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导读：人参的功效人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，气雄体润，升多于降；具有补气固脱，健脾益肺，宁心益智，养血生津的功效。人参主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱，神疲脉微；脾气不足之食少倦怠，呕吐泄泻；肺气虚弱之气短喘促，咳嗽无力；心
人参的功效
人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，气雄体润，升多于降；具有补气固脱，健脾益肺，宁心益智，养血生津的功效。
人参主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱，神疲脉微；脾气不足之食少倦怠，呕吐泄泻；肺气虚弱之气短喘促，咳嗽无力；心气虚衰之失眠多梦，惊悸健忘，体虚多汗；津亏之口渴，消渴；血虚之萎黄，眩晕；肾虚阳萎，尿频，气虚外感。
人参的4种吃法
1、细嚼噙化：每次用人参片1-2片，放入口中慢慢嚼烂噙化。
2、煎汤饮用：将人参切成药片，洗净放入砂罐中，加入清水（以高出参片2厘米为准）浸泡05-1小时，加盖用小火煎1-15小时，即可取汁饮用。
3、隔水炖服：将参片5-8片放入小碗，加适量清水，放入加有冷水的锅中隔水蒸05-1小时，可加适量蜂蜜连汤带渣服用。
4、泡茶饮服：取人参片5-8片，置于杯中，冲入沸水，加盖5-10分钟，即可代茶饮服。可以连泡多次，待汤味变浅，可连汤带渣一同服食。
扩展资料
不适合食用人参的人群
1、胸闷、腹胀者：这类人服用人参后，常使胸闷、腹胀等气滞现象加重。
2、发热者：感冒、炎症等发热病人服用人参后犹如火上加油，使病情加重。因此，发热应先查明病因，不可因病体虚而盲目进补。
3、体内有热毒者：身患疔疮疥痈或咽喉肿痛者，服用人参后会导致疮毒大发，经久不愈等严重后果。
4、红光满面者：临床发现，红光满面之人情绪往往兴奋，血压常常偏高，再服用人参会导致血压上升、头昏脑涨、失眠多梦等病症。
5、舌苔黄厚者：正常人的舌苔薄白而又显湿润，黄则表示消化不良或有炎症，此时服用人参会引起食欲不振、腹部胀满、便秘等。
6、舌质紫暗者：中医学认为，舌质紫暗为气血瘀滞之象，如服用人参反而会使气血凝滞加重病情，出现“疼痛、烦躁不安、手足心发热”等症状。
7、大腹便便者：这类人服用人参后，常常食欲亢进，出现体重猛增、身重困顿、反应迟钝、头重脚轻等不良感觉。
人民网-人参和灵芝能一起吃吗？盘点人参作用
人民网-人参的功效和4种吃法
分类: 健康/养生 >> 保健常识
问题描述:
人到中年了，老是失眠，精神不济，头发也脱的厉害，朋友送了几根人参，说是叫原皮参，我也不知道咋个吃法？请教懂行的朋友给在下指点迷津，在此先行谢过！
解析:
人参为大补元气、强心固脱、安神生津之佳品，许多人在秋季或寒冷的冬天购买人参 "补虚"，但却不知道该怎样食用才好。从中医药学的角度来看，食用人参进补有以 下五种方法：
⑴咀嚼法：直接将人参切成三克左右的小节或块状备用，每天早、晚取一节放在 口中，细细咀嚼噙化。此吃法简便易行，既可完全吸收其补益之成分，不浪费药效， 还可起到美容的作用，是人参的最佳食用方法。
⑵炖服法：将人参切成薄片，每次用五克放在有盖的瓷杯中，加适量的水泡三小 时左右，然后置锅中隔水蒸炖三十分钟左右，早饭前半小时服之。
⑶冲粉法：把人参研成细粉末，每次用纱布或滤纸包上五克，置于茶杯中，冲入 沸水，加盖闷泡五分钟后即可饮用。可反复冲开水泡饮，至泡至无参味时，可把参渣 放口中咀嚼吞下。
⑷浸酒法：将完整的人参一支，浸泡在六十度纯高梁酒五百毫升中，浸泡十五天 后，即可每晚饭后饮用十五毫升"人参酒"。可一面倒出药酒饮，一面加入白酒，随 加随饮。待瓶中人参泡至呈雪白色时为止。饮完酒后，可将人参切成小块，分数次慢 慢咀嚼吞下。
⑸膳食法：人参的膳食法有三：一将人参研粉，每次用冰糖二十克与人参粉三 克、粳米一百克共置砂锅中煮成稀饭作早餐食用。二是用人参十克，与没有下过蛋的 母鸡一只共在砂锅中炖后吃（供三口之家服用一次）。三是用生晒参五克、大红枣七 枚，放在瓷碗中加盖隔水炖成"参枣汤"，临睡觉前一小时饮下。
春节礼品送蚕丝被
春节给客户送礼的时候，您可以考虑送蚕丝被。蚕丝被具有安神促眼，提高人们的睡眠质量的效果蚕丝的丝蛋白中，含有18种氨基酸，这些氨基酸散发的细微分子又叫“睡眠分子”它可以使人的神经处于较安定的状况。
