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导读：从“章鱼帝”保罗到勒夫的“零食”，再到“内马尔滚”，那些曾经令人捧腹大笑的世界杯热梗，你还有多少印象？饥饿感拉满的“泡面头”2018年俄罗斯世界杯期间，巴西球星内马尔火出了圈。从小组赛到八强赛，关于他的段子和争议就从未停止。大赛开始，内马尔
从“章鱼帝”保罗到勒夫的“零食”，再到“内马尔滚”，那些曾经令人捧腹大笑的世界杯热梗，你还有多少印象？饥饿感拉满的“泡面头”2018年俄罗斯世界杯期间，巴西球星内马尔火出了圈。从小组赛到八强赛，关于他的段子和争议就从未停止。大赛开始，内马尔就因雷人造型被送上了热搜。当时的他头顶金色卷发，卷发下还覆盖着黑色的头皮，就像在脑袋上扣了一碗方便面。别具一格的“泡面头”立刻成了球迷们热议的话题。随着小组赛的深入，巴西队表现平平，内马尔也遭到了质疑。外媒在批评内马尔的同时，也开始讽刺他怪异的造型。内马尔滚或许是接受不了全网群嘲，内马尔在1/8决赛开始前终于将“泡面头”换成了保守的黑色短发。换了造型的内马尔本以为能堵上悠悠众口，但他在比赛中的一个举动，直接让自己成为了滚动着的表情包。对阵墨西哥的那场1/8决赛，墨西哥球员在边线外踩到内马尔的右脚踝，受到 “暴击”的内马尔开始在地上翻滚，痛哭流涕。随后，裁判和队友赶来将内马尔包围，但是脆弱的他依旧在地上左右打滚。这并不是内马尔的第一次翻滚。小组赛中，内马尔被对手铲到之后，就像滚筒一样在地上连续滚了N+1圈。有外媒曾统计，内马尔在四场比赛中，遭到犯规后一共在地上躺了14分钟。也就是说，如果内马尔倒地后就开始翻滚，那么他就像一个球一样滚了14分钟。一时间，网络上充斥着对内马尔的调侃和嘲讽，还由此诞生了一个新词汇：“内马尔滚”(Neymar Rolling)。世界各地的段子手也没闲着。他们把内马尔翻滚的动作做成了动图表情包。比如，有在马路上灵活翻滚，成功躲开所有汽车的内马尔。还有雪崩版的“内马尔”。用“内马尔滚”打保龄球，上分简直完美。我是里奥-梅西……除了内马尔，阿根廷巨星梅西也在俄罗斯世界杯期间遭到了恶搞。
得了肺癌应该怎么办除了积极配合医生治疗之外我们在家的起居饮食也要引起重视，配置合理的饮食搭配对患者的康复也能起到加大的帮助。那么吃什么食物对肺癌有好处呢下面就给大家解答一下。
吃什么食物对肺癌有好处？
1、多吃新鲜果蔬
不论手术前后，都要多吃新鲜蔬菜、水果，如绿、黄、红蔬菜、香菇、黑木耳、芦笋、柠檬、红枣等，因果蔬中，含有丰富的维生素C，是抑癌物质，能够阻断癌细胞的生成。不吃或少吃刺激性食物，包括油炸食物。可经常吃些大蒜，大蒜中含有抗癌物质。
2、素饮食法则
在前期肺癌饮食中，要注意供给要素饮食：肺癌病人在手术前半个月，除一日三饭外，还要辅加要素饮食。要素饮食，含有人体必需的各种营养素，由于营养素齐全可满足机体的需要该，不需消化即可在小肠上端吸收，可口服或管饲用之。
3、保证蛋白质
肺癌前期病人，还要加强营养的摄入。肺癌的病人无吞咽困难时，需要自由于择食，在不影响医治的情况下，要多吃一些蛋白质，碳水化合物丰富的食物，如瘦肉、鸡、鸭、兔、鱼、虾、豆制品以及各种谷类，一般不限制食量，保证良好的营养，为手术创造良好的条件。假如营养状况较差，非常难耐受手术的创伤，术后愈合慢，易感染，对手术康复极为不利。因此就需要合理的饮食搭配。
