
导读: 小话题:你家宝宝什么时候开始吃水果的呢? 引言:有了宝宝之后,不少宝妈在饮食这一方面有很多的讲究,希望能够给孩子全面的营养, 而水果中富含着大量的维生素 ,如果宝宝经常吃的话,对宝宝的身体还是非常有利的。 不过不少新手宝妈也都
小话题:你家宝宝什么时候开始吃水果的呢?
引言:有了宝宝之后,不少宝妈在饮食这一方面有很多的讲究,希望能够给孩子全面的营养, 而水果中富含着大量的维生素 ,如果宝宝经常吃的话,对宝宝的身体还是非常有利的。
不过不少新手宝妈也都有疑问:孩子什么时候可以吃水果?吃什么水果才适合,其实相对于这个问题都有较大的争议。如果水果吃错的话,反倒不利于宝宝成长。
分析 : 专家给出专业建议
其实在孩子什么时间吃水果这个问题上,世界卫生组织以及中国营养学会给出了相应的建议,觉得六个月之内婴儿还是是要纯母乳喂养, 这样才能够补充身体所需要的元素。
如果过度添加的话,反倒会让孩子的身体出现问题,等到孩子满六个月以后慢慢地添加辅食、水果,大概在孩子七个月的时候孩子的咀嚼功能以及各个方面的能力已经完善, 或许更能够帮助他吸收水果中的维生素。
选择水果的标准
1酸甜可口,不要过度
每个人的口味不同,可能有的家长比较喜欢吃酸的水果,比如山楂。但是对于孩子来说,如果过酸的话反倒没有办法在短时间内适应,很有可能会影响他们对这种水果的喜爱程度, 甚至严重情况下会对父母所给的母乳以及辅食产生抵触的心理。 所以家长也要循序渐进,不要一开始就给孩子吃过酸或过甜的水果,对于孩子的成长很不利。
2注意孩子的体质,防止孩子出现过敏问题
有的孩子可能是过敏体质,接触这种带有毛的水果可能会有过敏的现象,所以家长在挑选的过程中一定要注意注意, 避免因为水果的问题让宝宝产生过敏的现象。 在给宝宝吃水果的时候,家长一定要将水果清洗干净,不要让过敏源接触到孩子。
3硬度适中
虽然在孩子七个月左右能够吃水果,但是这并不意味着家长能给孩子尝试那些比较硬的水果,毕竟在孩子七个月左右的时候,牙齿还没有完全的发育好。
如果给他吃过硬的食物,反倒会影响他的牙齿发育。 那么此时家长可以把水果做成软状或者是液体状,宝宝在品尝的时候会觉得口感更好。
孩子吃水果后应该注意什么?
1吃水果要适量
家长觉得水果里既然有这么多的维生素就让孩子多吃,那样孩子身体内的维生素就不缺了。其实在六个月后的宝宝每天吃水果的量一定要把握好,不然反倒会让孩子的身体 健康 出现一定的状况。
1到3岁的宝宝尽量吃150克到200克左右的水果, 3到6岁的宝宝则是150克到300克左右就足够了 。如果吃多的话可能会让宝宝产生胃痛、腹胀的不良表现,对孩子的成长不利。
2补充水果的同时也要食用蔬菜
如果在平时家长比较忙碌的话,可能会多给孩子吃一些水果,反倒没有时间给孩子制作蔬菜类的食物。虽然水果和蔬菜两者的相同点非常多,但是如果想要用水果代替蔬菜的话,那么绝对是不可取的。 因为在蔬菜中拥有大量的纤维素,能够更好地去保证孩子肠道的平衡。
如果让孩子吃过多的水果,反而会导致糖分的过量摄入,促进脂肪的增加,孩子也就会变得越来越胖,等到后期或许要每天严格训练宝宝减肥了这样的结果反倒是家长不想要看到的。
3减少喝果汁的次数
如果生活条件比较好的话,每天早晨都会来一杯新鲜的橙汁。而不少家长也都认为鲜榨的橙汁含有丰富的维生素,对于宝宝来说比吃水果要省事得多。 但是在宝宝接受辅食之后,其实每天喝果汁的量不应该超过120毫升。
在某些特殊情况下,比如孩子发生了便秘,可以适当地给孩子喝一些果汁。但是如果喝多的话,反倒不如让孩子吃水果, 毕竟果汁已经破坏了水果中的原有成分。
总结 :
在孩子成长的过程中,家长也应该及时的去注意一些问题,不要采用经验式 育儿 ,这反而不利于孩子的成长。
当然在让孩子吃水果的过程中也应该及时的去注意孩子的反应,如果孩子不愿意吃某种水果的话,那么也不要采取强硬的措施,这样做可能会让孩子产生抵触心理。 家长可以循循善诱,一点点地去引导孩子才是正确的方法。
一般来说,送一些土特产应该是没有什么问题的,只要不是特别贵的那种。
1、如果不知道辅导员的电话,可以在学校门口等着他。
2、如果把快递寄到办公室的话,会引起其他同事的怀疑,对他会有影响。
3、不要在箱内说明。
4、如果在箱内说明会让辅导员生气的。
5、反而会弄巧成拙。
如果家长送水果给老师,老师应回复感谢家长的话如下:
1、您太客气了,作为一个老师,这是我的职责所在。其实每一个孩子,都是需要家人和老师共同的教育努力,学习和身心才能健康成长,您在家里也多多费费心,关注孩子的作业和身心,就是对我们做老师的最大的支持。
2、作为老师我们和家长的目的是一致的,都是为了教育好孩子,教育孩子也是我们老师的职责,同时非常感谢您对我工作的配合,还有咱们的孩子本来也特别棒,我很看好他哦。希望未来我们为孩子的成长共同努力!
3、你们好!感谢您年把孩子的成长与未来托付给我们,感谢您一直以来对我们工作的理解支持。我们深知,小四班的昨天浸入了您无限的信任,小四班的明天也将寄托您殷切的希望。
在冬天由于水果会比平常季节要冰凉一些,家长担心太凉了孩子吃了会刺激到肠胃所以有些家长可能就会先把水果加温一下再拿去给孩子吃,其实根本不用这么多此一举。




















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做成长型的视频剪辑与最好是有种回忆小时候的幸福氛围,哪首做背景音乐比较合适?.jpg)

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