春节礼品送客户蚕丝被，给客户带去温暖和健康，这是一份很贴心的礼物。
高档礼盒
如果是比较重要的客户，想好好表达一下谢意，那么挑选一些档次较高的礼盒也未尝不可，例如高档钢笔礼盒，名牌皮具礼盒等都很不错。而如果是喜欢饮茶或有烟酒需求的客户，就可以赠送高档茗茶礼盒，还有讲究的名烟和名酒。
商务礼品套装
这种礼物虽然不一定很贵重，但却是比较贴心的，饱含着送礼者的心意。礼盒内的物品一般都是商务办公人士在工作和生活中能用到的物件，例如质量过硬的钢笔、商务手机保护套、钥匙扣、西服的领带夹，白酒礼盒等。在礼品上还可以定制送礼者的企业LOGO，能够给客户留下印象。
她的父亲、祖父、曾祖父都在长白山深处以挖参为业，被村里人称为“放山家族”；她是个地地道道的“参三代”，如今父亲年岁大了，她毅然辞去北京某报社记者的工作，接过了家族世代相传的事业。她叫张坤，一个从小在辽宁桓仁大山里长大的倔强女孩。
张坤在做记者期间游历了国内很多的山河大川，也结交了很多全国各地的朋友。张坤经常在朋友圈分享辽宁桓仁长白山的风土人情、野山参的神奇功效、以及祖辈采参的各种传奇故事和有趣的见闻等。时间长了，总有朋友向她了解野山参怎样辨别真假、食用方法以及价格等，张坤开始有不懂的地方就向父亲请教，在张坤心里，父亲是个了不起的人物。
张坤的父亲叫张子富，为了供张坤和张坤的哥哥“幸福小农”张玉鹏念书，她的父亲吃了很多苦。26年前，也就是在张坤7岁那年，父亲拿着自己放山采挖来的“野山参”南下广州进行销售。在广州“清平市场”呆了整整一个月，为了省钱每天只吃3袋方便面（那时方便面3毛钱一袋），所以张坤的父亲至今都不吃方便面，吃够了！张坤父亲带去的野山参，卖了3万多元，在那个万元户都稀缺的年代真是一笔巨款了。卖野山参的钱除了一部分改善家用外，其余父亲都攒下来供两个孩子念书用。
张坤和哥哥都不负父亲的期望，分别考入北京的大学。张坤报考的是新闻系，毕业后进入一家报社做记者工作，而在2013年的春天，张坤却毅然从北京辞职回到家乡，一方面是要照顾身体不好的母亲，另一方面他要在老家创业，“女承父业”在网上售卖鲜野山参。
经过2年的宣传及客户积累，2015年7月张坤开始大张旗鼓的在网络上预售卖鲜品野山参，通过微信等方式，张坤第一次就获得了100多个订单，并收到10多万元的预订款。并且还陆续接单，这让张坤喜出望外。
张坤把采来的野山参，用塑料袋装好，再包上气泡袋防震，最后用纸箱封好。第一批100多份的人参订单就以这样的方式寄走了，而发货后的第四天，客户都打来了反馈电话，发走的野山参基本都烂掉了，客户的情绪很激动，说话也非常难听，张坤经常被骂哭。后来张坤给每个客户都打了一个道歉电话，并承诺重新给邮寄一颗人参。
吸取了第一次用塑料袋包装后腐烂的教训，张坤这次特意在塑料袋上打了很多孔，以保证鲜人参水汽的散发。第二批100多单野山参邮走了，发货后的第四天，客户额反馈电话又来了。这次人参确实一根都没有烂，但由于水分大量蒸发，鲜人参全部变成了干人参。这一次，有的客户都已经无可奈何了，但张坤这次向客户承诺，再给她最后一次机会，如果这次再不能将人参完好的送到客户手中，就给所有的客户退款。
赔钱事小，但不能赔信誉。张坤每天都要带着把头上山去挖野山参，还要想办法解决野山参邮寄的包装问题。正当张坤陷入迷茫的时候，进山挖参的“把头”用山里挖来的苔藓包野山参，让她眼前一亮。曾听老一辈人说过，“跑山人”用苔藓包鲜人参可以保鲜很长时间。况且苔藓在山里随处可见，张坤决定用这种最原始的方法试试。
张坤先用苔藓包住人参，外面再用树皮包住苔藓。还特地系上红布条，第三次发货后的第三天，反馈电话还是来了，客户反馈：张坤的这种包装方式让人耳目一新，鲜野山参完好无损的邮寄到客户那里，就跟刚挖出来的一样，野山参完全保鲜，包装接地气，非常奇特。张坤并没有通过投机取巧的方法来解决这个事情，而是通过最笨的方法把这个问题解决掉，虽然亏损了10多万，但却得到了客户的信任，并且建立了自己的鲜野山参包装标准。
2016年8月CCTV-7致富经节目组走进桓仁采访张坤，同年10月13日致富经《赚钱就要找到它》播出后张坤和她的野山参爆红网络！2017年张坤人参的销售额就达到了260万元，这不仅是她获得的第一桶金，也让祖辈放山的传统这她这里继承和发扬。每年的6-8月张坤都会组织客户进山采挖野山参，让客户近距离地接触野山参，同时更加地亲近大自然，感受放山的乐趣。
每年张坤都邀请全国各地的朋友，来东北桓仁，大山深处采挖野山参