吃这五种水果对肺癌有好处
1、 葡萄：葡萄中含有的白藜芦醇可防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞的扩散。中医认为葡萄有益气补血、除烦解渴、健胃利尿之功能，酸甜的葡萄对接受放疗及手术后的癌症患者较为适宜，可常食之。
2、草莓：草莓中含有鞣花酸，能保护机体免受致癌物的伤害，尚有一定抗癌作用。草莓有生津止渴、利咽润肺之功用，对缓解鼻咽癌、肺癌、喉癌患者放疗反应、减轻症状有益。
3、香蕉：据研究发现香蕉提取物对黄曲霉素B1等三种致癌物有明显抑制其致作用。动物实验发现如果缺镁，机体清除癌细胞能力大大消弱。而香蕉含镁、钾元素，有一定防癌抗癌作用。大肠癌患者放疗后津伤血热、口干咽燥、大便干结带血者食之有益。
4、无花果：无花果肉中含抗瘤成份，能抑制癌细胞蛋白的合成。据6家肿瘤医院通过对1300多例患者观察，发现无花果对腹水癌、肉瘤、肝癌、肺癌等有一定抑瘤率，可作为癌症患者的食疗佳果。
5、猕猴桃：每百克果实含维生素C150毫克、其维C含量居水果之冠。猕猴桃能通过保护细胞间质屏障，消除食进的致癌物质，对延长癌症患者生存期起一定作用。咪酸甘、性寒的猕猴桃有清热生津、活血行水之功，尤适于乳癌、肺癌、宫颈癌、膀胱癌等患者放疗后食用。
美洲杯首个决赛队出炉，内马尔天秀
美洲杯首个决赛队出炉，内马尔天秀，北京时间7月6日上午7时，美洲杯半决赛，巴西1-0战胜秘鲁，成功晋级美洲杯决赛。上半场，内马尔送出助攻，帕奎塔破门。巴西半场1-0领先秘鲁。下半场双方均无建树。
美洲杯首个决赛队出炉，内马尔天秀1北京时间7月6日上午7时，美洲杯半决赛，巴西1-0战胜秘鲁，成功晋级美洲杯决赛。第35分钟，内马尔助攻帕奎塔进球。巴西决赛中将对阵阿根廷和哥伦比亚之间的胜者。
本届美洲杯小组赛巴西曾4-0大胜秘鲁。第5分钟，洛迪左路传中被对手挡出底线。第8分钟，理查利森单刀突入禁区，晃过对方门将后横传中路，但内马尔随后射门打飞。第10分钟，帕奎塔被卡伦斯踩在脚上后倒地。第11分钟，内马尔被对手犯规，赢得一个禁区外任意球。第12分钟，卡塞米罗主罚任意球大力抽射，加莱塞扑救脱手，但他随即二次扑救将球拿到。第14分钟，埃弗顿右路带球内切后在禁区内 射门被门将扑住。第19分钟，卡塞米罗脚后跟传球，帕奎塔右路传中，内马尔门前近距离射门被加莱塞扑出，随后理查利森补射又被加莱塞迅速起身扑出，加莱塞在这次扑救中还受伤倒地接受了队医治疗。
第23分钟，秘鲁球员远射打在队友身上飞出底线。第25分钟，弗雷德直传，理查利森单刀在禁区左侧晃过对方门将后横传，内马尔争顶时倒地，埃弗顿停球后抽射被对方后卫挡出。第33分钟，理查利森射门被门将扑住。
第35分钟，理查利森中场长传球，内马尔带球突入禁区左侧，面对三名秘鲁球员的包夹防守，内马尔利用脚下技术穿裆过人，随后将球横敲到中路，帕奎塔射空门得分，巴西1-0！第37分钟，帕奎塔和特劳科争顶时头部相撞双双倒地。第43分钟，巴西前场断球四打三，但帕奎塔外脚背传球被秘鲁后卫拦截。补时第1分钟，帕奎塔和内马尔连续脚后跟传球，内马尔带球向前后把球传给弗雷德弗雷德尝试脚后跟传球不成功。补时第3分钟，帕奎塔倒地接受治疗。上半场结束，巴西暂时1-0领先秘鲁。
