添彩。送礼原则是尽可能地选漂亮包装
可以送相框、手工折纸、肖像画、漫画像、贺卡等。
1家庭合影相框:选择最温暖的家庭合影,然后制作相框,照片书等作为家人的纪念。对父亲而言,一家人健健康康、团团圆圆比什么都重要。
2贺卡鲜花:如果您不打算购买礼物或想制作一些手工礼物,那么手工艺品贺卡将是一个不错的选择。可以把想对父亲说的话,写在贺卡上,奉上鲜花,相信父亲一定会喜欢和感动的。另外还有很多小礼物可以送，比如保温杯、腰带等。
在中国传统婚礼中，新郎向新娘的父亲献上化妆品、珠宝或者书画作为聘礼是一种常见的习俗。如果要写包给新娘父亲烧写什么化帛，则可以根据自己和对方家庭的情况选择不同类型的内容。以下是几个建议：
1 对联：可以选取寓意吉祥如意、团圆幸福等主题，以表达对新娘家庭美好祝愿。
2 诗文：可以选取经典名篇或者自己创作的诗歌来表达感激之情，并且展现出自己文学才华。
3 书法作品：如果你有一定的书法功底，也可以考虑用毛笔在纸张上写下精美的字体，以此来表示心意。
总之，在选择化帛内容时需要注意尊重对方家庭风俗和喜好，并且注重礼物本身所蕴含着深层次内涵。同时也需要注意文字清晰易读、布局合理美观等细节问题。
大家的老爸平时的形象是怎么样的呢，发际线后移还是啤酒肚媲美孕妇？很多小可爱都“吐槽”爸爸越来越不会打扮自己了，明明颜值身材都不差，简直浪费。下面我带大家来看一下2022父亲节送什么礼物？
2022父亲节送什么礼物
爸爸们平时工作忙，都很少会收拾自己，那就等我们来嘛！别看爸爸都已经步入中年，脸上也有了岁月的痕迹，其实只要稍微收拾收拾也会有很大的变化，成熟的魅力不容小觑哦。大家可以送老爸一些比如肌肤保养、衣服配饰等方面小物，帮他凹凹造型变身潮爸。
送礼就要送到心坎里
1、俊脸干净 魅力大发
虽然五官我们很难去调整，但至少我们可以从护理肌肤入手。我老爸以前都不会用护肤品的，除非是冬天很干燥的时候才会虽然抹点面霜，不过在我不断地安利下，他现在护肤超认真，原本的糙皮都细腻多了。
肌肤护理得当，看上去年轻很多，而且给人的感觉就是很会生活。男士护肤可以挑大集团旗下的专业线，比如雅诗兰黛的朗仕、德国的妮维雅等等。给爸爸用的产品要有抗老功效，如果是偏油肤质还要更注重清洁控油哦。
2、秀发浓密 年轻十岁
中年危机之一——脱发、发际线后移，是不少爸爸的烦恼，要知道头发稀疏甚至秃顶会让人瞬间老个十岁。作为爸爸的贴心小棉袄，自然不能忽视这个问题，挑选一些在生发防脱方面很有口碑的洗护，守住爸爸的发际线！
脱发问题要特别注意护理头皮，只有健康的头皮才能养出健康的头发。除了要避开硅这个成分，最好能每周都给头皮做个清洁spa养好头皮。促进头发生长可以看准生姜等植物成分或精油，一定要督促爸爸坚持用。
3、型格外套 紧跟潮流
我观察了一下，很多爸爸平时穿衣风格都很固定，要不是衬衫西装，就是Polo衫加休闲裤，太无聊了啦！可以试着给爸爸选一件款式比较有型、比较显年轻的外套，风衣、呢子大衣都可以，请自动代入发哥风格。
如果爸爸平时是比较休闲的装扮，随性的风衣就会更好搭配一些，反而是需要穿西装的话沉稳的呢子大衣更好配。不用于我们年轻人喜欢跳跃的颜色，爸爸们选低调稳重的驼色、深蓝色比较好，不会太死板又能保持成熟感。
4、提包风格 决定气质
说到爸爸随身带的包，我就忍不住笑出声来，无论是土豪式手拿包还是街边小贩型腰包，都快点帮爸爸藏起来吧！提包的风格很大程度上影响了整体气质，本来穿得很有型，就可能被一个不搭调的包给毁了。