下半场开始，秘鲁换上两人加强进攻。第47分钟，拉帕杜拉在拼抢时犯规推倒蒂亚戈-席尔瓦。第49分钟，拉帕杜拉在禁区右侧接到队友中场长传球，带球内切晃过蒂亚戈-席尔瓦后射门，埃德森将球扑出，随后达尼洛出脚解围。第53分钟，拉帕杜拉射门被挡出，加西亚补射打偏。第54分钟，拉帕杜拉在场上崴了一下脚。第56分钟，约顿对理查利森犯规吃到黄牌。第61分钟，加西亚远射，埃德森倒地扑球脱手，蒂亚戈-席尔瓦抢在拉帕杜拉之前出脚解围。
第62分钟，埃弗顿在禁区右侧射门，加莱塞将球扑住。第65分钟，内马尔射门打飞。第66分钟，弗雷德禁区外远射被对手挡出底线。第69分钟，桑塔马里亚对内马尔犯规，内马尔痛苦倒地。第71分钟，内马尔挑传，理查利森被科尔索推倒在禁区内，但主裁判没有判点球。第77分钟，内马尔踩单车过人，随后被三名对方球员包夹犯规放倒在地。第81分钟，秘鲁开出左侧任意球，卡伦斯头球顶偏。全场比赛结束，巴西1-0战胜秘鲁。
巴西出场阵容433：23-埃德森/2-达尼洛、3-蒂亚戈-席尔瓦、4-马基尼奥斯、16-洛迪（85 14-米利唐）/8-弗雷德（85 15-法比尼奥）、5-卡塞米罗、17-帕奎塔/19-埃弗顿（70 11-里贝罗）、10-内马尔、7-理查利森（85 18-维尼修斯）
秘鲁出场阵容541：1-加莱塞/3-科尔索（75 26-洛拉）、22-卡伦斯、15-拉莫斯（46 24-加西亚）、4-桑塔马里亚、6-特劳科（46 16-洛佩斯）/8-佩纳、13-塔皮亚、19-约顿、10-奎瓦（81 20-奥梅罗）/9-拉帕拉杜
美洲杯首个决赛队出炉，内马尔天秀2北京时间7月6日早上7点，美洲杯半决赛首场正式打响，由对阵秘鲁队对阵巴西队。最终秘鲁队以0-1的比分被淘汰出局，无缘决赛，连续4次美洲杯输给巴西队，也是队史首次。
作为南美弱旅之一，世界排名第27位的秘鲁队拿过2次美洲杯冠军，分别是1939年和1975年，还在2019年打进到决赛，最终1-3输给巴西队屈居亚军，无缘第3冠。
本届美洲杯，秘鲁队在小组赛阶段取得2胜1平1负积7分，排名小组第二晋级淘汰赛，随后8强依靠点球大战淘汰巴拉圭队。此番半决赛对阵巴西队，这是秘鲁队连续2届美洲杯第4次跟巴西队相遇。
两队在美洲杯有过8次交手，秘鲁队取得1胜7负，唯一一场胜利是2016年，当时1-0爆冷击败巴西队。
实力处于下风的秘鲁队，开场之后被巴西队压制，很难创造有威胁射门。第8分钟，里沙利松送出妙传，内马尔被防守球员干扰之下踢飞，秘鲁队逃过一劫。第19分钟，帕奎塔横敲禁区中路，内马尔近距离推射被门将加莱赛挡出，里沙利松跟进补射再被扑出，秘鲁球员解围出底线。
连续被围攻之下，秘鲁队球门在上半场结束之前失守。第35分钟，内马尔禁区面对三人包夹防守倒三角回传，点球点附近的帕奎塔跟进轻松射门入网，帮助巴西队1-0领先。
下半场易地再战，秘鲁队一度有机会扳平比分。第82分钟，卡朗禁区接到队友任意球传中头球攻门，只可惜稍稍偏出，最终0-1被巴西队淘汰出局，无缘决赛。
秘鲁队渴望连续2届打进美洲杯决赛，只可惜被巴西队拒之门外。赛后内马尔主动上前安慰了秘鲁队球员，还跟部分球员交谈甚欢，看起来心情不错。
虽然内马尔连续2场美洲杯淘汰赛没有破门，但连续送出助攻，在本届美洲杯助攻榜上以3次紧追梅西。与此同时，这是内马尔为巴西队送出的第48次助攻，排名队史第一，接下来要带领巴西队拿到第10座美洲杯冠军，这样有希望拿下今年金球奖。