虽然男士的提包不像女士那么多选择，不过只要选好材质和形状就非常百搭实用了。休闲风格穿着拿材质稍微软一点的包更好，显得有活力很多，软牛皮、帆布都很不错；如果是穿正装那还是挺括点的真皮更有精英感。
5、贴身香气 更显细节
香水不是女性专属也不是年轻人的专属，男士用上适合的香水瞬间逼格就直线上涨，也会给身边的人留下好印象。麝香调、木质调和水生调都是很适合男士的香调，像花香、果香这类太嫩太甜美的就要避开啦。
对香水不是很了解的朋友可以从这几个牌子入手，宝格丽、爱马仕和迪奥都是很不错的选择，有专业的男香线，魅力大叔型、温柔居家型或者霸道总裁型多不胜数。可以根据爸爸的性格、打扮风格来选，别挑太难穿的香咯。
送女朋友爸爸什么礼物比较好
给女友的爸爸也就是未来的准岳父是你拿下女友的重要一关，给他送礼物，难免会有一点小紧张，其实大可不必，既然都是一家人了，就当做亲爸爸一样给他送点实实在在的礼物表达一下心意就可以了。
1、老人家过生日是一件非常喜庆的事情，喜庆而寓意又好的礼物能够为他带来吉祥如意的好运气，深得老人们的喜欢。礼物可以是一件双龙图的老年唐装、一瓶富贵满堂的五粮液名酒、生日寿桃、福字炭雕、百福图十字绣等等。
2、女朋友爸爸的喜好也是送礼物的重要参考点，这方面可以向你的女友求救，问问他有什么爱好，如果是喜欢烟酒呢就送烟酒礼盒，如果喜欢花草呢可以送一盆好的盆栽，若是喜欢休闲娱乐则可以送象棋、钓鱼竿、高尔夫套等等。
3、最后，实用类礼物同样适合送给女友爸爸，可以是他平时使用的剃须刀啦、打火机啦、养生茶杯啦、腰带啦、男士手表啦等等，也可以是一些保健养生器材如足浴盆、按摩椅、颈椎按摩器、安眠枕头等等。
送父亲实用的礼物
足部按摩器——给父亲一个美好的“晚安”
做一下足部按摩是一件很舒服的事情，足部按摩器能够缓解脚部疲劳，养足护足，缓解手脚冰凉，改善腰酸、腿疼、睡眠不好等问题，是父亲养生保健的理想之选。
保健球——给父亲的手指做保健操
保健球具有舒筋活络，增强血液流动功能，在把玩的同时身体也能得到锻炼，保健球是送给父亲不错的父亲节礼物。
书画用品——陪父亲度过漫漫时光
色彩的刺激也会增加大脑的活跃度，送父亲一套绘画用品，既可以排遣父亲的寂寞，还能调心静气，益寿延年。最后，要记得的是，当父亲完成一件作品后，别吝惜你的赞扬。
优质寝具——让父亲每晚睡得香甜
睡眠的“质”比“量”更重要。随着年龄增加，人的睡眠时间会变短，不易入睡、睡眠浅等烦恼也会多起来，帮父亲挑选合适的被褥、枕头特别重要。
礼品1 实用
父亲们肯定不会在意儿女送的东西有多么昂贵 多么值钱，只是需要一些诚意和这份孝心就好，所以可以选择不一定贵的，但是一定要适合父亲们的口味，如有些父亲喜欢钓鱼，有些父亲喜欢书画 而有些父亲喜欢喝点小酒，所以哪怕你送再昂贵的东西也要和父亲的口味相合哦，这就看你是否了解你的父亲了哦！
经典案例：我一哥们的父亲还在做生意，经常有一些应酬，对穿衣很讲究，所以我这哥们打算送他一件质地好的衣服，不要求贵，这哥们也是一打工族，他的要求就是“不求最贵”“但求实惠”，当然也不能随便去夜市找地摊货吧，最终还是觉得去网上淘几件相对实惠的品牌男装，网购既便宜也还能买到质地好的衣服，想法也很好哦。初步已经决定网上淘一件estreet的真丝T恤，这样的礼品既不贵又高档，也让老爸出席正式场合倍有面子,呵呵，这哥们还真是人才，所以说送父亲礼物一定要选择老爸喜欢的哦。 “什么？”“还不知道老爸喜欢什么“？？赶紧去观察了解吧！
礼品2 健康
此健康礼品并非广告中的“xx金”“xx搭档”，那玩意只是广告，此礼品要真正为父亲的健康着想，一般岁数大了，多少有点小问题出现，例如腰酸背痛、眼睛视力不太好、食欲不振等，所以建议可以多去留意父亲近年来的小状况”对症下药”可以学习下今年很流行的食补，学学做营养餐。好好为老爸调理调理那些老毛病哦。一定记住“送礼不在钱多，有心则灵”
经典案例：记得有一年父亲节，一位朋友在父亲节当天请假1天，去陪身子骨不是太好的父亲去了一些山清水的就近地方旅游，让经常没法出远门的老爸真正感受到了“生命在于运动”呼吸到了健康的氧气、陶冶了情操，心情那叫一个舒畅，回家后为家里人做了一回自己才学会的营养晚餐，不咸 不辣、还超健康，临走还写了一份三餐的营养搭配方子，呵呵 父亲甭提多开心了。用这个特殊的方式感恩了多年来对自己操心操劳的父亲。很好的办法哦。不过不要一年就只有一天陪老爸哦。还是应该多抽空去陪陪他老人家哈！
礼品3 亲情
实际现在的很多老人都不缺少什么钱或物，很多都是觉得自己的儿女每天都非常忙碌，很少家人在一起，所以如果您也是白领 金领什么的，一定要抽出时间好好陪陪父亲 母亲哦，对于一个特殊的节日“父亲节”以这样的方式去送老爸这样一份礼物，例如陪家人好好吃顿家常便饭、好好和老爸下一盘棋、唠唠嗑。相信老爸肯定很满足哦！
经典案例：有一年父亲节我的一个朋友，赶着父亲节买了一些父亲喜欢的点心、小酒 带上自己的老婆、孩子一个不少的去和老爸老妈吃了一顿晚饭。吃完后大家唠唠嗑 和父亲杀了几盘象棋，真是独乐乐不如众乐乐，其乐融融啊！
总结：现在人们生活水平好了。父亲母亲们也不会缺少什么吃啊喝的了。所以建议2010年6月的这个父亲节大家多想点创意，多替父亲想想，好好为老人家过个难忘的父亲节，父亲不需要你花多少钱，不需要你多么铺张浪费多么排场，只要儿女的一份心就好！
父亲用坚实的臂膀举起了家庭的重担，举起了一个男人的尊严，同时也拾起了沉重的父爱。父亲节马上就到了，什么样的礼物最合爸爸的心意呢下面，懂视小编为大家推荐一下父亲节礼物有什么推荐_父亲节送什么礼物最好，欢迎大家阅读。
父亲节礼物推荐1、计步器——让父亲更健康地“动起来”
“看今天能不能走7000步。”这样的话每天都从父亲的口里说出来，你一定会很开心吧，研究显示，用计步器的人心脏水平更好，送计步器给父亲，一是能让父亲随时了解自己的身体状况;二是设定目标使散步容易坚持下去，鼓励父亲“不坐电梯走楼梯”或者“乘公交时多走一站再上车”的习惯，只要每天走7000步，就会逐渐使骨质变硬，防止骨质疏松，而且对很多疾病也能起到预防作用。
父亲节礼物推荐2、足部按摩器——给父亲一个美好的“晚安”
父亲在外奔波了一天，回到家，做一下足部按摩是一件很舒服的事情，这时候有个足部按摩器就会很方便。人体五脏六腑和脚都有相应关系，人体踝部以下有60多个穴位，按摩穴位，可起到畅通气血、温熙脏腑的作用，坚持足部按摩15到20分钟，有助于安神祛烦，催眠入睡。足部按摩器的作用在于能够缓解脚部疲劳，养足护足，缓解手脚冰凉，改善腰酸、腿疼、睡眠不好等问题，是父亲养生保健的理想之选。
父亲节礼物推荐3、保健球——给父亲的手指做保健操
在把玩的同时身体也能得到锻炼，黄花梨保健球无疑是送给父亲的佳礼。黄花梨花纹清晰漂亮，采用黄花梨加工成的保健球，具有舒筋活络，增强血液流动功能，对皮肤过敏者也有很好的效果，在《本草纲目》上有记载，而且有一定的收藏价值。
父亲节礼物推荐4、书画用品——陪父亲度过漫漫时光