第一是因为内马尔对粉丝永远真诚，一直保留着粉丝送的礼物，对粉丝友好热情！第二是他对前任有情有义，对儿子无条件负责！第三是他对自己的前任女友布鲁娜无比专情，只爱她一个，很可惜最后布鲁娜为了事业拒绝了内马尔的求婚，内马尔很长时间没走出来！
2020-21赛季欧冠H组小组赛最后一轮继续进行，巴黎圣日耳曼坐镇王子公园球场迎战土耳其球队伊斯坦布尔。全场比赛战罢，内马尔上演帽子戏法，姆巴佩独中两元；托帕尔破门扳回一球，最终巴黎主场5-1大胜伊斯坦布尔。小组赛6轮战罢，巴黎取得4胜2负积12分以小组头名出线。
第7分钟，姆巴佩在禁区内连续过人后传球被解围，帕雷德斯在禁区前沿起脚射门偏出。第18分钟，姆巴佩在前场接到长传形成单刀突入禁区起脚射门偏出。第21分钟，维拉蒂在前场斜传给内马尔，内马尔在禁区前沿起脚兜射破门，巴黎1-0领先伊斯坦布尔。第38分钟，姆巴佩在前场送出斜传到禁区内马尔右脚推射破门完成梅开二度，巴黎2-0领先伊斯坦布尔。
第39分钟，内马尔在禁区内射门被挡，巴克补射破门，但裁判示意巴克越位在先。第42分钟，内马尔在禁区内被伊斯坦布尔门将居诺克绊倒，主裁判罚点球，姆巴佩主罚点球命中，巴黎3-0领先伊斯坦布尔。
需要提到的是，这粒进球是姆巴佩在欧冠的第20球，这样一来姆巴佩以21岁355天成为欧冠历史上取得20粒进球最年轻的球员，之前保持这个纪录的是梅西，当时梅西以22岁266天创造这项纪录，如今被姆巴佩打破。下半场易边再战，第48分钟，巴克在禁区接到边路传中一脚凌空抽射被居诺克扑出。
第50分钟，内马尔和迪马利亚形成配合，迪马利亚在禁区回做，内马尔接球后禁区前沿起脚远射破门上演帽子戏法，巴黎继续扩大比分，4-0！值得一提的是，完成帽子戏法后，这是内马尔在欧冠第3次戴帽，仅次于梅西和C罗（均为8次）。
同时，内马尔在欧冠已经轰入41球。此外，已经代表巴黎在欧冠打进20球后，算上此前在巴萨效力时内马尔打进的21球，内马尔成为欧冠历史上首位代表两支不同球队在欧冠进球数均达到20球的球员。第57分钟，哈韦奇在禁区内胸部停球凌空抽射皮球击中队友托帕尔变线破门，伊斯坦布尔1-4巴黎。
第62分钟，内马尔从后场带球突破到前场斜传给迪马利亚，迪马利亚带球到禁区后无私横传，姆巴佩推空门得手完成梅开二度，巴黎5-1遥遥领先伊斯坦布尔。这粒进球是姆巴佩在欧冠的第21球，继续刷新纪录。
第72分钟，内马尔送出直塞，姆巴佩形成单刀挑射被居诺克扑出。全场比赛结束，伊斯坦布尔客场1-5完败巴黎。小组赛6轮战罢，欧冠新军伊斯坦布尔取得1胜4负积3分最终排名小组垫底。
训练，网上很多训练包，这个楼主可以自己去看，也可以自己设置训练。
老师，很关键，找到一个好的老师可以让球员在一个月里上涨接近10点能力。拜师首先要看语言，语言不通，什么都是浮云；之后是性格，最好是个性一样的，或者相近的；然后是精神强力的，比如奥利奇，库伊特，劳尔那些奇人；最后，多让徒弟和师傅一起上场比赛。
个人喜好多用妖人比赛，表现不好就开骂，特别糟糕就罚款——其实这样还可以加决心。爆棚网有专门提到这个的心得。
有些声望已经很高的是无法拜师的，比如内马尔……
找个适合的位置给小妖是很重要的，我开阿森纳，第二个赛季卖出范佩西和阿尔沙文后买进内马尔打九号半，配合2个抢点前锋，赛季30多球，20多助攻。这还是因为这厮高达9的团队合作的原因……