画画时，脑、眼、手都在同时进行，有助于预防疾病。另外，色彩的刺激也会增加大脑的活跃度，送父亲一套绘画用品，既可以排遣父亲的寂寞，还能调心静气，益寿延年。最后，要记得的是，当父亲完成一件作品后，别吝惜你的赞扬。
父亲节礼物推荐5、优质寝具——让父亲每晚睡得香甜
睡眠的“质”比“量”更重要。随着年龄增加，人的睡眠时间会变短，不易入睡、睡眠浅等烦恼也会多起来，帮父亲挑选合适的被褥、枕头特别重要。枕头最好选择稍有一点硬度、透气性好的，枕芯内部要能产生一定的摩擦，比如荞麦皮的。此外，蚕砂、茶叶、大米都属于这类可塑形、透气性好的枕芯。一套优质的寝具能让父亲睡得踏实、“高枕”无忧。
父亲节礼物推荐6、一把精致的剃须刀——让爸爸找回性感
上一辈的爸爸们，习惯了自己刮胡子、修面，对他们而言，电动剃须刀再先进，如果用得不习惯，始终觉得没有自己亲手打理出来的满意。TRUEFITT&HILL剃须组合(剃刀、剃须膏、起泡刷、刀架)，来自英国上流社会，发源于世界上最老的理发店，送给老爸，让他知道，原来自己一直是名优雅的绅士。
父亲节礼物推荐7、一套抗衰老的护肤品——让爸爸慢慢变老
爸爸们习惯了风里来雨里去，香皂一洗大宝一抹就算护肤了。如今老爸们也过了四十一枝花的年龄啦，除了送妈妈保养品之外，别忘了爸爸也是个靓仔，时间请不要伤害他~碧欧泉男士滋养紧致系列，留住爸爸的好年华。
父亲节礼物推荐8、一个舒适的按摩椅——让爸爸享受享受
不论体力还是脑力劳动，我们年轻人尚会腰酸背痛，工作了几十年，爸爸们也难免有些积劳成疾的老毛病。要自己练就一身出神入化的按摩手法难度系数的确太高，但是一个高大上的按摩椅就能面面俱到照顾到全身每一处。OSIM天王椅，虽然价格的确也很天王，但是作为爸爸的健康投资，很有必有。
父亲节礼物推荐9、眼镜，助听器
带父亲去正规眼镜店做全面视力检查，选择一付新的眼镜!对他来说，镜架时尚与否倒在其次，关键是镜片的质量。注意：一定要带上爸爸去眼镜店检查视力后再配哦，要不然买回来不合适就浪费了!不过这样就没什么惊喜了，老爸说不定还为了给孩子省钱，死活不肯去呢!或是同理可为耳朵开始有些背的父亲买个助听器。
父亲节礼物推荐10、手表
让爸爸每次看时间的时候都可以想到这是自己孩子送的，别人问起来的时候也特别骄傲!
注意：尽可能选质量比较好的，档次高点的。这样就可以一直保留下来，代代相传了，不过价钱有点贵!
父亲节礼物推荐11、时尚配件
皮带、包、领带、数码新品，甚至护肤品老爸永远不会承认他们缺这些，但如果你送给他，他应该会很高兴如果你不透露价钱就更完美了。
建议做法：配饰：鞋包领带等等，一定要选色彩鲜亮的，领带在材质上首选丝质，搭配的容易度会出乎你的想象。数码产品：手机当然是最实用也是最能让老爸满足“父亲节虚荣心”的选择，根据老爸的工作或者兴趣爱好，从DV到新款电动鱼竿都可以。
父亲节礼物推荐12、说好了再走的旅行——陪爸爸完成梦想
其实“心里永远住着大男孩”的爸爸也很想出去玩，趁父亲节陪爸爸旅游吧!上了年纪的人怕麻烦，带他们出门，子女一定要担起导游重任，安顿好一切，准备好一切，说好了再上路，自信满满地出门，幸福满满的回来。
父亲节礼物推荐13、健康护照
建议做法：可以通过网络寻找比较正规完善的诊所，让父亲做一次全面体检，也可由护士推荐;根据体检结果和他对医生的感觉选择私人医生。当然，如果已经有熟识的公立医院医生更是近水楼台。
也可以送一张健身中心的年卡给他，甚至可以是父亲喜爱的单项运动的健身卡。而慢跑鞋很适合喜欢散步的老爸。
父亲节礼物推荐14、酒具
酒，不见得是男人的专利，但酒具却几乎是男人的专属。在寒冷的天气中，在惬意的水边，在落日余晖笼罩下的阳台上，随时喝一口珍藏了12年、15年的好酒，绝对是一种幸福。即使是同一种酒，放在酒具里也有了更加美好的别样滋味。也许，这种滋味中早已经添加了生活中悠闲、享受、精致、温暖的因子，让品位也不再那样奢华。
父亲节礼物推荐15、茶具
因工作生活的需要，与父母分离，到远方工作。在父亲节的时候，怎么少得了抽空回家，与父母同坐一厅，大家品着茶谈谈心，向父母们分享你的工作，听听父母在家所发生的乐事，忧事。一家人开开心心品茶，享受团聚的每分每秒。
父亲节礼物推荐16、降低尼古丁的烟罐
多次的劝导，父亲都不能把烟戒掉，邪恶的尼古丁每天都在伤害我们父亲的身体，既然父亲不愿戒掉香烟，我们能做的就是要降低尼古丁，焦油的含量。
父亲节礼物推荐17、健康橄榄油
对于我们的父母，我们所期盼的，无非就是身体健健康康的，让我们能够有多几年的时光来回报父母对我们的爱。送礼送健康，不如送橄榄油。橄榄油既能让够延缓父母皱纹的出现，让时光的刻刀不那么明显;又能够保持血管的弹性，让父母的晚年不受心脑血管疾病的折磨。
父亲节礼物推荐18、寄张卡片或打通电话
打通电话告诉老爸你的关心和感谢。寄张卡片，把你的心意写在电子卡片上，让使人发笑的动画及贴心的文字替你传达心意。这对很多在外地工作的子女最合适。如果你给父亲手写了一封长信，那恐怕他会再高兴不过了!
父亲节礼物推荐19、多陪陪老爸!
今天可是老爸的节日，暂时先推掉朋友的聚会，早点回家，不为别的就为跟老爸说说话。吃饭时陪老爸喝盅酒，饭后陪老爸散散步，晚上也不跟老爸抢电视了，这天凡事以爸爸为中心。
父亲节礼物推荐20、为爸爸下厨
平时因为工作忙，多有应酬，那今天就让老妈歇一下，把厨房争取过来自己动手，为老爸亲自下趟厨房。手艺欠佳不要紧，关健是你今天所做的饭菜已经多了一剂“调料”——对父亲的祝福。这肯定让老爸们吃起来感觉不同哦!
注意：最好清楚爸爸有什么特别喜欢吃的菜!
父亲节礼物推荐21、休闲类
书：一本老爸心仪作家的新作，或和他嗜好相关的书。
唱片：如老爸爱听的老歌、相声等。如果他没有CD随身听，顺便一起送。杂志、报刊：订一份他喜欢的杂志和报纸。
注意：是以老爸的喜好为前提呀!所以务必要知道爸爸喜欢什么哟
父亲节礼物推荐22、园艺类
养花侍草是不少老人家喜欢的闲暇活动，所以子女可选择送种子、盆栽植物或园艺工具。
父亲节礼物推荐23、鲜花
一束**康乃馨或石斛兰，以表达对父亲的尊敬和感谢之情。在日本、台湾等地，石斛兰被视为“父爱之花”。此外，白月季、三色堇、腊梅也是父亲节的理想礼品。让老爸也体会一下收花的感觉嘛!
父亲节礼物推荐24、宠物
尤其是当你在工作或求学的时候，送一只小宠物陪在爸爸身边。
父亲节礼物推荐25、旅行机票、火车票
可能平时父亲舍不得出去旅游，那就在父亲节的时候送他一套和妈妈一起的旅行机票、门票之类，让他们出去游玩!
父亲节礼物推荐26、自行车
送爸爸一辆自行车，让爸爸出门更方便，还可以健身!
父亲节礼物推荐27、节日当天的报纸
把爸爸节日当天的报纸收集尽量多的一套，装订一下送给他，看看在他节日的时候发生了什么事。
父亲节礼物推荐28、一篇日志或者一条状态
向所有网友宣布，你的父亲有一个多么爱他的孩子!
父亲节的实用礼物就介绍完了，在2021父亲节到来之际，我祝愿天下的父亲节日快乐。
